ئایا هەناسەدانت زۆر قووڵە؟ (خەمۆکی هەناسەدان/کەم هەناسەدان) - با باسی ئەم بابەتە بکەین!

ئایا تا ئێستا هەستت کردووە کە هەناسەدانت بە سەختی بووە، یان بەڕاستی هەناسەت کەم بووە؟ لەوانەیە هەستت بە سەرگێژخواردن یان ماندووبوون کردبێت. یەکێک لە هۆکارە ئەگەرییەکانی پشت ئەم شتانە کەمبوونەوەی هەناسەدان، کە ئێمە لە ڕووی پزیشکییەوە پێی دەڵێین (خەمۆکی هەناسەدان) یان (کەم هەناسەدان) .

خەمۆکی هەناسەدان چییە؟

بە سادەیی، خەمۆکی هەناسەدان ( یان کەم هەناسەدان) کاتێکە کە ڕێژەی هەناسەدانت زۆر خاو دەبێتەوە، یان هەناسەدانت زۆر قووڵ دەبێت. کاتێک ئەمە ڕوودەدات ئاڵوگۆڕی هەوا بە باشی لە سییەکانتدا ڕوونادات. بیر لەوە بکەرەوە، کاتێک هەناسە دەدەین، ئۆکسجین لە هەوای پاکدا لە ڕێگەی کیسە هەوایە بچووکەکانەوە (ئەلڤیۆلی) لە سییەکانماندا دەچێتە ناو خوێنەوە. هەروەها دووەم ئۆکسیدی کاربۆن (CO2) کە بەرهەمێکی پاشماوە بۆ جەستەمانە، لە خوێنەوە دەچێتەوە ناو سییەکان و هەناسە دەدرێت. ئەمەش ئەوەیە کە ئێمە پێی دەڵێین ئاڵوگۆڕی غاز .

ئێستا، لە حاڵەتی (Hypoventilation) , ئەوەی ڕوودەدات ئەوەیە کە لەبەر ئەوەی هەناسەدانت بە باشی نییە، ئەو گازە دووەم ئۆکسیدی کاربۆن (CO2) لە جەستە دەرناچێت و لە خوێندا کۆدەبێتەوە. ئێمە ئەمە پێی دەڵێین (Hypercapnia) . نەک هەر ئەوە، هەندێک جار ڕەنگە سییەکان ئۆکسجینی پێویست وەرنەگرن. پاشان ئاستی ئۆکسجین لە خوێندا کەم دەبێتەوە کە پێی دەوترێت (Hypoxemia) . تێدەگەیت؟

نیشانەکانی چین؟

کاتێک هەناسەدانت کەم بووەتەوە (هێپۆڤێنتالاسیۆن) , لەوانەیە تووشی نیشانەکانی وەک:

• سکچوون و ڕشانەوە.
• ژانەسەر.
• هەستکردن بە ماندوێتی، خەواڵوویی , یان بێهێزی بەردەوام.
• سەرلێشێواوی، سەرلێشێواوی , یان گۆڕانکاری لە باری دەروونی.
• لێدانی دڵ زیاد دەکات.
• سەرگێژخواردن.
• هەناسەدان هەست بە خاوی، قووڵی، یان ماندووبوون دەکات.
• گۆڕانی ڕەنگی شین لە پێست، لێو، یان نینۆکی پەنجەکان (سیانۆزی) . ئەمەش نیشانەیەکی جددیترە.

هۆکاری ئەمە چییە؟

هۆکارە سەرەکییەکانی تەنگەنەفەسی دەتوانێت خراپ بەکارهێنانی هەندێک دەرمان، زیادەڕۆیی لە ژەمی دەرمان، یان کاردانەوەی چاوەڕواننەکراو بێت بەرامبەر بە هەندێک کحول یان ماددە هۆشبەرەکان. ئەم شتانە لەبەرچاو بگرن:

• ئۆپیۆیدەکان: ئەمانەش پێیان دەوترێت ماددە هۆشبەرەکان . نموونە لەوانە مۆرفین ، ترامادۆڵ، ئۆکسیکۆدۆن (OxyContin®) و فێنتانیڵ . هەندێک کەس ئەم دەرمانانە خراپ بەکاردەهێنن.
• بەنزۆدیازیپینەکان:ئەمانە بەزۆری دەرمانی هێورکەرەوە و حەبی خەوتنن. نموونە بریتین لە لۆرازیپام (Ativan®) ، ئەلپرازۆلام (Xanax®) ، و دیازێپام (Valium®) .
• باربیتورات: ئەم دەرمانانە هەندێک جار بۆ گرژبوون یان شەقیقە دەدرێن.
• ماددە هۆشبەرە نایاساییەکان: شتەکانی وەک هێرۆین و گاما هایدرۆکسیبوتیرات (GHB) .
• حەبی خەو: دەرمانی بە ڕەچەتە وەک زۆڵپیدەم (Ambien®) .
• بێهۆشکردن: هەروەها دەکرێت بەهۆی ئەو دەرمانەوە بێت کە پێت دەدرێت بۆ ئەوەی پێش نەشتەرگەری بخەویت.

جگە لەم دەرمان و دەرمانانە، نەخۆشی و حاڵەتەکانی تریش دەبنە هۆی کەمبوونەوەی هەناسەدان :

• قەڵەوی: ئەمە پێی دەوترێت نەخۆشی قەڵەوی کەم هەناسەدان (OHS) . واتە بەهۆی قەڵەوی هەناسەدان قورس دەبێت.
• ئەو حاڵەتانەی کە دەبنە هۆی کێشەی هەناسەدان: بۆ نموونە، نەخۆشی درێژخایەنی ڕێگری سییەکان (COPD) و وەستانی هەناسەدان لە کاتی خەودا .
• ئەو حاڵەتانەی کە هاندانی هەناسەدان کەم دەکەنەوە: بۆ نموونە جەڵتەی مێشک و کەمبوونەوەی غودەی دەرەقی .
• ئەو حاڵەتانەی کە کاریگەرییان لەسەر بڕبڕەی پشت، دەمارەکان، یان کۆنترۆڵکردنی ماسولکەکان هەیە: نموونەکان بریتین لە تێکچوونی ماسولکەکان ، تێکچوونی دەمارەکان یان بڕبڕەی پشت، ئیسکەلەرۆسیس (MS) و ئیسکەلەرۆسیسی لایەنی ئامیۆتڕۆفیک (ALS) .
• گۆڕانکاری لە شێوەی سنگ یان بڕبڕەی پشت: حاڵەتەکانی وەکو سکۆلیۆس ( کێشانی بڕبڕەی پشت)، هەوکردنی ئیسپۆندیلیزی ئەنکیلۆزینگ، و سنگی چەقۆ .
• ژەهراویبوون یان ژەهراویبوون: شتەکانی وەک کزۆڵە ، ژەهراویبوونی سیگواتێرا، و بۆتولیزم .

چ شتێک مەترسی زیاد دەکات؟

ئەگەری تووشبوون بە تەنگەنەفەسی لەوانەیە زیاد بکات بەهۆی ئەم هۆکارانەی خوارەوە: ١.

• خراپ بەکارهێنانی دەرمانەکانی وەک ئۆپیۆید یان بەنزۆدیازیپین .
• ئەگەر بەم دواییە نەشتەرگەریت بۆ کراوە (بەهۆی بێهۆشکردنەوە).
• ئەگەر هەندێک نەخۆشی سییەکان و ماسولکە و کۆئەندامی دەمار (مێشک و بڕبڕەی پشت) هەبن، وەک لە سەرەوە باسمان کرد.

ئەمە دەتوانێت ببێتە هۆی چ ئاڵۆزییەک؟

دووەم ئۆکسیدی کاربۆن لە خوێنتدائەگەر ئاستی CO2 زۆر بەرز بێتەوە، ئەوا دەبێتە هۆی ئاڵۆزی مەترسیدار، تەنانەت مەترسی لەسەر ژیانیش. سەیرێکی بکە:

• ترشەڵۆکی هەناسەدان: ئەمەش واتە خوێنەکەت ترشەڵۆکترە لەوەی پێویستە.
• سستبوونی کۆئەندامی هەناسەدان: ئەمەش کاتێکە کە شانەکانی جەستەت ئۆکسجینی پێویست بەدەست ناهێنن.
• وەستانی دڵ: وەستانی لەناکاوی دڵ.
• کۆما.
• بەرزی فشاری خوێنی سییەکان: زیادبوونی پەستان لە خوێنبەرەکانی پەیوەست بە سییەکان.

چۆن ئەمە دەستنیشان دەکەیت؟

بۆ دەستنیشانکردنی خەمۆکی هەناسەدان , پزیشک سەرەتا پرسیارت لێدەکات دەربارەی نیشانەکانت، مێژووی پزیشکیت، و هەر دەرمانێک کە دەیخۆیت. پاشان، لەوانەیە فەرمانی پشکنینی تایبەتی خوێن بکەن بۆ پێوانەکردنی بڕی دووەم ئۆکسیدی کاربۆن (CO2) لە خوێنەکەتدا. هەروەها لەوانەیە فەرمانی پشکنینی دیکەش بکەن بۆ ئەوەی بزانن بە تەواوی هۆکاری کەمبوونەوەی هەناسەدان چییە.

چ جۆرە پشکنینێک دەکرێت؟

دەتوانرێت ئەم پشکنینانەی خوارەوە ئەنجام بدرێت بۆ دۆزینەوەی هۆکاری بنەڕەتی هەناسە تەنگی:

• پشکنینی گازی خوێنی خوێنبەرەکان: ئەمەش ڕێژەی ئۆکسجین و دووەم ئۆکسیدی کاربۆن و ترشەڵۆکی ناو خوێندا دەپشکنێت.
• پشکنینی کارکردنی سییەکان: ئەمانە ئەو پشکنینانەن کە پشکنین دەکەن کە سییەکانتان چەندە باش کاردەکەن.
• Pulse Oximetry: ئامێرێکە بڕی ئۆکسجین لە خوێندا دەپێوێت بە بەستنەوەی کلیپێکی بچووک بە پەنجەتەوە. لەوانەیە ئەمەتان بینیبێت.
• پشکنینی خوێن: چەندین پشکنینی تری خوێن هەن کە دەتوانن یارمەتیدەر بن بۆ دەستنیشانکردنی ئەم حاڵەتە یان هۆکارەکانی. نموونە بریتین لە ژمارەی خوێنی تەواو (CBC) , پانێڵی میتابۆلیکی بنەڕەتی (BMP) , شاشەی ژەهراویبوون (بۆ پشکنینی مادەکانی وەک دەرمان)، پشکنینی دووەم ئۆکسیدی کاربۆن (CO2) خوێن، و تاقیکردنەوەکانی کارکردنی تایرۆید .
• وێنەگرتن: لەوانەیە پزیشک داوا بکات تیشکی ئێکس سنگت، سی تی سکان (سکانی تۆمۆگرافی کۆمپیوتەریی) سنگت یان سەرت بۆ بکرێت بۆ ئەوەی بەدوای حاڵەتە بنەڕەتییەکانی تردا بگەڕێت.
• توێژینەوەی خەو / پۆلیسۆنۆگرافی: ئەم پشکنینە یارمەتی دیاریکردنی حاڵەتەکانی وەک وەستانی هەناسەدان لە کاتی خەودا و نیشانەکانی کەم هەناسەدانی قەڵەوی دەدات.

چۆن چارەسەر دەکرێت؟

چارەسەری تەنگەنەفەسی پەیوەستە بە هۆکار و چەندە توندی حاڵەتەکە. لەوانەیە دابینکەرانی چاوەدێری تەندروستی چارەسەری وەک:

• هەواگۆڕکێی ناداگیرکەر: ئەمەش بریتییە لە بەکارهێنانی ئامێرێک کە یارمەتیت دەدات لە ڕێگەی ماسکێکەوە هەناسە بدەیت کە بەسەر دەموچاوتدا جێی دەبێتەوە. بۆ نموونە، ئامێری پەستانی ئەرێنی بەردەوامی بۆری هەوا (CPAP) یان ئامێری پەستانی ئەرێنی دوو ئاستی بۆری هەوا (BiPAP®) . لەوانەیە ئەمانەتان بیستبێت.
• دەرمانی هاندەری هەناسەدان: هەندێک جار، ئەگەر ئەم حاڵەتە بەهۆی زیادەڕۆیی لە ژەمی دەرمانەوە بوو یان وەک کاریگەری لاوەکی دەرمانێک، دەتوانرێت دەرمانی هۆکاری پێچەوانەکردنەوە بدرێت. بۆ نموونە، ئەگەر ئەم حاڵەتە بەهۆی ئۆپیۆیدەکانەوە بێت، دەتوانرێت کاریگەرییەکانی کەم بکرێتەوە بە پێدانی دەرمانێک بە ناوی نالۆکسۆن/نارکان® .
• چارەسەری ئۆکسجین: ئەگەر پێویست بوو ئۆکسجین بدرێت.
• هەواگۆڕکێی میکانیکی: ئەگەر حاڵەتەکە زۆر جددی بوو، ڕەنگە کەسێک پێویستی بە ئارامکردنەوە و دانانی بۆرییەک و هەناسەدانی ئامێرێک هەبێت.

لە پێشەوە چاوەڕوانی چ جۆرە دۆخێک دەکرێت؟ (ئۆتلۆک)

پێشبینی بۆ تەنگەنەفەسی پەیوەستە بە هۆکارەکەیەوە. حاڵەتێکی فریاگوزاری، وەکوو ژەمی زۆری دەرمانی ئۆپیۆید ، ئەگەر بە خێرایی چارەسەر نەکرێت، دەتوانێت کوشندە بێت. بەڵام ئەگەر حاڵەتەکە بەهۆی وەستانی هەناسەدان لە کاتی خەودا، نیشانەکانی کۆتایی هاتنی هەناسەدان لە کاتی خەودا کە پەیوەندی بە قەڵەویەوە هەیە ، یان حاڵەتە درێژخایەنەکانی تر بێت، ئەوا پێویستی بە چارەسەری بەردەوام دەبێت و وردە وردە باشتر دەبێت.

ئایا دەتوانرێت ڕێگری لێبکرێت؟

باشترین ڕێگا بۆ ڕێگریکردن لە هەناسە تەنگی ئەوەیە کە دەرمانەکانت بە تەواوی بەو شێوەیەی کە بۆت نوسراوە و بەڕێوەبردنی هەر حاڵەتێکی پزیشکی بنەڕەتییە. دڵنیابە پێش خواردنی دوو دەرمان یان زیاتر، بە تایبەت دەرمانی ئۆپیۆید و بەنزۆدیازیپین، کە تەرکیزت دادەبەزێنن یان خەواڵووت دەکەن، پرسیار لە پزیشک یان دەرمانسازەکەت بکە. هەروەها ئاگاداربە لە ئەگەری کاردانەوە نەرێنییەکان کە دەتوانن ڕوو بدەن کاتێک ئەم دەرمانانە لەگەڵ کحولدا دەخورێن.

"دەرمان دۆستە ئەگەر بە دروستی بەکاربهێنرێت، بەڵام دوژمنە ئەگەر بە هەڵە بەکاربهێنرێت".

کەی پێویستە سەردانی پزیشک بکەم؟

لەم حاڵەتانەدا لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە:

• ئەگەر هەر پرسیارێک یان گومانێکت هەیە لەسەر حاڵەتێکی پزیشکی کە هەتە.
• ئەگەر پرسیار یان گومانت هەیە لەسەر دەرمانێک کە پزیشک بۆت نوسیوە.
• ئەگەر نیشانەکانی تەنگەنەفەسیت هەبوو، بەتایبەتی ئەگەر حاڵەتی پزیشکی ترت هەبوو کە مەترسیەکانت زیاد دەکات.

کەی پێویستە بچیتە یەکەی چارەسەری فریاگوزاری (ETU) ؟

ئەگەر هەریەکێک لەم نیشانە جددیانەت هەبوو , دەستبەجێ بچۆ بۆ نزیکترین ژووری فریاکەوتن:

• ئەگەر تووشی گرژبوون بوویت .
• ئەگەر باری دەروونی گۆڕاوە و سەرلێشێواوی هەبێت .
• ئەگەر هەست بە خەواڵوویی زۆر دەکەیت کە ناتوانیت بەئاگا بمێنیتەوە.
• ئەگەر سەرلێشێواویت هەبوو سەبارەت بەوەی لە کوێیت و کەییت.
• ئەگەر تووشی ترس یان گومانی نائاسایی بوویت (پارانۆیا) .
• ئەگەر پێست، نینۆک، یان لێوەکان شین بوون.

چ پرسیارێک پێویستە لە پزیشک بکەیت؟

ڕەنگە یارمەتیدەر بێت کە پرسیاری وەک ئەمانە لە پزیشکەکەت بکەیت:

• - بۆچی ئەمە بەسەر مندا هات؟
• "چی بکەم بۆ ئەوەی لە داهاتوودا شتی وا ڕوونەدات؟"
• "چ بژاردەیەکی چارەسەرکردنم هەیە؟"

لە کۆتاییدا، ئەو شتانەی کە دەبێت لەبیرت بێت (پەیامی بردنە ماڵەوە)

خەمۆکی کۆئەندامی هەناسەدان حاڵەتێکی مەترسیدارە کە تیایدا دووەم ئۆکسیدی کاربۆن (CO2) لە خوێندا کۆدەبێتەوە. بەڵام زۆرجار دەتوانرێت ڕێگری لێبکرێت. ئەگەر ئەو دەرمانانە دەخۆیت کە دەبنە هۆی خەمۆکی هەناسەدان، لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە بۆ ئەوەی دڵنیا بیت کە بە دروستی و سەلامەتی بەکاریان دەهێنیت. ئەگەر حاڵەتێکی پزیشکی ترت هەیە کە دەتوانێت ببێتە هۆی ئەم حاڵەتە، پرسیار لە پزیشکەکەت بکە دەربارەی ئەو هەنگاوانەی کە دەتوانیت بیگریتەبەر بۆ کەمکردنەوەی مەترسییەکانت. دەتوانێت قسەت لەگەڵ بکات سەبارەت بە نیگەرانییەکانت و پلانێک بۆ بەڕێوەبردنی بارودۆخ و دەرمانەکانت بە سەلامەتی دروست بکات. گرنگیدان بە تەندروستی خۆت گرنگترین شتە.

` خەمۆکی هەناسەدان، کەمبوونەوەی هەناسەدان، کەمبوونەوەی هەناسەدان، دووەم ئۆکسیدی کاربۆن، ئۆکسجین، نەخۆشی سییەکان، بەکارهێنانی ماددە هۆشبەرەکان