ئایا لە خەمی چاوی منداڵەکەتدایت؟ (دیدگای منداڵان) با باسی بکەین - نیرۆگی لانکا

بەڕاستی چاوەکانمان بەنرخن، نەخێر؟ بیر لە هەموو ئەو کارانە بکەرەوە کە بۆ منداڵە بچووکەکانمان دەیکەن- یارمەتیان دەدەن بۆ گەڕان بەدوای جیهانەکەیاندا، فێربوونی شتی نوێ و یاریکردن بە ئازادی. هەر بۆیە پشکنینی بەردەوامی چاو زۆر پێویستە بۆ ئەوەی بینینیان تەندروست بێت و هەر نیگەرانییەک لە زووەوە دەستنیشان بکەن. لە زۆربەی حاڵەتەکاندا دەتوانرێت بارودۆخی چاو بە شێوەیەکی کاریگەر بەڕێوەبچێت، بەتایبەتی کاتێک زوو دەستنیشان دەکرێت.

بۆچی پشکنینی چاو زۆر گرنگە؟

ئایا دەزانی کە منداڵانی تازە لەدایکبوو ڕاستەوخۆ لە نەخۆشخانە پشکنینی سەرەتایی چاویان بۆ دەکرێت؟ دوای ئەوە، پزیشکی منداڵان یان پەرستاری تەندروستی خێزانەکەت بە بەردەوامی چاوی منداڵەکەت هەڵدەسەنگێنێت لە کاتی پشکنینی ڕۆتینیدا.

فرێکوێنسیی ئەم تاقیکردنەوانە بەندە بە تەمەنی منداڵەکەت و مێژووی تەندروستی خێزانەکەتەوە. بە سادەیی ئەم پشکنینانە دڵنیای دەدەنەوە کە چاوەکانی منداڵەکەت بە باشی گەشە دەکەن و بینینی ڕوونە. بەگشتی ئەم هەڵسەنگاندنانە بریتین لە:

• پشکنینی بینین: پشکنینێکی بنەڕەتییە بۆ دڵنیابوون لە تەندروستی گشتی چاو و ڕەتکردنەوەی نیگەرانییە سەرەکییەکان.
• تاقیکردنەوەی تیژی بینین: ئەمەش پێوانە دەکات کە منداڵەکەت چەندە بە ڕوونی دەتوانێت ببینێت، زۆرجار بە ناسینەوەی هێما یان پیتەکان لە دوورەوە.
• پشکنینی ڕێکخستنی چاو: ئەمەش دڵنیای دەدات کە هەردوو چاوەکە بە هاوئاهەنگی پێکەوە کاردەکەن و بە یەک ئاراستەدا دەڕوانن، پشکنین بۆ هەر نیشانەیەکی هەڵە ڕێکخستن.

ئەگەر پزیشکی منداڵان یان پزیشکی چاوەدێری سەرەتایی گومانی لە هەر کێشەیەک هەبێت، ئەوا تۆ ڕەوانەی پزیشکی پسپۆڕی چاو دەکەن- یان پزیشکی چاو یان پزیشکی چاو . هەردووکیان زۆر ڕاهێنراون لە دەستنیشانکردن و بەڕێوەبردنی بارودۆخی بینین. دەتوانن هەڵسەنگاندنی گشتگیر ئەنجام بدەن بۆ ئەوەی بە تەواوی بزانن چی پێویستە بۆ ئەوەی بینینی منداڵەکەت لەسەر ڕێڕەوی ڕاست بمێنێتەوە.

با باسی چاویلکە و عەدەسە بکەین.

منداڵان و هەرزەکاران زۆرجار تووشی حاڵەتی بینینی باو دەبن کە بە هەڵەی شکاندن ناسراون. تکایە خەمت نەبێت؛ ئەمانە نەخۆشی نین، بەڵکو پرسگەلێکی بچووکن لەگەڵ چۆنیەتی تەرکیزکردنی ڕووناکی چاو. نموونە باوەکان بریتین لە:

• نزیکبینی (Myopia): ئەمەش واتە منداڵەکەت دەتوانێت شتەکانی نزیک (وەک کتێب یان تەلەفۆن) بە ڕوونی ببینێت، بەڵام شتە دوورەکان (وەک تەختەی سپی یان کەسێکی دوور) بە کاڵ دەردەکەون.
• دووربینی (Hyperopia): لێرەدا ڕەنگە شتە دوورەکان ڕوون دەرکەون، بەڵام گرنگیدان بە شتەکان لە نزیکەوە- وەک خوێندنەوە یان نووسین- دەتوانێت قورس بێت و لەوانەیە ببێتە هۆی گرژبوونی چاو یان سەرئێشە.
• ئاستیگماتیزم: ئەمەش بەهۆی شێوەی ناڕێکی ڕووکاری چاو (قرنە) یان عەدەسە ڕوودەدات، ئەمەش دەبێتە هۆی ئەوەی زیاتر شێوەی هێلکەیی بێت نەک وەک گۆییەکی تەواو. زۆرجار ئەمەش دەبێتە هۆی شێواندنی بینین، کاڵبوونەوە، یان دوو هێندەبوونی بینین لە هەر دوورییەکدا.

بەڵام پێویست ناکات خەمی ئەم پرسە هاوبەشانە بخۆین. لە زۆربەی حاڵەتەکاندا دەتوانرێت بە چاویلکە یان عەدەسەی چاو بە تەواوی ڕاستبکرێنەوە. هەر لەبەر ئەمەشە کە پشکنینی بەردەوامی چاو زۆر گرنگە- یارمەتیمان دەدات زوو ئەم حاڵەتانە بگرین.

ئەگەر منداڵەکەت چاویلکە یان عەدەسەی چاوی لەبەردایە، زۆر گرنگە ساڵانە لانیکەم جارێک لەلایەن پزیشکی پسپۆڕی چاوەوە پشکنینی بینایی بۆ بکرێت. لەگەڵ گەشەکردنی منداڵان، چاوەکانیان گۆڕانکاری جەستەیی لە قەبارە و شێوەدا بەسەردا دێت، ئەمەش دەتوانێت گۆڕانکاری لە ڕەچەتەی پزیشکیدا بکات. پشکنینی بەردەوام دڵنیای دەدات لەوەی کە چاویلکەکانیان هەمیشە نوێ و دابینکردنی باشترین بینین.

ئەگەر منداڵەکەت پێویستی بە چاویلکە بوو، لێرەدا چەند ئامۆژگاریەک دەخەینەڕوو:

هەڵبژاردنی جووتە گونجاوەکە دەتوانێت هەموو جیاوازییەک دروست بکات لە دڵنیابوون لەوەی منداڵەکەت دڵخۆشە و ئاسوودەیە لە لەبەرکردنیان:

• “ با منداڵەکەت چوارچێوەیەک هەڵبژێرێت کە خۆشی دەوێت.کاتێک قسەیان لەسەر ستایل و ڕەنگەکە هەیە، ئەگەری ئەوە زیاترە کە بە بەردەوامی لەبەریان بکەن و بە باشی ئاگاداریان بکەنەوە”.
• “ بۆ منداڵانی خوار تەمەنی دوو ساڵ، چوارچێوەی پلاستیکی باشترین هەڵبژاردنە، کێشی سووکە، بەهێزە، ئەگەری برینداربوونی کەمتر هەیە ئەگەر منداڵەکە بکەوێت.”
• “ بۆ ئەو منداڵە چالاکانەی کە حەزیان لە ڕاکردن و یاریکردنە، بیر لە تەوقێکی لاستیکی بکەرەوە کە لە دەوری سەردا جێی ببێتەوە بۆ ئەوەی چاویلکەکان بە باشی لە شوێنی خۆیان بمێننەوە و ڕێگری لە کەوتنە خوارەوەیان بکەن.”
• " بۆ منداڵانی گەورەتر، چوارچێوەی کانزا بژاردەیەکی زۆر باشە. بەدوای چوارچێوەیەکدا بگەڕێ کە 'هنجی بەهار'یان هەبێت، کە نەرمییەکی زیاتر دابین دەکەن و ڕێگری دەکەن لە شکاندنی پەنجەکان بە ئاسانی ئەگەر چاویلکەکان بە زەقی مامەڵەیان لەگەڵدا بکرێت."
• " عەدەسەی پۆلی کاربۆناتی ستانداردی زێڕین بۆ منداڵانی هەموو تەمەنێکە. بەرگرییەکی زۆری هەیە لە کاریگەری، ئەمەش وایکردووە کە نزیکە لە مەحاڵەوە لە کاتی یاریکردندا بشکێنرێت، و کێشی ناباوەرانە سووکە بۆ ئاسوودەیی بە درێژایی ڕۆژ."

تێبینییەک لەسەر عەدەسەی چاو

عەدەسەی چاو عەدەسەی تەنک و پلە پزیشکییە و ڕاستەوخۆ لەسەر ڕووی چاو دادەنرێت. دەتوانن بژاردەیەکی خەیاڵی بن بۆ هەندێک لە منداڵانی گەورەتر و هەرزەکاران. بە تایبەتی سوودبەخشن بۆ ئەو منداڵانەی کە بەشدارن لە وەرزشدا، کە چاویلکە ڕەنگە قورس بێت، یان بۆ ئەوانەی جوانکاری و ئازادی چاویلکە لەبەرنەکردنیان پێ باشترە.

بەڵام لەبەرکردنی سەرکەوتووانەی عەدەسەی چاو پێویستی بە پێگەیشتن و بەرپرسیارێتی هەیە. پزیشکی چاوت ڕێنمایی منداڵەکەت دەکات لە ڕێگەی ئەو شتە سەرەکییانەی کە:

• “ تێگەیشتن لە خشتەی لەبەرکردن، لەوانەش کەی دەبێت لاببرێن، وەک پێش خەوتن یان مەلەکردن.”
• “ شارەزابوون لە تەکنیکەکانی جێگیرکردن و لابردنی دروست. لە کاتێکدا ڕەنگە سەرەتا مەشق و ڕاهێنان بکات، بەڵام بە خێرایی دەبێتە سروشتی دووەم.”
• " پابەندبوونی توند بە ڕۆتینەکانی پاککردنەوە و تەعقیمکردن بە بەکارهێنانی گیراوەی ڕێنماییکراو. ئەمە شتێکی دانوستان نییە بۆ ڕێگریکردن لە هەوکردنی چاوی جددی."
• “ ناسینەوەی نیشانەکانی ئاگادارکردنەوە: منداڵەکەت فێر بکە ئەگەر لەکاتی بەستنی عەدەسەدا تووشی سووربوونەوە، خوران، یان ئازار بوو، دەبێت دەستبەجێ لاببات و پەیوەندی بە پزیشکی چاوەوە بکات.”

کەی سەردانی پزیشک بکەیت: ئەو نیشانانەی کە دەبێت چاودێرییان بکەیت

وەک باس کرا زۆربەی حاڵەتەکانی چاو کاتێک زوو دەستنیشان دەکرێن زۆر چارەسەر دەکرێن. گرنگییەکی زۆر بە ڕەفتاری منداڵەکەت و تەندروستی چاوەکان بدە. ئەگەر سەرنجت دایە هەریەکێک لەمانەی خوارەوە، تکایە بەپەلە چاوپێکەوتن لەگەڵ پزیشکی منداڵان یان پسپۆڕی چاوت دیاری بکە:

چاودێری ئەم گۆڕانکارییە فیزیکیانە بکەن:

• چاوەکان بە بەردەوامی سوور دەردەکەون , بە تایبەت ئەگەر تەنها کاریگەری لەسەر چاوێک هەبێت.
• دەرکەوتنی چاوەکان بە شێوەیەکی بەرچاو دەگۆڕێت , وەک ئاوسانی یان چاوێک گەورەتر لە چاوەکەی تر دەربکەوێت.
• زوو زوو یان زیادەڕۆیی لە دڕان یان ئاودانی چاوەکان بەبێ هۆکار.
• پێناچێت چاوەکان بە دروستی شوێنپێی یەکتر بگرن یان بەیەکەوە بجوڵێن .
• هەڵە ڕێکخستنی بەردەوامی چاوەکان (چاوی بڕاو یان سەرگەردان) دوای تەمەنی ٦ مانگی. لە کاتێکدا ئاساییە کە کۆرپەی خوار تەمەنی ٦ مانگ ناوبەناو جوڵەی چاویان بە شێوەیەکی ناهەماهەنگ هەبێت لەگەڵ گەشەکردنی ماسولکەکانیان، بەڵام هەر هەڵە ڕێکخستنێکی بەردەوام دوای ئەم تەمەنە پێویستە لەلایەن پزیشکەوە هەڵسەنگێندرێت.
• جیاوازییەکی بەرچاو لە قەبارەی چاویلکە لە نێوان هەردوو چاوەکەدا.
• هەر ڕەنگکردنێکی نائاسایی یان هەوربوون لە چاویلکە یان ئیریسدا، یان دەرکەوتنی فیلم یان پەڵەیەکی سپی.

ڕەچاوی ئەم ڕەفتار و گلەییانەی بکە: ١.

• منداڵ گلەیی لە ناڕەحەتی چاو، خوران، چەقۆ، یان هەستکردن بە بوونی شتێک لە چاودا دەکات.
• زوو زوو ڕشتنی چاوەکان.
• زیادبوونی هەستیاری بەرامبەر بە ڕووناکی، وەک چاوتروکاندن یان دوورکەوتنەوە لە ژینگە ڕووناکەکاندا.
• سەختی تەرکیزکردن یان شوێنپێهەڵگرتنی شتە جوڵاوەکان یان کەسەکان.

بۆ منداڵانی تەمەنی خوێندن، چاودێری ئەم نیشانانە بکەن:

زۆرجار پرسەکانی بینین کاریگەرییان لەسەر ئەدای پۆل هەیە. بەو پێیەی منداڵان لەوانەیە درک بەوە نەکەن کە کێشەیەکیان هەیە، بەدوای ئەم نیشانە وردانەدا بگەڕێ:

• “ گلەیی کردن لەوەی کە ناتوانن شتگەلێکی دوور ببینن، وەک تەختەی ڕەش یان هێماکانی شەقام.”
• “ خەباتکردن بۆ کۆپیکردنی تێبینییەکان لە بۆردەکە یان کاتێکی زۆر نائاسایی بۆ تەواوکردنی ئەرکەکانی خوێندنەوە.”
• “ چاوتروکاندنی زۆر کاتێک هەوڵدەدەیت سەرنجت لەسەر شتێکی دوور بێت.”
• “ سەختی لە خوێندنەوەدا، وەک لەدەستدانی شوێنی خۆیان، وازهێنان لە دێڕەکان، یان گلەییکردن لەوەی وشەکان کاڵ دەردەکەون.”
• “ دانیشتنێکی زۆر نزیک لە تەلەفزیۆن یان گرتنی کتێب/تابلێت زۆر نزیک لە دەموچاویان.”
• “ سەرئێشەی زۆر بە تایبەت دوای خوێندن یان دوای خوێندنەوەی چڕ یان کاتی شاشە.”

“ گرنگترین شت کە دەبەیت: ئەگەر تەنانەت نیگەرانییەکی بچووکت هەیە سەبارەت بە بینینی منداڵەکەت، لەگەڵ پزیشک قسە بکە. وا مەزانە کە بە تەنیا دەڕوات یان چاوەڕێ بکە بزانیت باشتر دەبێت یان نا. ڕاوێژکاری پێشوەختە لەگەڵ نیرۆگی لانکا یان دابینکەری چاودێری تەندروستی دڵخوازت باشترین ڕێگایە بۆ ڕێگریکردن لە ئاڵۆزییە درێژخایەنەکان. ”

لە کۆتاییدا تکایە ئەم خاڵانە لەبەرچاو بگرن

چاوی ​​منداڵەکەت پەنجەرەی ئەوانە بۆ دونیا. پاراستنی دیدگای تەندروست زۆر گرنگە بۆ گەشەسەندنی گشتی و سەرکەوتنی ئەکادیمی و یاری خۆشیان.

• “ هەرگیز لەبیرت نەچێت بەرنامەی پشکنینی بەردەوامی چاو بۆ منداڵەکەت دابنێیت، هەمیشە خشتەی سکرینکردنی پێشنیارکراوی پزیشکەکەت پەیڕەو بکە، زۆرجار، کێشەی بینین دەتوانرێت لە کاتی پشکنینی ڕۆتینیدا دەستنیشان بکرێت تەنانەت کاتێک منداڵەکەت هیچ نیشانەیەکی دیار نیشان نەدات.”
• " ئەگەر منداڵەکەت هەر نیشانەیەکی ناڕەحەتی یان گۆڕانکاری لە بینینیدا دەرکەوت، ئەوا لەکار مەخە. دوور بکەوەرەوە لەوەی وا بیربکەیتەوە کە تەنها قۆناغێکی ئاساییە؛ لەبری ئەوە بەپەلە داوای ڕاوێژکاری پزیشکی پیشەیی بکە."
• " زۆرێک لە حاڵەتەکانی چاوی منداڵی و تێکچوونی بینین دەتوانرێت بە سەرکەوتوویی چارەسەر بکرێن یان بەڕێوەببرێن کاتێک زوو دەستنیشان دەکرێن. ئەمەش هۆکارێکە بۆ ئەوەی سەرنجی چالاکانەی تۆ وەک دایک و باوکێک زۆر گرنگە."
• "ئەگەر منداڵەکەت پێویستی بە چاویلکە بوو، بەشداری بکە لە هەڵبژاردنی جووتێک کە حەزی لێی بێت و بە باشی لەگەڵیدا بگونجێت، یارمەتیی بدە لەوە تێبگات کە بەستنی چاویلکە شتێک نییە کە شەرمەزاری لێبکرێت، بەڵکو ئامرازێکە بۆ ئەوەی یارمەتی بدات بۆ ئەوەی جیهان بە ڕوونی ببینێت، جیاوازییەکی بەرچاو لە متمانەی ئەواندا دروست دەکات."

با پێکەوە کار بکەین بۆ گرنگیدان بە چاوی منداڵە بچووکەکەت، دڵنیابین لەوەی کە دەتوانن ئەم جیهانە جوانە بە ڕوونی و تەندروست ببینن، بە پاڵپشتی نیرۆگی لانکا.

چاوی ​​منداڵان، پشکنینی چاو، بینین، چاویلکە، عەدەسەی چاو، نزیکبینی، دووربینی، ئاستیگماتیزم، پزیشکی چاو، پزیشکی چاو، بینینی منداڵان