ئایا شانێکی منداڵەکەت کەمێک لە شانەکەی تر نزمتر دەردەکەوێت؟ یان هەست دەکەیت چەناگە هاوسەنگ نییە؟ ڕەنگە لە پشتی خۆتدا هەست بە شتێکی جیاواز بکەیت. لە کاتەکانی وەک ئەمانەدا، ڕەنگە کەمێک گومانت هەبێت لە کێوی بڕبڕەی پشت، حاڵەتێک کە ئێمە لە ڕووی پزیشکییەوە پێی دەڵێین سکۆلیۆسیس . کەواتە ئەمڕۆ باس لە ئامێرێکی زۆر سادە و بچووک دەکەین کە پزیشکەکان بۆ پاککردنەوەی ئەم گومانە بەکاریدەهێنن.
سکۆلیۆمێتری چییە؟
بە سادەیی، سکۆلیۆمێتری ئامێرێکی بچووکە کە کێشانی بڕبڕەی پشتت دەپێوێت ( scoliosis ). بۆ پشکنینی نەخۆشی سکۆلیۆس لە منداڵان و گەنجانی پێگەیشتوو و گەورەکاندا بەکاردێت.
وەک ئاستی دارتاش و فەرمانڕەوایەک بەیەکەوە بیری لێبکەرەوە. لە بنی ئەم بابەتەدا، چەقۆیەکی بچووک هەیە کە دیزاین کراوە بۆ ئەوەی ڕاست بەسەر بڕبڕەی پشتتدا جێی ببێتەوە. کاتێک پزیشک ئەمە دەخاتە سەر پشتت، دەتوانێت بە پلە کێشانی بڕبڕەی پشتت بپێوێت.
بەڵام لەبیرت بێت، خوێندنەوە لە سکۆلیۆمێتەرەوە تەنها بەشێکە لە دەستنیشانکردنی سکۆلیۆس. جگە لەوەش پزیشک پشکنینی جەستەییت بۆ دەکات و ئەگەر پێویست بوو ڕەوانەی تیشکی ئێکست دەکات.
چۆن پشتی جێگاکە بەم شێوەیە بپشکنیت؟
ئەمە تاقیکردنەوەیەکی زۆر سادە و بێ ئازارە. پزیشکەکەت دەتوانێت لە کاتی پشکنینی ڕۆتینیدا ئەنجامی بدات.
- سەرەتا دکتۆر کراسەکەت لادەبات و داوا لە تۆ یان منداڵەکەت دەکات لە کەمەرەوە بەرەو پێشەوە بچەمێنەوە، وەک ئەوەی دەست لە پێیەکانت بدەیت. ئەمەش پێی دەوترێت تاقیکردنەوەی چەمانەوەی پێشەوەی ئادەمز .
- کاتێک بەو شێوەیە بچەمێنیتەوە، بڕبڕەی پشتت بە ڕوونی دیار دەبێت. پزیشک سەیری بڕبڕەی پشتت دەکات و بە دەستی دەستی لێدەدات بۆ ئەوەی بزانێت ئایا هیچ کێشانێک هەیە یان نا.
- پاشان، سکۆلیۆمێترەکە وەربگرە و بەجۆرێک دایبنێ کە چەقۆکەی لەسەرە بەتەواوی لەسەر بڕبڕەی پشت بێت.
- ئەگەر کێشانی بڕبڕەی پشت هەبێت، واتە مەیلێک بۆ لایەک، ئەوا بڵقی هەوای ناو سکۆلیۆمێترەکە بەرەو لایەک دەکێشێت و بڕی ئەو مەیلەش بە پلە نیشان دەدات. هەروەک چۆن ئەو 'ئاست'ەی کە بۆ پشکنینی ئەوەی کە ئایا دیوارێک ڕاستە یان نا لە کاتی دروستکردنی خانوودا بەکاردێت.
- دکتۆر، دەتوانیت هەوڵبدەیت ئەمە لە چەند شوێنێک بەدرێژایی بڕبڕەی پشت دابنێیت نەک تەنها لە یەک شوێنی پشتەوە.
| خوێندنەوەی سکۆلیۆمێتری (بە پلە) | چی دەڵێت |
|---|---|
| 0° (پلە سفر) | هیچ ئازارێک لە پشتدا نییە. حاڵەتێکی ئاسایی و تەندروست. |
| ئەگەر لە 10° زیاتر بێت | ئەمە دەتوانێت حاڵەتێک بێت کە پێی دەوترێت سکۆلیۆس. پزیشک بۆ پشکنینی زیاتر ڕەوانەت دەکات. |
ئایا سکۆلیۆمێتری و کۆب ئەنگڵ دوو شتی جیاوازن؟
هەروەها لەوانەیە گوێت لە زاراوەی 'گۆشەی کۆب' بێت. ئەمەش زۆر کەس سەرلێشێواو دەکات.
بە سادەیی، سکۆلیۆمێتری بیرۆکەیەکی بنەڕەتیمان پێدەبەخشێت. بەڵام پلەی ڕاستەقینەی کێشانی بڕبڕەی پشت بە پشکنینی تیشکی ئێکس پشتڕاست دەکرێتەوە . ئەو پلەیەی کە بەو تیشکی ئێکس دەپێورێت ئەوەیە کە ئێمە پێی دەڵێین گۆشەی کۆب . کەسێک کە تووشی نەخۆشی سکۆلیۆس بووە، گۆشەی کۆب زیاترە لە ١٠ پلە.
کەواتە سکۆلیۆمێتری سەرەتا تاقیکردنەوەی سکرینکردنە. گۆشەی کۆب پێوانەیە کە لە تیشکی ئێکسەوە وەرگیراوە بۆ پشتڕاستکردنەوەی نەخۆشییەکە.
دوای پشکنینی سکۆلیۆمێتری چی ڕوودەدات؟
بەپێی خوێندنەوەکانی سەر سکۆلیۆمێتەر، بە ئەگەرێکی زۆرەوە پزیشکەکەت فەرمانی تیشکی ئێکس بڕبڕەی پشت دەدات . ئەمە تاکە ڕێگایە بۆ پشتڕاستکردنەوەی حاڵەتەکە 100%.
هەروەها تیشکی ئێکس دەتوانێت بە تەواوی نیشان بدات کە چەندە کێشانی بڕبڕەی پشت هەیە و ئایا کێشەی دیکە لە بڕبڕەی پشتدا هەیە یان نا (بۆ نموونە شکان).
ئەگەر تووشی نەخۆشی سکۆلیۆس بوویت، پێویستە هەر ٤ بۆ ٦ مانگ جارێک سەردانی پزیشک بکەیت بۆ ئەوەی بزانیت. پێویستە هەمیشە پشکنین بکەیت بۆ ئەوەی بزانیت حاڵەتەکە دەگۆڕێت یان نا، بەتایبەتی لەگەڵ گەشەکردنی منداڵەکەت.
لەبیرت بێت هەموو کەسێک کە تووشی نەخۆشی سکۆلیۆس بووە پێویستی بە چارەسەر نییە. زۆربەی خەڵک تەنها نیشانە سووکەکانیان هەیە. تەنها پێویستە بە بەردەوامی چاودێری بکرێت.
ئایا دەتوانم لە ماڵەوە بە بەکارهێنانی ئەپێک سکۆلیۆمێتری خۆم بپشکنم؟
لە ئێستادا ئەپی سکۆلیۆمێتری بۆ مۆبایلەکان هەیە. هەروەها دەتوانن ئەم ئامێرانە بە شێوەی ئۆنلاین بکڕن. بەڵام لێرەدا شتێکی زۆر گرنگ هەیە.
هەرگیز ئەمانە بەکارمەهێنە بۆ دەستنیشانکردنی خۆت یان منداڵەکەت.
برینداربوونی پشت شتێکە کە تەنها پێویستە لەلایەن پزیشکێکی شارەزا پشکنین و پێوانە و پشتڕاستکردنەوەی بکرێت. ئەگەر هەر گومانێکت هەبوو، باشترین شت ئەوەیە کە سەردانی پزیشک بکەیت.
کەی پێویستە سەردانی پزیشک بکەم؟
گرنگە سەردانی پزیشک بکەیت ئەگەر تۆ یان منداڵەکەت سەرنجی ئەم گۆڕانکاریانەی خوارەوەت دا:
- جیاوازی باڵای دوو شان (یەکێکیان بەرزترە، ئەوی تریان نزمترە).
- چەناگە لە هەردوو لا هاوسەنگ نین.
- لە کاتی چەمانەوەی بۆ پێشەوە، وا دیارە لایەکی پشتەوە زیاتر بەرەو پێشەوەیە لە لایەکی تر.
- هەستکردن بەوەی کە جلەکان بە باشی ناگونجێن کاتێک لەبەریان دەکەیت.
- هەستکردن بە ئازاری پشت یان ناڕەحەتی.
کاتێک شتێکی لەم شێوەیە دەبینیت، مەترسە. زۆربەی کات ئەمانە شتگەلێکی جدی نین. بەڵام ژیرانەیە سەردانی پزیشک بکەیت بۆ ئەوەی بە تەواوی بزانیت چی ڕوودەدات.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- سکۆلیۆمێتری ئامێرێکی سادە و بێ ئازارە کە پشکنینی هەر گومانێکی بنەڕەتی سکۆلیۆس دەکات.
- ئەگەر شان یان چەناگەی تۆ یان منداڵەکەت لە هاوسەنگی دەرچوو، سەردانی پزیشک بکە.
- خوێندنەوە لە سکۆلیۆمێترەوە تەنها تاقیکردنەوەیەکی سەرەتاییە. بارودۆخی ورد بە پێوانی گۆشەی کۆب لە تیشکی ئێکسەوە پشتڕاست دەکرێتەوە.
- هەموو کەسێک کە تووشی نەخۆشی سکۆلیۆس بووە پێویستی بە چارەسەری سەرەکی نییە. ئەوەی زۆرجار گرنگە ئەوەیە کە بە بەردەوامی پشکنینەکانت ئەنجام بدەیت وەک ئەوەی پزیشکەکەت ئامۆژگاری دەکات.
- بە بەکارهێنانی ئەپی مۆبایل خۆت دەستنیشان مەکە. هەمیشە داوای ڕاوێژی پزیشکی شارەزا بکە.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە