وەستانی سوڕی مانگانە قۆناغێکی سروشتییە لە ژیانی هەموو ئافرەتێکدا. بەڵام بەهۆی گۆڕانی هۆرمۆنەکان لە جەستەدا بە تێپەڕبوونی کات، هەندێک ناڕەحەتی ڕوودەدات بەتایبەتی لە زێدا. بۆ نموونە وشکبوونەوەی زێ و ئازار لە کاتی سێکسدا. زۆر کەس لە کۆمەڵگای ئێمەدا هێشتا کەمێک دوودڵن لە قسەکردن لەسەر ئەمانە بە ئاشکرا. بەڵام ئەمانە شتگەلێک نین کە پێویستە پشتگوێ بخرێن. هەواڵە خۆشەکە ئەوەیە کە ئێستا چارەسەری زۆر کاریگەر و سەردەمیانە بۆ ئەو جۆرە کێشانە هەیە کە هۆرمۆن بەکارناهێنن. ئەمڕۆ باس لە مامەڵەیەکی وەها تایبەت دەکەین.
ئەم مۆنالیزا تاچ چییە؟
بە سادەیی، مۆنالیزا تاچ چارەسەرێکی ناداگیرکەر و تایبەتمەندە بە لەیزەر. بە پلەی یەکەم بۆ چارەسەرکردنی حاڵەتێک بەکاردێت کە پێی دەوترێت وەرینی زێ. لە ڕووی پزیشکییەوە ئەم حاڵەتە بە نەخۆشی وەستانی سوڕی مانگانەی زاوزێ (GSM) ناسراوە.
ئەم حاڵەتەی GSM ئەوەیە کە دەبێتە هۆی نیشانەکانی وەک وشکبوونەوەی زێ و ئازار لە کاتی جووتبووندا. چارەسەری مۆنالیزا تاچ کاردەکات بە چاککردنەوەی شانەکانی ناو زێ و گەڕاندنەوەی شێی سروشتی و یارمەتیدان بۆ ئەوەی سێکس ئاسوودەتر و بێ ئازار بێت.
زۆرجار ئەو کرێم و حەبانەی کە هۆرمۆنی ئیسترۆجینیان تێدایە وەک چارەسەر بۆ ئەم حاڵەتانە دەدرێن. بەڵام هەندێک لە خانمان ناتوانن ئیسترۆجین بخۆن بەهۆی هۆکاری تەندروستی ترەوە (بۆ نموونە مێژووی تووشبوون بە شێرپەنجەی مەمک). هەندێکی تریش نایانەوێت چارەسەری هۆرمۆن بەکاربهێنن. بۆ ئەم جۆرە کەسانە مۆنالیزا تاچ بژاردەیەکی زۆر باشە.
ئەم چارەسەرە چ نیشانەیەک چارەسەر دەکات؟
لەگەڵ وەستانی سوڕی مانگانە، ئاستی هۆرمۆنی ئیسترۆجینی لەشی ئافرەت کەم دەبێتەوە. بەهۆی ئەم کەمبوونەوەی هۆرمۆنەکانەوە شانەکانی زێ تەنکتر و وشکتر دەبنەوە. لەم خشتەیەی خوارەوەدا هەندێک لەو نیشانە سەرەکیانە خراوەتەڕوو کە بەهۆی ئەمەوە دەتوانن ڕوو بدەن.
| نیشانەی نەخۆشیەکە | ڕوونکردنەوەیەکی سادە |
|---|---|
| جووتبوونی سێکسی بە ئازار | ئازار و ناڕەحەتی بەهۆی وشکبوونەوەی زێ و تەنکبوونەوەی شانەکانەوە دروست دەبێت. |
| ناڕەحەتی زێ و خوێنبەربوون | تەنانەت لە حاڵەتە ئاساییەکانیشدا، لەوانەیە هەوکردن، خوران، یان کەمێک خوێنبەربوون لە زێدا هەبێت. |
| هەوکردنی زۆری بۆری میز (UTIs) | مەیلی تووشبوون بە هەوکردنی زۆری بۆری میز بەهۆی گۆڕانکاری لە بەرگری لەش و تەنکبوونەوەی شانەکان. |
| نەتوانینی کۆنترۆڵکردنی میزکردن (Urinary Incontinence) | دزەکردنی نائیرادی بڕێکی کەم لە میز لە کاتی پێکەنین، کۆکە، پژمین، یان بەرزکردنەوەی شتێکی قورس. |
| هەوکردنی زێ، خوران | بەردەوام سووتان یان خوران لە زێدا بەبێ هیچ هۆکارێکی دیار. |
گرنگ: لەبیرت بێت ئەم چارەسەرە زێ توند ناکاتەوە. هەندێک کەس بە هەڵە وا بیر دەکەنەوە. چارەسەری تریش هەیە بۆ حاڵەتەکانی وەکو شلبوونەوەی زێ. ئامانجی سەرەکی چارەسەری مۆنالیزا تاچ گەڕاندنەوەی شێی سروشتی و تەندروستی شانەکانی زێیە.
ئەم چارەسەرە بۆ کێ باشترینە و بۆ کێ گونجاو نییە؟
ئەم چارەسەرە بۆ هەموو کەسێک ناگونجێت. زۆر گرنگە پێش ئەوەی بڕیار بدەیت کە ئایا ئەمە بۆ تۆ گونجاوە یان نا، لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکەیت. دەتوانن بیرۆکەیەکی زەق لەم بارەیەوە لەم خشتەیەی خوارەوە وەربگرن.
| گونجاوی/ناگونجاوی | وەسف |
|---|---|
| کاتێک ئەم چارەسەرە ڕەنگە بۆ تۆ گونجاو بێت | |
| وەستانی سوڕی مانگانە | ئەگەر بەدەست ئەو نیشانانە دەناڵێنیت کە بەهۆی کەمی ئاستی ئیسترۆجین لە نزیک یان دوای وەستانی سوڕی مانگانە دروست دەبێت. |
| شکستی چارەسەرەکانی تر | ئەگەر چارەسەری ترت تاقیکردۆتەوە وەکو کرێمی ئیسترۆجین و ئەنجامێکی سەرکەوتووت نەبووە. |
| حاڵەتە پزیشکییەکانی تر | ئەگەر نیشانەکانی بەهۆی چارەسەری کیمیایی، شێرپەنجەی مەمک، یان لابردنی منداڵدان بووبێت. |
| بەکارهێنانی نەشیاوی ئیسترۆجین | ئەگەر خواردنی هۆرمۆنی ئیسترۆجین مەترسیدار بێت بەهۆی کێشەی تەندروستی ترەوە. |
| کاتێک ئەم چارەسەرە ڕەنگە بۆ تۆ گونجاو نەبێت | |
| دووگیانی | ئەگەر دووگیان بوویت یان لە ماوەی سێ مانگدا منداڵت نەبووە. |
| هەوکردنی چالاک | ئەگەر هەوکردنی سێکسی چارەسەرنەکراو (STI) یان هەوکردنی تری زێت هەیە. |
| حاڵەتە پزیشکییەکانی تر | ئەگەر حاڵەتێکی وەک وەرگەڕانی میزڵدانت هەیە یان دەرمانی تەنککەرەوەی خوێن (دژە خرۆشێنەر) دەخۆیت. |
چارەسەرەکە چۆن کاردەکات و چی ڕوودەدات؟
مۆنالیزا تاچ تەکنەلۆژیایەک بەکاردەهێنێت کە پێی دەوترێت ``CO2 (دووانە ئۆکسیدی کاربۆن) لەیزەری بەشەکی.'' لەم کارەدا هەزاران تیشکی ڕووناکی زۆر ورد ئاراستەی شانەکانی کەناڵی زێ دەکرێت. ئەم تیشکە لەیزەرانە "برین"ی زۆر بچووک و کۆنترۆڵکراو بۆ شانەکانی چینە ناوەوەی زێ دروست دەکەن.
خەمت نەبێت، ئەمە لە ڕاستیدا شتێکی باشە! چونکە ئەم برینە بچووکانە پرۆسەی چاکبوونەوەی سروشتی جەستە هان دەدەن. ئەمەش بەو مانایەیە کە جەستە خۆی دەست دەکات بە دروستکردنی بۆری خوێنی نوێ لەو ناوچەیە و زیادکردنی بەرهەمهێنانی پرۆتینەکان کە پێیان دەوترێت کۆلاجین و ئیلاستین کە پێویستن بۆ تەندروستی پێست و گەنجی. لە ئەنجامدا شانەکانی زێ نوێ دەبنەوە و ئەستوور دەبن و شێی سروشتییان دەگەڕێتەوە.
چۆن چارەسەرەکە ئەنجام دەدرێت
ئەم چارەسەرە ڕاست لە نووسینگەی پزیشکەکەت ئەنجام دەدرێت. پێویستی بە نەشتەرگەری و بێهۆشکردن نییە. هەست دەکەیت تەنها وەکو پاپ سمیر وایە.
- داوات لێدەکرێت لەسەر جێگایەک پاڵ بکەویت و لەوێ پشکنینت بۆ دەکرێت.
- دەتوانرێت کرێمی بێهۆشکەر لە دەوری دەرچەی زێ دابنرێت.
- پاشان، پزیشک ئامێرێکی بچووکی هاوشێوەی چەقۆ دەخاتە ناو زێ و وزەی لەیزەر دەگەیەنێت.
- لەم کاتەدا ڕەنگە هەست بە کەمێک لەرزین یان کەمێک هەستکردن بە سووتانەوە بکەیت، وەک ئەوەی بە دەرزی چەقۆ لێ بدرێت، بەڵام ئازارێکی بەرچاو نییە.
- تەواوی چارەسەرەکە ماوەیەکی زۆر کورتی دەوێت، نزیکەی ٥ خولەک.
بە شێوەیەکی ئاسایی، ٣ چارەسەر پێشنیار دەکرێت، کە نزیکەی ٦ هەفتە لەیەکتر جیا دەکرێنەوە. دوای ئەوە، لەوانەیە داوات لێ بکرێت کە نزیکەی جارێک لە ساڵێکدا چارەسەری چاککردنەوە (تاچ ئاپ) بکەیت بۆ پاراستنی ئەنجامەکان.
کاریگەری لاوەکی و کاتی چاکبوونەوە
کاتی چاکبوونەوە دوای ئەم چارەسەرە زۆر خێرا دەبێت. دەتوانیت هەمان ڕۆژ بگەڕێیتەوە سەر چالاکییە ئاساییەکانت. بەڵام ڕەنگە هەندێک کاریگەری لاوەکی بچووک ڕوو بدەن.
- کەمێک هەوکردن یان ناڕەحەتی لە دەرچەی زێ.
- چەند دڵۆپێکی بچووکی خوێن یان دەردانی پەمەیی/قاوەیی.
- سووتانی کەم لە کاتی میزکردندا.
- ئاوسانی کەم یان سووربوونەوەی دەوروبەری دەرچەی زێ.
ئەم نیشانانە بەزۆری لە ماوەی ٢٤-٣٦ کاتژمێردا بە تەواوی نامێنن. ئەگەر هەستت بە ناڕەحەتی کرد، دەتوانیت بە بەکارهێنانی پاکەتی سەهۆڵەکە ڕزگارت بێت. لە هەمووی گرنگتر پێویستە دوای چارەسەرکردن بۆ ماوەی سێ ڕۆژ لە پەیوەندی سێکسی دوور بکەویتەوە.
توێژینەوەکان دەریدەخەن کە زیاتر لە ٨٠%ی ئەوانەی چارەسەر وەردەگرن زۆر لە ئەنجامەکان ڕازین. هەندێک کەس دوای یەکەم دانیشتنی چارەسەرکردن دەست دەکەن بە هەستکردن بە جیاوازییەکی گەورە.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- مۆنالیزا تاچ چارەسەرێکی لەیزەری کاریگەرە بۆ وشکبوونەوەی زێ و ئازاری دوای وەستانی سوڕی مانگانە.
- ئەگەر ناتوانیت چارەسەری هۆرمۆنی ئیسترۆجین وەربگریت یان حەزت لێی نییە، ئەمە بژاردەیەکی زۆر باشە بۆ تۆ.
- ئەمە چارەسەرێکی سەلامەتە و بێ نەشتەرگەرییە و دەتوانرێت لە نووسینگەی پزیشکدا لە ماوەی کەمتر لە ٥ خولەکدا ئەنجام بدرێت.
- ئەنجامەکان زۆر بەرزن و کاریگەرییە لاوەکییەکانی کەمترینن.
- ئەم چارەسەرە بەزۆری بیمە ناگرێتەوە، بۆیە پێش دەستپێکردنی چارەسەرکردن لەگەڵ پزیشکەکەت سەبارەت بە تێچوونەکان قسە بکە.
- لە هەمووی گرنگتر دڵنیابە لە سەردانی پزیشکی ئافرەتان بۆ گفتوگۆکردن لەسەر نیگەرانییەکانت و دیاریکردنی ئەوەی کە ئایا ئەم چارەسەرە بۆ تۆ گونجاوە یان نا.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە