خورانی پێست و تاڵە مووی بێزارکەر لە کاتی دووگیانیدا؟ با باسی پروریگۆی دووگیانی بکەین!

دووگیانی کاتێکی زۆر تایبەتە. بەڵام هەندێک جار کێشەی تەندروستی بچووک دروست دەبێت. ئایا تێبینیت کردووە هەندێک لە دایکان تاڵە مووی بچووک و سوور و خورانی بەرگە نەگیراو لەسەر بەشە جیاوازەکانی جەستەیان بە تایبەت لەسەر دەست و قاچیان دروست دەبێت؟ ڕەنگە تۆش هەمان شتت بەسەر هاتبێت. ئەوە ئەو حاڵەتەیە کە ئەمڕۆ باسی دەکەین، پێی دەوترێت 'پروریگۆای دووگیانی'.

بەڕاستی پروریگۆی دووگیانی چییە؟

بە سادەیی، پروریگۆی دووگیانی کۆمەڵێک چەقۆی خوران و ڕەنگ گۆڕاون کە لە کاتی دووگیانیدا لەسەر پێست دەردەکەون. هەروەها هەندێک جار پێی دەوترێت هەوکردنی پێستی پەنجەی دووگیانی. باشترین بەش ئەوەیە کە بەزۆری هیچ ئاڵۆزیەکی گەورە بۆ تۆ یان کۆرپەکەت دروست ناکات. هەرچەندە ئەم پەڵانە دەتوانن لە هەر کاتێکدا لە کاتی دووگیانیدا دەست پێبکەن، بەڵام زۆرترین جار لە سێ مانگی دووەم یان سێیەمدا ڕوودەدەن. واتە دوای ٣ مانگ. هەندێک جار، ئەم حاڵەتە دەتوانێت بۆ چەند مانگێک دوای لەدایکبوونی منداڵەکە بەردەوام بێت. پزیشکەکەت دەتوانێت تووشی پڕووریگۆی دووگیانی دەستنیشان بکات و پێشنیاری چارەسەرکردن بکات بە پشتبەستن بە نیشانەکانت.

ئەم تاڵە مووانە بەڕاستی لە چی دەچن؟

ئەو تاڵە مووانەی کە بەهۆی `(Prurigo of Pregnancy)` دەردەکەون، وا دەردەکەون کە ئاژەڵێکی بچووک پێوەی داوە، یان وەک زیپکە. ئەم تاڵە مووانە هەندێک جار دەتوانن ڕواڵەتێکی توێکڵدار یان توێکڵداریان هەبێت. سەبارەت بە ڕەنگەکەی، وەکو پەچەی پەمەیی و سوور و هەندێکجاریش وەنەوشەیی دەردەکەون. ڕەنگە هەندێک لە تاڵە مووەکان تاڵەکانی قژیان هەبێت، هەروەها دەتوانێت زۆر خوران و زۆر ناڕەحەت بێت. بیهێنە بەرچاوت، ئەم تاڵە مووانە دەتوانن بەقەد نوکی قەڵەم بچووک بن، یان بەقەد سڕکەری سەر قەڵەم گەورە بن. زۆرجار، ئەمانە بەیەکەوە گرووپ دەکرێن.

ئەم دۆخە سەرەتا لە کوێوە دەست پێدەکات؟

``(پروریگۆی دووگیانی)`` زۆرترین جار تاڵە موو لە پشتی ئەژنۆکانت یان ئەژنۆکانتدا دەبینرێت (واتە ئەو شوێنەی کە پێست بە دەوری جومگەکاندا دەچەمێتەوە). بەڵام دەتوانن لەسەر شان و قۆڵ و قاچ و گەدەش دەربکەون.

چرچ و لۆچی دووگیانی تا چەند باو و ئاساییە؟

ئەم حاڵەتە کە پێی دەوترێت ``پروریگۆی دووگیانی''، نزیکەی یەک لە هەر ٣٠٠ ژنێکی دووگیان تووشی دەبێت. وەک پێشتر ئاماژەمان پێدا، دەتوانێت لە هەر کاتێکدا لە کاتی دووگیانیدا دەستپێبکات، بەڵام زۆرترین جار لە سێ مانگی دووەم و سێیەمدا (لە نێوان هەفتەکانی ١٣ بۆ ٤٠)دا دەردەکەوێت. لە زۆر حاڵەتدا ئەم حاڵەتە دەتوانێت بۆ چەند هەفتەیەک بەردەوام بێت دوای لەدایکبوونی منداڵەکە.

جیاوازی نێوان prurigo و PUPPP چییە؟

حاڵەتێکی تری پێست کە دەتوانێت لە کاتی دووگیانیدا ڕووبدات بریتییە لە `(PUPPP - Pruritic Urticarial Papules and Plaques of Pregnancy)`. لە ڕاستیدا ئەمە باوترین حاڵەتی پێستە کە لە کاتی دووگیانیدا دەبینرێت. نزیکەی یەک لە هەر ١٦٠ ژنێکی دووگیان لەوانەیە تووشی `(PUPPP)` بێت. ئەم مەترسییە تەنانەت زیاترە ئەگەر چاوەڕوانی دووانە یان سێ منداڵ بیت. هەروەها `(PUPPP)` دەبێتە هۆی خوران و گۆڕانی ڕەنگی تاڵە موو یان پەڵە لەسەر پێست. بەڵام زۆرجار تاڵە مووی `(PUPPP)` لەو شوێنانەی پێست دەردەکەوێت کە زۆر کشانی پێست لە کاتی دووگیانیدا. بۆ نموونە لە شوێنەکانی وەک گەدە و کونی و ڕانەکانت. `(PUPPP)` زۆرجار لە مانگەکانی کۆتایی دووگیانیدا دەستنیشان دەکرێت.

بەڵام ئەوەی ئێمە باسی دەکەین ``پروریگۆی دووگیانی''ە، کە دەتوانێت لە هەر شوێنێکی جەستەدا ڕووبدات. گرنگترین شت ئەوەیە کە هیچ کام لەم حاڵەتانە هیچ زیانێک بە کۆرپەی ناو سکی دایکی ناگەیەنن.

نیشانەکانی پروریگۆ لە کاتی دووگیانیدا چین؟

پروریگۆی دووگیانی دەبێتە هۆی دروستبوونی چەقۆی بچووک و گۆڕانی ڕەنگ لەسەر پێستت. لەوانەیە ئەم چەقۆیانە بەم شێوەیە دەرکەون:

• زۆر بە باشی دەخڕێت.
• پەمەیی، سوور یان وەنەوشەیی.
• لە توێکڵ یان شتێکی وەک مەرجانی دەچێت لە سەرەوە.
• وا دیارە ئاژەڵێکی بچووک خواردبێتی، یان وەک زیپکە.
• دەتوانن بە کۆمەڵ کۆببنەوە و بەسەر ناوچەیەکی زۆری جەستەدا بڵاوببنەوە.

هۆکارەکانی خوران لە کاتی دووگیانیدا چین؟

ئەگەر ڕاستگۆ بین، شارەزایانی پزیشکی تا ئێستا بە تەواوی نەیانزانیوە هۆکاری `(Prurigo of Pregnancy)` چییە. بەڵام هیچ ئاڵۆزییەک دروست ناکات و ئەو دایکانەی ئەم حاڵەتەیان هەیە دەتوانن دووگیانییەکی تەندروستیان هەبێت. هەندێک لێکۆڵینەوە پێشنیاری ئەوە دەکەن کە ئەم هۆکارانەی خوارەوە لەوانەیە بەشداربن لەم حاڵەتەی `(Prurigo)`:

• کۆلیستازی دووگیانی (ئەمە نەخۆشی جگەرە).
• گۆڕانکاری لە سیستەمی بەرگری لەشتدا.
• هەستیاری.
• زیادبوونی قەبارەی خوێن لە جەستەدا.

چۆن نەخۆشی پروریگۆ لە کاتی دووگیانیدا دەستنیشان بکەین؟

پزیشکێک لە کاتی پشکنینی جەستەیی تووشی پڕووریگۆی دووگیانی دەبێت. دڵنیابە کە نیشانەکانت و کەی دەستیان پێکردووە بە پزیشکەکەت بڵێ. هەندێک جار پزیشکەکەت فەرمانی پشکنینی میز یان پشکنینی خوێن دەدات بۆ ئەوەی حاڵەتەکانی تر ڕەت بکاتەوە، وەکو وەستانی کۆلیستی دووگیانی، یان حاڵەتێکی بەرگری خۆکار.

پزیشکان چۆن چارەسەری پروریگۆ دەکەن لە کاتی دووگیانیدا؟

ئەمانەی خوارەوە دەتوانرێت وەک چارەسەرێک بۆ `(Prurigo of Pregnancy)` ئەنجام بدرێت:

• دژە هیستامینەکانی زارەکی، وەکو Benadryl®.
• هایدرۆکۆرتیزۆن کرێم یان مەڵهەمێکی ستیرۆیدە.
• بەرهەمە تایبەتەکانی چاودێری پێست کە بەنزۆیل پەرۆکسایدیان تێدایە.
• ئەو غسولانەی کە مەنتۆڵیان تێدایە.
• غسولی کالامین.

گرنگترین شت ئەوەیە کە هەمیشە پێش ئەوەی هەر دەرمانێک لە دەرمانخانە یان هەر شوێنێکی تر بکڕیت، یان پێش ئەوەی شتێک بخەیتە سەر پێستت، لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکەیت. ئەمەش زۆر گرنگە، چونکە هەر دەرمانێک لە کاتی دووگیانیدا بەکاربهێنرێت دەبێت سەلامەت بێت بۆ کۆرپە.

لە ماڵەوە دەتوانیت چی بکەیت بۆ کەمکردنەوەی نیشانەکانی پروریگۆ؟

پزیشکەکەت دەرمانەکانت بۆ دەنووسێت کە یارمەتیت بدات لە کەمکردنەوەی نیشانەکانت. جگە لەوەش دەتوانیت ئەمانەی خوارەوە تاقی بکەیتەوە بۆ ئەوەی یارمەتیت بدات لە کەمکردنەوەی نیشانەکانی `(Prurigo of Pregnancy)`:

• ڕۆژانە چەند جارێک غسول یان شێدارکەرەوەی بێ بۆن بدە لە پێستت. وشککردنەوەی پێستت دەبێتە هۆی خورانی خراپتر.
• جل و بەرگی شل لەبەر بکە کە پێستت نەخورێنێت. لەبەرکردنی جل و بەرگی تەسک دەتوانێت خوران خراپتر بکات.
• ئەو جلانە لەبەر بکە کە لە ڕیشاڵی سروشتی دروستکراون وەک پەتۆ یان ئاوریشم. قوماشی دەستکرد هەندێک جار دەبێتە هۆی خورانی پێست.
• بۆ کەمکردنەوەی نیشانەکانت بە تەواوی ڕێنماییەکانی پزیشکەکەت جێبەجێ بکە.

چۆن مەترسی تووشبوون بە پروریگۆ کەم بکەینەوە لە کاتی دووگیانیدا؟

بەڕاستی هیچ شتێک نییە کە بتوانیت بیکەیت بۆ کەمکردنەوەی مەترسی تووشبوونت بە خوران لە کاتی دووگیانیدا. دەکرێت بەسەر هەر کەسێکدا بێت. بەڵام هەندێک لە توێژینەوەکان باس لەوە دەکەن کە ئەگەر حاڵەتەکانی تری پێستت هەبێت، وەک ئەکزیما، ئەگەری تووشبوونت بە خوران لە کاتی دووگیانیدا ڕەنگە کەمێک زیاتر بێت.

ئەگەر لە کاتی دووگیانیدا تووشی پروریگۆ بوویت چی ڕوودەدات؟

ئەم حاڵەتەی پێست کە پێی دەوترێت `(Prurigo of Pregnancy)` بەزۆری دوای منداڵبوون بەم زووانە باشتر دەبێت. بەڵام ڕەنگە هەندێک لە خانمان دوای منداڵبوون بۆ چەند هەفتەیەک هێشتا ئەم تاڵە تاڵە یان خورانی پێستیان هەبێت. ئەگەر پلانت هەیە منداڵی زیاترت هەبێت، ئەگەری زۆرە ئەم حاڵەتە لە کاتی دووگیانییەکانی دواتردا دووبارە بێتەوە. بۆیە لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە لەسەر چۆنیەتی بەڕێوەبردنی نیشانەکانت بە ئاسوودەیی تا دەتوانیت تا بڵقەکان نامێنن. ئەگەر خورانەکە بێزارت دەکات یان بێزارت دەکات، بیرت نەچێت بە پزیشکەکەت بڵێیت.

کەی پێویستە سەردانی پزیشک بکەیت؟

ئەگەر لە کاتی دووگیانیدا هەستت بە هەر گۆڕانکارییەکی نوێ کرد لە پێستتدا، وەکو تاڵە مووی نوێ، تاڵە مووی خوران یان ئازاربەخش، یان نیشانەکانی هەوکردن (وەک تاڵە مووی پڕ لە چڵک، شوێنی سوور و ئاوساو)، دەستبەجێ سەردانی پزیشک بکە . بەهۆی ئەو گۆڕانکارییە زۆرانەی کە جەستەت لە کاتی دووگیانیدا پێیدا تێدەپەڕێت، هەندێک حاڵەتی پێست دەتوانێت تایبەت بێت بەم کاتەی ساڵ. زۆربەی کات ئەم حاڵەتانەی پێست بێ زیانن، بەڵام باشتر وایە سەرەتا سەردانی پزیشک بکەیت بۆ ئەوەی دڵنیا بیت کە بە تەواوی ڕوونن. هەروەها دەتوانن نیشانەی شتێکی تر بن.

لە کۆتاییدا چەند شتێک کە لەبیرت بێت

کەواتە، ڕەنگە تێبگەیت کە `(Prurigo of Pregnancy)` حاڵەتێکی پێستە کە دەتوانێت لە کاتی دووگیانیدا ڕووبدات، بەڵام بەزۆری دوای لەدایکبوونی منداڵەکە نامێنێت، و بەزۆری بێ زیان دەبێت. بەڵام لەبیرت بێت، ئەگەر تووشی هەر پەڵەی پێست بوویت، وەکو تاڵە موو یان پەڵە، زۆر گرنگە پیشانی پزیشک بدەیت. چونکە هەندێک جار دەتوانێت نیشانەی حاڵەتێکی قورستر بێت.

زۆرجار، پزیشکەکەت کرێم یان دەرمانی ناوەوەت بۆ دەنووسێت بۆ ئەوەی یارمەتیت بدات لە کۆنترۆڵکردنی نیشانەکانت. بۆیە، مەترسە، بەڵکو ئاگاداربە! هیوادارین ئەم زانیاریانە یارمەتیت بدەن تا دەتوانی دووگیانیەکەت ئاسوودە بێت.

` خوران لە کاتی دووگیانیدا، نەخۆشییەکانی پێستی دووگیانی، پروریگۆی دووگیانی، تاڵە مووی دووگیانی، خورانی پێست، تەندروستی دووگیانی، نەخۆشییەکانی پێست