زۆربەی کات دوودڵ دەبین لە قسەکردن لەسەر ئەم شتانە بە ئاشکرا، نەخێر؟ بەڵام کاتێک باس لە تەندروستی پیاوان دەکرێت، ئیرەیشنی ئەندامی نێرینە بابەتێکی زۆر گرنگ و هاوبەشە. ئەمەش پرۆسەیەکی سروشتییە کە لە جەستەدا ڕوودەدات. تێگەیشتن لەم بابەتە بە دروستی یارمەتیت دەدات بۆ مامەڵەکردن لەگەڵ هەر کێشەیەک کە لەوانەیە سەرهەڵبدات. کەواتە ئەمڕۆ، باسی هەموو ئەو شتانە دەکەین کە هەیە بۆ ئەوەی بزانرێت لەم بارەیەوە، بەبێ ئەوەی هیچ شتێک بشارینەوە، بە سادەترین شێوە کە دەتوانن لێی تێبگەن.
ئیرەیشن چییە، بە سادەیی؟
بە سادەیی، ئیرەیشن کاتێکە کە ئەندامی نێرینەت خوێنی زیاتری لێبچێت و ئەستوورتر و گەورەتر دەبێت و بە شێوەیەکی ڕاست ڕاوەستێت، دوور لە جەستەت. وەک باڵۆنێک وایە کە هەڵئاوسێت و گەورەتر دەبێت. ئەوەی لێرەدا ڕوودەدات ئەوەیە کە لەبری هەوا پڕ دەبێت لە خوێن. ئەمەش بەزۆری لەگەڵ هاندانی سێکسی یان بیرکردنەوەی سێکسیدا ڕوودەدات. بەڵام هەندێک جار، ئەندامی نێرینەت دەتوانێت بەبێ هیچ هۆکارێکی دیاریکراو ڕاست بێتەوە، تەنانەت ئەگەر تەنها بۆ ساتێکیش بێت. ئەوە شتێکی ئاساییە. ئەم ئیرەیشنە بەزۆری دوای ڕزاندنەوە نامێنێت. هەروەها دەتوانێت بەبێ ڕژان بمێنێتەوە.
بۆ ئەوەی ئەمە ڕووبدات، چۆن پێکهاتەی ئەندامی نێرینە دروست دەبێت؟
بۆ ئەوەی بە باشی لەم پرۆسەیە تێبگەین، گرنگە کەمێک بیرۆکەیەکمان هەبێت لەسەر چۆنیەتی دروستبوونی ئەندامی نێرینە. ئەندامی نێرینە بە شێوەیەکی سەرەکی لە چەند بەشێک پێکهاتووە: ١.
- کۆرپۆرا کاڤێرنۆسا: ئەمانە بەشە سەرەکییەکانن. لە دوو ژووری درێژ دەچن. لەناو ئەمانەدا شانەیەکی هاوشێوەی ئیسفەنج هەیە کە کونیان هەیە. بۆشاییە بەتاڵەکانی ئەم بۆشایانەی کە لە ئیسفەنج دەچن پڕن لە خوێن .
- میزڵدان : ئەمە بۆرییە. میز و مەنی لە ڕێگەی ئەم بۆرییەوە لە جەستە دەردەچن. دەکەوێتە خوار ئەو دوو ژوورەی کە لە سەرەوە باسمان کرد.
- شانەکانی ئیرێکتیل: ئەم بەشانەی کە لە ئیسفەنج دەچن، سەرەکی...چەندین خوێنبەر و خوێنبەر و دەمار لەخۆدەگرێت.
- شەفت: درێژترین بەشی ئەندامی نێرینە.
- گلانس: ئەو بەشەی کە وەک سەرە لە ئەندامی نێرینە.
- Meatus: ئەو دەرچەیە لە نوکی ئەندامی نێرینە. لەمەوە میز و مەنی دەردەچن.
باشە، کەواتە ئەم پرۆسەیە چۆن ڕوودەدات؟
ئەوەندە سادە نییە کە بیری لێدەکەیتەوە. هەمووی لە مێشکتەوە دەست پێدەکات. 1-
سیگناڵ: کاتێک هاندەرێکی هەستیاری یان دەرونی (وەک بینین، بیستن، هەستکردن، یان هەبوونی بیرکردنەوەیەکی سێکسی) وەردەگریت، مێشکت دەیناسێتەوە. 2-
پەیامی دەمار: پاشان مێشک لە ڕێگەی کۆئەندامی دەمارەوە پەیامێک بۆ ئەندامی نێرینە دەنێرێت. 3.
شلبوونەوەی ماسولکەکان: ئەم پەیامە بە ماسولکە ناسکەکانی دوو ژووری هاوشێوەی ئیسفەنج (`corpora cavernosa`) دەڵێت کە ئارام بگرن. 4-
پڕکردنەوەی خوێن: کاتێک ماسولکەکان ئارام دەبنەوە، ئەو خوێنبەرە سەرەکیانەی کە خوێن دەهێننە ئەندامی نێرینە فراوان دەبن. بڕێکی زۆر خوێن بە پەلە دێتە ژوورەوە و شوێنە بەتاڵەکانی ناو ئیسفەنجەکە پڕ دەکاتەوە. 5.
خوێن مەین: ئەو خوێنەی چووەتە ژوورەوە دەبێت بوەستێنرێت بۆ ئەوەی بگەڕێتەوە دەرەوە. ئەو خوێنبەرانەی خوێن لە ئەندامی نێرینە دوور دەخەنەوە بۆ ماوەیەکی کاتی توند دەبنەوە و دادەخرێن. هەروەها ئەم دوو ژوورە بە پەردەیەک دەورە دراون کە پێی دەوترێت `tunica albuginea`. هەروەها ئەمەش یارمەتیدەرە بۆ ئەوەی ئەو خوێنە بمێنێتەوە کە چووەتە ناوەوە. کاتێک خوێنەکە لە ژێر فشاری بەرزدا بەم شێوەیە گیری خواردووە، ئەندامی نێرینە ڕاست و چڕ دەبێتەوە. ئیرەیشن کاتێک لەدەست دەچێت کە پێچەوانەی ئەم پرۆسەیە ڕووبدات. واتە کاتێک سیگناڵەکانی مێشک دەوەستن، ماسولکەکانی ئەندامی نێرینە دووبارە گرژ دەبنەوە. پاشان ڕۆیشتنی خوێن لە خوێنبەرەکانەوە کەم دەبێتەوە و ئەو خوێنبەرانەی کە بەرتەسک بوون دەکرێنەوە و ئەو خوێنەی کە لەناوەوە گیری خواردبوو دەگەڕێتەوە ناو جەستە. پاشان ئەندامی نێرینە جارێکی تر نەرم دەبێتەوە (فلاکس).
نزیکەی قەبارەی تێکڕای ئەندامی نێرینەی ڕاست
ئەمە کێشەیەکە کە زۆر کەس هەیانە. بەپێی توێژینەوەکان، تێکڕای درێژی ئەندامی نێرینەی ڕاست نزیکەی 5.1 ئینج (نزیکەی 13 سانتیمەتر).
بەڵام لێرەدا شتێکی زۆر گرنگ هەیە کە دەبێت لەبیرت بێت. هیچ پەیوەندییەک لە نێوان قەبارەی ئەندامی نێرینەدا نییە کاتێک کە شل دەبێتەوە (بێ ژیان) و قەبارەی کاتێک کە ڕاستە. هەندێک جار پیاوێک کە ئەندامی نێرینەی بچووکترە لە مامناوەند، دەتوانێت ئەندامی نێرینەی درێژتر لە مامناوەندی هەبێت کاتێک ڕاوەستێت. هەروەها دەتوانێت بە پێچەوانەوە بێت. بۆیە بێ پێویست خەمی ئەم قەبارەیە مەخۆ.
ئیرەیشنی ئەندامی نێرینە ٣ جۆری سەرەکی هەیە.
هەموومان ئەمە وەک شتێک بیردەکەینەوە کە پەیوەندی بە چالاکیی سێکسییەوە هەیە. بەڵام لە ڕاستیدا ئەمە تەنانەت کاتێک ڕوودەدات کە ئێمە دەخەوین، بەبێ ئەوەی سێکس بکەین. با بزانین ئەم ٣ جۆرە سەرەکییە چین؟
| جۆری زیندوویی | ئەوە چۆن ڕوودەدات؟ |
|---|
| ئیرەکشنی ڕیفلێکسۆجینیک | ئەمە ئەو جۆرەیە کە ئێمە زۆرترین ئاشناین پێی. کاتێک دەست لە ئەندامی زاوزێ دەکرێت، سیگناڵێک دەنێردرێت بۆ مێشک و وروژاندن. ئەمەش لە کاتی دەستدرێژی سێکسی یان چالاکیی پێش سێکسیدا ڕوودەدات. |
| ئیرەکشنی دەروونی | ئەمەش بەبێ هیچ بەرکەوتنێکی جەستەیی ڕوودەدات. مێشک بەهۆی یادەوەری، بیرکردنەوە، یان خەیاڵە سێکسییەکانەوە هاندەدرێت و ورووژێنرێت. تەنانەت ئەمەش دەتوانێت بە بینین یان بیستنی شتێک ڕووبدات. |
| ئیرەیشنی شەوانە | ئەمەش لەکاتێکدا ڕوودەدات کە ئێمە خەوتین. ئەمەش زۆرترین جار لە کاتی خەوی قووڵدا ڕوودەدات. لەوانەیە لەبیرت بێت هەندێک جار ئەمە ڕووبدات کاتێک بەیانیان لە خەو هەڵدەستیت. ئەمەش نیشانەی جەستەیەکی تەندروستە. |
هۆکارەکانی نەتوانینی کۆئەندامی زاوزێ چین؟ (تێکچوونی ئیرەکشن)
هەندێک جار، لەوانەیە نەتوانیت ئیرەکشن بەدەست بهێنیت یان بیهێڵیتەوە بۆ ماوەیەکی زۆر بۆ جووتبوونی سێکسی. ئەمە لە ڕووی پزیشکییەوە بە
تێکچوونی ئیرەکشن (ED) ناسراوە. ئەمە حاڵەتێکی زۆر باو و ئاساییە. زیاتر لە 10%ی پیاوان لە قۆناغێکی ژیانیاندا تووشی ئەم حاڵەتە دەبن. کۆمەڵێک هۆکاری ئەگەری هەیە.
- نەخۆشی خوێنبەرەکان : بەرزی پەستانی خوێن , بەرزی کۆلیسترۆڵ، شەکرە , یان جگەرەکێشان دەبێتە هۆی کۆبوونەوەی چەوری ( ڕەقبوونی خوێنبەرەکان ) لە خوێنبەرەکاندا، کە دەتوانێت تەسکیان بکاتەوە. ئەمەش دەبێتە هۆی کێشە چونکە خوێن وەک پێویست ناڕوات بۆ ئەندامی نێرینە.
- تێکچوونی دەمارەکان : ئەم کێشەیە ئەگەری دروست دەبێت ئەگەر ئەو دەمارانەی کە پەیام لە مێشکەوە دەگوازنەوە بۆ ئەندامی نێرینە زیانیان پێ بگات. ئەمەش دەتوانێت بەهۆی شتگەلێکی وەک جەڵتەی مێشک، تێکچوونی دەمارەکان بەهۆی نەخۆشی شەکرە، یان برینداربوونی بڕبڕەی پشتەوە بێت.
- باری دەروونی: ئەمە هۆکارێکی زۆر گرنگە. حاڵەتەکانی وەک فشاری زۆر، خەمۆکی و دڵەڕاوکێی کارکردن دەتوانن کاریگەرییەکی گەورەیان لەسەر تێکچوونی کارکردنی کۆئەندامی زاوزێ هەبێت. ئەم کێشەیە دەکرێت بەهۆی بیرکردنەوە لە "ئایا من ناتوانم ئەم کارە بکەم؟"
- زەبر: ئەم کێشەیە بەهۆی برینداربوونی ناوچەی حەوز یان ئەندامی نێرینەشەوە دروست دەبێت.
- هەندێک دەرمان: ئەم حاڵەتە دەتوانێت وەک کاریگەری لاوەکی هەندێک دەرمان ڕووبدات کە بۆ بەرزی پەستانی خوێن و نەخۆشی دەروونی و حەساسیەت دەخورێت.
- نەشتەرگەری:ئەم کێشەیە هەندێک جار بەهۆی ئەو نەشتەرگەریانەی کە بۆ ئەندامەکانی کۆئەندامی زاوزێ ئەنجام دەدرێن، وەک پرۆستات و میزڵدان ڕووبدات.
چارەسەرەکانی ئەم حاڵەتە چین؟
ئەگەر کێشەیەکی لەم شێوەیەت هەیە،
باشترین شت ئەوەیە کە شەرم نەکەیت یان بە تەنیا ئازار بچێژیت، بەڵکو لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکەیت . پشکنینت بۆ دەکات و هۆکارەکەی دەدۆزێتەوە و گونجاوترین چارەسەرت پێدەدات. چەندین شێوازی چارەسەری سەرەکی هەیە: ١.
- دەرمانی زارەکی: لەوانەیە پزیشکەکەت دەرمانی وەک سیلدێنافیل (Viagra®)، ڤاردینافیل (Levitra®)، یان تادالافیل (Cialis®)ت بۆ بنووسێت. ئەمانە بە زیادکردنی ڕۆیشتنی خوێن بۆ ئەندامی نێرینە کاردەکەن.
- چارەسەری هۆرمۆنی تێستۆستیرۆن: ئەگەر هۆکاری کێشەکە کەمبوونەوەی هۆرمۆنی تێستۆستیرۆن بوو، لەوانەیە پزیشکەکەت پێشنیاری ئەم چارەسەرە بکات.
- ڕێگاکانی تر: ئەگەر دەرمانەکان کاریگەر نەبوون، ئەوا ڕێگەی تر هەیە وەک ئامێری ئیرەیشن بە بۆشایی و دەرزی ئەندامی نێرینە.
زۆر گرنگە: پێش دەستپێکردنی هەریەکێک لەم چارەسەرانە ، بە دڵنیاییەوە پێویستە سەردانی پزیشک بکەیت و ئامۆژگاری وەربگریت . ئەم دەرمانانە بە پشتبەستن بە قسەکانی هاوڕێیەکت، ئەوەی لە دەرمانخانە دەیبیستیت، یان تەنها لەسەر خۆت بەکارمەهێنە. دەبێتە هۆی دروستبوونی کێشەی تەندروستی گەورە.
بەزۆری ئەندامی نێرینە تا چەند دەتوانێت بە ڕاست بمێنێتەوە؟
ماوەی ئەو ماوەیەی کە ئەندامی نێرینە دەتوانێت بە ڕاست بمێنێتەوە دەتوانێت لە چەند خولەکێکەوە تا چەند کاتژمێرێک بێت. هیچ چوارچێوەیەکی کاتیی "ئاسایی" ورد نییە. بەڵام دەوترێت پیاوی ئاسایی لە کاتی جووتبوونی سێکسیدا پێش دەردانی بۆ ماوەی نزیکەی حەوت خولەک بە ڕاست دەمێنێتەوە. زۆر هۆکار وەک تەمەن، دەرمان، فشار و خواردنەوەی کحول، دەتوانن کاریگەری لەسەر ئەم ماوەیە هەبێت.
فریاکەوتن!
ئەگەر ئەندامی نێرینەت بۆ ماوەی زیاتر لە چوار (4) کاتژمێر لە یەک کاتدا بە ڕاست و بە ئازارەوە بمێنێتەوە، ئەوە حاڵەتێکی فریاگوزاری پزیشکییە. ئەمەش پێی دەوترێت `پریاپیزم`. ئەمەش دەبێتە هۆی تێکچوونی هەمیشەیی شانەکانی ئەندامی نێرینە. ئەگەر ئەمە ڕوویدا، دەستبەجێ بەبێ هیچ دواکەوتنێک بچۆ بۆ یەکەی چارەسەری فریاگوزاری (ETU) لە نزیکترین نەخۆشخانە.
چ شتێک یارمەتیدەرە بۆ پاراستنی تەندروستی باش؟
ئەوەی زیندوویی پێکدەهێنێت لە کەسێکەوە بۆ کەسێکی تر جیاوازە. باو و ئاساییە لەگەڵ پیربوونمان و تووشبوون بە نەخۆشییەکانی دیکە، کێشەکانی پەیوەست بەمەوە سەرهەڵبدەن. بەڵام پاراستنی شێوازی ژیانی تەندروست دەتوانێت ڕێگایەکی دوور ببڕێت لە ڕێگریکردن لەم کێشانە و کۆنترۆڵکردنی ئەو کێشانەی کە هەن.- پاراستنی خۆراکی تەندروست و کێشێکی تەندروست. میوە و سەوزە و ڕیشاڵی زیاتر بخۆ. ڕۆن و شەکر و خوێ کەم بکەرەوە.
- کۆنتڕۆڵکردنی نەخۆشییە درێژخایەنەکانی وەک بەرزی پەستانی خوێن و کۆلیسترۆڵ. ئەم نەخۆشیانە زیان بە خوێنبەرەکان دەگەیەنن. بۆیە بە وردی ئەو دەرمانە بەکاربهێنە کە پزیشکەکەت بۆی نووسیوە.
- وەرزشکردن بە بەردەوامی. وەرزشکردن بۆ ماوەی لانیکەم ٢٠-٣٠ خولەک لە ڕۆژێکدا، وەک پیاسەکردن یان ڕاکردن، سوڕی خوێن لە جەستەدا باشتر دەکات. ئەمەش ڕاستەوخۆ کاریگەری لەسەر کارکردنی ئەندامی نێرینە دەبێت.
- دوور بکەوەرەوە لە جگەرەکێشان و بەکارهێنانی ماددە هۆشبەرەکان بە تەواوی. ئەمانە دەبنە هۆی زیانێکی کوشندە بۆ خوێنبەرەکان.
- ئەگەر مەی دەخۆیتەوە سنووری بۆ دابنێ.
- هەوڵبدە فشاری دەروونی کەم بکەیتەوە. دەتوانیت مێشکت ئارام بکەیتەوە بە ئەنجامدانی کارەکانی وەک مێدیتەیشن، یۆگا، یان بەشداریکردن لە خولیایەک کە حەزت لێیە.
لە کۆتاییدا، تێکچوونی کۆئەندامی زاوزێ (ED) نەک تەنها کاریگەری لەسەر ژیانی سێکسیت بەڵکو کاریگەری لەسەر تەندروستی دەروونیت هەیە. هەندێک جار، ED دەتوانێت یەکەم نیشانەی حاڵەتێکی مەترسیدار بێت، وەک نەخۆشی دڵ. بۆیە، ئەگەر هەر نیگەرانییەک یان کێشەیەکت هەبوو لە کۆئەندامی زاوزێتدا، مەیشارەوە و لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە. ئەمڕۆ چارەسەری زۆر کاریگەر بەردەستە. پەیامی بردنە ماڵەوە
- ئیرەیشنی ئەندامی نێرینە پرۆسەیەکی ئاڵۆزە، بەڵام سروشتییە کە مێشک و دەمارەکان و خوێنبەرەکان و هۆرمۆنەکانی تێدایە.
- ناڕێکی لە کۆئەندامی زاوزێ (ED) حاڵەتێکی زۆر باو و ئاساییە. دەکرێت بەهۆی هەردوو هۆکاری جەستەیی (شەکرە، بەرزی پەستانی خوێن) و دەروونی (فشاری دەروونی، خەمۆکی)ەوە بێت.
- شەرم مەکە باسی کێشەیەکی لەم شێوەیە بکەیت. باشترین چارەسەر ئەوەیە لەگەڵ پزیشکەکەت باسی بکەیت.
- پرایپیزم حاڵەتێکی فریاگوزاری پزیشکییە ئەگەر ئەندامی نێرینە بۆ زیاتر لە ٤ کاتژمێر بە ڕاست بمێنێتەوە. ئەگەر ئەمە ڕوویدا، دەستبەجێ بچۆ بۆ ژووری فریاکەوتنی نەخۆشخانە (ETU).
- شێوازی ژیانی تەندروست (خۆراکی باش، وەرزشکردن و دوورکەوتنەوە لە جگەرەکێشان) ڕێگەیەکی دوور دەبڕێت بەرەو پاراستنی زیندووییەکی تەندروست.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە