ئایا دەزانیت دەربارەی هۆرمۆنی خۆشەویستی لە جەستەتدا؟ با باسی ئۆکسیتۆسین بکەین!

تا ئێستا بیستووتە شتێک کە پێی دەوترێت "هۆرمۆنی خۆشەویستی"؟ ڕەنگە ئەو پەیوەندییە باوەڕپێنەکراوەت لەبیربێت کە هەستت پێکردبوو کاتێک دایکێک منداڵێکی تازە لەدایکبووی لە باوەشی خۆیدا گرتبوو، یان کاتێک منداڵەکەی خۆت لەدایک بوو. ئۆکسیتۆسین مادەیەکی کیمیایی بچووکە بەڵام زۆر بەهێزە کە بەشدارە لە هەموو ئەمانەدا. ئەمڕۆ، بە شێوەیەکی سادە باسی دەکەین کە دەتوانن لێی تێبگەن.

ئۆکسیتۆسین چییە؟ بە سادەیی...

ئۆکسیتۆسین هۆرمۆنێکی سروشتییە کە لەناو جەستەماندا بەرهەم دێت . هۆرمۆنەکان وەک نێردراو وان لە جەستەماندا. بەناو خوێندا گەشت دەکەن و بە ئەندام و ماسولکە جۆراوجۆرەکان دەڵێن چی بکەن و کەی بیکەن. کەواتە ئەم هۆرمۆنە کە پێی دەوترێت ئۆکسیتۆسین چەندین ئەرکی گرنگ لە سیستەمی زاوزێی هەردوو ئافرەت و پیاودا ئەنجام دەدات. هەروەها کاریگەری لەسەر شێوازی ڕەفتارەکانمان دەبێت.

بیهێنە بەرچاوت، بەشێک لە مێشکت هەیە کە پێی دەوترێت هایپۆتالاموس . لێرەدایە کە ئۆکسیتۆسین دروست دەکرێت. بەڵام لە کاتی پێویستی ڕژێنی هێلکەدان کە ڕژێنێکی بچووکە و شێوەی گوێزی هیندییە لە بنی مێشکدا هەڵدەگیرێت و ئازاد دەکرێت بۆ ناو خوێن. ئەم هایپۆتالاموسە زۆر شت کۆنتڕۆڵ دەکات، لەوانە پەستانی خوێن و لێدانی دڵ و پلەی گەرمی لەش و هەرسکردن.

ئۆکسیتۆسین چی لە جەستەمان دەکات؟

ئۆکسیتۆسین دوو ئەرکی سەرەکی هەیە: ١.

1- یارمەتیدانی گرژبوونی منداڵدان لە کاتی منداڵبووندا.

2. گرژبوونی شانەکانی مەمک بۆ ئاسانکردنی شیرپێدانی دوای منداڵبوون.

جگە لەمەش ئۆکسیتۆسین وەک نێردراوێکی کیمیایی لە مێشکماندا کاردەکات. بۆیە کاریگەری لەسەر زۆرێک لە ڕەفتار و پەیوەندییە کۆمەڵایەتییەکانمان هەیە. بۆ نموونە:

• وروژاندنی سێکسی.
• ناسینی ئەوانی تر.
• متمانە.
• وابەستەیی ڕۆمانسی.
• سۆز/پەیوەندی نێوان دایک و باوک و منداڵ (`پەیوەندی دایک و باوک و کۆرپە`).

شێوازی کاریگەری ئۆکسیتۆسین لەسەر مێشک لە ڕاستیدا تەواو ئاڵۆزە. زانایان هێشتا لێکۆڵینەوە لەم بابەتە دەکەن، بەتایبەتی بۆ ئەوەی بزانن ئۆکسیتۆسین چۆن پەیوەندی بە حاڵەتەکانی وەک:

• ئالوودەبوون.
• بێئاگایی لە خواردن.
• دڵەڕاوکێ.
• تێکچوونی سپێکتریمی ئۆتیزم.
• خەمۆکی.
• تێکچوونی فشاری دەروونی دوای کارەسات (PTSD).

ئۆکسیتۆسین چۆن یارمەتی منداڵبوون دەدات؟

کاتێک خەریکە منداڵت دەبێت، کاتێک جەستەی کۆرپەکە (بەزۆری سەر) فشار دەخاتە سەر ملی ڕەحمت , ئەو هاندەرە لە ڕێگەی دەمارەکانەوە دەڕوات بۆ مێشکت. پاشان مێشک بە ڕژێنی هێلکەدان دەڵێت ئۆکسیتۆسین ئازاد بکات بۆ ناو خوێن. ئەم ئۆکسیتۆسینە دەڕوات و دەبێتە هۆی گرژبوونی منداڵدانەکەت . ئەمەش ئەوەیە کە ئێمە پێی دەڵێین "لەدایکبوونی کۆرپەکەت".

شتێکی سەرسوڕهێنەر لێرەدا ئەوەیە کە ئەم گرژبوونانەی منداڵدان دەبنە هۆی ئەوەی ڕژێنی هێلکەدان زیاتر ئۆکسیتۆسین دەربدات. ئەمەش واتە هەم خێرایی و هەم چڕی گرژبوونەکان زیاد دەکات. ئەمەش پێی دەوترێت ``هەلۆکی فیدباک ئەرێنی`` . لە هەمان کاتدا ئۆکسیتۆسین بەرهەمهێنانی جۆرێک لە چەوری زیاد دەکات کە پێی دەوترێت ``پرۆستاگلاندینەکان`` کە وەک هۆرمۆن کاردەکەن. هەروەها ئەمەش منداڵبوون خێراتر دەکات و گرژبوون زیاد دەکات. هەموو ئەمانە پێکەوە ڕێگەت پێدەدەن کە ``منداڵبوونێکی ئاسایی لە ڕێگەی زێیەوە`` ئەنجام بدەیت.

چۆن ئۆکسیتۆسین یارمەتی شیرپێدان دەدات؟

دوای لەدایکبوونی منداڵەکەت، ئۆکسیتۆسین یارمەتی شیرپێدان دەدات. چۆن ئەوە دەکات؟ دەبێتە هۆی گرژبوونی ئەو خانانەی کە پێیان دەوترێت خانەکانی ماسولکەی پۆششی ناو بۆرییەکانی شیر لە مەمکەکانتدا. ئەم گرژبوونانە دەبنە هۆی ئەوەی شیرەکە بەناو شانەکانی مەمکدا بڕوات.

کاتێک کۆرپە مەمکی دەمژێت، ئۆکسیتۆسین دەردەچێت و شیر دێتە دەرەوە بۆ ئەوەی کۆرپەکە بیخواتەوە. ڕژێنی هێلکەدان لە کاتی مژینی کۆرپەدا ئۆکسیتۆسین ئازاد دەکات. کاتێک کۆرپەکە واز لە مژینی دەهێنێت، دەردانی ئۆکسیتۆسین وەستاوە، و جارێکی تر دەست پێدەکاتەوە کە منداڵەکە مژینی. ئایا میکانیزمێکی زۆر سەرسوڕهێنەر نییە؟

ئایا ئۆکسیتۆسین بۆ پیاوانیش گرنگە؟

بەڵێ ئۆکسیتۆسین ڕۆڵی هەیە لە جەستەی پیاواندا. بە تایبەت لە کاتی ڕژان. ئەم هۆرمۆنە یارمەتی پاڵنانی سپێرم و شلەی سپێرم دەدات بۆ دەرەوە بەهۆی ئەوەی دەبێتە هۆی ڤاس دیفێرنس کە ئەو بۆریانەی کە سپێرم دەگوازنەوە بۆ ناو ئەندامی نێرینە. هەروەها ئۆکسیتۆسین کاریگەری لەسەر بەرهەمهێنانی هۆرمۆنی سێکسی نێر تێستۆستیرۆن لە کۆئەندامی زاوزێدا هەیە.

ئاستی ئۆکسیتۆسین چۆن کۆنتڕۆڵ دەکرێت؟

وەک پێشتر باسمان کرد، ئۆکسیتۆسین یەکێکە لەو کەم هۆرمۆنانەی کە "هەلۆکی فیدباک ئەرێنی"ی هەیە. واتە کاتێک ئۆکسیتۆسین ئازاد دەکرێت، کردارەکانی تر ڕژێنی هێلکەدان هان دەدەن بۆ دەردانی ئۆکسیتۆسین زیاتر.

زۆرێک لە هۆرمۆنەکان ``هەلۆکی فیدباک نەرێنی''یان هەیە. ئەمەش واتە دوای ئەوەی هۆرمۆنێک دەردەچێت و کاری خۆی کردووە، جەستە دەردانی ئەو هۆرمۆنە کەمدەکاتەوە.

بەڵام لە کاتی منداڵبووندا ڕژێنی هێلکەدان ئۆکسیتۆسین دەردەدات بەهۆی گرژبوونی منداڵدان و فشاری کۆرپەکە لەسەر ملی ڕەحم. ئەمەش بەردەوام دەبێت تا کۆرپەکە لەدایک دەبێت. تەنانەت لە کاتی شیرپێدانی منداڵدا، مژینی منداڵ دەبێتە هۆی ئەوەی کە ڕژێنی هێلکەدان ئۆکسیتۆسین دەربدات و شیر دەربچێت. ئەمەش بەردەوام دەبێت تا کۆرپەکە دەوستێت.

ئەگەر ئاستی ئۆکسیتۆسین کەم ببێتەوە چی ڕوودەدات؟

لە ڕاستیدا زۆر دەگمەنە ئاستی ئۆکسیتۆسین لە ئاسایی کەمتر بێت. ئەگەر ئەمە ڕووبدات لەوانەیە لە کاتی منداڵبووندا گرژبوونی منداڵدان بوەستێت و دوای لەدایکبوونی منداڵەکەش شیر نەیەتە ژوورەوە. هۆکاری سەرەکی ئەمەش (بەڵام دەگمەنە) پانهایپۆپیتویتاریزمە.ئەم حاڵەتە کاتێک ڕوودەدات کە ئاستی هەموو هۆرمۆنەکانی دەردانی ڕژێنی هێلکەدان کەمتر بێت لە ئاسایی.

توێژینەوە نوێیەکان دەریانخستووە کە ئاستی کەمی ئۆکسیتۆسین ڕەنگە پەیوەندی بە نیشانەکانی تێکچوونی سپێکتری ئۆتیزم و خەمۆکییەوە هەبێت. زانایان هێشتا لێکۆڵینەوە لەم بابەتە دەکەن، هەروەها لێکۆڵینەوە لەوە دەکەن کە ئایا دەتوانرێت ئۆکسیتۆسینی دەستکرد وەک چارەسەرێک بۆ ئەم حاڵەتانە بەکاربهێنرێت.

ئەگەر ئاستی ئۆکسیتۆسین زیاد بکات چی ڕوودەدات؟

ئەمەش زۆر دەگمەنە. کاتێک ئاستی ئۆکسیتۆسین لە ئافرەتدا زیاتر بێت لە ئاسایی، پێی دەوترێت ژەهراویبوونی ئۆکسیتۆسین . ئەمەش دەبێتە هۆی ئەوەی منداڵدان زۆر چالاک بێت. ئەمەش بەو مانایەیە کە بارستەی ماسولکەی منداڵدان زیاد دەکات (hypertrophy)، ئەمەش ئەو شوێنە سنووردار دەکات کە بۆ مانەوەی کۆرپە لە ناو منداڵداندا هەیە. هەروەها ئەمەش دەتوانێت کاریگەری لەسەر دووگیانی هەبێت.

زیادبوونی ئاستی ئۆکسیتۆسین لە پیاواندا پەیوەندی بە حاڵەتێکەوە هەیە کە پێی دەوترێت زیادبوونی پڕۆستاتی بێهۆشکەر (BPH). BPH بریتییە لە گەورەبوونی ڕژێنی پرۆستات (ئەندامێکی قەبارەی گوێز کە لە شانە ڕژێن و ماسولکییەکان پێکهاتووە). ڕژێنی پرۆستات بەشێک لە میزڵدان دەورە داوە. BPH دەتوانێت میزکردن قورس بکات. ئەم حاڵەتە زیاتر لە نیوەی ئەو پیاوانە دەگرێتەوە کە تەمەنیان لە سەرووی ٦٠ ساڵەوەیە.

بۆچی بە ئۆکسیتۆسین ناودەبرێت "هۆرمۆنی خۆشەویستی"؟

ئۆکسیتۆسین هەندێک جار پێی دەوترێت "هۆرمۆنی خۆشەویستی" یان "مادەی کیمیایی باوەشکردن" چونکە پەیوەندی بە متمانە و وروژاندنی سێکسی و پەیوەندییەوە هەیە. هەروەها ئاستی ئۆکسیتۆسین زیاد دەکات کاتێک کەسێک لە باوەش دەگریت یان ئۆرگازم دەبیت.

تەنها بیربکەرەوە، ئەو گەرمی و پەیوەندییەی کە هەستی پێدەکەیت کاتێک دایکێک منداڵێکی تازە لەدایک بووە، کاتێک باوکێک بە خۆشەویستییەوە لە باوەشت دەگرێت، کاتێک هاوڕێیەکت دەناسیت و لە باوەشیان دەگریت... ئۆکسیتۆسین پەیوەندییەکی بچووکی لەگەڵ هەموو ئەمانەدا هەیە.

هەروەها با فێری ئۆکسیتۆسین دروستکراو بین

هەندێک جار پزیشکان ئۆکسیتۆسینی دەستکرد بەکاردەهێنن. نموونەی ئەمەش بریتین لە Syntocinon® و Pitocin® . ئەمانە بە شێوەیەکی سەرەکی بۆ:

• ئەگەر منداڵبوون بە شێوەیەکی سروشتی دەستی پێنەکردووە، یارمەتی بدە دەست پێبکات (`هاندانی منداڵبوون`).
• بەهێزکردنی گرژبوونی منداڵدان لە کاتی منداڵبووندا.
• خێراکردنی منداڵبوونی منداڵدان (ئەمە پێی دەوترێت قۆناغی سێیەمی منداڵبوون).
• کەمکردنەوەی خوێنبەربوونی زۆر دوای منداڵبوون (خوێنبەربوونی دوای منداڵبوون).

لەوانەیە لەبیرت بێت، هەندێک جار دایکانی دووگیان پێیان دەوترێت "کونکردن"، یان " سیلین"."دەرمانی ئازارشکێنت پێدەدەم" ڕەنگە ئاماژە بێت بۆ پێدانی ئەم ئۆکسیتۆسین دەستکردە. ئەمەش لەبەر ئەوە نییە کە جەستەت بە شێوەیەکی سروشتی ئۆکسیتۆسین بەرهەم ناهێنێت، بەڵکو ڕەنگە بۆ خێراکردنی منداڵبوون، یان بە هۆکاری پزیشکی دیکە.

پەیامی کۆتایی بردنە ماڵەوە

کەواتە، ئۆکسیتۆسین هۆرمۆنێکی زۆر گرنگە کە پێویستە بۆ منداڵبوون و شیرپێدان. هەروەها کاریگەری لەسەر هەست و سۆز و پەیوەندیمان هەیە.

• ئۆکسیتۆسین هۆرمۆنێکی سروشتییە کە بە پلەی یەکەم یارمەتی منداڵبوون و شیرپێدان دەدات.
• لە مێشکماندا دروست دەبێت، خوێنەکەش لەلایەن ڕژێنی هێلکەدانەوە کۆدەکرێتەوە.
• هەروەها پێی دەوترێت "هۆرمۆنی خۆشەویستی" چونکە پەیوەندی بە شتگەلێکی وەک متمانە و پەیوەندی و سۆزەوە هەیە.
• زۆر دەگمەنە ئاستی ئۆکسیتۆسین کەم ببێتەوە، هەروەها زۆر دەگمەنە بۆ زیادبوونیان.
• پزیشکان هەندێک جار ئۆکسیتۆسینی دەستکرد بەکاردەهێنن بۆ یارمەتیدانی منداڵبوون.

ئەگەر هەر پرسیارێکت هەیە سەبارەت بە منداڵبوون، شیرپێدان، یان هەر شتێکی تر سەبارەت بە ئۆکسیتۆسین، دڵنیابە لە پزیشکەکەت بپرسە . ئەوان لەوێدان بۆ ئەوەی یارمەتیت بدەن. زۆر یارمەتیدەر دەبێت بۆتان کە لە شتی وەک ئەمانە ئاگادار بن!

` ئۆکسیتۆسین، هۆرمۆن، منداڵبوون، شیرپێدان، هۆرمۆنی خۆشەویستی، ڕژێنی هێلکەدان، گرژبوونی منداڵدان