ئایا نیگەرانی 'هێزی نێرینە'ت؟ با فێری تەندروستی ئەندامی نێرینە بین!

لە ڕاستیدا زۆربەی کاتەکان کەمێک دوودڵ دەبین لە قسەکردن لەسەری، بەڵام ئەمڕۆ باس لە بابەتێکی زۆر گرنگ دەکەین لە ژیانی هەموو پیاوێکدا. ئەوە تەندروستی ئەندامی سێکسیمانە، یان ئەندامی نێرینە، ئەگەر بە ئینگلیزی بڵێین ``تەندروستی ئەندامی نێرینە``. ئەمە تەنها پەیوەندی بە سێکسەوە نییە، پەیوەندییەکی زۆری بە تەندروستی هەموو جەستەتەوە هەیە. وەک بزوێنەری ئۆتۆمبێل وایە، ئەگەر بە باشی پارێزگاری لێبکرێت، هەموو ئۆتۆمبێلەکە بە باشی کاردەکات.

بۆچی تەندروستی ئەم ئەندامە سێکسییە ئەوەندە گرنگە؟

بە سادەیی، ئەندامی زاوزێی تەندروست پێویستە بۆ ئەوەی تۆ بە باشی میز بکەیت , ژیانێکی سێکسی خۆشت هەبێت , و توانای منداڵبوونت بپارێزیت (وەچەخستنەوە). نەک هەر ئەوە، بەڵکو پزیشکەکەت دەتوانێت سەیری هەندێک کێشەی ئەندامی زاوزێت بکات و ئاماژە لەسەر نەخۆشیەکانی بەشەکانی تری جەستەت بەدەستبهێنێت. بیر لەوە بکەرەوە، هەندێک جار کێشەیەک لە ئەندامی زاوزێتدا دەتوانێت نیشانەی شتێکی وەک نەخۆشی شەکرە ، بەرزبوونەوەی پەستانی خوێن، یان نەخۆشییەکانی دڵ بێت. بۆ نموونە ئەگەر تووشی تێکچوونی ئیرەکشن (ED) بوویت، دەکرێت بەهۆی خراپی ڕۆیشتنی خوێنەوە بێت بۆ ئەندامی نێرینە. پاشان پزیشکەکە پشکنین بۆ ئەم حاڵەتانەی تریش دەکات. کەواتە ئەمە پشتگوێ مەخە، باشە؟

چ کێشەیەک لە ئەندامی زاوزێدا ڕوودەدات؟

باشە، هەموو جۆرە کێشەیەک هەیە کە دەتوانێت سەرهەڵبدات. با چاوێک لەو دۆخە سەرەکیانە بکەین کە دەیبینین:

• ناڕێکی لە ئیرەکشن ( ED) : ئەمەش بریتییە لە بێتوانایی لە بەدەستهێنان یان پاراستنی کۆئەندامی زاوزێ کە ئەوەندە سەختە بۆ جووتبوونی سێکسی. دەکرێت هۆکاری زۆر هەبێت بۆ ئەمەش، لە فشارەوە تا نەخۆشی جەستەیی. نیگەران مەبە، چارەسەری بەردەست هەیە، لەوانە دەرمانی زارەکی و دەرزی و تەنانەت چاندنی ئەندامی نێرینە.

• پرایپیزم : ئەمە حاڵەتێکی مەترسیدارە. کاتێکە کە ئەندامی نێرینە بۆ ماوەی زیاتر لە چوار کاتژمێر بەبێ هیچ وروژاندنی سێکسی ڕاست بمێنێتەوە. ئەگەر ئەمە ڕوویدا پێویستە دەستبەجێ سەردانی پزیشک بکەیت . ئەگەرنا دەبێتە هۆی تێکچوونی ئیرەکشنی درێژخایەن (ED) و تێکچوونی هەمیشەیی ئەندامی نێرینە.

• فیمۆزی : ئەمەش کاتێکە کە پێستی پێشەوە (پێستی زیادەی پێشەوەی ئەندامی نێرینە) زۆر توند دەبێتەوە. ئەمەش ڕێگری دەکات لە ڕاکێشانی سەری ئەندامی نێرینە بۆ دواوە. ئەمەش دەبێتە هۆی هەوکردن و کێشەی میزکردن. ئەمەش ڕەنگە پێویستی بە نەشتەرگەرییەکی بچووک هەبێت.

• پارافیمۆزی: ئەمەش کێشەیەکی پەیوەندیدارە بە پێستی پێشەوە. ئەوەی لەم حاڵەتەدا ڕوودەدات ئەوەیە کە دوای ئەوەی پێستی پێشەوە دەکێشرێتەوە دواوە، گیر دەخوات و ناتوانرێت بۆ پێشەوە ڕابکێشرێتەوە. هەروەها ئەمە دۆخێکە کە پێویستی بە چارەسەری پزیشکی بەپەلە هەیە . چونکە ئەمەش دەبێتە هۆی وەستاندنی ڕۆیشتنی خوێن بۆ ئەندامی نێرینە و زیانی پێدەگات.

• شێرپەنجەی ئەندامی نێرینە : ئەمە حاڵەتێکی زۆر دەگمەنە. دەکرێت گرێ لەسەر ئەندامی نێرینە دروست ببێت کە هەندێکیان شێرپەنجە بن. کاتێک نیشانی پزیشک دەدەیت پشکنینی بۆ دەکات و پێت دەڵێت ئەگەر پێویست بە هیچ پشکنینێک یان نەشتەرگەرییەک هەبێت.

• نەخۆشی Peyronie : لەم حاڵەتەدا گرێیەک لە شانەکانی پەڵە لە ناوەوەی ئەندامی نێرینە دروست دەبێت. ئەمەش دەبێتە هۆی ئەوەی ئەندامی نێرینە بچەمێتەوە یان تەسک بێتەوە بۆ لایەک لە کاتی ڕاستبوونەوەدا. پزیشکەکان هۆکاری وردی نازانن. بە دەگمەن بەبێ چارەسەر بە تەنیا باشتر دەبێت. لە هەندێک حاڵەتدا چارەسەر یان نەشتەرگەری پێویست بێت.

• حاڵەتە درێژخایەنەکانی پێست لەسەر ئەندامی نێرینە ( ئەکزیما , خوران , توێکڵ) : هەندێک جار حاڵەتەکانی پێست وەک `(Lichen Sclerosus)` یان `(Balanititis)` دەتوانێت کاریگەری لەسەر نوکی ئەندامی نێرینە هەبێت. هەوکردن یان حەساسیەت دەتوانێت ببێتە هۆی ئەمە. پاک ڕاگرتنی ئەندامی نێرینە لە هەموو کاتێکدا یارمەتیدەرە بۆ ڕێگریکردن لەمانە.

• زەبر و شکانی ئەندامی نێرینە : هەرچەندە ئەندامی نێرینەت شل بووە، بەڵام ئەگەر لەناکاو زۆر بە توندی بیچەمێنیتەوە لەکاتێکدا کە ڕاستە، زیان بە ناوپۆشی ئەندامی نێرینە دەگەیەنێت و بیدڕێنێت. ئەگەر ئەمە ڕوویدا، لەوانەیە گوێت لە دەنگی پۆپکردن بێت. ئەمەش هەندێک جار پێی دەوترێت شکانی ئەندامی نێرینە. ئەگەر ئەمە ڕووبدات لەناکاو ئەندامی نێرینە تەخت دەبێت، شین دەبێتەوە، یان ڕەش دەبێتەوە. هەروەها ئەمە حاڵەتێکی فریاگوزاری پزیشکییە و پێویستە پزیشکی میزەڵدان سەیری بکات.

• هەوکردنی سێکسی (STIs) : ئەمانەن کە ئێمە پێیان دەڵێین نەخۆشی کۆمەڵایەتی. ئەو نەخۆشیانەن کە لە ڕێگەی بەرکەوتنی سێکسییەوە لە کەسێکەوە بۆ کەسێکی تر دەگوازرێنەوە. زیاتر لە ٢٠ جۆری نەخۆشییە گواستراوەکانی سێکسی هەیە کە دەستنیشان کراون. بەهۆی ئەو میکرۆبانەی کە لە شوێنە گەرم و شێدارەکاندا گەشە دەکەن. هەندێک لە نەخۆشییە سێکسییەکان دەتوانرێت چارەسەر بکرێن. هەندێکیان تەمەنیان درێژە. تەنانەت هەندێک لە نەخۆشییە سێکسییەکان ئەگەر بە باشی چارەسەر نەکرێن، دەتوانن ببنە هۆی کوشندە.

گرنگترین شت ئەوەیە کە سێکسی سەلامەت ئەنجام بدەیت و ئەگەر گومانت هەبوو دەستبەجێ داوای ڕاوێژی پزیشکی بکەیت.

هەندێک لە باوترین نەخۆشییە سێکسییەکان بریتین لە:

• سۆزی
• کلامیدیا
• سفلیس
• هێرسیس لە ئەندامی زاوزێ
• ئایدز
• ئاوسانی جگەری جۆری B
• ئاوسانی جگەری جۆری C

نیشانەکانی هەوکردنی سێکسی (STIs) چین؟

هەر STIیەک نیشانە و چارەسەری تایبەتی خۆی هەیە. نیشانە باوەکانی بریتین لە:

• دەرکەوتنی گرێ، برین، یان زگی لەسەر ئەندامی نێرینە.
• ئاوسان یان سووربوونەوە.
• دەردانی نائاسایی لە ئەندامی نێرینە (وەک چڵک).
• خورانی توند.
• دابەزاندنی کێش بەبێ مەبەست.
• سکچوونی ئاوی.
• ئارەقەی شەوانە.
• نیشانەکانی هاوشێوەی ئەنفلۆنزا وەک ئازاری جەستە و تا و لەرز.
• ئازار لە کاتی سێکسدا.
• زەردبوونی هەموو لەش (وەک زەردوویی).

ئەگەر شتێکی لەم شێوەیەت بینی، بە دڵنیاییەوە پێویستە سەردانی پزیشک بکەیت . شەرم مەکە و نە مەترسە.

چۆن بزانم شتێک لە ئەندامی نێرینەمدا هەڵەیە؟

هەندێک نیشانە و نیشانە هەن کە دەتوانن پێت بڵێن ئەندامی نێرینەت تەندروست نییە. یەکێک لە ڕێگاکانی زانین ئەوەیە کە سەیری ئەندامی نێرینەت بکەیت بۆ ئەوەی بزانیت تەندروست دەردەکەوێت یان نا. ئەمانە ئەو شتانەن کە نابێت هەتبێت:

• پەڵەی ڕەش و شین لەسەر ئەندامی نێرینە (وەک کرین).
• پەڵەیەکی ئازاربەخش و خوران.
• تاڵە موو، زگی، یان تاڵە مووی بچووکی سوور.
• وەرەمێک لەسەر ئەندامی نێرینە.
• برینێکی بێ ئازار لەسەر ئەندامی نێرینەی گلانس.
• چەمانەوەیە لە ئەندامی نێرینە.
• دەردراوێکی زەرد یان سەوز لە نوکی ئەندامی نێرینە.
• ئاوسانی نوکی ئەندامی نێرینە.

نیشانەکانی تر کە ڕەنگە ئاماژە بن بۆ ئەوەی ئەندامی نێرینەت تەندروست نییە یان کێشەی تری هەیە بریتین لە:

• سەختی لە بەدەستهێنان یان پاراستنی کۆئەندامی زاوزێ.
• سوتان لە کاتی میزکردندا.
• خوێنبەربوون لە کاتی میزکردن یان ئۆرگازم.
• گۆڕانکاری لە شێوازی گەیشتن بە ئۆرگازم.
• ئازاری هەیە کاتێک ئەندامی نێرینە ڕاست بێت.
• ئازار لە کاتی سێکسدا.
• هەستکردن بە ئازار دوای برینداربوونی ئەندامی نێرینە.

پشکنینی بەردەوامی ئەندامی نێرینەت ڕێگەیەکی باشە بۆ ئەوەی ئاگاداری هەر نیشانە و نیشانەیەکی نوێ بیت.

ئەگەر کێشەی ئەندامی نێرینەم هەبوو کێ ببینم؟

ئەگەر کێشەیەکت لەگەڵ ئەندامی نێرینەت هەیە، لەوانەیە بتەوێت سەرەتا سەردانی دابینکەری چاودێری سەرەتایی خۆت بکەیت. لەوانەیە ڕەوانەی پزیشکی پسپۆڕت بکات، وەک پزیشکی میزەڵدان، کە پسپۆڕی سیستەمی میز و کۆئەندامی زاوزێیە. بەو پێیەی ئەندامی نێرینەت بەشێکە لە هەردوو ئەم سیستەمە، بە باشترین شێوە دەتوانن چارەسەری بکەن.

ئەگەر کێشەی ئەندامی نێرینەم هەبوو چی بکەم؟

هەندێک کێشە پێویستیان بە چاودێری پزیشکی دەستبەجێ هەیە . لەوانە پرایپیزم، پارافیمۆزی و شکانی ئەندامی نێرینە کە پێشتر باسمان کرد. تووشی شڵەژان مەبە . لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە یان ڕاستەوخۆ بچۆ بۆ ژووری فریاکەوتن. کێشەکانی تری ئەندامی نێرینە بە تێپەڕبوونی کات بە هێواشی گەشە دەکەن. لەوانەیە هەست بەم گۆڕانکاریانە بکەیت ئەگەر بەردەوام پشکنینی ئەندامی نێرینەت بکەیت. خێزانەکەتپزیشک دەتوانێت یارمەتی بەڕێوەبردنی زۆرێک لەم حاڵەتانە بدات.

هەندێک کەس نیگەرانن لە تەندروستی سێکسی خۆیان بەڵام لە پرسیارکردن دەترسن. لەبیرت بێت، هەبوونی پەیوەندییەکی باش لەگەڵ پزیشکەکەت زۆر گرنگە بۆ تەندروستی گشتی . زۆر گرنگە بتوانیت بە ئاشکرا باسی هەموو پرسە تەندروستییەکان بکەیت، لەوانەش پرسیارەکان سەبارەت بە ئەندامی نێرینە.

چۆن ئەندامی نێرینەم بە تەندروستی بهێڵمەوە؟

چەند کارێکی سادە هەیە کە دەتوانیت بیکەیت بۆ پاراستنی تەندروستی ئەندامی نێرینە و ڕێگریکردن لە کێشەکان:

• ئەندامی نێرینەت پاک ڕابگرە . هەموو ڕۆژێک بە ئاو و سابوونی سووک بیشۆ. ئەگەر پێستی پێشەوەت هەیە، لەبیرت نەچێت بە باشی پاکی بکەیتەوە.
• بە بەردەوامی پشکنینی ئەندامی نێرینەت بکە . (ئەم پشکنینە دەبێت هەموو ئەندامی زاوزێت لەخۆبگرێت، بە کۆئەندامی زاوزێ و کۆئەندامی زاوزێتەوە.) بەدوای هەر شتێکدا بگەڕێ کە سەیر دەربکەوێت و جارێکی پێشوو کە پشکنینت بۆ کردووە نەبووبێت.
• هاوبەشە سێکسییەکانتان سنووردار بکەن . ئەگەر هەوڵی منداڵبوون نادەیت، هەر جارێک سێکس دەکەیت کۆندۆم بەکاربهێنە.
• ئاگاداربە لە کاتی سێکسدا زۆر بە توندی نەچەمێنیتەوە، چونکە ئەمە دەبێتە هۆی زیانگەیاندن بە ئەندامی نێرینە.
• لەکاتی وەرزش و چالاکییە زبرەکانی تردا ئەندامی نێرینەت بپارێزە . ئەگەر پێویست بوو کوپێکی پارێزەر لەبەر بکە.
• واز لە جگەرەکێشان و بەکارهێنانی بەرهەمەکانی تووتن بهێنە . تووتن زیانێکی زۆری هەیە بۆ هەموو جەستەت و تەندروستی ئەندامی نێرینە.
• هەر کێشەیەکی تری پزیشکی کە هەتبێت بەڕێوەی ببە . زۆرێک لە حاڵەتە پزیشکییەکان و تەنانەت ئەو دەرمانانەی کە دەیخۆیت کاریگەرییان لەسەر کارکردنی ئەندامی نێرینەت هەیە.
• ئەگەر هەستت بە هەر گۆڕانکارییەک کرد لە ئەندامی نێرینەدا، دەستبەجێ سەردانی پزیشک بکە .

کەی پێویستە لەگەڵ پزیشکەکەم قسە بکەم دەربارەی تەندروستی ئەندامی نێرینە؟

ئەگەر هەستت بە هەریەکێک لەو کێشانەی سەرەوە کرد، یەکسەر لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە. ئەگەر هەستت بە هەر گۆڕانکارییەک کرد لە شێوازی دەرکەوتن و هەستکردن یان کارکردنی ئەندامی نێرینەت، لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە. زۆربەی کێشەکانی ئەندامی نێرینە دەتوانرێت بە سەرکەوتوویی چارەسەر بکرێن ئەگەر زوو چارەسەر بکرێن . جەستەت لە چەندین بەش و سیستەم پێکهاتووە کە پێکەوە کاردەکەن. گرنگە هەریەکێک لەو بەش و سیستەمانە تەندروست بن. بە ئاگاداربوون لە چۆنیەتی دەرکەوتن و هەستکردنت کاتێک تەندروستیت، دەتوانیت هەر گۆڕانکارییەک بناسیتەوە کە ڕەنگە ئاماژە بێت بۆ کێشەیەک. ئەگەر پێت وایە کێشەیەکت هەیە، پێویستە بتوانیت لەگەڵ پزیشکەکەت باسی بکەیت. ئەمەش هێندەی بۆ هەر بەشێکی تری جەستەت گرنگە بۆ تەندروستی ئەندامی نێرینە.

گرنگترین شتەکان کە دەبێت لەبیرت بێت (پەیامی بردنە ماڵەوە)

باشە، کەواتە لێرەدا چەند شتێک دەخەینەڕوو کە دەبێت لەبەرچاو بگرین لەوەی باسمان کردووە:

• تەندروستی ئەندامی زاوزێت بەشێکی گرنگە لە تەندروستی گشتیت. بە شتێکی ئاسایی وەری مەگرن.
• بە بەردەوامی پشکنینی خۆت ئەنجام بدە. ئەگەر هەستت بە هەر شتێکی نائاسایی کرد، دەتوانیت زوو دەستنیشان بکەیت.
• سێکسی سەلامەت ئەنجام بدە. زۆر گرنگە خۆت لە نەخۆشییە سێکسییەکان بپارێزیت.
• ئەگەر هەر کێشەیەک یان گومانێکت هەبوو شەرم مەکە و نە مەترسە لە قسەکردن لەگەڵ پزیشک. چارەسەری پێشوەختە دەتوانێت چەندین کێشە چارەسەر بکات.
• پاک و خاوێن مانەوە و خواردنی خۆراکی هاوسەنگ و وەرزش کردن و جگەرە نەکێشان هەموویان زۆر باشن بۆ تەندروستی سێکسیت.

بۆیە، ئاگاداری "دەسەڵاتی نێرینە"ی خۆت بە. چونکە عەقڵی تەندروست و جەستەیەکی تەندروست پێویستە بۆ بەختەوەربوون! تەندروستی ئەندامی نێرینە، تەندروستی پیاوان، کێشەی سێکسی، لاوازی سێکسی، نەخۆشییە سێکسییە گواستراوەکان، شێرپەنجەی ئەندامی نێرینە، نەخۆشییە سێکسییەکان