هەڵبژاردنی شێوازی پلاندانانی خێزان هەندێک جار هەست بە کێشەیەک دەکات، ڕاستە؟ دەبێت لەبیرت بێت هەموو ڕۆژێک حەبەکان بخۆیت، دەبێت سێ مانگ جارێک دەرزییەک لێبدەیت... لەگەڵ هەموو ئەم شتانەدا ژیان هەندێک جار دەتوانێت جەنجاڵ بێت و دەتوانیت ئەم شتانە لەبیر بکەیت. کەواتە، حەز دەکەیت بزانیت دەربارەی شێوازێکی پلاندانانی خێزان کە بتوانیت هەموو ئەمانە لەبیر بکەیت و جارێک بەکاری بهێنیت و بۆ ساڵانی داهاتوو ئارامی دەروونیت هەبێت؟ ئێمە ئەمڕۆ باسی میتۆدێکی لەو جۆرە دەکەین.
بە سادەیی LARC چییە؟
وشەی ئینگلیزی LARC کورتکراوەی ڕێگریکردن لە دووگیانی گەڕاوەی درێژخایەن . بە زمانی سینهالای سادە، بە واتای "شێوازەکانی کۆنترۆڵکردنی لەدایکبوون کە درێژخایەن و گەڕاوە" دێت. ئەمە مانای ناوەکەیە. کاتێک ئەم ڕێگایانە لەلایەن پزیشکەکەتەوە دانرا، ئەوا پارێزگاری لە دووگیانی دەکات بۆ ماوەی ٣ بۆ ١٠ ساڵ یان تەنانەت زیاتر، بەپێی ئەو جۆرەی کە هەڵیدەبژێریت.
یەکێک لە گەورەترین سوودەکانی ئەم ڕێگایانە ئەوەیە کە دەتوانیت لە هەر کاتێکدا ئامێرەکە دەربهێنیت ئەگەر بڕیارت دا کە دەتەوێت منداڵێکی ترت هەبێت. هەر کە لابرا توانای منداڵبوونت ئاسایی دەبێتەوە. هەر بۆیە پێی دەوترێت "گەڕاوە".
بەڵام لێرەدا شتێکی گرنگ هەیە کە دەبێت لەبیرت بێت. ئەم شێوازانەی LARC تەنها ڕێگری لە دووگیانی دەکەن. ئەوان وەک کۆندۆم لە هەوکردنی سێکسی (STI) ناتپارێزن. بۆیە ئەگەر مەترسییەکی لەو شێوەیە هەبێت، زۆر گرنگە کۆندۆم بەکاربهێنرێت.
دوو جۆری سەرەکی شێوازی LARC هەیە:
لە ئێستادا دوو شێوازی LARC کە زۆرترین بەکارهێنانی هەیە لە سریلانکا و جیهاندا بریتین لە ئامێری ناو منداڵدان (IUDs) و چاندن.
| جۆری ئامێرەکان | وەسف و شوێن | کاتی ئێستا و نموونە |
|---|---|---|
| IUD (ئامێری ناو منداڵدان) ئێمە ئەمە بە "لوپ"ی ناو دەممان ناودەبەین. | ئەمە ئامێرێکی پلاستیکی بچووکە و شێوەی T یە و لە ڕێگەی زێیەوە لەلایەن پزیشکەوە دەخرێتە ناو منداڵدان. ئەمەش دوو جۆری هەیە: هۆرمۆنی و نا هۆرمۆنی (مس). | ڕێخۆڵەمێشی مس:پاراستن بۆ ماوەی ١٠ ساڵ دابین دەکات. (بۆ نموونە: Paragard) IUD هۆرمۆنی: پارێزگاری دەکات بۆ ماوەی ٣ بۆ ٧ ساڵ. (بۆ نموونە: میرینا، کایلینا، سکایلا) |
| چاندن (چاندنی کۆنتڕۆڵی لەدایکبوون) | ئەمە دارێکی پلاستیکی نەرمە کە قەبارەکەی نزیکەی دار کبریتێکە. پزیشک لە ژێر پێستی ناوەوەی بەشی سەرەوەی قۆڵتدا دایدەنێ. | پاراستن بۆ ماوەی 3 ساڵ دابین دەکات . (بۆ نموونە: نێکسپلانۆن) |
ئەمانە چۆن لە ناو جەستەدا کاردەکەن؟
هەردوو ئەم ئامێرانە لە بنەڕەتدا ڕێگری دەکەن لە گەیشتن بە سپێرم بۆ هێلکەیەک، بەڵام شێوازی ئەنجامدانی ئەم کارە بەپێی جۆرەکە کەمێک جیاوازە.
- مس IUD: مس لەمەدا ژینگەیەک لە ناو منداڵدان دروست دەکات کە سپێرم ناتوانێت بژی. بە تایبەتی دەبێتە هۆی هەوکردنی کەم کە سپێرم لەناو دەبات. هەروەها ناوپۆشی منداڵدان (endometrium) تەنک دەکاتەوە، بۆیە ئەگەر سپێرمێک بە جۆرێک پەیوەندی بە هێلکەیەکەوە بکات، ئەوا ناتوانێت لە منداڵداندا بچێنێت.
- IUD هۆرمۆنی: ئەمەش ژینگەیەکی کوشتنی سپێرم دروست دەکات هاوشێوەی IUDی مس. جگە لەوەش بڕێکی زۆر کەم لە هۆرمۆنێک (Levonorgestrel) کە جۆرێکە لە پرۆجستین دەردەدات. ئەم هۆرمۆنە بەڵغەمی ملی ڕەحم ئەستوور دەکات , ئەمەش وا دەکات مەلەکردنی سپێرم بۆ ناو منداڵدان قورستر بێت. هەروەها ناوپۆشی منداڵدان تەنک دەکاتەوە و بەشێکی هێلکەدان لە هەندێک لە خانماندا ڕادەگرێت.
- چاندن: ئەم ئامێرە بچووکە لە دەستتدا هۆرمۆنێک (Etonogestrel کە جۆرێکە لە پرۆجستین) دەخاتە ناو جەستەتەوە. ئەرکی سەرەکی بریتییە لە وەستاندنی تەواوەتی دەردانی هێلکەیەک لە هێلکەدانەکانەوە . جگە لەوەش هۆرمۆنەکە وەکو IUD بەڵغەمی ملی ڕەحمیش ئەستوور دەکات.
سوودەکانی بەکارهێنانی شێوازی LARC چین؟
چەند هۆکارێک هەیە کە زۆر کەس ئەم شێوازانەیان پێ باشترە.
- زۆر کاریگەرە: ئەم ڕێگایانە زیاتر لە 99% کاریگەرن . ئەگەر ڕۆژانە بە وردی حەبەکان بخۆیت، هەروەها ٩٩٪ کاریگەری هەیە. بەڵام لەبیرمان دەچێت. بەو پێیەی لەم شێوازانەدا هیچ بوارێک بۆ "لەبیرکردن" نییە، لە ڕووی کردارییەوە ئەمانە کاریگەرترین ڕێگاکانن.
- کەمتر کێشە: کاتێک پزیشکت دەست دەکەوێت، پێویست ناکات ساڵانێک بیری لێبکەیتەوە. پێویست ناکات هەموو ڕۆژێک خۆت بیربخەیتەوە یان هەموو مانگێک بچیتە کلینیک.
- پارە پاشەکەوت بکە لە درێژخایەندا:هەرچەندە لە سەرەتادا کەمێک تێچووی دانانی هەیە، بەڵام ئەمە لە درێژخایەندا سوودێکی زۆری هەیە چونکە ساڵانێکی زۆرە هیچ تێچووی دیکە نییە.
- هیچ بەربەستێک لەبەردەم ژیانی سێکسیدا نییە: ئازادی دەروون هەیە چونکە پێویست ناکات لەناکاو بیر لە کۆنتڕۆڵی لەدایکبوون بکەیتەوە لەکاتی سێکسکردندا.
سوودە تایبەتەکانی تر
- هەندێک لە ڕێخۆڵە کوێرە هۆرمۆنییەکان و چاندنەکان دەتوانن خوێنبەربوونی قورس و ئازاری سوڕی مانگانە کەم بکەنەوە . هەروەها IUDی میرێنا وەک چارەسەرێک بۆ خوێنبەربوونی زۆر پەسەندکراوە.
- هەروەها ئەمانە یارمەتیدەرن بۆ کەمکردنەوەی ئەو ئازارەی کە بەهۆی نەخۆشی ئەندۆمیتریۆسەوە دروست دەبێت.
- هەروەها ڕێخۆڵە کوێرە مسییەکان وەک ڕێگرییەکی فریاگوزاری کاردەکات ئەگەر لە ماوەی 5 ڕۆژدا دوای سێکسی بێ پارێزراو بخرێتە ناوەوە.
ئەو بارودۆخانە چین کە بەکارهێنانی ئەم شێوازانە بیرۆکەیەکی باش نییە؟
هەرچەندە ئەمانە بەگشتی بۆ هەر ئافرەتێکی تەندروست گونجاون، بەڵام هەندێک حاڵەت هەن کە بەکارهێنانیان پێشنیار ناکرێت.
پێش ئەوەی ئەم بڕیارە بدەیت، باشتر وایە لەگەڵ پزیشکەکەت باسی مێژووی تەندروستی خۆت بکەیت و ئەو ڕێگایە هەڵبژێریت کە بە باشترین شێوە لەگەڵتدا بگونجێت.
شێوازەکانی LARC بەگشتی لەم حاڵەتانەی خوارەوەدا پێشنیار ناکرێت:
- ئەگەر پێشتر دووگیان بوویت.
- ئەگەر خوێنبەربوونی زێ هەبوو بەبێ هیچ هۆکارێکی نادیار.
- ئەگەر شێرپەنجەی ملی ڕەحم یان شێرپەنجەی منداڵدانت هەیە.
- ئەگەر لە ئێستادا نەخۆشییەکی چالاکانەی سێکسی (STI)ت هەیە.
جگە لەوەش هەندێک حاڵەتی تایبەت هەیە: ١.
- ڕێخۆڵە کوێرە مسییەکان گونجاو نییە ئەگەر حەساسیەتت بە مس هەبێت یان نەخۆشی ویڵسنت هەیە.
- ئەگەر نەخۆشی توندی جگەر یان شێرپەنجەی مەمکت هەیە (یان مەترسی زۆرت لەسەرە)، ئەوا IUD یان چاندنی هۆرمۆنی گونجاو نییە.
- ئەگەر پێشینەی تێکچوونی خوێن مەینت هەیە، بە دڵنیاییەوە پێویستە پێش ئەوەی چاندنەکەت لەگەڵ پزیشکەکەتدا باسی بکەیت.
ئایا ئێمە ئاگاداری کاریگەرییە لاوەکییەکان و ئاڵۆزییەکانیشین؟
وەک هەر ڕێکارێکی پزیشکی، هەندێک کاریگەری لاوەکی بچووک هەیە کە دەتوانن ڕوو بدەن. بەڵام خەمت نەبێت، زۆربەی کات ئەمانە جدی نین. شتە سەرەکییەکە گۆڕانکارییە لە سوڕی مانگانەتدا.
| جۆری ئامێرەکە | ئەگەری کاریگەری لاوەکی |
|---|---|
| IUD مس | - خوێنبەربوونی زۆر لە کاتی سوڕی مانگانەدا. - زیادبوونی ئازار لە کاتی سوڕی مانگانەدا. - کەمێک زیادبوونی مەترسی تووشبوون بە کیسی هێلکەدان کە شێرپەنجەیی نییە. |
| ڕێخۆڵەمێشی هۆرمۆنی | - ناڕێکی سوڕی مانگانە یان وەستانی تەواوەتی سوڕی مانگانە . - ئازاری مەمک. -سەرئێشە، سکچوون، گۆڕانی باری دەروونی. - کەمێک زیادبوونی مەترسی تووشبوون بە کیسی هێلکەدان کە شێرپەنجەیی نییە. |
| چاندن | - سوڕی مانگانەی ناڕێک، قورس یان کەم. هەندێک جار سوڕی مانگانە دەوەستێت. - پەڵە پەڵە لە کاتی سوڕی مانگانەدا. - گۆڕانی باری دەروونی. - لەوانەیە بەرگری سووک لە ئەنسۆلین ڕووبدات. |
ئەم کاریگەرییە لاوەکیانە زۆرجار لە چەند مانگی یەکەمدا زیاتر دەردەکەون و بە تێپەڕبوونی کات کەمدەبێتەوە لەگەڵ ڕاهاتنی جەستەدا.
هەندێک لەو ئاڵۆزییە دەگمەنانەی کە دەتوانن ڕوو بدەن بریتین لە خلیسکانی ڕیخۆڵە کوێرە لە منداڵدان، کونکردنی منداڵدان لە کاتی دانانی (زۆر دەگمەن)، یان تووشبوون بە هەوکردن لە شوێنی دانان. هەرچەندە ئەمانە دەگمەنن، بەڵام باشە ئاگاداریان بیت.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- LARC کاریگەرترین شێوازی پلاندانانی خێزانە، بێ کێشەیە ، "دایبخە و لەبیری بکە" کە بەردەستە.
- دوو جۆری سەرەکی هەیە: IUD (ئامێری ناو منداڵدان) و چاندن کە لە ژێر پێستی قۆڵ دادەنرێت.
- ئەم ڕێگایانە تەنها ڕێگری لە دووگیانی دەکەن. پێویستە کۆندۆم بۆ پاراستن لە هەوکردنی سێکسی (STI) بەکاربهێنرێت .
- هەر جۆرە سوود و زیانەکانی خۆی هەیە. لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە تا بە پشتبەستن بە بارودۆخی تەندروستی و شێوازی ژیانت باشترین ڕێگا بۆت هەڵبژێرێت .
- هەموو ئەم ڕێگایانە دەتوانرێت لە هەر کاتێکدا لاببرێن. هەر کە لابراون، دەرفەتت دەبێت بۆ ئەوەی بیر لە منداڵبوونەوە بکەیتەوە.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە