ئایا کۆئەندامی دەمار و بەرگری لەش هاوڕێن؟ با بە زاراوەیەکی سادە باسی بەرگری دەماری بکەین!

ئایا تا ئێستا بیرت لەوە کردۆتەوە کە دوو سیستەمی سەرسوڕهێنەری ناو جەستەمان، سیستەمی دەمار (بەڵێ، ئەو کۆمەڵە مێشک و بڕبڕەی پشت و دەمارەکان!) و سیستەمی بەرگری (ئەو کۆمەڵەیەی کە وەک سوپای بەرگری جەستەمان کاردەکات!) چۆن پێکەوە کاردەکەن؟ پێشتر زۆر کەس پێیان وابوو ئەم دووانە لەیەکتر جیان و دژی یەکتر کاردەکەن. بەڵام ئەمڕۆ لەم بابەتەدا کە پێی دەوترێت `Neuroimmunology`، تێدەگەین کە پەیوەندییەکی گەورەتر لە نێوان ئەم دووانەدا هەیە لەوەی کە بیرمان لێدەکردەوە. وەک دوو باشترین هاوڕێ کار دەکەن!

بەرگری دەمار بەڕاستی چییە؟

بە سادەیی، `Neuroimmunology` لقێکی تایبەتی پزیشکییە. لەم بابەتەدا، فێر دەبین دەربارەی `زانستی دەمار` کە لە ` سیستەمی دەمار` دەکۆڵێتەوە، و `سیستەمی بەرگری` کە لە `سیستەمی بەرگری` دەکۆڵێتەوە، پێکەوە، و چۆن ئەم دوو سیستەمە پێکەوە کاردەکەن بۆ پشتگیریکردنی گەشەی جەستەمان، تەندروستی (ئەوەیە کە `هۆمۆستاسیس` هەمووی لەسەرە)، و نەخۆشی و برینداربوونی جۆراوجۆر.

پێشتر زانایان پێیان وابوو ئەم دوو سیستەمە بەتەواوی جیا و سەربەخۆن لە یەکتر. بەڵام لێکۆڵینەوە نوێیەکان دەریانخستووە کە ئەمە ڕاست نییە. لە ڕاستیدا ئەم دوو سیستەمە بەردەوام بە شێوەیەکی زۆر ئاڵۆز پەیوەندی لەگەڵ یەکتردا دەکەن.

بەم شێوەیە بیری لێ بکەرەوە. کۆئەندامی دەمارەکانت بەتایبەت مێشکت بەردەوام قسە لەگەڵ خانەکانی بەرگری لەش دەکات. مێشک سیگناڵ بۆ خانەکانی بەرگری دەنێرێت و دەڵێت "باشە، ئێستا با هەوکردن لەوێ دروست بکەین". هەوکردن بریتییە لەو پرۆسەیەی کە سیستەمی بەرگری لەش چالاک دەبێت و دەمانپارێزێت لە شتە زیانبەخشەکانی وەک ماددە نەخۆشخوازەکان کە دەچنە ناو جەستەمانەوە. بیر لەوە بکەرەوە، بەبێ ئەم پرۆسەی بەرگرییە دەمارییە، جەستەمان هیچ پارێزگارییەکی نەدەبوو، ڕاستە؟ وەک ئەوە وایە هێزە ئەمنییەکانی وڵاتەکەمان لە بارەگاکانەوە ڕێنمایی وەربگرن.

"هەرچەندە پێشتر وا بیردەکرایەوە کە بەجیا کاربکەن، بەڵام کۆئەندامی دەمار و بەرگری لەش وەک دوو باشترین هاوڕێ وایە کە بەردەوام قسە لەگەڵ یەکتر دەکەن و پێکەوە کاردەکەن!"

کەواتە، نەخۆشیەکانی بەرگری دەمار چین؟

ئێستا تێگەیشتووی کە سیستەمی دەمار و بەرگری لەش چەندە گرنگن، و چۆن پێکەوە کاردەکەن. بەڵام هەندێک جار ئەم هاوڕێیەتییە دەتوانێت کەمێک تێکەڵاو بێت. ئەوە کاتێکە کە نەخۆشیەکانی بەرگری دەمارەکان گەشە دەکەن.

ئەمە چۆن کاردەکات: کاری سەرەکی سیستەمی بەرگری لەشمان پاراستنی ئێمەیە لە شتە زیانبەخشەکانی وەک میکرۆب و بەکتریا و ڤایرۆس کە دەچنە ناو جەستەمانەوە. بەڵام هەندێک جار، ئەم سیستەمی بەرگرییە ڕێنمایی هەڵە وەردەگرێت. یان، کەمێک سەری لێ شێواوە.ئەوەی ئەو کاتە ڕوودەدات ئەوەیە کە سیستەمی بەرگریی خۆمان بە هەڵە هەندێک بەشە تەندروستەکانی سیستەمی دەماری خۆمان (واتە مێشک، بڕبڕەی پشت، یان دەمارەکان) وەک "دوژمن" دەناسێنێت و دەست دەکات بە هێرشکردنە سەریان. وەک ئەوە وایە پاسەوانەکەی ماڵی خۆمان وا بزانێت ئێمە دزین و هێرشمان بکاتە سەر.

کاتێک سیستەمی بەرگری لەش بەم شێوەیە هێرش دەکاتە سەر سیستەمی دەماری تەندروستمان، نیشانەی جۆراوجۆر دەست پێدەکات کە کاریگەری لەسەر کارکردنی کۆئەندامی دەمار هەیە.

چ جۆرە نەخۆشییەک هەیە؟

چەند جۆرێک نەخۆشی بەرگری دەمار هەیە. لەوانەیە هەندێکیانتان بیستبێت. ئەمە تەنها لیستێکە لە چەند کەسێک، چونکە ئەم بابەتە زۆر درێژ دەبێت بۆ وەسفکردنی هەموویان. کەواتە، ئەمانە وەک نموونە لەبەرچاو بگرن:

• ``هەوکردنی توندی مێشکی ماسولکەیی (ADEM)''
• ``نەخۆشی درێژخایەنی هەوکردنی داماڵینی پۆلینێرۆپاتی (CIDP)''
• ``نەخۆشی توندی هەوکردنی پۆلینیرۆپاتی داماڵینی مایلین (AIDP)''
• `هەوکردنی مێشکی بەرگری خۆکار/پارانێۆپلاستیک`
• ``نەخۆشی پەیوەست بە دژەتەنی گلایکۆپڕۆتینی مایلین ئۆلیگۆدێندرۆسایت (MOGAD)''
• `Multiple Sclerosis (MS)` - ئەمە کەمێک ناسراوە، نەخێر؟
• دەمارە سارکۆئیدۆزیس و تێکچوونەکانی تری بەرگری خۆکار کە بە ناوەندگیری CNS دەبن
• ``تێکچوونی سپێکتریمی چاوی هەوکردنی دەمارەکان (NMOSD)''
• هەوکردنی دەماری چاو
• هەوکردنی ماسولکەی تەڕادەیی

هەریەکێک لەو نەخۆشیانە جیاوازن و هەموو نەخۆشێک هەمان نیشانەکانی تێدا دەرناکەوێت.

نیشانەکانی ئەم نەخۆشیانە دەتوانن چی بن؟

نیشانەکانی نەخۆشیەکانی بەرگری دەمار زۆر جیاوازن. ئەمەش لەبەرئەوەی نیشانەکان جیاوازن بەپێی ئەوەی سیستەمی بەرگری لەش هێرش دەکاتە سەر کام بەشێکی کۆئەندامی دەمار. بەڵام هەندێک لە نیشانە باوەکان بریتین لە:

• کێشەی میز و ڕیخۆڵە: لەوانەیە کێشەی کۆنتڕۆڵکردنی میزەکەت هەبێت، یان تووشی شتی وەک قەبزی بیت.
• لاوازی مەعریفی: ئەمەش بە واتای سەختی بیرکردنەوە و بیرهێنانەوەی زانیاری و فێربوونی شتی نوێ دێت. هەندێک جار، تەنانەت شتە ئاشناکانیش دەتوانرێت لەبیربکرێن.
• ماندوێتی درێژخایەن: هەستکردن بە ماندوێتی و ماندوێتی لەڕادەبەدەر هەرچەندە بخەویت.
• گۆڕانی باری دەروونی: شتگەلێکی وەک هەستکردن بە دڵتەنگی، توڕەیی، یان دڵەڕاوکێ لەناکاو.
• لاوازی ماسولکەکان: لەوانەیە هەست بکەیت ئەندامەکانت بێهێز دەبن و ڕەنگە بەرزکردنەوەی قورسایی قورس بێت.
• گۆڕانی هەستیاری: ڕەنگە هەندێک بەش لە جەستە هەست بە بێهێزی و زەقبوونەوە یان کەمبوونەوەی هەستکردن لە هەندێک شوێندا هەبێت.
• سەختی قسەکردن: قسەکردنی شل، سەختی قسەکردن.
• کێشە لە هاوسەنگی و ڕۆیشتن: لەوانەیە هەست بە ناجێگیری بکەیت لەکاتی ڕۆیشتن و لەوانەیە هەست بکەیت کە دەڕۆیت.
• گۆڕانی بینین: لەوانەیە لەناکاو هەست بە کاڵبوونەوەی بینین، دوو بینین، یان ئازاری چاو بکەیت.

گرنگ ئەوەیە ئەگەر یەکێک یان زیاتر لەم نیشانانەت هەبێت، مەرج نییە ئەوە مانای ئەوە بێت کە نەخۆشی بەرگری دەماریت هەیە. بەڵام ئەگەر ئەم نیشانانە بەردەوام بوون باشتر وایە سەردانی پزیشک بکەیت بۆ وەرگرتنی ئامۆژگاری.

ئەم حاڵەتانە تا چەند باون یان دەگمەنن؟

ئەمە ئەستەمە بە یەکجار بڵێین. چونکە چەندین جۆری نەخۆشی بەرگری دەمار هەیە، هەموویان بە یەکسانی باو نین. هەندێک نەخۆشی (وەک `Multiple Sclerosis`) تەواو باون. بەڵام هەندێک نەخۆشی زۆر دەگمەنن. بۆیە ناکرێ بە جۆرێک یان جۆرێکی تر بڵێین "ئەم نەخۆشیانە باون" یان "دەگمەنن".

ئەم پزیشکە بەرگرییە دەمارییە کێیە؟ چی دەکات؟

`پزیشکی بەرگری دەمار` پزیشکێکە کە بە قووڵی خوێندوویەتی و ڕاهێنانی تایبەتی لەم بوارە تایبەتمەندەدا وەرگرتووە کە پێی دەوترێت بەرگری دەمار.

ئەم پزیشکانە یارمەتیدەرمان دەبن بۆ `دەستنیشانکردن` , `چارەسەرکردن`، و `بەڕێوەبردنی` ئەو نەخۆشیانەی کە کاریگەرییان لەسەر سیستەمی دەمار و سیستەمی بەرگری لەش هەیە. ئەوان لەگەڵ پزیشکی ئێستای خێزانەکەت یان پسپۆڕانی تر کاردەکەن بۆ ئەوەی یارمەتیت بدەن باشترین بژاردەی چارەسەرکردن بۆ تۆ بدۆزیتەوە. هەروەها توێژینەوەی نوێ لەسەر ئەم نەخۆشیانە ئەنجام دەدەن و تاقیکردنەوەی کلینیکی ئەنجام دەدەن بۆ دۆزینەوەی چارەسەری نوێ.

چارەسەری ئەم نەخۆشیانە چین؟

چارەسەری نەخۆشیەکانی بەرگری دەمار لە نەخۆشێکەوە بۆ نەخۆشێکی تر و لە نەخۆشییەکەوە بۆ نەخۆشییەکی تر جیاوازە. پزیشکەکەت بەپێی جۆری نەخۆشیەکەت و نیشانەکانت بڕیار لەسەر چارەسەرەکە دەدات. لێرەدا چەند چارەسەرێک دەخەینەڕوو کە زۆرترین بەکارهێنراون:

• دەرمان: جۆرەها دەرمان هەیە کە دەتوانرێت بەکاربهێنرێت بۆ کۆنترۆڵکردنی تێکچوونی سیستەمی بەرگری لەش و کەمکردنەوەی نیشانەکانی.
• شێوازی چارەسەری جۆراوجۆر: ١.
• چارەسەری قسەکردن: بۆ ئەو کەسانەی کێشەیان هەیە لە قسەکردن.
• چارەسەری جەستەیی: بەهێزکردنی ماسولکەکان و نەهێشتنی کێشەکانی ڕۆیشتن.
• چارەسەری پیشەیی: ئامۆژگاری و ڕاهێنان پێشکەش دەکات بۆ ئەوەی یارمەتیت بدات ئەرکەکانی ڕۆژانە بە ئاسانی ئەنجام بدەیت.
• ئامێرە یارمەتیدەرەکان: ڕەنگە هەندێک کەس پێویستیان بە بەکارهێنانی شتگەلێکی وەک ویلچەر یان ڕۆیشتن بێت ئەگەر کێشەی ڕۆیشتنیان هەبێت.
• گۆڕانکاری لە شێوازی ژیان:
• وەرزشکردن بە بەردەوامی.
• خواردنی خۆراکی خۆراکی بەسوود.
• بە باشی بخەون.
• کۆنتڕۆڵکردنی فشار.
• کۆنتڕۆڵکردنی نەخۆشیەکانی تر: ١.هەندێک جار، حاڵەتە پزیشکییەکانی تری وەک `بەرزی پەستانی خوێن`، `بەرزی کۆلیسترۆڵ`، `شەکرە` دەتوانن ئەم نەخۆشییە بەرگرییە دەمارانە خراپتر بکەن. بۆیە زۆر گرنگە ئەم جۆرە نەخۆشیانە بە باشی کۆنتڕۆڵ بکەیت ئەگەر هەتبێت.

پزیشکەکەت پەروەردەت دەکات دەربارەی ئەو چارەسەرانەی کە بۆت گونجاون، لایەنە باش و خراپەکانیان و ئەگەری کاریگەرییە لاوەکییەکانی چارەسەرەکان. هەرگیز هیچ کارێک مەکە کە هەست دەکەیت حەز دەکەیت بیکەیت بەبێ ئەوەی سەرەتا ڕاوێژ بە پزیشک بکەیت.

لە کۆتاییدا گرنگترین شتەکان کە دەبێت لەبیرت بێت

باشە، کەواتە هیوادارم ئێستا تێگەیشتنێکی باشترتان هەبێت لەو بابەتە کە ئەمڕۆ باسمان کرد، `دەمار بەرگری.` هەرچەندە ئەمە کەمێک بابەتێکی ئاڵۆزە، بەڵام هەوڵمدا تا دەتوانم بە سادەیی بۆتان ڕوون بکەمەوە.

لەبیرت بێت کۆئەندامی دەمار و بەرگری لەشمان دوو سیستەمی جیاواز نین. ئەوان وەک هاوڕێیەک وان کە هەمیشە پێکەوە کاردەکەن و یارمەتی یەکتر دەدەن.

زانستی ``بەرگری دەماری`` زیاتر ئەم پەیوەندییە سەرنجڕاکێشە دەکۆڵێتەوە. ئەم توێژینەوەیە دەتوانێت یارمەتیدەر بێت لە دابینکردنی چارەسەری باشتر بۆ ئەو کەسانەی کە ئەم نەخۆشیانەیان هەیە، تەنانەت ڕەنگە ڕێگری بکات لە گەشەکردنیان لە داهاتوودا.

ئەگەر هەر ناڕەحەتییەکت هەبوو وەک ئەو نیشانانەی کە لەم بابەتەدا ئاماژەیان پێکراوە، مەترسە و دوا مەکە لە سەردانی پزیشک. تا زووتر نەخۆشییەکە دەستنیشان بکرێت، زووتر چارەسەرکردن دەست پێدەکات. ئەمەش ڕزگاربوونێکی زۆرت پێدەبەخشێت.

` بەرگری دەمار، سیستەمی دەمار، سیستەمی بەرگری، نەخۆشی بەرگری خۆکار، نەخۆشیەکانی مێشک، نەخۆشیەکانی دەمار