ئایا نیگەرانی پەڵەی زیپکە، زیانەکانی خۆر، یان هێڵی ورد و چرچ و لۆچی کە لەگەڵ پیربووندا دێت؟ ڕەنگە وشەی "توێکڵی کیمیایی" بتترسێنێت. بەڵام لە ڕاستیدا ئەوەندە ترسناک نییە کە تۆ بیری لێدەکەیتەوە. چارەسەرێکی جوانکارییە کە لەلایەن پزیشکانی شارەزا ئەنجام دەدرێت و دەتوانێت چارەسەری کۆمەڵێک کێشەی بەرفراوانی پێست بکات. یەکێک لە پێکهاتە باوەکان کە لەم چارەسەرەدا بەکاردێت بریتییە لە ترشی گلایکۆلیک. کەواتە، با ئەمڕۆ بە وردی باسی بکەین.
ترشی گلایکۆلیک چییە؟
بە سادەیی ترشی گلایکۆلیک جۆرێکە لە ترشی ئەلفا-هایدرۆکسی . بە کورتی بە (AHA) ناسراون. لەوانەیە ئەمانەتان (AHA) لە زۆرێک لەو جوانکاریانەی پێستدا بینیبێت کە بەکاریدەهێنن. هەروەها دەتوانرێت بە شێوەیەکی سروشتی لە شتەکانی وەک دار نیسکەوە بەدەست بهێنرێت.
توێکڵی ترشی گلایکۆلیک بە نەرمی چینە سەرەوەی خانە مردووەکانی پێست لادەبات. ئەم پرۆسەیە پێی دەوترێت قڵیشاندنی پێست . لابردنی چینی سەرەوەی پێست بەم شێوەیە سوودی زۆری هەیە.
گرنگترین شت ئەوەیە کە ئەمەش پێستی مردووی چینە سەرەوەی پێستەکە لادەبات، پێستی تەندروست و تازە لە ژێرەوە دەردەخات.
بەڵام شتێک هەیە کە ئەم چارەسەرە دەتوانێت بیکات، هەروەها شتگەلێک کە ناتوانێت بیکات. با بە ڕوونی سەیری ئەوە بکەین.
| سوودەکانی توێکڵی ترشی گلایکۆلیک | ئەو شتانەی کە بەم کارە چارەسەر ناکرێن |
|---|---|
| نەرمکردنی هێڵە وردەکان کە بەهۆی خۆر و پیربوونەوە دروست دەبن. | چرچ و لۆچی زۆر قووڵ یان پەڵە. |
| باشترکردنی پێکهاتەی پێست. | شلبوونەوەی پێست. |
| چارەسەرکردنی هەندێک جۆری زیپکە. | ئاوسانی یان گرێ لەسەر پێست. |
| پەڵەی خۆر و پەڵەی جگەر کەمدەکاتەوە و ڕەنگی پێست یەکسان دەکات. | حاڵەتە توندەکانی وەک ئەمانە پێویستیان بە چارەسەر هەیە وەک نەشتەرگەری. |
| چاککردنەوەی پەڵەی بچووک. |
ئەم چارەسەرە کیمیاییەی توێکڵ چۆن ئەنجام دەدرێت؟
ئەمە شتێک نییە کە لە ماڵەوە بیکەیت. سەرەتا پێویستە سەردانی پزیشکی پێست بکەیت و باسی ئەم بابەتە بکەیت. پزیشکەکەت مێژووی پزیشکی و بارودۆخی پێستت و مەترسییەکانی ئەم چارەسەرەتان بۆ ڕوون دەکاتەوە.
پاشان، پزیشک بڕیار دەدات کە چ چڕیی گیراوەی ترشی گلایکۆلیک بەکاربهێنیت بە پشتبەستن بە سروشتی کێشەی پێستت.
ئەو شتانەی پێش چارەسەرکردن ئامادە دەکرێن
هەندێک جار لەوانەیە پزیشکەکەت ئامۆژگاریت بکات کە هەندێک کار بکەیت بۆ ئەوەی پێستت ئامادە بکات پێش چارەسەرکردن.
- خواردنی دژە زیندەیی بۆ خۆپاراستن لە هەوکردن.
- کرێمێکی ڕێتینۆید بەکاربهێنە بۆ ئەوەی پێست زوو چاک بێتەوە.
- مادەی سپیکەرەوە بەکاربهێنە بۆ کەمکردنەوەی ئەگەری کاریگەری لاوەکی.
- دوور بکەوەرەوە لە بەرکەوتنی تیشکی بەهێزی خۆر.
- بۆ ماوەیەک دوور بکەوەرەوە لە چارەسەرە جوانکارییەکانی تر.
چۆنیەتی چارەسەر
سەرەتا دەموچاوت بە تەواوی پاک دەبێتەوە. پاشان، بە گۆز یان شریت دادەپۆشرێت بۆ پاراستنی چاو و قژت. ئەگەر توێکڵێکی قووڵترت هەیە، لەوانەیە دەرمانی ئازارشکێنیشت پێ بدرێت.
پاشان پزیشک بە بەکارهێنانی تۆپی پەتوو، ئیسفەنج، یان فڵچە گیراوەی ترشی گلایکۆلیک دەداتە دەموچاوت. سەرەتا پێستت هەست بە گەرمی دەکات، دواتر دوای چەند خولەکێک هەست بە چەقۆکێش دەکات . ئەمە شتێکی ئاساییە.
توێکڵێکی سووک بۆ ماوەی چەند خولەکێک دەهێڵرێتەوە و دواتر لادەبرێت، لەکاتێکدا توێکڵێکی قووڵ دەتوانرێت بۆ ماوەی ٢٠ خولەک لەسەری بهێڵرێتەوە. لەم ماوەیەدا ترشی گلایکۆلیک بەکاردێت بۆ شلکردنەوەی پێستی مردوو کە بە پێستی تەندروستتەوە لکاوە. لە کۆتاییدا پزیشک ترشەکە بێلایەن دەکات و پێستی مردوو دەشوات.
چۆن گرنگی بە پێست بدەین دوای چارەسەر ؟
زۆر گرنگە دوای چارەسەرکردن ئاگاداری پێستت بیت، چونکە سەرکەوتنی ئەنجامەکانی پەیوەستە بەوەوە. شێوازی گرنگیدان بە پێستت دوای توێکڵێکی سووک و توێکڵێکی قووڵ کەمێک جیاوازە.
| دوای توێکڵێکی سووک | دوای توێکڵێکی قووڵ |
|---|---|
| نزیکەی هەفتەیەک دەخایەنێت تا پێست بە تەواوی چاک دەبێتەوە. | نزیکەی دوو هەفتەی دەوێت تا چاک دەبێتەوە. |
| لەم ماوەیەدا ڕەنگە پێست سوور بێتەوە و چەقەڵ بێت. | پێست سوور دەبێتەوە و ئاوساوە و چەقەڵ دەبێت. هەروەها لەوانەیە تاڵە موو دروست ببێت. |
| دەتوانیت ڕاستەوخۆ دوای چارەسەرکردن ماکیاژ بکەیت. | دەبێت نزیکەی دوو هەفتە چاوەڕێ بکەیت تا ماکیاژەکەت بۆ بکرێت. |
| بە دڵنیاییەوە پێویستە شێدارکەرەوە (لۆشن) بەکاربهێنیت وەک ئەوەی پزیشکەکەت بۆی نووسیوە. | پێویستە ڕۆژانە پێستت شێدار بکەیتەوە و مەڵهەمێک بەکاربهێنیت کە پزیشکەکەت بۆی نووسیوە. |
| بۆ ئەوەی ئەنجامێکی باش بەدەست بهێنیت، پێویستە چەندین جار چارەسەر بکەیت (لانی کەم سێ جار). | بەرکەوتنی خۆر بە توندی قەدەغەیە. لەوانەیە پزیشک هەندێک جار دەرمانی دژە ڤایرۆسی پێشنیار بکات. |
ئەو شتانەی کە نابێت دوای چارەسەرکردن ئەنجام بدرێت
- بەکارهێنانی سکرابی دەموچاو.
- هەر شتێک کە پێست قڵیشان بکات.
- ڕشتنی پێست بە شتە زبرەکانی وەکو لوفە.
- پێستی خوران و توێکڵاوی.
ئایا هیچ مەترسییەک لەگەڵ ئەم چارەسەرەدا هەیە؟
بەڵێ، وەک هەموو چارەسەرە پزیشکییەکان، هەندێک مەترسی بچووکی تێدایە. گرنگە ئاگاداریان بیت.
- گۆڕانی ڕەنگی پێست: هەندێک جار ڕەنگی پێست دەتوانێت لە ئاسایی کاڵتر بێت (بەرزبوونەوەی ڕەنگ) یان سووکتر (کەمبوونەوەی ڕەنگ) . ئەو کەسانەی پێستیان تۆخترە، کەمێک مەترسی زیاتریان لەسەرە.
- پەڵە: زۆر بە دەگمەن، ڕەنگە پەڵەی پێست ڕووبدات.
- هەوکردن: ئەگەر ئەو دەرمانە دژە ڤایرۆسانەی کە بۆت نووسراوە بە باشی نەخۆیت، ئەوا هەوکردنی وەک ڤایرۆسی هێرسیس دووبارە دەبێتەوە.
باشترین ڕێگا بۆ کەمکردنەوەی ئەم مەترسیانە ئەوەیە کە ئەم چارەسەرە لەلایەن پزیشکێکی شارەزا و شارەزا ئەنجام بدرێت و بە وردی ڕێنماییەکانی جێبەجێ بکرێت.
ئەگەر لە ماڵەوە ترشی گلایکۆلیک بەکاربهێنیت...
چەندین بەرهەم لە بازاڕدا هەن کە ترشی گلایکۆلیکیان تێدایە. تەنانەت توێکڵی کیمیایی لە ماڵەوە هەیە. بەڵام دەبێت زۆر وریا بیت لە کاتی بەکارهێنانی ئەمانە.
ئەگەر شتێکی لەم شێوەیە بەکاردەهێنیت، کەمترین چڕیی هەڵبژێرە و بۆ کورتترین کات لەسەر پێستت بەجێی بهێڵە. ئەگەر هەستت بە هەر ئازارێک یان خورانێک کرد، دەستبەجێ بەکارهێنانی ڕابگرە . ئەگەر هەر گومانێکت هەبوو پێش ئەوەی هەر بڕیارێک لەسەر خۆت بدەیت لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە .
ئایا دەتوانرێت لەگەڵ چارەسەرەکانی تر تێکەڵ بکرێت؟
بەڵێ. بۆ هەندێک زیپکە و پەڵەی توند، دەتوانرێت توێکڵی ترشی گلایکۆلیک بەکاربهێنرێت لەگەڵ چارەسەرەکانی تری وەکو مایکرۆنێدلینگ، مایکرۆدەرمابراسیۆن و چارەسەری ڕووناکی. بەڵام ئەمانە هەمووی دەبێت لەلایەن پزیشکەکەتەوە بڕیاری لەسەر بدرێت.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- توێکڵی ترشی گلیکۆلیک چارەسەرێکی کاریگەرە بۆ کێشەکانی پێست وەکو پەڵە و هێڵی ورد و زیپکە.
- بەو پێیەی ئەمە چارەسەرێکی پزیشکییە، هەمیشە ڕاوێژ بە پزیشکی پسپۆڕی پێست بکە بۆ وەرگرتنی ڕاوێژ.
- زۆر گرنگە پێش چارەسەرکردن و دوای چارەسەرکردن بە وردی ڕێنماییەکانی پزیشک جێبەجێ بکرێت، بەتایبەتی سەبارەت بە خۆپاراستن لە خۆر و بەکارهێنانی دروستی کەرەستەی جوانکاری.
- لەبیرت بێت کە لەوانەیە مەترسی بچووک هەبێت، وەک گۆڕینی ڕەنگی پێست.
- ئەگەر لە ماڵەوە بەرهەمەکانی ترشی گلایکۆلیک بەکاردەهێنیت، زۆر ئاگاداربە. ئەگەر گومانت هەبوو دەستبەجێ داوای ڕاوێژی پزیشکی بکە.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە