ئەم 'ستیرۆیدانە' (Corticosteroids) چین؟ ئایا دەبێ بترسین؟ با بە دڵنیاییەوە بزانین!

کاتێک گوێت لە وشەی "ستیرۆیدەکان" دەبێت، ڕەنگە کەمێک خەریکی خۆت بێت، ڕاستە؟ زۆر کەس پێیان وایە ئەمانە زۆر زیانبەخشن و مەترسیدارن بۆ جەستە. بەڵام لە ڕاستیدا چەندین جۆری 'ستیرۆید' هەیە. ئەمڕۆ باس لە کۆمەڵێک دەرمان دەکەین بە ناوی 'کۆرتیکۆستیرۆید'، کە لە بواری پزیشکیدا زۆر گرنگن و یارمەتیدەر بوون لە ڕزگارکردنی ژیانی زۆر کەس. ئەگەر بە دروستی بەکاربهێنرێت ئەمانە دەرمانی سەرسوڕهێنەرن کە دەتوانن زۆرێک لە نەخۆشیەکان کۆنتڕۆڵ بکەن. کەواتە، با بە ڕوونی و سادەیی باسی ئەم بابەتە بکەین، ئەی نا؟

'کۆرتیزۆل' بەڕاستی چییە؟

بە سادەیی، کۆرتیزۆل دەرمانی دەستکردە کە تقلیدی ئەو هۆرمۆنانە دەکەن کە جەستەمان بەرهەمی دەهێنێت. دوو ڕژێنی ئەدرنالمان هەیە، کە دەکەوێتە سەرووی گورچیلەکانمانەوە. ئەم ڕژێنانە هۆرمۆنێکی سروشتی ستیرۆید بەرهەم دەهێنن کە پێی دەوترێت کۆرتیزۆڵ. ئەم کۆرتیزۆڵە یارمەتیمان دەدات کاتێک سترێسێکی زۆرمان لەسەرە، یان کاتێک بەرەنگاربوونەوەی هەوکردنێک دەبین.

کەواتە، ئەو دەرمانانەی 'کۆرتیزۆل' کە پزیشکەکان بۆیان دەنووسن، ئەو دەرمانانەن کە وەک هۆرمۆنی سروشتی 'کۆرتیزۆڵ' کاردەکەن، بەڵام بە شێوەیەک دروستکراون کە بەهێزتر بن. ئەرکی سەرەکی ئەمانە کەمکردنەوەی هەوکردنە لە جەستەدا. هەوکردن چییە؟ بیهێنە بەرچاوت کە کاتێک پەنجەت دەبڕیت، شوێنەکە سوور دەبێتەوە و ئاوساوە و گەرم دەبێت، ڕاستە؟ ئەوە هەوکردنە. ئەمە لە ڕاستیدا میکانیزمی بەرگری جەستەیە. بەڵام لە هەندێک نەخۆشیدا ئەم هەوکردنە زۆر زیاد دەکات، یان بەبێ پێویست ڕوودەدات. ئەوە کاتێکە کە 'کۆرتیزۆل' یارمەتیدەرمانە.

گرنگترین شت ئەوەیە کە ئەم 'کۆرتیزۆلەکان' تەواو جیاوازن لەو 'ستیرۆیدە ئەنابۆلیکان' کە لەشجوانی بۆ گەورەبوون بەکاریدەهێنن. ئەو دووانە تێکەڵ مەکەن. 'ستیرۆیدی ئەنابۆلیک' ئەو دەرمانانەن کە پەیوەندییان بە هۆرمۆنی تێستۆستیرۆنی پیاوەوە هەیە و ماسولکە دروست دەکەن. 'کۆرتیزۆل' ئەو دەرمانانەن کە هەوکردن کۆنتڕۆڵ دەکەن.

ئەمانە چۆن لە جەستەماندا کاردەکەن؟

شێوازی کارکردنی کۆرتیزۆل لە جەستەماندا کەمێک ئاڵۆزە، بەڵام با بە سادەیی باسی بکەم. سیستەمی بەرگری لەشمان ئەوەیە کە لە نەخۆشی دەمانپارێزێت. بەڵام هەندێک جار ئەم سیستمە بەرگرییە زۆر چالاک دەبێت، یان دەست دەکات بە هێرشکردنە سەر خانەکانی خۆی. ئەوە کاتێکە کە هەوکردن ڕوودەدات.

کۆرتیزۆلەکان بە هێورکردنەوەی سیستەمی بەرگری زۆر چالاک کاردەکەن. وەک ئەوە وایە ئاگرکوژێنەوەکان ئاگر بکوژێننەوە. ئەم دەرمانانە بەرهەمهێنانی ئەو ماددە کیمیاییانە کەمدەکەنەوە کە دەبنە هۆی هەوکردن، هەروەها کۆنترۆڵی چالاکیی خانەکانی بەرگری لەش دەکەن. هەر لەبەر ئەمەشە نیشانەکانی وەک ئاوسانی و سووربوونەوە و ئازار کەم دەبنەوە.

بۆ نموونە بیر لە نەخۆشی تەنگەنەفەسی بکەرەوە. کاتێک تووشی تەنگەنەفەسی بوویت دەبێتە هۆی تەسکبوونەوەی بۆری هەوا .بۆری هەوا هەوکردن و ئاوسان و تەسک دەبێتەوە. ئەمەش وا دەکات هەناسەدان قورس بێت. کاتێک ئامێری هەناسەدان بەکاردەهێنیت کە کۆرتیزۆلی تێدایە، دەرمانەکە ڕاستەوخۆ دەچێتە بۆری هەوا و هەوکردنەکە لەوێ کەمدەکاتەوە. ئەمەش دەبێتە هۆی ئەوەی کە بۆری هەوا کەمێک فراوان بێت و هەناسەدان ئاسانتر دەبێت.

جۆرەکانی کۆرتیزۆل و بەکارهێنانیان

کۆرتیزۆل بە هەمان شێوە نادرێت. پزیشکەکەت بڕیار دەدات کە چ جۆرە کۆرتیزۆلێک بەکاربهێنیت و چۆن بیدەیت، ئەمەش بەندە بە حاڵەتەکەت و چەندە توند و لە کوێی جەستەتدا دەتەوێت دەرمانەکە کاریگەری هەبێت. چەند جۆرێکی سەرەکی هەیە: ١.

• کۆرتیزۆلی هەناسەدان: ئەمانە زۆرترین دەرمانن کە بۆ حاڵەتەکانی هەناسەدان وەک تەنگەنەفەسی بەکاردەهێنرێن. ڕاستەوخۆ لە ڕێگەی ئامێری هەناسەدان یان نەبولایزەرەوە دەگەیەنرێنە سییەکان، بۆیە کاریگەری لاوەکی سیستەمی کەمتریان دەبێت.
• کۆرتیزۆلی زارەکی: ئەمانە لە شێوەی حەب یان شەربەتدا دێن. بۆ نموونە پرێدنیزۆلۆن. لەبەر ئەوەی کاریگەری سیستماتیکی لەسەر هەموو جەستە هەیە، بۆ حاڵەتە توندەکانی هەوکردن و نەخۆشییە بەرگرییە خۆکارەکان بەکاردەهێنرێن.
• کۆرتیزۆلی ناوەوە: ئەمانە لە شێوەی کرێم و مەڵهەم و غسولدا دێن و بۆ چارەسەرکردنی حاڵەتەکانی پێست وەک ئەکزیما و سەدەف بەکاردێت. تەنها کاریگەرییان لەسەر ئەو ناوچەیە هەیە کە لێی دەدرێن.
• کۆرتیزۆلی دەرزی: ئەمانە دەتوانرێت ڕاستەوخۆ بدرێنە جومگەکان (بۆ نموونە بۆ هەوکردنی جومگەکان)، یان بۆ ماسولکە یان خوێنبەرەکان. ئەم ڕێگایە لە کاردانەوەی توندی هەستیاری یان کاتێک نەخۆشییەک لەناکاو خراپتر دەبێت بەکاردێت.

کۆرتیزۆل بۆ چ نەخۆشییەک بەکاردێت؟

کۆرتیزۆل جۆرێکە لە دەرمان کە بۆ چارەسەرکردنی چەندین حاڵەت بەکاردێت، لەوانە:

• تەنگەنەفەسی: وەک پێشتر باسمان کرد هەوکردن لە بۆری هەناسەدا کەم دەکاتەوە و کێشەی هەناسەدان کۆنتڕۆڵ بکە.
• حەساسیەت: کاردانەوەی توندی حەساسیەت (ئەنافیلاکسی)، تای پەلەوەری، و پەڵەی پێست.
• حاڵەتەکانی پێست: حاڵەتەکانی پێست کە لەگەڵ هەوکردندایە، وەک ئەکزیما و سەدەف و هەوکردنی پێست.
• نەخۆشی بەرگری خۆکار (autoimmune Diseases): ئەمانە ئەو نەخۆشیانەن کە سیستەمی بەرگری خۆمان هێرش دەکاتە سەر بەشەکانی جەستەی خۆمان. نموونە لەوانە هەوکردنی جومگەی ڕۆماتیزمی، لوپوس و نەخۆشی هەوکردنی ڕیخۆڵە.
• چاندنی ئەندامەکانی جەستە:ئەمانە یارمەتیدەرن بۆ وەستاندنی جەستە لە ڕەتکردنەوەی ئەندامێکی چێنراو.
• وەک بەشێک لە چارەسەری هەندێک لە شێرپەنجە بەکارهێنراون، هەروەها بۆ کۆنترۆڵکردنی هەوکردن لە هەوکردنی توندی کۆڤید-١٩دا.

ئەو شتانەی کە دەبێت ئاگاداریان بیت و کاریگەرییە لاوەکییەکانی لەکاتی بەکارهێنانی کۆرتیزۆل

لێرەدایە کە زۆر کەس دەترسن. بەڵێ، دەرمانی کۆرتیزۆل دەرمانێکی بەهێزە، بۆیە دەتوانێت کاریگەری لاوەکی دروست بکات. بەڵام هەموو کەسێک کاریگەری لاوەکی نابێت و هەموو کاریگەرییە لاوەکییەکانیش جددی نین. ئەگەری کاریگەری لاوەکی و سروشتی ئەوان بەندە بە چەند هۆکارێکەوە: ١.

• جۆری کۆرتیزۆل: کاریگەری لاوەکی حەبی زارەکی لەوانەیە جیاواز بێت، و لەوانەیە توندتر بێت، لە چاو ئەوانەی کە لە ئامێری هەناسەدان یان کرێمەوە دێت.
• ژەمە دەرمان: مەترسی کاریگەری لاوەکی زیاد دەکات کاتێک بە ژەمە زیاترەکان دەخورێت.
• ماوەی بەکارهێنان: مەترسی هەندێک کاریگەری لاوەکی لەگەڵ بەکارهێنانی درێژخایەن (مانگ، ساڵ) زیاترە بە بەراورد بە بەکارهێنانی کورتخایەن.

ئەگەری کاریگەری لاوەکی کورتخایەن (بەتایبەت کاتێک بە شێوەی زارەکی دەخورێت):

• زیادبوونی ئارەزووی خواردن و زیادبوونی کێش.
• گۆڕانی باری دەروونی (تووڕەیی زۆر، نائارامی، کەمخەوی).
• ئاوسانی بەهۆی ڕاگرتنی شلە لە جەستەدا.
• بەرزبوونەوەی ئاستی شەکری خوێن (ئەو کەسانەی نەخۆشی شەکرەیان هەیە پێویستە بە تایبەتی وریا بن لەم بارەیەوە).
• بەرزبوونەوەی پەستانی خوێن.
• هەوکردنی گەدە، هەرس نەکردنی هەرس.

ئەگەری کاریگەرییە لاوەکییەکان لە درێژخایەندا (بەتایبەت کاتێک بە شێوەی زارەکی بە ژەمە زۆرەکان دەخورێت):

• پووکانەوەی ئێسک: ئێسکەکان تەنک دەبنەوە و بە ئاسانی دەشکێن.
• مەترسی تووشبوون بە ئاوی سپی چاو و گلوکۆما.
• زیادبوونی ئامادەیی بۆ تووشبوون بە هەوکردن: ئەمەش لەبەر ئەوەیە کە ئەم دەرمانانە تا ڕادەیەک چالاکیی سیستەمی بەرگری لەش کەم دەکەنەوە.
• تەنکبوونەوەی پێست، کێشانی ئاسان.
• لاوازی ماسولکەکان.
• نەخۆشی کوشینگ: نیشانەکانی بریتین لە دەموچاوێکی شێوە مانگ و کۆپانی گامێش و گەورەبوونی سک.
• دواکەوتنی گەشەکردن لە منداڵاندا (کاتێک ژەمە زۆرەکان بۆ ماوەیەکی زۆر دەخۆن).

لە ئامێری هەناسەدانەوە: کاریگەرییە لاوەکییەکان بەگشتی کەمترینن. لەوانەیە هەوکردنی قارچکی لێوەکان (قوربانی دەم) ڕووبدات (هەر بۆیە پێویستە دوای بەکارهێنانی ئامێری هەناسەدان بە باشی دەمت بشۆیت)، ڕەنگە دەنگەکە زەق بێت.

لە 'ستیرۆید'ەوە کە دەکرێتە سەر پێست: ئەگەر زۆر بەکاربهێنرێت، ئەوا ئەو پێستەی کە لێی دەدرێت دەتوانێت تەنکتر بێتەوە.

ئەمە بە باشی لەبیرت بێت!

ئەگەر زیاتر لە چەند هەفتەیەک دەرمانی کۆرتیزۆل (بەتایبەت حەب) بەکاردەهێنیت، هەرگیز بەبێ ئامۆژگاری پزیشکەکەت لەناکاو واز لە خواردنیان بهێنە. بەم شێوەیە دەبێتە هۆی نیشانەکانی کشانەوە، قەیرانی ئەدرنال، چونکە ڕژێنەکانی ئەدرنالەکانت بەرهەمهێنانی کۆرتیزۆڵ بە شێوەیەکی سروشتی ڕادەگرن. ئەمەش دەتوانێت مەترسیدار بێت. ئەگەر وازت لە خواردنیان هێنا، پێویستە وردە وردە ئەوە بکەیت، وەک پزیشکەکەت پێت دەڵێت.

هەروەها تەنها ئەو ژەمە بەکاربهێنە کە پزیشکەکەت بۆی دیاری کردووە، بەپێی ڕێنماییەکان. ئەگەر هەر حاڵەتێکی پزیشکی ترت هەیە یان هەر دەرمانێکی تر دەخۆیت، ئەوا بە پزیشکەکەت بڵێ.

تێڕوانینی هەڵە سەبارەت بە ستیرۆیدەکان

بەو پێیەی زۆر کەس کاتێک وشەی 'ستیرۆید' دەبیستن دەترسن، با باسی هەندێک لەو تێڕوانینە هەڵانە بکەین سەبارەت بەم بابەتە.

1. "هەموو ستیرۆیدەکان وەک یەکن، هەموویان خراپن": ئەمە هەڵەیە. وەک پێشتر وتم 'کۆرتیزۆل' و 'ستیرۆیدی ئەنابۆلیک' دوو شتی جیاوازن. 'کۆرتیزۆل' دەتوانێت دەرمانێکی ڕزگارکەری ژیان بێت، ئەگەر بە باشی بەکاربهێنرێت.

2. "ستیرۆید دەتوانێت ئالوودە بێت": کۆرتیزۆل ئالوودەبوون نییە. بەڵام بەهۆی ئەو ناڕەحەتییەی کە دەتوانن تووشی ببن ئەگەر لەناکاو دوای ماوەیەکی زۆر واز لە بەکارهێنانیان بهێنیت، ڕەنگە هەندێک کەس بە هەڵە باوەڕیان بەوە هەبێت کە ئالوودەبوونیان هەیە.

3. "بەکارهێنانی کورتخایەنی ستیرۆید زیانی گەورە دەگەیەنێت": بەکارهێنانی کۆرتیزۆل بە ژەمە دیاریکراوەکان، لەژێر چاودێری پزیشکدا، بۆ ماوەیەکی کورت، بەزۆری زیانی گەورە نابێت. لە زۆربەی حاڵەتەکاندا سوودەکانی لە مەترسییەکان زیاترە.

لەگەڵ دکتۆر قسە بکە!

ئەگەر دەرمانی کۆرتیزۆل بۆت نوسراوە، مەترسە لە قسەکردن لەگەڵ پزیشکەکەت لەو بارەیەوە. هەر کێشەیەک کە هەتە و هەر کاریگەرییەکی لاوەکی کە تووشی بوویت (ئەگەر هەبوو) پێی بڵێ. پزیشکەکەت هەوڵ دەدات باشترین چارەسەرت پێبدات. لەوانەیە بتوانن ژەمە دەرمانەکە بگۆڕن یان بتگۆڕن بۆ دەرمانێکی جیاواز. گرنگترین شت ئەوەیە لەگەڵ پزیشکەکەت کراوە بیت و بە وردی ڕێنماییەکانی جێبەجێ بکەیت.

لە کۆتاییدا، ئەو شتانەی کە دەبێت لەبیرت بێت (پەیامی بردنە ماڵەوە)

بۆیە، هیوادارم ئێستا تێگەیشتنێکی باشترتان هەبێت لە 'کۆرتیزۆل'. ئەم خاڵانە لەبەرچاو بگرە:

• کۆرتیزۆل دەرمانێکی بەهێزن کە هەوکردن کەم دەکەنەوە.
• ئەمانە هاوشێوەی هۆرمۆنی 'کۆرتیزۆڵ'ن کە جەستەمان بەرهەمی دەهێنێت.
• ئەمانە بۆ چارەسەری زۆر حاڵەت بەکاردێن، لەوانە تەنگەنەفەسی، حەساسیەت، نەخۆشیەکانی پێست، نەخۆشیەکانی بەرگری خۆکار.
• جۆری جیاوازی هەیە (هەڵمژینی، حەب، کرێم، دەرزی) و شێوازی بەکارهێنانی بەپێی نەخۆشییەکە دەگۆڕێت.
• لەوانەیە کاریگەری لاوەکی ڕووبدات، بەڵام زۆرجار دەتوانرێت بە قسەکردن لەگەڵ پزیشکەکەت بەڕێوەبچێت .
• هەرگیز ژەمی دەرمانەکە مەگۆڕە یان لەناکاو واز لە خواردنی دەرمانەکە بهێنە بەبێ ئەوەی ڕاوێژ بە پزیشکەکەت بکەیت.
• ئەگەر هەر پرسیارێک یان نیگەرانییەکت هەبوو، دڵنیابە لە قسەکردن لەگەڵ پزیشکەکەت.

'کۆرتیزۆل' دەتوانێت وەک شمشێرێکی دوو لێوار بێت. بەڵام ئەگەر بە باشی بەکاربهێنرێت، بە ڕێنمایی پزیشکێکی لێهاتوو، ئەم شمشێرە دەتوانێت خزمەتێکی گەورەمان بۆ بکات. مەترسە، ئاگاداربە و چارەسەری ڕێنماییکراو بە وردی وەربگرە. پاشان دەتوانیت بە تەندروستی بمێنیتەوە!

` کۆرتیزۆل، ستیرۆید، تەنگەنەفەسی، کاریگەری لاوەکی، چارەسەرکردن، تەندروستی، کۆرتیزۆل