تا ئێستا بیرت لەوە کردۆتەوە کە ئێمە بەڕاستی چۆن وشەکان دەڵێینەوە، خواردن قووت دەدەین، یان تەنانەت زمانمان کۆنتڕۆڵ دەکەین کاتێک تەنها دەیخەینە دەرەوە و دەممان دەکەینەوە؟ زمانمان یاریزانێکی سەرەکییە لە پشت هەموو ئەمانە. بەڵام زمان ناتوانێت ئەم کارانە لەسەر خۆی بکات. پێویستە سیگناڵی دروست لە مێشکەوە وەربگرێت. ئەمڕۆ باس لە دەمارێکی تایبەت دەکەین کە ئەو سیگناڵە گرنگانە دەهێنێتە زمان. ئەوە دەماری هێپۆگلۆسال، یان `(Hypoglossal Nerve)`.
دەماری کەم بریقە چییە؟
بە سادەیی ئەمە یەکێکە لە ١٢ جووتە دەمارە تایبەتەکان کە ڕاستەوخۆ لە مێشکمانەوە دێن. لە پزیشکیدا ئەم ١٢ دەمارە دەڵێین دەماری سەری سەر. وەک ئەوە وایە ١٢ نێردراوی تایبەت لە مێشکەوە بێت کە ئۆفیسی سەرەکی جەستەمانە. دوانزەهەمی ئەمانە (دەماری دوانزەهەمی سەر) دەماری دابەزینی گەدەیە.
مانای ئەم ناوە ئەوەیە کە لە زمانی یۆنانیدا "هیپۆ" بە واتای "ژێر" دێت. "فەرهەنگ" بە واتای "زمان" دێت. واتە ناوەکە ئاماژەیە بۆ ئەو دەمارەی کە دەکەوێتە "ژێر زمان".
گرنگترین شت ئەوەیە کە ئەمە دەمارێکی جوڵەیە . واتە هەڵگری هەست نییە، بەڵکو کۆنتڕۆڵی جوڵە دەکات. ئەم دەمارە وەک وایەرێک کاردەکات کە فەرمانەکان لە مێشکەوە دەنێرێت بۆ ماسولکەکانی زمان بۆ ئەوەی "بەم شێوەیە بجوڵێن"، "بەم شێوەیە گرژ بن" و "بڕۆنە پێشەوە".
ئەرکە سەرەکییەکانی ئەم دەمارە چین؟
بیهێنە بەرچاوت، تۆ ژەمێکی بە تام دەخۆیت. زمان یارمەتیت دەدات خواردنەکە لە دەمتدا بجوڵێنیت و بیجویت و بە باشی لەگەڵ لیک تێکەڵی بکەیت و دواتر دەینێرێتە خوارەوە بۆ قوڕگت، واتە قوتی بدەیت. هەروەها کاتێک پیتەکانی وەک "ல، ர، ந، ன" دەڵێینەوە زمان بە چەند ڕێگای جیاواز دەجوڵێت؟ هەموو ئەم جوڵانە، هەموو ئەم کردارە وردانە، بەهۆی ئەو سیگناڵانەوە کۆنتڕۆڵ دەکرێن کە لەم دەمارە هێپۆگلۆسەڵەوە دێن.
ئەو شتە سەرەکیانەی ئەم دەمارە یارمەتیمان دەدات بریتین لە:
- قسە بکە: وشەکان بە ڕوونی بڵێ و ماسولکەکانی زمان بە وردی بجوڵێنە.
- قووتدانی خۆراک: تۆپێک لە خۆراک لە دەمتدا دروست بکە و پاڵی بنێ بەرەو قوڕگت.
- شتەکان لەناو دەمتدا بجوڵێنە: بۆ شتگەلێکی وەک جوڵاندنی خۆراک لە نێوان ددانەکانتدا لەکاتی جویندا، هەروەها جوڵاندنی ئاو بەدەوری دەمتدا لەکاتی شۆردنی دەمتدا.
- بە دەمت دەنگی جیاواز دروست بکە: ئەم دەمارە یارمەتی هەندێک کەسیش دەدات کە شتگەلێکی وەک ئەو دەنگە 'کلیک'یە دروست بکەن کە بە زمانیان دروستی دەکەن.
بە سادەیی دەماری هێپۆگلۆسال بزوێنەری سەرەکییە لە پشت هەر جوڵەیەکەوە کە بە زمان ئەنجامی دەدەیت.
چۆن ئەم دەمارە گەشت دەکات لە جەستەماندا (Anatomy)
ئەم دەمارە لە بنی مێشکمانەوە دەست پێدەکات، نزیک لەو شوێنەی کە بڕبڕەی پشت دەست پێدەکات. ئەم ناوچەیە دەڵێین بنەچەی مێشک. لەوێشەوە ئەم دەمارە ڕێگایەکی دوور دەبڕێت تا دەگاتە زمان.
ئەمە وەک ڕێگایەکی بچووک وایە لە مێشکەوە بۆ زمان. لە ڕێگای خۆیدا:
1- سەرەتا دێینە خوارەوە بۆ بەشی ملی ڕەحمی بڕبڕەی پشتمان.
2. پاشان، دوو بۆری خوێنی گەورەی زۆر گرنگ لە ملدا (خوێنهێنەری کارۆتید و خوێنهێنەری گەروو) بە وریاییەوە تێدەپەڕێن.
3- لەوێشەوە لە پشتی قوڕگەوە دێت و دەگاتە بنی دەم، واتە زمان لە کوێیە.
4- لە کۆتاییدا لقە بچووکەکان لق دەبنەوە و بە ماسولکە جۆراوجۆرەکانی زمانەوە دەبەسترێنەوە، کە هەریەکەیان پەیام لە مێشکەوە وەردەگرن.
ئەگەر ڕووداوێک، فشارێک، یان نەخۆشییەک لە هەر شوێنێکی ئەم ڕێگایەدا ڕوویدا، ئەوا دەکرێت کارکردنی ئەم دەمارە تێکبچێت.
چ نەخۆشییەک زیان بەم دەمارە دەگەیەنێت؟
بەداخەوە بارودۆخی پزیشکی و ڕووداوی جۆراوجۆر دەتوانێت زیان بەم دەمارە گرنگە بگەیەنێت. کاتێک ئەوە ڕوودەدات، کارکردنی زمان دەست دەکات بە تێکچوون. با چاوێک لە هۆکارە سەرەکییەکان بکەین.
| بارودۆخ/هۆکار | چۆن کاریگەری لەسەر دەمارەکان دەبێت |
|---|---|
| لێدان | کاتێک ڕۆیشتنی خوێن بۆ بەشێکی مێشک دەوەستێت، ئەو دەمارانەی کە ئەو بەشە کۆنتڕۆڵ دەکەن، کارەکانیان ڕادەگرن. ئەگەر ئەو بەشەی مێشک کە ئەم دەمارە کۆنتڕۆڵ دەکات زیانی پێ بگات، زمان دەتوانێت کارەکانی لەدەست بدات. |
| شێرپەنجەی سەر و مل | گرێ شێرپەنجەییەکان کە لە شوێنەکانی وەک دەم و قوڕگدا گەشە دەکەن، دەتوانن ئەم دەمارە پاڵەپەستۆ بگرن. هەروەها ئەم دەمارە دەتوانێت لە کاتی نەشتەرگەری یان چارەسەری تیشکی بۆ شێرپەنجە تێکبچێت. |
| ئیسکەلەرۆزی لایەنی ئامیۆتڕۆفیک (ALS) | ئەمەش نەخۆشییەکی دەمارە جوڵاوەکانە. بە سادەیی نەخۆشییەکە کە وردە وردە ئەو دەمارانە لەناو دەبات کە سیگناڵ لە مێشکەوە دەگوازنەوە بۆ ماسولکەکان. کاتێک ئەم نەخۆشییە توند بێت، دەماری کەمی گەدەش دەتوانێت تێکبچێت. |
| کۆتایی هاتنی هەناسەدان لە کاتی خەودا | هەروەها ئەم دەمارە ماسولکەکانی پشتی قوڕگ کۆنتڕۆڵ دەکات. ئەگەر ئەم ماسولکانە لە کاتی خەوتندا زۆر ئارام ببنەوە، زمان دەتوانێت بکەوێتەوە دواوە و ڕێڕەوی هەناسە بگرێت. ئەمەش هۆکارێکە بۆ وەستانی لەناکاوی هەناسەدان لەکاتی خڕخڕکردندا. |
| هەوکردنی مێشک (هەوکردنی مێشک) | ئەگەر مێشک بەهۆی هەوکردنێکەوە ئاوساوە، ئەوا ئاوسانەکە دەتوانێت فشار بخاتە سەر ئەم دەمارە لە بنی مێشکدا. |
| ڕووداوی سەخت (Trauma) | ئەم دەمارە بەهۆی برینداربوونی مل بەهۆی ڕووداوی ئۆتۆمبێل، کەوتنەخوارەوە، یان ڕووداوی سەختی ترەوە دەتوانێت بپچڕێت یان بشکێت. |
نیشانەکانی تێکچوون چین؟
کاتێک دەماری هێپۆگلۆسال تێکدەچێت، کاریگەرییەکانی ڕاستەوخۆ لە زماندا هەست پێدەکرێت. زۆربەی کات ئەم دەمارە تەنها لە لایەک (ڕاست یان چەپ) زیانی پێدەگات. ئەمەش دەبێتە هۆی لاوازی لەو دیوی زمان .
تایبەتمەندی سەرەکی و بە ئاسانی دەناسرێتەوە بریتییە لە:
کاتێک زمانت بە شێوەیەکی ڕاست دەردەهێنیت، بەرەو لای زیانلێکەوتووەکە دەکێشرێت . بۆ نموونە ئەگەر دەماری لای ڕاست تێکچوو، کاتێک زمانت دەردەهێنیت، بەرەو لای ڕاست ڕادەکێشرێت.
هۆکاری ئەمەش ئەوەیە کە ماسولکەکانی لای باشی زمان (لای چەپ) تەنها پاڵیان پێدەنرێت، ئەمەش دەبێتە هۆی پاڵنانی زمان لە لایەنی لاواز (لای ڕاست).
نیشانەکانی تر لەوانەیە بریتی بن لە:
- سەختی قسەکردن (Dysarthria): وشەکان تووشی شلۆق دەبن و ناتوانرێت بە باشی بڵێنەوە.
- سەختی قووتدان (Dysphagia): هەستکردن بەوەی کە لە کاتی قووتدانی خواردن یان خواردنەوەدا خنکاویت.
- وەرینی ماسولکەکانی زمان: بە تێپەڕبوونی کات ماسولکەکانی دیوی تێکچووی زمان وردە وردە بچووک دەبنەوە و تەنکتر دەبنەوە بەهۆی نەبوونی سیگناڵی دەمارەوە.
- Fasciculations: ماسولکەکانی سەر ڕووی زمان دەلەرزن، وەک ئەوەی لەلایەن کرمەوە بجوڵێن. ئەمەش بە تایبەتی لە نەخۆشیەکانی وەک ALS دا باو دەبێت.
ئاگاداری: ئەگەر ئەم نیشانانە ئازارێکی توندی لەناکاوی مل یان سەریان لەگەڵدا بێت، لەوانەیە نیشانەیەک بێت بۆ تێکچوونی خوێنبەرێکی سەرەکی خوێن لە ملدا (``خوێنهێنەری ناوەوەی کارۆتید``). لەم جۆرە حاڵەتانەدا، زۆر گرنگە دەستبەجێ بچیتە بەشی فریاکەوتنی نەخۆشخانە (ETU) .
پزیشک چۆن ئەمە بپشکنێت؟
کاتێک دەچیتە لای پزیشکێک نیشانەکانی وەک ئەمانە، سەرەتا پشکنینی جەستەیی سادە دەکات.
- داوات لێدەکەن زمانت بخەیتە پێشەوە: لێرەدا، پشکنین دەکەن بزانن زمانەکە بۆ لایەک ڕاکێشراوە یان نا.
- داوات لێدەکرێت زمانت بخەیتە سەر ڕوومەتت: داوات لێدەکرێت زمانت بخەیتە سەر لایەکی ڕوومەتت، پزیشکیش دەستی دەخاتە سەر ڕووی دەرەوە و ڕێژەی فشارەکە دەپشکنێت. بەهێزی هەردوولا بەراورد دەکرێت.
- زمان چاودێری دەکرێت: ماسولکەکانی زمان بە وردی پشکنینیان بۆ دەکرێت بۆ وەرینی یان پەستانی زمان.
دوای ئەم پشکنینە سەرەتاییە، ڕەنگە فەرمانی پشکنینی زیاتر بدرێت بۆ دیاریکردنی هۆکاری وردی نیشانەکان.
- سکانی MRI (Magnetic Resonance Imaging): ئەمەش یارمەتیدەرە بۆ پشکنینی تێکچوونی مێشک، وەرەم، یان زیانەکانی تر.
- پەنجەی بڕبڕەی پشت / کونکردنی کەمەر: ئەم پشکنینە ئەگەر گومانی هەوکردن یان خانە شێرپەنجەییەکان لە مێشک یان بڕبڕەی پشتدا هەبێت، لەوانەیە ئەنجام بدرێت.
شێوازی چارەسەرکردن و چۆن ئەم دەمارە دەپارێزین؟
چارەسەری تێکچوونی دەماری دابەزینی بریقە بەندە بە هۆکاری بنەڕەتی . ئەمەش بەو مانایەیە کە چارەسەرکردنی حاڵەتە بنەڕەتییەکە گرنگترە لە چارەسەرکردنی خودی دەمارەکە.
بۆ نموونە:
- ئەگەر هۆکارەکەی ئیفلیجی بوو، چارەسەر و چاکسازی پەیوەست بە ئیفلیجی دابین دەکرێت.
- ئەگەر هۆکارەکەی شێرپەنجە بێت، ئەوا بژاردەکانی چارەسەرکردن بریتین لە نەشتەرگەری، چارەسەری تیشکی، یان چارەسەری کیمیایی.
- ئەگەر هۆکارەکەی هەوکردن بوو ئەوا دژە زیندەیی گونجاو یان دەرمانی تری پێدەدرێت.
چۆن ئەم دەمارە بەنرخە بپارێزین؟
هەندێک هۆکار وەک ڕووداوەکان بۆ ئێمە ئەستەمە ڕێگری بکەین. بەڵام دەتوانین مەترسی زۆر نەخۆشی کەم بکەینەوە. ئەمەش بە شێوەیەکی ناڕاستەوخۆ ئەم دەمارانە دەپارێزێت.
- شێوازێکی ژیانی تەندروست: خواردنی خۆراکی هاوسەنگ و وەرزشکردن بە بەردەوامی دەبێتە هۆی کەمکردنەوەی مەترسی تووشبوون بە جەڵتەی مێشک و بەرزبوونەوەی پەستانی خوێن.
- پاراستنی کێشی تەندروست: کۆنتڕۆڵکردنی کێشی جەستەت دەبێتە هۆی کەمکردنەوەی مەترسی تووشبوون بە وەستانی هەناسەدان لە کاتی خەودا.
- دوورکەوتنەوە لە جگەرەکێشان و کحول: هەردوو ئەم خووە هۆکاری سەرەکی مەترسین بۆ تووشبوون بە شێرپەنجەی سەر و مل.
- بەڕێوەبردنی نەخۆشی درێژخایەن: ئەگەر نەخۆشییەکی وەک ALSت هەبوو، دەتوانیت بە جێبەجێکردنی ڕێنماییەکانی پزیشکەکەت بە وردی نەخۆشییەکە بەڕێوەببەیت.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- دەماری هایپۆگلۆسال دەمارێکی تایبەتە لە مێشکەوە کە پێویستە بۆ قسەکردن و قووتدان و هەموو جوڵەکانی زمانمان.
- ئەگەر ئەم دەمارە تێکچوو، لەوانەیە لایەکی زمان لاواز بێت. نیشانەی سەرەکی ئەوەیە کە زمانەکە بەرەو لای تێکچووەکە دەکێشێت کاتێک دەیخەیتە پێشەوە.
- ئەم دەمارە بەهۆی حاڵەتە پزیشکییە سەختەکانی وەک جەڵتەی مێشک، شێرپەنجە، ڕووداوی سەخت و ALS زیانی پێبگات.
- ئەگەر کێشەت هەیە لە قسەکردن یان قووتدان، بێهێزی یان لاوازی زمانت، یان هەستت کرد زمانت بەرەو لایەک ڕادەکێشێت، بەبێ دواکەوتن سەردانی پزیشکەکەت بکە .
- بە پەیڕەوکردنی شێوازی ژیانی تەندروست، دەتوانیت خۆت لە چەندین نەخۆشی بپارێزیت کە زیان بەم دەمارە دەگەیەنن.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە