ئایا ئاگاداری شێرپەنجەی گورچیلە؟ با باسی بکەین!

ئایا تا ئێستا سەرنجت داوە ئازارێکی بەردەوام لە لایەکی جەستەتدا هەبێت، بەتایبەتی ناوچەی گەدە، یان خوێن لە میزەکەتدا؟ هەندێک جار زۆر گرنگی بەو شتانە نادەین، بەڵام دەکرێت نیشانەی کێشەی گورچیلە بن. ئەمڕۆ باس لە حاڵەتێک دەکەین کە دەتوانێت کەمێک جددیتر بێت، ئەویش شێرپەنجەی گورچیلە. تووشی شڵەژان مەبە، گرنگترین شت ئەوەیە کە ئاگاداری ئەمە بیت.

شێرپەنجەی گورچیلە چییە؟

بە سادەیی شێرپەنجەی گورچیلە کاتێکە کە خانەکانی ناو گورچیلەکانت دەست دەکەن بە گەشەکردن بە شێوەیەکی نائاسایی و لە ژێر کۆنتڕۆڵ دەرچوون. بە تێپەڕبوونی کات ئەم خانانەی کە بە شێوەیەکی نائاسایی دابەش دەبن، یەکدەگرنەوە و وەرەمێک دروست دەکەن. شێرپەنجە کاتێک دەست پێدەکات کە ئەم خانانە بە هۆکارێک دەگۆڕدرێن و دەست دەکەن بە دابەشبوون بەبێ کۆنترۆڵ.

وەرەمێکی شێرپەنجەیی وەک ئەم دەتوانێت مەترسیدار بێت چونکە دەتوانێت لە دەرەوەی گورچیلە بڵاوبێتەوە بۆ شانەکانی نزیک و ئەندامە گرنگەکانی تر. ئەم بڵاوبوونەوەی شێرپەنجە بۆ بەشەکانی تری لەش پێی دەوترێت میتاستازیس.

کێ زۆرترین ئەگەری تووشبوون بە شێرپەنجەی گورچیلە هەیە؟

کاتێک باس لە شێرپەنجەی گورچیلە دەکرێت، زۆرتر لە کەسانی تەمەنی نێوان ٦٥ بۆ ٧٤ ساڵدا بڵاو دەبێتەوە، هەروەها دەرکەوتووە کە پیاوان دوو هێندە زیاتر تووشی ئەو نەخۆشییە دەبن بە بەراورد بە ژنان. هەروەها باس لەوە دەکرێت کە زیاتر لە نێو هەندێک نەتەوەدا بڵاوبووەتەوە.

بەڵام شێرپەنجەی گورچیلە لە منداڵانی بچووکدا زۆر دەگمەنە. بەڵام جۆرێک لە شێرپەنجەی گورچیلە هەیە کە پێی دەوترێت `(Wilms tumor)` کە لە منداڵاندا ڕوودەدات. بۆ نموونە تەنها لە ئەمریکا ساڵانە نزیکەی ٥٠٠-٦٠٠ منداڵ تووشی ئەم `(وەرەمی ویلمز)` دەبن.

جۆرە سەرەکییەکانی شێرپەنجەی گورچیلە چین؟

شێرپەنجەی گورچیلە جۆری جیاواز هەیە. با سەیری سەرەکییەکان بکەین:

• شێرپەنجەی خانەکانی گورچیلە (RCC): ئەمە باوترین جۆری شێرپەنجەی گورچیلەیە لە کەسانی پێگەیشتوودا. نزیکەی 85%ی هەموو شێرپەنجەکانی گورچیلە پێکدەهێنێت. بەزۆری RCC وەک یەک وەرەم لە یەک گورچیلەدا گەشە دەکات، بەڵام هەندێک جار دەتوانێت کاریگەری لەسەر هەردوو گورچیلە هەبێت. ئەم شێرپەنجەیە لەو خانانە دەست پێدەکات کە هێڵکاری بۆرییە بچووکەکان (بۆریەکان) لە گورچیلەدا دەکەن کە ماددە خۆراکیەکان و شلە دەگەڕێننەوە بۆ خوێن. باوترین جۆری RCC شێرپەنجەی خانەکانی گورچیلەی خانە ڕوونەکانە (ccRCC).

• شێرپەنجەی خانە ئینتقالیەکان: ئەم جۆرە شێرپەنجەیە ٦٪ بۆ ٧٪ی هەموو شێرپەنجەکانی گورچیلە پێکدەهێنێت. ئەم شێرپەنجەیە بەزۆری لەو شوێنە دەست پێدەکات کە میزڵدانەکەت بە بەشی سەرەکی گورچیلەکەتەوە دەبەسترێتەوە. ئەم ناوچەیە پێی دەوترێت حەوزی گورچیلە. هەروەها شێرپەنجەی خانە ئینتقالیەکان دەتوانێت لە میزڵدان یان میزڵدانەکەتدا گەشە بکات.

• سارکۆمای گورچیلە:ئەمە کەمترین جۆری شێرپەنجەی گورچیلەیە. تەنها 1%ی شێرپەنجەکانی گورچیلە پێکدەهێنێت. لە شانە بەستەرەکانی گورچیلە دەست پێدەکات. ئەگەر بە باشی چارەسەر نەکرێت، دەکرێت بگوازرێتەوە بۆ ئەندامەکانی نزیک و ئێسکەکان.

• وەرەمی ویلمس: ئەمە باوترین جۆری شێرپەنجەی گورچیلەیە لە منداڵانی بچووکدا، نزیکەی 5%ی شێرپەنجەکانی گورچیلە پێکدەهێنێت.

شێرپەنجەی گورچیلە تا چەند باوە؟

لە هەندێک وڵاتی جیهان، وەک ئەمریکا، شێرپەنجەی گورچیلە نزیکەی 3.7%ی هەموو شێرپەنجەکان پێکدەهێنێت. ئەمەش بەو مانایەیە کە ساڵانە هەزاران کەس تازە تووشی ئەو نەخۆشییە دەبن. ئەگەری تووشبوون بە شێرپەنجەی گورچیلە لەگەڵ تەمەندا زیاد دەکات.

نیشانەکانی شێرپەنجەی گورچیلە چین؟

لە زۆربەی حاڵەتەکاندا شێرپەنجەی گورچیلە لە قۆناغە سەرەتاییەکاندا هیچ نیشانەیەکی دیار نیشان نادات. بەڵام لەگەڵ گەشەکردنی وەرەمەکەدا، نیشانەکانی دەست دەکەن بە دەرکەوتن. هەر بۆیە زۆرجار شێرپەنجەی گورچیلە دوای ئەوەی کەمێک بڵاوبووەتەوە دەستنیشان دەکرێت.

نیشانەکانی شێرپەنجەی گورچیلە لەوانەیە بریتی بن لە:

• خوێن لە میزدا (خوێنبەربوون): لەوانەیە خوێنەکە بە چاوی ڕووت ببینرێت، یان تەنها دڵۆپێکی بچووکی خوێن بێت کە لە کاتی پشکنینی میزدا دەستنیشان دەکرێت.
• هەستکردن بە گرێ یان ئاوسانی ناوچەی گورچیلە (لە هەر لایەکی کەمەر).
• ئازاری لایەنی پشتەوە: ئەمە دەتوانێت ئازارێکی بەردەوام بێت.
• هەستکردن بە بەردەوامی ماندوێتی زۆر .
• هەستکردن بە ناخۆشی بەگشتی.
• لەدەستدانی ئارەزووی خواردن .
• دابەزاندنی کێش بەبێ هۆکار .
• تای بەردەوامی پلە نزم.
• ئازاری ئێسک ( ئەگەر شێرپەنجەکە بڵاوبووەوە).
• بەرزی پەستانی خوێن .
• کەمخوێنی (کەمی خوێن).
• بەرزبوونەوەی ئاستی کالیسیۆم لە خوێندا .

تەنها بیربکەرەوە، ئەگەر ماوەیەکە یەکێک یان زیاتر لەم نیشانانەت هەیە، چەندە گرنگە سەردانی پزیشک بکەیت بەبێ ئەوەی تەنها پشتگوێی بخەیت.

هۆکارە سەرەکییەکانی شێرپەنجەی گورچیلە چین؟

هێشتا هۆکاری وردی شێرپەنجەی گورچیلە نەزانراوە. بەڵام هەندێک هۆکاری مەترسی دەستنیشانکراون کە مەترسی تووشبوون بە نەخۆشییەکە زیاد دەکەن. ئەوان:

• جگەرەکێشان: ئەو کەسانەی جگەرە دەکێشن ئەگەری تووشبوونیان بە شێرپەنجەی گورچیلە زیاترە. هەروەها تا مرۆڤ زیاتر جگەرە بکێشێت مەترسییەکەی زیاتر دەبێت.
• قەڵەوی: تا چەوری جەستەت زیاتر بێت، ئەگەری تووشبوون بە شێرپەنجەی گورچیلە زیاتر دەبێت.
• بەرزی پەستانی خوێن (بەرزی پەستانی خوێن): دەرکەوتووە کە ئەو کەسانەی پەستانی خوێنیان بەرزە مەترسی تووشبوونیان بە شێرپەنجەی گورچیلە زیاترە.
• مێژووی خێزان: ئەگەر کەسێک لە خێزانەکەتدا تووشی شێرپەنجەی گورچیلە بووبێت، لەوانەیە کەسانی دیکەش مەترسی تووشبوونیان زیاتر بێت.
• چارەسەری تیشکی: ئەگەر ئافرەتان چارەسەری تیشکییان کردبێت بۆ شێرپەنجەکانی سیستەمی زاوزێ، لەوانەیە مەترسییەکی کەمی تووشبوون بە شێرپەنجەی گورچیلە هەبێت.
• گۆڕانی جین / گۆڕانکاری: جینەکان بە خانەکانمان دەڵێن چۆن کاربکەن. گۆڕانکاری لە هەندێک جینەکاندا ئەگەری تووشبوون بە شێرپەنجەی گورچیلە زیاد دەکات.
• چارەسەری درێژخایەنی شۆردنی خوێن: شۆردنی خوێن بریتییە لە شێوازێک بۆ پاککردنەوەی خوێن بە ئامێرێکی تایبەت کاتێک گورچیلە بە باشی کارناکات. هەروەها مەترسی هەیە بۆ ئەو کەسانەی کە بۆ ماوەیەکی زۆر ئەم چارەسەرە وەردەگرن.
• (Tuberous sclerosis complex complex): ئەمەش حاڵەتێکە دەبێتە هۆی گرژبوون و کەمئەندامی هزری و دروستبوونی وەرەم لە ئەندامە جیاوازەکانی جەستەدا. هەروەها ئەم کەسانە مەترسی تووشبوونیان بە شێرپەنجەی گورچیلە زیاترە.
• نەخۆشی ڤۆن هیپڵ-لینداو (VHL): ئەمە نەخۆشییەکی بۆماوەییە. ئەو کەسانەی ئەم نەخۆشیەیان هەیە ئەگەری تووشبوونیان بە شێرپەنجەی گورچیلە زیاترە. ئەم نەخۆشییە دەبێتە هۆی دروستبوونی وەرەمی غەیرە شێرپەنجەیی لە خوێنبەرەکانی شوێنەکانی وەک چاو و مێشکدا.

وەرەمی گورچیلە تا چەند جدییە؟

بەپێی جۆری وەرەمەکە دەگۆڕێت. هەندێک لە وەرەمەکانی گورچیلە شێرپەنجە نین (بێهۆشکەر / ناشێرپەنجە). ئەمانە بەزۆری بچوکترن لە وەرەمە شێرپەنجەییەکان و ناچنە ناو بەشەکانی تری لەش. باوترین چارەسەر بۆ ئەم وەرەمانەی کە شێرپەنجەیی نین، لابردنی نەشتەرگەرییە.

بەڵام وەرەمی گورچیلەکەت شێرپەنجەیی بێت یان نا، باشتر وایە بە زووترین کات دەست بە چارەسەرکردن بکەیت بۆ ئەوەی ڕێگری لە ئاڵۆزییەکان بکەیت.

شێرپەنجەی گورچیلە چۆن دەستنیشان دەکرێت؟

ئەگەر نیشانەکانی شێرپەنجەی گورچیلەت هەبوو، سەرەتا پزیشکەکەت مێژووی پزیشکی تەواو وەردەگرێت و پشکنینی جەستەیی بۆ دەکات. پاشان، فەرمانی هەندێک پشکنین دەکەن بۆ ئەوەی بە تەواوی بزانن کە ئایا تۆ شێرپەنجەت هەیە یان نا و ئەگەر هەبووە، لە چ قۆناغێکدادایە. ئەم پشکنینانە بریتین لە:

• شیکاری میز: نمونەیەک لە میزەکەت وەردەگیرێت و پشکنین بۆ خوێن دەکرێت. ئەم پشکنینە دەتوانێت تەنانەت بڕێکی بچووکی خوێنیش دەستنیشان بکات کە زۆر بچووکە و ناتوانرێت بە چاوی ڕووت ببینرێت.
• پشکنینی خوێن: ئەمانە جۆرە جیاوازەکانی خانەکانی ناو خوێندا دەژمێرن، هەروەها ئەلکترۆلایتە جیاوازەکانی ناو لەش. هەروەها ئەم پشکنینە خوێنانە دەتوانن ڕێژەی کەمی خڕۆکە سوورەکانی خوێن (کەمخوێنی) یان کێشەکانی کارکردنی گورچیلە بە پێوانەکردنی ئاستی کریاتینین دەستنیشان بکەن.
• سی تی سکان: ئەمە پشکنینی تایبەتی تیشکی ئێکسە. کۆمپیوتەر بەکاردێت بۆ گرتنی چەندین وێنەی بڕبڕەیی (پاش)ی ناوەوەی جەستە. زۆرجار، شلەیەکی تایبەت (کۆنتراستی ناو خوێنبەر/ بۆیاخ) دەدرێتە ناو خوێنبەرێک لە کاتی ئەم پشکنینەدا. بەڵام لەوانەیە ئەم بۆیەیە نەدرێت بەو کەسانەی کە گورچیلەیان خراپە.
• (MRI scan) (Magnetic resonance imaging - MRI): ئەمەش موگناتیسی گەورە و شەپۆلی ڕادیۆیی و کۆمپیوتەر بەکاردەهێنرێت بۆ گرتنی وێنەی ناوەوەی جەستە.
• سکانکردنی سۆنەر: ئەم تاقیکردنەوە شەپۆلی دەنگی فرێکوێنسی بەرز بەکاردەهێنێت بۆ دروستکردنی وێنە کە دەتوانرێت لەسەر مۆنیتەر سەیر بکرێت. ئەمەش بەسوودە بۆ دۆزینەوەی ئەو وەرەمانەی کە چڕییان جیاوازە لە شانە تەندروستەکان.
• بایۆپسی بارستەی گورچیلە: لەم ڕێکارەدا دەرزییەکی تەنک لە ڕێگەی پێستەوە دەخرێتە ناوچەی وەرەمەکە و نمونەیەکی بچووکی شانە (`بایۆپسی`) وەرگیراوە. پزیشکێکی نەخۆشی لە ژێر مایکرۆسکۆپدا سەیری شانەکان دەکات بۆ ئەوەی بزانێت ئایا هیچ خانەیەکی شێرپەنجەیی هەیە یان نا. بەڵام ئەم پشکنینانەی `بایۆپسی` بۆ شێرپەنجەی گورچیلە هەمیشە 100% ورد نین، بۆیە ڕەنگە پزیشکەکەت پێشنیاری ئەم پشکنینە بکات یان نەیکات.

قۆناغەکانی شێرپەنجەی گورچیلە چین؟

زۆربەی شێرپەنجەکان بەپێی قۆناغەکان پۆلێن دەکرێن. ئەمەش وەسفێک بۆ شێرپەنجەکە دەدات، ئەمەش پلاندانان بۆ چارەسەرکردن ئاسانتر دەکات. قۆناغی شێرپەنجە بەم شێوەیە دیاری دەکرێت:

• شوێنی وەرەمەکە و قەبارەکەی.
• تا چەند گرێ لیمفاویەکان کاریگەرییان لەسەر بووە. (گرێ لیمفاویەکان وەک "فلتەر"ی بچووک وان کە میکرۆب و خانە شێرپەنجەییەکان دەگرن و ئەو خانانە هەڵدەگرن کە بەرەنگاریی هەوکردن دەبنەوە.)
• تا چەند شێرپەنجەکە بڵاوبووەتەوە بۆ شانە و ئەندامەکانی تر.

پزیشکەکەت زانیارییەکانی پشکنینەکانی وەک سی تی و ئێم ئاڕ ئای و بایۆپسی بەکاردەهێنێت بۆ دیاریکردنی قۆناغی شێرپەنجەکە.

• قۆناغی یەکەم: وەرەمەکە ٧ سانتیمەتر (سم) یان بچووکترە. تەنها لە گورچیلەدایە. بڵاو نەبووەتەوە بۆ گرێ لیمفاویەکان یان شانەکانی تر.
• قۆناغی دووەم: وەرەمەکە لە ٧ سانتیمەتر گەورەترە، بەڵام هێشتا لە گورچیلەدا قەتیس ماوە. بڵاو نەبووەتەوە بۆ گرێ لیمفاویەکان یان شانەکانی تر.
• قۆناغی سێیەم: وەرەمەکە بڵاوبووەتەوە بۆ خوێنبەرە سەرەکییەکان - خوێنهێنەری گورچیلە و خوێنهێنەری خوارەوە - یان بۆ شانەکانی دەوروبەری گورچیلە یان گرێ لیمفاوییەکانی نزیک.
• قۆناغی چوارەم: وەرەمەکە لە دەرەوەی گورچیلە، بۆ ڕژێنی ئەدرنالەکەت (ڕژێنێکی بچووک لە سەرووی گورچیلە)، یان بۆ گرێ لیمفاوییە دوورەکان یان ئەندامەکانی تر بڵاوبووەتەوە.

جگە لەم قۆناغانە، وەرەمەکانیش پلەبەندی دەکرێن . ئەمەش هەڵسەنگاندنێکە بۆ ئەوەی کە خانەکانی ناو وەرەمەکە چەندە نائاسایین. هەروەها ئەم پلەبەندییە بە پزیشکەکەت دەڵێت کە ئەگەری گەشەکردنی وەرەمەکە چەندە خێراترە. ئەو وەرەمانەی کە لە خانە ئاساییەکان ناچن و خانەیان بە خێرایی دابەش دەبێت پێیان دەوترێت وەرەمی پلە بەرز . ئەمانە ئەگەری گەشەکردن و بڵاوبوونەوەیان زیاترە لە وەرەمەکانی پلە نزم.

شێرپەنجەی گورچیلە چۆن چارەسەر دەکرێت؟

چارەسەری شێرپەنجەی گورچیلە بەپێی قۆناغ و پلەی وەرەمەکە دەگۆڕێت، هەروەها تەمەن و تەندروستی گشتی. بژاردەکانی چارەسەرکردن بریتین لە نەشتەرگەری، لابردن، چارەسەری تیشکی، چارەسەری دەرمانی ئامانجدار، چارەسەری بەرگری و هەندێکجار چارەسەری کیمیایی.

نەشتەرگەری

نەشتەرگەری چارەسەری سەرەکییە بۆ زۆربەی قۆناغەکانی شێرپەنجەی گورچیلە. چەندین بژاردەی نەشتەرگەری هەیە: ١.

• نەشتەرگەری بەشەکی گورچیلە: پزیشکی نەشتەرگەری تەنها ئەو بەشەی گورچیلەکەت لادەبات کە وەرەمەکەی تێدایە.
• نەشتەرگەری لابردنی گورچیلەی ڕادیکاڵ: پزیشکی نەشتەرگەری تەواوی گورچیلەکەت و بەشێک لە شانەکانی دەوروبەری لادەبات. هەروەها ڕەنگە هەندێک لە گرێ لیمفاوییەکانی ناوچەکە لاببرێن.

کاتێک گورچیلەیەک دەردەهێنرێت، بەزۆری ئەو گورچیلەیەی کە دەمێنێتەوە توانای ئەنجامدانی کاری هەردوو گورچیلەی هەیە. ئایا ئەوە سەرسوڕهێنەر نییە؟

لابردن: لەناوبردنی خانە شێرپەنجەییەکان بە گەرما یان سەرما

هەندێک جار، دەتوانرێت گەرما و سەرما بەکاربهێنرێت بۆ لەناوبردنی خانە شێرپەنجەییەکان. ڕەنگە بڕینی بەستوو یان لابردنی فرێکوێنسی ڕادیۆیی بۆ ئەو کەسانە بەسوود بێت کە بۆ نەشتەرگەری گونجاو نین.

• Cryoablation: لەم چارەسەرەدا پزیشکەکەت دەرزییەک لە ڕێگەی پێستتەوە دەخاتە ناو وەرەمی گورچیلەوە. پاشان، تەقینەوەیەکی هەوای زۆر سارد بەکاردەهێنرێت بۆ بەستنی خانە شێرپەنجەییەکان.
• لابردنی فرێکوێنسی ڕادیۆیی: لەم ڕێکارەدا پزیشک دەرزییەک لە ڕێگەی پێستەوە دەخاتە ناو وەرەمی گورچیلە. پاشان، تڕواندنی کارەبایی لە ڕێگەی خانە شێرپەنجەییەکانەوە دەنێردرێت بۆ لەناوبردنی.

چارەسەری تیشکی

ئەگەر تەنها یەک گورچیلەت هەیە، یان ئەگەر کاندیدێکی باش نیت بۆ نەشتەرگەری، لەوانەیە پزیشکەکەت پێشنیاری چارەسەری تیشکی بکات. زۆرجار چارەسەری تیشکی بەکاردێت بۆ نەهێشتنی نیشانەکانی شێرپەنجەی گورچیلە، وەک ئازار.

چارەسەری دەرمانی ئامانجدار

چارەسەرە دەرمانییە ئامانجدارەکان بە ڕێگریکردن لە هەندێک تایبەتمەندی کاردەکەن کە یارمەتی گەشەکردنی خانە شێرپەنجەییەکان دەدەن. بۆ نموونە ئەم دەرمانانە دەتوانن دروستبوونی خوێنبەرە نوێیەکان یان ئەو پرۆتینانە بوەستێنن کە خۆراک دەدەن بە شێرپەنجەکە.

زۆرجار چارەسەری دەرمانی ئامانجدار کاتێک بەکاردەهێنرێت کە نەشتەرگەری ناتوانرێت. لە هەندێک حاڵەتدا ئەم دەرمانانەش دوای نەشتەرگەری دەدرێن بۆ کەمکردنەوەی مەترسی گەڕانەوەی شێرپەنجەکە.

چارەسەری بەرگری

چارەسەری بەرگری جۆرێکە لە چارەسەر کە هەندێک دەرمان بەکاردەهێنێت بۆ هاندانی سیستەمی بەرگری خۆت. ئەمەش ڕێگە بە جەستەت دەدات کە خانە شێرپەنجەییەکان بە شێوەیەکی کاریگەرتر بناسێتەوە و لەناویان ببات. چارەسەری بەرگری دەتوانرێت وەک یەک چارەسەر یان بە تێکەڵکردن لەگەڵ نەشتەرگەری بدرێت.

چارەسەری کیمیایی

چارەسەری کیمیایی چارەسەرێکی ستاندارد نییە بۆ شێرپەنجەی گورچیلە. بەڵام لە هەندێک حاڵەتدا – بەزۆری دوای ئەوەی چارەسەری بەرگری و چارەسەری دەرمانی ئامانجدار تاقیکراونەتەوە – دەتوانێت یارمەتیدەر بێت. دەرمانی چارەسەری کیمیایی یان وەک حەب دەدرێت کە بە دەم یان لە ڕێگەی خوێنبەرەوە دەخورێت. ئەمانە بەزۆری بە باشی بەرگە دەگیرێن بەبێ کاریگەری لاوەکی سەرەکی.

ئەگەر تووشی شێرپەنجەی گورچیلە بوویت، چاوەڕوانی چی دەکەیت؟

پێشبینی تۆ بۆ شێرپەنجەی گورچیلە بەندە بە جۆر و قۆناغی شێرپەنجەکەوە (واتە ئایا لە گورچیلەدا قەتیس بووە یان بۆ بەشەکانی تری جەستە بڵاوبووەتەوە). هەروەها چانسی چاکبوونەوەت بەندە بە تەندروستی گشتی خۆتەوە.

ئایا شێرپەنجەی گورچیلە دەتوانرێت چارەسەر بکرێت؟

وەک زۆربەی شێرپەنجەکان، شێرپەنجەی گورچیلە زۆرترین چارەسەری هەیە ئەگەر زوو بگیرێت. شێرپەنجەی گورچیلە بەزۆری چارەسەر دەبێت ئەگەر زوو بگیرێت، پێش ئەوەی شێرپەنجەکە لە چینە دەرەوەی گورچیلەدا بڵاوبێتەوە.

ئایا دەتوانرێت ڕێگری لە شێرپەنجەی گورچیلە بکرێت؟

چونکە هۆکاری وردی شێرپەنجەی گورچیلە نادیارە، هیچ ڕێگەیەک نییە بۆ ئەوەی بە تەواوی ڕێگری لێبکرێت. بەڵام دەتوانیت مەترسییەکانت کەم بکەیتەوە بە نەکێشانی جگەرە و کۆنتڕۆڵکردنی حاڵەتەکانی وەک بەرزی پەستانی خوێن و شەکرە و قەڵەوی.

کەی پێویستە سەردانی پزیشک بکەیت؟

ئەگەر نیشانەکانی شێرپەنجەی گورچیلەت هەبوو، وەک ئازار لە لایەکی جەستەت، گرێیەک کە هەست دەکەیت وەک گرێیەک لەسەر گورچیلەت، یان خوێن لە میزەکەتدا، ڕاستەوخۆ سەردانی پزیشک بکە. پزیشکەکەت دەتوانێت پشکنینەکان ئەنجام بدات بۆ دۆزینەوەی هۆکاری نیشانەکانت و پلانی چارەسەرکردن دابڕێژێت کە بۆ تۆ گونجاوە.

چ پرسیارێک لە پزیشکەکەم بکەم؟

فێربوون تا دەتوانیت دەربارەی دەستنیشانکردنی شێرپەنجەی گورچیلەکەت بەهێزت دەکات و یارمەتیت دەدات بڕیاری ئاگادارانە سەبارەت بە چارەسەرکردنەکەت بدەیت. لێرەدا چەند پرسیارێک دەخەینەڕوو کە دەبێت لە پزیشکەکەت بکەیت:

• چ جۆرە شێرپەنجەیەکی گورچیلەم هەیە؟
• کوا وەرەمەکە؟
• ئایا شێرپەنجەکە تەنها لە گورچیلەدایە، یان بڵاوبووەتەوە؟
• چ قۆناغێکی شێرپەنجەی گورچیلەم هەیە؟
• چ بژاردەیەکی چارەسەرکردنم هەیە؟
• پێشبینی نەخۆشیەکەم چییە؟

ئاساییە هەست بە ترس و دڵتەنگی و بێزاری بکەیت کاتێک تووشی شێرپەنجەی گورچیلە بوویت. وەک زۆربەی شێرپەنجەکان، شێرپەنجەی گورچیلە زۆرترین کاریگەری دەبێت کاتێک زوو دەستنیشان بکرێت. پزیشکەکەت دەتوانێت باسی چارەسەرەکەت لەگەڵ بکات و سەرچاوەی زیاترت بۆ دابین بکات بۆ ئەوەی یارمەتیت بدات لە بژاردەکانت تێبگەیت. ئەگەر دەتوانیت، بەشداری گروپێکی پشتیوانی ناوخۆیی بکە یان داوای یارمەتی لە ڕاوێژکار یان توێژەری کۆمەڵایەتی بکە. ئەم شتانە دەتوانن یارمەتیت بدەن لەم کاتە سەختەدا لە ڕووی دەروونییەوە تەندروست بمێنیتەوە.

گرنگترین ئەو شتانەی پێویستە لەبیرمان بێت (پەیامی بردنە ماڵەوە)

کەواتە، ئەمڕۆ زۆر باسی شێرپەنجەی گورچیلەمان کرد، نەخێر؟ مەترسە، هۆشیاری گەورەترین هێزە.

• سەرەتا گرنگی بە نیشانەکانی بدە. ئەگەر نیشانە بەردەوامەکانت هەبوو وەک خوێن لە میزەکەتدا، ئازاری بەشی خوارەوەی پشت، کەمبوونەوەی ئارەزووی خواردن، یان دابەزینی کێش، دڵنیابە لە سەردانی پزیشک.
• شێرپەنجەی گورچیلە ئەگەر زوو دەستنیشان بکرێت چارەسەرتر دەبێت. بۆیە مەترسە لە پشکنین.
• دوورکەوتنەوە لە جگەرەکێشان و پاراستنی کێشێکی تەندروست و کۆنترۆڵکردنی نەخۆشییەکانی وەک پەستانی خوێن و شەکرە یارمەتیدەرە بۆ کەمکردنەوەی مەترسی تووشبوون بە شێرپەنجەی گورچیلە.
• ئەگەر تووشی ئەم نەخۆشییە بوویت، باشترین شت ئەوەیە کە بە ئاشکرا لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکەیت و شێوازی چارەسەرکردن هەڵبژێریت کە بە باشترین شێوە لەگەڵتدا بگونجێت.

لەبیرت بێت تۆ تەنیا نیت. بە زانیاری و پاڵپشتی دروست دەتوانی ڕوبەڕوی ئەم دۆخە ببیتەوە.

` شێرپەنجەی گورچیلە، شێرپەنجەی گورچیلە، نیشانەکانی شێرپەنجە، نەخۆشی گورچیلە، RCC، وەرەمی ویلمز، چارەسەری شێرپەنجە