ئەو خۆشییەی کە دایک و باوک هەستی پێدەکەن کاتێک چاوەڕێی منداڵێکی نوێ دەکەن، وەسف ناکرێت، ڕاستە؟ بە هەمان شێوە خواستێکی زۆر هەیە بۆ ئامادەکردنی هەموو شتێک بە باشترین شێوە بۆ میوانە بچووکەکە. جوانکردنی ژووری کۆرپە یەکێکە لە گرنگترین شتەکان. بەڵام لە حەماسەتمان بۆ جوانکردنی ئەم ژوورە، هەندێک جار لەبیرمان دەچێت بیر لەو کاریگەرییە بکەینەوە کە ئەم شتانە دەتوانن لەسەر تەندروستی کۆرپە هەبن. هەموو شتێک کە جوان دەربکەوێت بۆ کۆرپە باش نییە. کەواتە ئەمڕۆ، با باسی چۆنیەتی جوانکردنی ژووری کۆرپە بکەین، لە هەمان کاتدا ژینگەدۆست و سەد لەسەد سەلامەت بۆ منداڵە بچووکەکە بکەین.
هەروەها با بیر لە سەلامەتی بکەینەوە لەکاتی ڕازاندنەوەی ژووری کۆرپەدا.
یەکەم شت کە دەیکەین ئەوەیە کە ژووری کۆرپەکە ڕەنگێکی نوێ بۆیاخ بکەین و هەندێک مۆبیلیاتی نوێ بکڕین. بەڵام پێویستە کەمێک وریا بین لە کاتی هەڵبژاردنی ئەم شتانەدا.
لە کاتی هەڵبژاردنی بۆیاخدا دوو جار بیربکەرەوە.
زۆر باشە کە قاتێکی نوێی بۆیاخ لە ژوورەکەتدا هەبێت. بەڵام هەندێک بۆیاخ دەتوانن مادەی کیمیایی زیانبەخشیان تێدابێت . بە سادەیی ئەم ماددە کیمیاییانە لە هەوادا دەمێننەوە تەنانەت دوای ئەوەی بۆیاخەکە وشک بووەتەوە و دەچنە ناو جەستەمانەوە کاتێک هەناسەیان دەدەین. ئێمە پێیان دەڵێین ئەمانە `(Folatile Organic Compounds)` یان `(VOCs)`.
کاتێک ئەمانە دەچنە ناو جەستە، دەبنە هۆی سەرئێشە , سەرگێژخواردن, و هەوکردنی چاو و لووت و قوڕگ. لە درێژخایەندا ئەگەری تێکچوونی ئەندامەکانی وەک گورچیلە و جگەر هەیە. جەستەی منداڵی بچووک زۆر هەستیارە بەرامبەر بەم شتانە.
بۆیە لە کاتی هەڵبژاردنی بۆیاخ بۆ ژووری منداڵەکەت، هەوڵبدە بۆیاخێک هەڵبژێریت کە لەسەری نووسراوە "زیرۆ-VOC" یان "کەم-VOC". ئێستا لە سریلانکا بژاردەی سەلامەتی وەک ئەمانە لە بۆیەی کوالێتی باشدا هەیە.
ئەگەر ماڵەکەت کۆنتر بوو (بەتایبەت چەند ساڵێک)، ئەگەری زۆرە ئەو بۆیەیەی کە لەو کاتەدا بەکارهاتبوو، سرکەی تێدابوو. ئەگەر پێش دانانی بۆیەی نوێ بۆیەی کۆنەکە بقرتێنیتەوە، ئەم تۆزە سرکەیە لە هەوادا کۆدەبێتەوە و زیانێکی زۆری دەبێت نەک تەنها بۆ کۆرپە، بەڵکو بۆ هەموو کەسێکی ناو ماڵەکەش. ئەگەر گومانت لەم بارەیەوە هەبوو، ژیرانەیە داوای یارمەتی پیشەیی بکەیت.
بیر لە مۆبیلیات و زەویش بکەرەوە.
لە کاتی هەڵبژاردنی شتەکانی وەکو خەستەخانەی منداڵ یان دولاب، زۆرجار تەنها سەیری جوانی دەکەین. بەڵام چەند شتێک هەیە لێرەشدا بیری لێبکرێتەوە.
| جۆری بەرهەم | ئەو شتانەی کە دەبێت ئاگاداریان بین |
|---|---|
| کەلوپەلی ماڵەوە | دوور بکەوەرەوە لە بەرهەمەکانی "Pressed-wood" (Particle board)، کە بە فشاردان لەسەر تۆزی دار دروست دەکرێن. جۆرەکانی چەسپ کە بۆ لێدانی ئەمانە بەکاردەهێنرێن دەتوانن ماددە کیمیاییە زیانبەخشەکانی وەک `فۆرماڵدەهید` لەخۆبگرن. باشتر وایە ئەو بەرهەمانە هەڵبژێریت کە لە دارە ڕەقەکان دروستکراون. تا دەتوانیت بەرهەمە پلاستیکیەکان کەم بکەرەوە. |
| خەستەخانە بەکارهێنراوەکان | کڕینی کەلوپەلی بەکارهاتوو بۆ ژینگە باشە. بەڵام زۆر ئاگاداربە لە کاتی کڕینی خەستەخانەی بەکارهاتوودا. ڕەنگە خەستەخانە کۆنەکان لەگەڵ ستانداردەکانی سەلامەتی ئەمڕۆدا نەگونجێن. ئەگەری ئەوە زیاترە ببنە هۆی خنکان و خنکاندن. |
| دۆشەک | دۆشەکەکە زۆر گرنگە چونکە کۆرپەکە زۆربەی ڕۆژەکەی لەناو خەستەخانەدا بەسەر دەبات. ئەگەر دەکرێت دۆشەکێک هەڵبژێرە کە لە مادەی سروشتی وەک ڕیشاڵی گوێزی هیندی یان پەتوو دروست کراوە. ئەگەر دۆشەکێکی ئاسایی کڕی، دوای هێنانەوەی بۆ ماڵەوە بۆ چەند ڕۆژێک لە شوێنێکی هەواگۆڕکێی باش بەجێی بهێڵە، و بیکەرەوە بۆ ئەوەی گازە کیمیاییەکان (گازەکان)ی ناوی دەربچن. پاشان بە کەڤەرێکی دۆشەک لە جۆری `non-PVC` (Polyvinyl Chloride) دایبپۆشە. |
| ئەرزی زەوی | ئەگەر دەتوانی دوور بکەوەرەوە لە فەرشکردنی تەواوی ژوورەکە. فەرش بە ئاسانی تۆز و میکرۆب و ماددە کیمیاییەکان هەڵدەمژێت. بەڵکو زەوییەک وەک دار یان کاشی باشترە. ئەگەر منداڵەکەت پێویستی بە شوێنێکی نەرم بوو بۆ ئەوەی بخزێت، فەرشێکی بچووک دابنێ کە لە ڕیشاڵی سروشتی وەک پەتۆ دروستکراوە و دەتوانرێت بشۆردرێت. |
هەروەها با کەمێک ئاگاداری ئەو جلوبەرگانە بین کە بۆ کۆرپەکانمان لەبەری دەکەین.
پێستی منداڵی تازە لەدایکبوو زۆر ناسکە، بۆیە پێویستە بیر لەو جلانە بکەینەوە کە لەبەری دەکەین.
- قوماشی سروشتی هەڵبژێرە: هەرکاتێک دەتوانیت ئەو جلانە هەڵبژێرە کە لە ``پەتۆی ئۆرگانیک`` دروستکراون، کە بەبێ قڕکەر و پێوانەی کیمیایی گەشە دەکەن. ئەمانە زۆر نەرمن لەسەر پێستی کۆرپەکەت.
- جل و بەرگی بەکارهاتوو: کڕینی جل و بەرگی بەکارهاتوو لە دوکانەکانی دەستی دوو یان لە کەسێکی خزمیش بژاردەیەکی باشە. بەو پێیەی ئەو جلانە چەندین جار شۆردراون، زۆربەی ماددە کیمیاییەکانی ناویان لابراون.
- جلی شەوانە: جل و بەرگی خەوی منداڵ دەبێت توند و فۆرم گونجاو بێت. دوور بکەوەرەوە لە جل و بەرگی گەورە و شل.
زۆر گرنگە: دڵنیابە لە لابردنی بەتانی گەورە و بالیف و پەڕۆ و بەمپەر لە خەستەخانەکە بۆ ئەوەی جوانتر بێت. ئەمانە مەترسی تووشبوون بە نەخۆشی مردنی لەناکاوی کۆرپە (SIDS) زۆر زیاد دەکەن. بۆ سەلامەتی منداڵەکە، خەستەخانەکە تەنها پێویستە دۆشەک و پەڕەیەکی گونجاوی تێدابێت.
هەروەها با سەیری ئەو شتانەی تریش بکەین کە لە ژوورەکەدا بەکاردەهێنرێن.
نەک تەنها جل و بەرگ و کەلوپەل، بەڵکو تەنانەت ئەو شتە بچووکانەی کە ڕۆژانە بەکاریان دەهێنین کاریگەرییان لەسەر کۆرپەکانمان هەیە .
جێگرەوەی مەسحی منداڵان چییە؟
زۆرێک لە مەسحەکانی منداڵان لە فرۆشگاکاندا لە پەتۆی سپیکراوی کلۆر یان چەوری دار دروست دەکرێن. ئەمانە بۆ ژینگە باش نین، هەروەها هەمیشە نەرم نین لەسەر پێستی ناسکی کۆرپە.
باشترین و هەرزانترین بژاردە بەکارهێنانی قوماشی بچووکی پەتۆیە کە لە ئاوی پاکدا تەڕ کراوە . ئەمەش ئاسانە ئەگەر بتڵێکی سپرای پڕ لە ئاو و چەند قوماشێکی پاکت لە نزیکەوە هەبێت.
یاری و پاککەرەوە
- یاری : تا دەتوانیت یاری پلاستیکی کەم بکەرەوە و یاری دار هەڵبژێرە کە بۆیەی ژەهراوی نەبێت.
- پاککردنەوەی ژوورەکە: لەبری بەکارهێنانی پاککەرەوەی کیمیایی توند، پاککەرەوەیەکی سروشتی بەکاربهێنە کە دەتوانیت لە ماڵەوە دروستی بکەیت.
لێرەدا ڕێگەیەکی ئاسان دەخەینەڕوو:
- ٢ کوپ ئاو
- ٣ کەوچکی چێشت سابوونی شل
- ٢٠-٣٠ دڵۆپ زەیتی درەختی چا یان ئاوی لیمۆ
ئەمە بە باشی تێکەڵ بکە و لەناو شووشەی سپرادا هەڵیبگرە. دەتوانیت ئەمە بەکاربهێنیت بۆ بۆنکردنی ژوورەکە و پاککردنەوەی ڕووی شتەکان.
لەوانەیە ئەم شتانە بچووک دەرکەون. بەڵام سەلامەتی و سوودە تەندروستییەکانی ئەم گۆڕانکارییە بچووکانە بۆ کۆرپەکەت زۆر گەورەن. ئەگەر هەر کێشەیەک سەبارەت بە تەندروستی کۆرپەکەت سەریهەڵدا، لەبیرت نەچێت دەستبەجێ ڕاوێژ بە پزیشکەکەت بکەیت بۆ وەرگرتنی ئامۆژگاری .
پەیامی بردنە ماڵەوە
- لە کاتی بۆیاخکردنی ژووری منداڵەکەتدا، بۆیاخێک هەڵبژێرە کە لەسەری نووسراوە "زیرۆ-VOC" یان "کەم-VOC".
- مۆبیلیات هەڵبژێرە کە لە دارێکی ڕەق دروستکراوە لەبری چەقۆی دار. ئەگەر خەستەخانەیەکی بەکارهاتوو دەکڕیت، زۆر ئاگاداری سەلامەتی بە.
- ئەگەر دۆشەکێکی نوێت کڕی، بۆ ماوەی چەند ڕۆژێک لە شوێنێکی هەواگۆڕکێی باشدا بیهێڵەرەوە بۆ ئەوەی دوکەڵی کیمیاییەکە بڕەوێتەوە.
- بۆ کەمکردنەوەی مەترسی تووشبوون بە SIDSهیچ شتێک لەناو خەستەخانەی منداڵەکەدا مەخە، وەک بالیف، بەتانی، یان بەمپەر.
- ڕیشاڵی سروشتی وەک پەتاتە بۆ جل و بەرگ و ڕووپۆشی زەوی هەڵبژێرە.
- لەبری پاککەرەوەی کیمیایی توند، بەرهەمی سروشتی بەکاربهێنە کە دەتوانیت لە ماڵەوە دروستی بکەیت.
- ئەگەر هەر نیگەرانییەکت هەیە سەبارەت بە تەندروستی کۆرپەکەت، هەمیشە ڕاوێژ بە پزیشکەکەت بکە.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە