ئایا بەڕاستی نزیک بوویتەوە لە منداڵبوون؟ (نیشانەی کار) با باسی ئەم بابەتە بکەین!

سڵاو! لەم ڕۆژانەدا هەست بە خۆشییەکی زۆر و کەمێک بێ تاقەتی دەکەیت، نەخێر؟ لەگەڵ نزیکبوونەوەی منداڵەکەت، ئاساییە پرسیار بکەیت، 'ئایا ئەمە ئازارێکی ڕاستەقینەی منداڵبوونە یان تەنها ئازارێکی ساختەیە؟' ئەمە پرسیارێکی گەورەیە بۆ زۆرێک لە دایکان. ئەمڕۆ با باس لەوە بکەین کە چۆن جیاوازی نێوان ئازاری ڕاستەقینەی منداڵبوون و ئازاری منداڵبوونی ساختە بزانین.

جیاوازی نێوان کرێکاری ڕاستەقینە و کاری ساختە / براکستن هیکس چییە؟

ئێستا سەیرکە، کاتێک لە منداڵبوون نزیک دەبیتەوە، لەناکاو گەدەت هەست بە گرژبوون دەکات، ئەمەش ئەوەیە کە ئێمە پێی دەڵێین گرژبوون . ئەمانە ڕەنگە سەرەتا هەست بە گرژبوونی سوڕی مانگانە بکەن. بەزۆری نزیکەی ٣٠ بۆ ٦٠ چرکە دەخایەنێت.

بەڵام هەندێک جار، لە هەر کاتێکدا لە کاتی دووگیانیدا، بە تایبەت بەرەو کۆتایی، هەست بەم جۆرە گرژبوونە دەکەیت. ئەمانە ئەوانەن کە ئێمە پێیان دەڵێین منداڵبوونی ساختە یان گرژبوونی براکستن هیکس . ئەمانە کاری ڕاستەقینە نین. بۆیە زۆر گرنگە جیاوازی نێوان ئەو دووانە بزانیت. ئەگەر زۆر ئاشنای ئەمە نیت، یان تەنانەت بچووکترین گومانت هەبوو، لەبیرت نەچێت دەستبەجێ پزیشکەکەت یان مامانەکەت ئاگادار بکەیتەوە . ئەوە سەلامەتترین شتە کە ئەنجامی بدەیت.

بەڕاستی تایبەتمەندییەکانی کاری ڕاستەقینە چین؟

باشە، بۆیە با ئێستا سەیری نیشانەکانی منداڵبوونی ڕاستەقینە بکەین , ئەو نیشانانەی کە هەستیان پێدەکەیت کاتێک کۆرپەکەت لە ڕاستیدا دێت. ئەگەر یەکێک یان زیاتر لەمانە تووشی بوویت، ئەوە دەتوانێت مانای ئەوە بێت کە کۆرپەکەت خۆی ئامادە دەکات بۆ هاتنی.

چۆن گرژبوون ڕوودەدات؟

ئەمە شتە سەرەکییەکە. لە دووگیانی ڕاستەقینەدا، گرژبوون، واتە توندبوونەوەی سک، بەپێی شێوازێکی دیاریکراو ڕوودەدات.

• سەرەتا دەست دەکات بە هاتنی چوار جار لە کاتژمێرێکدا یان زیاتر. واتە نزیکەی هەر ١٥ خولەک جارێک.
• بە تێپەڕبوونی کات ماوەی نێوان ئەم گرژبوونانە کورتتر دەبێتەوە. بیهێنە بەرچاوت، ئەو ئازارەی کە سەرەتا هەر ١٥ خولەک جارێک دەهات، پاشان وردە وردە هەر ١٠ خولەک جارێک دەست بە هاتنی دەکات، پاشان هەر ٥ خولەک جارێک زیاتریش. وەک شەپۆلێک وایە، یەکێکیان کۆتایی دێت و دوای ماوەیەک دووبارە دێتەوە، بەڵام فرێکوێنسییەکە زیاد دەکات.
• هەروەها ئازارەکە وردە وردە زیاد دەکات. هەرچەندە سەرەتا سووک و بەرگەگرتنە، بەڵام بە تێپەڕبوونی کات توند دەبێت.
• ئەم ئازارە نامێنێت تەنانەت ئەگەر پشوو بدەیت، لاواز بکەیت، یان هەڵوێستت بگۆڕیت. هێشتا هەر لەوێیە.

پەستانی حەوز چۆنە؟

نیشانەیەکی تری گرنگی منداڵبوونی ڕاستەقینە فشاری حەوزە. لەوانەیە هەست بە فشارێکی زۆر بکەیت لە بەشی خوارەوەی سکتدا، بەتایبەتی بەرەو زێی خۆت، وەک ئەوەی منداڵەکەت بە توندی پاڵ بنێت و هەوڵی دابەزینی بدات. هەروەها ئەمەش نیشانەیەکی باوی منداڵبوونی ڕاستەقینەیە.

پشت ئێشە چۆن دروست دەبێت؟

ئاساییە لە کاتی دووگیانیدا هەندێک ئازاری بچووکی پشتت هەبێت. بەڵام ئازاری پشت کە لەگەڵ منداڵبووندا دێت زۆر توندترە.ئەم ئازارە زیاتر لە بەشی خوارەوەی پشت هەست پێدەکرێت و بۆ هەندێک کەسیش بەرگەی نەگیرێت.

شکاندنی ئاو چییە؟

ڕەنگە بیستبێتت کە 'کیسەی ئاوەکان دەشکێت'. هەروەها ئەمە شتێکە کە لەگەڵ نزیکبوونەوەت لە منداڵبوون ڕوودەدات. واتە کیسی ئامنۆتیک (ئەو کیسە ئاوەی کە دەوری کۆرپەکەی داوە) دەتەقێتەوە.

• ئەمەش لەناکاو دەبێتە هۆی ڕژانی شلەیەک کە جلی ژێرەوەت تەڕ دەکات.
• ئەگەرنا ڕەنگە هەست بکەیت وەکو ڕژانێکی جێگیر.

ئەگەر ئاوەکەت بەم شێوەیە بشکێت، واتە ئەگەری زۆرە منداڵەکە بەم زووانە دەربچێت. بەڵام ئاوی هەموو کەسێک ڕاست کاتێک ناشکێت کە منداڵبوون دەست پێدەکات. بۆ هەندێک کەس ئاوەکەیان دەشکێت تەنانەت دوای ئەوەی منداڵبوونەکە پێشکەوتووە و هەندێکجاریش پزیشکەکان دەتوانن بیشکێنن.

ئایا پێویستە هەموو ئەم تایبەتمەندیانەت هەبێت؟

گرنگ ئەوەیە، پێویست ناکات هەموو ئەم نیشانانە بە یەکجار هەبێت بۆ ئەوەی لە منداڵبوونی ڕاستەقینەدا بیت. ڕەنگە هەندێک کەس تەنها گرژبوونیان هەبێت، هەندێکی تر تەنها ئاوەکانیان بشکێت. ئەمە بۆ هەموو کەسێک جیاوازە. بۆیە گرنگە نیگەران بیت تەنانەت ئەگەر تەنها یەک نیشانەت هەبێت.

کەواتە چۆن کاری ساختە دەناسیتەوە (براکستۆن هیکس کۆنتراکشنز)؟

ئێستا ڕەنگە پرسیارەکەت ئەوە بێت، 'کەواتە چۆن ئەم گرژبوونە درۆینانەی منداڵبوون دەناسیتەوە، یان گرژبوونی براکستن هیکس ؟' ئەمەش زۆر گرنگە. چونکە دەتوانێت یارمەتیت بدات لە ترسی ناپێویست دوور بکەویتەوە.

جیاوازی سەرەکی لە گرژبوونەوەکاندایە:

• لە منداڵبوونێکی ساختەدا، گرژبوونەوە زۆر بە شێوەیەکی ناڕێک دێت (نەک ڕێکوپێک). واتە ڕەنگە یەکێکیان زۆر بێت و دواتر یەکێکی تر. هیچ نەخشێکی ڕوون نییە.
• بەزۆری لە کاتژمێرێکدا کەمتر لە چوار جار دێت.
• ئازار بە تێپەڕبوونی کات خراپتر نابێت. دەتوانێت وەک خۆی بمێنێتەوە، یان بێت و بڕوات.
• لەوانەیە ئەم ئازارە کەم بێتەوە یان نەمێنێت کاتێک شوێنەکەت دەگۆڕیت. بۆ نموونە ئازارێک کە لە کاتی ڕۆیشتن ڕوودەدات، لەوانەیە لە کاتی پاڵکەوتندا نەمێنێت. ئەمە لە هەوکردنی جومگەی ڕاستەقینەدا نییە.

بە سادەیی ئەم گرژبوونە درۆیانە (براکستۆن هیکس) ئەوەندە بەهێز نین کە لە ڕاستیدا کۆرپەکە پاڵ بنێنە دەرەوە. ئەوان تەنها ڕاهێنانی منداڵدانتن بۆ شتە ڕاستەقینەکە.

کەی پێویستە داوای ڕاوێژی پزیشکی بکرێت؟

باشە ئێستا ڕەنگە هەندێک بیرۆکەت هەبێت دەربارەی دووگیانی ڕاستەقینە و درۆ. بەڵام گرنگ نییە چی ڕوودەدات، ئەگەر بچووکترین گومانت هەبێت، ئەگەر نەتوانیت بزانیت 'چی ڕوودەدات؟'، باشترین شت ئەوەیە کە پرسیار لە پزیشک بکەیت. هەرگیز ئەوە لەبیر مەکە. چونکە سەلامەتی خۆت و کۆرپەکەت گرنگترین شتە.

لەم کاتەدا بە دڵنیاییەوە پەیوەندی بە پزیشکەوە بکە.

• ئەگەر هەستت کرد ئێستا بەڕاستی منداڵت دەبێت، واتە نیشانەکانی منداڵبوونی ڕاستەقینەت هەیە کە لە سەرەوە باسمان کرد، دەستبەجێ لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە.پێت دەڵێت چی بکەیت لە داهاتوودا. لەوانەیە پێت بڵێت کەمێک زیاتر لە ماڵەوە بمێنەرەوە، یان پێت بڵێت وەرە بۆ نەخۆشخانە.

ئەگەر ئەم شتانە ڕوویان دا، دەستبەجێ بچنە نەخۆشخانە.

ئێستا، ئەگەر هەریەکێک لەو نیشانانەت هەبوو کە باسیان دەکەم، پێویستە دەستبەجێ بچیتە ژووری فریاکەوتنی نەخۆشخانە (ER/Hospital Emergency)، بەبێ دواکەوتن . ئەمانە نابێت بە سوکی وەربگیرێن.

• نیشانەکانی منداڵبوونت هەیە، بەڵام هێشتا دووگیانیەکەت ٣٧ هەفتەی نەماوە. ئەمەش واتە تۆ لە منداڵبوونی پێشوەختەدایت . ئەمەش دەتوانێت مەترسیدار بێت بۆ کۆرپەکە.
• ئەگەر هەست بە جوڵەی کۆرپەکەت نەکەیت (منداڵەکەت ناجووڵێت)، ئەوە دەتوانێت مانای ئەوە بێت کە جوڵەکانی کۆرپەکەت کەم دەبێتەوە.
• ئەگەر گرژبوونەکانت هەر ٥ خولەک جارێک یان کەمتر بێت، ئەوە مانای ئەوەیە کە تۆ لە منداڵبوونی چالاکدایت .
• ئەگەر خوێنبەربوونت لە زێدا هەبوو، ئەمە دەتوانێت نیشانەیەکی زۆر مەترسیدار بێت.
• ئەگەر گۆڕانکاری لەناکاو لە بینین، سەرئێشەی توند، هەناسەدانی قورس، یان ئاوسانی لەناکاو یان توند – ئەمانە دەتوانن نیشانەکانی حاڵەتێکی مەترسیدار بن، وەکو پێش ئیکلەمپسیا .

وەک پوختەیەک لەبیرت بێت (پەیامی بردنە ماڵەوە)

بۆیە هاوڕێکەم ئەمجارەیان کۆرپە کاتێکی زۆر تایبەتە و تا ڕادەیەک نادیارە. گرنگترین شت ئەوەیە کە گرنگی بە جەستەت بدەیت و داوای ڕاوێژی پزیشکی بکەیت ئەگەر هەر نیگەرانییەکت هەبوو.

• گرژبوونی ڕاستەقینەی منداڵبوون ڕێکوپێکە، بە تێپەڕبوونی کات چڕتر دەبێتەوە و تەنانەت دوای پشوودانیش کەم نابێتەوە.
• گرژبوونی منداڵبوونی ساختە (براکستۆن هیکس) ناڕێک و چڕ نییە و دەتوانرێت بە گۆڕینی شوێنەکان ڕزگاری بێت.
• هەروەها شتگەلێکی وەک شکانی ئاو و فشاری حەوز و ئازاری توندی پشت نیشانەی منداڵبوونی ڕاستەقینەن.
• ئەگەر نیشانەکانی پێش ئیکلەمپسیات هەبوو، وەک لەبارچوون، منداڵی مردوو، خوێنبەربوونی زۆر، یان پێش ئیکلەمپسیا پێش ٣٧ هەفتە، دەستبەجێ بچۆ بۆ نەخۆشخانە.

هیوادارم هێز و ئازایەتی بدۆزنەوە بۆ ئەوەی ئەم سەفەرە بە سەرکەوتوویی تەواو بکەن! بە هیوای سەرکەوتن بۆ خۆت و کۆرپەکەت!

` منداڵبوون، منداڵبوونی ڕاستەقینە، منداڵبوونی درۆ، گرژبوون، دایکی دووگیان، نیشانەکانی منداڵبوون، ئامۆژگاری پزیشکی