هەندێک جار، ئەو برینانەی کە بەدەستمان دەهێنن، بەتایبەتی دوای نەشتەرگەری، برین لەسەر قاچەکانمان بەهۆی نەخۆشی شەکرە، یان برینەکانی ڕووداوی گەورە، ماوەیەکی دەوێت تا چاک دەبنەوە، نەخێر؟ هەندێک لە برینەکان بەردەوامن لە ڕژانی شلە و ئاوسانی و هەست دەکەن تەنانەت دوای پاککردنەوەیان چاک نابێتەوە. بۆیە ئەمڕۆ باس لە شێوازێکی چارەسەری زۆر کاریگەر و مۆدێرن دەکەین کە دەتوانێت یارمەتی ئەم برینە ئاڵۆز و ئاڵۆزانە بدات کە چاکبوونەوەیان سەختە بە خێرایی چاک ببنەوە.
ئەم 'چارەسەری برین بە پەستانی نەرێنی' چییە؟
بە سادەیی ئەمە شێوازێکە بۆ دانانی ئامێرێکی بچووک لەسەر برینێک و 'مژینی' شلە و چڵک و بەکتریا نەخوازراوەکان لە برینەکەدا. وەک ئەوە وایە ڤاکیومێکی بچووک بەکاربهێنیت بۆ مژینی پیسی. هەندێک جار ئەمە پێی دەوترێت 'چارەسەری بە یارمەتی بۆشایی'.
ئەم شێوازە بەم شێوەیە کاردەکات:
- بە لابردنی شلە زیانبەخشەکان کە بەردەوام لە برینەکە دزە دەکەن , ئاوسانی (ئاسبوون) کەم دەبێتەوە.
- ژینگەیەکی شێدار و پاک لەناو برینەکەدا دروست دەبێت، ئەمەش گەشەی شانە نوێیە تەندروستەکان خێراتر دەکات.
- ڕۆیشتنی خوێن بۆ برینەکە باشە، واتە ئۆکسجین و ماددە خۆراکیەکانی پێویست بۆ گەشەکردنی شانە نوێیەکان بەدەست دەهێنێت.
- لەگەڵ ڕاکێشانی برینەکە، دوو لای برینەکە لەیەکتر نزیک دەبنەوە، ئەمەش دەبێتە هۆی بچووکبوونەوەی برینەکە و بە خێرایی دادەخرێت.
ئەم چارەسەرە بە شێوەیەکی بەرفراوان لەلایەن پزیشکانی جیهانەوە بەکاردەهێنرێت و ئەنجامێکی زۆر سەرکەوتووی هەیە.
ئەم چارەسەرە چۆن دەکرێت؟
شێوازی ئەنجامدانی ئەم کارە زۆر سیستماتیکە. پزیشکەکەت یان ستافی پەرستاری ڕاهێنراو ئەم هەنگاوانە پەیڕەو دەکەن:
1. پاککردنەوەی برینەکە: سەرەتا برینەکە و دەوروبەری بە باشی پاک دەکرێتەوە. ئەگەر هەر شانەیەکی مردوو یان بەشێکی هەوکردنی برینەکە هەبوو، ئەوا بە ئامێری تایبەت لە ژووری نەشتەرگەریدا لادەبرێن.
2- دانانی کەف: دواتر ئیسفەنجێکی تایبەتی هاوشێوەی کەف کە بەپێی قەبارەی برینەکە دەبڕدرێت دەخرێتە سەر یان لەناو برینەکەدا.
3- مۆرکردنی هەواگۆڕکێ: کەفەکە بە تەواوی بە فیلمێکی شەفاف هاوشێوەی پلاستیکی داپۆشراوە بۆ ئەوەی هیچ هەوایەک نەتوانێت بچێتە ژوورەوە، ئەمەش بە باشی مۆر دەکات.
4. دانانی بۆری: بۆرییەکی بچووک (بۆری مژینی) لەسەرەوەی فیلمەکە دادەنرێت.
5. بەستنەوەی بە ئامێرەکە: لە کۆتاییدا بۆریەکە بە ئامێرێکی بچووکەوە دەبەسترێتەوە. کاتێک ئەم ئامێرە داگیرسێنرێت، 'پەستانێکی نەرێنی'، واتە پەستانێکی بۆشایی، لەناو برینەکەدا دروست دەکات. پاشان، شلە و چڵکنە نەخوازراوەکانی ناو برینەکە لە بۆرییەکە دێنە خوارەوە و لەناو دەبەیەکدا کۆدەبنەوە کە بەستراوەتەوە بە ئامێرەکەوە.
ئەم ئامێرە دەتوانێت بە پاتری یان کارەبایی بێت. هەروەها پزیشک دەتوانێت ئاستی فشاری پێویست ڕێکبخات. ئەگەر پاتریەکە کەم بووەوە یان پەستانەکە بوەستێت، زەنگی ئاگادارکردنەوە لێدەدرێت. هەندێک جار، دەتوانرێت لە ڕێگەی ئەم ڕێگایەوە دەرزی خوێ یان دژە زیندەیی بخرێتە ناو برینەکەوە.
ئەم چارەسەرە بۆ چ جۆرە برینێک گونجاوە؟
ئەمە بۆ هەموو برینێک بەکارنایەت. ئەمانە هەندێک لەو بارودۆخانەن کە لەوانەیە پزیشک پێشنیاری ئەم چارەسەرە بکات.
| کەی چارەسەرەکە بەکاربهێنرێت | نموونە |
|---|---|
| برینی ئاڵۆز یان ساڕێژنەبوو | برینی پێی نەخۆشی شەکرە، برینی فشار لە نەخۆشانی سەر جێگادا. |
| برینداربوونی زەبر و زەنگ | ئەو برینانەی کە پێست و گۆشتیان بەهۆی ڕووداوی گەورەوە دڕاوە. |
| برینداربوون دوای نەشتەرگەری | بەتایبەتی ئەو برینە نەشتەرگەریانەی کە مەترسی تووشبوونیان لەسەرە، ناتوانرێت دابخرێن، یان ئەو برینانەی کە درزەکان شکاون و کراونەتەوە. |
| سووتاوە | بۆ یارمەتیدان لە پرۆسەی چاکبوونەوەی هەندێک سووتانی توند. |
بەڵام لەبیرت بێت، ئەم چارەسەرە بەزۆری گونجاو نییە بۆ برینە شێرپەنجەییەکان، ئەو برینانەی کە شانە مردووەکانیان زۆرە، و ئەو برینانەی کە ئەندامەکانی ناوەوە یان خوێنبەرە گەورەکانیان بەرکەوتووە . بڕیاری کۆتایی لەسەر ئەمە لەلایەن پزیشکەکەتەوە دەدرێت.
سوود و زیانە ئەگەرییەکانی ئەم چارەسەرە چین؟
وەک هەر چارەسەرێک سوودی هەیە و چەند شتێک هەیە کە دەبێت ئاگاداری بیت.
| سوودە سەرەکییەکان | ئەو شتانەی کە پێویستە ئاگاداربن (کاریگەری لاوەکی ئەگەری) |
|---|---|
| زوو چاکبوونەوەی برینەکان. | خوێنبەربوون (بە دەگمەن). |
| کەمبوونەوەی ئاوسانی و ئازار. | ئازار (لەکاتی گۆڕینی پەردە). |
| کەمبوونەوەی مەترسی هەوکردنی برینەکان. | هەوکردنی برینەکە (ئەگەر گرنگی بە پاکوخاوێنی نەدرێت). |
| پێویست ناکات زۆرجار پۆشاکەکە بگۆڕیت (بەزۆری هەر ٢-٣ ڕۆژ جارێک). | ئەو کەفی بەکارهاتووە بە برینەکەوە دەلکێت. |
| کەمبوونەوەی کات بەسەربردن لە نەخۆشخانە. | کاردانەوەی حەساسیەت بەو مادانەی بەکارهێنراون. |
| لەبەر ئەوەی ئامێرەکە بچووکە، ئاسانە بۆ نەخۆشەکە بتوانێت بەدەوری خۆیدا بجوڵێت. | تێکچوونی کارکردنی ئامێرەکە (پاتریەکەی کەم بووە، بۆرییەکە گیر بووە). |
ئەگەر لە ماڵەوە ئەم چارەسەرە وەردەگریت کەی پێویستە دەستبەجێ بە پزیشک بڵێیت؟
هەندێک جار لەوانەیە پزیشکەکەت بەم ئامێرە بتنێرێتەوە ماڵەوە. ئەگەر ئەوە ڕوویدا، پێویستە تۆ و خێزانەکەت زۆر وریا بن لەم شتانە. ئەگەر هەستت بە هەریەکێک لەمانەی خوارەوە کرد، پێویستە بەبێ دواکەوتن پەیوەندی بە پزیشکەکەتەوە یان ئەو کلینیکەوە بکەیت کە چارەسەرت بۆ دەکرێت.
- ئەگەر برینەکە دەستی بە خوێنبەربوون کرد.
- تات هەیە.ئەگەر دروست بوو یان ئەگەر برینەکە نیشانەکانی هەوکردن دەرکەوت، وەک سووربوونەوە و ئاوسانی و زیادبوونی ئازار.
- ئەگەر هەستت کرد مۆرەکەی دەوری برینەکە دێتە دەرەوە .
- ئەگەر ئەو دەنگەی لە ئامێرەکەوە دێت گۆڕاوە .
- ئەگەر پاتری ئامێرەکە کەم بوو، زەنگی ئاگادارکردنەوە دەکوژێتەوە.
- ئەگەر وا دەرکەوت بۆری بەستراو بە ئامێرەکە گیراوە .
- ئەگەر لەناکاو ئامێرەکە کارکردنی وەستا.
هەروەها بە وردی ڕێنماییەکانی پزیشکەکەت جێبەجێ بکە. لە کاتی حەمامکردنتدا مەهێڵە پۆشاکەکەت تەڕ بێت، بەڵکو لەبری ئەوە بە ئیسفەنج بشۆ. دەرمانی ئازارشکێن و دژە زیندەیی کە بۆت نووسراوە بە تەواوی بەو شێوەیەی کە بۆت نووسراوە بخۆ.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- چارەسەری برینەکانی پەستانی نەرێنی چارەسەرێکی زۆر کاریگەرە کە ڕێگەی بۆشایی بەکاردەهێنێت بۆ یارمەتیدانی چاکبوونەوەی برینە ئاڵۆز و ئاڵۆزەکان بە خێرایی.
- ئەمەش ئاوسانی برینەکە کەمدەکاتەوە و هەوکردنەکە کۆنتڕۆڵ دەکات و یارمەتی گەشەکردنی شانە تەندروستەکانی نوێ دەدات.
- ئەم چارەسەرە دەتوانرێت لە نەخۆشخانە ئەنجام بدرێت، هەندێکجاریش لە ماڵەوە بە چاودێری پزیشک ئەنجام بدرێت.
- ئەگەر لە کاتی چارەسەرکردندا هەستت بە هەر شتێکی نائاسایی کرد (خوێنبەربوون، تا، گۆڕانکاری لە ئامێرەکەدا)، زۆر گرنگە دەستبەجێ پزیشکەکەت ئاگادار بکەیتەوە .
- تەنها پزیشکەکەت دەتوانێت بڕیار بدات کە ئایا ئەم چارەسەرە بۆ تۆ گونجاوە یان نا، بۆیە ئەگەر دەتەوێت زیاتر لەسەر ئەم بابەتە بزانیت لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە