ئایا ئازاری گەدەت هەیە کە خوێنی لەگەڵدایە؟ فێربە دەربارەی ئیسقان - نیرۆگی لانکا

ئایا هەندێک جار هەست بە ئازاری سک دەکەیت کە خوێن یان بەڵغەمی لەگەڵدایە لە پیساییەکەتدا؟ یان ڕەنگە لە منداڵەکەتدا تێبینی ئەم نیشانانەت کردبێت؟ پرسێکی نیگەرانکەر و زۆر کەس ڕووبەڕووی دەبنەوە، و لە Nirogi Lanka , ئێمە دەمانەوێت یارمەتیت بدەین باشتر لێی تێبگەین. ئەمڕۆ، ئێمە چاوێک بە وردی لەو حاڵەتە دەخەینەڕوو کە بە 'ئیسقان' ناسراوە.

ئیسقان چییە؟

بە سادەیی، ئیسقان هەوکردنە لە کۆئەندامی هەرسکردنت . وەک سکچوونی توند دەردەکەوێت، بەڵام بە پێچەوانەی مێروولەیەکی باوی گەدە، لەوانەیە هەست بە خوێن یان بەڵغەم بکەیت لە پیساییەکەتدا . حاڵەتێکی ناڕەحەت و ناڕەحەتە کە پێویستی بە سەرنجی پیشەیی هەیە.

دوو جۆری سەرەکی ئیسقان هەیە کە پێویستە ئاگاداری بیت.

ئیسقانی ئەمیبی (ئەمۆبیاس)

ئەم جۆرە بە شێوەیەکی سەرەکی بەهۆی مشەخۆرێکی وردبینییەوە دروست دەبێت کە پێی دەوترێت Entamoeba histolytica . کاتێک ئەم مشەخۆرە دەچێتە ناو جەستەتەوە، دەتوانێت هەوکردنەکە دەستپێبکات، کە بە شێوەیەکی گشتی بە ئەمیبیاسیس ناسراوە. لە دەرەوەی ئی.

ئیسقانی بەسیلەری

ئەم فۆرمە بەهۆی هەوکردنی بەکتریاوە دەستپێدەکات . بە پێچەوانەی جۆری مشەخۆرەوە، بەکتریا تایبەتەکان لێرەدا تاوانبارن. باوترین هۆکارەکانی بەکتریا بریتین لە شیگێلا ، سالمۆنێلا ، کامپیلۆباکتێر ، و ئێشێریچیا کۆلای (E. coli) . لە دوو جۆرەکەدا، ئیسفەسی بەسیلاری زۆرترین جار تووشی دەبێت .

زۆر گرنگە تێبگەین کە ئەگەر چارەسەر نەکرێت، ئیسقان دەتوانێت ببێتە مەترسی لەسەر ژیان . ئەگەر تووشی ئەم نیشانانە بوویت، تکایە ڕاوێژ بە پزیشک بکە یان دەستبەجێ سەردانی بەشی فریاکەوتن بکە.

کێ مەترسی تووشبوون بە ئیسفەسی لەسەرە؟

لە ڕاستیدا هەر کەسێک دەتوانێت تووشی ئیسقان بێت . بەڵام زیاتر لەو ناوچە گەرمانەدا بڵاودەبێتەوە کە پاکوخاوێنی ئاویان خراپە و کەشوهەوای گەرمیان هەیە. پاکوخاوێنی ئاوی دروست- پرۆسەی پاککردنەوە و تەعقیمکردنی ئاو بۆ بەکارهێنان- گرینگە؛ ئەو ناوچانەی کە ئەم ستانداردانەیان نییە مەترسی زیاتریان لەسەرە.

جگە لەوەش خراپی پاکوخاوێنی کەسی مەترسیەکانت بە شێوەیەکی بەرچاو زیاد دەکات. ئەگەر دوای بەکارهێنانی ئاودەست دەستەکانت بە سابوون بە باشی نەشۆیت، لەوانەیە بەبێ ئەوەی بزانیت میکرۆبەکان بڵاوبکەیتەوە بۆ خواردن، ئاو، یان ئەو ڕووکارانەی دەستیان لێدەدەیت، ئەمەش وا دەکات هەوکردنەکە زۆر بە ئاسانی بگوازرێتەوە بۆ کەسانی تر.

تا چەند باوە؟

ئیسقان زۆر باو و ئاساییە . بەپێی ئاماری ڕێکخراوی تەندروستی جیهانی (WHO) ساڵانە نزیکەی یەک ملیار و ٧٠٠ ملیۆن حاڵەتی تووشبوون بە نەخۆشییەکانی سکچوون لە سەرانسەری جیهاندا تۆمارکراون . ئەمەش ئەوە دەردەخات کە کاریگەری لەسەر کەسانی زۆر زیاتر هەیە لەوەی کە مرۆڤ لە سەرەتادا درکی پێبکات.

نیشانەکانی نەخۆشی ئیسقان چین؟

نیشانەکانی دەتوانێت جیاواز بێت بەپێی جۆری ئیسقانەکەت کە هەتە. با سەیری ئەوە بکەین کە چۆن جیاوازن.

نیشانەکانی نەخۆشی ئیسفەسی ئەمیبی

ئەوەی جێگەی سەرسوڕمانە، زۆرێک لەو کەسانەی کە تووشی ئیسفەسی ئەمیبی بوون هیچ نیشانەیەکیان نییە بە هیچ شێوەیەک . بەڵام ڕەنگە هەندێک کەس تووشی نیشانە سووکەکان ببن، لەوانە:

• سکچوون
• تای بەرز
• سکچوون و ڕشانەوە
• دابەزاندنی کێش
• ناڕەحەتی گەدە و ئاوسانی گەدە

لە حاڵەتە زۆر دەگمەنەکاندا , مشەخۆرەکە دەتوانێت بڵاوبێتەوە بۆ بەشەکانی تری جەستە، وەک جگەر، دەبێتە هۆی دروستبوونی چەوری (کۆمەڵێک لە چڵک).

نیشانەکانی ئیسقانی بەسیلەری

زۆرجار نیشانەکانی ئیسقانی بەسیلەری جیاوازترن و بە شێوەیەکی باو بریتین لە:

• سکچوونی خوێناوی یان پڕ لە بەڵغەم (نیشانەی سەرەتایی دەستنیشانکردن)
• تای بەرز
• سکچوون و ڕشانەوە
• گرژبوونی توندی سک (ئازاری سک)

ئەگەر حاڵەتی ئیسقانەکەت توند بوو، لەوانەیە ڕووبەڕووی ئاڵۆزییەکانی وەک هەوکردنی قۆڵۆن، مێگاکۆلۆن (فراوانبوونی ڕیخۆڵە گەورە) و تەنانەت نەخۆشی توندی گورچیلە ببیتەوە.

ئایا ئیسقان دەتوانێت ببێتە هۆی کوشندە؟

بەڵێ، ئەگەر بە باشی چارەسەر نەکرێت، دەتوانێت کوشندە بێت . ئەم گروپانەی خوارەوە زۆرترین مەترسییان لەسەرە: ١.

• منداڵانی بچووک (تەمەنی خوار ٥ ساڵ)
• گەورەساڵانی سەرووی ٥٠ ساڵ
• ئەوانەی بەدەست وشکبوونەوە یان بەدخۆراکییەوە دەناڵێنن

ئەگەر کەوتوویتە ناو ئەم پۆلانەوە، تکایە وریایی زیاتر بن سەبارەت بە تەندروستی خۆت.

هۆکاری ئیسقان چییە و چۆن بڵاودەبێتەوە؟

ئەو هەوکردنە مشەخۆر و بەکتریایانەی کە دەبنە هۆی ئیسقان زۆر درمییە . سووڕی گواستنەوەکە لەو کاتەوە دەست پێدەکات کە میکرۆبەکان (مشەخۆرەکان یان بەکتریاکان) لە پیسایی کەسێکی تووشبووەوە دەچنە ناو دەمی کەسێکی ترەوە. ئەمەش دەتوانێت لە ڕێگەی:

• دەستشۆردنی خراپ یان ئامادەکردنی خۆراک بە شێوەیەکی ناپاک.
• بەکارهێنانی ئاوی پیس .
• بەرکەوتنی سێکسی , بە تایبەتی ئەو پراکتیزانەی کە بەرکەوتنی زارەکی-کۆمیان تێدایە.

ئیسقانی بەسیلەری بەهۆی هێنانە ناوەوەی بەکتریا بیانییەکان بۆ ناو لەش کە دەبێتە هۆی هەوکردنێکی توند. هۆکارە باوەکانی هۆکار بریتین لە:

• شیگێلا (هۆکاری شیگێلۆسیس)
• سالمونێلا (هۆکاری هەوکردنی سالمۆنێلا)
• کامپیلۆباکتێر (کە دەبێتە هۆی تووشبوون بە نەخۆشی کامپیلۆباکتێریۆس)
• ئێشێریچیا کۆلای (E. coli)

ئیسقانی ئەمیبی، یان ئەمیبیاسیس، بەهۆی مشەخۆرێکی تایبەتەوە وەک Entamoeba histolytica دروست دەبێت.

پزیشکان چۆن نەخۆشی ئیسقان دەستنیشان دەکەن؟

پزیشکەکەت تاکە کەسە کە دەتوانێت بە دڵنیاییەوە پشتڕاستی بکاتەوە ئەگەر تووشی ئیسقان بوویت. ئەوان نیشانەکانت هەڵدەسەنگێنن و پشکنینی جەستەیی ئەنجام دەدەن و دواتر فەرمانی پشکنینی پێویست بۆ دەستنیشانکردن دەکەن.

چ تاقیکردنەوەیەک لەخۆدەگرێت؟

ئەگەر پزیشکەکەت گومانی ئەوەی هەبێت کە تۆ ئیسقانت هەیە، ئەوا بە ئەگەرێکی زۆرەوە فەرمانی کشتوکاڵی پیسایی دەدات.

ئەم پرۆسەیە ڕاستەوخۆیە. پزیشکەکەت دەفرێکی تایبەت و سکۆپێکی تەعقیمکراوت بۆ دابین دەکات. کاتێک کە لە داهاتوودا پێویستت بە تێپەڕاندنی پیسایی بوو، نمونەیەک کۆبکەرەوە بە دانانی پەرداخێک پلاستیک یان کاغەز لەسەر قاپی تەوالێتەکە، یان بە بەکارهێنانی دەفرێکی پاک. بەکارهێنانی سکۆپی دابینکراو بۆ گواستنەوەی بەشێکی بچووک بۆ ناو دەفری تایبەت و گەڕاندنەوەی بۆ پزیشکەکەت یان تاقیگە.

پاشان تاقیگە شیکاری بۆ نمونەکە دەکات بۆ بەکتریا، مشەخۆر، یان هێلکەی مشەخۆر (هێلکە).

لە هەندێک حاڵەتدا، لەوانەیە پێویستت بە دابینکردنی نمونە هەبێت بۆ ماوەی چەند ڕۆژێک بۆ دڵنیابوون لە دەستنیشانکردنی ورد.

سەرەڕای ئەوەش، لەوانەیە پزیشکەکەت پێشنیاری سیگمۆیدۆسکۆپی بکات. ئەم ڕێکارە یارمەتیدەرە بۆ پشتڕاستکردنەوەی دەستنیشانکردنەکە یان ڕەتکردنەوەی هۆکارەکانی تر بۆ نیشانەکانت. لە کاتی سیگمۆیدۆسکۆپیدا، پزیشک بۆرییەکی تەنک و نەرم بەکاردەهێنێت کە کامێرا (سکۆپ)ی تێدایە بۆ پشکنینی ناوەوەی قۆڵۆنی خوارەوەت (قۆڵۆنی سیگمۆید) و کۆم.

چۆن زوو چاک دەبیتەوە لە نەخۆشی ئیسقان و چارەسەرەکانی چین؟

ئەگەر تووشی ئیسقانی ئەمیبی (Amoebiasis) بوویت، گرنگترین هەنگاو ئەوەیە کە مشەخۆرەکە لە جەستەتدا نەهێڵیت . بە ئەگەرێکی زۆرەوە پزیشکەکەت دەرمانێکی دژە مشەخۆری وەک Metronidazole (ناوی مارکەی Flagyl®)ت بۆ دەنووسێت. هەروەها لەوانەیە دژە زیندەیی یان دەرمانی دژە سکچوون بنووسن، وەکو Bismuth subsalicylate (بۆ نموونە، Pepto-Bismol®).

ئەگەر تۆ ئیسقانی بەسیلۆریت هەبوو، زۆر کەس هەست بە باشتربوون دەکەن لە ماوەی چەند ڕۆژێک تا هەفتەیەک بەبێ چارەسەری تایبەت . بەڵام ئەگەر پێویستت بە دەستێوەردانی پزیشکی بێت، چارەسەرکردن لەوانەیە دژە زیندەیی و شلەی ناو خوێنبەر (IV) لەخۆبگرێت بۆ ئەوەی ئاوت هەبێت. لە حاڵەتە دەگمەن و توندەکاندا، ڕەنگە پێویست بێت خوێن بگوازرێتەوە.

چۆن ئاگاداری خۆت بیت؟

لەکاتی چاکبوونەوە لە ئیسقان، یارمەتیدەرە ئەم ئامۆژگاریانە جێبەجێ بکەیت:

• دوور بکەوەرەوە لە دەرمانی دژە سکچوون (وەک Loperamide/Imodium Advanced®)، چونکە ئەمانە هەندێک جار دەتوانن حاڵەتەکە خراپتر بکەن.
• ڕێگری لە ئاوچنیانی جەستە بکە بە خواردنەوەی ئاوی زۆر، گیراوەی ئاودانەوەی زارەکی (ORS)، یان ئاوی گوێزی هیندی ناسک بۆ جێگرتنەوەی ئەو شلانەی کە لە ڕێگەی سکچوونەوە لەدەست دەچن.
• بۆ ئازار یان تا، دەتوانیت دەرمانی NSAID ی بێ دەرمان بەکاربهێنیتوەک ئەسپرین (Bayer®)، ئەسیتامینۆفین (Tylenol®)، یان ئیبوپڕۆفین (Advil®). بەڵام تکایە پێش خواردنی ئەمانە ڕاوێژ بە پزیشکەکەت بکە، بەتایبەتی ئەگەر حاڵەتی تەندروستی بنەڕەتیت هەیە یان ئەگەر چارەسەری منداڵێکی بچووک دەکەیت.
• ڕەنگە دەرمانی دژە سکچوون بەبێ دەرمان وەک Bismuth subsalicylate (Pepto-Bismol®) بەکاربهێنرێت، بەڵام باشتر وایە سەرەتا ڕاوێژ بە پزیشکەکەت بکەیت.

دوای چارەسەر چەند خێرا چاک دەبیتەوە؟

ئەگەر تۆ ئیسقانی ئەمیبیک بوویت، زۆربەی خەڵک لە ماوەی نزیکەی ١٤ ڕۆژدا هەست بە باشتربوونی بەرچاو دەکەن . ئەگەر ئیسقانی بەسیلاریت هەبوو، پێویستە لە ماوەی هەفتەیەکدا هەست بە چاکبوونەوەی تەواو بکەیت.

چۆن دەتوانیت ڕێگری بکەیت لە تووشبوون بە ئیسقان؟

باشترین ڕێگا بۆ ڕێگریکردن لە ئیسقان لە ڕێگەی پاکوخاوێنی توندەوەیە . هەمیشە دوای بەکارهێنانی ئاودەست، هەروەها پێش ئامادەکردن یان خواردنی خواردن دەستەکانت بە سابوون و ئاوی ڕژاو بە باشی بشۆ . ئەمە تاکە گرنگترین هەنگاوە. سەرەڕای ئەوەش، ئەمانەی خوارەوە لەبەرچاو بگرن:

• شتومەکی کەسی وەک فڵچەی ددان، چاویلکە، یان خاولی هاوبەش مەکە .
• ئەگەر دڵنیا نیت لە سەلامەتی ئاو لە بەکارهێنانی ئاو دوور بکەوەرەوە . ئەمەش بۆ خواردنەوە و چێشت لێنان و شوشتنی ددانەکانت دەگرێتەوە.
• ئاوی قوتوو بەکاربهێنە یان ئاوەکەت چارەسەر بکە بە بەکارهێنانی حەبی کلۆر .
• یانیش ئاوەکە بۆ ماوەی لانیکەم یەک خولەک بکوڵێنە (تا دەگاتە کوڵانێکی ڕۆڵ) و پێش بەکارهێنان با سارد بێتەوە.
• پاراستنی دوورییەکی سەلامەت لە کەسانی تووشبوو بە ئیسقان.
• هەموو سەوزە و میوە بە باشی لە ژێر ئاوی پاک و ڕژاودا بشۆ . ئەگەر دەکرێت پێش خواردن توێکڵیان لێبکەنەوە .
• دڵنیابە کە هەموو خواردنەکان بە باشی کوڵاون . وریایی زیاتر لەگەڵ خواردنە خاوەکانی وەک زەڵاتەدا بەکاربهێنە.

ئەگەر گەشت دەکەیت بۆ شوێنێک کە ئیسقان لێی باو بووە، ئەم ڕێکارانەی خۆپارێزی لەبیرت بێت:

• دوور بکەوەرەوە لەو خواردنەوانەی کە سەهۆڵبەندانیان تێدایە ئەگەر دڵنیا نەبوویت لە سەرچاوەکەی.
• خواردنەوەکانی فۆونتەین (سۆدا دابەشکەر) مەخۆن.
• دوور بکەوەرەوە لە بوتڵی ئاو یان خواردنەوە گازییەکان کە مۆر نەکراون .
• دوور بکەوەرەوە لە شیری پاستوریزە نەکراو و بەرهەمە شیرەمەنیەکان. پاستوریزەکردن پرۆسەیەکی گرنگە کە بەکتریا زیانبەخشەکان دەکوژێت.

ئەگەر تووشی ئیسقان بوویت، چۆن ڕێگری دەکەیت لە بڵاوبوونەوەی بۆ کەسانی تر؟

ئەگەر تووشی ئیسقان بوویت، دەتوانیت یارمەتیدەر بیت لە ڕێگریکردن لە بڵاوبوونەوەی هەوکردنەکە بۆ کەسانی تر بە جێبەجێکردنی ئەم ڕێنماییانە:

• مەشقی دووری کۆمەڵایەتی بکە , بە تایبەت لە کاتێکدا کە تووشی سکچوون دەبیت.
• خۆت بەدوور بگرە لە هەر چالاکیەکی سێکسی .
• خواردن بۆ کەسانی تر ئامادە مەکە .
• دوور بکەوەرەوە لە مەلەکردن لە حەوز، ڕووبار، یان دەریا.
• بە بەردەوامی ئەو ڕووکارانەی کە دەست لێدانیان بەرزە وەک ئاودەست و سینک و دەستەی دەرگاکان تەعقیم بکە .
• جلەکانت/کەتانەکانت لە ئاوی گەرمدا بشۆ (بەلایەنی کەمەوە پلەی گەرمی ٦٠ پلەی سەدی / ١٤٠ پلەی فەهرەنگی).

ئەگەر تووشی ئیسقان بوویت چی ڕوودەدات؟ ئایا چاک دەبیتەوە؟

ئەگەر تۆ ئیسقانی ئەمیبیت هەیە، بەگشتی بارودۆخەکەت باشتر دەبێت بە دەستنیشانکردن و چارەسەرکردنی دروست ، بە شێوەیەکی گشتی لە ماوەی نزیکەی 14 ڕۆژدا چارەسەر دەبێت. بەڵام ئەگەر چارەسەر نەکرێت، ئیسفەسی ئەمیبی دەتوانێت ببێتە مەترسی لەسەر ژیان.

ئەگەر تووشی ئیسقانی بەسیلەری بوویت، زۆربەی خەڵک لە ماوەی هەفتەیەکدا چاک دەبنەوە، تەنانەت بەبێ چارەسەریش. بەڵام ڕەنگە هەندێک کەس تووشی ئاڵۆزییە توندەکان ببن کە مەترسیدار بن. بۆیە ئەگەر نیشانەکانت بۆ ماوەی زیاتر لە چەند ڕۆژێک بەردەوام بوون، پێویستە سەردانی پزیشک بکەیت.

کەی پێویستە سەردانی پزیشک بکەیت؟

ئەگەر لە ماوەی چەند ڕۆژێکدا نیشانەکانت باشتر نەبوون، بە تێپەڕبوونی کات خراپتر بوون، یان وەڵامی چاودێری سەرەتایی نەدایەوە، دڵنیابە لە قسەکردن لەگەڵ پزیشک.

لە هەمووی گرنگتر، دەستبەجێ داوای یارمەتی پزیشکی فریاگوزاری بکە ئەگەر نیشانەکانی ئاوچنیانی لەش دەرکەوت , کە بریتین لە:

• سەرلێشێواوی یان سەختی تەرکیزکردن.
• میزی ڕەنگی تۆخ .
• کەمبوونەوەی میزکردن یان کێشەی میزکردن.
• سەرگێژخواردن یان سەر سووک بوون , بە تایبەت لە کاتی وەستاندا.
• وشکبوونەوەی دەم، زمان، یان کۆکەیەکی وشک .
• ژانەسەر .
• نوقمبوونی چاو یان کەمی فرمێسک لە کاتی گریاندا.
• گرژبوونی ماسولکەکان .
• ئاوسانی پێیەکان .
• لێدانی خێرای دڵ .

ئەو پرسیارانەی کە دەبێت لە پزیشکەکەت بپرسین

کاتێک سەردانی پزیشکەکەت دەکەیت، بیر لەوە بکەرەوە کە ئەم پرسیارانەی خوارەوە بکەیت:

• - دکتۆر چۆن پشتڕاستی بکەینەوە کە من ئیسقانم هەیە؟
• “ئەمە ئیسقانێکی ئەمیبییە یان ئیسقانی بەسیلەرییە؟”
• “چەند شلە بخۆمەوە بۆ ڕێگریکردن لە وشکبوونەوە؟”
• "چ جۆرە شلەمەنییەک بخۆمەوە (بۆ نموونە خوێی ئاودانکردنەوەی زارەکی)؟"
• "ئایا هیچ خواردنێک هەیە کە پێویستە لێی دوور بکەومەتەوە؟ لەبری ئەوە چی بخۆم؟"
• - پێشنیاری چ دەرمانێک دەکەیت، و بۆ ماوەی چەند پێویستە بیخۆم؟

جیاوازی نێوان ئیسقان و کۆلێرا چییە؟

هەردوو نەخۆشی ئیسقان و کۆلێرا حاڵەتی گەدە و ڕیخۆڵەن بەڵام جیاوازی سەرەکی لە هۆکارەکانیاندایە .

ئیسقان دوو جۆری سەرەکی هەیە کە بریتین لە ئیسفەسی ئەمیبی و ئیسفەسی بەسیلاری. ئیسقانی ئەمیبی بەهۆی مشەخۆرەکانی وەک E. histolytica و B. coli و Strongyloides ەوە دروست دەبێت. ئیسقانی بەسیلەری بەهۆی بەکتریاکانی وەک شیگێلا و سالمۆنێلا و کامپیلۆباکتێر و ئی.کۆلایەوە دروست دەبێت.

بە پێچەوانەوە، کۆلێرا بە تایبەتی بەهۆی بەکتریا ڤیبریۆ کۆلێرایەوە دروست دەبێت. لە کاتێکدا نیشانەکان سەریەک دەخەن، جیاوازی سەرەکی هۆکاری هۆکارە. جێی ئاماژەیە، کۆلێرا بە شێوەیەکی گشتی لەگەڵ سکچوونی زۆر و ئاوییدا دەردەکەوێت.

پەیامی بردنە ماڵەوە

ئیسقان بریتییە لە هەوکردنی ڕیخۆڵەکان. نیشانە تایبەتەکەی بریتییە لە سکچوون، کە لەوانەیە خوێن یان بەڵغەمی تێدابێت. بەهۆی هەوکردنی بەکتریا یان مشەخۆرەوە دروست دەبێت. لە کاتێکدا زۆرێک لە چەند ڕۆژێکدا بەبێ دەستێوەردانی پزیشکی چاک دەبنەوە، ئیسقان دەتوانێت کوشندە بێت ، بە تایبەت بۆ منداڵانی بچووک، کەسانی بەساڵاچوو، و ئەوانەی بەدەست وشکبوونەوە یان بەدخۆراکییەوە دەناڵێنن.

پاکوخاوێنی لە پێش هەموو شتێکەوەیە! پراکتیزەکردنی پاکوخاوێنی باشی دەستەکان و خواردنی ئاو و خۆراکی پاک و سەلامەت دەتوانێت ڕێگایەکی دوور ببڕێت لە خۆپاراستن لەم نەخۆشییە.

ئەگەر تۆ هەوکردنی مشەخۆریت هەیە یان ڕووبەڕووی ئاڵۆزییە توندەکان بوویتەوە، داوای چاودێری پزیشکی پیشەیی لە نیرۆگی لانکا یان دابینکەری ناوخۆیی خۆت زۆر گرنگە. ئەگەر نیشانەکان لە چەند ڕۆژێک زیاتر بەردەوام بوون، تا مایەوە، یان نیشانە ڕوونەکانی وشکبوونەوەت دەرکەوت، دەستبەجێ ڕاوێژ بە پزیشک بکە. بەرپرسیارێتی تەندروستی خۆت بگرە!

وشەی سەرەکی: ئیسقان، سکچوون، میکرۆب، پاکوخاوێنی، وشکبوونەوە، سەلامەتی خۆراک