ئایا نەخۆشییەکی کۆن لە برینێکەوە دێتەوە سەر پێستت؟ با باسی دیاردەی کۆبنەر بکەین

لەوانەیە حاڵەتێکی پێستت هەبێت، وەکو سەدەف. تا ئێستا تێبینیت کردووە هەمان حاڵەتی کۆن لەناکاو لە برینێکی بچووک یان بڕینی پێستتدا دەردەکەوێتەوە؟ وەک ئەوە وایە نەخۆشییەکە لە شوێنێکی نوێوە دەست پێ بکات. ئەمەیە کە ئێمە پێی دەڵێین دیاردەی کۆبنەر لە پزیشکیدا. ڕەنگە ئەمە کەمێک نوێ بێت بۆ هەندێک، بۆیە ئەمڕۆ کەمێک وردەکاری زیاتر باسی دەکەین , بەڵام بە سادەیی.

دیاردەی کۆبنەر چییە؟

بە سادەیی دیاردەی کۆبنەر کاتێکە کە حاڵەتێکی پێست کە پێشتر هەتبوو وەک سەدەف یان ڤیتیلیگۆ لە ناوچەیەکی نوێی پێستتدا سەرهەڵدەداتەوە، وەک برینداربوون، بڕین، سووتاندن، یان نەشتەرگەری. ئەگەر وردبینەوە، کۆپییەکی هەمان بارودۆخی کۆن لە ناوچەیەکی نوێدا دەردەکەوێت. بیهێنە بەرچاوت، پەڵەیەکی بچووکت لەسەر دەستت هەیە، لە شوێنێک لەسەر قاچت پەڵەیەک دروست دەبێت و دوای چەند ڕۆژێک، پەڵەکەش هەر لەو شوێنەدا دەردەکەوێت. ئەوە تەواو.

ئەمەش بۆ یەکەمجار لە ساڵی ١٨٧٦ لەلایەن پزیشکێکی ئەڵمانی بە ناوی هاینریچ کۆبنەر دۆزرایەوە و باسی لێکرا. هەر بۆیە ئەم دیاردەیە بە ناوی ئەوەوە ناونراوە. هەروەها ناوی لێنا 'وەڵامی ئایسۆمۆرفیک'. وشەی یۆنانی 'ئاسۆمۆرفیک' بە واتای 'شێوەی یەکسان' دێت. ئەمەش بەو مانایەیە کە ئەو پەڵە نوێیانەی کە دروست دەبن لە ڕووکەشدا هاوشێوەی برینە سەرەتاییەکەن.

ئەمە تا چەند باوە؟

ئەم حاڵەتە کە پێی دەوترێت دیاردەی کۆبنەر، زۆرترین جار لە کەسانی تووشبوو بە سەدەفدا دەبینرێت. هەندێک لە توێژینەوەکان باس لەوە دەکەن کە تا ٢٥%ی ئەو کەسانەی تووشی نەخۆشی سەدەف بوون لەوانەیە تووشی ئەم نەخۆشییە ببن. بەڵام تەنها لە نەخۆشی سەدەفدا سنووردار نییە.

هەروەها ئەم حاڵەتە دەتوانێت لەو کەسانەدا ڕووبدات کە زگییان هەیە، ڤیتیلیگۆ، یان حاڵەتێکی پێست کە پێی دەوترێت لیکێن پلانۆس. بەڵام بەقەد لیکێن پلانۆس باو نییە. جگە لەوەش دیاردەی کۆبنەر باس لەوە کراوە کە کاریگەری لەسەر ئەو کەسانە دەبێت کە هەندێک حاڵەتی تری دەگمەنی پێستیان هەیە.

هۆکاری دیاردەی کۆبنەر چییە؟

هۆکاری وردی ئەمەش شتێکە کە تا ئێستا پزیشکەکان لە سەدا سەد نەیاندۆزیوەتەوە، دەزانی؟ هێشتا لە قۆناغی لێکۆڵینەوەدایە. بەڵام زۆرجار پسپۆڕان پێیان وایە کە هۆکارەکەی جۆرێکە لە چالاکییەکان، ڕەنگە چالاکیی زیادەڕۆیی، سیستەمی بەرگری لەشمان. واتە گومانیان هەیە کە ڕەنگە پەیوەندی بە نەخۆشییە بەرگرییە خۆکارەکانەوە هەبێت.

بۆ نموونە سەدەف کە هەموومان دەیزانین، نەخۆشییەکە کە پەیوەندی بەرگری خۆکارانەی هەیە. کەواتە، ئەو کەسانەی کە ئەم جۆرە نەخۆشیانەیان هەیە زیاتر تووشی ئەم دیاردەیەی کۆبنەر دەبن. کاتێک برینێک لەسەر پێست هەبێت، هەندێک مۆلیکولە و خانە ئاماژەدەرەکان لە کاتی پرۆسەی چاکبوونەوەدا چالاک دەبن. بەهۆی هەندێک نائاسایی لەم پرۆسەیەدا، ڕەنگە نەخۆشی ئەسڵی پێست لە شوێنێکی نوێدا دەربکەوێت.

کێ مەترسی زیاتری لەسەرە بۆ تووشبوون بەم شتە؟

وەک پێشتر باسمان کرد ئەو کەسانەی تووشی نەخۆشی سەدەف بوون زۆرترین مەترسییان لەسەرە. جگە لەوەش چەند حاڵەتێکی تری پێست هەن کە دەتوانن مەترسی تووشبوون بە دیاردەی کۆبنەر زیاد بکەن:

• زگی – ئەمانە بەهۆی هەوکردنی ڤایرۆسییەوە دروست دەبن.
• ڤیتیلیگۆ – حاڵەتێکە بەهۆی لەناوچوونی ئەو خانانەی کە ڕەنگەکەی بە پێست دەبەخشن.
• Lichen planus – هەروەها ئەمە حاڵەتێکە کە دەبێتە هۆی هەوکردنی پێست و دەم و نینۆک.

هەموو ئەو کەسانەی ئەم نەخۆشیانەیان هەیە تووشی دیاردەی کۆبنەر نابن، بەڵام مەترسی هەیە.

چ جۆرە برینێکی پێست دەبێتە هۆی ئەمە؟

شتە گرنگەکە لێرەدا ئەوەیە کە دیاردەی کۆبنەر دەتوانێت بەهۆی هەر برینێکەوە دەستپێبکات کە کاریگەری لەسەر یان زیانگەیاندن بە هەردوو چینە سەرەوەی پێست، ئەو پێستەی کە دەیبینین (پێستی سەرەوە) و چینە کەمێک قووڵترەکەی ژێرەوە (پێست) . بیر لە شتگەلێکی وەک ئەمانە بکەرەوە:

• کونکردنی پێست وەک شوێنی دەرزی و کونکردنی گوێ و کونکردنی لووت.
• کاتێک مێروو یان گیاندارێکی تر پێوەیان دەدا، بۆ نموونە ئاژەڵەکان وەک مێشوولە و مێروولە.
• کاتێک پێست توڕە دەبێت. با تەنها خەیاڵ بکەین کە لە کاتی کارکردن لە حەوشەدا بە دارێک توڕە دەبیت، پشیلەیەک توڕە دەبێت، یان مێشوولەیەک پێوەت دەدات و بە شێوەیەکی خراپ گازت لێدەدات.
• هەندێک کەس بە مەبەست پێستیان دەشکێنن (پێست هەڵگرتن)، شتی لەو جۆرە.
• برینەکانی نەشتەرگەری، برینەکانی تر، برینداربوونی کەوتن یان بڕین.
• لەکاتی دروستکردنی تاتۆدا، چونکە ئەوە بریتییە لە کونکردنی پێست بە دەرزی و دەرزی لێدانی ڕەنگ. هەروەها ئەمە دەتوانێت لە کاتی ڕێکارەکانی لابردنی تاتۆدا ڕووبدات .
• سووتاوی. دەکرێت بەهۆی ئاگرەوە بێت، دەکرێت بەهۆی ئاوی گەرمەوە بێت. سووتانی خۆر هەندێک جار دەتوانێت ڕووبدات، بەڵام وەک پێکانەکانی تر نابێتە هۆی دیاردەی کۆبنەر.
• چارەسەری تیشکی بۆ نەخۆشیەکانی وەک شێرپەنجەش دەتوانێت زیان بە پێست بگەیەنێت، بۆیە ئەم حاڵەتە هەندێکجار لەو ناوچەیەوە ڕوودەدات (ئەمەش تاڕادەیەک دەگمەنە).

بە سادەیی دەتوانێت لە هەر زەبرێکەوە دەست پێبکات بۆ پێستت.

نیشانەکانی دیاردەی کۆبنەر چین؟

نیشانەکانی دیاردەی کۆبنەر دەگۆڕێت بەپێی ئەو حاڵەتە بنەڕەتییەی پێست کە هەتبێت، و ئەو حاڵەتە لەو کاتەدا چەندە توندە (فلەر-ئەپ). بەزۆری لە ماوەی 10 بۆ 20 ڕۆژ لە دوای برینەکە پەڵەی نوێ یان گۆڕانی پێست دەست بە دەرکەوتن دەکات . بەڵام هەندێک جار دەتوانێت چەند هەفتەیەک یان بە دەگمەن چەند مانگێک بخایەنێت تا ئەمە ڕووبدات.

ئەو تایبەتمەندییە سەرەکیانەی کە دەتوانرێت ببینرێن بریتین لە:

• ئەم شوێنەوارە نوێیانە لەسەر پێستی پێشتر تەندروست و بێ نەخۆشی دروست دەبن، لە هەمان ئەو شوێنەی کە برینەکە تێیدا ڕوویداوە.
• ئەوان بە تەواوی لە نەخۆشییە سەرەتاییەکانی پێستت دەچن.بۆ نموونە ئەگەر تووشی سەدەف بوویت، پەچەی نوێ وەک سەدەفەکە سوور دەردەکەون و بە هەمان شێوەی سەدەفەکە توێکڵیان لێدێت. ئەگەر تووشی ڤیتیلیگۆ بوویت، ئەوا پەچە نوێیەکانیش سپی دەبنەوە.
• زۆربەی کات ئەمانە هێڵکارین، وەک ئەوەی نەخۆشییەکە بە درێژایی برینەکە بڵاوبوبێتەوە. بەڵام ئەمە هەمیشە وا نییە، و دەتوانێت جیاواز بێت بەپێی شێوەی برینەکە.

ئەم پەڵانە هەندێک جار وا دەردەکەون کە کەسێک بە ڕیزبەندی هێڵێکی کێشابێت. ئەوەش تایبەتمەندییەکی تایبەتی ئەمەیە.

ئایا ئەمە دەتوانێت ببێتە هۆی ئاڵۆزییەکان؟

ڕەنگە ئەمە کەمێک ترسناک دەربکەوێت بۆ تۆ. بەڵام ئەگەر ڕاستگۆ بین، دیاردەی کۆبنەر بەزۆری هیچ ئاڵۆزیەکی گەورە دروست ناکات. بەڕاستی تەنها پەرەسەندنی بارودۆخە کۆنەکەتە. واتە پەڵە نوێیەکان مەترسی لەسەر ژیانیان نییە. بەڵام هەندێک جار پەڵە نوێیەکان دەتوانن وەک پەڵە سەرەتاییەکان خوران و ئازاریان هەبێت. هەروەها لە هەندێک حاڵەتدا، وەک سەدەف، بڵاوبوونەوەی حاڵەتەکە دەتوانێت کەمێک سەرلێشێواو بێت.

چۆن دیاردەی کۆبنەر بناسینەوە؟

هیچ پشکنینی تایبەتی خوێن یان پشکنینی تر نییە بۆ دەستنیشانکردنی ئەمە. کاتێک سەردانی پزیشکی پێست دەکەیت، بە وردی پشکنینی پێستت دەکات. پاشان، پرسیار لەبارەی بارودۆخی پێستی ڕابردووت دەکەن، ئایا کەسێک لە خێزانەکەتدا حاڵەتی هاوشێوەی هەبووە، و ئایا لەم دواییانەدا هیچ برینێکی پێستت هەبووە. هەموو ئەم زانیاریانە لەگەڵ دەرکەوتنی پەڵەکانی سەر پێستت یارمەتی پزیشک دەدات بۆ ئەوەی بزانێت ئایا ئەمە دیاردەی کۆبنەرە یان نا. بۆیە , زۆر گرنگە ڕاستیەکان بە پزیشک بڵێیت و هیچ شتێک نەشاریتەوە.

ئەمە چۆن چارەسەر دەکرێت؟

لێرەدا دیسانەوە ڕەنگە سەرت سوڕمێت کە بزانیت هیچ چارەسەرێکی تایبەت بۆ دیاردەی کۆبنەر نییە. هۆکارەکەی ئەوەیە کە نەخۆشییەکی نوێ نییە، بەڵکو تەنها دەرکەوتنی باری سەرەتایی پێستت. بۆیە بە هەمان شێوەی حاڵەتە سەرەتاییەکە مامەڵەی لەگەڵ دەکرێت.

بۆ نموونە ئەگەر بەهۆی سەدەفەوە بێت، هەمان چارەسەری سەدەف وەک کرێم و مەڵهەم و حەب و هەندێکجاریش فۆتۆتێراپی بۆ ئەم شوێنە نوێیانە بەکاردەهێنرێت. بە هەمان شێوە ئەگەر بەهۆی نەخۆشی ڤیتیلیگۆوە بێت، پێویستە چارەسەرەکانی بۆ ئەوە پەیڕەو بکرێت.

گرنگترین شت ئەوەیە کە بە وردی ڕێنماییەکانی پزیشکی پێستت جێبەجێ بکەیت.

ئایا دەکرێت ڕێگری لە دیاردەی کۆبنەر بکرێت؟

دەکرێت ڕێگریکردن لەم شتە بە تەواوی قورس بێت، بەتایبەتی ئەگەر حاڵەتێکی پێستت هەبێت. بەڵام شتگەلێک هەن کە دەتوانین بیکەین بۆ کەمکردنەوەی مەترسییەکان.

باشترین ڕێگا ئەوەیە کە نەخۆشییە سەرەتاییەکانی پێستت بە باشی کۆنتڕۆڵ بکەیت.واتە، ئەگەر تووشی نەخۆشی سەدەف بوویت، پێویستە ڕێنماییەکانی پزیشکەکەت جێبەجێ بکەیت بۆ ئەوەی نیشانەکانت تا دەتوانیت کەم بمێنێتەوە. دیاردەی کۆبنەر زیاتر لە قۆناغی چالاکانەی نەخۆشییەکەدا ڕوودەدات.

جگە لەوەش پێویستە تا دەتوانیت زەبر و زیانەکانی پێست کەم بکەیتەوە.

ئەم شتانەی تریش یارمەتیدەر دەبن:

• کەم بکەرەوە یان واز لە چەقۆکێشان لە پێستت، هەڵگرتنی کوتیکڵەکانت و هەڵگرتنی نینۆکەکانت . خراپە خراپە، تەنها مەخرەقێنە تا ئازاری نەبێت.
• پێستت لە تیشکی خۆر بپارێزە. لەکاتی چوونە دەرەوە لە ڕۆژدا، بەتایبەتی لە نێوان کاتژمێر ١٠ی بەیانی تا ٤ی ئێوارە، ئەگەر دەتوانیت جل و بەرگی قۆڵ درێژ لەبەر بکە، کڵاوێک، و بە دڵنیاییەوە دژەخۆر بەکاربهێنە کە SPF ی باشی هەبێت.
• دوو جار بیر لە تاتۆکردن و هەندێک کونکردن بکەرەوە. ئەگەر ئەم حاڵەتانەی پێستت هەبێت، ئەمانە دەتوانن دیاردەی کۆبنەر دەستپێبکەن.
• دەستکێش بەکاربهێنە لەکاتی کارکردن لەگەڵ شتە تیژەکان یان ئەنجامدانی کارەکانی وەک باخداری.

دۆخی تەندروستی کەسێک کە دیاردەی کۆبنەری هەیە چۆنە؟

تەندروستی کەسێک کە دیاردەی کۆبنەری هەیە بە گشتی زۆر باشە. وەک پێشتر ئاماژەمان پێدا، بە دەگمەن دەبێتە هۆی ئاڵۆزیی گەورە. باشترین شت کە دەتوانیت بیکەیت ئەوەیە کە هەر پەڵەیەکی نوێ بە هەمان شێوەی چارەسەری دۆخی سەرەتایی پێستت بکەیت.

هەروەها زۆر گرنگە بە وردی ڕێنماییەکانی پزیشکەکەت جێبەجێ بکەیت و ئاگاداری ئەوە بیت پێستت بریندار نەکات. ئەگەر بەم شێوەیە دۆخی پێستت بە باشی بەڕێوەببەیت، دیاردەی کۆبنەر کاریگەرییەکی گەورەی لەسەر ژیانت نابێت.

کەی پێویستە سەردانی پزیشک بکەم؟

ئەگەر حاڵەتێکی پێستت هەیە کە ڕەنگە پەیوەندی بە دیاردەی کۆبنەرەوە هەبێت، و هەستت بە هەریەکێک لەمانەی خوارەوە کرد، دەستبەجێ سەردانی پزیشکی پێست یان پزیشکی خێزانەکەت بکە:

• ئەگەر لەناکاو حاڵەتی پێستت هەڵگیرسێت، واتە پەڵە و سووربوونەوەکە زیاد دەکات.
• باشە ئەگەر پێست بە شێوەیەکی بەرگە نەگیراو خورانی هەبێت یان ئازاری هەبێت.
• ئەگەر شلەیەکی هاوشێوەی چڵک لە برینەکە دەرچوو، سووربوونەوە و ئاوسانی دەوروبەری برینەکە، یان نیشانەکانی هەوکردن وەک تا , گرنگە دەستبەجێ داوای چارەسەر بکەیت.
• ئەگەر پەڵەی نوێی پێست دەرکەوت، باشترە پزیشکەکەت لەو بارەیەوە ئاگادار بکەیتەوە.

چی لە پزیشک بپرسم؟

کاتێک دەچیتە لای پزیشکەکەت گرنگە ئەو پرسیارانە بکەیت کە لە مێشکتدایە. ئەمەش یارمەتیت دەدات باشتر لە بارودۆخەکەت تێبگەیت. بۆ نموونە دەتوانیت پرسیاری وەک:

• "دکتۆر، چی دەتوانێت هۆکاری ئەم دیاردەیەی کۆبنەر بێت لە مندا؟"
• "ئەمە چۆن پەیوەندی بەو حاڵەتەی پێستەوە هەیە کە ئێستا هەم؟"
• "چ شێوازێکی چارەسەرکردن باشترینە بۆ من؟"
• "چەند کات دەخایەنێت تا ئەم پەڵە نوێیانە نامێنن؟"
• "چیتر دەتوانم بکەم بۆ ڕێگریکردن لە برینەکانی پێست و ئەم دیاردەیەی کۆبنەر؟"
• "پێویستە خەمی چ ئاڵۆزییەک بم؟"
• - تا کەی تا جارێکی تر پزیشک ببینمەوە؟

بە کورتی ئەو شتانەی کە پێویستە لەبیرمان بێت

باشە، کەواتە لێرەدا گرنگترین شتەکان دەخەینەڕوو کە پێویستە لەبیرت بێت لەوەی باسمان کردووە. ئەگەر حاڵەتێکی پێستت هەیە وەک سەدەف، ڤیتیلیگۆ، یان لیکێن پلانۆس، و تێبینی پەڵەی نوێ دەکەیت کە لە هەمان برینە کۆنەکان دەچێت لەو شوێنانەی کە بڕین، خراپبوون، یان سووتانی پێستت هەبووە دەردەکەون، ئەوە زۆر ئەگەری هەیە دیاردەی کۆبنەر بێت.

ئەم پەڵە نوێیانە ڕەنگە چەند ڕۆژێک یان تەنانەت چەند هەفتەیەک دوای برینەکە دەربکەون. بۆ ئەوەی بە باشی ئەمە دەستنیشان بکەیت، پێویستە سەردانی پزیشکی پێست بکەیت. ئەو چارەسەری پێویستت بۆ دەنووسێت.

هێشتنەوەی باری بنەڕەتی پێستت، وەک سەدەف، لە ژێر کۆنترۆڵی باشدا، دەتوانێت مەترسی تووشبوونت بە دیاردەی کۆبنەر کەم بکاتەوە. بەڵام هەندێک جار ئەم برینانە دەتوانن گەشە بکەن تەنانەت کاتێک هیچ نیشانەیەکیشیان نەبێت. بۆیە گرنگە تا دەتوانیت پێستت لە بڕین و سووتان و زیانەکانی تر بپارێزیت. ئاگاداری پێستت بە. ئاخر پێستی تەندروست بنەمای ژیانێکی تەندروستە.

` دیاردەی کۆبنەر، نەخۆشییەکانی پێست، سەدەف، برینەکانی پێست، نەخۆشییەکانی پێست، پەڵەی پێست، ڤیتیلیگۆ، لیکێن پلانۆس