Skip to main content

چۆن خۆت بپارێزیت لە هەوکردنی پەردەی مێشک؟ با ئاگاداری ئەمە بین!

چۆن خۆت بپارێزیت لە هەوکردنی پەردەی مێشک؟ با ئاگاداری ئەمە بین!

ڕەنگە گوێت لە هەوکردنی پەردەی مێشک بووبێت، یان ئەوەی هەندێک جار پێی دەڵێین 'تای مێشک'. حاڵەتێکی جددییە کە دەبێتە هۆی ئاوسانی ڕووپۆشی پارێزەری دەوروبەری مێشک و بڕبڕەی پشتمان. ئاساییە لە کاتی بیستنی ناوەکە هەست بە کەمێک ترس بکەیت. بەڵام باشترین بەش ئەوەیە کە زۆر شت هەیە کە دەتوانین بیکەین بۆ ئەوەی خۆمان لەم نەخۆشییە بپارێزین. شتە سادەکانی وەک کوتان و دەستشۆردن دەتوانێت مەترسی تووشبوون بەم نەخۆشییە لە ئێمە و خێزانەکانمان زۆر کەم بکاتەوە. کەواتە با بزانین ئەوە چۆن کاردەکات.

جۆرە سەرەکییەکانی ڤاکسین کە ڕێگری لە هەوکردنی پەردەی مێشک دەکەن

باشترین و کاریگەرترین ڕێگا بۆ پاراستن لە هەوکردنی پەردەی مێشک، وەرگرتنی ڤاکسینی پەردەی مێشکە. ئەم ڤاکسینانە چەند جۆرێکیان هەیە. ئەمانە دەتوانن ڕێگری بکەن لە نزیکەی ٧٠%ی حاڵەتەکانی نەخۆشی کە بەهۆی بەکتریاکانی پەردەی مێشکەوە دروست دەبن. بە تێکڕا لە هەر دە کەس کە ڤاکسینەکە وەردەگرن، نۆ کەسیان بە باشی پارێزراون.

لە خوارەوە جۆرە سەرەکییەکانی ڤاکسینەکان و وەسفێکی سادەیان بۆ دەخەینەڕوو.

پۆلی ڤاکسین وەسف و پێشنیارەکان
ڤاکسینی کۆنجۆگەیتی پەردەی مێشک (MCV4) پزیشکان پێشنیاری ئەوە دەکەن کە منداڵان لە تەمەنی ١١ یان ١٢ ساڵیدا ئەم ڤاکسینە وەربگرن. پاشان، ژەمی زیادکەر لە تەمەنی ١٦ ساڵیدا دەدرێت.
ڤاکسینی سیرۆگرووپی B پەردەی مێشکی B ئەم ڤاکسینە بەگشتی بۆ گەنجان پێشنیار دەکرێت، بەتایبەتی لە نێوان تەمەنی ١٦ بۆ ١٨ ساڵان .
ڤاکسینی پۆلیساکاریدی مێنینجۆکۆک (MPSV4) ئەمەش جۆرێکی تری ڤاکسینە کە لە هەوکردنی پەردەی مێشک دەتپارێزێت. پزیشکەکەت بڕیار دەدات کە کام ڤاکسین باشترینە بۆت بە پشتبەستن بە تەمەن و تەندروستی و هۆکارەکانی مەترسی.

ئەو کەسانەی کە مەترسی تایبەتیان لەسەرە و پێویستە کوتان بکرێن

جگە لە کوتانی ڕۆتینی منداڵان، پزیشکان پێشنیاری ئەوەش دەکەن کە ئەو کەسانەی هەندێک هۆکاری مەترسییان هەیە ئەم ڤاکسینە وەربگرن. لەوانە:

  • ئەو کەسانەی پێیان وایە بەرکەوتنی نزیکیان لەگەڵ نەخۆشێکی هەوکردنی پەردەی مێشکدا هەبووە: چونکە ئەگەری تووشبوون بە نەخۆشییەکە زۆرە.
  • خوێندکارانی قۆناغی یەکەم کە لە بەشەناوخۆییەکانی زانکۆ دەژین: مەترسی بڵاوبوونەوەی نەخۆشییەکە زۆرە چونکە خەڵکێکی زۆر پێکەوە دەژین.
  • ئەوانەی مەشقی سەربازی دەکەن: بەهۆی ژیانی نزیک لەیەکتر لە کەمپەکاندا.
  • ئەو کەسانەی کە گەشت دەکەن بۆ ئەو وڵاتانەی کە هەوکردنی پەردەی مێشکیان باو بووە (بۆ نموونە وڵاتانی ئەفریقا).
  • ئەو کەسانەی کە سپڵیان دەرهێنراوە یان سپڵیان بە باشی کارناکات: چونکە سپڵ ئەندامێکی گرنگە لە سیستەمی بەرگری لەشماندا.
  • ئەو کەسانەی کە لاوازی تایبەتیان لە سیستەمی بەرگریدا هەیە: بۆ نموونە، ئەوانەی کە حاڵەتەکانی وەک "کەمی پێکهاتەی تەواوکەری کۆتایی"یان هەیە.
  • ئەو کەسانەی لە تاقیگەکاندا کاردەکەن و زۆرجار بەر بەکتریاکانی پەردەی مێشک دەبن.

تەنانەت ئەگەر نەکەوتیتە هیچ کام لەم پۆلانەوە، ئەگەر هەر گومانێک یان ترسێکت هەبوو سەبارەت بە هەوکردنی پەردەی مێشک، دوودڵ مەبە لە قسەکردن لەگەڵ پزیشکی خێزانەکەت لەو بارەیەوە.

پێش کوتان ئەم شتانە لەبەرچاو بگرە.

ئەگەر لە ڕۆژی کوتانەکەتدا زۆر نەخۆش بوویت ، وەک ئەگەر تا، کۆکە، یان هەڵامەتێکی توندت هەبوو، چاوەڕێ بکە تا بە تەواوی چاک دەبیتەوە پێش ئەوەی کوتانەکە وەربگریت. هەروەها پێویستە خۆت بەدوور بگرێت لە وەرگرتنی ئەم ڤاکسینە ئەگەر ئەم حاڵەتانەی خوارەوەت هەبوو:

  • ئەگەر کاردانەوەی حەساسیەتێکی توندت هەبووە بەرامبەر بە ژەمی پێشووی ئەم ڤاکسینە.
  • ئەگەر حەساسیەتێکی توندت هەبوو بە هەر پێکهاتەیەکی ڤاکسینەکە.

لەوانەیە هەست بە هەندێک ئازاری سووک و سووربوونەوە بکەیت لە شوێنی دەرزییەکە. ئەمە شتێکی ئاساییە. بەڵام ئەگەر هەستت بە نیشانەکانی کاردانەوەی حەساسیەتێکی توند کرد وەک تا بەرز، هەستکردن بە ناخۆشی، سەختی هەناسەدان، لێدانی خێرای دڵ، یان سەرگێژخواردن، دەستبەجێ پەیوەندی بە پزیشکەکەتەوە بکە یان بچۆ بۆ نزیکترین ژووری فریاکەوتنی نەخۆشخانە (ETU) .

ڤاکسینێکی تری گرنگ کە ڕێگری لە هەوکردنی پەردەی مێشک دەکات

هەروەها دەکرێت هەوکردنی پەردەی مێشک وەک ئاڵۆزی نەخۆشیەکانی تر ڕووبدات. بۆیە دەتوانین بە شێوەیەکی ناڕاستەوخۆ خۆمان لە هەوکردنی پەردەی مێشک بپارێزین بە وەرگرتنی ئەو ڤاکسینانەی کە ڕێگری لەم نەخۆشییە سەرەتاییانە دەکەن. زۆرێک لەو ڤاکسینانە لە بەرنامەی نیشتمانی کوتاندا جێگیرکراون کە لە وڵاتەکەماندا بە منداڵان دەدرێت.

ناوی ڤاکسینگرنگی
ڤاکسینی ئەنفلۆنزای هیمۆفیلۆس جۆری B (Hib). ئەم ڤاکسینە ڕێگری دەکات لەو هەوکردنانەی کە دەبنە هۆی هەوکردنی سییەکان و هەوکردنی پەردەی مێشک. پێشتر بەکتریاکانی هیب هۆکاری سەرەکی هەوکردنی پەردەی مێشکی بەکتریا بووە لە منداڵانی خوار تەمەنی ٥ ساڵدا. بەڵام ئەم ڤاکسینە ئێستا ئەو حاڵەتەی زۆر کەمکردووەتەوە.
ڤاکسینی سییەکان ئەمانە پارێزگاری لە هەوکردنی پەردەی مێشکی بەکتریا دابین دەکەن. ئەم ڤاکسینە بۆ منداڵانی خوار تەمەنی ٢ ساڵ و هەموو گەورەساڵانی سەروو ٦٥ ساڵ پێشنیار دەکرێت.
ڤاکسینی سورێژە، کۆکە، ڕوبێلا (MMR). هەوکردنی پەردەی مێشک دەتوانێت وەک ئاڵۆزییەک لە سورێژە و کۆکەدا ڕووبدات. ڤاکسینی MMR ئەو مەترسییە لەناو دەبات.
ڤاکسینی ڤاریسێلا/کۆکە هەروەها ڤایرۆسی کۆکە دەتوانێت ببێتە هۆی هەوکردنی پەردەی مێشکی ڤایرۆسی. ئەم ڤاکسینە دەتوانێت لە بەرامبەر ئەو مەترسییە بپارێزێت.

ڕێکارەکانی تری خۆپارێزی کە دەتوانرێت بگیرێنەبەر جگە لە کوتان

لە کاتێکدا کوتان بەرگری سەرەکیمانە، بەڵام هەندێک خووی سادەش هەن کە دەتوانین لە ژیانی ڕۆژانەماندا پەیڕەوی لێ بکەین کە دەتوانێت نەک تەنها لە هەوکردنی پەردەی مێشک بمانپارێزێت، بەڵکو لە چەندین نەخۆشی تری تووشبوو.

هەوکردنی پەردەی مێشک دەتوانێت لە کەسێکەوە بۆ کەسێکی تر بڵاوبێتەوە لە ڕێگەی پژمین، کۆکە، ماچکردن و هاوبەشکردنی شتەکانی وەک قاپ و قاپ و فڵچەی ددان کە نەخۆشەکە بەکاری هێناوە .

بیهێنە بەرچاوت ئەگەر کەسێک لە خێزانەکەتدا تووشی جۆرێکی درمی هەوکردنی پەردەی مێشک بوو، تا دەتوانیت بەرکەوتنی نزیک لەگەڵ ئەو کەسەدا سنووردار بکە. هەروەها زوو زوو دەستەکانت بە ئاو و سابون بە باشی بشۆ. ئەمە زۆر گرنگە.

ئەگەر پەیوەندییەکی نزیکت لەگەڵ کەسێک هەبووە کە هەوکردنی پەردەی مێشکی هەیە، دەستبەجێ پەیوەندی بە پزیشکەکەتەوە بکە.بەپێی جۆری هەوکردنی پەردەی مێشک کە نەخۆشەکە هەیەتی، ڕەنگە پزیشک پێشنیاری ئەوەت بۆ بکات کە دژە زیندەییەکانیش بخۆیت وەک ڕێکارێکی خۆپارێزی. بۆیە مەترسە، وە داوای ڕاوێژی پزیشکی بکە ئەگەر گومانت هەبوو.

پەیامی بردنە ماڵەوە

  • هەرچەندە هەوکردنی پەردەی مێشک نەخۆشییەکی مەترسیدارە، بەڵام لەبیرت نەچێت کە دەتوانرێت ڕێگری لێبکرێت.
  • کوتان کاریگەرترین ڕێگایە بۆ خۆپاراستن لەم نەخۆشییە. لەگەڵ پزیشکی خێزانەکەت قسە بکە دەربارەی ڤاکسینە گونجاوەکان بۆ خۆت و منداڵەکانت و دەرزی پێویست وەربگرە.
  • جگە لە کوتان، زۆر گرنگە پەیڕەوی لە خووی پاکوخاوێنی باش بکرێت، وەک زوو زوو دەستشۆردن بە سابون و هاوبەش نەکردنی کەلوپەلی کەسی (وەک فڵچەی ددان، کوپ) لەگەڵ کەسانی تر.
  • ئەگەر پەیوەندییەکی نزیکت لەگەڵ نەخۆشێکی هەوکردنی پەردەی مێشک هەبووە یان هەر گومانێکت هەیە سەبارەت بە نەخۆشییەکە، درێغی مەبە لە داوای ڕاوێژکاری پزیشکی .

هەوکردنی پەردەی مێشک، هەوکردنی پەردەی مێشک، ڤاکسینی هەوکردنی پەردەی مێشک، تای هەوکردنی پەردەی مێشک، کوتان، خۆپاراستن، تەندروستی منداڵ، نەخۆشییە تووشبووەکان
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.

کۆمێنتەکەت زیاد بکە

تکایە حیساب بکە: 6 + 4 =
چۆن خۆت بپارێزیت لە هەوکردنی پەردەی مێشک؟ با ئاگاداری ئەمە بین!
تەندروستی خۆپارێزی٦ی تەمووزی ٢٠٢٦

چۆن خۆت بپارێزیت لە هەوکردنی پەردەی مێشک؟ با ئاگاداری ئەمە بین!

ڕەنگە گوێت لە هەوکردنی پەردەی مێشک بووبێت، یان ئەوەی هەندێک جار پێی دەڵێین 'تای مێشک'. حاڵەتێکی جددییە کە دەبێتە هۆی ئاوسانی ڕووپۆشی پارێزەری دەوروبەری مێشک و بڕبڕەی پشتمان. ئاساییە لە کاتی بیستنی ناوەکە هەست بە کەمێک ترس بکەیت. بەڵام باشترین بەش ئەوەیە کە زۆر شت هەیە کە دەتوانین بیکەین بۆ ئەوەی خۆمان لەم نەخۆشییە بپارێزین. شتە سادەکانی وەک کوتان و دەستشۆردن دەتوانێت مەترسی تووشبوون بەم نەخۆشییە لە ئێمە و خێزانەکانمان زۆر کەم بکاتەوە. کەواتە با بزانین ئەوە چۆن کاردەکات.

جۆرە سەرەکییەکانی ڤاکسین کە ڕێگری لە هەوکردنی پەردەی مێشک دەکەن

باشترین و کاریگەرترین ڕێگا بۆ پاراستن لە هەوکردنی پەردەی مێشک، وەرگرتنی ڤاکسینی پەردەی مێشکە. ئەم ڤاکسینانە چەند جۆرێکیان هەیە. ئەمانە دەتوانن ڕێگری بکەن لە نزیکەی ٧٠%ی حاڵەتەکانی نەخۆشی کە بەهۆی بەکتریاکانی پەردەی مێشکەوە دروست دەبن. بە تێکڕا لە هەر دە کەس کە ڤاکسینەکە وەردەگرن، نۆ کەسیان بە باشی پارێزراون.

لە خوارەوە جۆرە سەرەکییەکانی ڤاکسینەکان و وەسفێکی سادەیان بۆ دەخەینەڕوو.

پۆلی ڤاکسین وەسف و پێشنیارەکان
ڤاکسینی کۆنجۆگەیتی پەردەی مێشک (MCV4) پزیشکان پێشنیاری ئەوە دەکەن کە منداڵان لە تەمەنی ١١ یان ١٢ ساڵیدا ئەم ڤاکسینە وەربگرن. پاشان، ژەمی زیادکەر لە تەمەنی ١٦ ساڵیدا دەدرێت.
ڤاکسینی سیرۆگرووپی B پەردەی مێشکی B ئەم ڤاکسینە بەگشتی بۆ گەنجان پێشنیار دەکرێت، بەتایبەتی لە نێوان تەمەنی ١٦ بۆ ١٨ ساڵان .
ڤاکسینی پۆلیساکاریدی مێنینجۆکۆک (MPSV4) ئەمەش جۆرێکی تری ڤاکسینە کە لە هەوکردنی پەردەی مێشک دەتپارێزێت. پزیشکەکەت بڕیار دەدات کە کام ڤاکسین باشترینە بۆت بە پشتبەستن بە تەمەن و تەندروستی و هۆکارەکانی مەترسی.

ئەو کەسانەی کە مەترسی تایبەتیان لەسەرە و پێویستە کوتان بکرێن

جگە لە کوتانی ڕۆتینی منداڵان، پزیشکان پێشنیاری ئەوەش دەکەن کە ئەو کەسانەی هەندێک هۆکاری مەترسییان هەیە ئەم ڤاکسینە وەربگرن. لەوانە:

  • ئەو کەسانەی پێیان وایە بەرکەوتنی نزیکیان لەگەڵ نەخۆشێکی هەوکردنی پەردەی مێشکدا هەبووە: چونکە ئەگەری تووشبوون بە نەخۆشییەکە زۆرە.
  • خوێندکارانی قۆناغی یەکەم کە لە بەشەناوخۆییەکانی زانکۆ دەژین: مەترسی بڵاوبوونەوەی نەخۆشییەکە زۆرە چونکە خەڵکێکی زۆر پێکەوە دەژین.
  • ئەوانەی مەشقی سەربازی دەکەن: بەهۆی ژیانی نزیک لەیەکتر لە کەمپەکاندا.
  • ئەو کەسانەی کە گەشت دەکەن بۆ ئەو وڵاتانەی کە هەوکردنی پەردەی مێشکیان باو بووە (بۆ نموونە وڵاتانی ئەفریقا).
  • ئەو کەسانەی کە سپڵیان دەرهێنراوە یان سپڵیان بە باشی کارناکات: چونکە سپڵ ئەندامێکی گرنگە لە سیستەمی بەرگری لەشماندا.
  • ئەو کەسانەی کە لاوازی تایبەتیان لە سیستەمی بەرگریدا هەیە: بۆ نموونە، ئەوانەی کە حاڵەتەکانی وەک "کەمی پێکهاتەی تەواوکەری کۆتایی"یان هەیە.
  • ئەو کەسانەی لە تاقیگەکاندا کاردەکەن و زۆرجار بەر بەکتریاکانی پەردەی مێشک دەبن.

تەنانەت ئەگەر نەکەوتیتە هیچ کام لەم پۆلانەوە، ئەگەر هەر گومانێک یان ترسێکت هەبوو سەبارەت بە هەوکردنی پەردەی مێشک، دوودڵ مەبە لە قسەکردن لەگەڵ پزیشکی خێزانەکەت لەو بارەیەوە.

پێش کوتان ئەم شتانە لەبەرچاو بگرە.

ئەگەر لە ڕۆژی کوتانەکەتدا زۆر نەخۆش بوویت ، وەک ئەگەر تا، کۆکە، یان هەڵامەتێکی توندت هەبوو، چاوەڕێ بکە تا بە تەواوی چاک دەبیتەوە پێش ئەوەی کوتانەکە وەربگریت. هەروەها پێویستە خۆت بەدوور بگرێت لە وەرگرتنی ئەم ڤاکسینە ئەگەر ئەم حاڵەتانەی خوارەوەت هەبوو:

  • ئەگەر کاردانەوەی حەساسیەتێکی توندت هەبووە بەرامبەر بە ژەمی پێشووی ئەم ڤاکسینە.
  • ئەگەر حەساسیەتێکی توندت هەبوو بە هەر پێکهاتەیەکی ڤاکسینەکە.

لەوانەیە هەست بە هەندێک ئازاری سووک و سووربوونەوە بکەیت لە شوێنی دەرزییەکە. ئەمە شتێکی ئاساییە. بەڵام ئەگەر هەستت بە نیشانەکانی کاردانەوەی حەساسیەتێکی توند کرد وەک تا بەرز، هەستکردن بە ناخۆشی، سەختی هەناسەدان، لێدانی خێرای دڵ، یان سەرگێژخواردن، دەستبەجێ پەیوەندی بە پزیشکەکەتەوە بکە یان بچۆ بۆ نزیکترین ژووری فریاکەوتنی نەخۆشخانە (ETU) .

ڤاکسینێکی تری گرنگ کە ڕێگری لە هەوکردنی پەردەی مێشک دەکات

هەروەها دەکرێت هەوکردنی پەردەی مێشک وەک ئاڵۆزی نەخۆشیەکانی تر ڕووبدات. بۆیە دەتوانین بە شێوەیەکی ناڕاستەوخۆ خۆمان لە هەوکردنی پەردەی مێشک بپارێزین بە وەرگرتنی ئەو ڤاکسینانەی کە ڕێگری لەم نەخۆشییە سەرەتاییانە دەکەن. زۆرێک لەو ڤاکسینانە لە بەرنامەی نیشتمانی کوتاندا جێگیرکراون کە لە وڵاتەکەماندا بە منداڵان دەدرێت.

ناوی ڤاکسینگرنگی
ڤاکسینی ئەنفلۆنزای هیمۆفیلۆس جۆری B (Hib). ئەم ڤاکسینە ڕێگری دەکات لەو هەوکردنانەی کە دەبنە هۆی هەوکردنی سییەکان و هەوکردنی پەردەی مێشک. پێشتر بەکتریاکانی هیب هۆکاری سەرەکی هەوکردنی پەردەی مێشکی بەکتریا بووە لە منداڵانی خوار تەمەنی ٥ ساڵدا. بەڵام ئەم ڤاکسینە ئێستا ئەو حاڵەتەی زۆر کەمکردووەتەوە.
ڤاکسینی سییەکان ئەمانە پارێزگاری لە هەوکردنی پەردەی مێشکی بەکتریا دابین دەکەن. ئەم ڤاکسینە بۆ منداڵانی خوار تەمەنی ٢ ساڵ و هەموو گەورەساڵانی سەروو ٦٥ ساڵ پێشنیار دەکرێت.
ڤاکسینی سورێژە، کۆکە، ڕوبێلا (MMR). هەوکردنی پەردەی مێشک دەتوانێت وەک ئاڵۆزییەک لە سورێژە و کۆکەدا ڕووبدات. ڤاکسینی MMR ئەو مەترسییە لەناو دەبات.
ڤاکسینی ڤاریسێلا/کۆکە هەروەها ڤایرۆسی کۆکە دەتوانێت ببێتە هۆی هەوکردنی پەردەی مێشکی ڤایرۆسی. ئەم ڤاکسینە دەتوانێت لە بەرامبەر ئەو مەترسییە بپارێزێت.

ڕێکارەکانی تری خۆپارێزی کە دەتوانرێت بگیرێنەبەر جگە لە کوتان

لە کاتێکدا کوتان بەرگری سەرەکیمانە، بەڵام هەندێک خووی سادەش هەن کە دەتوانین لە ژیانی ڕۆژانەماندا پەیڕەوی لێ بکەین کە دەتوانێت نەک تەنها لە هەوکردنی پەردەی مێشک بمانپارێزێت، بەڵکو لە چەندین نەخۆشی تری تووشبوو.

هەوکردنی پەردەی مێشک دەتوانێت لە کەسێکەوە بۆ کەسێکی تر بڵاوبێتەوە لە ڕێگەی پژمین، کۆکە، ماچکردن و هاوبەشکردنی شتەکانی وەک قاپ و قاپ و فڵچەی ددان کە نەخۆشەکە بەکاری هێناوە .

بیهێنە بەرچاوت ئەگەر کەسێک لە خێزانەکەتدا تووشی جۆرێکی درمی هەوکردنی پەردەی مێشک بوو، تا دەتوانیت بەرکەوتنی نزیک لەگەڵ ئەو کەسەدا سنووردار بکە. هەروەها زوو زوو دەستەکانت بە ئاو و سابون بە باشی بشۆ. ئەمە زۆر گرنگە.

ئەگەر پەیوەندییەکی نزیکت لەگەڵ کەسێک هەبووە کە هەوکردنی پەردەی مێشکی هەیە، دەستبەجێ پەیوەندی بە پزیشکەکەتەوە بکە.بەپێی جۆری هەوکردنی پەردەی مێشک کە نەخۆشەکە هەیەتی، ڕەنگە پزیشک پێشنیاری ئەوەت بۆ بکات کە دژە زیندەییەکانیش بخۆیت وەک ڕێکارێکی خۆپارێزی. بۆیە مەترسە، وە داوای ڕاوێژی پزیشکی بکە ئەگەر گومانت هەبوو.

پەیامی بردنە ماڵەوە

  • هەرچەندە هەوکردنی پەردەی مێشک نەخۆشییەکی مەترسیدارە، بەڵام لەبیرت نەچێت کە دەتوانرێت ڕێگری لێبکرێت.
  • کوتان کاریگەرترین ڕێگایە بۆ خۆپاراستن لەم نەخۆشییە. لەگەڵ پزیشکی خێزانەکەت قسە بکە دەربارەی ڤاکسینە گونجاوەکان بۆ خۆت و منداڵەکانت و دەرزی پێویست وەربگرە.
  • جگە لە کوتان، زۆر گرنگە پەیڕەوی لە خووی پاکوخاوێنی باش بکرێت، وەک زوو زوو دەستشۆردن بە سابون و هاوبەش نەکردنی کەلوپەلی کەسی (وەک فڵچەی ددان، کوپ) لەگەڵ کەسانی تر.
  • ئەگەر پەیوەندییەکی نزیکت لەگەڵ نەخۆشێکی هەوکردنی پەردەی مێشک هەبووە یان هەر گومانێکت هەیە سەبارەت بە نەخۆشییەکە، درێغی مەبە لە داوای ڕاوێژکاری پزیشکی .

هەوکردنی پەردەی مێشک، هەوکردنی پەردەی مێشک، ڤاکسینی هەوکردنی پەردەی مێشک، تای هەوکردنی پەردەی مێشک، کوتان، خۆپاراستن، تەندروستی منداڵ، نەخۆشییە تووشبووەکان
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.

کۆمێنتەکەت زیاد بکە

تکایە حیساب بکە: 6 + 4 =