تاقیکردنەوەی بەرگەگرتنی گلوکۆزی زارەکی (OGTT): ئایا تۆش پێویستت بەم شتەیە؟

تا ئێستا پزیشکەکەت داوای لێکردوویت شلەیەکی شەکردار بخۆیتەوە و پشکنینی خوێن بکەیت؟ زۆر کەس پرسیار دەکەن کە ئەمە چییە و بۆچی دەکرێت، تەنانەت ڕەنگە هەست بە کەمێک ترسیش بکەن. بەڵام لە ڕاستیدا هیچ شتێک نییە کە لێی بترسین. ئەمە پشکنینێکی زۆر باو و ئاساییە کە بۆ زانینی زانیاری زۆر گرنگ لەسەر تەندروستی خۆت ئەنجام دەدرێت. کەواتە ئەمڕۆ، با باسی ئەم تاقیکردنەوەی بەرگەگرتنی گلوکۆزی زارەکی بکەین، یان OGTT وەک هەموومان دەیزانین.

ئەم OGTT چییە؟

بە سادەیی، OGTT تاقیکردنەوەیەکە کە پێوانە دەکات کە جەستەت چەندە باش گلوکۆزی سەرچاوەی وزە بەڕێوەدەبات. ئەمەش دەتوانێت چەند ئاماژەی گرنگ بدات بە پزیشکەکەت سەبارەت بە تەندروستی.

کاتێک نان دەخۆین، بەزۆری ئاستی شەکری خوێنمان بەرز دەبێتەوە. پاشان ڕژێنێک بە ناوی پەنکریاس کە دەکەوێتە قووڵایی سکمانەوە هۆرمۆنێک بەرهەم دەهێنێت کە پێی دەوترێت ئەنسۆلین . خانەکانی جەستەت وەک ماڵێکی بچووک بیربکەرەوە. ئەو شەکرەی لەو خواردنەی دەیخۆیت بەدەستی دەهێنیت، ئەو وزەیە کە ئەم ماڵانە پێویستیان پێیەتی. کەواتە، ئەنسۆلین وەک کلیلێک وایە کە ئەم شەکرە دەبات و دەرگای ماڵەکان دەکاتەوە و شەکرەکە دەچێتە ژوورەوە، کاتێک شەکرەکە دەچێتە ناو خانەکانەوە، ئاستی شەکر لە خوێندا دادەبەزێتەوە بۆ باری ئاسایی خۆی.

بەڵام ئەگەر تووشی نەخۆشی شەکرەی جۆری دووەم بوویت، جەستەت ئەم کلیلە کە پێی دەوترێت ئەنسۆلین بە باشی بەکارناهێنێت. پاشان شەکر لەبری ئەوەی بچێتە ناو خانەکانەوە لە خوێندا کۆدەبێتەوە. ئەم شەکرە زیادەیە لە خوێندا دەبێتە هۆی زیانگەیاندن بە خوێنبەرەکانی سەرتاسەری لەش. نەخۆشی شەکرە دەبێتە هۆی نەخۆشی دڵ و تێکچوونی دەمارەکان و نەخۆشی چاو و نەخۆشی گورچیلە.

کەواتە تاقیکردنەوەی OGTT بە شێوەیەکی سەرەکی پشکنین دەکات کە ئایا مەترسی تووشبوونت بە نەخۆشی شەکرە هەیە، یان پێشتر نەخۆشی شەکرەت هەیە. هەروەها پشکنینی کورتی OGTT لە کاتی دووگیانیدا دەتوانێت بزانێت کە ئایا تۆ نەخۆشی شەکرەی دووگیانیت هەیە یان نا.

داوا لە کێ دەکرێت ئەم تاقیکردنەوەی OGTT ئەنجام بدات؟

ئەگەر یەکێک یان زیاتر لەم هۆکارە مەترسیدارانەی خوارەوەت هەیە، لەوانەیە پزیشکەکەت داوای پشکنینی OGTTت لێ بکات.

ئایا OGTT لە کاتی دووگیانیدا جیاوازە؟

بەڵێ، ئەگەر دووگیان بیت، پێویستە لە نێوان ٢٤ بۆ ٢٨ هەفتەی دووگیانیدا وەشانی کورتی ئەم پشکنینەی OGTT ئەنجام بدەیت. ئەم تاقیکردنەوە یەک کاتژمێرییە پێی دەوترێت 'تاقیکردنەوەی تەحەدای گلوکۆز'.

بەڵام ئەگەر مەترسی زۆرت لەسەرە بۆ تووشبوون بە نەخۆشی شەکرەی دووگیانی، لەوانەیە پزیشکەکەت پێشنیاری ئەوەت بۆ بکات کە زووتر ئەم پشکنینە ئەنجام بدەیت. ئەم هۆکارانەی مەترسی بریتین لە:

• هەبوونی نەخۆشی شەکرەی دووگیانی لە دووگیانی پێشوودا.
• هەبوونی نەخۆشی شەکرە لە خێزاندا.
• قەڵەوی.
• هەبوونی حاڵەتێکی تری پزیشکی کە ئەگەری تووشبوون بە نەخۆشی شەکرە زیاد دەکات، وەکو PCOS.

ئەگەر پزیشکەکەت نیگەرانە لە مەترسیەکانت، یان ئەگەر ئەنجامی پشکنینی یەک کاتژمێری زۆر بێت، لەوانەیە داوات لێبکرێت پشکنینی OGTT درێژتر بکەیت کە ٣ کاتژمێر بخایەنێت.

پێش تاقیکردنەوە چۆن خۆت ئامادە دەکەیت؟

ئامادەکاری بۆ ئەمە زۆر سادەیە.

• چەند ڕۆژێک پێش پشکنینەکە، خواردنی ئاسایی بخۆ. هیچ ڕێجیمێکی تایبەت مەکە.
• پێش پشکنینەکە بۆ ماوەی ٨ کاتژمێر ناتوانیت هیچ شتێک بخۆیت و بخۆیتەوە. باشترین کات بۆ ئەنجامدانی ئەم کارە بریتییە لە دانانی بەرنامەی تاقیکردنەوەکە لە بەیانیاندا. پاشان دەتوانیت شەوێک بەڕۆژوو بیت.
• لەم ماوەی 8 کاتژمێرەدا , تەنها ڕێگەت پێدەدرێت ئاو بخۆیتەوە. هیچ خواردنەوەیەکی تر مەخۆرەوە.
• لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە دەربارەی هەر دەرمانێکی تر کە دەیخۆیت کاتێک کاتی پشکنینەکەت دیاری دەکەیت.

چۆنیەتی ئەنجامدانی تاقیکردنەوەکە هەنگاو بە هەنگاو

دەتوانیت ئەم پشکنینەی OGTT لە نووسینگەی پزیشکەکەت، کلینیکەکەت، نەخۆشخانە، یان تاقیگە ئەنجام بدەیت.

1. سەرەتا نمونەی خوێن وەردەگیرێت بۆ پشکنینی ئاستی گلوکۆزی خوێنی بەڕۆژووبوونت.

2- پاشان پەرداخێکی گەورە شلەی شەکرت پێدەدرێت بۆ خواردنەوە.

3- دواتر دەبێت ماوەیەک چاوەڕێ بکەیت. لەم ماوەیەدا ناتوانیت لە تاقیگە یان کلینیک دەربچیت.

4- ئەگەر پشکنینی ڕۆتینی نەخۆشی شەکرە دەکەیت ئەوا گیراوەی شەکرەکە دەخۆیتەوە و دواتر دوای 2 کاتژمێر نمونەی خوێنێکی تر وەردەگریت .

5. ئەگەر پشکنینی شەکرەی دووگیانی (3 کاتژمێر) ئەنجام بدەیت، ئەوا گیراوەی شەکرەکە دەخۆیتەوە و لە 1 کاتژمێر و 2 کاتژمێر و 3 کاتژمێردا نمونەی خوێن وەردەگیرێت.

دوای تەواوبوونی پشکنینەکە دەتوانیت بگەڕێیتەوە سەر چالاکییە ئاساییەکانت.

ئایا هیچ مەترسییەک لەگەڵ ئەم پشکنینەدا هەیە؟

پشکنینی OGTT تاقیکردنەوەیەکی زۆر سەلامەتە، بەڵام ڕەنگە هەندێک کەس کاریگەری لاوەکی بچووکیان هەبێت.

ئەو شتانەی کە بەهۆی خواردنەوە شەکردارەکانەوە ڕوودەدەن:

• هێڵنج
• ڕشانەوە
• پڕکردنەوەی گەدە
• ژانەسەر
• دابەزینی ئاستی شەکری خوێن (زۆر دەگمەنە)

ئەو شتانەی کە بەهۆی خوێنبەخشین ڕوودەدەن:

• خوێنبەربوونی زۆر
• سەرگێژخواردن
• دۆخی تووشبوون
• ئازارێکی کەم لە ئەنجامی هەوڵی دووبارە بۆ دیاریکردنی شوێنی خوێنبەرێک
• کێشان یان ئازار لە شوێنی چەقۆکە

ئەمانە شتگەلێکی زۆر بچووکن و زوو چاک دەبنەوە.

ئەنجامەکان چی دەڵێن؟

دوای خواردنەوەی ئەو خواردنەوە شەکرە، ئاستی شەکری خوێنت بەرز دەبێتەوە و پێویستە دوای ماوەیەک بگەڕێتەوە باری ئاسایی خۆی بەهۆی کارکردنی هۆرمۆنی ئەنسۆلین. ئەگەر کاتێکی زۆری پێچوو بۆ گەڕانەوە بۆ دۆخی ئاسایی، لەوانەیە نیشانەی نەخۆشی شەکرە بێت. ئەنجامەکانی ڕاپۆرتەکەت بە "mg/dL" (میلیگرام بۆ هەر دەسیلیترێک) ڕاپۆرت کراون.

ئەگەر ژنێکی دووگیان یەکێک لەو ئەنجامانەی سەرەوەی هەبوو کە لە ئاسایی زیاتر بوو، ئەوا پزیشکەکەی پێشنیاری ئەوە دەکات کە دوای چەند هەفتەیەک دووبارە پشکنینی بۆ بکرێتەوە. ئەگەر دوو ئەنجام یان زیاتر زیاتر بوو، ئەوا تووشی نەخۆشی شەکرەی دووگیانی دەبێت.

دوای پشکنین چی ڕوودەدات؟

پزیشکەکەت بە پشتبەستن بە ئەنجامەکان بۆت ڕوون دەکاتەوە کە لە داهاتوودا چی بکەیت.

• ئەگەر پێش شەکرەت هەیە: پزیشکەکەت قسەت لەگەڵ دەکات دەربارەی ڕێگاکانی ڕێگریکردن لە گەشەکردنی بۆ نەخۆشی شەکرە. وەرزشکردن و دابەزاندنی کێش دوو باشترین ڕێگان بۆ کەمکردنەوەی مەترسی تووشبوونت بە نەخۆشی شەکرە.
• ئەگەر نەخۆشی شەکرەت هەیە: لەوانەیە داوات لێ بکرێت پشکنینی تر بکەیت، وەکو A1c، بۆ پشتڕاستکردنەوەی دەستنیشانکردنەکەت. خۆراکی تەندروست و وەرزشکردن و دەرمان دەتوانێت یارمەتیت بدات لە کۆنترۆڵکردنی ئاستی شەکری خوێنت.
• ئەگەر نەخۆشی شەکرەی دووگیانیت هەیە: دەتوانیت بە خۆراکی باش و وەرزشکردن ئەم حاڵەتە کۆنتڕۆڵ بکەیت. دوای ئەوەی منداڵەکەت بوو، پێویستە ئاستی شەکری خوێنت بگەڕێتەوە باری ئاسایی خۆی. بەڵام کەسێک کە تووشی نەخۆشی شەکرەی دووگیانی بووبێت، ئەگەری تووشبوون بە نەخۆشی شەکرەی جۆری دوو لە داهاتوودا زیاترە. هەر بۆیە گرنگە بەردەوام بین لە پاراستنی شێوازی ژیانی تەندروست.

گرنگترین شت ئەوەیە لەگەڵ پزیشکەکەت باسی هەموو ئەمانە بکەیت و بە وردی ڕێنماییەکانی جێبەجێ بکەیت.