مۆخی ئێسک چییە؟ بۆچی ئەوەندە گرنگە بۆ جەستەمان؟

ڕەنگە گوێت لە 'مۆخی ئێسک' بووبێت، ڕاستە؟ ڕەنگە لە پزیشکێکەوە، یان ڕەنگە لە تیڤی. لە ڕاستیدا شتێکی زۆر سەرسوڕهێنەرە لەناو ئێسکەکانماندا، شتێک کە پێویستە بۆ جەستەمان. خەمت نەبێت، هەرچەندە ڕەنگە ئەمە شتێکی گەورە بێت، بەڵام ئەمڕۆ زۆر بە سادەیی باسی دەکەین، بە شێوەیەک کە دەتوانن لێی تێبگەن.

مۆخی ئێسک بەڕاستی چییە؟

باشە، کەواتە با سەرەتا سەیری ئەوە بکەین کە ئەم 'مۆخی ئێسک' چییە. بە سادەیی ئەو بەشە نەرم و ئیسفەنجییە و هاوشێوەی جەلییە لە ناو ئێسکەکانماندا. تا ئێستا مۆخی ناو هەندێک ئێسکی ئاژەڵت بینیوە (بۆ نموونە ئێسکی ڕان کاتێک مریشک دەخۆیت)؟ ئەمەیە کە ئەمەیە. لە زمانی ئینگلیزیدا پێی دەوترێت 'مۆخی ئێسک'. دەنگەکەی وەک 'me-ro' وایە.

ئەم مۆخی ئێسکە لە هەموو ئێسکێکی جەستەماندا نییە، بەڵام بە تایبەتی لە ئێسکە گەورە و درێژەکانی جەستەماندا زۆرە. بۆ نموونە لە ئێسکی ڕانت و ئێسکی شان و بڕبڕەی پشت و بڕبڕەی پشتت. هەرچەندە زۆرێک لە ئێسکەکانی منداڵی بچووک ئەم مۆخی ئێسکەیان هەیە، بەڵام لەگەڵ گەورەبوونمان، واتە لەگەڵ گەیشتنمان بە تەمەنی هەرزەکاری، هەندێک ئێسک دەگۆڕدرێن و پڕ دەبن لە خانەی چەوری. بەڵام لە شوێنەکانی وەک ئێسکی ڕان و ئێسکی شان، ئەم مۆخی ئێسکە گرنگە بە درێژایی تەمەن چالاک دەمێنێتەوە.

ئایا دەزانی مۆخی ئێسک دوو جۆری هەیە؟

بەڵێ، لە ڕاستیدا دوو جۆری سەرەکی مۆخی ئێسک لە جەستەماندا هەیە. یەکێکیان مۆخی ئێسکی سوورە و ئەوی دیکەیان مۆخی ئێسکی زەردە . هەردوو ئەمانە کەمێک ئەرکی جیاوازیان هەیە.

مۆخی ئێسکی سوور – کارگەی دروستکردنی خوێنمان!

ئەم مۆخی ئێسکە سوورە ئەوەیە کە جەستەمان پێویستی پێیەتی، وە کارێکی زۆر زۆر گرنگ ئەنجام دەدات. هەموو جۆرەکانی خانەکانی خوێن لە جەستەماندا بەرهەم دەهێنێت . وەک کارگەیەکی گەورە بیری لێبکەرەوە، بەردەوام ئەو خانە خوێنانەی کە پێویستمانە بەرهەم دەهێنێت. ئەم خانە خوێنانە چین؟

• خڕۆکە سوورەکانی خوێن (RBCs): ئەمانە ئەو خانانەن کە ئۆکسجین دەگوازنەوە بۆ هەموو جەستەمان. وەک بارهەڵگرێکی بچووک بیریان لێبکەرەوە کە ئۆکسجین لە سییەکان هەڵدەگرن و دەیگەیەننە هەموو خانەیەکی جەستە. ئەم ئۆکسجینە ئەوەیە کە وزەمان پێدەبەخشێت و ڕێگەمان پێدەدات هەناسە بدەین و ڕێگەمان پێدەدات کار بکەین. کاتێک ئەم خانانە کەم دەبن، هەست بە ماندوێتی دەکەین و هەندێک جار تووشی حاڵەتێک دەبین کە پێی دەوترێت کەمخوێنی.

• خڕۆکە سپییەکانی خوێن (WBCs): ئەمانە وەک پاسەوانەکانی جەستەمان وان. هەر وەک سوپا و پۆلیسی وڵاتی ئێمە. کاتێک مادەکانی هۆکاری نەخۆشی وەک میکرۆب و بەکتریا و ڤایرۆس دەچنە ناو لەشەوە ئەم خڕۆکە سپیانە دەچن شەڕیان لەگەڵ دەکەن و لەناویان دەبەن و لە نەخۆشی ڕزگارمان دەکەن. ئەم خڕۆکە سپیانەی خوێن چەند جۆرێکیان هەیە و هەر جۆرێکیش کارێکی دیاریکراوی هەیە. بۆ نموونە نیوترۆفیل و لیمفۆسایدەکان.

• پلاکتەکان:گروپە گرنگەکەی تر ئەم پلاکتانەن. کاتێک برینێکی بچووکت هەبوو، بڕینێک، بڕێک خوێن دەڕژێت و بە شێوەیەکی ئۆتۆماتیکی دەوستێت. ئەم پلاکتانە یارمەتیدەرن لەو کارەدا. ئەوەی دەیکەن دێنە شوێنی خوێنبەربوونەکە و پێکەوە کۆدەبنەوە و خوێن مەینێک دروست دەکەن و برینەکە دادەخەن و خوێنبەربوونەکە دەوەستێنن. ئەگینا تەنانەت برینێکی بچووکیش دەتوانێت ببێتە کێشەیەکی گەورە، وایە؟ ئەگەر بڕێکی زۆر خوێن لەدەست بدات مەترسیدارە.

کەواتە، ئەم مۆخی ئێسکە سوورە ئەوەیە کە هەر سێ جۆرە خانەکە دروست دەکات و سیستەمی خوێنمان بە تەندروستی دەهێڵێتەوە. هەر بۆیە زۆرێک لە ئێسکەکانی منداڵانی بچووک پڕ دەبن لەم مۆخی ئێسکە سوورە، چونکە زۆر خێرا گەشە دەکەن و پێویستیان بە خڕۆکەیەکی زۆری خوێن هەیە.

مۆخی ئێسکی زەرد – هەڵگرتنی چەوری

مۆخی ئێسکی زەرد بە شێوەیەکی سەرەکی لە خانە چەوریەکان پێکهاتووە. ئەمەش وەکو کۆگای وزەی جەستەمان وایە. ئەم چەورییە دەتوانرێت لە کاتی پێویستدا بگۆڕدرێت بۆ وزە. هەروەها لە حاڵەتی نائاساییدا، بۆ نموونە ئەگەر خوێنبەربوونی گەورە ڕوویدا، ئەم مۆخی ئێسکە زەردە دەتوانێت بگەڕێتەوە بۆ مۆخی ئێسکی سوور و یارمەتی دروستکردنی خڕۆکەی خوێن بدات. ئایا سەرسوڕهێنەر نییە؟ لەگەڵ گەورەبوونمان، هەندێک ئێسک مۆخی ئێسکی زەردیان زیاترە لە مۆخی ئێسکی سوور.

بۆچی مۆخی ئێسک زۆر گرنگە بۆ ئێمە؟ – ئەرکە سەرەکییەکانی

ئێستا ڕەنگە تێبگەیت کە مۆخی ئێسک بە تایبەت مۆخی ئێسکی سوور چەندە گرنگە بۆ جەستەمان. با پێداچوونەوە بە هەندێک لە ئەرکە سەرەکییەکانی بکەین:

1- بەرهەمهێنانی خڕۆکەی خوێن: ئەمە کارە سەرەکی و گرنگترین کارە. هەر سێ جۆری خڕۆکەی خوێن، خڕۆکە سوورەکان، خڕۆکە سپییەکان و پلاکتەکان، لەلایەن مۆخی ئێسکەوە بەرهەم دەهێنرێن.

2. یارمەتیدانی گواستنەوەی ئۆکسجین: خڕۆکە سوورەکان ئۆکسجین بۆ هەموو لەش دابین دەکەن.

3. پاراستنی بەرگری لەش: خڕۆکە سپیەکان لە نەخۆشیەکان دەمانپارێزن.

4. کۆنتڕۆڵکردنی خوێنبەربوون: پلاکتەکان خوێنبەربوونی زۆر ڕادەگرن بە مەینکردنی خوێن.

5. ماڵی خانە بنەڕەتییەکان: لەناو مۆخی ئێسکدا جۆرێکی تایبەتی خانە هەیە کە پێی دەوترێت 'خانەی بنەڕەتی' . ئەم خانانە نەک هەر دەتوانن ببنە هەر جۆرە خانەیەکی خوێن، بەڵکو هەندێک جۆری تری خانەکانی لەش. هەر لەبەر ئەمەشە 'Stem Cell Transplant' وەک چارەسەرێک بۆ هەندێک نەخۆشی بەکاردێت.

بە سادەیی، مۆخی ئێسک ئەندامێکە کە پێویستە بۆ مانەوەمان. وەک کارگەیەکی بچووک وایە، بەڵام زۆر بەهێزە لە جەستەماندا.

ئایا کێشەی مۆخی ئێسک دەتوانێت ڕووبدات؟ – هەندێک کێشەی باو

وەک هەر بەشێکی تری جەستەمان، مۆخی ئێسک هەندێک جار تووشی کێشە و نەخۆشی دەبێت. ئەگەر ئەوە ڕووبدات دەتوانێت کاریگەری لەسەر هەموو جەستەمان هەبێت، چونکە بەرهەمهێنانی خانەکانی خوێن تێکدەچێت. با سەیری هەندێک لە کێشە سەرەکییەکان بکەین کە دەتوانن ڕوو بدەن:

• شێرپەنجەی خوێن: ئەمە جۆرێکە لە شێرپەنجە کە لە مۆخی ئێسکدا دروست دەبێت. ئەوەی لێرەدا ڕوودەدات ئەوەیە کە مۆخی ئێسک ژمارەیەکی زۆر لە خڕۆکە سپییەکانی خوێنی نائاسایی و بێ کەڵک بەرهەم دەهێنێت. هەروەها ئەم خانە نائاساییانە بەرهەمهێنانی خانە تەندروستەکانی خوێن کەمدەکەنەوە.
• لیمفۆما: ١.ئەمەش جۆرێکە لە شێرپەنجە. بەڵام لە خڕۆکە سپییەکانی خوێنەوە دەست پێدەکات کە پێیان دەوترێت لیمفۆسایدەکان کە بەشێکن لە سیستەمی بەرگری لەش. بەو پێیەی ئەم لیمفۆسایدانە لە مۆخی ئێسکیشدا دەبینرێن، لیمفۆما دەتوانێت کاریگەری لەسەر مۆخی ئێسکیش هەبێت.
• کەمخوێنی ئەپلاستیک: لەم حاڵەتەدا مۆخی ئێسک ناتوانێت خڕۆکە نوێیەکانی خوێنی پێویست (خڕۆکە سوورەکان، خڕۆکە سپییەکان، و پلاکتەکان) بەرهەم بهێنێت. وەک ئەوە وایە کارگەکە داخرابێت.
• نەخۆشی مایلۆدیسپلاستیک (MDS): لێرەدا هەرچەندە مۆخی ئێسک خانەکانی خوێن بەرهەم دەهێنێت، بەڵام ئەو خانانەی کە بەرهەمی دەهێنن بە باشی گەشە ناکەن، یان کارکردنیان تێکدەچێت. وەک ئەوە وایە ئامێرە شکاوەکان چاک بکەیتەوە.
• Multiple Myeloma: ئەمە شێرپەنجەیە کە لە مۆخی ئێسکدا گەشە دەکات و خانەکانی پلازما (جۆرێکە لە خڕۆکە سپییەکانی خوێن) دەگرێتەوە.
• هۆکارەکانی تر: جگە لەوەش هەندێک هەوکردن، هەندێک دەرمان (بەتایبەت چارەسەری کیمیایی)، چارەسەری تیشکی و هەندێک کەمی خۆراکی (بۆ نموونە، ڤیتامین B12، فۆلات، کەمی ئاسن) دەتوانن کاریگەرییان هەبێت لەسەر کارکردنی مۆخی ئێسک.

کاتێک ئەم حاڵەتە ڕوودەدات، نیشانەکانی وەک ماندوێتی، زوو زوو نەخۆشی، کاڵبوونەوە و خوێنبەربوون ڕوودەدات.

چۆن دەزانی کێشەیەک لە مۆخی ئێسکدا هەیە؟ – دەستنیشانکردن

ئەگەر پزیشکێک گومانی هەبوو کە کەسێک کێشەی مۆخی ئێسکی هەیە، ئەوا چەند پشکنینێک دەکات بۆ ئەوەی بە تەواوی بزانێت چییە.

• پشکنینی خوێن: یەکەم شت کە ئەنجامی دەدەیت ژمارەی تەواوی خوێنە (FBC). بەم شێوەیە ژمارەی خڕۆکە سوورەکان و خڕۆکە سپییەکان و پلاکتەکانی ناو خوێنت دەزانرێت. ئەگەر جیاوازییەکی گەورە لەم ژمارانەدا هەبێت، ئەوە دەتوانێت کێشەیەک بێت لەگەڵ مۆخی ئێسکەکانت.
• ئاسپیراسیۆن و بایۆپسی مۆخی ئێسک: ئەمە پشکنینی سەرەکییە کە بەکاردێت بۆ دیاریکردنی باری وردی مۆخی ئێسک. لێرەدا نمونەیەکی بچووکی مۆخی ئێسک بە بەکارهێنانی سرنجێکی بچووک دەردەهێنرێت، بەزۆری لە شوێنێکی وەک ئێسکی شان. ئەمەش پێی دەوترێت 'ئاواتخوازی مۆخی ئێسک' و 'بایۆپسی' . هەرچەندە ئەمە ڕەنگە کەمێک تاقیکردنەوەیەکی ئازاربەخش دەرکەوێت، بەڵام پزیشکەکان بۆ ئەوەی تا دەتوانن بێ ئازار بێت. پاشان نمونەکە لە ژێر مایکرۆسکۆپدا دەپشکنرێت بۆ پشکنینی جۆر و قەبارەی خانەکان.

ئەم پشکنینانە دەتوانن بە تەواوی دیاری بکەن کە چ جۆرە کێشەیەک لە مۆخی ئێسکدا هەیە.

چارەسەری نەخۆشیەکانی مۆخی ئێسک چین؟

هەرکاتێک نەخۆشی مۆخی ئێسک دەستنیشانکرا، چارەسەرەکە بەندە بە چەندین هۆکارەوە، لەوانە سروشتی نەخۆشییەکە و تەمەنی نەخۆشەکە و تەندروستی گشتییان. لێرەدا چەند بژاردەیەکی سەرەکی چارەسەرکردن دەخەینەڕوو:

• دەرمان: بۆ هەندێک حاڵەت، ئەو دەرمانانە دەدرێت کە مۆخی ئێسک هان دەدەن و بەرهەمهێنانی خانەکانی خوێن زیاد دەکەن. بۆ حاڵەتەکانی شێرپەنجە، دەرمانی بەهێزی وەک چارەسەری کیمیایی بەکاردەهێنرێت.
• گواستنەوەی خوێن:ئەگەر ژمارەی خانەکانی خوێن زۆر کەم بوو، گواستنەوەی خوێنی دەرەکی (خڕۆکە سوورەکان، پلاکتەکان) ئەنجام دەدرێت.
• چاندنی مۆخی ئێسک / چاندنی خانە بنەڕەتییەکان: ئەمە چارەسەرێکی ئاڵۆزترە. بریتییە لە لابردنی مۆخی ئێسکی نەخۆش و گۆڕینی بە خانەکانی مۆخی ئێسکی تەندروست (یان خانە بنەڕەتییەکان). ئەم خانە تەندروستانە دەتوانن لە بەخشەرێکی هاوتاکراوەوە بێت، یان هەندێکجار لە خودی نەخۆشەکەوە بێت. هەرچەندە ئەمە چارەسەرێکی سەرەکی و چالاکە، بەڵام توانیویەتی هەندێک نەخۆشی جددی مۆخی ئێسک چارەسەر بکات.

جگە لەوەش شتەکانی وەک چاودێری پاڵپشت و ئامۆژگاری خۆراکیش گرنگن.

چی بکەین بۆ ئەوەی مۆخی ئێسکمان تەندروست بێت؟

بەو پێیەی مۆخی ئێسک شتێکە کە لەناو جەستەدا هەیە، لەوانەیە پرسیار بکەیت کە ئایا پێویستە شتێکی تایبەت بکەیت بۆ پاراستنی. لە ڕاستیدا پاراستنی شێوازی ژیانی تەندروست بە گشتی باشترین شتە بۆ تەندروستی مۆخی ئێسک.

• خۆراکی باش: خۆراکی هاوسەنگ بخۆ کە ماددە خۆراکیەکانی وەک ئاسن و ڤیتامین B12 و فۆلیک ئەسید لەخۆدەگرێت. خۆراکەکانی وەک سەوزە و سەوزە و میوە و گۆشت و ماسی و بەرهەمە شیرەمەنیەکان یارمەتیدەرن لەم کارەدا.
• دوور بکەوەرەوە لە شتە زیانبەخشەکان: تا دەتوانیت دوور بکەوەرەوە لە بەرکەوتنی ماددە کیمیاییە ژەهراویەکان و تیشکی ناپێویست. هەروەها شتەکانی وەک جگەرەکێشان زیانیان هەیە.
• ئامۆژگاری پزیشکی: ئەگەر هەر نیشانەیەکت هەبوو (بۆ نموونە ماندوێتی بەردەوام، زۆرجار نەخۆشی)، یان ئەگەر هەر کەسێک لە خێزانەکەتدا نەخۆشی مۆخی ئێسک بووبێت، سەردانی پزیشک بکە بۆ وەرگرتنی ئامۆژگاری.

پەیامی بردنە ماڵەوە

کەواتە، ئەمڕۆ زۆر باسمان لە مۆخی ئێسک کرد، ڕاستە؟

مۆخی ئێسک وەک کارگەیەکی بچووک وایە لە جەستەماندا کە بە بێدەنگی خزمەتێکی زۆر گرنگ ئەنجام دەدات، بە زیندووی دەمانهێڵێتەوە. ئێمە ناتوانین بەبێ ئەو خانە خوێنانەی کە بەرهەمی دەهێنێت بژین.

• بە سادەیی، مۆخی ئێسک بەشێکی ئیسفەنجییە لە ناو ئێسکەکانماندا کە هەر سێ جۆری خڕۆکە خوێنەکان دروست دەکات کە بریتین لە خڕۆکە سوورەکان، خڕۆکە سپییەکان و پلاکتەکان.
• ئەم خانە خوێنانە یارمەتیدەرن لە گواستنەوەی ئۆکسجین بۆ جەستەمان و دەمانپارێزن لە نەخۆشی و وەستاندنی خوێنبەربوون .
• هەندێک جار، مۆخی ئێسک دەتوانێت تووشی نەخۆشییەکانیش بێت (وەک شێرپەنجەی خوێن)، بەڵام ئەمانە دەتوانرێت بە پشکنینی پزیشکی و چارەسەری دروست بەڕێوەببرێن.
• هەروەها ژیانی تەندروست بۆ تەندروستی مۆخی ئێسک گرنگە.

ئەگەر پرسیاری ترت هەبوو لەسەر ئەم بابەتە، مەترسە لە پزیشک بپرسە. تا زیاتر لەبارەی جەستەمانەوە بزانین، زیاتر گرنگی بە تەندروستی خۆمان دەدەین.

` مۆخی ئێسک، خڕۆکەی خوێن، خڕۆکە سوورەکانی خوێن، خڕۆکە سپییەکانی خوێن، پلاکتەکان، شێرپەنجەی خوێن، چاندنی مۆخی ئێسک