هەموومان دەمانەوێت جوان دەرکەوین، وایە؟ بۆ ئەوەش هەموو جۆرە جوانکاری و بۆن و بەرهەمێکی ماکیاژ بەکاردەهێنین . بەڵام هەندێک جار لەبری ئەو جوانییەی چاوەڕێی دەکەین لەمانە، کێشەیەکمان بۆ دروست دەبێت کە پێستمان سوور دەبێتەوە و چەقۆکێش دەبێت و تاڵە مووی بچووک دەبێت. ئایا ئەم ئەزموونەت هەبووە؟ کەواتە ئەمڕۆ، با باس لە چۆنیەتی هەڵبژاردنی بەرهەمێکی گونجاو بکەین کە لەگەڵ پێستتدا بگونجێت و هیچ کێشەیەک دروست نەکات.
چەند ڕێگایەکی سادە بۆ هەڵبژاردنی بەرهەمی دۆستی پێست
ئەگەر پێستت هەستیارە، پێش ئەوەی شێدارکەرەوەیەکی نوێ بکڕیت، بیر لەم شتانە بکەرەوە. ئەمانە زۆر سادەن، بەڵام شتێکی زۆر گرنگن.
1. بە وردی سەیری لیبێڵەکە بکە.
بە سادەیی ئەو بەرهەمانە هەڵبژێرە کە کەمترین پێکهاتەیان تێدایە. چونکە کاتێک پێکهاتەکان زۆرن، ئەگەری کاردانەوەی پێستت زیاتر دەبێت بەرامبەر بە یەکێک لەوانە. بۆیە هەڵبژاردنی بەرهەمێک کە بە سادەیی و کەمترین پێکهاتەکانی تێدابێت دەبێتە هۆی کەمکردنەوەی مەترسی تووشبوون بە حەساسیەت.
2. پێش بەکارهێنان "Patch Test" ئەنجام بدە.
ئەمە زۆر گرنگە. پێش ئەوەی بەرهەمێکی نوێی جوانکاری بدەیت لە دەموچاوت یان جەستەت، پشکنینێکی بچووک بکە.
- کەمێک لەو مەڵهەمە بدە لە ناوەوەی ئەژنۆت.
- نزیکەی ٤٨ بۆ ٧٢ کاتژمێر چاوت لەسەر بێت.
- ئەگەر سوربوونەوە و ئاوسانی و خوران و سووتانی شوێنەکە نەبوو، دەتوانیت وا دابنێیت کە هیچ کێشەیەک لە بەکارهێنانی ئەو بەرهەمەدا نییە.
3. لە کاتی بەکارهێنانی بۆن/بۆن بە وردی بیربکەرەوە.
بۆن بپرژێنە سەر جلەکانت نەک ڕاستەوخۆ لەسەر پێستت. بەم شێوەیە، ئەگەری تووشبوونت بە کاردانەوەی حەساسیەت کەمتر دەبێت. هەروەها ڕێگری دەکات لە کارلێککردنی ماددە کیمیاییەکانی ناو بۆنەکە لەگەڵ جوانکارییەکانی تر (وەک لۆشن) کە بەکاریدەهێنیت و زیان بە پێستت بگەیەنن.
4. متمانە بە هەموو شتێک مەکە کە لەسەر لیبێڵەکە 100%.
تەنها لەبەر ئەوەی شتێک ناوی "کەم هەستیاری"، "پزیشکی پێست پشکنینی بۆ کراوە"، یان "تاقیکردنەوەی هەستیاری" هەیە، مانای ئەوە نییە کە 100% سەلامەتە بۆ پێستت. لە کاتێکدا ئەمانە تا ڕادەیەکی دیاریکراو باشن، بەڵام پێستی هەموو کەسێک وەک یەک نییە، بۆیە ڕەنگە پێستت هێشتا کاردانەوەی هەبێت.
گرنگترین شت ئەوەیە بە چاوی خۆت بزانیت پێستت چۆن کاردانەوەی دەبێت بەرامبەر بەو بەرهەمە. هەر بۆیە تاقیکردنەوەی پاچ زۆر گرنگە.
5- ئەگەر حەساسیەتت هەبوو چی بکەیت؟
ئەگەر دوای بەکارهێنانی بەرهەمێکی دیاریکراو تووشی کێشەی پێست بوویت، دەستبەجێ واز لە بەکارهێنانی بھێنە.بۆ خوران یان سووربوونەوەی کەم، بەکارهێنانی کرێمێکی سادەی ``هایدرۆکۆرتیزۆن`` لە دەرمانخانە هەندێک جار دەتوانێت ڕزگارت بێت. بەڵام ئەگەر کێشەکە بەردەوام بوو یان توند بوو، دڵنیابە لە سەردانی پزیشکەکەت. لەوانەیە پێویستت بە مەڵهەمێکی بەهێزتر بێت کە بە ڕەچەتە بێت .
دوو جۆری سەرەکی کێشەکانی پێست کە بەهۆی بەرهەمەکانی جوانکارییەوە دروست دەبێت
کاردانەوەی پێست کە بەهۆی جوانکارییەوە دروست دەبێت بە گشتی دەتوانرێت دابەش بکرێت بەسەر دوو جۆری سەرەکیدا.
1. هەوکردن و خورانی پێست (Irritant Contact Dermatitis)
ئەمەش کێشەیەکی باوی پێستە کە بەهۆی جوانکارییەوە دروست دەبێت. ئەوەی لێرەدا ڕوودەدات ئەوەیە کە ماددەیەکی کیمیایی لە جوانکارییەکان زیان بە چینە پارێزەرەکەی پێستت دەگەیەنێت و دەیخورێنێت. وەک ئەوە وایە کاتێک شتێکی توند بەر پێستت بکەوێت. نیشانەکانی بریتین لە :
- سووتانەوە، چەقۆکێشان
- خوران
- سووربوونەوەی پێست
- ئەم نیشانانە تەنها لەو شوێنانەدا ڕوودەدەن کە مەڵهەمەکە لێدراوە.
ئەگەر پێستت وشک بوو یان تێکچوو دەرکەوت، ئەوا ئەگەری تووشبوون بەم جۆرە کاردانەوەیە زیاترە.
2. حەساسیەتی پێست (هەوکردنی پێستی بەرکەوتنی حەساسیەت)
ئەمە کەمێک جیاوازە. ئەوەی لێرەدا ڕوودەدات ئەوەیە کە سیستەمی بەرگری جەستەت کاردانەوەی دەبێت بەرامبەر بە ماددەیەکی دیاریکراو لە مەڵهەمەکەدا. واتە تۆ "حەساسیەت"ت هەیە بەو مادەیە. نیشانەکانی دەتوانن کەمێک توندتر بن :
- سووربوونەوە و ئاوسانی توندی پێست
- خورانی توند
- دروستبوونی تاڵە مووی بچووکی پڕ لە ئاو
ئەمەش بە شێوەیەکی سەرەکی دەگەڕێتەوە بۆ ئەو بۆن و ماددە پارێزەرانەی کە دەخرێنە ناو کەرەستەی جوانکارییەوە. تەنانەت هەندێک لەو بەرهەمانەی کە لەسەریان نووسراوە "بێ بۆن" لەوانەیە "ماسککەرەوە"یان تێدابێت، کە جۆرێکە لە بۆن کە بۆ داپۆشینی بۆنی کیمیایی دیکە بەکاردەهێنرێت. بۆیە ئەگەر هەستیاریت بە بۆنەکان هەیە، ئەوا ئەو بەرهەمانە هەڵبژێرە کە بە ڕوونی لەسەریان نووسراوە "بێ بۆن" یان "بێ بۆن".
چ بەرهەمێک زۆرترین ئەگەری هەیە کێشەی پێست دروست بکات؟
هەندێک لە کەرەستەی جوانکاری و پاکوخاوێنی زیاتر تووشی کێشەی پێست دەبن لە چاو هەندێکی تر. سەیری خشتەی خوارەوە بکە.
| جۆری بەرهەم | ئەو شتانەی کە پێویستە گرنگییەکی تایبەتیان پێ بدرێت |
|---|---|
| سابوون و پاککەرەوە | دەتوانێت وشک بکاتەوە و پێست بخورێنێت. |
| دژە ئارەقکردنەوە (کە ئارەقەکردنەوە کۆنتڕۆڵ دەکات) | لەوانەیە ببێتە هۆی خوران و سووربوونەوە لەو کەسانەی کە پێستیان هەستیارە. |
| ماکیاژکردنی چاو | پێستی دەوری چاوەکان زۆر هەستیارە و بە ئاسانی دەبێتە هۆی کاردانەوە. |
| شێدارکەرەوە و شامپۆ | بۆن و مادەی پارێزەر دەبێتە هۆی هەستیاری. |
| بۆیەی نینۆک و چەسپی نینۆک | لەوانەیە ماددە کیمیاییەکانی وەک فۆرماڵدەهید و میتاکریلات لەخۆبگرێت کە مادەی هەستیاری بەهێزن. |
| بۆیەی قژ و ڕووناککەرەوەی قژ | مادەکانی وەک p-phenylenediamine (PPD) و ئەمۆنیۆم پەرسولفات دەتوانن ببنە هۆی کاردانەوەی هەستیاری توند. |
| گەشاوەکردنی پێست و کەمکردنەوەی چرچ و لۆچی جوانکاری | ئەو بەرهەمانەی کە ترشی ئەلفا هایدرۆکسی (AHAs) یان ترێتینۆینیان تێدایە دەبێتە هۆی خوران و سووربوونەوە لە هەندێک کەسدا. |
| دژەخۆر | لەوانەیە زۆر کەس حەساسیەتیان هەبێت بەو ماددە کیمیاییانەی کە لە دژەخۆردان. |
ئەگەر حەساسیەتت بە دژەخۆر هەیە، ڕاوێژ بە پزیشک یان پزیشکی پێست بکە.لەبارەیەوە بپرسە و ئامۆژگاری وەربگرە. بەگشتی، دژەخۆرەکانی بلۆکەری فیزیکی کە `(زینک ئۆکساید)` یان `(تیتانیۆم دووەم ئۆکسیدی)`یان تێدایە زۆر کەمتر ئەگەری تووشبوونیان بە هەستیاری هەیە.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- پێش ئەوەی هەر بەرهەمێکی جوانکاری نوێ بدەیت لە دەموچاوت، "تاقیکردنەوەی پەچە" لەسەر ناوەوەی ئەژنۆت ئەنجام بدە.
- لەکاتی هەڵبژاردنی کەرەستەی جوانکاریدا، بەرهەمی سادە هەڵبژێرە کە پێکهاتەی کەمتری تێدابێت. مەترسییەکەی کەمترە.
- تەنانەت ئەگەر ناوی وەک "کەم هەستیاری" هەبێت، ئەوە گەرەنتی 100% نییە. گرنگ ئەوەیە بزانیت لەگەڵ پێستتدا دەگونجێت یان نا.
- ئەگەر بەرهەمێک کێشەی پێستی لێکەوتەوە (سووربوونەوە، خوران، هەوکردن)، دەستبەجێ بەکارهێنانی ڕابگرە و ئەگەر پێویست بوو سەردانی پزیشک بکە.
- بۆن بدە لە جل و بەرگ نەک ڕاستەوخۆ لە پێست. ئەگەر هەستیاریت بە دژەخۆر هەیە، ئەوا جۆرێک تاقیبکەرەوە کە ئۆکسیدی زینک یان دووەم ئۆکسیدی تیتانیۆمی تێدایە، بەپێی ڕێنمایی پزیشکەکەت.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە