ئایا تۆش بەبێ هۆکار پژمین دەکەیت؟ ئایا لووتت ئاو دەڕژێت؟ یان بەردەوام چاو و لووت و قوڕگت دەقرتێنیت؟ هەروەها ڕەنگە هەندێک کەس لەگەڵ ئەمەشدا کۆکەیەکی کەمیان هەبێت. زۆرجار وا بیر دەکەینەوە کە ئەمەش بەهۆی تۆز و خۆڵ یان سەرمایەکی سووکەوەیە. بەڵام ئایا تا ئێستا بیرت لەوە کردۆتەوە کە هۆکاری ئەمە دەتوانێت ئەو چەم و چۆڵە جوانەی ناو باخچەکەت بێت؟ بەڵێ زۆر کەس حەساسیەتیان هەیە بەو گەردیلەی کە لە چیمەنەوە دەردەچێت. ئەمڕۆ باسی ئەم حەساسیەتەی ڕەگی چیمەن دەکەین.
ئەم جۆرە چیمەنە چین کە دەبنە هۆی هەستیاری؟
هەرچەندە دەڵێین "چیمەن"، بەڵام سەدان جۆری چیمەن هەیە. ئەم حەساسیەتانە نەک تەنها بەهۆی جۆری چیمەنی ناو حەوشەکەتەوە، بەڵکو بەهۆی چیمەنی دیکەی دەوروبەرەکەتەوە دروست دەبێت. چەند جۆرێک لە چیمەن هەیە کە سەرەکیترینیان دەبنە هۆی ئەم جۆرە حەساسیەتانە لە سەرانسەری جیهاندا. لەوانەیە لەکاتی قسەکردن لەگەڵ پزیشکەکەت گوێت لەم ناوانە بێت.
لەوانەیە حەساسیەتت هەبێت تەنها بە یەکێک لەم جۆرانە، یان حەساسیەتت هەبێت بە چەند جۆرێک. لە سریلانکاش هەندێک لەم جۆرانە و هەروەها چیمەنی دیکەی ڕەسەنی ژینگەکەمان دەتوانن ببنە هۆی ئەم کارە.
ئەم حەساسیەتانە کەی زۆرترین باون؟
بەزۆری چیمەن دوای وەرزی بارانبارین بە باشی دەست بە گەشەکردن دەکات. پاشان لە وەرزی وشک و خۆرگیری کە بەدوایدا دێت، ئەم چیمەنانە گەردیلەی بچووک کە پێیان دەوترێت ڕەگ ئازاد دەکەنە هەوا. بیهێنە بەرچاوت، ئەم گەردیلە زۆر سووکە، بۆیە با دەتوانێت بۆ چەندین کیلۆمەتر هەڵیبگرێت.
ئەم ڕەگانە ئەوەندە بچووکن کە تەنها بە مایکرۆسکۆپ دەبینرێن. واتە بە چاوی ئێمە نابینرێن. بەڵام ئەگەر هەستیاریت هەبێت، جەستەت دەست دەکات بە کاردانەوە تەنانەت بەرامبەر بە کەمترین ڕێژەی ڕەگ.
ئەو بارودۆخانە کە حەساسیەتەکان دەتوانن خراپتر بن
هەندێک شت دەتوانن ئەم نیشانانەی حەساسیەت خراپتر بکەن. با چاوێک بخەینە سەر ئەوەی کە ئەوان چین؟
ڕۆژانی وشک و با
لە ڕۆژێکی خۆرگیر و بادا، ڕێژەی ڕەگ لە هەوادا زۆر بەرزە. ئەمەش لەبەر ئەوەیە کە با بۆ هەموو شوێنێک هەڵیدەگرێت. بەڵام لە ڕۆژێکی باراناوی یان ڕۆژێکدا کە شێی زۆرە , ڕێژەی ڕەگ لە هەوادا کەم دەبێت. ئەمەش لەبەر ئەوەیە کە شێییەکەی دەیکێشێتە خوارەوە بۆ سەر زەوی.
هەندێک خواردن
ڕەنگە ئەمە شتێکی سەرسوڕهێنەر بێت. ئەگەر حەساسیەتت بە ڕەگی چیمەنتۆ هەیە، خواردنی هەندێک سەوزە و میوە دەتوانێت نیشانەکانی حەساسیەتەکەت دەستپێبکات. بە سادەیی هەندێک لە پرۆتینەکانی ناو ئەو خۆراکانە هاوشێوەی پرۆتینەکانی ناو گەردیلەی چیمەنتۆن. ئەمەش پێی دەوترێت کاردانەوەی بڕبڕەیی . پاشان جەستە وا بیردەکاتەوە کە خۆراکەکە بەقەد ڕەگەکە زیانی هەیە.
| ئەو خۆراکانەی کە دەبنە هۆی هەستیاری | نیشانە ئەگەرییەکان |
|---|---|
| کەلەرمی تازە، هەروەز، شەربەتی، پرتەقاڵ، تەماتە | هەستکردن بە خورانی ناو دەم، لێو، یان قوڕگ. |
چەمەکانی نەبڕاو
زۆربەی چیمەنەکان کاتێک باڵایان بەرزە گەردیلە دەردەدەن. ئەم گەردیلەیە لە بەشە گوڵاوییەکەی چیمەنەکەوە دێت کە لە سەرووی زەویەوە گەشە دەکات. بۆیە ئەگەر چەمەکەت کورت بێت، ئەوا بڕی ئەو گەردیلەی کە دەردەچێت زۆر کەمترە. بەڵام هەندێک لە چیمەنەکان وەک چیمەنی بەرمودا دەتوانن ڕەگ دەربکەن تەنانەت کاتێک کورت دەکرێنەوە.
کەواتە چی بکەین؟
باشە ئێستا ئەم دۆخەمان زانیوە. کەواتە چی بکرێت بۆ چارەسەرکردنی ئەمە؟
1. سەرەتا بە وردی پشکنین بکە.
ئەمە گرنگترین شتە. تاکە ڕێگە بۆ ئەوەی بە دڵنیاییەوە بزانیت کە ئایا حەساسیەتی ڕەگی چیمەنتۆیت هەیە یان ئایا ئەم نیشانانە بەهۆی شتێکی ترەوە دروست بووە، پشکنینی پزیشکییە. بۆیە، سەردانی پزیشکەکەت بکە و باسی ئەم بابەتە بکە. ئەگەر پێویست بوو ڕەوانەی پزیشکی حەساسیەتت دەکات.
2. دوور بکەوەرەوە لەو شتانەی کە هەستیاری دروست دەکەن
- لە ڕۆژانی بادا پەنجەرە و دەرگای ماڵەکەت بە داخراوی بهێڵەرەوە.
- ئەگەر لە باخچەدا کار دەکەیت، بەتایبەتی چەمبڕین، دەمامک بەکاربهێنە.
- دوای هاتنەوە ماڵەوە لە دەرەوە بوون، جەستەت بشۆ و جلەکانت بگۆڕە، چونکە ڕەنگە ڕەگ بە جل و بەرگ و قژتەوە لکابێت.
3. دووبارە بیر لە باخچەکەت بکەرەوە.
ڕەنگە ئەمە وەک بڕیارێکی گەورە دەرکەوێت، بەڵام ئەگەر دڵنیا بیت لەوەی کێشەکە بەهۆی چیمەنی ناو باخچەکەتەوەیە، دەتوانیت ئەو چیمەنە لاببەیت و بیر لە شتێکی تر بکەیتەوە.
- داپۆشینی زەوی تر: ڕووەکی تری ڕووپۆشی زەوی هەن کە کەمتر هەستیارییان هەیە، وەکو ئیڤی یان ئیرلەندی مۆس.
- جۆرەکانی تری ڕووەک: ١.دەتوانیت گوڵ، ڕووەکی شەربەتی، گیا، یان سەوزە بچێنیت کە لەگەڵ خاکی باخچەکەت و تیشکی خۆردا بگونجێت. ئەمەش نەک تەنها جوانی بۆ باخچەکەت زیاد دەکات، بەڵکو یارمەتیدەر دەبێت بۆ کۆنترۆڵکردنی حەساسیەتەکانت.
4. چارەسەر وەربگرە
دەرمان هەیە کە دەتوانێت یارمەتیدەر بێت لە کۆنترۆڵکردن و ڕێگریکردن لەم نیشانانەی حەساسیەت. لەکاتێکدا هەندێکیان بەبێ ڕەچەتەی پزیشک دەتوانرێت بخورێت، بەڵام باشتر وایە لەژێر ڕێنمایی پزیشکیدا داوای چارەسەر بکرێت.
جگە لەوەش شێوازێکی تری چارەسەریش هەیە. پێی دەوترێت چارەسەری بەرگری . بە سادەیی ئەمە بریتییە لە پێدانی شلەیەکی وردە وردە بە جەستەت کە لەو ڕەگەوە دروستکراوە کە حەساسیەتت پێی هەیە، یان وەک دەرزی یان وەک دڵۆپ لە ژێر زمان. بە تێپەڕبوونی کات جەستەت لەگەڵ ڕەگەکە ڕادێت. وردە وردە جەستە کاردانەوەی بەرامبەری دەوەستێت. هەرچەندە ئەمە چارەسەرێکی درێژخایەنە، بەڵام هەندێکجار دەتوانێت ئەم حەساسیەتە بە تەواوی چارەسەر بکات. هەروەها دەتوانیت لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکەیت بۆ ئەوەی زیاتر دەربارەی ئەم بابەتە بزانیت.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- نیشانەکانی پژمینی زۆر و ئاوی لووت و خورانی چاو و دەم و قوڕگ لەوانەیە بەهۆی حەساسیەتی ڕەگی چیمەنەوە بێت.
- ئەم نیشانانە ڕەنگە بە تایبەتی لە ڕۆژانی وشک و بادا توند بن.
- خواردنی هەندێک سەوزە و میوە دەتوانێت ئەم حەساسیەتە خراپتر بکات.
- ئەگەر ئەم نیشانانەت هەبوو پێشبینی مەکە، سەردانی پزیشک بکە و پشکنین بکە بۆ ئەوەی هۆکارەکەی بە تەواوی بزانیت.
- دەتوانیت لەگەڵ پزیشکەکەت باسی چارەسەری درێژخایەن بکەیت، وەک دوورکەوتنەوە لە ماددە هەستیارییەکان، خواردنی دەرمان و چارەسەری بەرگری، وەک چارەسەر.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە