ڕۆژانێک هەیە لە خواردن دەترسین بەهۆی ئەو ئازارەی کە هەستی پێدەکەین کاتێک قووت دەدەین. تەنانەت ئەگەر قووتێک ئاویش بخۆینەوە، قوڕگمان هەست دەکات کە چەقۆی لێ دەدرێت، ڕاستە؟ چەند هۆکارێک هەیە بۆ ئەم قووتدانی ئازاربەخشە، یان بە زاراوەی پزیشکی، `قوتدانی ئازاربەخش`. هەندێکیان زۆر سادەن، بەڵام هەندێکیان پێویستە کەمێک وریا بین. دەتوانیت هەست بەم ئازارە بکەیت لەناو دەمت، قوڕگت، سورێنچک، یان تەنانەت لە ناوەڕاستی سنگتدا. با بزانین هۆکارە باوەکان چین کە کاریگەرییان لەسەر ئەم بابەتە هەیە.
هۆکارە باوەکان: هەڵامەت و ئەنفلۆنزا و هەوکردنی جیوبەکان
زۆرجار، ئازاری قوڕگ لە کاتی قووتدان دەتوانێت یەکەم نیشانە بێت کە تووشی نەخۆشییەکی وەک هەڵامەت یان ئەنفلۆنزا دەبیت. ئەم قورگ ئێشەیە دەتوانێت نزیکەی ڕۆژێک پێش دەرکەوتنی نیشانەکانی تر وەک
ئاوی لووت و کۆکە دەستپێبکات.
- ئەگەر سەرمابوونت هەیە , تەنها پێویستە ئاوی زۆر بخۆیتەوە و پشوویەکی زۆر وەربگریت. چەند ڕۆژێکی تر باشتر دەبێت.
- ئەگەر تووشی ئەنفلۆنزا بوویت , کەمێک توندترە لە سەرمابوون. ئەگەر جەستەت ئازاری هەبوو و هەستت بە ماندوێتییەکی زۆر کرد، دڵنیابە لە سەردانی پزیشکەکەت .
- ئەگەر هەوکردنی جیوبت هەبوو ئەوا ئەو بەڵغەمەی لە لووتتەوە دەڕژێتە ناو قوڕگتەوە دەبێتە هۆی ئەوەی قوڕگت ئازار و ئازاری هەبێت بەهۆی پاکبوونەوەی بەردەوامەوە . ئەم ئازارە لەوانەیە بەردەوام بێت تا هەوکردنەکە پاک دەبێتەوە.
هەوکردنی قوڕگ - با جیاوازی بکەین و دەستنیشانیان بکەین
هەندێک جار، ئەم ئازارە دەتوانێت بەهۆی هەوکردنی تایبەتەوە بێت لە قوڕگدا. نیشانەکانیان کەمێک جیاوازە. بۆ وەرگرتنی بیرۆکەیەکی باشتر سەیری خشتەی خوارەوە بکەن.
| ناوی هەوکردنەکە | نیشانە سەرەکییەکان | چی بکەین؟ |
|---|
| سترێپ قوڕگ | ئەمەش هەوکردنی بەکتریایە. تایبەتمەندە بە سەرهەڵدانی کتوپڕی ئازاری توندی قوڕگ و تا و ئاوسانی گرێ لیمفاوییەکانی مل. لە هەمووی گرنگتر کۆکە نییە. | دەستبەجێ سەردانی پزیشک بکە. لەوانەیە پێویستت بە پشکنینی خێرای سترێپ یان کشتوکاڵی قوڕگ بێت و دژە زیندەیی بخۆیت. |
| مۆنۆ | ئەمەش نەخۆشییەکی زۆر درمییە کە بەهۆی ڤایرۆسی ئێپشتاین-بارەوە دروست دەبێت. جگە لە ئازاری قورگ، دەبێتە هۆی تا و سەرئێشە و ئاوسانی لوولەی لووت و ئازاری جەستە و ماندوێتی زۆر. | ئەمەش لە ڕێگەی پشکنینی خوێنەوە دەستنیشان دەکرێت. پێویستە پشوویەکی زۆر وەربگریت. ڕێنماییەکانی پزیشکەکەت جێبەجێ بکە بۆ ئەوەی دڵنیا بیت لەوەی هیچ ئاڵۆزییەک ڕوونادات. |
| کۆکە | ئەمەش هەوکردنی مەعجوونە. نیشانەکانی بریتین لە پەڵەی سپی لە دەم و لەدەستدانی تام و هەستکردن بە گرێ لە دەم و درز کەوتنی گۆشەکانی لێو. ئەو کەسانەی کە نەخۆشی شەکرە و ئایدزیان هەیە و ئەوانەی هەندێک ستیرۆید دەخۆن مەترسی زیاتریان لەسەرە. | سەردانی پزیشک بکە و دەرمانی دژە قارچک وەربگرە. |
| ڤایرۆسی هێرسیس (ڤایرۆسی هێرسیس سیمپلێکس) | یەکەم جۆری ئەم ڤایرۆسە (جۆری یەکەم) دەبێتە هۆی دروستبوونی برینێکی هاوشێوەی تاڵە موو لەناو دەمدا (و هەندێکجاریش لەسەر لێو) کە دەتوانێت ئازاری هەبێت لەکاتی قووتداندا. | ئەم برینانە لە چەند ڕۆژێکی تر چاک دەبنەوە. بەڵام ئەگەر ئەمە یەکەمجارە سەردانی پزیشک بکە. دوور بکەوەرەوە لە خواردنی خۆراکی ترش (لیمۆ، پرتەقاڵ). |
| ڤایرۆسی سایتۆمیگالۆ (CMV) | ئەمە ئەندامی هەمان خێزانی ئەو ڤایرۆسانەیە کە دەبنە هۆی هێرسیس و مۆنۆ (Cytomegalovirus). لەوانەیە نیشانەکانی بریتی بن لە ماندوێتی، ئازاری جەستە، تا، سکچوون و ڕشانەوە. | ئەمە دەتوانێت جددی بێت بۆ کەسێک کە سیستەمی بەرگری لاوازە (بۆ نموونە HIV، ژنانی دووگیان). بۆیە دەستبەجێ سەردانی پزیشک بکە . |
ئازارێک کە بەهۆی دەرمان یان خواردنی خۆراکەوە دروست دەبێت
بیهێنە بەرچاوت کە حەبێکت خواردووە بۆ سەرمابوون، بەڵام تەنها کەمێک ئاوت خواردۆتەوە، دواتر خەوتووە. لەوانەیە هەست بکەیت کە ڕۆژی دواتر قوڕگ ئێشەت هەیە. هەندێک دەرمان بەتایبەت هەندێک دژە زیندەیی (`
( doxycycline، تێتراسایکلین)، حەبی پۆتاسیۆم، و ئازارشکێن (NSAIDs) دەتوانن لە قوڕگ/بۆری خۆراکدا گیر بخۆن و ئەو
بەشە بریندار بکەن. هەروەها ئەگەر پارچە خواردنێک قووت بدەیت کە تیژ بێت، وەک دڕک.
ئامۆژگاری گرنگ: لەکاتی خواردنی حەبدا هەمیشە لانیکەم نیو پەرداخ ئاو بخۆرەوە . دوای خواردنی حەبەکە بەلایەنی کەمەوە بۆ ماوەی ١٠ خولەک ڕاست دابنیشە. ئەگەر دەرمانێک بەکاردەهێنیت کە ناسراوە بە زیانی بۆ قوڕگ، پەرداخێک ئاو بخۆرەوە و بۆ ماوەی ٣٠ خولەک پاڵ مەخە.
حاڵەتەکانی وەک GERD و نەخۆشی کرۆن
GERD - ترشی گەدە کە دێتە سەرەوە بۆ ناو قوڕگ
بە سادەیی، GERD (نەخۆشی گەڕانەوەی گەدە) حاڵەتێکە کە ترشی گەدە بەرەو سەرەوەی سورێنچک دەڕژێتەوە بۆ ناو قوڕگ. ئەمەش دەبێتە هۆی ئازار لە کاتی قووتدان. نیشانەکانی تر بریتین لە:
ئەگەر هەفتانە زیاتر لە دووجار ئازاری سنگت هەبوو،
بە دڵنیاییەوە سەردانی پزیشک بکە و باسی بکە.
نەخۆشی کرۆن
بەزۆری کاریگەری لەسەر سورێنچک دەبێت، بەڵام دەتوانێت کاریگەری لەسەر هەر بەشێکی کۆئەندامی هەرس هەبێت، لە دەمەوە تا کۆم. هەروەها قووتدان دەتوانێت ئازاربەخش و قورس بێت. ئەگەر کێشەی قووتدانت هەبوو لەگەڵ نیشانەکانی وەک سکچوون و ئازاری گەدە و دابەزینی کێش و کەمبوونەوەی ئارەزووی خواردن، بە پزیشکەکەت بڵێ. هەروەها لەوانەیە پێویستت بە ئەنجامدانی ئەندۆسکۆپی بێت بۆ پشکنینی هەر زیانێک بە سورێنچکەکەت.
چارەسەری شێرپەنجە و شێرپەنجە (بێ پێویست لەم بابەتە مەترسن!)
سەرەتا
ئازار لە کاتی قووتدان بەزۆری نیشانەی شێرپەنجە نییە. بۆیە بەم شتە زەنگ مەخۆن. بەڵام زۆر بە دەگمەن ئەم ئازارە دەتوانێت نیشانەی شێرپەنجەی قوڕگ یان سورێنچک بێت. لەگەڵ گەشەکردنی وەرەمێکدا دەتوانێت ڕێڕەوی خۆراکەکە تەسک بکاتەوە و قووتدانی قورس بکات.
ئەگەر ماوەیەکی زۆرە لەگەڵ قووتدان ئەم ئازارەت هەبووە، و ئێستا هەست دەکەیت تەنها پێویستت بە خواردنی دەمێکی بچووکە لە شلە، تکایە بەبێ دواکەوتن سەردانی پزیشک بکە.
هەروەها هەندێک چارەسەری شێرپەنجە بۆ نموونە تیشک یان چارەسەری کیمیایی بۆ سەر، مل، یان بەشی سەرەوەی سنگ، دەبنە هۆی زیانگەیاندن بە دەم و قوڕگ و سورێنچک، ئەمەش دەبێتە هۆی ئازار لە کاتی قووتدان. ئەم ئازارە بەزۆری لە ماوەی چەند ڕۆژێکدا دوای کۆتایی هاتنی چارەسەرکردن نامێنێت.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- ئازار لە کاتی قووتدان دەتوانێت بەهۆی هەر شتێکەوە بێت لە سەرمایەکی سادە بۆ شتێکی جددیتر، بۆیە پشتگوێی مەخە.
- ئەگەر قوڕگ ئێشەت هەبوو لەگەڵ تا، کۆکە، یان ئاوی لووت , لەوانەیە هەوکردنێکی باو بێت. پشوویەکی زۆر وەربگرە.
- ئەگەر ئازارێکی کتوپڕ و توندی قوڕگت هەبوو کە تایەکی لەگەڵدا بوو، بەڵام کۆکە نەبوو، ئەوە دەتوانێت قوڕگی سترێپ بێت. دەستبەجێ سەردانی پزیشک بکە.
- هەمیشە لەکاتی خواردنی حەبدا بڕێکی زۆر ئاو بخۆرەوە، دوای خواردنی مەخەنە پاڵ.
- ئەگەر زۆرجار دڵەکزێت هەیە، دەتوانێت نیشانەی GERD بێت. لەم بارەیەوە لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە.
- ئەگەر ئازارەکە بەردەوام بوو، ڕۆژ بە ڕۆژ خراپتر بوو، یان ئەوەندە توند بوو کە قووتدانی قورس بوو، تکایە پێشبینی مەکە و دەستبەجێ سەردانی پزیشک بکە.
قووتدانی ئازار، قورگ ئێشە، ئۆدینۆفاجیا، GERD، سترێپ قوڕگ
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە