با بە زاراوەیەکی سادە دەربارەی بەردی گورچیلە بزانین. ئایا ئێوەش ئەم کێشەیەتان هەیە؟

ڕەنگە گوێت لە بەردی گورچیلە بووبێت. لەوانەیە یەکێک لە هاوڕێکانت یان خزمەکانت ئەم حاڵەتەی هەبووبێت. ئەمڕۆ بە سادەیی باس لەوە دەکەین کە بەردی گورچیلە چییە و بۆچی دروست دەبێت و ئەگەر دروست بوو چی بکەین. هیچ شتێک نییە لێی بترسیت، زۆر گرنگە ئاگاداری ئەمە بیت.

بەردی گورچیلە چییە؟ با بە سادەیی لێی تێبگەین.

باشە سەرەتا با بزانین ئەم بەردانەی گورچیلە چین؟ دەزانی دوو گورچیلە لە جەستەماندا هەیە. ئەمانە وەک دوو فلتەر وان لە جەستەماندا. ئەرکی سەرەکی گورچیلە بریتییە لە فلتەرکردن و جیاکردنەوەی پاشماوە نەخوازراوەکانی ناو خوێندا و تێکەڵکردنیان لەگەڵ ئاو و دەرکردنی وەک میز، واتە میز .

ئێستا بەم شێوەیە بیری لێبکەرەوە، هەندێک جار ئەگەر هەندێک شت لە میزەکەتدا، بۆ نموونە کالیسیۆم و ئۆکسالات و ترشی یوریک، زیاتر لە ئاسایی بوون، ئەوا پێکەوە کۆدەبنەوە و کریستاڵە بچووکەکان دروست دەکەن. وەک ئەوە وایە ئەگەر شەکر بخەیتە ناو پەرداخێک ئاوەوە شەکر تا بنەکەی جێگیر دەبێت. ئەو بلوریانە بەیەکەوە کۆدەبنەوە و بە تێپەڕبوونی کات، دەبنە شتێکی ڕەق و بەرد. ئەوەش ئەوەیە کە ئێمە پێی دەڵێین بەردی گورچیلە .

ئەم بەردانە دەتوانن بە هەموو قەبارەیەکەوە بێت. هەندێکیان وەک دەنکە خۆڵێک بچووکن. دەتوانن لەگەڵ میزەکەتدا بێهۆش بن بەبێ ئەوەی تەنانەت هەستت پێبکەیت. بەڵام هەندێک بەرد کەمێک گەورەترە، قەبارەکەی نزیکەی نۆکێکە و هەندێکجاریش گەورەترە. ئەوە کاتێکە کە کێشەکان دەست پێدەکەن. ئەم بەردە گەورانە دەبنە هۆی ئازارێکی زۆر , خوێن دەتوانێت لەگەڵ میزەکەتدا بێتە دەرەوە , وە هەندێک جار دەتوانن میزڵدان بگرن و میز لە دەرچوون بوەستێنن.

بۆچی ئەم بەردانەی گورچیلە دروست دەبن؟ ئایا ئەم هۆکارانە کاریگەری لەسەر تۆش هەیە؟

- بۆچی ئەمە بەسەر مندا هات؟ لەوانەیە پرسیارت هەبێت. تەنها یەک هۆکار نییە بۆ دروستبوونی بەردی گورچیلە، چەندین هۆکار هەن کە دەتوانن بەشداربن بۆ بەردی گورچیلە. با چاوێک لە هۆکارە سەرەکییەکان بکەین:

• کەمی خواردنی ئاو: ئەمە هۆکاری سەرەکی و باوترینە . ئەگەر ڕۆژانە ئاوی پێویست نەخۆیتەوە، میزەکەت ئەستوور دەبێت. پاشان، شتگەلێکی وەک کالیسیۆم کە پێشتر باسم کرد، بە ئاسانی دەتوانن کۆببنەوە و بەرد دروست بکەن.
• ڕێجیم: زۆر خواردنی هەندێک خۆراکیش کاریگەری هەیە.
• ئەو خۆراکانەی کە خوێی زۆر (سۆدیۆم)یان تێدایە: زۆر خواردنی خوێ دەبێتە هۆی زیادبوونی ڕێژەی کالیسیۆم لە میزدا.
• ئەو خۆراکانەی کە پرۆتینی ئاژەڵیان زۆرە: زۆر خواردنی گۆشت و ماسی و هێلکەش دەبێتە هۆی دروستبوونی هەندێک جۆر بەرد.
• ئەو خۆراکانەی کە ئۆکسالاتیان زۆرە: ئەو خۆراکانەی وەک سپێناخ و گەڵای چا و فستق و شوکولاتە ڕێژەیەکی زۆر ئۆکسالاتیان تێدایە. هەروەها زۆر خواردنی ئەمانە دەتوانێت بەشداربێت لە دروستبوونی بەردی کالیسیۆم ئۆکسالات. بەڵام پێویست ناکات بەتەواوی واز لە خواردنی ئەو خواردنانە بهێنن، بەڵکو گرنگە بە پێی ئامۆژگاری پزیشکی کۆنترۆڵیان بکرێت.
• مێژووی خێزان: ئەگەر کەسێک لە خێزانەکەتدا بەردی گورچیلەی هەبووبێت، ئەگەری ئەوە زیاترە کە تۆش تووشی بەردی ببیت. ئەمەش واتە ڕەنگە کاریگەرییەکی بۆماوەیی هەبێت.
• هەندێک حاڵەتی پزیشکی: ١.
• ئەگەر زۆرجار تووشی هەوکردنی بۆری میز بوویت (UTIs).
• لە حاڵەتەکانی وەک زیادبوونی پاراتایرۆیددا، ڕژێنەکانی پاراتایرۆید هۆرمۆنێکی زۆر بەرهەم دەهێنن، ئەمەش دەبێتە هۆی بەرزبوونەوەی ئاستی کالیسیۆم لە خوێن و میزدا.
• ئەو کەسانەی نەخۆشی زراویان هەیە دەتوانن تووشی بەردی ترشی یوریک ببن.
• هەروەها ئەو کەسانەی کە نەخۆشی هەوکردنی ڕیخۆڵەیان هەیە (IBD) لەوانەیە مەترسی تووشبوونیان بە بەرد زیاتر بێت.
• هەندێک دەرمان: هەندێک دەرمان دەتوانن ببنە هۆی دروستبوونی بەرد وەک کاریگەری لاوەکی تەنانەت کاتێک بۆ ماوەیەکی درێژ بەکاردەهێنرێت. ئەگەر هەر دەرمانێک دەخۆیت، باشترە لەگەڵ پزیشکەکەتدا باسی ئەم بابەتە بکەیت.
• قەڵەوی: دەرکەوتووە ئەو کەسانەی کێشیان زیادە، ئەگەری تووشبوونیان بە بەردی گورچیلەش زیاترە.
• کەموکوڕی پێکهاتەیی: هەروەها دەکرێت بەرد دروست بێت بەهۆی هەندێک کەموکوڕی پێکهاتەی زگماکی لە سیستەمی میزدا.

بە سادەیی , بەردی گورچیلە بە شەوێک دروست نابێت. هۆکارەکانی خوو و گۆڕانکاری لە جەستەدا دروست دەبن کە بە تێپەڕبوونی کات کۆدەبنەوە.

ئایا جۆری جیاوازی بەردی گورچیلە هەیە؟ ئەوانە چین؟

بەڵێ بەردی گورچیلە هەموویان یەک جۆر نین. چەند جۆرێکی سەرەکی هەیە. ئەم پۆلێنکردنە لەسەر بنەمای ئەو مادەیەی بەردەکە دروستکراوە.

• بەردی کالیسیۆم: ئەمانە باوترین جۆرن . دەتوانن وەک کالیسیۆم ئۆکسالات یان بە دەگمەن وەک کالیسیۆم فۆسفات دروست ببن.
• بەردی ستروڤیت: ئەمانە زۆرجار پەیوەندییان بە هەوکردنی بۆری میزەوە هەیە (UTIs). ئەم بەردانە دەتوانن بە خێرایی گەشە بکەن و هەندێک جار دەتوانن بەسەر ناوچەیەکی زۆری گورچیلەدا بڵاوببنەوە (`Staghorn calculi`).
• بەردی ترشی یوریک: ئەم جۆرە بەردانە لە کەسانێکدا دروست دەبن کە شلەی کەم دەخۆنەوە، ڕێجیمێک دەخۆن کە پرۆتینی ئاژەڵی زۆرە، یان تووشی نەخۆشی زراون.
• بەردی سیستن: ئەمانە تا ڕادەیەک دەگمەنن. ئەم بەردانە کاتێک دروست دەبن کە گورچیلە زۆر لە ترشی ئەمینی سیستین بەرهەم بهێنێت لە کەسانی تووشبوو بە حاڵەتێکی بۆماوەیی کە پێی دەوترێت سیستینوریا.

گرنگە بە وردی جۆری بەردەکە بزانیت، بۆ ئەوەی بتوانیت بڕیار بدەیت چی بکەیت بۆ ئەوەی دووبارە بەرد دروست نەبێتەوە.

چۆن بزانیت بەردی گورچیلەت هەیە؟ ئاگاداری ئەم نیشانانە بن

زۆربەی کات بەردی بچووک بە میزدا تێدەپەڕێت بەبێ هیچ نیشانەیەک. بەڵام نیشانەکان تەنها لەو کاتەدا دەردەکەون کە بەردەکە گەورە بێت یان لەناو ئەو بۆرییە تەسکەدا جێگیر بێت کە میز هەڵدەگرێت (میزڵدان). ئەم نیشانانە دەتوانن لەناکاو دەست پێبکەن.

• ئازاری توند: ئەمەش نیشانەی سەرەکییە. لە ناوچەی دەوروبەری گورچیلەدا هەست پێدەکرێت، واتە لەسەر پشتی سەرەوەی بڕبڕەی پشت، ژێر بڕبڕەکانی پشت.ئەم ئازارە لێرەوە سەرچاوە دەگرێت. ئەم ئازارە وردە وردە زیاد دەکات و دەتوانێت بەرگەی نەگیرێت و توند بێت (Renal Colic). هەندێک جار ئەم ئازارە وەک شەپۆلێک دێت و دەڕوات. ئازارەکە دەتوانێت بۆ بەشی خوارەوەی سک و ناوچەی بڕبڕەی پشت بڵاوبێتەوە .
• ئازار یان سووتانەوە لە کاتی میزکردندا (Dysuria): لەوانەیە ئازار یان هەستکردن بە سووتانەوە لە کاتی میزکردندا هەبێت.
• گۆڕانی ڕەنگی میز (Hematuria): ئەگەر میزەکە پەمەیی، سوور، یان قاوەیی بوو، لەوانەیە مانای ئەوە بێت کە خوێن لە میزدا هەیە.
• گۆڕانی شێوەی میز: لەوانەیە میز هەور بێت یان بۆنێکی ناخۆشی هەبێت.
• سکچوون و ڕشانەوە: سکچوون و ڕشانەوە لەگەڵ ئازاردا باون.
• زۆر میزکردن: هەستکردن بەوەی کە پێویستە زۆر میز بکەیت، بەڵام تەنها بڕێکی کەم لە میز لەوانەیە دەربچێت کاتێک میز دەکەیت.
• تا و لەرز: ئەگەر هەوکردنی کۆئەندامی میز لەگەڵ بەردەکەدا دروست بوو، لەوانەیە تا ڕووبدات.

ئەگەر یەکێک یان زیاتر لەم نیشانانەت هەبوو باشتر وایە دەستبەجێ داوای ڕاوێژی پزیشکی بکەیت.

کەی پێویستە سەردانی پزیشک بکەیت؟ ئەم شتانە لەبیر مەکەن

هەندێک بەردی بچووک دەتوانرێت بە چارەسەری ماڵەوە بێهۆش بکرێت، وەک خواردنەوەی ئاوی زۆر. بەڵام لە حاڵەتەکانی وەک ئەمانەدا بە دڵنیاییەوە پێویستە سەردانی پزیشک بکەیت:

• ئەگەر ئازارێکی بەرگە نەگیراو هەبێت .
• ئەگەر خوێن لە میزدا هەبێت .
• ئەگەر کێشەی میزکردنت هەیە , یان ئەگەر وا دیارە ڕۆیشتنی میزەکەت بە تەواوی وەستابێت.
• ئەگەر لەگەڵ ئازارەکەدا تا و لەرز و لەرزیت هەبوو .
• ئەگەر بەهۆی سکچوونی بەردەوام و ڕشانەوە ناتوانیت هیچ بخۆیتەوە .

داوای چارەسەرکردن بە خێرایی لە کاتەکانی وەک ئەمانەدا دەتوانێت کەمترین زیان بە گورچیلە بگەیەنێت.

پزیشک چۆن بەردی گورچیلە دەستنیشان دەکات؟ (دەستنیشانکردن)

کاتێک سەردانی پزیشک دەکەیت سەرەتا پرسیارت لێدەکەن دەربارەی نیشانەکانت و ئایا هیچ کەسێک لە خێزانەکەتدا حاڵەتی هاوشێوەی هەبووە یان نا. پاشان پشکنینی جەستەیی دەکەن. جگە لەوەش لەوانەیە پشکنینی وەک ئەمانە بکەن بۆ ئەوەی بە تەواوی بزانن کە ئایا بەردی گورچیلەت هەیە یان نا، لە کوێیە و چەندە گەورەیە:

• شیکاری میز: نمونەی میز وەردەگیرێت و پشکنین بۆ خوێن و میکرۆب و کریستاڵەکان دەکرێت کە دەتوانن بەرد دروست بکەن.
• پشکنینی خوێن: ئەمەش یارمەتیدەرە بۆ پشکنینی چۆنیەتی کارکردنی گورچیلە و ئاستی شتەکانی وەک کالیسیۆم و ترشی یوریک لە خوێندا.
• تاقیکردنەوەکانی وێنەگرتن:
• `سی تی سکان (سکانی تۆمۆگرافی کۆمپیوتەریی)`:زۆرجار ئەمە باشترین پشکنینە بۆ دیاریکردنی بەردەکان. دەتوانێت چەندین وردەکاری بخاتەڕوو، وەک شوێنی بەردەکە و قەبارەکەی و ئاوسانی گورچیلە یان نا.
• سکانی سۆنەر: هەروەها ئەمەش ڕێگەیەکی بێ ئازار و سەلامەتە. بە تایبەتی بۆ ئەو کەسانە بەکاردێت کە ناتوانن پشکنینی سی تی سکان بکەن، وەک ئافرەتی دووگیان.
• پشکنینی تیشکی ئێکس `(KUB X-ray - گورچیلە، میزڵدان، میزڵدان)`: هەندێک جۆری بەرد دەتوانرێت بەم شێوەیە ببینرێت. بەڵام هەموو بەردەکان لە `تیشکی ئێکس`دا دیار نین.
• شیکاری بەردی تێپەڕبوو: ئەگەر بەردێک لە میزەکەتدا تێپەڕیت، بیبە بۆ لای پزیشکەکەت . دەتوانن بینێرن بۆ تاقیگەیەک بۆ ئەوەی بزانن لە چ مادەیەک دروستکراوە. ئەو زانیاریانە دەتوانن یارمەتیدەر بن لە دووبارە دروستبوونەوەی بەردەکان.

چارەسەری بەردی گورچیلە چین؟ خەمت نەبێت، چارەسەر هەیە.

چارەسەری بەردی گورچیلە بەندە بە قەبارە و جۆر و شوێنی بەردەکە و توندی نیشانەکانت.

چارەسەری بەردی بچووک: ١.

لە زۆربەی حاڵەتەکاندا بەردەکانی بچووکتر لە ٥-٦ ملیمەتر دەتوانن بەبێ هیچ چارەسەرێکی تایبەت تێپەڕن. بۆ ئەمەش لەوانەیە پزیشک ئامۆژگاری ئەمانەی خوارەوە بکات:

• ئاوی زۆر بخۆرەوە: خواردنەوەی لانیکەم ٢-٣ لیتر ئاو لە ڕۆژێکدا یارمەتی زیادکردنی بەرهەمهێنانی میز دەدات و یارمەتی دەرکردنی بەردەکە دەدات. ئاو بخۆرەوە تا میزەکەت بێ ڕەنگ دەبێت یان زەردێکی سووک دەبێت.
• ئازارشکێن: بۆ کۆنترۆڵکردنی ئازار، دەتوانیت دەرمانی ئازارشکێنی باو وەک ئیبوپڕۆفین، یان ئازارشکێنە سووکەکان کە پزیشکەکەت بۆت نووسیوە بخۆیت.
• چارەسەری دەرکردنی پزیشکی: هەندێک جار دەرمانی ئەلفا بلۆکەر وەک تامسولۆسین دەنووسرێت. ئەم دەرمانانە ماسولکەکانی ناو میزڵدان ئارام دەکەنەوە و یارمەتی بەردەکە دەدەن بە ئاسانی تێپەڕێت.

چارەسەری بەردی گەورە یان کێشەدار: ١.

ئەگەر بەردەکە گەورە بوو، ئازارێکی بەرگە نەگیراوی لێکەوتەوە، هەوکردنی بۆری میز بوو، یان ئەگەر وا دەرکەوت زیان بە گورچیلە دەگەیەنێت، ئەوا ئەم چارەسەرانە بەکاربهێنرێت:

• بەردبڕینی شەپۆلی شۆکی دەرەوەی جەستە (ESWL): ئەمەش بریتییە لە ناردنی شەپۆلی دەنگی وزە بەرز (شەپۆلی شۆک) لە دەرەوەی جەستە بۆ ئەوەی بەردەکە بشکێنێت بۆ پارچەی بچووک. پاشان پارچە بچووکەکان لە میزدا بێهۆش دەبن . ئەمەش دەتوانرێت بە بێهۆشکردن یان بەبێ بێهۆشکردن ئەنجام بدرێت.
• `میزڵدان (URS):` لەمەدا، بۆرییەکی تەنک و کامێرا (`Ureteroscope`) لە ڕێگەی میزڵدان (`میزەڵدان`) و لە ڕێگەی میزڵدان (`میزەڵدان`) دەخرێتە ناو میزڵدان (`میزڵدان`) یان گورچیلە بۆ دۆزینەوەی بەردەکە. پاشان، بەردەکە بە بەکارهێنانی ئامێری تایبەت لادەبرێت، یان شتێکی وەک `لەیزەر` بەکاردەهێنرێت بۆ شکاندنی بەردەکە و لابردنی.
• ``نەفرۆلیتۆتۆتۆمی لە ڕێگەی پێستەوە (PCNL)'':ئەمە کەمێک نەشتەرگەرییەکی گەورەیە. ئەگەر بەردی زۆر گەورە هەبێت، یان ئەگەر شێوازەکانی وەک `ESWL` سەرکەوتوو نەبوون ئەنجام دەدرێت. لەمەدا بڕینێکی بچووک لە دەرەوەی گورچیلە دەکرێت، ئامێرێک لە ڕێگەیەوە دەخرێتە ناوەوە بۆ دەرهێنانی بەردەکە.
• نەشتەرگەری ڕژێنی پاراتایرۆید: هەندێک جار، ئەگەر هۆکاری دروستبوونی بەردی گورچیلە زیادبوونی پاراتایرۆید بێت، ڕەنگە پێویست بە نەشتەرگەری بکرێت بۆ چارەسەرکردنی کێشەی ڕژێنەکانی پاراتایرۆید.

لەبیرت بێت پزیشکەکەت بڕیار دەدات کە چ چارەسەرێک باشترینە بۆت، بۆیە گرنگە ڕێنماییەکانی جێبەجێ بکەیت.

ئایا دەتوانیت ڕێگری بکەیت لە دروستبوونی بەردی گورچیلە؟ ئەم شتانە تاقی بکەرەوە

کاتێک بەردی گورچیلەت هەبوو، ئەگەری دووبارە تووشبوونەوەت زیاترە. بەڵام هەواڵە خۆشەکە ئەوەیە کە ئەنجامدانی گۆڕانکاری بچووک لە شێوازی ژیان و خووی خواردنتدا دەتوانێت ئەم مەترسییە زۆر کەم بکاتەوە.

• ئاو پاشایە!
• ڕۆژانە بەلایەنی کەمەوە ٢.٥ - ٣ لیتر ئاو بخۆرەوە. لە ڕۆژانی گەرمدا و لە کاتی وەرزشکردندا زیاتر بخۆرەوە.
• ئامانج ئەوەیە ئاو بخۆیتەوە تا میزەکەت زەردی سووک یان بێ ڕەنگ دەبێت .
• ئاگاداری خۆراکی خۆت بە: (ئەوانە بەپێی جۆری بەردەکەت دەگۆڕێت. بۆیە باشتر وایە ڕاوێژ بە پزیشک یان پسپۆڕی خۆراک بکەیت).
• کەمکردنەوەی سۆدیۆم: کەمکردنەوەی ئەو خوێیەی کە دەیخەیتە ناو خواردنەکەتەوە. خۆراکە پرۆسێس کراوەکان وەک خۆراکی قوتوو، نۆدل و سۆسیس و سۆسیس ڕێژەیەکی زۆر خوێیان تێدایە.
• سنووردارکردنی پرۆتینی ئاژەڵان: کەمکردنەوەی خواردنی گۆشتی سوور و پەلەوەر و هێلکە. بەڵکو هەوڵبدە پرۆتینەکەت لە سەوزە و میوە و گوێزەوە بەدەستبهێنیت.
• ئاگاداری ئەو خۆراکانە بە کە ئۆکسالاتیان زۆرە: ئەگەر بەردی کالیسیۆم ئۆکسالاتت هەیە، ئەوا خواردنی ئەو خۆراکانە سنووردار بکە کە ئۆکسالاتیان زۆرە، وەک سپێناخ و چەوەندەر و فستق و چا و شوکولاتە. بەڵام بە تەواوی واز لە خواردنی ئەو خۆراکانە مەهێنە کە دەوڵەمەندن بە کالیسیۆم (شیر، ماست، پەنیر). چونکە ئەگەر خۆراکەکەت کەمی کالیسیۆمی تێدابێت، ئەوا دەتوانیت ئۆکسالاتی زیاتر هەڵبمژیت. لەم بارەیەوە داوای ڕاوێژی پزیشکی بکە.
• کەمکردنەوەی خواردنەوە شەکردارەکان و ئەو خۆراکانەی کە شەکر و فرۆکتۆزیان زۆرە.
• پاراستنی کێشێکی تەندروست.
• دەرمانەکان تەنها ئەگەر لەلایەن پزیشکەوە بنووسرێت: بۆ هەندێک کەس لەوانەیە پزیشک دەرمانی وەکو میزهەڵگرەکانی تیازید و ئەلۆپورینۆل بنووسێت بۆ ئەوەی دووبارە دروست نەبێتەوە بەرد.

پەیامی بردنە ماڵەوە

بەردی گورچیلە دەتوانێت ئەزموونێکی ئازاربەخش بێت، بەڵام مەترسە.

• بەردی گورچیلە حاڵەتێکی چارەسەرکراوە.
• ئەگەر هەستت بە نیشانەکان کرد، بەتایبەتی ئازارێکی زۆر یان خوێن لە میزەکەتدا , دەستبەجێ سەردانی پزیشک بکە.
• خواردنەوەی بڕێکی زۆر ئاو سادەترین و باشترین ڕێگایە بۆ ڕێگریکردن لە دروستبوونی بەرد.
• بە وردی ڕێنماییەکانی پزیشکەکەت جێبەجێ بکە. ئەو ڕێنماییانە جێبەجێ بکە کە بۆ چارەسەرکردن و ڕێگریکردن لە دروستبوونی بەردەکان.
• پشت بە پێشبینیکردن مەبەستە. ئەگەر کێشەیەکت هەبوو، لەگەڵ پزیشک قسە بکە لەسەری و زانیاری دروست و چارەسەر وەربگرە.

هیوادارم ئەم زانیاریانەتان بەسوود بێت. تەندروست بمێنەرەوە!

` بەردی گورچیلە، ئازاری گورچیلە، بەردی میز، کۆلیکی گورچیلە، خوێنبەربوون، چارەسەری بەردی گورچیلە