සමහර වෙලාවට දොස්තර මහත්තයෙක් ඔයාට ඩයසපෑම් (Diazepam) කියන බෙහෙත නියම කරන්න පුළුවන්. සමහරවිට ඔයාගේ වලිප්පුවකට, නැත්නම් මාංශ පේශිවල තද ගතියකට, එහෙමත් නැත්නම් හිතේ තියෙන ලොකු කනස්සල්ලකට වෙන්න පුළුවන්. මේ නම ඇහුණම හිතට පොඩි බයක්, කුතුහලයක් එන එක සාමාන්යයි. ඒ නිසා අපි අද මේ ඩයසපෑම් (Diazepam) කියන්නේ මොකක්ද, ඒක පාවිච්චි කරන්නේ කොහොමද, සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන දේවල් මොනවද කියලා පැහැදිලිව, හරිම සරලව කතා කරමු.
ඇත්තටම මොකක්ද මේ ඩයසපෑම් (Diazepam) කියන්නේ?
සරලවම කිව්වොත්, ඩයසපෑම් කියන්නේ ඔයාගේ ස්නායු පද්ධතිය (nervous system) සන්සුන් කරලා, හිතට සහ ශරීරයට පොඩි විවේකයක් ලබා දෙන බෙහෙතක්. මේක බෙන්සොඩයසපීන (Benzodiazepines) කියන ඖෂධ කාණ්ඩයට අයිති වෙනවා. දොස්තර මහත්වරු මේ බෙහෙත ප්රධාන වශයෙන් කීප දේකට පාවිච්චි කරනවා.
- වලිප්පුව (Seizures) තත්ත්වයන් පාලනය කරන්න.
- මාංශ පේශි පෙරළෙන එක, තද ගතිය (muscle spasms) සහ ගැස්සෙන ස්වභාවය අඩු කරන්න.
- විශේෂයෙන්ම සැත්කමකට වගේ කලින් ඇතිවෙන අධික කනස්සල්ල (anxiety) අඩු කරන්න.
- මත්පැන් භාවිතය නැවැත්තුවාම ඇතිවෙන රෝග ලක්ෂණ (alcohol withdrawal symptoms) පාලනය කරන්න.
මේ වගේ තවත් අවස්ථා වලටත් මේ බෙහෙත පාවිච්චි කරන්න පුළුවන්. ඒ ගැන ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා ඔයාට පැහැදිලි කරලා දේවි.
මේ බෙහෙත ගන්න කලින් දොස්තර මහත්තයට කියන්නම ඕන දේවල්
මේ බෙහෙත ඔයාට දෙන්න කලින්, ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා ඔයාගේ සෞඛ්ය ඉතිහාසය ගැන දැනගන්න එක ගොඩක් වැදගත්. විශේෂයෙන්ම ඔයාට මේ පහළ තියෙන තත්ත්වයන්ගෙන් එකක් හරි තියෙනවා නම්, ඒක අනිවාර්යයෙන්ම, සඟවන්නේ නැතුව කියන්න ඕන.
| ඔබ දැනුම් දිය යුතු සෞඛ්ය තත්ත්වය |
|---|
| මත්පැන් හෝ වෙනත් මත්ද්රව්ය වලට ඇබ්බැහි වීමක් තිබේ නම්. |
| විෂාදය (Depression), බයිපෝලර් (Bipolar disorder) වැනි මානසික රෝග තත්ත්වයක් තිබේ නම්. |
| ග්ලුකෝමා (Glaucoma) කියන ඇසේ රෝගී තත්ත්වය. |
| වකුගඩු හෝ අක්මාවේ රෝග තත්ත්වයක්. |
| පෙනහළු ආශ්රිත හෝ හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතා. |
| මයස්තීනියා ග්රේවිස් (Myasthenia gravis) කියන මාංශ පේශී දුර්වල වීමේ රෝගය. |
| පාකින්සන් (Parkinson) රෝගය. |
| තමන්ට හානි කර ගැනීමේ සිතුවිලි (Suicidal thoughts) තිබේ නම්. |
| ඩයසපෑම් හෝ වෙනත් බෙන්සොඩයසපීන වර්ගයකට, ආහාර වලට, වර්ණක වලට අසාත්මිකතාවයක් (Allergy) තිබේ නම්. |
| ඔබ ගර්භණී නම්, ගැබ් ගැනීමට උත්සහ කරනවා නම් හෝ දරුවාට කිරි දෙන මවක් නම්. |
බෙහෙත පාවිච්චි කරන්න ඕන හරිම විදිහ මොකක්ද?
බෙහෙතෙන් හරියටම ප්රතිඵල ගන්න නම්, ඒක නිවැරදිව පාවිච්චි කරන එක ගොඩක් වැදගත්.
1. දොස්තර මහත්තයා කියපු විදිහටම, නියමිත මාත්රාව පමණක් ගන්න. බෙහෙත් බෝතලයේ තියෙන උපදෙස් පිළිපදින්න.
2. මේක දියරයක් (solution) නිසා, පාවිච්චි කරන්න කලින් හොඳට හොලවන්න.
3. බෙහෙත මනින්න විශේෂයෙන්ම දීලා තියෙන මිනුම් හැන්දක් හෝ කෝප්පයක් පාවිච්චි කරන්න. ගෙදර තියෙන තේ හැඳි, මේස හැඳි වලින් මනින්න එපා. ඒවායේ මිනුම හරියටම හරි නෑ.
4. නියමිත වෙලාවට, නියමිත මාත්රාව ගන්න. කිසිම වෙලාවක නියමිත ප්රමාණයට වඩා වැඩියෙන් බොන්න එපා.
5. දොස්තර මහත්තයාගේ උපදෙස් නැතුව එකපාරටම බෙහෙත නතර කරන්න එපා. එහෙම කළොත් අලුත් ප්රශ්න ඇතිවෙන්න පුළුවන්. නතර කරනවා නම්, ඒකත් දොස්තර මහත්තයා කියන විදිහට ටික ටික අඩු කරලා තමයි කරන්න ඕන.
වැදගත්ම දේ: මේ බෙහෙත ඔයාට විතරයි. කිසිම හේතුවකට ඔයාගේ බෙහෙත වෙන කෙනෙක් එක්ක බෙදාගන්න එපා. ඒක භයානකයි, ඒ වගේම නීති විරෝධීයි.
බෙහෙත් වැඩිපුර බිව්වොත් මොකද කරන්නේ?
ඔයාට හිතෙනවා නම් ඔයා නියමිත ප්රමාණයට වඩා බෙහෙත් බිව්වා කියලා, ඒක හදිසි අවස්ථාවක්. පොඩ්ඩක්වත් පරක්කු වෙන්න එපා. වහාම ළඟම තියෙන රෝහලේ හදිසි ප්රතිකාර ඒකකයට (ETU) යන්න. එහෙමත් නැත්නම් කොළඹ ජාතික රෝහලේ තියෙන ජාතික විෂ තොරතුරු මධ්යස්ථානයට දුරකථන ඇමතුමක් දෙන්න.
බෙහෙත් වේල මඟහැරුණොත්?
ඔයාට බෙහෙත් වේලක් බොන්න අමතක වුණොත්, මතක් වුණු ගමන් ඒක බොන්න. හැබැයි, ඊළඟ වේල බොන්න ළඟයි නම්, අමතක වුණු වේල අතෑරලා නියමිත වෙලාවට ඊළඟ වේල විතරක් බොන්න. කිසිම වෙලාවක එකපාර වේල් දෙකක බෙහෙත් බොන්න එපා (double dose).
ඩයසපෑම් (Diazepam) එක්ක ගැටෙන්න පුළුවන් වෙනත් බෙහෙත් මොනවද?
සමහර බෙහෙත් වර්ග එකට ගත්තම, ඒවා එකිනෙකට බලපෑම් කරනවා. මේකට අපි කියන්නේ ඖෂධ අන්තර්ක්රියා (drug interactions) කියලා. මේ නිසා අතුරු ආබාධ වැඩිවෙන්න, නැත්නම් බෙහෙතේ ක්රියාකාරීත්වය වෙනස් වෙන්න පුළුවන්.
| මේ බෙහෙත් එක්ක නම් ඩයසපෑම් ගන්නම එපා! |
|---|
|
| මේ දේවල් එක්ක ඩයසපෑම් ගන්නවා නම්, දොස්තර මහත්තයට අනිවාර්යයෙන්ම කියන්න |
|
මත්පැන්, වේදනාවට දෙන මත් ගතිය සහිත බෙහෙත්, කනස්සල්ලට හෝ නින්දට දෙන වෙනත් බෙහෙත්, මාංශ පේශී ලිහිල් කරන බෙහෙත්, විෂාදයට දෙන සමහර බෙහෙත් (උදා: amitriptyline, fluoxetine), අපස්මාරයට දෙන වෙනත් බෙහෙත් (උදා: carbamazepine, phenobarbital, valproate), සමහර ප්රතිජීවක (antibiotics), දිලීර නාශක (antifungals), ඇන්ටිහිස්ටමින් (Antihistamines), ඇන්ටැසිඩ් (Antacids), රුධිර පීඩනයට දෙන බෙහෙත්, Warfarin, Theophylline වැනි තවත් බොහෝ ඖෂධ. |
මේ ලැයිස්තුව සම්පූර්ණ එකක් නෙවෙයි. ඒ නිසා ඔයා ගන්න හැම බෙහෙතක් ගැනම, විටමින් වර්ග, ශාකසාර ඖෂධ, අතිරේක ආහාර (supplements) ගැන පවා ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයට කියන්න. ඔයා දුම්පානය කරනවා නම්, මත්පැන් බොනවා නම් ඒ ගැනත් කියන්න.
බෙහෙත ගන්න කාලේදී සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන කරුණු
- නිදිමත ගතිය සහ කරකැවිල්ල: මේ බෙහෙත ගත්තම ඔයාට නිදිමත ගතිය, කරකැවිල්ල වගේ දැනෙන්න පුළුවන්. ඒ නිසා මේ බෙහෙත ඔයාට කොහොම බලපානවද කියලා දැනගන්නකල් රිය පැදවීම, යන්ත්ර සූත්ර ක්රියා කරවීම වගේ අවධානය අවශ්ය වැඩ කරන්න එපා.
- මත්පැන්: මත්පැන් එක්ක මේ බෙහෙත ගන්න එකෙන් සම්පූර්ණයෙන්ම වළකින්න. ඒකෙන් නිදිමත ගතිය සහ කරකැවිල්ල ගොඩක් වැඩිවෙලා, භයානක තත්ත්වයන් ඇතිවෙන්න පුළුවන්.
- හිටි හැටියේ නැගිටීම: කරකැවිල්ල සහ ක්ලාන්තය වළක්වාගන්න, එකපාරටම වාඩිවෙලා ඉන්න තැනින් නැගිටින්න එපා. විශේෂයෙන්ම ඔයා වයසක කෙනෙක් නම්, හිමින් නැගිටින්න.
- රෝග ලක්ෂණ: ඔයාගේ රෝග ලක්ෂණ අඩු වෙන්නේ නැත්නම්, එහෙම නැත්නම් තවත් වැඩි වෙනවා වගේ නම්, වහාම දොස්තර මහත්තයට කියන්න.
බෙහෙත නිසා ඇතිවෙන්න පුළුවන් අතුරු ආබාධ (Side Effects)
ඕනෑම බෙහෙතක් වගේම, ඩයසපෑම් වලිනුත් අතුරු ආබාධ ඇතිවෙන්න පුළුවන්. ඒවායින් සමහරක් බරපතළයි, සමහරක් සාමාන්යයි.
| වහාම දොස්තර මහත්තයට දැනුම් දිය යුතු බරපතළ අතුරු ආබාධ | |
|---|---|
| අසාත්මිකතා (Allergic reactions) | සමේ පලු දැමීම, කැසීම, මුහුණ, තොල්, දිව හෝ උගුර ඉදිමීම. |
| ස්නායු පද්ධතියේ ක්රියාකාරීත්වය අඩුවීම (CNS depression) | හුස්ම ගැනීම හෙමින් සිදුවීම හෝ නොගැඹුරු වීම, හුස්ම ගැනීමේ අපහසුව, අධික නිදිමත, ඇහැරවන්න බැරි ගතිය, සිහිය විකල් වීම. |
| මානසික වෙනස්කම් | තමන්ට හානි කරගැනීමේ සිතුවිලි, මානසිකත්වය නරක අතට හැරීම, විෂාදීය ලක්ෂණ. |
| සාමාන්යයෙන් බරපතළ නොවන, නමුත් දිගටම තිබේ නම් දොස්තර මහත්තයට කිව යුතු දේවල් | |
| කරකැවිල්ල (Dizziness) | නිදිමත ගතිය (Drowsiness) |
| හිසරදය (Headache) | |
බෙහෙත ආරක්ෂාකාරීව තියාගන්නේ සහ ඉවත් කරන්නේ කොහොමද?
ගබඩා කිරීම: මේ බෙහෙත ළමයින්ට සහ සුරතල් සතුන්ට අහුවෙන්නෙ නැති, ආරක්ෂිත තැනක තියන්න. කාමර උෂ්ණත්වයේ (සෙල්සියස් අංශක 15-30 අතර), ආලෝකයෙන් සහ තෙතමනයෙන් ඈත් කරලා, බෝතලයේ මූඩිය හොඳින් වහලා තියන්න. ශීතකරණයේ තියන්න එපා.
ඉවත් කිරීම: කල් ඉකුත් වූ හෝ තවදුරටත් අවශ්ය නැති බෙහෙත් නිසි ලෙස ඉවත් කිරීම ඉතාම වැදගත්. වැරදි කෙනෙක් අතට පත් වුණොත් එය මාරාන්තික වෙන්න පුළුවන්. බෙහෙත් ඉවත් කරන නිවැරදි ක්රමය ගැන ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයාගෙන් අහලා දැනගන්න. සමහර වෙලාවට බෙහෙත් ආපසු භාරදෙන වැඩසටහන් තියෙන්න පුළුවන්. එහෙම නැත්නම්, බෙහෙත කුණු බක්කියට දාන්න ආරක්ෂිත නම්, බෙහෙත් දියරය බළල් වැලි (cat litter), පස්, කෝපි කුඩු වගේ දෙයක් එක්ක කලවම් කරලා, හොඳින් සීල් කරපු බෑග් එකක දාලා කුණු බක්කියට දාන්න.
මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- ඩයසපෑම් (Diazepam) කියන්නේ දොස්තර මහත්තයෙක්ගේ උපදෙස් මත පමණක් ගත යුතු, ස්නායු පද්ධතිය සන්සුන් කරන බෙහෙතක්.
- නියමිත මාත්රාව, නියමිත වෙලාවට ගන්න. ගෙදර තියෙන හැඳි වලින් මනින්න එපා. ඒ සඳහාම ලබාදුන් මිනුමක් පාවිච්චි කරන්න.
- මේ බෙහෙත ගන්නා විට මත්පැන් පානය කිරීමෙන් සම්පූර්ණයෙන්ම වළකින්න. රිය පැදවීම වැනි අවධානය අවශ්ය වැඩ වලින් ඈත් වෙන්න.
- ඔබ ගන්නා අනෙකුත් සියලුම බෙහෙත් ගැන ඔබේ දොස්තර මහත්තයාට කියන්න. කිසිවිටෙකත් ඔබේ බෙහෙත අන් අය සමඟ බෙදා නොගන්න.
- බරපතළ අතුරු ආබාධයක් (හුස්ම ගැනීමේ අපහසුව, අධික නිදිමත, අසාත්මිකතා) ඇති වුවහොත් වහාම රෝහලක හදිසි ප්රතිකාර ඒකකයට (ETU) යන්න.
- දොස්තර මහත්තයාගේ උපදෙස් නැතුව බෙහෙත එකපාරටම නතර කරන්න එපා.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න