هەموومان لە خراپبوونی ددان دەترسین، نەخێر؟ 'فلۆراید' وشەیەکە کە زۆرجار لە ڕیکلامەکانی مەعجونی دداندا دەیبیستین. بەڵام بەڕاستی فلۆراید چییە؟ ئایا بە تەواوی دەزانن چ سودێک بە ددانەکانمان دەگەیەنێت؟ لەوانەیە بیستبێتتان کە بۆ منداڵی بچووک باش نییە و تەنانەت هەندێکیش دەڵێن ژەهراوی یە. کەواتە چی ڕاستە یان نا؟ ئەمڕۆ با بە سادەیی قسە بکەین بۆ ئەوەی هەموو ئەو پرسیارانە ڕوون بکەینەوە کە لەسەر ئەم بابەتە هەتە.
بە سادەیی فلۆراید چییە؟
فلۆراید کانزایەک کە بە شێوەیەکی سروشتی لە زەویدا هەیە و لە ئاوەکەدا هەیە کە دەیخۆینەوە و لە هەندێک خۆراکدا هەیە. شتێکی گەورە نییە. بەڵام لە پزیشکی ددان ئەم کانزایە زۆر گرنگە بۆ بەهێزکردنی ددانەکان و کەمکردنەوەی ئەگەری خراپبوونی ددانەکان.
ئێستا با بزانین ئەمە چۆن کاردەکات. ددانەکانمان ڕووپۆشێکی دەرەوەی پارێزەریان هەیە. ئێمە پێی دەڵێین ئەم مینایە. ئەم مینایە بەردەوام کانزا و بێ کانزا دەکرێت.
- داماڵینی کانزاکان: بەکتریاکانی ناو دەممان لەگەڵ شەکرەکان و ئەو مادانەی تر کە دەیخۆین تێکەڵ دەبن و ترشەڵۆک بەرهەم دەهێنن. ئەم ترشەڵۆکانە زیان بە مینای ددانەکانمان دەگەیەنن. ئەمەش کاتێکە کە کانزاکان لاببرێن.
- دووبارە کانزاکردنەوە: کاتێک خۆراک دەخۆین و ئاو دەخۆینەوە کە کانزاکانی وەک فلۆراید و کالیسیۆم و فۆسفات لەخۆدەگرێت، ئەو کانزایانە دووبارە هەڵدەمژرێنەوە ناو مینای ددانەکان.
بە سادەیی، خراپبوونی ددان بریتییە لە لەدەستدانی کانزاکان لە ددانەکانەوە خێراتر لەوەی کە دەتوانرێت بگۆڕدرێن. فلۆراید مینای ددان بەهێز دەکات بۆ بەرگریکردن لە هێرشی ترش و یارمەتیدەرە بۆ پێچەوانەکردنەوەی خراپبوون کاتێک دەستی پێکرد.
ئەو ڕێگایانە چین کە فلۆراید بەدەست بهێنین؟
دەتوانین بە شێوازی جۆراوجۆر فلۆراید بەدەست بهێنین.
1. خۆراک و ئاو: لە هەندێک ناوچەدا فلۆراید دەخرێتە ناو ئاوی شلەتێنەوە بەپێی ستانداردە دیاریکراوەکان. هەروەها هەندێک خۆراک بە شێوەیەکی سروشتی فلۆرایدیان تێدایە.
2. مەعجونی ددان و دەم شۆردن: زۆرێک لە مەعجونی ددان و دەم شۆردن کە لە بازاڕدا دەیکڕین فلۆرایدیان تێدایە. چڕیی فلۆراید لە دەم شۆردنی ئاساییدا کەم دەبێتەوە. بەڵام ئەگەر دەتەوێت شلە یان حەب بە چڕیی زیاتر بکڕیت، بە دڵنیاییەوە پێویستت بە ڕەچەتەی پزیشک دەبێت.
3- چارەسەری ددان: پزیشکی ددانت دەتوانێت ڕاستەوخۆ فلۆراید لە ددانەکانت بدات لە کلینیکدا. ئەمە ڕێکارێکی سادەیە کە دەتوانرێت تەنها لە چەند خولەکێکدا ئەنجام بدرێت.
جۆرەکانی چارەسەری فلۆراید کە لەلایەن پزیشکی ددان ئەنجام دەدرێت
- وەکو کەف: ئەم کەفە لەناو سینییەکدا دادەنرێت کە بە قەبارەی ددانەکانت دروستکراوە و بەسەر ددانەکانتدا دادەنرێت.
- وەکو ڤاڕنش: ئەمە وەک ئەوە وایە چینێکی تەنک بۆیاخ بکەیتە ددانەکانت. ڕاستەوخۆ بە فڵچە دەدرێت لە ددانەکانت.
- وەک جێڵ: ئەمەش دەتوانرێت ڕاستەوخۆ لە ددانەکان بدرێت یان بە بەکارهێنانی سینی بدرێت.
فلۆراید بۆ کێ گرنگترینە؟ ئاگاداربە لە کاتی پێدانی بە منداڵانی بچووک!
فلۆراید بە تایبەتی بۆ منداڵان و گەنجانی پێگەیشتوو لە نێوان تەمەنی ٦ مانگ بۆ ١٦ ساڵ گرنگە. ئەمەش کاتێکە کە ددانەکان گەشە دەکەن. بۆیە فلۆراید یارمەتییەکی گەورە دەدات بەو ددانانەی کە پێشتر لە شوێنی خۆیانن، هەروەها بۆ ئەو ددانانەی کە لەناو پووکدا گەشە دەکەن.
بەڵام شتێک هەیە لێرەدا پێویستە زۆر وریا بین . واتە بۆ ڕێگریکردن لە منداڵانی بچووک لە وەرگرتنی فلۆرایدی زیاتر لەوەی پێویستیانە .
بیهێنە بەرچاوت کە تۆ شیری شیری منداڵەکەت بە ئاوێک دروست دەکەیت کە ڕێژەیەکی زۆر فلۆرایدی تێدایە. پاشان، ددانی کۆرپەکەت تەنانەت پێش ئەوەی تەقینەوەش بەر ئەم شتە دەکەون، کاتێکیش تەقینەوە، لەوانەیە پەڵەی سپی یان قاوەیی دروست بکەن. ئێمە ئەم حاڵەتە ناودەبەین فلۆرۆزی مینای مینای . بۆ ڕێگریکردن لەم کارە بەتایبەت بۆ ئەو دایک و باوکانەی کە منداڵی بچووکیان هەیە، پێویستە ئەمانەی خوارەوە لەبەرچاو بگرن:
- تا دەتوانیت شیری دایک بدە.
- ئەگەر شیری تۆز دروست دەکەیت، ئاوی بێ فلۆراید یان کەم فلۆراید بەکاربهێنە (بۆ نموونە ئاوی فلتەرکراو، ئاوی قوتوو).
- لە کاتی فڵچەکردنی ددانی منداڵەکەتدا، بڕێکی مەعجونی ددان بە قەبارەی نۆک بەکاربهێنە.
- کاتێک ددانەکانت تەواو بوو، منداڵەکەت فێر بکە کە مەعجونی ددانەکە تف بکات لەبری ئەوەی قوتی بدات .
- دەم شۆردنی فلۆراید مەدە بە منداڵانی خوار تەمەنی ٦ ساڵ مەگەر پزیشکی ددان پێشنیاری نەکردبێت.
ئایا فلۆراید بۆ گەورەکانیش گرنگە؟
بەڵێ، بە ڕەهایی! ئێستا ڕەنگە بیر لەوە بکەیتەوە کە ئەمە تەنها بۆ منداڵانی بچووک گرنگە. نەخێر، وا نییە. ئەو گەورەساڵانەی کە ئەم حاڵەتانەیان هەیە بە تایبەتی سوودی زیاتر لە فلۆراید وەردەگرن.
| دۆخ | چۆن فلۆراید یارمەتیدەرە |
|---|---|
| وشکبوونەوەی دەم (Xerostomia) | هەندێک نەخۆشی (بۆ نموونە نەخۆشی شیۆگرێن) یان دەرمان (وەک دەرمانی هەستیاری) دەتوانن بەرهەمهێنانی لیکی کەم بکەنەوە. لیک گەردیلەکانی خۆراک و بەکتریاکانی ناو دەم دەشوات. کاتێک بەرهەمهێنانی لیکی کەم بێت، ئەگەری خراپبوونی ددانەکان زیاتر دەبێت. فلۆراید دەتوانێت یارمەتی پاراستنی ددانەکان بدات. |
| نەخۆشی پووک | کاتێک تووشی نەخۆشی پووک بوویت، ددانەکانت زیاتر تووشی خراپبوون دەبن، چونکە ڕەگەکانی بەر بەکتریا دەبن. فلۆراید ئەم مەترسییە کەمدەکاتەوە. |
| ئەگەر زۆرجار ددانەکانت خراپ بوو | ئەگەر لە ڕابردوودا زۆر تووشی خراپبوونی ددان بوویت، باشترە پارێزگاری لە فلۆرایدی زیادە وەربگریت. |
| ئەگەر ددانی درووستیت هەیە | ئەگەر تاج، پرد، یان بڕێس لەسەر ددانەکانت هەبێت، ئەگەری ئەوە زیاترە کە بەکتریا لە دەوروبەریان کۆببێتەوە و ببێتە هۆی خراپبوونی ددانەکان. فلۆراید دەتوانێت ئەو مەترسییە کەم بکاتەوە. |
ئایا بەڕاستی فلۆراید ژەهراوی یە؟
ئەمە پرسیارێکە کە زۆر کەس دەیکەن. کاتێک فلۆراید بە شێوەیەکی دروست و بە ڕێژەیەکی گونجاو بەکاربهێنرێت، زۆر سەلامەت و کاریگەرە. بەڵام وەک هەر شتێک، ئەگەر بە ڕێژەیەکی زۆر بخورێت، دەتوانێت زیان بە جەستە بگەیەنێت. (ئەم ژەمە "زیانبەخشە" بەپێی کێشی جەستەی کەسێک دەگۆڕێت).
بەو پێیەی بڕی فلۆراید لە شتەکانی وەک مەعجونی ددان کە لە فرۆشگاکە دەیکڕین کەمە، بەدووری نازانرێت بگاتە ئاستێکی مەترسیدار. بەڵام وەک دایک و باوکێک بە دڵنیاییەوە پێویستە ئاگاداری ئەوە بیت کە منداڵەکەت چۆن فلۆراید بەکاردەهێنێت.
- دوور بکەوەرەوە لە پێدانی مەعجونی ددانی تامدار، چونکە منداڵان بەهۆی تامەکەیەوە تووشی وەسوەسەی قووتدانی دەبن.
- هەمیشە تەنها بڕێکی کەم، بە قەبارەی نۆکێک، بخەرە سەر فڵچەی ددانی منداڵەکەت.
- بە تایبەتی وریابە لەگەڵ منداڵانی خوار تەمەنی ٦ ساڵ , چونکە ئەگەری قووتدانی مەعجونی ددان زیاترە.
زۆر گرنگ: ئەگەر منداڵەکەت بە هەڵە شتێکی زۆر قووت دا وەک مەعجونی ددانی فلۆراید یان دەم شۆردن، مەترسە و دەستبەجێ منداڵەکە ببە بۆ نزیکترین بەشی فریاکەوتن (ETU) . هەروەها دەتوانن پەیوەندی بکەن بە سەنتەری نیشتمانی زانیاری ژەهرەکان لە نەخۆشخانەی نیشتمانی کۆڵۆمبۆ بۆ وەرگرتنی ئامۆژگاری. بەڵام باشتر وایە ئەو جۆرە شتانە لەدەستی منداڵان دوور بخرێتەوە.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- فلۆراید کانزایەکی سروشتییە و مینای ددان بەهێز دەکات و ڕێگری دەکات لە خراپبوونی ددان.
- ئەمەش زۆر سەلامەتە ئەگەر بە دروستی بەکاربهێنرێت. بە تایبەتی ئاگاداربە لە کاتی پێدانی مەعجونی ددان بە منداڵانی بچووک، بەتایبەتی لەگەڵ بڕی (نزیکەی قەبارەی نۆکێک) و لەگەڵ ڕاهێنانیان بۆ دوورکەوتنەوە لە قووتدان.
- هەروەها ئەو گەورەساڵانەی کە حاڵەتەکانی وەک وشکبوونەوەی دەم و نەخۆشی پووکیان هەیە، پارێزگارییەکی زیاتر لە فلۆراید وەردەگرن.
- داوای ئامۆژگاری لە پزیشکی ددان بکە لەسەر هەموو شتێک لەوە دەستپێدەکات کە ئایا پێویستت بە چارەسەری فلۆراید هەیە یان نا، چەند جار، چ بەرهەمێک باشە و چی بۆ منداڵەکەت گونجاوە.
- ئەگەر هەر نیگەرانییەکت هەبوو سەبارەت بە فلۆراید یان تەندروستی ددانی منداڵەکەت، لەگەڵ پزیشکی خێزانەکەت قسە بکە لەسەر ئەو بابەتە.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە