ئایا هەندێک جار هەست دەکەیت کە ناتوانیت ئەرکێک بە باشی تەواو بکەیت و بە سەختی بیرکردنەوەت لە سەرنجدا بێت؟ یان تەنها هەست بە نائارامی و نائارامی دەکەیت؟ ڕەنگە لە ئۆفیس دەست بکەیت بە نووسینی ڕاپۆرتێکی گرنگ، بەڵام لە ماوەی چەند خولەکێکدا مێشکت سەرگەردان دەبێت. یان هەندێک جار خۆت دەبینیتەوە لە ناوەڕاستی گفتوگۆی کەسێکدا باز دەدەیت، ناتوانیت گوێی لێبگریت تا تەواو دەبێت؟ زۆر کەس پێیان وایە ئەمانە کێشەن کە تەنها منداڵانی بچووک تووشی دەبن. بەڵام لە ڕاستیدا ئەمە حاڵەتێکە کە زیاتر لە ناو گەورەکاندا باو دەبێت لەوەی ئێمە بیری لێدەکەینەوە. ئەمڕۆ باس لە ADHD دەکەین، کە بە واتای تێکچوونی چالاکیی زۆر کەمی سەرنج , لە گەورەکاندا.
ADHDی گەورەساڵان چییە؟
بە سادەیی، ADHD حاڵەتێکە کە بەهۆی گۆڕانکاری لە چالاکیی دەمارەکانی مێشکدا ڕوودەدات. هەرچەندە ئەم حاڵەتە دەتوانێت لە منداڵییەوە هەبێت، بەڵام هەندێک کەس تەنها وەک گەورەساڵان دەیناسنەوە. پێشتر پێمان وابوو تەنها 2% بۆ 3%ی گەورەکان ئەم حاڵەتەیان هەیە. بەڵام ڕاپرسییەکانی ئەم دواییە دەریدەخەن کە ئێستا ئەم ژمارەیە دەگاتە ٦%، ئەمەش واتە بە تێکڕا نزیکەی یەک لە هەر ٢٠ کەسی پێگەیشتوو لەوانەیە ئەم حاڵەتەیان هەبێت.
با چاوێک لە نیشانە سەرەتاییەکانی ADHD بکەین. بزانە ئەمانە بۆ تۆ ئاشنا دەنگ دەدەن یان نا.
| نیشانەی سەرەکی ADHD | ڕوونکردنەوەیەکی سادە |
|---|---|
| سەختی تەرکیزکردن | سەختە لە یەک کاتدا سەرنجت لەسەر یەک ئەرک بێت. بە ئاسانی سەرقاڵ دەبیت. تەنانەت سەرنجت لەسەر بچووکترین شتەکانیش لەدەست دەدەیت. |
| نائارامی | سەختە لە یەک شوێن و یەک شوێن بمێنیتەوە. هەمیشە بە پەنجەکانم دەنگ دەدەم و قاچەکانم دەلەرزێنم. |
| زیادەڕەوی لە قسەکردن | بێ وەستان قسە دەکەن. ئەوان ناهێڵن کەسانی تر قسە بکەن و خۆیان گفتوگۆکە بەردەوام دەکەن. |
| نەبوونی سەبر | سەختە لە ڕیزدا بوەستیت، چاوەڕێی نۆرەی خۆت بکەیت. هەوڵ دەدەیت وەڵامی پرسیارێک بدەیتەوە پێش ئەوەی تەواو بێت. |
| سەختی تەواوکردنی کار | هەرچەندە دەست بە زۆر ئەرک دەکەم، بەڵام ناتوانم هیچیان بە باشی تەواو بکەم. تا کۆتا خولەک کارم دواخست. |
نوێترین توێژینەوە چییە؟
باشە ئێستا با سەیری نوێترین دۆزینەوەکان بکەین لەسەر چارەسەری ئەم حاڵەتە. لەم دواییانەدا تیمێکی نێودەوڵەتی لە توێژەران توێژینەوەیەکی زۆر گەورەیان ئەنجامدا. ئەوان زانیارییان لە زیاتر لە 100 توێژینەوە کۆکردەوە، کە نزیکەی 15,000 کەسیان تێدا بەشداربوون ، و شیکارییەکی قووڵیان ئەنجامدا بۆ چارەسەرە جیاوازەکانی بەردەست بۆ ADHDی گەورەساڵان.
دۆزینەوەی سەرەکی ئەم توێژینەوەیە ئەوەیە کە چەند جۆرێک دەرمان زۆرترین کاریگەرییان هەیە لە کەمکردنەوەی نیشانە سەرەکییەکانی ADHD لە ماوەی ١٢ هەفتەی یەکەم (٣ مانگ) ی چارەسەرکردن.
ئەوان:
- دەرمانی هاندەری : ئەمانە زۆرترین دەرمانن کە بۆ ADHD بەکاردەهێنرێن. لەوانەیە گوێت لێیان بووبێت. دەرمانی ئەدرۆڵ و ڤیڤانس دوو لە دەرمانە بەناوبانگەکانی ئەم پۆلەن.
- ئەتۆمۆکسیتین: ئەمە دەرمانێکی نا هاندەرە. بە ناوی مارکەی ``Strattera`` ناسراوە.
ئەم توێژینەوەیە بە ڕوونی دەریدەخات کە لە کورتخایەندا، واتە لە ماوەی سێ مانگی یەکەمدا، ئەم دەرمانانە زۆر کاریگەرن لە کۆنترۆڵکردنی نیشانە سەرەکییەکانی ADHD.
ئەی چارەسەرە بێ دەرمانەکان؟
زۆر کەس پێیان باشە بەبێ دەرمان چارەسەری ئەم حاڵەتانە بکەن. بۆیە توێژەران سەیری ئەوەشیان کرد. ئەوان لێکۆڵینەوەیان لە ڕێگەی جۆراوجۆری وەک چارەسەری دەروونی و فیدباکی دەماری کردووە.
بەڵام لێرەدا ئەنجامێکی تا ڕادەیەک سەرسوڕهێنەریان بینی.
بە سادەیی ئەنجامەکان دژ بەیەکن.
- بۆچوونی نەخۆشەکان: ئەوانەی چارەسەری وەک `( چارەسەری ڕەفتاری مەعریفی )` و `(بیرکردنەوە)`یان وەرگرتووە وتوویانە کە هەستیان بە جیاوازییەکی بەرچاو لە نیشانەکانیان نەکردووە یان هیچ باشتربوونێک.
- بۆچوونی پزیشکان: بەڵام ئەو پزیشکانەی پشکنینیان بۆ ئەو نەخۆشانە کردووە، دەڵێن کەمبوونەوەی بەرچاوی نیشانەکانیان بینیوە.
بۆیە هێشتا ناتوانرێت دەرەنجامێکی ڕوون دەربکەین سەبارەت بەوەی کە چارەسەرە نادەرمانییەکان چەندە کاریگەرن. هەروەها ئەم توێژینەوەیە داتای پێویستی نەبوو بۆ ئەوەی بزانێت ئەم چارەسەرانە چۆن کاردەکەن لە دوای ١٢ هەفتە.
کەواتە لە درێژخایەندا چی ڕوودەدات؟
ئەمە پرسیارێکی زۆر گرنگە. ئەم توێژینەوەیە تەنها لەسەر کاریگەرییە کورتخایەنەکانی چارەسەرکردن بوو، واتە ٣ مانگی یەکەم.
شتێکی دیکەی گرنگ ئەوەیە کە هەرچەندە ئەم دەرمانانە نیشانەکانی ADHD کەم دەکەنەوە، بەڵام ئەم توێژینەوەیە کورتخایەنە نەیتوانیوە جیاوازییەکی بەرچاو لە کوالیتی ژیانی گشتی کەسێکدا هەبێت.
ئەمەش بەو مانایەیە کە لە کاتێکدا دەرمانەکە ڕەنگە یارمەتیدەر بێت لە کۆنترۆڵکردنی شتەکانی وەک سەرنجدان و دڵەڕاوکێ، بەڵام ڕەنگە کاتێکی بەس نەبێت بۆ پێوانەکردنی ئەوەی کە چۆن کاریگەری لەسەر شتە فراوانەکان هەیە وەک سەرکەوتنی کار و دڵخۆشی کەسێک لە پەیوەندییە خێزانییەکاندا. لێکۆڵینەوەی درێژخایەنی زیاتر پێویستە.
لە کۆتاییدا بەشێک لەو زانایانەی کە ئەم توێژینەوەیەیان ئەنجامداوە دانیان بەوەدا ناوە کە لە ماوەی ڕابردوودا پارەیان لە کۆمپانیاکانی دەرمانسازی وەرگرتووە بۆ خزمەتگوزاری توێژینەوە یان ڕاوێژکاری. ئەمەش لە پێناو شەفافیەتدایە. بۆیە پێویستە ئەوە لەبەرچاو بگرین کاتێک سەیری ئەم ئەنجامانە دەکەین.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- ADHD حاڵەتێکە نەک تەنها لە منداڵاندا، بەڵکو لەنێو گەورەکانیشدا باو بووە.
- بەپێی نوێترین توێژینەوە، دەرمانی هاندەر و ئەتۆمۆکسیتین زۆر کاریگەرن لە کۆنترۆڵکردنی نیشانە سەرەکییەکانی ADHD (بێباکی، نائارامی) لە ماوەی ٣ مانگی یەکەمی دەستپێکردنی چارەسەرکردندا.
- تا ئێستا هیچ دەرەنجامێکی ڕوون سەبارەت بە سەرکەوتنی چارەسەرە نادەرمانییەکان نییە. لێکۆڵینەوەی زیاتر لەسەر ئەم بابەتە پێویستە.
- هەرچەندە دەرمانەکان نیشانەکان کەمدەکەنەوە، بەڵام لێکۆڵینەوەی درێژخایەن پێویستە بۆ تێگەیشتن لە کاریگەرییەکانی لەسەر کوالیتی ژیانی گشتی.
- لە هەمووی گرنگتر: ئەگەر دوای خوێندنەوەی ئەم بابەتە پێت وایە هەریەکێک لەم نیشانانەت هەیە، تکایە بە تەنیا بڕیار مەدە. دڵنیابە سەردانی پزیشکەکەت بکە بۆ گفتوگۆکردن لەسەر ئەم بابەتە و دەستنیشانکردن و چارەسەری دروست بەدەستبهێنیت.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە