ئایا لە هەر سێ جۆری خانەکانی خوێن کەمیت؟ با باسی کەمبوونەوەی پەنسیتۆپینیا بکەین!

ئایا هەندێک جار بەردەوام هەست بە ماندوێتی دەکەیت؟ یان بە بچوکترین شت نەخۆش دەکەویت، یان هەست بە کێشانی هەموو جەستەت دەکەیت؟ ئەمانە دەتوانن بەهۆی هەندێک گۆڕانکاری لە خوێنتدا بێت. ئەمڕۆ باس لە حاڵەتێک دەکەین کە دەتوانێت لەم جۆرە کاتانەدا ڕووبدات، کە پزیشکان پێی دەڵێن "پانسیتۆپینیا". خەمت نەبێت، ئێمە بە سادەیی باسی ئەم بابەتە دەکەین.

کەمبوونەوەی پانسایتۆپینیا چییە؟

بە سادەیی، کەمبوونەوەی پانسایتۆپێنیا حاڵەتێکە کە هەر سێ جۆری سەرەکی خڕۆکەی خوێن لە جەستەماندا – خڕۆکە سوورەکانی خوێن، خڕۆکە سپییەکانی خوێن و پلاکتەکان – لە ئاسایی کەمترن. وەک کارگەیەکی گەورە بیری لێبکەرەوە. لەم کارگەیەدا کرێکاری جیاواز هەیە بۆ کاری جیاواز. ئەم خانە خوێنانەش هەروا. هەر جۆرە کارێکی دیاریکراوی هەیە.

ئێستا سەیری چی ڕوودەدات کاتێک ئەم جۆرە خانانە کەم دەبنەوە:

• کەمبوونەوەی خڕۆکە سوورەکانی خوێن: ئەمانە ئەو خانانەن کە ئۆکسجین دەگوازنەوە بۆ هەموو جەستەمان. ئەم خانانە پرۆتینێکی تایبەتیان تێدایە کە پێی دەوترێت هیمۆگلۆبین . ئەوەش ئەوەیە کە ئۆکسجینەکە دەگرێت. کەواتە، کاتێک خڕۆکە سوورەکانی خوێن یان هیمۆگلۆبین کەم دەبێتەوە، ئێمە پێی دەڵێین "کەمخوێنی" یان "کەمی خوێن".
• ژمارەی خڕۆکە سپییەکانی خوێن: خڕۆکە سپییەکانی خوێن، یان لیکۆسایدەکان، وەک خانەکانی بەرگری لەش وان. بەرەنگاریی میکرۆب دەبنەوە و لە نەخۆشی دەمانپارێزن. لە نێو ئەم خانە سپیانەدا، زۆرترین جۆریان پێی دەوترێت نیوترۆفیل . کەمبوونەوەی خڕۆکە سپییەکانی خوێن پێی دەوترێت کەمبوونەوەی شێرپەنجە . هەروەها کەمبوونەوەی نیوترۆفیلەکان پێی دەوترێت کەمبوونەوەی نیوترۆفیلەکان .
• کەمی ژمارەی پلاکتەکان: پلاکتەکان بریتین لە پارچەی خانە بچووکەکان. بەڵام کارێکی گەورە دەکەن. کاتێک بڕینێکمان دەست دەکەوێت، ئەم پلاکتانە یارمەتیدەرن بۆ وەستاندنی خوێنبەربوونەکە. بۆ خوێن مەین زۆر گرنگن. کەواتە، کاتێک ژمارەی پلاکتەکان کەم بێت، حاڵەتەکە پێی دەوترێت کەمبوونەوەی ترۆمبۆسایتی .

ئەگەر تووشی کەمبوونەوەی پەنسیتۆپینیا بوویت، لەوانەیە تووشی نیشانەکان بیت کە بەهۆی یەکێک، چەند حاڵەتێکەوە، یان هەموو ئەم حاڵەتانە دروست دەبن، ئەمەش بەپێی ئەوەی کە خانەکانی خوێنت چەندە نزمە.

کەمبوونەوەی پانسایتۆپ تا چەند باو و ئاساییە؟

لە ڕاستیدا ئەو حاڵەتەی کە پێی دەوترێت کەمبوونەوەی پانسایتۆپینیا ئەوەندە دەگمەن نییە کە بیری لێدەکەیتەوە. بەو پێیەی هۆکارە ئەگەرییەکان زۆرن، سەختە بە تەواوی بڵێین چەند کەس تووشی دەبن.

نیشانەکانی کەمبوونەوەی پەنسیتۆپینیا چین؟

هەندێک جار کەمبوونەوەی پانسایتۆپینیا دەتوانێت زۆر سووک بێت. لەوانەیە هەست بە هیچ نیشانەیەکی سەرەکی نەکەیت. هەندێک جار، پزیشکێک دەیدۆزێتەوە کاتێک کاری ڕۆتینی خوێن ئەنجام دەدەن. بەڵام کاتێک هەیە کە حاڵەتەکە دەتوانێت زۆر توند و مەترسی لەسەر ژیان دروست بکات. لەم جۆرە حاڵەتانەدا پێویستە دەستبەجێ داوای چارەسەرکردن بکەیت.

ئێستا با بزانین نیشانە جیاوازەکان چین کاتێک ئەم جۆرە خڕۆکە خوێنانە کەم دەبنەوە.

نیشانەکانی کەمبوونەوەی خڕۆکە سوورەکانی خوێن (کەمخوێنی)

ئەگەر خڕۆکە سوورەکانی خوێنی پێویستت نەبێت ئەوا ئەندام و شانەکانی تری جەستەت ئۆکسجینی پێویست بەدەست ناهێنن. لەوانەیە تووشی نیشانەکانی وەک:

• هەستکردن بە ماندوێتی بەردەوام (ماندوێتی): هەستکردنە بە ماندووبوون و نەویستنی هیچ کارێک بکەیت.
• سەختی هەناسەدان (تەنگ هەناسەدان): هەستکردن بە تەنگەنەفەسی تەنانەت بە ماندووبوونێکی سووکەوە.
• هەستکردن بە سەرگێژخواردن.
• ژانەسەر.
• ناڕێکی لێدانی دڵ بریتییە لە هەستکردن بەوەی کە دڵ بە خێرایی یان ناڕێک لێدەدات.
• پێستی کاڵ یان هەستکردن بە ساردی و ئارەقکردنەوە.

نیشانەکانی کەمبوونەوەی خڕۆکە سپییەکانی خوێن (کەمبوونەوەی شێرپەنجە)

کاتێک خڕۆکە سپییەکانی خوێنی پێویستت نەبێت، توانای جەستەت بۆ بەرەنگاربوونەوەی نەخۆشی کەم دەبێتەوە. ئەمەش واتە دەتوانیت بە ئاسانی تووشی هەوکردن بیت. ئەم هەوکردنانە دەبنە هۆی نیشانەکانی وەک:

• هەستکردن بە ماندوێتی بەردەوام (ماندوێتی).
• تا و لەرز.
• قورگ ئێشە یان هەوکردن (هەوکردنی قوڕگ).
• برینەکانی دەم.
• زۆر کۆکە.
• سکچوون.
• سەختی هەناسەدان.
• ئاوسانی گرێ لیمفاوییەکان.
• ئاوڕژانی چڵک لە بڕینەکانەوە.

نیشانەکانی کەمبوونەوەی ژمارەی پلاکتەکان (کەمبوونەوەی ترۆمبۆسایتی)

کاتێک پلاکتەکانت کەم دەبن، خوێنەکەت بە باشی مەین نابێت. ئەمەش دەتوانێت ببێتە هۆی شتگەلێکی وەک:

• وەرگرتنی کێشە لەسەر جەستەت تەنانەت لە بچووکترین شتەوە.
• خوێنبەربوون کە ڕاگرتنی ئەستەمە یان بۆ ماوەیەکی زۆر بەردەوام دەبێت.
• خوێنبەربوونی زۆر لە کاتی سوڕی مانگانەدا لە ئافرەتان.
• خوێنبەربوون لەگەڵ پیسایی، میز , یان ڕشانەوە.
• پەڵەی سوور یان وەنەوشەیی لەسەر پێست (petechiae) – هاوشێوەی پەڵە. هەندێک جار ڕەنگە پەڵەی سوور، وەنەوشەیی، یان قاوەیی (purpura)یش دەربکەوێت.

هۆکاری ئەم حاڵەتەی کەمبوونەوەی پەنسایتی چییە؟

بەزۆری کەمبوونەوەی پەنسیتۆپینیا بەهۆی کەموکوڕی لە پرۆسەی بەرهەمهێنانی خانەکانی خوێن لە مۆخی ئێسکماندا دروست دەبێت . ئایا دەزانی خانەکانی خوێنمان لە مۆخی ئێسکدا بەرهەم دەهێنن؟ ئەم پرۆسەیە پێی دەوترێت خوێندرووستکردن . ئەم خانانە تەنها دوای پێگەیشتنیان لە مۆخی ئێسک دەردەچن و دەچنە ناو خوێنمانەوە.

کەواتە، کەمبوونەوەی پانسایتۆپینیا دەتوانێت ڕووبدات ئەگەر مۆخی ئێسکەکەت بەشی پێویست خانەی خوێنی تەندروست بەرهەم نەهێنێت، یان ئەگەر ئەم خانە خوێنانە زۆر زوو لەناوببرێن دوای بەرهەمهێنانیان.

چەند هۆکارێک هەن کە دەتوانن ڕێگری لە بەرهەمهێنانی ئەم خانە خوێنانە بکەن یان لەناویان ببەن:

• نەخۆشیەکانی پەیوەست بە مۆخی ئێسک: ١.هەندێک نەخۆشی هەن کە دەبنە هۆی ئەوەی مۆخی ئێسک خانەکانی خوێنی نائاسایی بەرهەم بهێنێت. زۆربەی ئەمانە لە ماوەی ژیانماندا `بەدەستهێنراون`. هەندێکیان `بۆماوەیی`ن. بۆ نموونە:
• کەمخوێنی ئەپلاستیک
• کەمخوێنی فانکۆنی
• کەمخوێنی ئەڵماس-بلاکفان

• شێرپەنجە: کاتێک خانە شێرپەنجەییەکان بڵاودەبنەوە بۆ مۆخی ئێسک، ئەوا ڕێگری لە بەرهەمهێنانی خانەکانی خوێنی تەندروست دەکەن. هەندێک جۆری شێرپەنجە کە دەتوانن ببنە هۆی کەمبوونەوەی پەنسایتۆپینیا بریتین لە:
• شێرپەنجەی خوێن
• لیمفۆما
• مایلۆمای فرەیی
• مایلۆفیبرۆزیس
• نیشانەکانی مایلۆدیسپلاستیک
• بڵاوبوونەوەی شێرپەنجە لە شوێنەکانی ترەوە بۆ مۆخی ئێسک (شێرپەنجەی گوازراوە)

• کەمی خۆراکی و بەکارهێنانی کحول: ئەگەر جەستەت ماددە خۆراکییە پێویستەکانی وەک ڤیتامین B12 و فۆلات بەدەست نەهێنا، لەوانەیە نەتوانێت خانەکانی خوێنی تەندروست دروست بکات. هەروەها زۆر خواردنەوەی کحول دەتوانێت هۆکارێکی سەرەکی بێت بۆ کەمبوونەوەی پەنسایتۆ.

• نەخۆشییە درمیەکان: ئەم حاڵەتە بەهۆی هەندێک جۆری ڤایرۆسیشەوە دروست دەبێت. نموونە: ١.
• تاکگەردیلەیی `(یەکگەردیلەیی - مۆنۆ)`
• HIV (ڤایرۆسی کەمی بەرگری مرۆڤ)
• ئاوسانی جگەری جۆری C
• پارڤۆڤایرۆس بی١٩ `(پارڤۆڤایرۆس بی١٩)`
• نەخۆشی سیل
• مەلاریا

• حاڵەتەکانی بەرگری خۆکار: ئەمەش کاتێکە کە خانەکانی بەرگری جەستەت خۆیان هێرش دەکەنە سەر خانە تەندروستەکانی خوێن. نەخۆشییە بەرگرییە خۆکارەکان کە دەتوانن ببنە هۆی کەمبوونەوەی پانسایتۆپینیا بریتین لە:
• لوپوس
• هەوکردنی جومگەی ڕۆماتیزمی

• چارەسەری دەرمان: هەندێک دەرمان بەتایبەت دەرمانی چارەسەری کیمیایی بۆ شێرپەنجە، دەبێتە هۆی کەمکردنەوەی بەرهەمهێنانی خانەکانی خوێن.

• بەرکەوتن بە ژەهرەکان: ژەهرەکانی ژینگە وەک بەنزین و ئارسنیک زیان بە خانەکانی خوێنت دەگەیەنن. هەروەها بەرکەوتنی تیشک دەتوانێت خانەکانی خوێنت کەم بکاتەوە.

• جیاکردنەوەی سپڵ:هەندێک حاڵەتی پزیشکی دەبێتە هۆی کۆبوونەوەی خانەکانی خوێن لە سپڵتدا. نەخۆشی بەرگری خۆکار و نەخۆشی سیرۆزی جگەر و هەندێک شێرپەنجە دەبنە هۆی ئەم حاڵەتە. کاتێک ئەمە ڕوودەدات، سپڵ دەتوانێت ئاوسێت و ئازاری هەبێت (سپڵنۆمێگالی).

لە حاڵەتە دەگمەنەکاندا پزیشکان ناتوانن هۆکاری وردی ئەم کەمبوونەوەی خانەکانی خوێن بدۆزنەوە. ئەمەش پێی دەوترێت کەمبوونەوەی پەنسایتی ئیدیۆپاتیک .

کێ مەترسی زیاتری لەسەرە بۆ تووشبوون بە کەمبوونەوەی پانسایتۆپینیا؟

هەرکەسێک ئەو حاڵەتانەی هەبێت کە پێشتر باسمان کرد، دەتوانێت تووشی کەمبوونەوەی پانسایتۆپینیا بێت. بەڵام ئەگەر کەسێک لە خێزانەکەتدا نەخۆشییەکی خوێنی هەبێت، یان چارەسەری کیمیایی وەربگریت کە کاریگەری لەسەر بەرهەمهێنانی خانەکانی خوێن هەیە، ئەوا ئەگەری تووشبوونت بەم حاڵەتە زیاترە.

چۆن پەنسایتۆپینیا دەستنیشان دەکرێت؟

ژماردنی خوێنی تەواوەتی ڕۆتینی (CBC) دەتوانێت پشکنینی ئاستی نزمیی خانەکانی خوێن بکات. ئەم بەهایانە دەتوانن کەمێک جیاواز بن بەپێی هۆکارەکانی وەک تەمەن، ڕەگەز و باری تەندروستی.

ئەمانە ئەو ئاستانەن کە بەگشتی بە نزم دادەنرێت:

• خڕۆکە سوورەکانی خوێن: بۆ ئافرەتان کەمتر لە 4.2 ملیۆن خانە لە هەر مایکرۆلیترێک خوێن یان کەمتر لە 12 گرام (g) هیمۆگلۆبین (لە هەر دەسیلیترێک). بۆ پیاوان کەمتر لە ٤.٧ ملیۆن خانە لە هەر مایکرۆلیترێک خوێن یان کەمتر لە ١٣ گرام هیمۆگلۆبین (لە هەر دەسیلیترێکدا).
• خڕۆکە سپیەکانی خوێن: کەمتر لە 4000 خڕۆکەی سپی خوێن لە هەر مایکرۆلیترێک خوێن، یان ژمارەی نیوترۆفیل کەمتر لە 1800 لە هەر مایکرۆلیترێک خوێن. نیوترۆفیلەکان زۆرترین جۆری خڕۆکە سپییەکانی خوێنن، بۆیە ئەم ژماردنە زۆر گرنگە.
• پلاکتەکان: لە هەر مایکرۆلیترێکی خوێن کەمتر لە ١٥٠ هەزار پلاکت.

چ پشکنینێکی تر دەکرێت بۆ دۆزینەوەی هۆکارەکەی؟

کاتێک پزیشکەکەت دیاری دەکات کە تۆ تووشی کەمبوونەوەی پانسایتۆپینیا بوویت، لەوانەیە هەندێک پشکنینی دیکە ئەنجام بدات بۆ ئەوەی بزانێت هۆکاری چییە. هەروەها لەوانەیە پێویستت بە سەردانی پزیشکێک بێت کە پسپۆڕە لە نەخۆشییەکانی خوێن (پزیشکی خوێن) .

ئەم تاقیکردنەوانە لەوانەیە بریتی بن لە:

• ڕشتنی خوێنی دەوروبەر: ئەم پشکنینە لە ژێر مایکرۆسکۆپدا سەیری خانەکانی خوێنت دەکات. ئەگەر هەر خانەیەکی شێوە نائاسایی هەبێت، لەوانەیە ئاماژەیەک بدات سەبارەت بە هۆکارەکەی.
• پشکنینی ئاستی ڤیتامین B12 و فۆلێت: هەروەها کەمبوونەوەی پەنسیتۆپینیا بە شێوەیەکی باو بەهۆی کەمی خۆراکییەوە دروست دەبێت. کەواتە پشکنینی ئەم ئاستانە دەتوانێت یارمەتیدەر بێت بۆ دیاریکردنی ئەوەی کە ئایا ئەوە هۆکارەکەیە یان نا.
• ئاسپیراسیۆنی مۆخی ئێسک و بایۆپسی: لەم ڕێکارەدا پزیشک نمونەیەکی بچووک لە مۆخی ئێسکەکەت وەردەگرێت و پشکنینی بۆ دەکات بۆ ئەوەی بزانێت ئایا هیچ نەخۆشییەک هەیە کە ببێتە هۆی کەمبوونەوەی پەنسیتۆپینیا، وەک شێرپەنجە.

بەپێی ئەنجامی پشکنینەکانت و مێژووی پزیشکی و نیشانەکانت، پزیشکەکەت لەوانەیە پشکنینی وەک ئەمانەش بکات بۆ ئەوەی بەدوای هۆکاری تردا بگەڕێت:

• پشکنینی ڤایرۆس.
• پشکنین بۆ هەوکردنەکان.
• پشکنینەکان بۆ حاڵەتەکانی بەرگری خۆکار.
• پشکنین بۆ گۆڕانکاری بۆماوەیی (گۆڕانکاری لە DNA ی تۆدا).

چۆن چارەسەری کەمبوونەوەی پانسایتۆپینیا دەکرێت؟

چارەسەرکردن بە شێوەیەکی سەرەکی لەسەر دۆزینەوەی هۆکاری بنەڕەتی حاڵەتەکە و چارەسەرکردنی و کەمکردنەوەی نیشانەکانیە. هەروەها چارەسەری هەیە کە دەتوانێت ڕاستەوخۆ ژمارەی خانەکانی خوێن زیاد بکات. لەوانە:

• دەرمان: هەندێک دەرمان هەن کە مۆخی ئێسک هان دەدەن و یارمەتی دروستکردنی خانەکانی خوێنی زیاتر دەدەن.
• گواستنەوەی خوێن: ئەگەر ژمارەی خانەکانی خوێنت زۆر کەم بوو و دەتوانێت زیان بە تەندروستی بگەیەنێت، لەوانەیە ئینفیوژنی خڕۆکە سوورەکانی خوێن یان پلاکتەکانت پێ بدرێت.
• چاندنی خانەی بنەڕەتی یان مۆخی ئێسک: ئەم ڕێکارانە بریتین لە لابردنی خانە بنەڕەتییە ناکارامەکان (ئەمانە خانە بنەڕەتییەکانی ناو مۆخی ئێسکن کە خانەکانی خوێن دروست دەکەن) و چاندنی خانە بنەڕەتییە تەندروستەکان.

ئەگەر ئاستی نیوترۆفیلەکانت زۆر نزم بێت و مەترسی زۆرت لەسەرە بۆ تووشبوون بە هەوکردن، لەوانەیە دژە زیندەیی سپێکتریمی فراوانت پێ بدرێت.

کەسێک کە تووشی کەمبوونەوەی پەنسیتۆپینیا بووە دەبێت چاوەڕوانی چی بکات؟

چانسی چاکبوونەوەت بەندە بەوەوە کە هۆکاری کەمبوونەوەی ژمارەی خانەکانی خوێن چییە. لە ئێستادا هیچ زانیارییەکی یەکلاکەرەوە نییە لەسەر سەرکەوتنی چارەسەرەکانی کەمبوونەوەی پانسایتۆ. بەڵکو توێژەران سەیری ئەوە دەکەن کە چارەسەرەکان چەندە کاریگەرن بۆ ئەو حاڵەتە بنەڕەتییە.

شتە گرنگەکە ئەوەیە کە لەگەڵ باشتربوونی چارەسەرەکان بۆ حاڵەتە بنەڕەتییەکان، دەرئەنجامەکانیش بۆ ئەو کەسانەی کە تووشی کەمبوونەوەی پەنسیتۆپینیا بوون باشتر دەبن. بۆیە گرنگە لەگەڵ پزیشکەکەت قسە لەسەر ئەم بابەتە بکەیت. دەتوانێت نوێترین زانیاری توێژینەوەکانت پێ بڵێت و ڕوونی بکاتەوە کە چۆن کاریگەری لەسەر بارودۆخەکەت هەیە.

ئایا کەمبوونەوەی پانسایتۆپینیا حاڵەتێکی جددییە؟

بەڵێ، دەتوانێت جدی بێت. هەروەها پەیوەستە بەوەی کە هۆکاری کەمبوونەوەی ژمارەی خانەکانی خوێنت چییە. ئەگەر تووشی کەمبوونەوەی پەنسیتۆپینیا بوویت، پزیشکەکەت بەدوای هۆکارەکەیدا دەگەڕێت و دیاری دەکات کە چەندە جددییە.

کەی پێویستە بە زووترین کات بچمە نەخۆشخانە (ETU) ؟

کەمبوونەوەی پەنسیتۆپینیا دەتوانێت توند و مەترسی لەسەر ژیان دروست بکات ئەگەر چارەسەر نەکرێت. ئەگەر تووشی هەریەکێک لەم نیشانانە بوویت، دەستبەجێ بچۆ بۆ ژووری فریاکەوتن (ETU) :

• ئەگەر پلەی گەرمی لە 101 پلەی فەهرەنهایت (38 پلەی سەدی) زیاتر بوو.
• ئەگەر هۆشت لەدەستدا (ڕەشکردنەوە).
• ئەگەر سەختی هەناسەدانت زۆرە.
• سەرلێشێواوی لەناکاو.
• ئەگەر دەستت کرد بە سەرئێشەی نوێ.
• ئەگەر خوێنبەربوونی توند هەبوو.
• ئەگەر ئازاری سنگت هەبوو.
• ئەگەر گرژبوون ڕوویدا.

کەمبوونەوەی پەنسیتۆپینیا دەتوانێت بە شێوازی جیاواز کاریگەری لەسەرت هەبێت. ئەوە بەندە بەوەوە کە خانەکانی خوێنت چەندە نزمە و هۆکاری بنەڕەتی چییە. ئەگەر ژمارەی خانەکانی خوێنت مەترسی کەمخوێنی، هەوکردن، یان خوێنبەربوونی زۆرت بۆ دروست دەکات، ئەوا بە وردی ڕێنماییەکانی پزیشکەکەت جێبەجێ بکە. هەروەها پرسیار بکە دەربارەی هەر نیشانەیەک کە ڕەنگە ئاماژە بێت بۆ سەردانی پزیشکەکەت.

لە کۆتاییدا، ئەو شتانەی کە دەبێت لەبیرت بێت (پەیامی بردنە ماڵەوە)

کەواتە، ڕەنگە ئێستا تێبگەیت کە کەمبوونەوەی پانسایتۆپێنیا حاڵەتێکە کە هەر سێ خڕۆکە خوێنەکەمان، واتە خڕۆکە سوورەکان، خڕۆکە سپییەکان و پلاکتەکان، بە یەکجار کەم دەبنەوە. دەکرێت هۆکاری زۆر هەبێت بۆ ئەمەش و نیشانەکانیش جۆراوجۆرن.

گرنگترین شت ئەوەیە کە سەردانی پزیشک بکەیت ئەگەر ئەم نیشانانەت هەبوو. پاشان دەتوانێت دەستنیشان بکات کە چی هەڵەیە و دەست بەو چارەسەرە بکات کە پێویستتە. ئەگەر زوو بیگریت، زۆرجار دەتوانیت ئەم حاڵەتانە بە باشی بەڕێوەببەیت. بۆیە، ئاگاداری جەستەت بە، ئەگەر هەستت بە شتێکی جیاواز کرد، گرنگی پێبدە. تەندروست بمێنەرەوە!

` کەمبوونەوەی پەنسیتۆپینیا، کەمبوونەوەی پەنسیتۆپینیا، کەمی خانەکانی خوێن، خڕۆکە سوورەکانی خوێن، خڕۆکە سپییەکانی خوێن، پلاکتەکان، مۆخی ئێسک، کەمخوێنی، کەمبوونەوەی شێرپەنجەیی، کەمبوونەوەی ترۆمبۆسایتی