دایکە نوێیەکە، پێویستە ئەم شتانە بزانیت لەکاتی دەستپێکردنی شیرپێدانی منداڵەکەت؟

کاتێک دەبیتە دایکێکی نوێ، لەگەڵ ئەو خۆشییەی هەستی پێدەکەیت، پرسیاری بچووک و هەندێکجار نیگەرانییەکانیش دێنە مێشکت، ڕاستە؟ بە تایبەت کاتێک باس لە شیرپێدانی منداڵە بچووکەکەت دەکرێت. هەرچەندە شیرپێدان شتێکی زۆر سروشتی و خۆشەویستە، بەڵام پێویستی بە کەمێک مەشق و ڕاهێنان هەیە بۆ هەردوو دایک و کۆرپە تا بە باشی بەدەستی بهێنن. وەک ئەوە وایە شتێکی نوێ فێر بیت. بۆیە پێویست بە ترس و دڵەڕاوکێ ناکات. با بە هێواشی باسی ئەم بابەتە بکەین، بە شێوەیەک کە بتوانیت لێی تێبگەیت، باشە؟

کەی شیرەکەم دەست دەکات بە هاتنە ژوورەوە؟

ئەمە پرسیارێکی گەورەیە بۆ زۆرێک لە دایکانی تازە. "ئایا من شیرم دەبێت؟ ئایا کۆرپەکە شیری دەبێت؟" ئاساییە بیرکردنەوە لە شتگەلێکی لەو جۆرە.

سەرەتا شیری بەنرخ دێت کە پێی دەوترێت کۆلۆسترۆم.

لە چەند ڕۆژی یەکەمی دوای لەدایکبوونی منداڵەکەت، جەستەت جۆرێکی تایبەتی شیر بەرهەم دەهێنێت کە پێی دەوترێت کۆلۆسترۆم . هەروەها هەندێک کەس ئەمە بە "یەکەم شیر" یان "پێش شیر" ناودەبەن. لە ڕاستیدا یەکەم 'سوپەرفۆد' و یەکەم 'قەڵغانی پارێزەر'ی کۆرپەکەتە.

کۆلۆسترۆم ئاڵتونێکی شلە کە پێویستە بۆ چەند ڕۆژی یەکەمی ژیانی کۆرپە، پڕە لە ماددە خۆراکیەکان و پارێزگاری لە نەخۆشیەکان دەکات!

کۆلۆسترۆم بڕێکی زۆر مادەی خۆراکی و دژەتەنی تێدایە کە دەستبەجێ سیستەمی بەرگری کۆرپە بەهێز دەکات و منداڵەکە لە نەخۆشی و میکرۆب دەپارێزێت. وەک ڤاکسینی یەکەمی سروشتی کاردەکات کە دەدرێت بە کۆرپە. نەک هەر ئەوە، یارمەتی کۆئەندامی ڕیخۆڵەی کۆرپە دەدات بۆ ئەوەی بە باشی کار بکات و پیسایی یەکەم (مێکۆنیۆم) بە ئاسانی تێپەڕێت.

ڕەنگە کۆلۆسترۆمی هەندێک لە دایکان ئەستوور و زەرد بێت. ڕەنگە هەندێکی تر ڕەنگێکی کەمێک تەنکتر و سووکتریان هەبێت. بەڵام هیچ زیانێک لە کوالیتیدا نییە. هەروەها ئەو ڕێژەیەی کە کۆلۆسترۆم دێتە ژوورەوە، واتە ڕۆیشتنەکە، کەمێک خاوترە. هۆکارێکی زۆر باشی هەیە بۆ ئەوە. ئەگەر منداڵێکی تازە لەدایکبوو لەناکاو شیرێکی زۆری پێ بگات، دەکرێت لە نێوانیاندا مژینی و قووتدانی و هەناسەدانی قورس بێت، ڕاستە؟ کەواتە، ئەم بڕە هێواش ڕۆیشتنەی کۆلۆسترۆم دەرفەت دەدات بە کۆرپەکە کە فێری شێوازی مژینی-قوتدان-هەناسەدان بێت.

شیری پێگەیشتوو دەست دەکات بە هاتنە ژوورەوە

دوای نزیکەی سێ بۆ چوار ڕۆژ لە کۆلۆسترۆم، دەست دەکەیت بە هەستکردن بە گەورەبوونی مەمکەکانت، پڕتر دەبن و ڕەنگە کەمێک پتەوتر دەبن. ئەمەش واتە دابینکردنی شیرەکەت زیاد دەکات و وردە وردە کۆلۆسترۆم دەگۆڕێت بۆ شیری پێگەیشتوو . ئەم شیرە پێگەیشتووە بەزۆری سپییە، هەندێکجار سپی شین و کەمێک تەنکترە لە کۆلۆسترۆم. بەڵام دەرکەوتن و یەکگرتوویی ئەم شیرە دەتوانێت کەمێک جیاواز بێت لە دایکێکەوە بۆ دایکێکی تر، جارجارە و تەنانەت لە نێوان شیری پێشەوە و شیری دواوەشدا لە کاتی هەمان خۆراکداندا. خەمی ئەوە مەخۆ.

چی ئەگەر شیرەکە درەنگ هات؟

ئەگەر لەناکاو هەستت کرد "ئۆه، هێشتا شیری پێویستم دەست ناکەوێت"، نیگەران مەبە، باشە؟ ئاساییە بۆ هەندێک لە دایکان 4-5 ڕۆژ یان تەنانەت کەمێک زیاتریش بخایەنێت بۆ ئەوەی شیرەکەیان بێتە ژوورەوە. بەتایبەتی ئەگەر قەستەرەت کردبێت , یان ئەگەر حاڵەتێکی وەک شەکرەیت هەیە , هەندێک جار شیرەکەت ڕەنگە کەمێک درەنگ بێتە ژوورەوە. ئەمە زۆربەی کات کێشەیەکی گەورە نییە.

بەڵام گرنگترین شت ئەوەیە کە ئەم بابەتە بە پزیشکەکەت یان مامانی تەندروستی خێزانەکەت بڵێیت. چونکە تەنانەت ئەگەر منداڵەکە تەنها لە چەند ڕۆژی یەکەمدا کۆلۆسترۆمی هەبێت، پزیشکەکە دەیەوێت دڵنیابێت لەوەی کە کۆرپەکە خۆراکی پێویست وەردەگرێت، کۆرپەکە کێشی دابەزێت و ئەگەری وشکبوونەوەی لەش هەیە.

باشترین شت کە لەم کاتەی وەک ئەمانەدا بیکەیت ئەوەیە کە ڕێگە بدەیت کۆرپەکەت زۆرترین جار شیری پێ بدات . تا کۆرپەکەت زیاتر بمژێت، زیاتر مێشکت سیگناڵێک دەنێردرێت کە دەڵێت "ئەمە هەندێک شیر، زیاتر دروست بکە". وەک دابینکردن و داواکاری وایە. کەواتە، تا کۆرپەکەت زیاتر بمژێت، بەرهەمهێنانی شیرەکەت زیاتر هاندەدرێت.

کەی دەست بە شیرپێدانی منداڵەکەم بکەم؟

ئەمەش زۆر گرنگە. ئەگەر دەکرێت، وە ئەگەر هەردوو دایک و کۆرپە تەندروست بن، باشتر وایە لە ماوەی یەک کاتژمێردا لە دوای لە دایک بوون دەست بە شیرپێدان بکەن. لە هەندێک نەخۆشخانەدا ئەمە پێی دەوترێت 'کاتژمێری زێڕین' .

بۆچی بەم زووانە؟

کۆرپە بۆ یەکەم کاتژمێر و نیو بۆ دوو کاتژمێر دوای لەدایکبوون زۆر وریا و کنجکۆڵە. ئەوە باشترین کاتە بۆ ئەوەی کۆرپە فێری شیرپێدان بێت. بۆیە بە خۆراکدانی یەکسەر، دەتوانین سوودی تەواو لە وریایی و کنجکاوی سروشتی کۆرپەکە وەربگرین. ئەمەش یارمەتی کۆرپەکە دەدات بە ئاسانی خۆی بگرێت .

هەروەها زۆر گرنگە منداڵەکە لەسەر سنگی دایکەکە دابنرێت بۆ بەرکەوتنی پێست بە پێست هەر کە لەدایک بوو. ئەمەش دەبێتە هۆی گەرمبوونی منداڵ، هەناسەدان جێگیر دەکات، وا لە منداڵەکە دەکات هەست بە دڵنیایی بکات، هەروەها یارمەتیدەرێکی گەورەیە بۆ دەستپێکردنی شیرپێدان.

دوای ئەوە منداڵە تازە لەدایکبووەکان زۆربەی ٢٤ کاتژمێری داهاتوو بە هەوڵی خەوتن بەسەر دەبەن. بۆیە، دەتوانێت کەمێک قورس بێت کە کۆرپەکەت بە باشی گیر بکات. ئاسان نییە منداڵێکی خەوتووی شیری پێ بدەیت، وانییە؟

چی تر پێویستە بزانیت بۆ ئەوەی بە باشی شیری دایک بدەیت؟

وتمان شیرپێدان شتێکە دەبێت فێری بیت. کەواتە، چەند شتێکی بچووکی تر هەیە بۆ ئەوەی ئەم گەشتە بۆت ئاسانتر بکات.

ڕاست Latch-on بکە

ئەمەش یەکێکە لە گرنگترین کلیلی سەرکەوتنی شیرپێدان. ئەگەر کۆرپەکە بە باشی نەگیرێت، ئەوا کۆرپەکە شیری پێویست بەدەست ناهێنێت و گۆی مەمکەکانی دایکەکەش ئازار و ئازاریان دەبێت.

لاتچێکی باشلەسەری نوسراوە؛

• دەمی کۆرپە بە فراوانی کراوە بێت (وەک کردنەوەی پەرداخ).
• منداڵەکە دەبێت نەک تەنها گۆی مەمک، بەڵکو زۆربەی ناوچەی تاریکی دەوروبەری گۆی مەمک (areola) وەربگرێت.
• لێوی خوارەوەی کۆرپەکە دەبێت بەرەو دەرەوە بگەڕێتەوە.
• چەناگەی منداڵەکە دەبێت لەسەر مەمک پشوو بدات.
• خراپە بۆ دایک هەست بە ئازار بکات کاتێک کۆرپەکە مژینی (هەرچەندە ڕەنگە لە چەند چرکەی یەکەمدا هەندێک ناڕەحەتی هەبێت، بەڵام نابێت ئازارەکە زۆر بخایەنێت).
• ئەگەر گوێت لە قووتدانی کۆرپەکە بوو (ڕەنگە بە هێواشی)، ئەوە نیشانەیەکی باشە.

ئەمە لە سەرەتادا کەمێک قورس دەبێت، بەڵام هەوڵبدە. ئەگەر پێویست بوو، شەرم مەکە لە وەرگرتنی یارمەتی لە مامان، پەرستار، یان ڕاوێژکاری شیرپێدان .

ئاماژەکانی خۆراکدانی منداڵ

کاتێک منداڵێکی ساوا برسی دەبێت پێمان دەڵێت. بەڵام پێویست ناکات چاوەڕێ بکەیت تا ئەو دەگری. لە ڕاستیدا گریان نیشانەیەکی درەنگ لە برسێتیدایە. سیگناڵی بچووک هەیە کە کۆرپەکە پێش ئەوە دەیدات. ئێمە ئەمانە دەڵێین 'ئاماژەی خۆراکدان' .

ئەوان:

• لێدان یان لێدانی لێو.
• دەستیان دەهێننە سەر دەمیان، هەوڵ دەدەن دەستیان بمژن.
• سەریان لێرە و لەوێ دەجوڵێنن وەک ئەوەی بەدوای مەمکدا بگەڕێن (ڕەفڵەکسی ڕەگ).
• بێئارام بوون، دروستکردنی دەنگی بچووک.

ئەگەر هەر کە هەستت بەم نیشانە سەرەتاییانە کرد دەست بە شیرپێدانی منداڵەکەت بکەیت، ئەوا کۆرپەکەت ئارام دەبێتەوە و شیر بە باشی دەدات پێش ئەوەی دڵتەنگ بێت. بەم شێوەیە شیرپێدان ئاسانتر دەبێت بۆ هەردوو تۆ و کۆرپەکەت.

چەند جار پێویستە شیری دایک بدەیت؟

بەزۆری منداڵی تازە لەدایکبوو پێویستی بە خۆراکدانی هەیە لانیکەم هەر 2-3 کاتژمێر جارێک . کە دەکاتە نزیکەی ٨-١٢ جار لە ڕۆژێکدا (٢٤ کاتژمێر). ڕەنگە هەندێک لە کۆرپەکان بیانەوێت زۆرتر خۆراک بدەن. ئێمە ئەمە پێی دەڵێین 'خۆراکدان لەسەر داواکاری' . لەبەرئەوەی گەدەی منداڵ زوو بەتاڵ دەبێتەوە، بەتایبەت شیری دایک، گرنگە زوو زوو خۆراک بدات.

پێویستە شەوانە بەردەوام بیت لە شیرپێدان، تەنانەت ئەگەر ناچار بیت منداڵەکەت لە خەو هەڵسێت بۆ ئەوەی شیری دایکی پێ بدات. ئەمەش یارمەتی منداڵەکەت دەدات کێشی زیاد بکات و شیرەکەت بەرز بێتەوە.

چۆن بزانم منداڵەکەم شیری پێویست وەردەگرێت؟

ئەمە گەورەترین نیگەرانییە بۆ زۆرێک لە دایکان. لە کاتی شیرپێدانی قوتوودا دەتوانیت بڕی شیرەکە ببینیت، بەڵام کاتێک شیری دایکت پێدەدەیت ناتوانیت بیبینیت. بەڵام نیگەران مەبە، ڕێگا هەیە بۆ ئەوەی بزانیت ئایا منداڵەکەت شیری پێویست وەردەگرێت:

• دایبی تەڕی منداڵ: ئەگەر منداڵەکە لانیکەم ٦-٨ دایبی تەڕ و باش لە ڕۆژێکدا (٢٤ کاتژمێر) بگۆڕێت (میزەکە دەبێت زەردی سووک یان بێ ڕەنگ بێت).
• پیسایی منداڵ: دوای تێپەڕاندنی پیسایی ڕەش (مێکۆنیۆم) لە ڕۆژانی سەرەتاییدا، دوای نزیکەی ٣-٤ ڕۆژ، پیسایی زەرد و کەمێک ئاوی و تاراوی ڕۆژانە ٣-٤ جار یان زیاتر تێدەپەڕێت. (ئاساییە هەندێک لە کۆرپەی تایبەت بە شیری دایک، لە چەند ڕۆژێکدا جارێک پیسایییان هەبێت، بەڵام ئەمە دوای چەند هەفتەیەک ڕوودەدات).
• زیادبوونی کێش:ئەگەر منداڵەکەت لە چەند ڕۆژی یەکەمدا کەمێک کێشی دابەزاند (ئەمە ئاساییە)، بەڵام دوای نزیکەی دوو هەفتە گەڕایەوە بۆ کێشی لەدایک بوون، پاشان بەردەوام بوو لە زیادبوونی کێش، ئەمە شتێکە پزیشکی منداڵان یان کارمەندی تەندروستی خێزانەکەت بە بەردەوامی پشکنینی بۆ دەکات.
• هەڵسوکەوتی کۆرپە: ئەگەر کۆرپەکە دوای خۆراکدان ئارام و دڵخۆش بوو، بە باشی بخەوێت و لە کاتی بەئاگابووندا چالاک بێت.

ئەگەر گومانت هەبوو لەسەر ئەم نیشانانە دڵنیابە لەگەڵ پزیشکەکەت یان مامانەکەت قسە بکە.

کێشەی بچووک کە دایکان لە کاتی شیرپێداندا ڕووبەڕوویان دەبێتەوە

شیرپێدان چەندە نایاب و سەرنجڕاکێشە، هەندێک جار دایک دەتوانێت هەندێک ناڕەحەتی بچووکی هەبێت. کاتێک ئاگاداریان بیت، ئاسانتر ڕووبەڕوویان ببیتەوە.

گۆی مەمکی ئازار یان درزاوی

ئاساییە کە گۆی مەمکەکانت هەست بە کەمێک هەستیاری و ناڕەحەتی بکەن لە ڕۆژانی سەرەتاییدا کە کۆرپەکەت دەست دەکات بە شیرپێدان. بەڵام ئەگەر ئازارێکی زۆر هەبێت، درز، یان خوێنبەربوون , ئەوە ئاسایی نییە. زۆربەی کات هۆکارەکەی ئەوەیە کە کۆرپەکە بە باشی گیر نەکراوە. ئەگەر ئەمە ڕوویدا، دەستبەجێ داوای ڕاوێژکاری پزیشکی بکە یان داوای یارمەتی لە ڕاوێژکاری شیرپێدان بکە .

• دوای هەر خۆراکدانێک کەمێک لە شیری خۆت بدە لە گۆی مەمک و با وشک بێتەوە. ئەمەش تایبەتمەندی چارەسەری سروشتی هەیە.
• ئەگەر پزیشکەکەت پێشنیاری کرد، دەتوانیت کرێمی لانۆلینی پاک بەکاربهێنیت.
• هەوڵبدە لە کاتی شیرپێدانی منداڵەکەتدا دۆخی منداڵەکەت بگۆڕیت.

گەورەبوونی مەمک

لە ڕۆژانی سەرەتای هاتنی شیری دایکدا، هەندێک جار هەردوو مەمک پڕ دەبن لە شیر، هەست بە ڕەقبوون و ئازار دەکەن، وەک بەرد. ئەمەش پێی دەوترێت 'engorgement' . دەکرێت کەمێک ناڕەحەت بێت.

• باشترین شت بۆ ئەمەش ئەوەیە کە زوو زوو شیر بە منداڵەکەت بدەیت.
• پێش شیرپێدان، دانانی کۆمپرێسی گەرم بۆ مەمک بۆ ماوەی چەند خولەکێک (وەک قوماشێک کە لە ئاوی گەرمدا تەڕ کراوە) دەتوانێت یارمەتی ڕۆیشتنی شیر بدات بە ئاسانی.
• دوای شیرپێدان، دانانی کۆمپرێسی سارد (وەک پاکەتێکی سەهۆڵ یان گەڵاکانی قەیسی لەناو سەلاجەدا) یارمەتیدەرە بۆ کەمکردنەوەی ئاوسانی و ئازار.
• ئەگەر مەمکەکە زۆر ڕەق بوو بۆ ئەوەی منداڵەکە بمژێت، هەندێک شیر دەربهێنە بە دەرهێنانی دەست یان پەمپکردن بە پەمپێکی مەمک , و پاشان بیدە بە کۆرپەکە دوای ئەوەی مەمکەکە کەمێک نەرم بووەوە.

ئەمەت لەبیربێت: دەتوانیت ئەمە بکەیت!

وەک دایکێکی نوێ، شیرپێدان ئەزموونێکی بەنرخ و پڕ لە خۆشەویستییە هەم بۆ تۆ و هەم بۆ کۆرپەکەت. ئەو خۆراک و ئاسایشەی کە بۆ کۆرپەکەت دابین دەکات، هەروەها ئەو پەیوەندییەی کە لە نێوانتاندا دروستی دەکات، بێ نرخە.

لەبیرت بێت ئەزموونی شیرپێدانی هەموو دایکێک جیاوازە. خۆت بەراورد مەکە بە کەسی تر. گەشتەکەت تایبەتە بە تۆ.

• لەوانەیە سەرەتا کێشە و تەحەدای بچووک هەبێت. ئەوە زۆر ئاساییە. سەبر و...لێرەدا پراکتیزەکردن گرنگترین شتە.
• هەرگیز نابێت بە تەنیا مامەڵە لەگەڵ ئەم شتانەدا بکەیت. هەرگیز شەرم مەکە لە داوای یارمەتی و پرسیارکردن لە پزیشکەکەت، مامانەکەت، پەرستاری نەخۆشخانە، ڕاوێژکاری شیرپێدان , یان هەر دایکێکی بە ئەزموونی تر کە متمانەت پێی هەیە.
• متمانە بە خۆت بکە کە دەتوانیت ئەم کارە بکەیت. جەستەت بە شێوەیەک دروست کراوە کە بە تەواوی ئەو شتانە بەرهەم بهێنێت کە کۆرپەکەت پێویستی پێیەتی، کە شیری دایکە.
• لەکاتی شیرپێداندا لەبیرت نەچێت خۆراکی بەسوود بخۆیت و ئاوی زۆر بخۆیتەوە و پشوویەکی تەواو وەربگریت . چونکە تەنها ئەگەر دایک تەندروست و دڵخۆش بێت دەتوانێت شیری خۆی بە کۆرپەکەی بە باشی بدات.

بەختێکی باش بۆ ئێوە! گەرمترین پیرۆزبایی گەشتە نوێیەکەت!

شیرپێدان، دایکی تازە، کۆرپەی شیردەر، کۆلۆسترۆم، دەربڕینی شیر، شیرپێدانی دروست، شیرپێدانی سینهالا