با بەشێوەیەکی سادە دەربارەی خڕۆکە سپییەکانی خوێن بزانین؟ پارێزەرە بچووکەکانی جەستەت!

تا ئێستا بیرت لەوە کردۆتەوە کە کاتێک نەخۆش دەکەویت، کاتێک تات هەیە یان هەڵامەت، چۆن لە چەند ڕۆژێکدا باشتر دەبێت؟ لەناو جەستەماندا سوپایەکی بچووک بەڵام زۆر بەهێزمان هەیە. ئەو سەربازانە پێیان دەوترێت خانە سپییەکانی خوێن , یان بە کورتی WBCs . ئەمانەن کە دەمانپارێزن لە میکرۆبەکانی هۆکاری نەخۆشی کە دەچنە ناو جەستەمانەوە. وەک سوپایەکی بچووک وایە لەناو جەستەماندا!

خڕۆکە سپییەکانی خوێن چییە؟ لە ڕاستیدا لە کوێوە دێن؟

بە سادەیی، خڕۆکە سپییەکانی خوێن جۆرێکی تایبەتی خانەن لە خوێنماندا. ئایا دەزانی خوێنمان سوورە؟ هۆکاری سووربوونی ئەو ڕەنگە سوورە بەهۆی خڕۆکە سوورەکانی خوێنەوەیە. بەڵام تەنها خڕۆکە سوورەکانی خوێن لە خوێندا نییە، ئەم خڕۆکە سپیانەی خوێنیش هەن. پێیان دەوترێت خڕۆکەی خوێن "سپی" چونکە بێ ڕەنگن. ئەم خڕۆکە سپیانەی خوێن لە بەشێکی نەرمدا لە ناو ئێسکەکانماندا بەرهەم دەهێنرێن، واتە لە مۆخی ئێسکدا . بیر لە مۆخی ئێسک بکەرەوە وەک کارگەیەک کە ئەم خڕۆکە سپیانەی خوێن دروست دەکات. لەوێشەوە بەرهەم دەهێنرێن و دەخرێنە ناو خوێنەکەوە و بە هەموو جەستەدا دەگەڕێن، وەک ئەوەی لە دەوریەدا بن. چی دەکات؟ ئەم ئامادەکارییە بۆ گرتنی میکرۆبێک یان شتێکە کە دەبێتە هۆی نەخۆشی ئەگەر لە شوێنێکدا بچێتە ناو لەشەوە.

ئەم خڕۆکە سپیانەی خوێن بەشێکی زۆر گرنگن لە سیستەمی بەرگری لەشمان. سیستەمی بەرگری میکانیزمی بەرگری جەستەیە کە لە نەخۆشیەکان دەمانپارێزێت .

بۆچی ئەم خڕۆکە سپیانەی خوێن زۆر گرنگن بۆ ئێمە؟

خڕۆکە سپییەکانی خوێن بەشێکی سەرەکین لە جەستەمان. ئەرکی سەرەکی ئەوان پاراستنی ئێمەیە لە نەخۆشی.

• شەڕی میکرۆب دەکات : کاتێک میکرۆبەکانی وەک بەکتریا و ڤایرۆس و قارچک دەچنە ناو جەستەمانەوە، ئەم خڕۆکە سپیانەی خوێن یەکەم کەسن کە هێرش دەکەنە سەریان. ئەو میکرۆبانە لەناو دەبەن و بڵاوبوونەوەی هەوکردنەکە ڕادەگرن .
• یارمەتی چاکبوونەوەی برینەکان دەدات: کاتێک برینێک ڕوودەدات خڕۆکە سپییەکانی خوێن دێنە شوێنەکە بۆ ڕێگریکردن لە چوونە ژوورەوەی میکرۆبەکان و لابردنی خانە تێکچووەکان و یارمەتی گەشەکردنی خانە نوێیەکان.
• دژی خانە شێرپەنجەییەکان کاردەکات : هەندێک جۆری خڕۆکە سپییەکانی خوێن دەتوانن خانە نائاساییەکانی جەستەمان بناسنەوە و لەناویان ببەن، تەنانەت خانە شێرپەنجەییەکانیش.
• خانە مردووەکان لادەبات: ئەمانە یارمەتی پاک ڕاگرتنی جەستە دەدەن بە لابردنی خانە مردووەکان و ماددە ناپێویستەکان.

تەنها بیربکەرەوە، وەک چۆن سوپایەک هەیە بۆ پاراستنی وڵاتێک، ئەم خڕۆکە سپیانەی خوێن ئەو سوپایەن کە جەستەمان دەپارێزن. ئەگەر ئەو سوپایە لاواز بوو، دوژمنانی دەرەوە، واتە میکرۆب، بە ئاسانی دەتوانن هێرش بکەنە سەر جەستەمان.

ئایا ڕاستە چەند جۆرێک لە خڕۆکە سپییەکانی خوێن هەیە؟

بەڵێ ئەوە ڕاستە. وەک چۆن لە سوپایەکدا فەوج و یەکەیەکی جیاواز هەیە، خڕۆکە سپییەکانی خوێن هەموویان یەک جۆری خانە نین. وە جۆری جیاواز هەیە، هەر جۆرێکیش کارێکی تایبەتی هەیە بۆ ئەنجامدانی. پێنج جۆری سەرەکی خڕۆکە سپییەکانی خوێن هەیە. با کەمێک وردتر سەیری هەر جۆرێک بکەین.

1. نیوترۆفیل: یەکەم گروپی سەربازە کە یەکسەر دەچنە ناو شەڕەکەوە!

ئەمانە زۆرترین جۆری خڕۆکە سپییەکانی خوێنن لە خوێنداماندا. لە نێوان 50% بۆ 70%ی کۆی دانیشتوانی خڕۆکە سپییەکانی خوێن پێکدەهێنن. ئەوان وەک تیمێکی وەڵامدانەوەی فریاگوزاری وان . کاتێک لەش لەلایەن بەکتریا یان قارچکەوە هێرش دەکرێتە سەر، یەکەم شت کە دێتە شوێنی ڕووداوەکە نیوترۆفیلە. کاتێک دەگەن چی دەکەن؟ میکرۆبەکان دەگرێتەوە و دەیانگرن و لەناویان دەبەن . ئێمە ئەم پرۆسەیە دەڵێین فاگۆسایتۆزی . وەک ئەوە وایە کەمێک ڤاکیوم کلینەر میکرۆبەکان بمژێت.

2. لیمفۆسایدەکان: سەربازێکی زیرەک کە یادەوەرییان هەیە!

ئەمانە گروپێکی زۆر گرنگن. لیمفۆسایدەکان وەک زیرەکی و هێزی تایبەتی سیستەمی بەرگریمان کاردەکەن. بە شێوەیەکی سەرەکی بەسەر سێ گروپدا دابەش دەبن: ١.

• خانەکانی B: ئەمانەن کە پرۆتینی تایبەت دروست دەکەن کە پێیان دەوترێت دژەتەن . دژەتەنەکان وەک کلیل وان. دژەتەنێکی تایبەت هەیە کە لەگەڵ هەموو میکرۆبێکدا دەگونجێت. ئەم دژەتەنانە یان بە میکرۆبەکانەوە دەلکێن، یان ناچالاکیان دەکەن، یان نیشانەیان بۆ دادەنێن بۆ ئەوەی خڕۆکە سپییەکانی تری خوێن بە ئاسانی لەناویان ببەن. لە هەمووی گرنگتر، B-Cells بیرگەیەکیان هەیە . ئەمەش مانای ئەوەیە ئەگەر میکرۆبێک کە لەوێ بووە جارێک هاتەوە، ئەوا دەتوانن بە خێرایی بیناسنەوە و بە خێرایی دژەتەن دروست بکەن کە لەگەڵیدا بگونجێت. ڤاکسینەکان لەسەر ئەم بنەمایە کاردەکەن.
• T-Cells: ئەمانە ئەوانەن کە ڕاستەوخۆ دەچنە ناو شەڕەوە. ئەوان شتگەلێکی وەک خانەکانی خۆمان کە تووشی میکرۆب و خانە شێرپەنجەییەکان و زۆر شتی تر بوون دەناسنەوە و لەناویان دەبەن. هەروەها خانەکانی T یارمەتی کۆنترۆڵکردن و هاندانی خانەکانی تری سیستەمی بەرگری لەش دەدەن.
• خانە بکوژە سروشتییەکان (NK Cells): وەک لە ناوەکەیەوە دەردەکەوێت، ئەمانە بکوژە زگماکییەکانن. بە تایبەتی دەتوانن خانە تووشبووەکانی ڤایرۆس و خانە شێرپەنجەییەکان لەناو ببەن بەبێ ئەوەی پێشوەختە دەستنیشان بکرێن.

3. مۆنۆساید: پاککەرەوە و نێردراوی گەورە!

ئەمانە گەورەترین جۆری خڕۆکە سپییەکانی خوێنن . کاتێک لە خوێنەوە دەچنە ناو شانەکانەوە، دەبنە ماکرۆفاژ . "ماکرۆفاژەکان" واتە "خانەکان کە گەورە قووت دەدەن". هەروەها وەک نیوترۆفیلەکان میکرۆب و خانە مردووەکان و پاشماوەی تر قووت دەدەن و پاکیان دەکەنەوە. بەڵام پەیامێک دەگوازنەوە بۆ خانەکانی تری بەرگری وەک لیمفۆسایدەکان و دەڵێن "ئەوە دوژمن دێت".دەیکات. واتە یارمەتی دەستپێکردنی وەڵامدانەوەی بەرگری دەدات.

4. ئیۆزینۆفیل: دژە مشەخۆر و حەساسیەت!

ئەمانە بە تایبەتی لە هەوکردنی مشەخۆرەکاندا چالاکن , واتە لە نەخۆشیەکانی وەک کرمدا. دەتوانن بە دەردانی ماددە ژەهراویەکان مشەخۆرەکان بکوژن. سەرەڕای ئەوەش، ژمارەی ئیۆزینۆفیلەکان لە کاردانەوەی حەساسیەتدا زیاد دەکات. هەروەها کاریگەرییان هەیە لە حاڵەتەکانی وەک تەنگەنەفەسیدا.

5. بازۆفیلەکان: نیشانەکانی ئاگادارکردنەوە!

بازۆفیل کەمترین ڕێژەیە لە خڕۆکە سپییەکانی خوێن. بەڵام ئەرکی ئەوانیش زۆر گرنگە. کاتێک هەستیاری ڕوودەدات، ماددە کیمیاییەکانی وەک هیستامین دەردەکەن. هیستامین ئەوەیە کە دەبێتە هۆی دەرکەوتنی نیشانەکانی وەکو کۆکە و خوران و ئاوی لووت لە کاتی هەستیاریدا. ئەمە لە ڕاستیدا ئاماژەیە بۆ جەستە کە "مەترسی" هەیە. هەروەها مادەیەک دەردەکەن کە پێی دەوترێت هیپارین , کە ڕێگری دەکات لە مەینبوونی خوێن. ئێستا ڕەنگە تێبگەیت کە خڕۆکە سپییەکانی خوێن تەنها سەرباز نین، بەڵکو تیمێکی پسپۆڕن کە توانای جیاوازیان هەیە و یارمەتی یەکتر دەدەن.

چۆن بزانین ژمارەی خڕۆکە سپییەکانی خوێنمان ئاساییە؟

تەنها بە سەیرکردنی ئەمە ناتوانین بزانین. بۆ زانینی ژمارەی خڕۆکە سپییەکانی خوێن پێویستە پشکنینی خوێن بکەیت . بەزۆری پزیشکان پێشنیاری ژمارەی خوێنی تەواو دەکەن (FBC) یان وەک هەندێک پێی دەڵێن ژمارەی خوێنی تەواو (CBC) . ئەم پشکنینە دەتوانێت بڕی هەموو شتێک لە خوێندا دیاری بکات، وەک خڕۆکە سوورەکانی خوێن، خڕۆکە سپییەکانی خوێن، و پلاکتەکان. بە شێوەیەکی ئاسایی کەسێکی پێگەیشتوو و تەندروست لە نێوان ٤٠٠٠ بۆ ١١ هەزار خڕۆکە سپییەکانی خوێنی لە هەر مایکرۆلیترێکی خوێندا هەیە. بەڵام ئەم بەهایە دەتوانێت لە تاقیگەیەکەوە بۆ تاقیگەیەکی تر کەمێک جیاواز بێت، بەپێی تەمەن و هەندێکجار تەنانەت بەپێی کاتەکانی ڕۆژ. بۆیە ئەگەر دەتەوێت بەها وردەکانی ناو ڕاپۆرتەکەت بزانیت، باشتر وایە لەگەڵ پزیشک قسە بکەیت.

ئەگەر ژمارەی خڕۆکە سپییەکانی خوێن زیاد بکات (لوکۆسایتۆزی) چی ڕوودەدات؟ ئایا مەترسیدارە؟

کاتێک ژمارەی خڕۆکە سپییەکانی خوێن لە سەرووی ئاساییەوە زیاد دەکات، ئێمە پێی دەڵێین لیکۆسایتۆزی . کاتێک گوێت لەم قسەیە دەبێت، مەترسە. زۆربەی کات زیادبوونی خڕۆکە سپییەکانی خوێن نیشانەیە بۆ ئەوەی جەستەمان شەڕی شتێک دەکات. بەم شێوەیە بیری لێ بکەرەوە. ئەگەر دزێک بچێتە ناو ماڵەکەتەوە، تۆ پەیوەندی بە پۆلیسەوە دەکەیت. ئایا یەک ئەفسەری پۆلیس دێت؟ نەخێر، چەند کەسێک دێن. بەهەمان شێوە کاتێک میکرۆبێک دەچێتە ناو لەشەوە هێزەکانی بەرگری لەش واتە خڕۆکە سپییەکانی خوێن زیاتر بەرهەم دەهێنن و دەیاننێرن بۆ شەڕ. چەند هۆکارێکی ئەگەری هەیە بۆ زیادبوونی خڕۆکە سپییەکانی خوێن: ١.

• هەوکردن: ئەمە باوترین هۆکارە. خڕۆکە سپییەکانی خوێن زیاد دەکات لە هەوکردنی بەکتریا و ڤایرۆسیدا. بۆ نموونە قورگ ئێشە، هەوکردنی بۆری میز، یان هەوکردنی سییەکان .
• هەوکردن:لە حاڵەتێکدا کە هەوکردن هەبێت، واتە ئاوسانی و سووربوونەوە لە شوێنێکی جەستەدا (بۆ نموونە هەوکردنی جومگەکان)، ڕەنگە خڕۆکە سپییەکانی خوێن زیاد بکات.
• سترێسی جەستەیی یان دەروونی: سەرت سوڕمێ، ماندوێتی زۆر، دوای نەشتەرگەری گەورە، یان لە ماوەی فشاری دەروونی زۆردا دەتوانێت بۆ ماوەیەکی کاتی ژمارەی خڕۆکە سپییەکانی خوێن زیاد بکات.
• هەندێک دەرمان: بۆ نموونە لە کاتی بەکارهێنانی دەرمانی وەک کۆرتیزۆل .
• جگەرەکێشان: بەزۆری جگەرەکێشەکان ڕێژەی خڕۆکە سپییەکانی خوێنیان کەمێک زیاترە.
• حەساسیەت: لەوانەیە لە هەستیاری تونددا زیاد بکات.
• هەندێک جۆری شێرپەنجە: شێرپەنجەی خوێن شێرپەنجەی ئەو خانانەیە کە خڕۆکە سپییەکانی خوێن بەرهەم دەهێنن. لەم حاڵەتەدا ژمارەی خڕۆکە سپییەکانی خوێن بە شێوەیەکی نائاسایی زیاد دەکات. بەڵام مەترسە کە هەر جارێک خڕۆکە سپییەکانی خوێنت زیاد دەکات ئەوە شێرپەنجەی خوێنە. پزیشک پشکنینی پێویست بۆ دۆزینەوەی هۆکارەکەی دەکات.

گرنگ: ئەگەر هەستت بە زیادبوونی ژمارەی خڕۆکە سپییەکانی خوێن کرد، ئەوە کاری پزیشکە کە هۆکارەکەی دیاری بکات. بۆیە، هەوڵ مەدە خۆت دەستنیشان بکەیت.

کەواتە چی ڕوودەدات ئەگەر ژمارەی خڕۆکە سپییەکانی خوێن کەم ببێتەوە (Leukopenia)؟

کاتێک ژمارەی خڕۆکە سپییەکانی خوێن لە ئاسایی کەمتر بێت، ئێمە پێی دەڵێین Leukopenia . ئەمەش واتە ژمارەی ئەو سەربازانەی لە جەستەماندا ئامادەن بۆ بەرەنگاربوونەوەی نەخۆشیەکان کەمن. واتە، بەرگریمان لاوازە , و ئەگەری تووشبوون بە هەوکردن زۆرە. وەک ئەوە وایە سوپای وڵاتەکەمان زۆر بچووک بێت. پاشان، دوژمنانی دەرەوە بە ئاسانی دەتوانن بچنە ناو وڵات و زیانیان پێ بگەیەنن، ڕاستە؟ بەم شێوەیەیە، کاتێک ژمارەی خڕۆکە سپییەکانی خوێن کەم دەبێت، میکرۆبەکان بە ئاسانی دەتوانن بچنە ناو جەستەمانەوە و تووشی نەخۆشی دەبن. چەند هۆکارێک هەیە کە دەبێتە هۆی کەمبوونەوەی خڕۆکە سپییەکانی خوێن: ١.

• هەوکردنی ڤایرۆسی: هەندێک ڤایرۆس (بۆ نموونە ئەنفلۆنزا، خوێنبەربوون) دەتوانن بۆ ماوەیەکی کاتی چالاکیی مۆخی ئێسک کەم بکەنەوە و بەرهەمهێنانی خڕۆکە سپییەکانی خوێن کەم بکەنەوە.
• تێکچوونی مۆخی ئێسک: ئەو نەخۆشیانەی کە مۆخی ئێسک ناتوانێت خانەکان بە باشی دروست بکات (بۆ نموونە کەمخوێنی ئەپلاستیک) یان ئەو حاڵەتانەی کە مۆخی ئێسک تێکدەچێت.
• چارەسەری کیمیایی و چارەسەری تیشک: ئەم چارەسەرانە نەک تەنها زیان بە خانە شێرپەنجەییەکان دەگەیەنن، بەڵکو خانە تەندروستەکانیش کە بە خێرایی دابەش دەبن (وەک خڕۆکە سپییەکانی خوێن).
• نەخۆشی بەرگری خۆکار: لەم نەخۆشیانەدا سیستەمی بەرگری خۆمان هێرش دەکاتە سەر خانەکانی خۆمان. هەندێک جار، دەتوانێت هێرش بکاتە سەر خڕۆکە سپییەکانی خوێن (بۆ نموونە، لوپوس).
• هەوکردنی توند: هەندێک جار، لە هەوکردنێکی زۆر تونددا (بۆ نموونە ، سپێسیس )، ژمارەیەکی زۆر لە خڕۆکە سپییەکانی خوێن دەتوانن خێراتر لە ناوببرێن و کەم ببنەوە لەوەی کە دەتوانرێت بەرهەمبهێنرێن.
• چەند دەرمانێک: ١.هەروەها دەکرێت بەهۆی شتگەلێکی وەک هەندێک جۆری دژە زیندەیی و هەندێک دەرمان بۆ نەخۆشییە دەروونییەکان بێت.
• کەمی ڤیتامین و کانزاکان: کەمی شتەکانی وەک ڤیتامین B12 و فۆلێت و مس بەتایبەتی دەبێتە هۆی کەمبوونەوەی بەرهەمهێنانی خڕۆکە سپییەکانی خوێن.

ئەو کەسەی خڕۆکە سپییەکانی خوێنی کەمی هەیە، لەوانەیە زوو زوو تووشی تا و هەوکردن و خاوبوونەوەی برینەکانی ببێت.

کەی پێویستە سەردانی پزیشک بکەم دەربارەی خڕۆکە سپییەکانی خوێن؟

بەزۆری ئەگەر هیچ نیشانەیەکت نەبوو، پێویست ناکات خەمی خڕۆکە سپییەکانی خوێنت هەبێت. بەڵام باشترە داوای ڕاوێژکاری پزیشکی بکەیت ئەگەر هەریەکێک لەمانەی خوارەوەت هەبوو:

• ئەگەر زوو زوو تووشی هەوکردن بوویت: ئەگەر بەردەوام تووشی شتگەلێکی وەک تا و هەڵامەت و قورگ ئێشە بوویت.
• ئەگەر بێ هۆکار تایەکی بەردەوامت هەبوو.
• ئەگەر هەست بە ماندوێتییەکی زۆر دەکەیت بەبێ هۆکار.
• ئەگەر بەبێ هۆکار کێشت دادەبەزێت.
• ئەگەر گرێ لیمفاویەکانت لە بەشە جیاوازەکانی جەستەتدا ئاوساون.
• ئەگەر پشکنینی خوێنەکەت ژمارەی خڕۆکە سپییەکانی خوێنی نائاسایی دەرخست , دڵنیابە سەردانی پزیشک بکە بۆ گفتوگۆکردن لەسەری.

لەبیرت بێت ئەم نیشانانە دەتوانن هاوبەش بن بۆ زۆرێک لە نەخۆشیەکانی تر. بۆیە بە پشتبەستن بەو شتانەی کە لە ڕێگەی ئۆنلاینەوە دەیخوێنیتەوە، دەستنیشانکردن مەکە. گرنگە سەردانی پزیشک بکەیت بۆ وەرگرتنی ئامۆژگاری و چارەسەری دروست.

چی بکەین بۆ ئەوەی خڕۆکە سپییەکانی خوێنمان تەندروست بن؟

بەو پێیەی خڕۆکە سپییەکانی خوێنمان بەشێکن لە سیستەمی بەرگری لەشمان، هەمان ئەو کارانەی کە دەیکەین بۆ ئەوەی سیستەمی بەرگریمان بەهێز بێت، بۆ تەندروستی خڕۆکە سپییەکانی خوێنیشمان باشە.

• خۆراکی هاوسەنگ بخۆ: ڕێجیمێکی باش بخۆ کە سەوزە و میوە و گەنمەشامی و دانەوێڵە و پرۆتین (ماسی، گۆشت، هێلکە، شیر، گوێز) لەخۆبگرێت. ڤیتامین و کانزاکانی ئەمانە پێویستن بۆ بەرهەمهێنانی خڕۆکە سپییەکانی خوێن و کارکردنیان.
• خەوتنی پێویست: خەوی باشی شەوانە بۆ ماوەی ٧-٨ کاتژمێر لە ڕۆژێکدا زۆر گرنگە بۆ سیستەمی بەرگری لەش.
• بەڕێوەبردنی فشار: فشاری زۆر دەتوانێت سیستەمی بەرگری لاواز بکات. دەتوانیت لە ڕێگەی شتەکانی وەک مێدیتەیشن و یۆگا و خولیاکانەوە فشاری دەروونی کەم بکەیتەوە.
• وەرزشکردن بە بەردەوامی: ئەنجامدانی ڕاهێنانێکی ئارەقاوی بۆ ماوەی لانیکەم ٣٠ خولەک لە هەفتەیەکدا چەند ڕۆژێک یارمەتی بەرزکردنەوەی سیستەمی بەرگریت دەدات.
• گرنگی بە پاکوخاوێنی بدە: زوو زوو دەستشۆردن و خواردنی خۆراکی خاوێن یارمەتیدەرە بۆ کەمکردنەوەی مەترسی هاتنی میکرۆب بۆ لەش.
• دوور بکەوەرەوە لە جگەرەکێشان: جگەرەکێشان زیانێکی زۆری هەیە بۆ سیستەمی بەرگری لەش.
• کوتانەکان لە کاتی خۆیدا بەدەست بهێنە: کوتانەکان دەتوانن لە هەندێک هەوکردنی سەخت بپارێزن.

بە جێبەجێکردنی ئەم هەنگاوانە، دەتوانیت یارمەتی خڕۆکە سپییەکانی خوێنت بدەیت کە بە شێوەیەکی دروست کارەکانیان ئەنجام بدەن.

گرنگترین شت چییە لەم چیرۆکە بیبەینەوە ماڵەوە؟

باشە، کەواتە زۆر باسی خڕۆکە سپییەکانی خوێنمان کردووە. بە زاراوەیەکی سادە، لێرەدا چەند شتێک دەخەینەڕوو کە دەبێت لەبیرت بێت:

• خڕۆکە سپییەکانی خوێن سەربازانی بەرگری جەستەمانن . بەبێ ئەوان ناتوانین بەرەنگاری نەخۆشی ببینەوە.
• جۆری جیاوازی خڕۆکە سپییەکانی خوێن هەیە، هەر جۆرێکیش ئەرکێکی دیاریکراوی هەیە.
• پشکنینی خوێن (FBC/CBC) دەتوانێت ژمارەی خڕۆکە سپییەکانی خوێن دیاری بکات.
• زیادبوونی (leukocytosis) یان کەمبوونەوەی (leukopenia) ژمارەی خڕۆکە سپییەکانی خوێن دەتوانێت بەهۆی چەندین هۆکارەوە بێت. هەندێکیان ئاسایین، هەندێکی تریش شتێکن کە دەبێت نیگەرانییان لێبکرێت.
• ئەگەر نیشانەکانی نائاسایی یان گۆڕانکاری لە پشکنینی خوێندا هەبوو دڵنیابە کە داوای ئامۆژگاری پزیشکی دەکەیت .
• پاراستنی شێوازی ژیانی تەندروست دەتوانێت خڕۆکە سپییەکانی خوێنت بەهێز بهێڵێتەوە و لەڕێگەی ئەوانەوە تەواوی سیستەمی بەرگری لەشت، بەهێز بهێڵێتەوە.

بۆیە، هیوادارم ئێستا ئاگاداری ئەم پاسەوانە بچووکانە، بەڵام زۆر گرنگانە بن لە ناو جەستەتدا. ئەوە بەرپرسیارێتی تۆیە کە بە باشی ئاگاداریان بیت! خڕۆکە سپییەکان، خڕۆکە سپییەکان، WBC، بەرگری، هەوکردن، لیکۆسایتۆزی، کەمبوونەوەی لیکۆپینیا