بۆ دایکی داهاتوو، منداڵبوون تایبەتترین و گرنگترین ڕۆژی ژیانتە، نەخێر؟ ئاساییە لە هەمان کاتدا هەست بە کەمێک ترس و دەمارگیری بکەیت. بەڵام ئەگەر پێشوەختە بەباشی ئامادەکاری بۆ ئەم ڕۆژە بکەیت، دەتوانیت زۆر ئەو ترسە کەم بکەیتەوە و بە ئارامی ڕووبەڕووی ئەو ساتەوەختە ببیتەوە. ئەوەش ئەوەیە کە 'پلانی لەدایکبوون'، واتە پلانی منداڵبوون، دەتوانێت یارمەتیدەرمان بێت. با بزانین چۆن بە وردی ئەم کارە بکەین.
ئەم 'پلانی لەدایکبوون' چییە؟
بە سادەیی 'پلانی لەدایکبوون' پلانێکە کە لە کاتی منداڵبوون و منداڵبوونتدا سەبارەت بە حەز و ناحەزەکانت دایدەنێیت. وەک ئەوە وایە پلانی گەشتێک دابنێیت. لەمەدا دەتوانیت پێشوەختە بنووسیت کە دەتەوێت چی ڕووبدات بۆ ئەوەی شتەکان بەو شێوەیەی کە دەتەوێت و تا دەتوانیت ئاسوودە بن. بۆ نموونە دەتوانیت شتگەلێکی وەک ئەوەی کە دەتەوێت کێ لەگەڵت بێت لە کاتی منداڵبووندا، ئایا پێویستت بە ئازارشکێنە، یان دەتەوێت گڵۆپەکانی ژوورەکە کاڵ بکەیتەوە، بخەیتە ناوەوە.
بەڵام ئەمە یاسایەکی سەخت و خێرا نییە، وایە؟ ئەمە تەنها ڕێنماییە. چونکە منداڵبوون هەندێک جار بەو شێوەیە ناڕوات کە پلانی بۆ دانراوە. شتگەلێکی چاوەڕواننەکراو دەتوانێت ڕووبدات. لە دۆخێکی لەو جۆرەدا سەلامەتی تۆ و کۆرپەکەت لە پێش هەموو شتێکەوەیە . لەوانەیە پزیشکەکەت یان کارمەندانی نەخۆشخانەکەت ناچار بن ئەم پلانە بگۆڕن. بۆیە گرنگە مێشکت ئارام بێت و ئامادە بیت بۆ هەر گۆڕانکارییەک.
چی پێویستە لە 'پلانی لەدایکبوون'دا جێگیر بکرێت؟
ئاساییە بتەوێت وردەکاری زۆر لەم پلانەدا دابنێیت. بەڵام لەبیرت بێت، گرنگە تا دەتوانیت کورت و ڕوون بێت . ئەمەش دەبێتە هۆی ئاسانکاری بۆ پزیشک و کارمەندانی پەرستاری بۆ خوێندنەوە و تێگەیشتن بە خێرایی. بەگشتی یەک دوو لاپەڕە بەسە.
با سەیری هەندێک شت بکەین کە دەتوانیت بیخەیتە ناو پلانەکەتەوە.
| بەشێک لە پلانەکە | ئەو شتانەی کە دەتوانیت بیخەیتە ناویەوە |
|---|---|
| زانیاری سەرەتایی | ناوی تۆ، ناوی پزیشکەکەت و ژمارەی تەلەفۆن، ناوی ئەو نەخۆشخانەیەی کە منداڵەکەت لێی دەبێت، هەروەها ناوی ئەو کەسەی کە چاوەڕێی ئەوە دەکەیت لەو کاتەدا لەگەڵت بێت (وەک هاوسەرەکەت یان دایکت). |
| ژینگەی ژوورەکە | پێویستە هەست بە ئاسوودەیی لە چیدا بکەیت؟ دەتەوێت گڵۆپەکانی ژوورەکە کاڵ بکەیتەوە؟ دەتەوێت بێدەنگ بێت، یان حەز دەکەیت گۆرانییەکی ئارامکەرەوەت هەبێت؟ حەز دەکەیت ڕێگە بە هاوبەشەکەت بدەیت وێنە یان ڤیدیۆ بگرێت؟ |
| ڕەزامەندی لە کاتی منداڵبووندا | ئایا دەتەوێت لە کاتی منداڵبووندا بە پێ بڕۆن؟ دەتەوێت تۆپی لەدایکبوون بەکاربهێنیت؟ دەتەوێت دوشێکی گەرم یان حەمام بکەیت؟ دەتوانن شتگەلێکی لەم شێوەیە لێرە دابنێن. |
| بەڕێوەبردنی ئازار | ئەمە بەشێکی زۆر گرنگە. پێویستت بە دەرمانی ئازارشکێنە یان نا؟ لەوانەیە نەتەوێت پشکنینی ئێپیدوراڵ بکەیت، بەڵام لەوانەیە لە کاتی منداڵبووندا بیرۆکەکەت بگۆڕیت. یان ڕەنگە بە ڕەهایی بتەوێت بیگریت. بۆیە لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە دەربارەی بژاردەکانی چارەسەرکردنی ئازار (وەک ڕاهێنانی هەناسەدان و مەساج). |
| ڕەزامەندی بۆ گەیاندن | ئەگەر لە ڕێگەی زێیەوە منداڵت دەبێت، پێت باشە ئیپیسیۆتۆمی (بڕینێکی بچووک لە نزیک زێ) نەکرێت مەگەر لە ڕووی پزیشکییەوە پێویست نەبێت؟ حەز دەکەیت ئاوێنەیەک هەبێت بۆ ئەوەی سەیری دەرچوونی کۆرپەکە بکەیت؟ حەز دەکەیت هاوبەشی ژیانت پەڕۆی ناوک ببڕێت؟ حەز دەکەیت بە زووترین کات کۆرپەکە لەسەر سنگت بێت؟ |
| ئەگەر نەشتەرگەری قەستەرە (C-section) پێویست بوو | ئەگەر پێویست بکات بەشی سی بکەیت، کێ دەتەوێت لەگەڵت بێت لە ژووری نەشتەرگەریدا؟ (بەزۆری، هاوسەرەکەت ڕێگەی پێدەدرێت لەوێ بێت). |
| شیرپێدان و چاودێریکردنی منداڵ | دوای لەدایکبوونی منداڵەکەت، دەتەوێت شیری دایک بدەیت یان بە شووشە؟ ئایا دەتەوێت منداڵەکە بەردەوام لە ژوورەکەتدا بهێڵیتەوە، یان دەتەوێت هەندێک جار لە نەمامگەی نەخۆشخانە بێت؟ دەتەوێت مەمکێکی شیردەر بدەیت بە کۆرپەکە؟ ئەگەر کوڕ بێت دەتەوێت منداڵەکە لە نەخۆشخانە خەتەنە بکرێت؟ |
'پلانی لەدایکبوون'م پیشانی کێ بدەم؟
کاتێک پلانەکەت هەبوو، سەرەتا نیشانی هاوبەشەکەت و کەسانی دیکەی دەوروبەرت (وەک دایکت، خوشکەکەت، دولا) و قسەیان لەگەڵ بکە.
پاشان، دڵنیابە ئەمە پیشانی پزیشکەکەت بدەیت و لەگەڵیدا باسی بکەیت. ئەمە گرنگترین شتە. چونکە ڕەنگە هەندێک لە نەخۆشخانەکان یاسا و سیاسەتی خۆیان هەبێت. ڕەنگە هەندێک لەو شتانەی لە پلانەکەتدا هەن لەو نەخۆشخانەیەدا نەتوانن. بۆیە بە قسەکردن لەگەڵ پزیشکەکەت پێشوەخت ئەگەر هەر کێشەیەک هەبوو، دەتوانیت پێش منداڵبوون چارەسەری بکەیت و تێگەیشتنێکی ڕوون بەدەستبهێنیت.
کۆپییەکی 'پلانی لەدایکبوون' بدەم بە کێ؟
دوای تەواوکردنی پلانەکەت چەند کۆپییەکی لێ دروست بکە.
- یەک کۆپی بدە بە پزیشکەکەت تا بتوانێت لەگەڵ تۆمارە پزیشکییەکانتدا بیهێڵێتەوە.
- کۆپییەکی تر بدە بە نەخۆشخانە یان سەنتەری لەدایکبوون کە لەوێ وەرگیرا بۆ ئەوەی منداڵەکەت بێت .
- کۆپییەک بدە بە هاوسەرەکەت و کەسانی نزیک لە خۆت.
- چەند نوسخەیەکی زیادە لەگەڵ خۆتدا هەڵبگرە و کاتێک دەچیتە نەخۆشخانە لەگەڵ خۆتدا بیبە . هەندێک جار، ئەگەر پزیشکەکەت بەردەست نەبوو، لەوانەیە پزیشکێکی تر دەست بەسەر منداڵبوونتدا بگرێت. ئەمەش یارمەتی ئەو پزیشکە دەدات کە خواستەکانت بزانێت.
دروستکردنی 'پلانی لەدایکبوون' بەم شێوەیە ئیجباری نییە. دەتوانیت ئەم بڕیارانە بدەیت تەنانەت دوای چوونت بۆ نەخۆشخانە. بەڵام بیرکردنەوە پێشوەختە، قسەکردن لەگەڵ هاوبەشی ژیانت و پزیشکەکەت، لە ڕووی دەروونییەوە ئامادەت دەکات بۆ ئەو ڕۆژە گرنگە. ترس و دڵەڕاوکێت زۆر کەمدەکاتەوە , و هێزت پێدەبەخشێت بۆ ئەوەی بە خۆشحاڵیەوە پێشوازی لە کۆرپەکەت بکەیت بۆ جیهان.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- 'پلانی لەدایکبوون' پلانێکی سادەیە کە تۆ سەبارەت بەو شتانەی کە دەتەوێت لە کاتی منداڵبووندا ئەنجامی بدەیت.
- ئەمە تا دەتوانیت کورت و ڕوون و نەرم و نیان بکە، چونکە گۆڕانکاری لە هەر کاتێکدا ڕوودەدات.
- دڵنیابە پلانەکەت بە تەواوی لەگەڵ هاوبەشی ژیانت و پزیشکەکەت باس دەکەیت .
- بیرت نەچێت چەند کۆپییەک لە پلانەکە دروست بکە و لەگەڵ خۆت بیبە کاتێک دەچیتە نەخۆشخانە.
- ئامانجی کۆتایی لەدایکبوونی سەلامەت و تەندروستە بۆ خۆت و کۆرپەکەت، بۆیە ئامادەبە گۆڕانکاری لە پلانەکەدا قبوڵ بکەیت ئەگەر پێویست بوو.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە