ئایا هەندێک جار تەنانەت کاتێک کەمێک ڕا دەکەیت، یان کاتێک کە پلیکانەیەک سەردەکەویت، هەناسەدانت قورسە؟ یان هەست بە ماندوێتییەکی ناباوەر دەکەیت؟ لەوانەیە پزیشکەکەت باسی 'پشکنینی فشار'ی بۆ کردبێتیت. پشکنینی چۆنیەتی کارکردنی دڵت دەکات لە کاتی وەرزشکردندا. بەڵام ئەمڕۆ باس لە تاقیکردنەوەیەکی تایبەت دەکەین کە بە شێوەیەکی قووڵتر سەیری کارکردنی هەردوو دڵ و سییەکانتان دەکات. ئەمەش پێی دەوترێت CPET، یان تاقیکردنەوەی وەرزشی دڵ و سییەکان.
بە سادەیی CPET چییە؟
CPET پشکنینێکە کە کارکردنی دڵت (کاردیۆ) و سییەکان (سییەکان) دەپێوێت لەکاتی وەرزشکردندا. هەروەها پێی دەوترێت 'تاقیکردنەوەی فشاری وەرزشی گۆڕانکاری خۆراک'. زۆر سادەیە. داوات لێدەکرێت لەسەر ئامێری ڕۆیشتن بڕۆن یان پاسکیلێکی وەستاو لێبخوڕن. لەم ماوەیەدا ماسکی دەموچاو یان دەمێکی تایبەتت بۆ دانراوە کە تەنها لە ڕێگەی دەمتەوە هەناسە بدەیت.
ئەمەش پێوانە دەکات کە دڵ و سییەکان و خوێنبەرەکانت چەندە باش پێکەوە کاردەکەن بۆ گەیاندنی ئۆکسجین بۆ ماسولکەکانت کاتێک وەرزش دەکەیت. پشکنینی ئاسایی فشاری دڵ تەنها سەیری دڵت دەکات. بەڵام تاقیکردنەوەی CPET بەنرخترە چونکە لە یەک کاتدا زانیاری دەربارەی هەردوو دڵ و سییەکانت دەدات .
بۆچی پزیشکێک پێشنیاری ئەم پشکنینە دەکات؟
چەند هۆکارێک هەیە کە پزیشکەکەت پێشنیاری ئەم پشکنینە بکات. بۆ نموونە لەوانەیە یەکێک لەم کێشانەت هەبێت:
- بزانە بۆچی هەناسەت تەنگی یان هەست بە ماندوێتی زۆر دەکەیت کاتێک وەرزش دەکەیت: هەندێک کەس بۆیان دەردەکەوێت کە زۆر ماندوو دەبن کاتێک کەمێک ماندوو دەبن. ئەم پشکنینە دەتوانێت یارمەتیدەر بێت بۆ دیاریکردنی ئەوەی کە ئایا هۆکارەکەی کێشەی دڵە، کێشەی سییەکان، یان شتێکی تر.
- بزانە دڵ و سییەکان چەندە توانای وەرزشکردنیان هەیە: ئەمە گرنگە بزانیت چ ئاستێکی وەرزشکردن سەلامەتە پێش دەستپێکردنی وەرزشکردن، بەتایبەتی بۆ کەسێک کە نەخۆشی دڵی هەیە.
- دەستنیشانکردن یان چاودێریکردنی نەخۆشییەکانی دڵ یان سییەکان: ئەم پشکنینە بەکاردێت بۆ دیاریکردنی توندی حاڵەتەکانی وەک سستبوونی دڵ، نەخۆشی زگماکی دڵ، بەرزی فشاری خوێنی سییەکان، یان COPD.
- پلانی چارەسەرکردنت دابڕێژە: ئەم داتایانە بەسوودن بۆ دیاریکردنی ئەوەی کە ئایا ئەو دەرمانانەی کە دەیخۆیت بە باشی کاردەکەن و ئایا هیچ باشتربوونێک لە بارودۆخەکەتدا هەیە دوای چارەسەرکردن.
- بیرۆکەیەک لە دۆخی تەندروستی داهاتوو بەدەستبهێنە (Prognosis): دەتوانیت هەندێک بیرۆکە لەبارەی داهاتووی نەخۆشییەکەوە بەدەستبهێنیت، واتە ئایا حاڵەتەکە باشتر دەبێت یان خراپتر.
- پلانێکی سەلامەتی وەرزشکردن دروست بکە کە بۆ تۆ کاردەکات: هەموو کەسێک گونجاو نییە بۆ هەمان جۆری وەرزشکردن. ئەمەش یارمەتیت دەدات پلان دابنێیت کە چ ڕاهێنانێک باشترینە بۆ جەستەت و بۆ چەند کاتژمێرێک.
- مەترسییەکان پێش نەشتەرگەری گەورە هەڵسەنگێنە: بۆ نموونە پێش ئەوەی سییەکان یان چاندنی سییەکان ئەنجام بدەیت، زۆر گرنگە هەڵسەنگاندن بۆ ئەوە بکەیت کە ئایا جەستەت بەرگەی نەشتەرگەرییەکە دەگرێت یان نا.
- دڵنیابە کە دەتوانیت بە سەلامەتی کارێکی جەستەیی ئەنجام بدەیت: هەندێک کار (بۆ نموونە ئاگرکوژێنەوە، کارمەندانی سەربازی) پێویستیان بە ئاستێکی بەرزی لەشجوانی هەیە. هەروەها ئەم پشکنینە بەکاردێت بۆ ئەوەی بزانرێت کە ئایا تۆ بۆیان گونجاویت یان نا.
چۆن ئەم پشکنینە ئەنجام دەدەیت؟
تاقیکردنەوەی CPET لە ژوورێکی تایبەتدا ئەنجام دەدرێت کە پێی دەوترێت 'تاقیگەی فشار'. بەزۆری نەخۆشخانەکان یەکەیەکی تایبەتیان هەیە بۆ ئەم مەبەستە. هەرچەندە ئەم پشکنینە لەلایەن تەکنیکاری تاقیگەی ڕاهێنراوەوە ئەنجام دەدرێت، بەڵام هەموو شتێک لە ژێر چاودێری پزیشکێکدا ڕوودەدات.
یان دەبێت پاسکیلێکی وەستاو لێبخوڕیت یان لەسەر ئامێری ڕۆیشتن بڕۆن. دەبێت تا دەتوانیت وەرزش بکەیت . هەر یەک دوو خولەک جارێک تەکنیکارەکە وردە وردە بەرگری پاسکیلەکە زیاد دەکات، یان خێرایی و مەیلەکەی ترێدمیلەکە. پاشان، دەست دەکەیت بە قورستربوونی وەرزشکردن. تاقیکردنەوەکە دەوستێت کاتێک هەست دەکەیت چیتر ناتوانیت ئەنجامی بدەیت .
لەم ماوەی تەواوی ئەم ماوەیەدا لە ڕێگەی ئەو ماسکە کە پێشتر باسمان کرد هەناسە دەدەیت. ئەم ئامێرە بڕی ئۆکسجین لە هەوای هەناسەدان و بڕی دووەم ئۆکسیدی کاربۆن لە هەوای هەناسەدان دەپێوێت. هەروەها بڕی ئەو هەوایە دەپێوێت کە سییەکانتان دەتوانن لە یەک کاتدا بیخەنە ناویەوە. هەموو ئەم داتایانە لە کۆمپیوتەرێکدا تۆمار دەکرێن.
پێش تاقیکردنەوە چۆن خۆت ئامادە دەکەیت؟
پزیشکەکەت بە ڕوونی پێت دەڵێت چۆن خۆت بۆ ئەم پشکنینە ئامادە بکەیت. زۆر گرنگە بە وردی ئەو ڕێنماییانە جێبەجێ بکەیت. لە خوارەوە چەند شتێکی گشتی دەخەینەڕوو کە دەبێت پەیڕەوی لێبکەین. با سەیری خشتەیەک بکەین بۆ ئەوەی ئاسانتر ئەم شتانە بە ڕوونی لەبیر بکەین.
| ئەو شتانەی کە نابێت بیکەن | ئەو شتانەی کە دەبێت بە پزیشکەکەت بڵێیت |
|---|---|
| بۆ ماوەی ٢٤ کاتژمێر دوور بکەوەرەوە لە هەر شتێک کە کافاینی تێدابێت: واتە قاوە، چا، شوکولاتە، یان هەندێک خواردنەوە گازییەکان مەخۆرەوە. | چ دەرمانێک دەخۆیت؟بە پزیشکەکەت بڵێ دەربارەی هەموو ئەو دەرمانانەی کە دەیخۆیت (بە ڕێنمایی و بێ دەرمان). ڕەنگە هەندێک دەرمان پێویست بکات ڕۆژێک پێش پشکنینەکە واز لە خواردنیان بهێنیت. ئەگەر ئەنسۆلین بۆ نەخۆشی شەکرە دەخۆیت، دڵنیابە پرسیار لە پزیشکەکەت بکە دەربارەی ئەو ژەمەی کە پێویستە لە ڕۆژی پشکنینەکەدا بیخۆیت. |
| دوور بکەوەرەوە لە جگەرەکێشان بۆ ماوەی ٨ کاتژمێر: جگەرە مەکێشە و ڤایپ مەکێشە. | گۆڕانکارییە تەندروستییەکانی ئەم دواییە: پێمان بڵێ ئەگەر بەم دواییە تات هەبووە، سەرمابوون، یان تووشی ڕووداوێک بوویت. لەوانەیە بتوانیت پشکنینەکە دوابخەیت تاوەکو بە تەواوی چاک دەبیتەوە. |
| بۆ ماوەی ٤ کاتژمێر جگە لە ئاو هیچی تر مەخۆ و مەخۆرەوە. | ئامێرە چێنراوەکان: ئەگەر ئامێرێکی وەکو پەیسمەیکەر یان دیفیبریلەتەرت هەبێت، پێویستە پێش پشکنینەکە پشکنین بۆ بکەیت. بۆیە پێشوەختە پەیوەندی بە پزیشکەکەتەوە بکە و کات دیاری بکە. |
لەبیرت نەچێت کاتێک دەچیتە تاقیکردنەوە جل و بەرگی وەرزشی ئارام و پێڵاوی وەرزشی لەبەر بکەیت. ناتوانیت بە کراس و جینزەوە لەسەر ئامێری ڕۆیشتن ڕابکەیت، ڕاستە؟
لە کاتی تاقیکردنەوەدا چی ڕوودەدات؟
پشکنینەکە بە چەند قۆناغێک ئەنجام دەدرێت. تەواوی تاقیکردنەوەکە دەتوانێت نزیکەی ٧٥ خولەک بخایەنێت. بەڵام لە ڕاستیدا نزیکەی ٢٠ خولەک وەرزش دەکەیت.
سەیری هەنگاوەکانی خوارەوە بکە.
1. ئامادەکاری: سەرەتا تەکنیکارەکە چەند ستیکەرێک دەخاتە سەر سنگت. ئەمانە پێیان دەوترێت ئەلکترۆدی EKG. ئەمانە چاودێری لێدانی دڵت دەکەن. پاشان، کۆفێکی پەستانی خوێن لەسەر قۆڵت دادەنرێت، هەروەها ئۆکسیمێتەرێکی پەستانی خوێن لەسەر پەنجەت دادەنرێت. هەندێک جار، ڕەنگە بۆرییەکی زۆر تەنک (کاتێتەر) بخرێتە ناو خوێنبەرێکەوە لە مەچەکتدا بۆ پێوانەکردنی گازی خوێنی خوێنبەرەکانت.
2- پشوودان: دواتر داوات لێدەکرێت بۆ ماوەی دوو بۆ سێ خولەک هیچ نەکەیت. لەم ماوەیەدا، لێدانی دڵ و پەستانی خوێن و ئاستی ئۆکسجینی ئاساییت وەک بەهای بنەڕەتی تۆمار دەکرێت.
3. گەرمکردنەوە:پاشان بە ئامێری ڕۆیشتن دەڕۆیت یان پاسکیل لێدەخوڕیت بۆ ماوەی دوو بۆ سێ خولەک بە خێرایییەکی زۆر نەرم و سووک. ئەمەش تاقی دەکاتەوە کە دڵ و سییەکانتان چۆن وەڵامی وەرزشێکی زۆر کەم دەدەنەوە.
4. وەرزشی زیادە: ئەمە گرنگترین بەشە لە تاقیکردنەوەکەدا. بەزۆری لە نێوان ٨ بۆ ١٢ خولەک دەخایەنێت. تۆ بەردەوام دەبیت لە وەرزشکردن چونکە تەکنیکارەکە وردە وردە کێشت زیاد دەکات. وردە وردە بۆت قورستر دەبێت. ئەمەش کاتێکە کە پێویستە تا دەتوانیت پاڵ بە خۆتەوە بنێیت.
5- ساردبوونەوە: کاتێک ناتوانیت زیاتر بیکەیت، بەشی سەرەکی تاقیکردنەوەکە بوەستێنە. پاشان بۆ ماوەی نزیکەی سێ بۆ پێنج خولەک، بە هێواشی و بەبێ هیچ کێشێک، دووبارە وەرزش دەکەیتەوە. ئەمەش ڕێگە بە جەستە دەدات وردە وردە چاک بێتەوە.
تەکنیکارەکە بە درێژایی ئەم ماوەیە لە نزیکەوە چاودێری بارودۆخەکەت دەکات. هەروەها لەوانەیە داوات لێ بکرێت کە ئاماژەی دەست بەکاربهێنیت بۆ ئەوەی بپرسیت هەستت چۆنە. بۆ نموونە، لەسەر پێوەرێکی 1 بۆ 10، لەوانەیە داوات لێبکەن کە هەڵسەنگاندن بۆ ئەوە بکەیت کە چەندە ماندوویت.
کاتێک تاقیکردنەوەکە ئەنجام دەدەیت هەستت چۆن دەبێت؟
بۆ ئەوەی ئەنجامێکی ورد و سوودبەخش بەدەست بهێنیت، پێویستە وەرزش بکەیت تاوەکو بەڕاستی ماندوو دەبیت . بۆیە ئاساییە لێدانی دڵ و پەستانی خوێن و خێرایی هەناسەدانت بەرزبێتەوە. لەوانەیە ئارەق بکەیتەوە و قاچەکانت هەست بە ماندوێتییەکی زۆر بکەن. هەروەها ئاساییە دەمت وشک بێتەوە چونکە لە ڕێگەی دەمامکەوە هەناسە دەدەیت.
CPET وەک ڕاهێنانێکی باش وایە. هەست دەکەیت وەک یەکێک وایە. بەڵام ئەگەر لە کاتی پشکنینەکەدا تووشی هەر نیشانەیەکی نائاسایی بوویت، دەستبەجێ وەرزشکردن ڕابگرە و بە تەکنیکارەکە بڵێ.
گرنگییەکی تایبەت بە نیشانەکانی وەک ئەمانە بدە: ١.
- ئازار، گرژبوون، یان ناڕەحەتی لە سنگ، قۆڵ، یان چەناگە.
- هەناسەدان زۆر قورسە.
- سەرگێژخواردن یان هەستکردن بە بێهۆشبوون.
ئەمانە دەتوانن نیشانەکانی باری نائاسایی بن، وەک جەڵتەی دڵ. ستافی تاقیگە چاودێری EKG ی تۆ دەکەن، ئەگەر هەر گۆڕانکارییەکی مەترسیداریان بینی، دەستبەجێ پشکنینەکە ڕادەگرن.
ئایا هیچ مەترسییەک لەگەڵ ئەم پشکنینەدا هەیە؟
CPET لە ژینگەیەکی زۆر سەلامەت و کۆنترۆڵکراودا ئەنجام دەدرێت. کەواتە هیچ شتێک نییە لێی بترسین. بەڵام 100% دڵنیا نییە کە جەستەت چۆن وەڵامی وەرزشی چڕ دەداتەوە. مەترسی زۆر دەگمەن هەیە، وەک لەدەستدانی هۆش یان جەڵتەی دڵ. تەنانەت لە ئەگەری ڕوودانی حاڵەتی لەناکاودا، ستافی تاقیگە ڕاهێنراون بۆ ئەوەی لە شوێنی ڕووداوەکە چارەسەرت بکەن.
تەنانەت پێش ئەوەی پێت بخەیتە ناو تاقیگە، پزیشکەکەت دڵنیا دەبێتەوە لەوەی کە ئەم پشکنینە بۆ تۆ سەلامەتە. بۆ نموونە ئەگەر هەریەکێک لەم حاڵەتانەی خوارەوەت هەبوو، لەوانەیە پزیشکەکەت بڕیار بدات کە ئەم پشکنینە سەلامەت نییە بۆ تۆ کە:
- هەوکردنێکی توند وەک تا، سەرمابوون، یان کۆڤید-١٩.
- هەوکردنی توندی دڵ.
- خوێن مەین لە قاچەکاندا (Deep Vein Thrombosis - DVT).
- نەخۆشی ماسولکەکانی دڵ زیادەڕۆیی.
- لەکارکەوتنی گورچیلە.
- تەسکبوونەوەی بەستەری دڵ بە شێوەیەکی مامناوەند یان توند.
- درەنگ دووگیانی یان دووگیانییەک کە ئاڵۆزییەکانی تێدایە.
- ئەگەر بەم دواییە (لە ماوەی ٣٠ ڕۆژدا) جەڵتەی دڵت هەبووە.
- بەرزی پەستانی خوێنی کۆنترۆڵنەکراو (بەرزی فشاری خوێنی توند) یان بەرزبوونەوەی پەستانی خوێن لە سییەکان (Pulmonary Hypertension).
- تێکچوونی کۆنتڕۆڵنەکراوی ڕیتمەکانی دڵ (Uncontrolled Arrhythmias).
دوای پشکنین چی ڕوودەدات؟
کاتێک قۆناغی ساردبوونەوەت تەواو بوو، تەکنیکارەکە جارێکی تر ڤیتاڵەکانت دەپشکنێت و هەر ئامێرێک کە ڕەنگە بە جەستەتەوە بەستبێتیتەوە لادەبات. دوای ئەوە دەتوانیت دابنیشیت و بڕێک ئاو بخۆیتەوە و بۆ ماوەیەک پشوو بدەیت. کاتێک دڵنیا بوون کە تۆ باشیت، ڕێگەت پێدەدەن بچیتەوە ماڵەوە.
ئەو پزیشکەی فەرمانی ئەم پشکنینەی کردووە کاتێکی جیا دیاری دەکات بۆ ئەوەی قسەت لەگەڵ بکات دەربارەی ئەنجامەکان .
لەو ڕاپۆرتەی وەریدەگریت چی هەیە؟
تاقیکردنەوەی CPET هەزاران پێوانە کۆدەکاتەوە. ئەمانە لە ڕاپۆرتێکدا خراوەتەڕوو کە چەندین گرافیکی ئاڵۆزی تێدایە کە پێی دەوترێت 'پڵۆتی نۆ پانێڵ'. ئەمانە زۆر تەکنیکین و زەحمەتە مرۆڤی ئاسایی تێبگات.
بەڵام خەمت نەبێت. پزیشکەکەت هەموو ئەم هێڵکاریانە شی دەکاتەوە و بە زاراوەیەکی سادە بۆت ڕوون دەکاتەوە کە مانای چییە. هەروەها پێت دەڵێت کە لە داهاتوودا چی بکەیت، ئایا پشکنینی زیاتر پێویستە، یان پێویستە دەست بە هەر چارەسەرێک بکرێت.
سکانی CPET دەتوانێت زۆر شتت پێ بڵێت دەربارەی چۆنیەتی کارکردنی دڵ و سییەکانت. دەکرێت کەمێک زەحمەت بێت کە دەبێت هەموو ئامێرە جیاوازەکان لەبەر بکەیت و ڕاهێنانەکان ئەنجام بدەیت. بەڵام لەبیرت بێت، هەر ئامێرێک زانیاری گرنگ دەدات کە دەتوانێت یارمەتیت بدات بۆ پلاندانان بۆ باشترین چارەسەرکردن بۆت.
ئەگەر پێش پشکنینەکە هەر پرسیارێکت هەبوو یان زانیاری زیاترت دەوێت لەسەر چۆنیەتی ئامادەکاری، دوودڵ مەبە لە پرسیارکردن لە پزیشکەکەت.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- CPET پشکنینێکی تایبەتە کە لە یەک کاتدا کارکردنی دڵ و سییەکانت دەپشکنێت لەکاتی وەرزشکردندا.
- زۆر گرنگە ئەو ڕێنماییانە جێبەجێ بکرێت کە پێش پشکنینەکە دراوە (وەک نەخواردنی کافاین، دوورکەوتنەوە لە جگەرەکێشان) بە وردی.
- پێویستە لە کاتی پشکنینەکەدا هەموو هەوڵێک بدەیت، بەڵام هەر نیشانەیەکی ئاگادارکردنەوە، وەک ئازاری سنگ، دەستبەجێ ڕاپۆرتی بدە.
- ئەمە پشکنینێکی زۆر سەلامەتە و لە ڕووی پزیشکییەوە سەرپەرشتی دەکرێت، بۆیە بێ پێویست مەترسن.
- هەمیشە لەگەڵ پزیشکەکەت باسی ئەنجامی پشکنین و هەنگاوەکانی داهاتوو بکە.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە