تا ئێستا بیستووتە هەوکردنی ئێسکەپەنجەی ئەنکیلۆزینگ؟ حاڵەتێکە کە جومگەکانی بڕبڕەی پشت و حەوز هەوکردن و ڕەقبوون و لە کۆتاییدا پێکەوە دەتوێنەوە. کەواتە، زۆر کەس پێیان وایە کە زیاتر لە پیاواندا باو دەبێت. بەڵام ئایا بەڕاستی ئەوە وایە؟ لێکۆڵینەوە نوێیەکان ئەوە دەردەخەن کە کۆمەڵێک جیاوازی گرنگ هەیە لە شێوازی تووشبوون بە نەخۆشییەکە هەم لە ژن و پیاودا. ئەمڕۆ با باس لەوە بکەین کە ئەم جیاوازییانە چین و بۆچی ڕوودەدەن.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ئایا بەڕاستی ئەمە 'نەخۆشی پیاوانە'؟
لە ڕابردوودا بۆچوونە باوەکەی لای پزیشکان و توێژەران ئەوە بوو کە هەوکردنی ئیسپۆندیلیتی ئەنکیلۆزینگ (AS) نەخۆشییەکە کە زیاتر تووشی پیاوان بووە. هۆکارێک بۆ ئەمەش ئەوە بوو کە زۆربەی ئەو توێژینەوەیانەی لەو کاتەدا ئەنجامدراون، نەخۆشانی پیاویان تێدابووە. بۆیە ئەنجامەکان بەو شێوەیە دەرچوون.
بەڵام ئێستا دۆخەکە جیاوازە. توێژینەوە نوێیەکان دەریدەخەن کە مەترسی تووشبوون بەم نەخۆشییە نزیکەی یەکسانە بۆ هەردوو ڕەگەزی نێر و مێ. بە تێپەڕبوونی کات، بۆشایی نێوان ڕێژەی تووشبووانی ژن و پیاو کە تووشی ئەم نەخۆشییە دەبن، وردە وردە کەم بووەتەوە.
بەڵام لایەنێکی دیکەی ئەم بابەتە هەیە. لەسەر ئاستی بۆماوەیی و خانەیی، هەندێک جیاوازی هەیە. بۆ نموونه لێکۆڵینه وه کان ده ڕکه وتووه که نه خۆشه نێره کان که تووشی AS بوون ئاستی Th17 و IL-17A یان به ڕزتره ، که جۆرێکی تایبه تی خانه کانن و ده بنه هۆی هه وکردن. بەڵام نەخۆشە مێینەکانی تووشبوو بە AS ئەم خانانەیان لە هەمان ئاستدا نەبووە. ئەمەش ئەوە دەردەخات کە جیاوازی لە نێوان ژن و پیاودا هەیە لە پرۆسە بایۆلۆژییەکان کە بەشدارن لە گەشەکردنی نەخۆشییەکە.
کێ زۆرترین کاریگەری دواکەوتنی دەستنیشانکردنی نەخۆشی لەسەرە؟
لێرەدا خاڵێکی زۆر گرنگ دەخەینەڕوو. هەرچەندە تەمەنی دەستپێکردنی نیشانەکان جیاوازییەکی زۆری نییە لە نێوان ژن و پیاودا، بەڵام دەستنیشانکردنی نەخۆشییەکە دواتر بە شێوەیەکی بەرچاو لە ژناندا ڕوودەدات .
ئەم بابەتە لەبەرچاو بگرن: توێژینەوەیەک لە ساڵی ٢٠١٧دا دەرکەوتووە کە بە تێکڕا ٨.٨ ساڵ دەخایەنێت تا ژنێک تووشی نەخۆشییەکە دەبێت، بەڵام بە تێکڕا ٦.٥ ساڵ دەخایەنێت تا پیاوێک تووشی نەخۆشییەکە دەبێت. ئەوە دواکەوتنێکی بچووک نییە، وایە؟
بۆچی ئەمە ڕوودەدات؟ هیچ تاقیکردنەوەیەک نییە بۆ دەستنیشانکردنی AS. پزیشکەکەت بە تایبەتی پزیشکی ڕۆماتیزم، بە پشتبەستن بە نیشانەکانت و مێژووی پزیشکی و پشکنینی جەستەیی و چەند پشکنینێک، وەک تیشکی ئێکس، دەستنیشانکردنێک ئەنجام دەدات. لەبەرئەوەی زۆرجار ئەم نەخۆشییە وەک "نەخۆشی پیاو" بیری لێدەکرێتەوە، هەندێکجار دەکرێت زۆر درەنگ بێت بۆ ئەوەی ئافرەت گومانی لێبکات کاتێک ئەم نیشانانەی هەیە.
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →جیاوازی لە کاریگەری نەخۆشیەکەدا: ژنان بەرامبەر پیاوان
تەنانەت دوای دەستنیشانکردنی نەخۆشییەکە جیاوازییەکی ڕوون لە شێوازی کاریگەری لەسەر جەستەدا هەیە. با لە خشتەیەکدا سەیری ئەم جیاوازیانە بکەین. بەم شێوەیە تێگەیشتنتان ئاسانتر دەبێت.
| کەرتی کاریگەر | پیاوان | ئافرەتان |
|---|---|---|
| گۆڕانکاری لە تیشکی ئێکسدا | ڕەنگە زیان و گۆڕانکارییەکانی بڕبڕەی پشت و جومگەکان زیاتر دیار و جددیتر بن . | ئەو زیان و گۆڕانکاریانەی کە لە تیشکی ئێکسدا دەبینرێن لە پیاواندا بە ڕێژەیەکی بەرچاو کەمترن . |
| جومگە یەکگرتن | ڕەقبوونی جومگەکان و تێکچوونی وەرینی جومگەکان بە توندیتر و خێراتر ڕوودەدات. | هەرچەندە تێکچوونی جومگەکان و وەرینی جومگەکان ڕوودەدەن، بەڵام وەک پیاوان توند نییە . |
| دواکەوتنی دەستنیشانکردن | بەزۆری نەخۆشییەکە لە تەمەنی ٦.٥ ساڵیدا دەستنیشان دەکرێت. | بە تێکڕا دەستنیشانکردنی نەخۆشییەکە دەتوانێت تا ٨.٨ ساڵ دوابکەوێت . |
| خەواندن لە نەخۆشخانە | پێدەچێت توندی نەخۆشییەکە پەیوەندی بە ئەگەری زیاتری خەواندن لە نەخۆشخانە و ڕەوانەکردنی بۆ کلینیکەکانەوە هەبێت. | لەبەر ئەوەی دەستنیشانکردن دوادەکەوێت، ڕەنگە زانیارییەکان لەسەر بەکارهێنانی چاوەدێری تەندروستی بە کەم سەیر بکرێن. |
دەکرێت هۆکارەکانی ئەم گۆڕانکاریانە چین؟
لەوانەیە چەند هۆکارێک بۆ ئەمە هەبێت.
1. توندی نەخۆشییەکە: ١.وەک پێشتر باسمان کرد نەخۆشی پیاوان توندترە لەوەی کە لە تیشکی ئێکسدا دەبینرێت. بەهۆی ئەمەوە زیاتر تووشی ناڕەحەتی دەبن. بۆیە ڕەنگە پێویستیان بە سەردانی پزیشکی زیاتر بێت و بچنە کلینیکەکان و تەنانەت خەواندن لە نەخۆشخانە.
2- دواکەوتنی دەستنیشانکردن: ئەمەش یەکێکی ترە لە پرسێکی سەرەکی. لەبەر ئەوەی خانمان درەنگ دەستنیشان دەکرێن، هەروەها درەنگ دەست دەکەن بە داوای خزمەتگوزاری تەندروستی. بۆیە لەکاتی سەیرکردنی داتای توێژینەوەکان، ڕەنگە وا دەربکەوێت کە ژنان کەمتر بۆ ئەم نەخۆشییە بچنە نەخۆشخانە. بەڵام ڕەنگە هۆکاری ڕاستەقینە ئەوە بێت کە نەخۆشیەکەیان درەنگ دەستنیشان دەکرێت.
گرنگترین شت ئەوەیە کە بەهۆی ئەو تێگەیشتنەی لە کۆمەڵگادا هەیە کە ئەم نەخۆشییە 'نەخۆشییەکی پیاوانە'، کاتێک ژنێک تووشی نیشانەکانی وەک ئازاری پشت و ڕەقبوونی بەیانیان دەبێت، زۆر درەنگ دەبێت گومانی ئەوە بکات کە دەکرێت AS بێت. لە ئەنجامدا دواکەوتنی دەستنیشانکردن کێشەیەکی جددییە.
بۆیە ئافرەت بیت یان پیاو، ئەگەر بۆ ماوەیەکی زۆر پشت ئێشە و ڕەقبوون و ئازار لە ناوچەی پشت و مل و چەناگەت هەبوو کاتێک بەیانیان لە خەو هەڵدەستیت، وەک پشت ئێشەیەکی ئاسایی پشتگوێی مەخە، بەڵکو بە دڵنیاییەوە سەردانی پزیشکەکەت بکە و باسی بکە. تا زووتر نەخۆشییەکە دەستنیشان بکرێت، ئەگەری چارەسەرکردن و کۆنترۆڵکردنی نەخۆشییەکە زیاتر دەبێت.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- هەوکردنی ئێسکەپەنجەی ئەنکیلۆزینگ (AS) نەخۆشییەک نییە کە تەنها پیاوان تووشی دەبێت. دەتوانێت کاریگەری لەسەر هەردوو ڕەگەزی نێر و مێ هەبێت.
- شێوازی کاریگەری نەخۆشییەکە لەسەر جەستە و توندی نیشانەکانی لە نێوان ژن و پیاودا جیاوازە . پیاوان زیاتر تووشی تێکچوونی توندی جومگەکان دەبن کە زۆرجار لە تیشکی ئێکسدا دیارە.
- گرنگە ئاگادار بین کە ڕەنگە دواکەوتنێکی بەرچاو لە دەستنیشانکردن بۆ ژنان ڕووبدات .
- بەبێ گوێدانە ڕەگەزەکەت، ئەگەر ئازاری درێژخایەنی پشتت و ڕەقبوونی بەیانیان هەبوو، پشتگوێی مەخە و دەستبەجێ داوای ڕاوێژکاری پزیشکی بکە .
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.