هەندێک جار لەوانەیە بیر لەوە بکەیتەوە "بۆچی ئەوەندە دڵەڕاوکێم هەیە، تەنها هەست دەکەم شێت دەبم، تەنانەت کاتێک نان دەخۆم کێشم دادەبەزێت". ڕەنگە هۆکاری پشت هەموو ئەمانە ڕژێنێکی بچووکی شێوە پەپوولە لە ملتدا بێت. ئێمە پێی دەڵێین ڕژێنی تایرۆید . هۆرمۆنێک بەرهەم دەهێنێت کە پێویستە بۆ جەستەمان. بەڵام ئەگەر ئەم هۆرمۆنە بە زیادەڕۆیی بەرهەم بهێنرێت، دەتوانێت کارکردنی هەموو جەستەمان تێکبدات. ئەوەش ئەوەیە کە ئێمە پێی دەڵێین Hyperthyroidism .

زیادبوونی غودەی دەرەقی چییە؟

بە سادەیی، زیادبوونی غودەی دەرەقی کاتێکە کە ڕژێنی غودەی دەرەقی کە شێوەی پەپوولەیە و لە پێشەوەی ملتدایە و تەنها لە سەرووی ئێسکی کۆلارتەوەیە، هۆرمۆنی تایرۆید زۆر بەرهەم دەهێنێت. وەک بزوێنەری ئۆتۆمبێلێک بیری لێبکەرەوە کە زۆر خێرا کاردەکات. هەموو پرۆسەیەک لە جەستەماندا پێویستی بە بڕێکی دیاریکراو لەم هۆرمۆنە هەیە بۆ ئەوەی بە باشی کاربکات. بۆیە کاتێک زیاد دەکات، هەموو سیستەمەکە بە پەلە دەڕوات. ئەمەش دەبێتە هۆی گۆڕانکاری لە زۆر شتدا، لەوانە قژت، بینین , لێدانی دڵ , باری دەروونیت، و کێشت.

ئەم حاڵەتە بەزۆری بە تەنیا باشتر نابێت، بۆیە داوای چارەسەری پزیشکی زۆر گرنگە.

جیاوازی نێوان Hyperthyroidism و Hypothyroidism چییە؟

هەرچەندە ئەم دوو وشەیە دەنگیان لەیەک دەچێت، بەڵام دوو بارودۆخی تەواو پێچەوانەن. زۆر گرنگە لەم جیاوازییە تێبگەین.

نیشانەکان و چارەسەرەکانی هەردوو حاڵەتەکە جیاوازن، بۆیە گرنگە دەستنیشانکردنی وردی نەخۆشییەکە بەدەستبهێنرێت.

نیشانەکانی زیادبوونی غودەی دەرەقی چین؟

کاتێک هۆرمۆنەکانی تایرۆید زیاد دەبن، میتابۆلیزمی جەستەمان , ئەو ڕێژەیەی کە خۆراک دەگۆڕێت بۆ وزە، بە شێوەیەکی ناباوەر خێرا دەبێت. ئەمەش دەبێتە هۆی دروستبوونی چەندین نیشانەی ناڕەحەت.

• هەستکردن بە بەردەوامی دڵەڕاوکێ , نائارامی, یان تەنها توڕەیی سادە.
• دابەزینی لەناکاوی کێش (دابەزاندنی کێش سەرەڕای ئەوەی ئارەزووی خواردن و خواردنی باشت هەیە).
• هەستکردن بەوەی دڵت خێرا لێدەدات یان هەستکردن بە هەڵچوون لە سنگتدا (لێدانی دڵ).
• زۆر ئارەقکردنەوە و کەمبوونەوەی توانای بەرگەگرتنی گەرما.
• لەرزێکی ورد لە دەستەکاندا .
• کەمخەوی یان نائارامی لە خەودا.
• ئاوسانی پێشەوەی مل (goiter). لە هەندێک کەسدا ڕەنگە ئەمە دیار بێت.
• لاوازی ماسولکەکان , بە تایبەت لە شان و ڕان.
• هەڵوەرینی قژ و تەنکبوونەوەی پێست.
• زیادبوونی فرێکوێنسیی چوونە حەمام.
• گۆڕانکاری لە سوڕی مانگانەی ئافرەتان (بۆ نموونە کەمبوونەوەی ژمارەی ڕۆژەکان، کەمبوونەوەی خوێنبەربوون).
• ڕەنگە هەندێک کەس تووشی ئازاری چاو یان گۆڕانکاری بکەن.

لەوانەیە کەسانی بەساڵاچوو بەو توندییە تووشی ئەم نیشانانە نەبن. لەوانەیە تەنها هەست بە زیادبوونی کەمێک لە لێدانی دڵ یان هەستیاری بە گەرما بکەن. هەروەها ئەگەر دەرمانی وەکو بێتا بلۆکەر بۆ حاڵەتەکانی وەک بەرزی پەستانی خوێن دەخۆیت، ڕەنگە هەندێک لەو نیشانانە دەمامکیان لەسەر بێت. بۆیە زۆر گرنگە هەموو ئەو دەرمانانەی کە بەکاری دەهێنیت بە پزیشکەکەت بڵێیت .

بۆچی هۆرمۆنەکانی غودەی دەرەقی بەم شێوەیە زیاد دەبن؟

چەند هۆکارێکی سەرەکی هەیە بۆ زیادبوونی غودەی دەرەقی.

نەخۆشی گڕاڤس

ئەمەش باوترین هۆکارە. کێشەیەکە لە سیستەمی بەرگری لەش. بە سادەیی سیستەمی بەرگری لەشمان بە هەڵە هێرش دەکاتە سەر ڕژێنی غودەی دەرەقی خۆمان، لەبری ڤایرۆسێک یان بەکتریایەک. ئەمەش دەبێتە هۆی ئەوەی ڕژێنەکە زۆر هان بدات و هۆرمۆنێکی زۆر بەرهەم بهێنێت. ئەمە زیاتر لە ئافرەتاندا ڕوودەدات، بەتایبەت ئەوانەی تەمەنیان لە خوار ٤٠ ساڵەوەیە، وە ئەگەر کەسێک لە خێزانەکەدا تووشی بوو، مەترسییەکەی زیاترە.

گرێی تایرۆید/نەخۆشی پلومەر

هەندێک گرێی بچووک کە لەناو ڕژێنی غودەی دەرەقیدا دروست دەبن دەست دەکەن بە بەرهەمهێنانی هۆرمۆنەکانی خۆیان، ئەمەش دەبێتە هۆی بەرزبوونەوەی ئاستی هۆرمۆنەکان لە جەستەدا. ئەم حاڵەتە زیاتر لە کەسانی بەساڵاچوودا ڕوودەدات.

هەوکردنی غودەی دەرەقی

هەوکردنی ڤایرۆسی، کێشەی تری سیستەمی بەرگری، یان دووگیانی دەبێتە هۆی ئاوسانی ڕژێنی غودەی دەرەقی و هەوکردن. کاتێک ئەمە ڕوودەدات، لەناکاو ئەو هۆرمۆنانەی لە ڕژێنەکەدا هەڵگیراون دزە دەکەنە ناو خوێنەوە، ئەمەش دەبێتە هۆی زیادبوونی کاتی ئاستی هۆرمۆنەکان.

زیادبوونی یۆد

ئەگەر ئەو خۆراکانە یان ڤیتامینانەی دەیخۆین یۆدیان زۆر بێت، ئەوا دەبێتە هۆی زیادبوونی بەرهەمهێنانی هۆرمۆنی غودەی دەرەقی.

ئایا ئەمە کاریگەری لەسەر چاوەکانیش هەیە؟ (نەخۆشی چاوی غودەی دەرەقی)

نزیکەی 30%ی ئەو کەسانەی نەخۆشی گڕاڤسیان هەیە لەوانەیە تووشی حاڵەتێک ببن کە پێی دەوترێت نەخۆشی چاوی غودەی دەرەقی (TED) کە کاریگەری لەسەر شانە و ماسولکەکانی دەوروبەری چاو دەبێت.

تایبەتمەندییە سەرەکییەکان:

• چاوی ​​گەورە
• هەستکردن بە خۆڵ لە چاوەکاندا
• ئازاری چاو و فشار
• سووربوونەوە و ئاوسانی چاو
• ئاوسانی پێڵوی چاو یان چرچبوون
• هەستیاری بە دەرەوە
• دوو بینین

تەنانەت ئەگەر تووشی نەخۆشی گڕاڤس نەبوویت، ئەگەر هەستت بەم گۆڕانکاریانە کرد لە چاوەکانتدا، دەستبەجێ داوای ڕاوێژی پزیشکی بکە.

چارەسەرەکانی ئەمە چین؟

ئامانجی سەرەکی چارەسەری زیادبوونی غودەی دەرەقی بریتییە لە کۆنترۆڵکردنی ئاستی هۆرمۆنەکانی غودەی دەرەقی لە جەستەدا. پزیشکەکەت بە پشتبەستن بە تەمەن و تەندروستی و هۆکار و نیشانەکانت گونجاوترین چارەسەر هەڵدەبژێرێت.

حاڵەتی مەترسیدار کە ئەگەر چارەسەر نەکرێت ڕووبدات

ئەگەر چارەسەر نەکرێت، زیادبوونی غودەی دەرەقی دەتوانێت ببێتە هۆی ئاڵۆزی جددی.

• نەخۆشی دڵ (بۆ نموونە، سستبوونی دڵ)
• خوێن مەین و جەڵتەی مێشک
• تەنکبوونەوەی ئێسکەکان و شکاندنی ئاسان (ئۆسپووکە)
• کێشەکانی دووگیانی

چۆن ئاگاداری خۆراکی خۆت بیت لەکاتی ژیان لەگەڵ زیادبوونی غودەی دەرەقی؟

لەکاتی چارەسەرکردندا گرنگە گرنگی بە خۆراکی خۆت بدەیت. بە تایبەتی کۆنتڕۆڵکردنی خۆراکەکەت کە ڕێژەیەکی زۆر لە یۆددا هەیە، یارمەتیدەرە بۆ ڕێگریکردن لە خراپتربوونی نیشانەکان.

ئەو شتانەی کە پێویستە کەمیان بکەیتەوە یان لێیان دوور بکەویتەوە:

• خوێی یۆد کراو
• شیر و بەرهەمە شیرەمەنیەکان (پەنیر، ماست)
• زەردێنەی هێلکە
• خواردنە دەریاییەکان (کرێم، قەرقەوش، لوبستر، جۆگەی دەریایی، سوشی)

شتی باش بۆ زیادکردنی بۆ خواردن:

• سەوزە و میوەی تازە
• دانەوێڵەی تەواو
• گوێز و سەوزەی پەلەوەری (وەک عدس، نۆک)
• زەیتی تەندروست (وەک زەیتی زەیتون)

باشتر وایە بۆ زانیاری زیاتر لەسەر ئەم بابەتە ڕاوێژ بە پسپۆڕی خۆراک بکرێت.