پەڵەی ڕەش لە بینینەکەتدا؟ هەموو شتێک دەربارەی سکۆتۆما بە زاراوەیەکی سادە!

ئایا تا ئێستا تێبینیت کردووە کە کاتێک سەیری شتێک دەکەیت، لەناکاو خاڵێکی بچووکی ڕەش دەبینیت، یان هەندێکجار پەڵەیەکی بچووکی کاڵ لە ناوەڕاستی ئەوەی دەیبینیت؟ ڕەنگە زۆر گرنگیت پێ نەدابێت. بەڵام ئەم شتانە دەتوانن نیشانەی کێشەیەک بن لە بینایی چاومان. ئەوە ئەوەیە کە ئەمڕۆ باسی دەکەین، حاڵەتێک بە ناوی سکۆتۆما . هیچ شتێک نییە لێی بترسین، با بە سادەیی لەم شتە تێبگەین.

سکۆتۆما چییە؟ با بە سادەیی بزانین!

بە سادەیی، سکۆتۆما حاڵەتێکە کە پەڵەیەکی تاریکمان لە بواری بینینی ئاساییمان هەیە، یان بەشێک لە مەیدانی بینینمان کە دیار نییە. بیر لەوە بکەرەوە کە یەک دوو پیت لە کاتی خوێندنەوەی ڕۆژنامەیەکدا کاڵ بێتەوە، یان پەڵەیەکی کاڵ دەربکەوێت کاتێک سەیری تەلەفزیۆن دەکەیت. ئەوە ئەوەیە. زۆربەی کات ئەمە لە یەک چاودا ڕوودەدات، بەڵام هەندێکجار لە هەردوو چاودا ڕوودەدات.

ئەمە وشەی یۆنانییە بۆ 'تاریکی'. کەواتە، ئەوەی لەم بابەتەدا ڕوودەدات ئەوەیە کە دەمارەکانی ئەو بەشەی چاومان کە پێی دەوترێت `ڕێتینا` , یان `دەماری بینین` کە پەیامەکان لەوێوە دەگوازێتەوە بۆ مێشک، بە باشی کار ناکەن. پاشان پەیامەکانی ئەو بەشە بۆ مێشک ناڕۆن، بۆیە ئەو بەشە نابینین، وەک پەڵەیەکی ڕەش. هەندێک جار ئەمە دەتوانێت کاتی بێت، هەندێک جار دەتوانێت هەمیشەیی بێت. ئەم حاڵەتە دەتوانێت لەگەڵ ئەو نەخۆشیانەدا ڕووبدات کە کاریگەرییان لەسەر دەماری بینین یان هەندێک بەش لە مێشکدا هەیە.

چۆن شتەکان دەبینین؟ با کەمێک تێبگەین.

بۆ تێگەیشتن لە سکۆتۆما باشترە بە سادەیی تێبگەین کە چۆن شتەکان دەبینین. بیهێنە بەرچاوت کە سەیری گوڵێکی جوان دەکەیت.

1- ڕووناکی لەو گوڵەوە ڕەنگ دەداتەوە و دەگاتە چاوت.

2- کاتێک ڕووناکی دەچێتە ناو چاوەوە دەکەوێتە سەر بەشێکی شاشەی پشتی چاو کە پێی دەوترێت تۆڕی چاو . تۆڕی چاو ملیۆنان خانەی هەستیار بە ڕووناکی لەخۆدەگرێت.

3- ئەم خانانە ڕووناکی دەگۆڕن بۆ سیگناڵی کارەبایی، زۆر هاوشێوەی هەستەوەری ناو کامێرا.

4. پاشان، ئەم سیگناڵە کارەباییانە لەلایەن دەمارێکی تایبەتەوە دەگوازرێنەوە بۆ مێشک کە پێی دەوترێت دەماری بینین .

5- مێشک ئەوەیە کە ئەم سیگناڵانە شی دەکاتەوە و وا دەکات تێبگەیت "ئەی ئەمە گوڵێکی سووری جوانە".

ئێستا تێگەیشتووی؟ کەواتە، ئەگەر هەر کەموکوڕییەک یان تێکچوونێک لە تۆڕی چاو، دەماری بینین، یان ئەو بەشانەی مێشکدا هەبێت کە پەیوەندییان بە بینینەوە هەیە، ئەو پەیامە بە باشی گەشت ناکات. ئەوە کاتێکە کە کێشەی بینین وەک سکۆتۆما ڕوودەدات.

ئایا جۆرەکانی سکۆتۆما هەیە؟

بەڵێ، جۆری جیاوازی سکۆتۆما هەیە. هەروەها هەندێک کەس پێیان دەڵێن ``scotomata`` (واتە زیاتر لە یەکێکیان هەیە). ئەم پۆلێنکردنە لەسەر بنەمای شوێنی دەرکەوتنی پەڵەی تاریک، یان هەندێکجار لەسەر بنەمای ئەو ڕەنگەی کە دەیبینیت (بۆ نموونە ``سکۆتۆمای زانتیک`` - بینینی پەڵەیەکی زەرد).

بە شێوەیەکی سەرەکی، سکۆتۆمای 'پۆزەتیڤ' و سکۆتۆمای 'نەرێنی'گلوکۆما دوو جۆر هەیە. لە 'پۆزەتیڤ'دا لە ڕاستیدا دەتوانیت شتێک ببینیت، وەک پەڵەیەکی ڕەش، وەک ڕەنگێک. بەڵام لە 'نەرێنی'دا تەنانەت درک بەوە ناکەیت کە ئەو خاڵە تاریکەت هەیە. تەنها کاتێک دەدۆزرێتەوە کە پزیشک پشکنینی چاوەکانت بکات. هەروەها گرنگە بزانین لە چاوێکدا (`یەکلایەنە` یان `یەکلایەنە`) یان لە هەردوو چاودایە (`دوولایەنە` یان `دووچاو`).

لێرەدا چەند جۆرێکی سەرەکی دەخەینەڕوو: ١.

1. سکۆتۆمای ناوەندی

ئەوەی لەم حاڵەتەدا ڕوودەدات ئەوەیە کە پەڵەی تاریک، یان کاڵبوونەوە، ڕاست لە ناوەڕاستی ئەو شتەیە کە تۆ سەیری دەکەیت. بۆ هەندێک کەس لە پەڵەیەکی ڕەشی ڕاست دەچێت. بۆ هەندێکی تر وا دەردەکەوێت کە دیارە کاتێک ڕاستەوخۆ سەیری پێشەوە دەکەیت، بەڵام ناوەڕاستەکەی ڕوون نییە، پێدەچێت کاڵ بێت. بیهێنە بەرچاوت کە کاتێک سەیری دەموچاوی کەسێک دەکەیت تەنها لای ڕاستی لوتی دەبینیت. ئەمەش پێی دەوترێت `سکۆتۆمای ناوەندی`.

2. سکۆتۆمای بریقەدار

ئەمیش کەمێک جیاوازە. لە نەخشێکی پێچاوپێچ و شەپۆلاوی و درەوشاوە دەچێت. هەندێک جار لە ڕووناکیەوە دەڕواتە تاریکی، پاشان دووبارە دەگەڕێتەوە بۆ ڕووناکی. ئەمەش بەهۆی هەڵەیەکی کاتی لە سیگناڵە کارەباییەکانی مێشکدا دروست دەبێت. ئەگەر شەقیقەت هەیە لەگەڵ ئاورا ، لەوانەیە شتێکت بەسەر هاتووە کە پێی دەوترێت 'سکۆتۆمای بریقەدار'. ئەمانە بەزۆری زۆر ناخایەنن و دوای ماوەیەک دەڕۆن. هەندێک کەس پێش ئەوەی تووشی سەرئێشەی شەقیقە بن ئەم شێوازە درەوشاوەیانە دەبینن.

3. پاراسنتڕاڵ سکۆتۆما

لەم حاڵەتەدا پەڵە تاریکەکە بە تەواوی لە ناوەڕاستی ئەو شتەدا نییە کە سەیری دەکەیت، بەڵکو کەمێک لە لایەکدایە . بە وتەی پزیشکەکان لە ماوەی ١٠ پلەدا هەڵکەوتووە لەو خاڵەی کە سەیری دەکەیت. هەندێک جار دەتوانرێت زیاتر لە یەک `سکۆتۆمای پاراسنتڕاڵ` بەم شێوەیە هەبێت.

4. سکۆتۆمای جونکشناڵ

ئەمەش کاتێک ڕوودەدات کە زیان بەو ناوچەیە هەبێت کە دەماری بینینمان (`دەماری بینایی`) و چیزمی بینایی (`چیازمی بینایی`) بەیەکەوە دەبەسترێتەوە. ئەم `کیازمە بیناییە` ناوچەیەکی شێوەی 'X'یە لە نزیک بنەمای مێشک، کە دەماری بینین دەچێتە ناو مێشکەوە. لێرەدایە کە هەندێک لەو ڕیشاڵانەی کە لە دەمارە بیناییەکانی چاوەکانەوە دێن دەگۆڕدرێن. کەواتە ئەگەر لێرەدا زیانێک هەبێت، جۆرێکی دیاریکراو لە تێکچوونی بینین ڕوودەدات.

ئێستا بیرۆکەیەکی زبریت هەیە لەسەر ئەم جۆرانە؟ لەبیرت بێت تەنها پزیشکەکان دەتوانن بە وردی ئەمانە دەستنیشان بکەن.

ئایا ئەم سکۆتۆمایە بەسەر هەموو کەسێکدا دێت؟

لە ڕاستیدا هەموومان پەڵەیەکی کوێری سروشتیمان لە چاوەکانماندا هەیە . ئەو شوێنەیە کە دەماری بینین لە ڕێگەی تۆڕی چاوەوە دەڕوات بۆ مێشک. لەو ناوچەیەدا هیچ خانەیەکی هەستیار بە ڕووناکی نییە. بەڵام ئێمە بەگشتی هەستی پێناکەین. دەزانی چی؟ مێشکمان زۆر زیرەکە , ئەو بۆشاییە پڕدەکاتەوە و وێنەیەکی تەواومان پێدەبەخشێت. وە بەهۆی بینینی چاوەکەی ترەوە هاوسەنگ دەکرێت.

بەڵام ئەو سکۆتۆمایەی باسی دەکەین جیاوازە لەو خاڵە تاریکە سروشتییە، و بەهۆی حاڵەتێکی پزیشکی دیاریکراوەوە دروست دەبێت. کەواتە بۆ هەموو کەسێک نییە، بە هۆکاری دیاریکراو ڕوودەدات.

ئەگەر تووشی سکۆتۆما بوویت، لەوانەیە تووشی چ نیشانەیەک بیت؟

نیشانەکانی سکۆتۆما لە کەسێکەوە بۆ کەسێکی تر دەگۆڕێت، هەروەها دەتوانێت جیاواز بێت بەپێی جۆرەکەی. لێرەدا چەند نیشانەیەکی باو دەخەینەڕوو: ١.

• بەشێک لەو وێنەیەی کە سەیری دەکەیت وا دیارە بلۆک کراوە یان شێواوە. لەوانەیە وەک پەڵەیەکی ڕەش، پەڵەیەکی خۆڵەمێشی، یان شوێنێکی سپی دەربکەوێت .
• بێتوانایی لە جیاکردنەوەی هەندێک ڕەنگ. بۆ نموونە سوور بە ڕەنگی قاوەیی دەردەکەوێت.
• پێویستی بە ڕووناکییەکی زۆر ڕووناک هەیە بۆ ئەوەی بە باشی ببینیت. هەستکردن بەو بینینە لە شوێنە تاریکەکاندا خراپترە.
• هەندێک جار لەوانەیە شتە بچووکەکان ببینیت کە لەبەردەم چاوتدا دەسوڕێنەوە (`eye floaters`) یان تیشکی ڕووناکی ببینیت.

گرنگ: ئەگەر یەکێک یان زیاتر لەم نیشانانەت هەبوو، پشتگوێی مەخە. باشتر وایە یەکسەر سەردانی پزیشکی چاو بکەیت و پشکنینیان بۆ بکەیت، چونکە ئەمانە دەتوانن نیشانە سەرەتاییەکانی حاڵەتێکی جددیتر بن.

هۆکاری نەخۆشی سکۆتۆما چییە؟

یەک هۆکار نییە بۆ تووشبوون بە سکۆتۆما، بەڵکو زۆرن. ئەمانە بە شێوەیەکی سەرەکی دەتوانن کێشە بن لە تۆڕی چاو، مێشک، یان دەماری بینین. لێرەدا چەند هۆکارێکی سەرەکی دەخەینەڕوو: ١.

• شێرپەنجە : شێرپەنجەی مێشک یان چاو.
• نەخۆشی ئیسکەلەرۆسیس (MS) : ئەمەش نەخۆشییەکە کاریگەری لەسەر کۆئەندامی دەمار دەبێت.
• زیان گەیاندن بە تۆڕی چاو : بۆ نموونە برینداربوون بەهۆی بەرکەوتنی شتێک لە چاو، یان سووتانی تۆڕی چاو.
• گلۆکۆما : ئەمەش کاتێکە کە پەستانی ناو چاو زیاد دەکات و زیان بە دەماری بینین دەگەیەنێت.
• جەڵتەی مێشک : زیان بە خانەکانی مێشک دەگات بەهۆی پچڕانی ڕۆیشتنی خوێن بۆ مێشک.
• تێکچوونی چاوی پەیوەندیدار بە تەمەنەوە (AMD) : ئەمە حاڵەتێکە کە بینینی ناوەندی چاو تێکدەچێت.
• نەخۆشی شەکرە : نەخۆشی شەکرە زیان بە خوێنبەرەکانی چاو دەگەیەنێت.
• کاریگەری لاوەکی هەندێک دەرمان .

ئێستا با بزانین هۆکارە تایبەتەکانی جۆرەکانی سکۆتۆما چین کە باس دەکرێن.

هۆکارەکانی تووشبوون بە سکۆتۆمای ناوەندی

ئەم حاڵەتە کە ناتوانیت ناوەندی وردی ئەو شتە ببینیت کە سەیری دەکەیت دەتوانێت بەهۆی:

• کە پێشتر باسی تێکچوونی ڕەنگی چاوی کردبوو .
• جەڵتەی مێشک , بە تایبەتی ئەوانەی کاریگەرییان لەسەر ئەو بەشانەی مێشک هەیە کە بینین کۆنتڕۆڵ دەکەن.
• وەرەمی مێشک .
• پەڵەی برینداربوونی چاو .
• برینداربوونی مێشک بەهۆی زەبرەوە (TBI)

هۆکارەکانی تووشبوون بە سکۆتۆمای جونکشناڵ

ئەم سکۆتۆمایە کە لە شوێنی یەکگرتنی دەماری بینین و چیزمی بینین ڕوودەدات، دەتوانێت بەهۆی:

• وەرەمی ڕژێنی هێلکەدان : ئەم ڕژێنە زۆر نزیکە لە چیزمی بیناییەوە.
• جۆرەکانی تری شێرپەنجە، بۆ نموونە ، وەرەمی سەر و قوڕگ .
• خوێنبەرەکان کاتێکە کە دیواری خوێنبەرەکان لاواز دەبن و وەک باڵۆنێک هەڵدەقوڵێت.
• هەندێک هەوکردن، بۆ نموونە سفلیس و سیل .
• حاڵەتەکانی داماڵینی مایلین، وەکو نەخۆشی ئیسکەلەرۆسیس، زیان بە غەلافی مایلین لە دەوری دەمارەکان دەگەیەنن.

هۆکارەکانی تووشبوون بە سکۆتۆمای پاراسنتڕاڵ

ئەم پەڵە ڕەشانە کە کەمێک لە لای ناوەندی بینین دەردەکەون لەوانەیە هۆکارەکەی:

• گلۆکۆما : هەندێک جار سکۆتۆمای پاراسنتڕاڵ کەوانەیی دەتوانێت ڕووبدات.
• نەخۆشی تۆڕەی چاو کە پەیوەندی بە نەخۆشی شەکرەوە هەیە .
• فرمێسکی تۆڕەی چاو و جیابوونەوەی تۆڕەی چاو .

هۆکارەکانی تووشبوون بە سکۆتۆمای بریقەدار

سکۆتۆما کە وەکو نەخشی بریقەدار و شەپۆلاوی دەردەکەون، دەتوانن بەهۆی:

• سەرئێشەی شەقیقە , واتە سەرئێشە کە لەگەڵ 'ئاورا' یان بەبێ 'ئاورا' دێت.
• بەرزی پەستانی خوێن (بەرزی پەستانی خوێن - بەرزی فشاری خوێن) .
• گۆڕانکاری لە ئاستی هۆرمۆنەکاندا .
• هەندێک کێشە لە پرۆسەی خوێن مەین (`تێکچوونی کۆئەگولاسیۆن`).
• هەوکردنی تۆڕی چاو (Retinitis Pigmentosa) : ئەمە کۆمەڵێک نەخۆشییە کە کاریگەری لەسەر تۆڕی چاو هەیە، دەبێتە هۆی لەدەستدانی بینین وردە وردە.
• نەخۆشی تۆڕەی چاو کە پەیوەندی بە شێرپەنجەوە هەیە .

بیهێنە بەرچاوت کە ئەم هۆکارانە چەندە جۆراوجۆرن. هەر بۆیە گرنگە داوای ڕاوێژی پزیشکی بکەیت ئەگەر هەستت بە بچووکترین گۆڕانکاری لە بینینەکەتدا کرد.

پزیشک چۆن سکۆتۆما دەستنیشان دەکات؟

ئەگەر گومانت هەیە کە تووشی سکۆتۆما بوویت، بە دڵنیاییەوە پێویستە سەردانی پزیشکی چاو بکەیت. ئەو پرسیارت لێدەکات دەربارەی نیشانەکانت و ئایا کەسێک لە خێزانەکەتدا کێشەی چاوی هەبووە یان نا (مێژووی پزیشکی). دوای ئەوە لەوانەیە ئەم پشکنینانەی خوارەوە ئەنجام بدرێت: ١.

• پشکنینی تەواوی چاو : ئەمە پشکنینێکی بێ ئازارە. بریتییە لە پشکنینی بینین و تەندروستی چاوەکانت بە بەکارهێنانی ڕێگەی جۆراوجۆر. ئەمەش بریتییە لە درەوشانەوەی ڕووناکییەک بۆ ناو چاوەکانت و ڕێگەدان بە خوێندنەوەی پیتەکان.
• تاقیکردنەوەی مەیدانی بینراو: ئەمە کەمێک تاقیکردنەوەیەکی تایبەتە. بریتییە لە هێشتنەوەی چاوەکانت لە یەک شوێن و پێوانەکردنی ئەوەی کە تا چەند دەتوانیت لە دەوروبەرت ببینیت و بینینەکەت چەندە هەستیارە لە بەشە جیاوازەکانی بواری بینینەکەتدا. لەوانەیە پێویست بکات لەبەردەم ئامێرێکدا دابنیشیت کە پرسیارت لێدەکات ئایا دەتوانیت ڕووناکییەکی بچووک ببینیت؟ بەم شێوەیە دەتوانیت بە تەواوی بزانیت ئەو پەڵە ڕەشانە لە کوێن.
• تۆمۆگرافی یەکگرتوویی بینایی (OCT) : ئەمەش شێوازێکی بێ ئازارە و وێنەگرتنی ناو چاوە. هاوشێوەی سکانە. وێنەی بڕبڕەیی چینەکانی تۆڕی چاو و دەماری بینین دەگرێت. بەم شێوەیە دەتوانرێت بزانرێت کە ئایا هیچ زیانێک یان ئاوسانی هەیە یان نا.

دوای ئەم پشکنینانە، ئەگەر پزیشک گومانی ئەوەی کرد کە سکۆتۆما بەهۆی حاڵەتێکی پزیشکی ترەوە بێت (بۆ نموونە شەکرە، گلوکۆما، وەرەمی مێشک)، لەوانەیە پێشنیاری پشکنینی زیاتر بکات (وەک پشکنینی خوێن، سکانی MRI).

چۆن چارەسەری سکۆتۆما دەکرێت؟

چارەسەرکردنی سکۆتۆما بەڕاستی بریتییە لە چارەسەرکردنی ئەو حاڵەتە بنەڕەتییەی کە بووەتە هۆی دروستبوونی . بۆ نموونە ئەگەر سکۆتۆما بەهۆی گلوکۆماوە بوو، دەتوانرێت بە چارەسەرکردنی گلوکۆما کۆنتڕۆڵ بکرێت (قەترەی چاو، چارەسەری لەیزەر، یان نەشتەرگەری). بە هەمان شێوە لە حاڵەتەکانی وەک تێکچوونی چاو، جەڵتەی مێشک، یان شێرپەنجەدا، چارەسەرکردنی حاڵەتە بنەڕەتییەکە گرنگترین شتە.

بەڵام هەندێک لە سکۆتۆماکان پێویستیان بە چارەسەری تایبەت نییە . بۆ نموونە ئەگەر ئەو سکۆتۆمای بریقەدارەی باسمان کرد لەگەڵ شەقیقەدا بێت، هەندێک جار دوای کەمێک خەوتن و پشوودان و ئاو خواردنەوە نامێنێت.

ئەگەر لەگەڵ شەقیقەدا سکۆتۆمای لەم شێوەیەت هەیە، لەوانەیە پزیشکەکەت دەرمانی ئازارشکێن، دەرمانی تایبەت وەک تریپتان ، یان دەرمانی دژە گرژبوونت بۆ بنووسێت بۆ ئەوەی یارمەتیت بدات لە کۆنترۆڵکردنی شەقیقەت.

گرنگترین شت ئەوەیە کە سەردانی پزیشک بکەیت و هۆکارەکەی بە تەواوی بزانیت و چارەسەری گونجاو وەربگریت، نەک خۆت چارەسەر بکەیت.

ئایا ڕێگەیەک هەیە بۆ ڕێگریکردن لە ڕوودانی ئەم سکۆتۆمایە؟

ئەگەر ڕاستگۆ بین، لە ئێستادا هیچ ڕێگەیەک نییە بۆ ئەوەی بە تەواوی ڕێگری لە ڕوودانی سکۆتۆما بکرێت لە هەندێک حاڵەتدا. بۆ نموونە هەندێک حاڵەت هەیە کە بەهۆی هۆکاری بۆماوەییەوە دروست دەبێت.

بەڵام لە لایەکی دیکەوە کۆنترۆڵکردنی هەندێک حاڵەتی بنەڕەتی دەتوانێت مەترسی تووشبوون بە سکۆتۆما کەم بکاتەوە. بۆ نموونە:

• ئەگەر شەقیقەت هەیە، بەکارهێنانی ئەو دەرمانانەی کە پزیشکەکەت بۆت نووسیوە و کەمکردنەوەی فرێکوێنسیی شەقیقە ڕەنگە ڕوودانی سکۆتۆمای پەیوەندیدار کەم بکاتەوە.
• ئەگەر نەخۆشی شەکرەت هەیە , زۆر گرنگە ئاستی شەکری خوێنت کۆنتڕۆڵ بکەیت بۆ ئەوەی زیان بە چاوەکانت نەگات کە بەهۆی نەخۆشی شەکرەوە دروست دەبێت.
• ئەگەر پەستانی خوێنت بەرزە (بەرزی فشاری خوێن) , پێویستە ئەوەش کۆنتڕۆڵ بکەیت.
• هەروەها زۆر گرنگە پشکنینی چاو بە بەردەوامی بکرێت . ئەمەش ڕێگە دەدات نەخۆشییەکانی وەک گلوکۆما لە قۆناغێکی سەرەتاییدا دەستنیشان بکرێن و چارەسەر بکرێن.
• پەیڕەوکردنی شێوازی ژیانی تەندروست (خواردنی باش و وەرزشکردن و دوورکەوتنەوە لە جگەرەکێشان) بۆ تەندروستی چاو بەگشتی و هەروەها بۆ تەواوی جەستە باشە.

بە سادەیی گرنگیدان بە چاوەکانمان باشترین کارە کە دەتوانین بیکەین.

ئەگەر تووشی سکۆتۆما بووم چی ڕوودەدات؟ ئاسۆکانی داهاتوو چین؟

چارەنووسی سکۆتۆما، ئایا باشتر دەبێت، وەک خۆی دەمێنێتەوە، یان خراپتر دەبێت ، بەندە بە هۆکارەکەیەوە .

• هەندێک پەڵەی ڕەش کاتییە. بۆ نموونە کاتێک شەقیقە کۆتایی دێت، یان کاتێک پەستانی خوێن ئاسایی دەبێتەوە، سکۆتۆمای پەیوەندیدار نامێنێت.
• بەڵام ئەگەر سکۆتۆما بەهۆی حاڵەتێکی پزیشکی ترەوە بوو، لەوانەیە نەڕوات یان بە تێپەڕبوونی کات گەورەتر بێت. بۆ نموونە، سکۆتۆما کە بەهۆی گلوکۆما یان تێکچوونی چاوی چارەسەرنەکراوەوە دروست دەبێت، ڕەنگە وردە وردە گەورەتر بێت.

هەبوونی سکۆتۆما، بە تایبەت سکۆتۆمای ناوەندی کە باسمان کرد، دەتوانێت کاریگەری لەسەر توانای خوێندنەوە و لێخوڕینت هەبێت . چونکە سەختە ئەو کارانە بکەیت کاتێک ناتوانیت ناوەندی شتێک ببینیت.

ئەگەر وایە، دەتوانیت لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکەیت دەربارەی یارمەتیدەرەکانی کەم بینین . لەوانە:

• ڕووناکییەکی دروست
• گەورەکەر بۆ خوێندنەوە
• ئامێرێک کە بتوانێت بۆت بخوێنێتەوە

شتگەلێکی وەک ئەمانە دەتوانن یارمەتیت بدەن بۆ ئەنجامدانی ئەرکەکانی ڕۆژانەت.

ئەگەر سکۆتۆمام هەبوو کەی پێویستە سەردانی پزیشک بکەم؟ حاڵەتە فریاگوزاریەکان چین؟

ئەگەر هەستت بە هەر گۆڕانکارییەک کرد لە بینینەکەتدا یان خراپتربوونی نیشانەکانت , دەستبەجێ سەردانی پزیشک بکە. دوا مەکە.

بەڵام ئەگەر ئەم نیشانانە لەناکاو لەگەڵ سکۆتۆمادا ڕوو بدەن، لەوانەیە حاڵەتێکی فریاگوزاری بێت. دەستبەجێ پەیوەندی بکەن بە ژمارە ٩١١، یان بچنە نزیکترین ژووری فریاکەوتنی نەخۆشخانە:

• سەرئێشەیەکی توند کە لەناکاو دەست پێدەکات.
• کێشە لە قسەکردن.
• سڕبوون لە ئەندامەکانت یان دەموچاوت.
• هێڵنج.
• تیشکی ڕووناکی و فلۆتەر لەبەردەم چاوەکاندا، لەگەڵ سێبەرێکی تاریک یان پەڵەیەکی ڕەش. ئەمانە نیشانەی جیابوونەوەی تۆڕەی چاون.نیشانەکانی لەوانەیە بریتی بن لە: دڕان یان جیابوونەوەی تۆڕەی چاو بەزۆری بێ ئازارە، بەڵام حاڵەتێکی فریاگوزارییە و پێویستی بە چارەسەری خێرا هەیە!

لەبیرت بێت، پشتگوێخستنی ئەم نیشانە توندانە دەبێتە هۆی تێکچوونی هەمیشەیی بینین یان کێشەی تەندروستی جددی تر، بۆیە گرنگە بە خێرایی هەنگاو بنێن.

لە کۆتاییدا، ئەو شتانەی کە دەبێت لەبیرت بێت (پەیامی بردنە ماڵەوە)

ڕەنگە وشەی 'سکۆتۆما' بەقەد وشەی 'پەڵەی کوێر' بۆ تۆ ئاشنا نەبێت، بەڵام هەردووکیان هەمان مانایە. سکۆتۆما دەتوانێت بینینێک بێت کە دەیبینیت کاتێک نایبینیت، یان دەتوانێت لەدەستدانی بینین بێت کاتێک دەتەوێت شتێک ببینیت. هەندێک کەس کە سکۆتۆمایان هەیە تەنانەت درک بەوە ناکەن کە سکۆتۆمایان هەیە.

وەک هەر حاڵەتێکی پزیشکی، گرنگە لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکەیت ئەگەر هەستت بە هەر گۆڕانکارییەک کرد لە بینینەکەتدا . هەندێک جار ئەمە دەتوانێت شتێکی بچووک بێت، بەڵام هەندێک جار دەتوانێت نیشانەیەکی زوو بێت بۆ شتێکی جددیتر.

ئەگەر حاڵەتێکت هەیە کە دەبێتە هۆی کێشەی بەرچاوی بینین، لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە دەربارەی ئەو شتانەی کە دەتوانن یارمەتیت بدەن (بۆ نموونە، گروپەکانی پشتیوانی، یارمەتیدەرەکانی کەم بینین). چاوەکانت سەرچاوەیەکی بەنرخن، بۆیە ئەوە بەرپرسیارێتی تۆیە کە ئاگاداریان بیت. تێگەیشتم؟ خەمت نەبێت، هەر شتێک دەتوانرێت لەگەڵ پزیشکەکەت گفتوگۆی لەسەر بکرێت و چارەسەری بۆ بدۆزرێتەوە.

` سکۆتۆما، پەڵەی ڕەش، بینین، نەخۆشییەکانی چاو، تۆڕی چاو، دەماری بینین، گلوکۆما، شەقیقە، پشکنینی چاو