ئایا زۆرجار هەست بە سووتانی سنگت دەکەیت؟ ئایا زۆرجار دوای خواردن تامێکی ترش یان ترش لە دەمتدا دێتە ئاراوە، یان هەندێکجار هەست دەکەیت وەک ئەوەی خواردن دەگەڕێتەوە سەرەوە؟ ڕەنگە قووتدانت بەزەحمەت بێت یان هەست بکەیت کە گرێیەک لە قوڕگتدا گیر بووە. لە کاتێکدا ئەمانە نیشانەکانن کە زۆرێک لە ئێمە مەیلی فڵچەکردنمان هەیە، بەڵام دەتوانن نیشانەکانی حاڵەتێک بن کە پێی دەوترێت "فتقی هیاتال". نیگەران مەبە- ئەمە حاڵەتێکی زۆر باو و بە شێوەیەکی کاریگەر چارەسەر دەکرێت. با بە وردی باسی بکەین، هەروەک چۆن لە ڕاوێژکارییەکی دۆستانە و پیشەیی لە نیرۆگی لانکادا دەیکەین.
فتقی هیاتال چییە؟
بە سادەیی، فتقی هیاتال کاتێک ڕوودەدات کە بەشی سەرەوەی گەدەت پاڵ بنێتە سەرەوە بۆ ناو بۆشایی سنگت لە ڕێگەی دەرچەیەکی بچووک لە پردەی سنگتەوە- ئەو ماسولکە گەورەیەی کە سنگت لە سکت جیا دەکاتەوە. بیر لە دایافڕاگمەکەت بکەرەوە وەک دیوارێک. ئەم دیوارە دەرچەیەکی بچووکی هەیە (پارچەیی سورێنچک) کە ڕێگە بە سورێنچکەکەت دەدات بە گەدەتەوە ببەسترێتەوە. ئەگەر ئەم دەرچەیە زۆر فراوان بوو یان لاواز بوو، بەشێک لە گەدەت دەتوانێت بەرەو سەرەوە هەڵبکشێت. ئەو هەڵچوونە ئەوەیە کە ئێمە پێی دەڵێین فتقی هیاتال.
فتق کاتێک ڕوودەدات کە ئەندامێک یان شانەیەک لە خاڵێکی لاوازی ماسولکە یان بەربەستی شانەدا دەچەمێنێتەوە کە بەزۆری لە شوێنی خۆیدا دەیگرێت. فتقی باو و فتقی هیاتالیش لە ژمارەیەکی بەرچاو لە کەسەکاندا دەبینرێت. بە شێوەیەکی گشتی وردە وردە لە ماوەی چەند ساڵێکدا گەشە دەکەن، نەک بە یەکجار ڕوو بدەن.
جۆرەکانی فتقی هیاتال چین؟
دوو جۆری سەرەکی هەیە: فتقی شلەی خلیسکێنە و فتقی پەنجەی دەوروبەری سورێنچک . جۆری خلیسکاندن بە دووری باوترینە.
- جۆری یەکەم: فتقی هیاتاڵی خلیسکێنە
ئەمە باوترین جۆرە (نزیکەی 95%ی حاڵەتەکان) . لەم حاڵەتەدا ئەو یەکگرتنەی کە سورێنچکەکەت لەگەڵ گەدەتدا یەکدەگرێتەوە لە ڕێگەی دەرچەی ناو پردەی منداڵدانەوە بەرەو سەرەوە دەخلیسکێت و دواتر دەگەڕێتەوە خوارەوە. لەبەر ئەوەی "دەخلیسکێت" بۆ پێش و دواوە، پێی دەوترێت فتقی خلیسکاندن.
- جۆری دووەم: فتقی هیاتاڵی پاراسوفاجیال – کە بە فتقی ڕۆڵینگ هیاتالیش ناسراوە.
لەم جۆرەدا بەشێک لە بەشی سەرەوەی گەدە لە ڕێگەی دەرچەی دایافڕاگمەوە پاڵ دەنێتە سەرەوە بەڵام لە تەنیشت سورێنچکەوە دەمێنێتەوە. زۆرجار دەتوانێت لە گەشەیەکی ناوچەیی یان دەرکەوتنێکی وەک تۆپ بچێت.
- جۆری سێیەم: فتقی تێکەڵ
ئەمەش تێکەڵەیەک لەو دوو جۆرەیە کە لە سەرەوە باسمان کرد. هەردوو ئەو یەکگرتنەی کە سورێنچک لەگەڵ گەدەدا یەکدەگرێتەوە و بەشێکی دیکەی گەدە بەرەو سەرەوە دەچنە ناو بۆشایی سنگ.
- جۆری چوارەم: فتقی ئاڵۆز
ئەمەش دەگمەنتر و ئاڵۆزترە. کاتێک ڕوودەدات کە دەرچەی ناو پردەی منداڵدان بە شێوەیەکی بەرچاو گەورە بێت، ئەمەش ڕێگە دەدات نەک تەنها گەدە، بەڵکو ئەندامەکانی تری سک- وەک بەشێک لە قۆڵۆن، پەنکریاس، یان سپڵ- بەرەو سەرەوە بجوڵێن.
فتقی هیاتال تا چەند باو و ئاساییە؟
لە ڕاستیدا زۆر زیاتر لەوەی بیری لێدەکەیتەوە باوترن، بە تایبەت لەگەڵ تەمەنتدا. توێژینەوەکان باس لەوە دەکەن کە نزیکەی ٢٠%ی دانیشتوانی گشتی لەوانەیە یەکێکیان هەبێت. لە تەمەنی ٥٠ ساڵیدا نزیکەی ٥٠%ی خەڵک هەندێک پلەی فتقی هیاتالیان هەیە، کە لە تەمەنی ٦٠ ساڵیدا بۆ ٦٠% زیاد دەکات، و لە تەمەنی ٧٠ ساڵیدا ٧٠%. هەروەها ئەم حاڵەتە زۆرجار لە نەخۆشانی لێرە لە سریلانکادا دەستنیشان دەکرێت.
نیشانەکانی فتقی هیاتال چین؟
ئەگەر فتقی خلیسکێنەی هیاتالت هەیە، لەوانەیە تەنانەت درک بەوە نەکەیت کە فتقی خلیسکێنەت هەیە. بە پێچەوانەی جۆرەکانی تری فتق، هیچ گرێیەکی دەرەکی دیار نییە.
زۆر کەس تووشی فتقی هیاتال دەبن بەبێ هیچ نیشانەیەک. بەڵام بۆ ئەوانەی کە نیشانەکانیان هەیە، زۆربەی کێشەکان پەیوەندییان بە نەخۆشی گەڕانەوەی گەدە و سورێنچکەوە هەیە ( GERD ) .
ئەم نیشانانە بریتین لە:
- دڵەکزێ : هەستکردنە بە سووتانەوە لە سنگدا، بەتایبەتی دوای ژەمەکان.
- ئازاری سنگی نادڵ : ئازاری دووبارەبوونەوەی سنگ کە هەست دەکەیت هاوشێوەی ئەنجینا ( نەخۆشی خوێنهێنەری تاجی ) بەڵام لە ڕاستیدا پەیوەندی بە دڵتەوە نییە.
- هەرس نەکردن: هەستکردنە بە تێربوون دوای ماوەیەکی کەم لە خواردن، زۆرجار ناڕەحەتی سکی لەگەڵدایە.
- بڕین و گەڕانەوەی گەدە: ترشی خۆراک و هەوا و گەدە دەگەڕێتەوە سەرەوە بۆ ناو قوڕگت.
- سەختی قووتدان یان هەستکردن بە گیربوونی گرێیەک لە قوڕگتدا.
- قورگ ئێشە و دەنگە دەنگ: گەیشتنی ترشەڵۆک بە قوڕگ دەبێتە هۆی خورانی شانەکان و گۆڕینی دەنگت.
لەبیرت بێت کە هەموو کەسێک کە فتقی هیاتاڵی هەیە تووشی گەڕانەوەی ترش نابێت، هەروەها هەموو کەسێک کە فتقی ترشەڵۆکی هەیە تووشی فتقی هیاتال نییە. بەڵام ئەگەر تێبینی ئەوە بکەیت کە ئەم نیشانانە زۆرجار ڕوودەدەن، ئەوا فتق دەتوانێت هۆکارەکەی بێت.
نیشانەکانی تری ئاگادارکردنەوە لەوانەیە بریتی بن لە:
- سکچوون: بەهۆی فشار لەسەر گەدە یان بوونی ترشەڵۆک لە سورێنچکدا دروست دەبێت.
- تەنگەنەفەسی: ئەگەر فتقی گەورە فشار بخاتە سەر سییەکانت، لەوانەیە کاریگەری لەسەر هەناسەدانت هەبێت.
- فشار یان ئازار لە بەشی سەرەوەی سک یان خوارەوەی سنگ.
ئەم نیشانانە زیاتر پەیوەندییان بە فتقی گەورەتری پارائێسۆفاژەوە هەیە.
فتقی هیاتال هەست بە چۆنە؟
لەبەر ئەوەی فتقەکە لەو شوێنەدایە کە سکت لەگەڵ سنگتدا یەکدەگرێتەوە، دەتوانرێت هەست بە ئازار بکرێت لە هەریەک لە ناوچەکاندا. فشار یان سنوورداربوون لە فتقەوە- وەک لە کاتی چەمانەوەی بۆ پێشەوە، کۆکە، یان بەرزکردنەوەی شتە قورسەکان- دەتوانێت ناڕەحەتی دروست بکات. ئەگەر تووشی ئازارێکی کتوپڕ و توند بوویت، ئەوە دەتوانێت ئاماژە بێت بۆ ئاڵۆزییەک کە پێویستی بە چاودێری پزیشکی دەستبەجێ هەیە.
زۆربەی کات، ئەو ناڕەحەتییەی کە پەیوەندی بە فتقی هیاتالەوە هەیە لە ڕاستیدا بەهۆی گەڕانەوەی ترشەوەیە کە لە ئەنجامدا دروست دەبێت، کە ناوپۆشی سورێنچک دەوروژێنێت. ئەمەش دەتوانێت هەست بە سووتانەوە بکات کە بە درێژایی سنگدا تیشک دەدات. بەهۆی شوێنەکەیەوە هەندێک جار دەتوانێت نیشانەکانی جەڵتەی دڵ وەربگرێت. ئەگەر هەرگیز ئازاری سنگت هەبوو، هەمیشە سەلامەتترە دەستبەجێ ڕاوێژ بە پزیشک بکەیت بۆ ئەوەی کێشەکانی دڵ ڕەت بکەیتەوە.
چۆن فتق دەبێتە هۆی گەڕانەوەی ترش؟
بیر لەو یەکگرتنە بکەرەوە کە سورێنچکەکەت لەگەڵ گەدەتدا یەکدەگرێتەوە. کاتێک ئەو یەکگرتنە لە سەرووی پردەی ماسولکەوە دەجووڵێت، ئەو ڕیشاڵی ماسولکەیی کە بە شێوەیەکی ئاسایی وەکو وەلڤەل کاردەکەن بۆ ڕێگریکردن لە پاشەکەوتکردنی ترش، لاواز دەبن یان دەکشێن. لەبەر ئەوەی ئەم ماسولکانە ناتوانن سورێنچک بە توندی دابخەن، ترشی گەدە بە ئاسانی بەرەو سەرەوە دزە دەکات. جگە لەوەش، فتقی هیاتال دەتوانێت بڕێکی کەم لە ترشی گەدە لەناو ئەو کیسەی کە بەهۆی فتقەکەوە دروست بووە، بخاتە گیرەوە، ئەمەش وا دەکات گەدە بە باشی بەتاڵ ببێتەوە.
هۆکاری فتقی هیاتال چییە؟
فتق کاتێک ڕوودەدات کە خاڵی لاواز لە بەربەستی شانەکاندا هەبێت کە بەشەکانی جەستەت جیادەکاتەوە. فتقی هێلانە بە تایبەتی کاتێک ڕوودەدات کە دەرچەی ناو پردەی منداڵدان (پارچەی سورێنچک) گەورە دەبێت، ئەمەش ڕێگە بە گەدە دەدات پاڵ بەناوەوە بنێت.
هەندێک جار ئەم لاوازییە دەتوانێت بەهۆی برینێکی دیاریکراو، نەشتەرگەری، یان تەنانەت حاڵەتێکی زگماکییەوە ڕووبدات. بەڵام زۆرترین جار لە ئەنجامی ساڵانێک لە تێکچوونی کەڵەکەبووی شانەکانە بەهۆی فشار و فشاری درێژخایەنی ڕۆژانە. هەر شتێک کە پەستانی ناو بۆشایی سکت زیاد بکات، لە کۆتاییدا کاریگەری لەسەر پردەی سکت دەبێت. لێرەدا چەند هۆکارێکی سەرەکی دەخەینەڕوو کە بەشدارن لە گەشەکردنی فتقی هیاتال:
- کۆکە درێژخایەن یان پژمین: بیر لەو کەسانە بکەرەوە کە بەدەست کۆکەیەکی بەردەوامەوە دەناڵێنن. کۆکە یان پژمینی بەردەوام پەستانی ناو سک بە شێوەیەکی بەرچاو زیاد دەکات.
- گرژبوونی بەردەوام لە کاتی جوڵەی ڕیخۆڵەدا (قەبزی): ئەگەر تووشی قەبزی درێژخایەن بوویت، دەزانیت ئەم پەستانە چۆن کاریگەری لەسەر جەستە دەبێت.
- قەڵەوی: ڕێژەی بارستەی جەستە (BMI) 30 یان زیاتر فشارێکی بەرچاو دەخاتە سەر دیواری سکت.
- زۆر ڕشانەوە.
- وەرزشی ماندووکردن یان بەرزکردنەوەی قورس: بەرزکردنەوەی قورسایی زۆر قورس لە هۆڵی وەرزشدا دەبێتە هۆی دروستبوونی فشارێکی توندی ناوەوە.
- دووگیانی و منداڵبوون: ئەم ماوانە بریتین لە زیادبوونی سروشتی و بەرچاو لە فشاری سکدا.
ئایا فتقی هیاتال حاڵەتێکی جددییە؟
بەگشتی، نەخێر. زۆربەی فتقەکانی هیاتال مەترسیدار نین. زۆر کەس تەنانەت تووشی نیشانەکانیش نابن، تەنانەت لەوانەیە ئاگاداریش نەبیت کە نیشانەکانت هەیە. بەڵام فتقی گەورەتر دەتوانێت بە تێپەڕبوونی کات جددی بێت و ئەگەری ئەوە زیاترە کە نیشانە بەرچاوەکانی تێدا دەربکەوێت.
ئاڵۆزییە ئەگەرییەکان چین؟
باوترین کێشە کە بەهۆی فتقی هیاتالەوە دروست دەبێت، گەڕانەوەی درێژخایەنی ترشە. ئەگەر ئەمە توند بێت و نەتوانرێت بە دەرمان بە شێوەیەکی کاریگەر بەڕێوەبچێت، ئەوا دەبێتە هۆی تێکچوونی درێژخایەن بە سورێنچکەکەت.
ئەو ئاڵۆزییانەی کە لە ئەنجامی گەڕانەوەی ترشی درێژخایەن ڕوودەدەن بریتین لە:
- هەوکردنی سورێنچک: گەڕانەوەی ترش دەبێتە هۆی هەوکردن یان برینی ناوپۆشی سورێنچک، دەبێتە هۆی ئازار و قووتدانی قورس و ئەگەری خوێنبەربوون.
- گرژبوونی سورێنچک: هەوکردنی درێژخایەن دەبێتە هۆی دروستبوونی شانەکانی پەڵە لە سورێنچکدا. ئەم توندبوونانە دەتوانن ڕێڕەوەکە تەسک بکەنەوە، ئەمەش وا دەکات کە تێپەڕبوونی خۆراک قورس بێت.
- سورێنچکی بارێت: زیانەکانی بەردەوام هەندێک جار دەتوانێت ببێتە هۆی گۆڕانکاری لە شانەکانی سورێنچکدا. لە کاتێکدا کە بە تەنیا زیانی نییە، بەڵام بە حاڵەتێکی پێش شێرپەنجە دادەنرێت کە پێویستی بە چاودێری پزیشکی هەیە.
زۆر بە دەگمەن، فتق دەتوانێت لەناو پردەدا گیر بخوات یان بە توندی پاڵەپەستۆ بگرێت. ئەمە بە شێوەیەکی گشتی لەگەڵ جۆرە کەمتر باوەکانی فتقدا ڕوودەدات. ئەم جۆرە ئاڵۆزیانە بریتین لە:
- گیرانی گەدە و ڕیخۆڵە: ڕەنگە گەدەت یان ئەندامێکی تر گیر بخوات یان بپێچێتەوە و کۆئەندامی هەرس گیر بکات.
- هەوکردنی گەدە: ترشەڵۆکی گەدە دەبێتە هۆی هەوکردن و برینی ناو بەشە فتقی گەدە.
- ئیسکیمیا: ئەگەر فتقەکە بە توندی فشار بخرێتە سەر، ئەوا دەتوانێت خوێنی خۆی ببڕێت. ئەمەش دەبێتە هۆی ئاوسانی و ئازارێکی زۆر و لە کۆتاییدا مردنی شانەکان. ئەمە حاڵەتێکی فریاگوزاری پزیشکییە؛ داوای چاودێری خێرا بکە لە ژووری فریاکەوتن.
چۆن فتقی هیاتال دەستنیشان دەکرێت؟
بە شێوەیەکی گشتی پزیشکان فتقی هیاتال بە پشکنینی وێنەی سورێنچک و گەدەت دەستنیشان دەکەن. هەندێک جار، بە ڕێکەوت لە کاتی پشکنینەکان بۆ حاڵەتەکانی تر دەدۆزرێتەوە. بەڵام پێدەچێت پزیشکەکەت لێکۆڵینەوەی زیاتر بکات ئەگەر نیشانەکانی گەڕانەوەی ترشەڵۆک ڕاپۆرت بکەیت. لەوانەیە سەرەتا پشکنینی pH ی سورێنچک بکەیت بۆ پشتڕاستکردنەوەی بوونی ترش. ئەگەر پشتڕاستکرایەوە، پشکنینی وێنەگرتن بەکاردەهێنرێت بۆ دیاریکردنی هۆکارەکەی.
تاقیکردنەوە باوەکانی دەستنیشانکردن بریتین لە:
- تیشکی ئێکس سنگ: دیمەنێکی ڕوونی بۆشایی سنگ دەدات.
- سورێنچک (Barium Swallow): ئەمە وەک ڤیدیۆیەکی کاتی ڕاستەقینەی سورێنچکەکەت کاردەکات. دوای قووتدانی شلەی باریۆم، پزیشکەکەت دەتوانێت لە کاتی ڕاستەقینەدا سەیری کارکردنی سورێنچکەکەت بکات.
- ئەندۆسکۆپی سەرەوە: بۆرییەکی تەنک و نەرم و نیان کە کامێرایەکی تێدایە دەگوازرێتەوە بۆ قوڕگت بۆ ئەوەی پزیشک بتوانێت ناوەوەی سورێنچک و گەدەت ببینێت. دەتوانرێت نمونەی شانە (بایۆپسی) وەربگیرێت ئەگەر پێویست بوو.
- پەستانپێوانی سورێنچک: کاتێتەرێک دەخرێتە ناوەوە بۆ پێوانەکردنی فشار و گرژبوونی ماسولکەکانی ناو سورێنچکەکەت.
ئایا فتق لە خۆیەوە نامێنێت؟
نەخێر فتق خۆی چاک نابێتەوە. بەگشتی بە تێپەڕبوونی کات زیاتر خراپتر دەبن.بەڵام ئەمە بەو مانایە نییە کە فتقەکەت دەبێتە هۆی ناڕەحەتیت. ئەگەر فتقی هیاتالەکەت بێ نیشانە بوو، لەوانەیە پێویستت بە چارەسەر نەبێت. ئەگەر نیشانەکانت هەبوو، لەوانەیە بەردەوام بن یان پێشبکەون. زۆرجار دەتوانرێت گەڕانەوەی سووک بە دەرمان بەڕێوەبچێت، بەڵام حاڵەتە توندەکان لەوانەیە لە کۆتاییدا پێویستیان بە چاککردنەوەی نەشتەرگەری هەبێت.
چارەسەرە پزیشکییەکان بۆ فتقی هیاتال چین؟
پزیشکەکەت باشترین ستراتیژی درێژخایەن دیاری دەکات بە پشتبەستن بە سروشتی فتقەکەت و توندی نیشانەکانت و تەندروستی گشتی. بژاردەکان بریتین لە:
- چاوەڕێ بکە و سەیری بکە: ئەگەر فتقەکەت کێشە دروست نەکات، لەوانەیە بە سادەیی چاودێری بکرێت بۆ ئەوەی بزانرێت بە تێپەڕبوونی کات دەگۆڕێت یان نا.
- دەرمانەکان: لە کاتێکدا دەرمانەکان ناتوانن فتقەکە چاک بکەنەوە، بەڵام دەتوانن ترشەڵۆکی گەدە کەم بکەنەوە و ئازار کەم بکەنەوە و ڕێگری بکەن لە زیانگەیاندن بە سورێنچک.
- نەشتەرگەری: نەشتەرگەرییەکی بچووک دەتوانێت فتقەکە چاک بکاتەوە. نەشتەرگەری بۆ زۆر کەس بژاردەیە، هەرچەندە بۆ هەموو کەسێک پێویست نییە.
دەرمانەکان
بۆ ناوبەناو گەڕانەوەی ترش، دژە ترشەکانی بێ دەرمان دەتوانن ڕزگاربوونێکی کاتی دابین بکەن. بەڵام ئەگەر نیشانەکان زۆر بن، لەوانەیە پزیشکەکەت ڕێگریکەری پەمپە پرۆتۆن (PPIs) (وەک ئۆمیپرازۆڵ یان ئیسۆمێپرازۆڵ)ت بۆ بنووسێت. ئەمانە زۆر کاریگەرن لە چاککردنەوەی زیانەکانی سورێنچک، هەرچەندە فتقەکە لە گەشەکردن ڕاناگرن یان ڕێگری لە گەڕانەوەی خۆراک ناکەن.
نەشتەرگەری
پزیشکانی نیرۆگی لانکا لەوانەیە پێشنیاری چاککردنەوەی نەشتەرگەری بکەن ئەگەر:
- نیشانەکان یان ئاڵۆزییەکان بە دەرمان کۆنتڕۆڵ ناکرێت.
- دەرمانەکان کاریگەری لاوەکی دروست دەکەن کە کاریگەری لەسەر کوالیتی ژیانت دەبێت.
- قەبارەی فتقەکە ئاماژەیە بۆ مەترسییەکی زۆر بۆ ئاڵۆزییەکانی داهاتوو و توندتر.
لە کاتی نەشتەرگەری فتقی هیاتالدا، ڕێکارەکە بە شێوەیەکی گشتی بریتییە لە:
- جوڵاندنی گەدە و بەشی خوارەوەی سورێنچک بۆ شوێنی دروستی خۆیان لە ژێر پردەی منداڵدان.
- چاککردنەوەی دەرچەی ناو پردەی منداڵدان.
- بەهێزکردنی یەکگرتنی نێوان سورێنچک و گەدە.
ئەم ڕێکارە پێی دەوترێت Fundoplication . ناوەکە لە “فۆندۆس”ەوە وەرگیراوە کە بەشی سەرەوەی گەدەتە. لە کاتی نەشتەرگەریەکەدا پزیشکی نەشتەرگەریەکەت سندوقی گەدەت دەبات و بە دەوری بەشی خوارەوەی سورێنچکەکەتدا دەیپێچێتەوە و بە چەقۆی سەرەکی نەشتەرگەری یان بڕین دەیپارێزێت. بیر لەوە بکەرەوە کە چەترێک لە ملی خۆت بپێچیتەوە. ئەمەش ئیسفەنجەری خوارەوەی سورێنچک توند دەکاتەوە، ئەو ماسولکەیەی ئەم دوو ئەندامە جیا دەکاتەوە. هەرکاتێک کە بتوانرێت، ئەمە وەک نەشتەرگەرییەکی لاپارۆسکۆپی کەمترین داگیرکەر ئەنجام دەدرێت، واتە پزیشکی نەشتەرگەری کامێرا و ئامێرەکان بەکاردەهێنێت کە لە ڕێگەی چەند بڕینێکی بچووکەوە دەخرێنە ناوەوە.
پرۆسەی چاکبوونەوە دوای نەشتەرگەری چۆنە؟
بەپێی تەندروستی و جۆری ئەو نەشتەرگەرییەی کە ئەنجام دەدرێت، ڕەنگە پێویستت بە مانەوەت لە نەخۆشخانە بۆ ماوەی یەک دوو ڕۆژ بێت. چاکبوونەوە لە نەشتەرگەری لاپارۆسکۆپی یان نەشتەرگەری ڕۆبۆتی بە شێوەیەکی گشتی خێراتر و ئاسوودەترە چونکە بڕینی بچووکتر لەخۆدەگرێت نەک ئەو بڕینە گەورەیەی کە پێویستە بۆ نەشتەرگەری کراوە. بەڵام لە هەندێک حاڵەتدا نەشتەرگەری کراوە ڕەنگە لە ڕووی پزیشکییەوە پێویست بێت.
کاتێک دەگەڕێیتەوە ماڵەوە، پێویستت بە ماوەی چاکبوونەوە دەبێت کە دوو بۆ شەش هەفتەیە. لەم ماوەیەدا لەوانەیە تووشی نیشانە و کاریگەرییە لاوەکییە کاتیەکان بیت کە خواردن بە شێوەیەکی ئاسایی قورس دەکات لەکاتێکدا جەستەت چاک دەبێتەوە. پزیشکەکەت ڕێجیمێکی زۆر تایبەتت بۆ دەنووسێت. پێدەچێت لە شلەمەنیەکانەوە دەست پێ بکەیت و وردە وردە دەچیتە سەر خۆراکە نەرمەکان و لە کۆتاییدا دەگوازیتەوە بۆ ژەمە ڕەقەکان. باو و ئاساییە کە تووشی هەندێک دابەزینی کێش بیت - بە شێوەیەکی گشتی 10-15 پاوند (4.5-6.8 کیلۆگرام) - دوای نەشتەرگەری فتقی هیاتال.
نەشتەرگەری فتقی هیاتال تا چەند سەرکەوتووە؟
نەشتەرگەری فتقی هیاتال ڕێژەی سەرکەوتنی لە ٩٠٪ هەیە.زۆرێک لە نەخۆشەکان دەتوانن دوای نەشتەرگەرییەکە واز لە خواردنی دەرمان بهێنن و دوور لە ناڕەحەتی گەڕانەوەی ترشەڵۆک بژین. دوای چاکبوونەوەت، پێویستە ساڵانە لانیکەم جارێک سەردانی پزیشک بکەیت بۆ ئەوەی دڵنیا بیت لەوەی کە شوێنی چاککراوەکە بە دروستی کاردەکات. ئەگەر تووشی نیشانە نوێیەکان بوویت یان ئەگەر نیشانە کۆنەکان بگەڕێنەوە، تیمی پزیشکیت بەو پێیە لێکۆڵینەوە دەکەن.
توێژینەوە درێژخایەنەکان ئاماژە بەوە دەکەن کە لە نزیکەی 50%ی حاڵەتەکاندا، فتقی هیاتال ڕەنگە بە تێپەڕبوونی کات دووبارە بێتەوە (بە شێوەیەکی گشتی دوای چەند ساڵێک). ئەمە دەتوانێت ڕووبدات ئەگەر بەشێک لە چاککردنەوەکە نەگرتبێت یان ئەگەر ئەو هۆکارە بنەڕەتیانەی کە بوونەتە هۆی فتقی سەرەتایی هێشتا ئامادەبن. هەموو فتقێکی دووبارەبووەوە هەمان نیشانەکانی لێناکەوێتەوە، بەڵام ئەگەر فتقیان لێکەوتەوە، زۆرجار نەشتەرگەری بەدواداچوون دەتوانێت چارەسەرێکی هەمیشەیی بۆ دابین بکات.
چی بکەم لە ماڵەوە بۆ بەڕێوەبردنی فتقی هیاتال؟
ئەگەر لەگەڵ فتقی هیاتالدا دەژیت کە تەنها ناوبەناو نیشانەکانی لێدەکەوێتەوە، دەتوانیت هەوڵبدەیت لە ماڵەوە ڕزگارت بدۆزیتەوە لە ڕێگەی دەرمانی بێ دەرمان و گۆڕینی شێوازی ژیان. دژە ترشەکان - وەک Tums®، Rolaids®، یان Pepto-Bismol® - دەتوانن یارمەتیدەر بن لە بەڕێوەبردنی ناوبەناو گەڕانەوەی ترش، بەڵام نابێت وەک گیراوەیەکی درێژخایەن و ڕۆژانە بەکاربهێنرێن. هەروەها دەتوانیت بەم ڕێکخستنانەی خوارەوەی شێوازی ژیان، فرێکوێنسی و توندی گەڕانەوەی ترش کەم بکەیتەوە:
- پاراستنی پێوەرێکی تەندروست بۆ بارستەی جەستە (BMI): ئەگەر کێشی زیادە بەشدارە لە کێشەکانی ترشەکانت، دابەزاندنی کێش دەتوانێت کاریگەرییەکی زۆری هەبێت.
- خواردنی ژەمە بچووکەکان و زوو زوو: لەبری ژەمە گەورەکان، بە درێژایی ڕۆژ بەشە بچووکترەکان بخۆن بۆ کەمکردنەوەی فشار لەسەر گەدەت.
- کەمکردنەوەی خۆراکە چەورەکان: خۆراکی چەور یان چەوری زۆر دەتوانێت بەرهەمهێنانی ترشەڵۆکی گەدە و ئەنزیمەکان زیاد بکات.
- زووتر ژەمی ئێوارە بخۆ: دوور بکەوەرەوە لە پاڵکەوتن بۆ چەند کاتژمێرێک دوای نانخواردن بۆ ئەوەی هێزی کێشکردن لە بەرژەوەندی تۆدا کار بکات.
- دۆخی خەوتنت بگۆڕە: خەوتن بە سەرت بەرز و پاڵکەوتن بە لای چەپەوە یارمەتیدەرە بۆ ڕێگریکردن لە گەشتکردنی ترشەڵۆک بۆ سەرەوە. بالیفە تایبەتەکانی جەستە بەردەستە بۆ یارمەتیدان لەم کارەدا.
- وازهێنان لە جگەرەکێشان: جگەرەکێشان ئیسفەنجەری خوارەوەی سورێنچک لاواز دەکات. جگە لەوەش دەبێتە هۆی کۆکەیەکی درێژخایەن، ئەمەش فشارێکی زیاتر دەخاتە سەر ماسولکەکانی دەوروبەری فتقی هیاتال.
لەوانەیە لەکاتی سەردانیکردنی پزیشکدا بۆ کێشەیەکی تر، بەڕێکەوت بۆت دەرکەوێت کە فتقی هیاتالیت هەیە. ئەمانە زۆر باون؛ ئەگەر هی تۆ بچووک بێت و هیچ ناڕەحەتییەک دروست نەکات، بەزۆری هیچ شتێک نییە کە نیگەرانی بکەیت. یانیش لەوانەیە ساڵانێکت بەسەر بردبێت لە مامەڵەکردن لەگەڵ خراپتربوونی نیشانەکان پێش ئەوەی دواجار هۆکارەکەی بدۆزیتەوە. لەوانەیە سەرت سوڕمێ کە بزانیت کە گەڕانەوەی ترشەکەت لە ڕاستیدا بەهۆی فتقەوەیە.
خۆشبەختانە چارەسەری کاریگەر بۆ هەردوو فتقی گەڕانەوەی ترش و فتقی هیاتال هەیە. ئەو چارەسەرەی کە پێویستت پێیەتی بەندە بە سروشتی فتقەکەت و توندی نیشانەکانتەوە. لە زۆر حاڵەتدا دەرمان و گۆڕینی شێوازی ژیان بەسە بۆ بەڕێوەبردنی کێشەکە. لە حاڵەتە توندترەکاندا، نەشتەرگەری بۆ چاککردنەوەی فتقەکە ڕەنگە پێویست بێت. ئەم نەشتەرگەرییە سەرکەوتوویەکی زۆری هەیە. کاتێک دەستنیشانکردنەکەت ڕوون بوو، تۆ لەسەر ڕێگای دۆزینەوەی کەمبوونەوەی نیشانەکان دەبیت.
تێبینییە کۆتاییە گرنگەکان
فتقی هیاتال هیچ شتێک نییە کە لێی بترسیت. زۆر کەس هەیانە و هەرگیز هیچ نیشانەیەک بە هیچ شێوەیەک نیشان نادەن.
بەڵام ئەگەر تووشی دڵەکزێی بەردەوام بوویت، خۆراک هاتەوە سەرەوە، یان قووتدانی قورس بوو، تکایە دەستبەجێ داوای ڕاوێژکاری پزیشکی بکە. دیاریکردنی ئەوەی کە ئایا هۆکارەکە فتقی هیاتال یان شتێکی ترە، زۆر گرنگە بۆ وەرگرتنی چاودێری دروست.
بە گۆڕانکاری بچووک لە شێوازی ژیان و ناوبەناو دەرمان، دەتوانرێت ئەم حاڵەتە بە شێوەیەکی کاریگەر بەڕێوەبچێت. ئەگەر نەشتەرگەری پێویست بوو، ئەوە بزانە کە نەشتەرگەرییەکی مۆدێرن و سەرکەوتوو و متمانەپێکراوە. مەهێڵە دڵەڕاوکێ ڕاتبگرێت؛ لەگەڵ پزیشکی نیرۆگی لانکا قسە بکە بۆ دۆزینەوەی ئەو چارەسەرەی کە بە باشترین شێوە لەگەڵ پێداویستییەکانتان بگونجێت.
فتقی هیاتال، دڵەکزێ، گەڕانەوەی ترش، GERD، گەدە، سورێنچک، نەشتەرگەری فتق
