چی دەبێت ئەگەر تۆ یان ئەندامێکی خێزانەکەت تووشی ژەهراویبوون بوویت؟ با ئاگادار بین لەگەڵ نیرۆجی لانکا!

ئای، ئێمە دەزانین چۆنە- منداڵە بچووکە کنجکاوەکان مەیلیان هەیە هەموو شتێک بخەنە ناو دەمیانەوە! هەندێک جار، لەوانەیە بە هەڵە دەرمانی ماڵەوە یان پێداویستی پاککردنەوە بخۆن بەبێ ئەوەی تۆ ئاگاداری ئەوە بیت. یان ڕەنگە، ڕەنگە بەبێ ئەوەی بزانیت خۆراکی تێکچوو بخۆیت، کە ببێتە هۆی ناڕەحەتی لەناکاوی سک. ئەم نموونانە ئەوانەن کە ئێمە بە ژەهراویبوون پێناسەیان دەکەین . دەتوانێت دۆخێکی زۆر جددی بێت، هەر بۆیە زۆر گرنگە ئاگاداری باش بیت لە چۆنیەتی مامەڵەکردن لەگەڵیدا، هەر لێرە لەگەڵ نیرۆگی لانکا.

ژەهراویبوون بەڕاستی چییە؟

بە سادەیی، ژەهراویبوون کاتێک ڕوودەدات کە ماددەیەکی زیانبەخش یان ژەهراوی بچێتە ناو جەستەتەوە و نەخۆشت دەکات. ئەم ماددە ژەهراوییانە دەتوانن بە چەندین شێوە بێت. بۆ نموونە، هەندێک کانزا قورس , گازی جۆراوجۆر , و تەنانەت ڕووەکی تایبەت کە لە باخچەکەتدا دەدۆزرێتەوە دەتوانێت مەترسیدار بێت بۆ تەندروستی.

زۆربەی ڕووداوەکانی ژەهراویبوون لەناکاو و چاوەڕواننەکراو ڕوودەدەن . بۆ نموونە منداڵێکی بچووک لەوانەیە دەرمان قووت بدات دوای ئەوەی بە هەڵە بە شیرینی ڕەنگاوڕەنگ دەزانێت، یان کەسێک بە هەڵە گیراوەیەکی پاککەرەوەی چاوی لێبکەوێتەوە. ئەمانە ئەوانەن کە ئێمە بە ژەهراویبوونی بەڕێکەوت ناویان دەبەین .

سەرەڕای ئەوەش، لە هەندێک بارودۆخدا، کەسێک دەتوانێت ماددەیەکی ژەهراوی بخوات یان بەکاری بهێنێت بە مەبەستی زیانگەیاندن بە خۆی .

گرنگ: ئەگەر تۆ یان کەسێک کە دەیناسیت بیرکردنەوە لە زیانگەیاندن بە خۆت ئەزموون دەکەیت، تکایە دەستبەجێ دەستت بگاتە کەسێکی متمانەپێکراو، پیشەیی چاوەدێری تەندروستی، یان خزمەتگوزارییە تایبەتەکانی پشتگیری تەندروستی دەروونی. ئەم خزمەتگوزاریانە پشتگیرییەکی نهێنی و هاوسۆزی بۆ تۆ پێشکەش دەکەن.

چ نیشانەیەک لەوانەیە لە کاتی ژەهراویبووندا دەربکەوێت؟

نیشانەکانی ژەهراویبوون بە شێوەیەکی بەرچاو جیاوازن بەپێی چۆنیەتی چوونە ناو جەستەتەوە مادەکە. ئەمانەی خوارەوە لەبەرچاو بگرن:

• ئەگەر ماددەیەکی کیمیایی هاتە ناو چاوتەوە: لەوانەیە هەست بە ئازاری چاو، سووربوونەوە، یان ئاوسانی چاو بکەیت.
• ئەگەر ماددەیەکی ژەهراوی قووت بدرێت: لەوانەیە تووشی کێشەی گەدە و ڕیخۆڵە ببیت وەک سکچوون، سکچوون، یان ڕشانەوە.
• ئەگەر ماددەیەکی ژەهراوی دەستی لە پێستت دا: لەوانەیە تووشی پەڵە، خوران، یان ئازار بیت.

ئەم نیشانانە بەندە بە چەند هۆکارێکەوە: ١.

• جۆر و بڕی ژەهر: نیشانەکانت بەندە بە ماددە تایبەتەکە و ئەو بڕە کە چووەتە ناو سیستەمەکەتەوە.
• تەمەن و تەندروستی گشتی: هەمان بڕی مادەیەک دەتوانێت کاریگەری جیاواز لەسەر منداڵێک هەبێت لە چاو کەسێکی پێگەیشتوو. جگە لەوەش، ئەو کەسانەی کە پێشتر حاڵەتی پزیشکییان هەبووە، لەوانەیە ڕووبەڕووی ئاڵۆزی توندتر ببنەوە.
• ماوەی بەرکەوتن: هەندێک ژەهراویبوون توندن ، لە ماوەی چەند چرکەیەک یان خولەکێکدا دەردەکەون، لە کاتێکدا هەندێکی تر درێژخایەنن ، کە ژەهرەکان لە جەستەدا بۆ ماوەیەکی درێژ کۆدەبنەوە.

نیشانەکانی ژەهراویبوونی توند

لە ژەهراویبوونی تونددا، نیشانە جۆراوجۆرەکان دەتوانن لەناکاو دەربکەون. ئەمانە لەوانەیە کاریگەرییان لەسەر هەموو جەستەت هەبێت یان لە شوێنی تایبەتدا جێگیر ببن. لە کاتێکدا هەندێک نیشانە یەکسەر دەردەکەون , هەندێکی تر لەوانەیە چەند کاتژمێرێک یان تەنانەت چەند ڕۆژێک بخایەنێت تا دەردەکەون.

ئەگەر گومانت هەیە ژەهراوی بوویت، دەستبەجێ داوای چاودێری پزیشکی بکە یان پەیوەندی بە خزمەتگوزارییە فریاگوزارییەکانەوە بکە (911) . نیشانە باوەکانی بریتین لە:

• گۆڕانی پلەی گەرمی لەش (تا یان لەرز)
• ناڕێکی لێدانی دڵ (لێدانی دڵ خێرا یان خاو)
• ئازاری سنگ
• سەرلێشێواوی یان گۆڕانی باری دەروونی
• کۆکە (هەندێکجار لەگەڵ خوێن)
• سکچوون، سکچوون، و/یان ڕشانەوە
• سەرگێژخواردن، بێهێزی، یان بێهۆشبوون
• ئازاری چاو، سووربوونەوە، ئاوسانی چاو، یان دڕانی زۆر
• سەرئێشەی توند
• خورانی توندی چاو، لووت، قوڕگ، یان کۆئەندامی هەناسەدان
• پەڵەی پێست، سووربوونەوە، ئازار، هەستکردن بە سووتانەوە، یان تاڵە موو
• ئازاری توندی سک یان گرژبوون
• سەختی هەناسەدان
• کاڵبوونەوەی بینین یان لەدەستدانی بینینی تەواو

نیشانەکانی ژەهراویبوونی درێژخایەن

کاریگەرییەکانی بەرکەوتنی درێژخایەن بە ژەهرەکان لەوانەیە بۆ ساڵانێک بێ ئاگا بمێننەوە . بۆ نموونە:

• هەڵمژینی درێژخایەنی دوکەڵی ژەهراوی دەتوانێت ببێتە هۆی تێکچوونی سییەکان ، لە ئەنجامدا هەناسە تەنگی بەردەوام یان دەنگی درێژخایەنی خسخس.
• بەرکەوتنی درێژخایەن بە گازی ڕادۆن هۆکارێکی ناسراوە بۆ تووشبوون بە شێرپەنجەی سییەکان.

ژەهراوی بوون دەتوانێت چ کاریگەرییەکی هەبێت؟

کاریگەری ژەهراویبوون دەتوانێت لە ناڕەحەتییەکی بچووکەوە دەست پێبکات تا دەگاتە حاڵەتە فریاگوزارییە مەترسیدارەکان بۆ سەر ژیان، لەوانەش مردن . حاڵەتە توندەکان لەوانەیە ببنە هۆی:

• خەواندن لە نەخۆشخانە
• چارەسەری درێژخایەن
• کەمئەندامی هەمیشەیی یان زیانێکی جەستەیی بەردەوام

توندی چۆنیەتی کاریگەری ژەهراویبوونت بەندە بە چەند هۆکارێکەوە: ١.

• جۆری ژەهر: هەندێک ماددە تەنها نیشانە بچووکەکان دروست دەکەن کە دەتوانرێت لە ماڵەوە بەڕێوەبچێت، هەندێکی تریش دەبنە هۆی نەخۆشی توندی سیستەمی.
• ڕێگای بەرکەوتن: ژەهرەکان دەتوانن لە ڕێگەی پێست، دەم، لووت، یان چاوەوە بچنە ناو لەشەوە. بەگشتی قووتدانی پاککەرەوەی ماڵەوە زۆر زیانبەخشترە لە بەرکەوتنی پێست.
• بڕی بەرکەوتن: بە شێوەیەکی ئاسایی، تا بڕی ژەهرەکە زیاتر بێت، زیانەکانی توندتر دەبێت.
• ماوەی بەرکەوتن: لە کاتێکدا هەندێک ژەهراویبوون توندن، بەرکەوتنی درێژخایەن زیاتر لە ژینگە پیشەییەکانی وەک کان، کارگە، یان شوێنی کشتوکاڵیدا باو دەبێت.
• خێرایی دەستێوەردانی پزیشکی: چارەسەری خێرا دەتوانێت کاریگەرییە توندەکانی ژەهراویبوون کەم بکاتەوە یان ڕێگری بکات.
• تەمەن و تەندروستی بنەڕەتی: منداڵان بە تایبەتی لاوازن؛ ژەمە دەرمانێک کە بۆ کەسێکی گەورەساڵ بێ زیان بێت دەتوانێت بۆ منداڵ بکوژێت. سەرەڕای ئەوەش، ئەوانەی پێشتر حاڵەتی پزیشکییان هەیە، لەوانەیە ڕووبەڕووی مەترسی زیاتر ببنەوە بۆ ئاڵۆزییەکان و ماوەی چاکبوونەوەیەکی درێژتر.

هۆکاری ژەهراوی بوون چییە؟

ژەهراویبوون کاتێک ڕوودەدات کە بەرکەوتەی ماددەیەک بیت بە ڕێژەیەکی پێویست بۆ ئەوەی ببێتە هۆی زیان یان نەخۆشی. بە پێناسە ژەهر هەر ماددەیەک کە بتوانێت بریندارت بکات یان نەخۆشت بکات، جا چ لە شێوەی شلە، ڕەق، یان گازیدا بێت. ژەهراویبوون دەتوانێت ڕووبدات ئەگەر:

• تۆ دوکەڵی ژەهراوی هەڵدەمژیت.
• خواردن یان خواردنەوەیەک بەکاردەهێنیت کە ژەهرێکی تێدایە.
• ماددەیەکی ژەهراوی دەچێتە ناو چاوەکانتەوە.
• ژەهرێک لە ڕێگەی پێستتەوە هەڵدەمژرێت.
• ئاژەڵێک یان مێروویەک لە ڕێگەی گازگرتن یان چەقۆیەکەوە ژەهرت لێدەدات.

هەندێک ماددە تەنانەت بە بڕی خولەکیش مەترسیدارن و هەندێکی تر تەنها لەکاتی بەرکەوتنیان بە بڕێکی زۆر زیانیان پێدەگەیەنن .

جۆرە باوەکانی ژەهر

لە جیهانی ئێمەدا جۆرە ژەهرێکی بێشومار هەیە. هەندێکیان ناسراون، وەکو یەکەم ئۆکسیدی کاربۆن و سرکە . هەندێکی تر کەمتر دیارن، ئەگەری هەیە لەناو ئەو خواردن، خواردنەوە، یان کەلوپەلی ناوماڵانەدا خۆیان بشارنەوە کە ڕۆژانە بەکاریدەهێنیت. لێرەدا چەند نموونەیەک دەخەینەڕوو:

• ڕووەکی ژەهراوی: هەندێک ڕووەک ژەهراوییان تێدایە کە دەتوانێت زیان بە پێست بگەیەنێت لەکاتی بەرکەوتنی پێست یان خواردنی. بۆ نموونە ڕووەکی ئۆلیاندەر کە لە ناوچەکەماندا باو بووە، ژەهراوییەکی زۆری هەیە. سەرەڕای ئەوەش، هەندێک جۆری ڕیشاڵ و میوە دەتوانن ژەهراوی بن ئەگەر بەبێ زانیاری دروست بخورێن.
• ژەهری ئاژەڵ: ژەهرەکانی ئاژەڵ لە ڕێگەی برینەوە دەتوانن بچنە ناو جەستەتەوە. نموونە لەوانە پێوەدانی مار (وەک کوبرا یان مار)، پێوەدانی عەقارەب، پێوەدانی هەنگ یان چەقەڵ و هەندێک پێوەدانی جاڵجاڵۆکە. ئەمانە دەتوانن کاردانەوەکان لە ناڕەحەتییەکی سووکەوە دەستپێبکەن تا دەگاتە حاڵەتە فریاگوزارییە مەترسیدارەکان بۆ سەر ژیان.
• کانزا قورسەکان: کەڵەکەبوونی کانزا قورسەکان لە جەستەتدا دەبێتە هۆی ژەهراویبوون. نموونەی ئەمانە بریتین لە ژەهراویبوونی جیوە و ژەهراویبوونی ئارسنیک و ژەهراویبوونی سرکە . ئەمانە دەتوانن لە ڕێگەی بۆری ئاوی کۆن، هەندێک بۆیاخ، یان دەرمانی گیایی تەقلیدی پاککراوەی نادروستەوە بچنە ناو سیستەمەکەتەوە (تکایە وریا بن لەگەڵ ئەمانە!).
• یەکەم ئۆکسیدی کاربۆن (CO): هەڵمژینی ئەم گازە دەبێتە هۆی ژەهراوی بوون بە یەکەم ئۆکسیدی کاربۆن . CO بە تایبەتی مەترسیدارە چونکە نەبینراوە و بێ بۆنە . تەنها بە زەنگی CO دەتوانرێت دەستنیشان بکرێت. بەرکەوتن دەبێتە هۆی مردن لە ماوەی چەند خولەکێکدا، وەک لە مۆلیدەکان یان غازی ئۆتۆمبێل لە شوێنە داخراوەکاندا.
• خۆراکی پیس: ئەو ژەهرانەی کە لەلایەن بەکتریا ، قارچک ، یان قاڵبەوە بەرهەم دەهێنرێن دەتوانن ببنە هۆی ژەهراویبوونی خۆراک . ئەمەش کاتێک ڕوودەدات کە خۆراکێک بخۆیت کە تازە نییە، بە باشی نەشۆراوە یان نەکوڵاوە، یان لە پلەی گەرمی دروستدا هەڵنەگیراوە. ماددە نەخۆشخوازە باوەکان بریتین لە ئی.کۆلای ، سالمۆنێلا و لیستریا . سەرەڕای ئەوەش، سیگواتۆکسین کە لە هەندێک جۆری ماسیدا هەیە، دەتوانێت ببێتە هۆی نەخۆشییەکی توند.
• قارچک: لەکاتێکدا هەندێک قارچکی کێوی دەبێتە هۆی تێکچوونی سوکی گەدە کە خۆی چارەسەر دەبێت، هەندێکی تریش دەبنە هۆی زیانێکی زۆر بە جگەر و گورچیلە . لە کاتی گەڕان بەدوای خۆراکدا زۆر وریابە ، چونکە زۆر ئاسانە جۆرە خواردن و ژەهراویەکان تێکەڵ بکەیت.
• دەرمانەکان: هەر دەرمانێک- جا لەلایەن پزیشکەوە بنووسرێت یان بەبێ دەرمان کڕدرابێت- دەتوانێت ژەهراوی بێت ئەگەر بە هەڵە بەکاربهێنرێت. نموونە باوەکان بریتین لە دەرمانی ئازارشکێن ، پاراسیتامۆڵ (بۆ نموونە، پانادۆل®)، و تەنککەرەوەی خوێن . هەمیشە پزیشکەکەت ئاگادار بکەرەوە لە هەموو دەرمانێک کە دەیخۆیت بۆ ئەوەی بتوانن سەلامەتی و کارلێکە ئەگەرییەکانی دەرمانەکە هەڵسەنگێنن.
• نیکۆتین: ژەهراویبوونی نیکۆتین دەتوانێت بەسەر هەر کەسێکدا بێت، بەڵام زۆرترین جار تووشی منداڵانی بچووک دەبێت کە جگەرە یان ئەو شلەیەی کە لە جگەرەی ئەلیکترۆنیدا بەکاردەهێنرێت دەخۆن.
• کحول: ژەهراوی بوون بە کحول کاتێک ڕوودەدات کە خێراتر کحولی ئیتیل بخۆیتەوە لەوەی کە جەستەت دەتوانێت پرۆسێسی بکات و لەناوی ببات. هەروەها دەتوانێت بەهۆی خواردنی جۆرەکانی کحولەوە بێت کە بۆ خواردنی مرۆڤ نییە، وەکو ئایزۆپرۆپیل (شۆردن) کحول یان مێتانۆل (هەندێکجار لە ڕۆحی نایاسایی و ڕێکنەخراودا دەبینرێت).
• بەرهەمەکانی پاککەرەوە: زۆرێک لە پاککەرەوەکانی ماڵان مادەی کیمیایی تێدایە کە ئەگەر بخورێن، بە هەڵە مامەڵەیان لەگەڵدا بکرێت، یان پێکەوە تێکەڵ بکرێت ، دەتوانێت ژەهراوی بێت. بە تایبەتی هەرگیز بەرهەمەکانی وەکو سپیکەرەوە لەگەڵ پاککەرەوەکانی تر تێکەڵ نەکەن!
• قڕکەرەکان: ١.زۆرێک لەو ماددە کیمیاییانەی کە لە قڕکەرەکاندا هەن ئەگەر قووت بدرێن ژەهراوی دەبن. لە کاتی بەکارهێنانی ئەم بەرهەمانە لە باخچەکەت یان بۆ مەبەستی کشتوکاڵی زۆر وریابە.

پزیشکان چۆن دەستنیشانکردنی ژەهراویبوون دەکەن؟

پسپۆڕانی سەنتەری کۆنترۆڵکردنی ژەهر یان دابینکەرانی چاوەدێری تەندروستی تر دەتوانن ژەهراویبوون یان لە ڕێگەی تەلەفۆنەوە یان لە کاتی هەڵسەنگاندنی نەخۆشخانەی کەسیدا دەستنیشان بکەن. لە سریلانکا، دەتوانن پەیوەندی بە سەنتەری نیشتمانی زانیاری ژەهرەکانەوە بکەن لە هێڵی گەرمی فریاگوزارییان: 0112686143 .

فریاگوزاری سەرەتایی بۆ ژەهراویبوون

بەڕێوەبردنی فریاگوزاری سەرەتایی لە ماوەی چەند چرکەیەک یان چەند خولەکێکدا دوای بەرکەوتن دەتوانێت ڕێگری بکات لە زیانێکی زۆر. بەڵام تەنها هەوڵی فریاگوزاری سەرەتایی بدە ئەگەر تاکەکەسەکە:

• بەئاگا
• ئاگاداری
• هەناسەدان بە شێوەیەکی ئاسایی
• توانای قووتدانی هەیە

ئەگەر هەریەکێک لەم مەرجانە جێبەجێ نەکرا، دەستبەجێ پەیوەندی بە خزمەتگوزاری فریاکەوتنەوە بکە (٩١١) یان کەسەکە بگوازەرەوە بۆ نزیکترین نەخۆشخانە!

فریاگوزاری سەرەتایی پەیوەستە بە چۆنیەتی ڕوودانی ژەهراویبوونەکە. بەگشتی:

• ئەگەر ژەهر دەستی لە پێست دا: دەستبەجێ شوێنەکە بە ئاوی ڕژاو بشۆ بۆ ماوەی لانیکەم ١٥-٢٠ خولەک. دەتوانرێت سابوون بەکاربهێنرێت.
• ئەگەر ژەهر هاتە ناو چاوەکان: دەستبەجێ چاوەکە بکەرەوە و بە ئاوی پاک و خاوێن بیشۆ بۆ ماوەی لانیکەم ١٥-٢٠ خولەک.
• ئەگەر ژەهر قووتدرا: ڕشانەوە هان مەدە مەگەر لەلایەن پزیشکی پسپۆڕەوە ڕێنمایی نەکرابێت! دەستبەجێ داوای یارمەتی پزیشکی بکە.

کەی داوای یارمەتی بکەیت

فریاگوزاری سەرەتایی بەجێبهێڵە و پەیوەندی بە خزمەتگوزارییە فریاگوزارییەکانەوە بکە (٩١١) یان دەستبەجێ سەردانی نەخۆشخانە بکە ئەگەر کەسەکە:

• دەڕوخێت یان هۆشی لەدەست دەدات
• ئیفلیجی هەیە
• تووشی کێشەی توندی هەناسەدان دەبێت

دوای دەستپێکردنی فریاگوزاری سەرەتایی، پەیوەندی بە خزمەتگوزارییە فریاگوزارییەکانەوە بکە ئەگەر:

• خورانی توندی چاو، ئازار، سووربوونەوە، ئاوسان، یان کێشەی بینین لە دوای ١٥-٢٠ خولەک لە شۆردنی چاو ڕوودەدات.
• نیشانەکانی توندی پێست (تاڵە موو، سووتان، ئازار، ئاوسان، یان سووربوونەوە) لە دوای ١٥ خولەک لە شۆردن.

لە هەموو حاڵەتەکانی تردا، دوای پێشکەشکردنی فریاگوزاری سەرەتایی، پەیوەندی بە سەنتەری نیشتمانی زانیاری ژەهرەکانەوە بکەن (0112686143)، تەنانەت ئەگەر هیچ نیشانەیەکی دیاریشیان نەبێت.

شارەزای ژەهراویبوون لە ڕێگەی تەلەفۆنەوە قسەت لەگەڵ دەکات. داوای وردەکارییە سەرەکییەکان دەکەن بۆ ئەوەی باشترین ئامۆژگاری پێشکەش بکەن. تکایە ئامادەبن بۆ پێدانی ئەم زانیاریانەی خوارەوە:

• تەمەن و کێشی تاکەکەس
• بارودۆخی پزیشکی ناسراو و حەساسیەت
• ناوی ژەهرەکە یان لیبێڵی بەرهەمەکە
• بڕی خەمڵێنراوی بەرکەوتن
• شێوازی بەرکەوتن (بۆ نموونە، خواردن، هەڵمژینی)
• کاتێک تێپەڕی لەو کاتەوەی بەرکەوتنەکە ڕوویدا
• ڕێوشوێنی فریاگوزاری سەرەتایی پێشتر گیراوەتەبەر
• نیشانە چاودێرکراوەکان (وەک ڕشانەوە)
• شوێنی ئێستا و نزیکی لە نزیکترین نەخۆشخانە

پسپۆڕێکی پزیشکی ڕێنمایی تایبەت دەدات سەبارەت بە هەنگاوە پێویستەکان، لەوانە ئایا پێویستە داوای چاودێری خێرا لە نەخۆشخانە بکەیت یان نا.

چارەسەرەکانی ژەهراویبوون

سەنتەری کۆنترۆڵکردنی ژەهر یان پزیشکەکەت گونجاوترین چارەسەر دیاری دەکات. زۆرجار فریاگوزاری سەرەتایی بەسە، بەڵام ڕەنگە هەندێک حاڵەت پێویستیان بە وەرگرتنی نەخۆش لە نەخۆشخانە هەبێت بۆ چاودێریکردن و چارەسەرکردن.

چارەسەرەکان زۆر جیاوازن بەپێی جۆری ژەهرەکە و چۆن کاریگەری لەسەر جەستەت دەبێت. لە دەرەوەی فریاگوزاری سەرەتایی سەرەتایی، چارەسەرەکان لەوانەیە بریتی بن لە:

• دژە ژەهر: ئەو دەرمانانەی کە بەرپەرچدانەوەی کاریگەریی ژەهرە تایبەتەکان دەدەنەوە یان پێچەوانە دەکەنەوە. تکایە ئاگاداربن هەموو ژەهرەکان دژە ژەهریان نییە.
• خەڵوزی چالاک و لاڤاجی گەدە (پۆمپکردنی گەدە): ئەم ڕێگایانە بەکاردەهێنرێن بۆ ڕێگریکردن لە هەڵمژینی ژەهرەکان بۆ ناو خوێن. ئەم ڕێکارانە تەنها دەبێت لەلایەن کەسانی پسپۆڕی پزیشکییەوە ئەنجام بدرێت. لە ماڵەوە هەوڵی ئەمانە مەدەن.
• چاودێری پاڵپشت: چارەسەرەکانی وەک هەواگۆڕکێی میکانیکی یان شلەی ناو خوێنبەر (IV) بەکاردەهێنرێن بۆ پاراستنی ئەرکە گرنگەکانی جەستەت لەکاتێکدا ژەهرەکە لە سیستەمەکەت پاکدەکرێتەوە.
• ڕشانەوە هاندەر (زۆر بە دەگمەن): هەرگیز ڕشانەوە هان مەکە مەگەر بە ڕوونی لەلایەن سەنتەری کۆنترۆڵکردنی ژەهر یان پسپۆڕێکی پزیشکی شارەزا ڕێنمایی نەکرابێت.
• چارەسەری کیلاسیۆن: ئەم چارەسەرە بریتییە لە دەرمان بۆ لابردنی کانزا قورسەکان لە جەستەدا و دەبێت لەلایەن کەسێکی پسپۆڕی چاودێری تەندروستی شارەزا ئەنجام بدرێت.

ئەگەر ژەهراویبوون ڕووبدات دەبێت چاوەڕوانی چی بکەم؟

کاریگەری ژەهراویبوون لە کەسێکەوە بۆ کەسێکی تر جیاوازە، ئەمەش بەندە بە هۆکارەکانی وەک جۆری ژەهرەکە، تەمەنت و تەندروستی گشتی. بەرکەوتنی بچووک، وەک هەندێک حاڵەتی ژەهراویبوونی خۆراک یان خورانی سوکی پێست، لەوانەیە لە ماڵەوە بەڕێوەبچێت. بەڵام حاڵەتە توندترەکان پێویستیان بە چاودێری بەپەلەی نەخۆشخانە هەیە، چونکە هەندێک جۆری ژەهراویبوون دەتوانێت مەترسی لەسەر ژیان دروست بکات.

ئەگەر گومانی ژەهراویبوونت هەبوو، مەترسە. ئارام بە و دەستبەجێ داوای ڕاوێژی پزیشکی پیشەیی بکە.

ئایا دەتوانرێت ڕێگری لە ژەهراویبوون بکرێت؟

بەڵێ، دەتوانرێت ڕێگری لە زۆرێک لە ڕووداوەکانی ژەهراویبوون بکرێت یان مەترسییەکەی بە شێوەیەکی بەرچاو کەم بکرێتەوە. لێرەدا چۆن دەتوانیت ماڵەکەت بپارێزیت:

• ئامێری دۆزەرەوەی یەکەم ئۆکسیدی کاربۆن دابنێ , بە تایبەت ئەگەر مۆلیدەکان بەکاربهێنیت. دڵنیابە کە تاقی دەکەیتەوە و ساڵانە پاتری دەگۆڕیت.
• هەموو دەرمانەکان لە دووری دەستی منداڵان بهێڵەرەوە. دەرمانی ڕەچەتە لە کابینەیەکی پارێزراو و قوفڵکراودا هەڵبگرە. لەگەڵ پزیشکەکەت باسی ژەمە دەرمانی گونجاو بۆ هەموو دەرمانەکان بکە (بە ڕەچەتە و بێ دەرمان).
• پاککەرەوەی ماڵان و پاککەرەوە و ماددە کیمیاییەکان لەناو دەفری سەرەتایی خۆیاندا هەڵبگرن و لە شوێنێکدا هەڵبگرن کە منداڵان دەستی پێنەگات. هەرگیز مادەی پاککەرەوە یان ماددە کیمیاییە جیاوازەکان تێکەڵ مەکە.
• لە کاتی دەرەوەدا دەست لە ڕووەک یان قارچکی نەناسراو مەدە یان مەیخۆن. لەکاتی گەشتکردندا خۆت ئاشنا بە مەترسییە ناوخۆییەکان بکە، لەوانەش ڕووەک و ئاژەڵە ژەهراویەکان.
• سەلامەتی خۆراک پراکتیزە بکە: دڵنیابە لەوەی گۆشت و خواردنە دەریاییەکان بە باشی کوڵاون، هەموو بەرهەمەکان لە ژێر ئاوی پاک و خاوێندا بشۆ و هەرگیز خۆراکی بەسەرچوو مەخۆ.

لە کاتێکدا ڕەنگە ئێمە چاوپۆشی لە مەترسییە باوەکانی ماڵ بکەین، بەڵام تۆ دەسەڵاتی پاراستنی خۆت و خێزانەکەتت هەیە. لە دووجار پشکنینی کابینەی دەرمانەکانتەوە تا پراکتیزەکردنی سەلامەتی خۆراک بە پەرۆشەوە، لەبیرت بێت کە هەنگاوە سادە و چالاکەکان دەتوانن ژیان ڕزگار بکەن.

پەیامی بردنە ماڵەوە

لە نیرۆگی لانکا، ئێمە دەمانەوێت ئامادەبن. ئەم خاڵە گرنگانە لەبەرچاو بگرە:

• سەلامەتی یەکەم: هەموو دەرمان و پێداویستیەکانی پاککردنەوە و ماددە کیمیاییەکانی ناوماڵ دوور لە منداڵان بپارێزە.
• دوور بکەوەرەوە لە نەزانراوەکان: قارچکی کێوی یان ڕووەکی نامۆ مەخۆ یان مامەڵەی لەگەڵ مەکە.
• پاکوخاوێنی خۆراک: مامەڵەکردن و هەڵگرتنی خۆراک بە باشی؛ هەر خۆراکێک کە خراپ یان ناسەلامەت دەربکەوێت فڕێی بدە.
• چاودێری نیشانەکان: ئەگەر گومانت لە ژەهراویبوون هەبوو، ئارام بگرە و خێرا مامەڵە بکە.
• دەستبەجێ داوای یارمەتی بکە: ئەگەر دۆخەکە سەخت بوو، پەیوەندی بکە بە 911 (یان ژمارەی فریاگوزاری ناوخۆیی خۆت) یان بچۆ بۆ نزیکترین بەشی فریاکەوتن. بۆ ڕێنمایی کلینیکی، پەیوەندی بە سەنتەری کۆنترۆڵکردنی ژەهراوی ناوخۆیی خۆتەوە بکە.
• بەبێ ڕێنمایی پزیشکی ڕوون ڕشانەوە هان مەدە!

لەبیرت بێت لە حاڵەتی فریاگوزاری ژەهراویبووندا، مامەڵەکردنی خێرا دەتوانێت ژیانێک ڕزگار بکات. ئاگاداربوون باشترین بەرگرییە.

وشەی سەرەکی: ژەهراویبوون، فریاگوزاری سەرەتایی، نیشانەکان، ژەهراویبوون، سەلامەتی، فریاگوزاری