ئایا گۆی مەمکەکانت تەنها هەندێک جار ئازاریان هەیە؟ ئایا هەست بە هەستیارییەکی بەرگە نەگیراو دەکەیت تەنانەت لەکاتی لەبەرکردنی جلیشدا؟ ئەمەش کێشەیەکی باو و زۆر کەس و بەتایبەت ئافرەتان تووشی دەبن. بەڵام هەرچەندە ئەمە ئاساییە، بەڵام ئاساییە پرسیارت هەبێت لەسەر ئەوەی کە هۆکاری ئەمە چییە و ئایا شتێکە لێی بترسین. کەواتە ئەمڕۆ، با بە ڕوونی و سادەیی باسی ئەو شتانە بکەین کە دەبنە هۆی ئازاردانی ئەم گۆی مەمکانە و چی دەتوانیت لەو بارەیەوە بکەیت.
ئەم ئازارە چۆن هەست دەکات؟
هەرچەندە ئازاری گۆی مەمک وەک هەستێک وەسف دەکرێت، بەڵام دەتوانێت لە کەسێکەوە بۆ کەسێکی تر جیاواز بێت. بزانە ئایا تووشی هیچ کام لەم نیشانانە دەبیت:
- تەنانەت ئەگەر دەستی لێ بدەم، هەستیارێکی بەرگە نەگیراو دەبێت.
- هەست دەکەیت وەکو لەرزینێکی کارەبا وایە، وەک چەقۆیەک چەقۆت لێبدات .
- هەمیشە هەست دەکەیت جۆرێک لە سەختی لە ناوەوە دێت .
- گۆی مەمکەکان هەست دەکەن کە دەسوتێن .
- گۆی مەمک و دەوروبەری سوور و ئاوساو دەردەکەون .
- هەمیشە خوران هەیە .
هۆکارە سەرەکییەکانی ئازاری گۆی مەمک چین؟
لەوانەیە هۆکاری زۆر هەبن بۆ ئەمەش نەک تەنها هۆکارێک. با سەیری سەرەکییەکان بکەین.
1. گۆڕانی هۆرمۆنەکان
زۆرجار ئەمە هۆکاری سەرەکییە.
- سوڕی مانگانە: زۆر باوە مەمک و گۆی مەمکەکانت چەند ڕۆژێک پێش سوڕی مانگانە ئازاریان هەبێت. ئەمەش لەبەر ئەوەیە کە شانەکانی مەمک لەم ڕۆژانەدا هەڵئاوسێت لەگەڵ گۆڕانی ئاستی هۆرمۆنەکانی ئیسترۆجین و پرۆجسترۆن لە جەستەماندا.
- گۆڕانکارییە هۆرمۆنییەکانی تر: ئازاری گۆی مەمک دەتوانێت لە کاتی باڵغبوون و وەستانی سوڕی مانگانە و لە کاتی بەکارهێنانی ڕێگاکانی کۆنتڕۆڵی لەدایکبوونی هۆرمۆنیدا ڕووبدات.
2. دووگیانی
لە کاتی دووگیانیدا جەستەت بە چەندین گۆڕانکاریدا تێدەپەڕێت. کەواتە، ئازاری گۆی مەمک و مەمک دەتوانێت یەکێک بێت لە یەکەم نیشانەکانی دووگیانی . ئەمەش لەبەر ئەوەیە کە ئاستی هۆرمۆنەکانی جەستەت لەناکاو زیاد دەکات. لەم ماوەیەدا ڕەنگە گۆی مەمکەکانت کەمێک گەورەتر و ڕەشتر و هەستیارتر بن لە ئاسایی.
3. شیرپێدان یان پەمپکردن
ئەگەر تۆ دایکی تازەیت و گۆی مەمکەکانت ئازاریان هەیە، هۆکاری سەرەکی دەتوانێت ئەوە بێت کە کۆرپەکەت بە باشی خۆی نەبەستووە. ئێمە ئەمە بە "لاچێکی خراپ" ناودەبەین.
لاتچی باش چییە؟ واتە کاتێک کۆرپەکەت دەمژێت، نەک تەنها گۆی مەمکەکەت، بەڵکو زۆربەی ناوچەی تاریکی دەوروبەری (ئەرێۆلا) دەبێت لە دەمیدا بێت. ئەگەر کۆرپەکەت تەنها نوکی گۆی مەمکەکەت بمژێت، ئەوە ئازارێکی زۆری هەیە.
هەرچەندە ئاساییە لە چەند هەفتەی یەکەمی شیرپێدان هەست بە هەندێک ئازار بکەیت، بەڵام ئەگەر بەردەوام بوو، لەگەڵ پزیشکەکەت یان ڕاوێژکاری شیرپێدان قسە بکە.
ئەگەر تۆ بەکارهێنەری پەمپ بیت، ئەگەر قەڵغان/فلنجەکەی مەمک قەبارەی هەڵە بێت، گۆی مەمکەکانت ئازاریان هەیە.
4. خۆلێدان
هەروەها لەبەرکردنی سوتانی توند یان تیشێرتەکەت بە گۆی مەمکەکانت بشوات لەکاتی ڕاکردن یان وەرزشکردندا دەبێتە هۆی ئازار و وشکبوونەوەی گۆی مەمک و درزکردن. ئەمەش لە نێو وەرزشواناندا باوە. دەتوانیت ئەمە کەم بکەیتەوە بە دانانی Band-Aid لەسەر گۆی مەمکەکانت یان بەکارهێنانی شتێکی وەک ڤازلین لەکاتی وەرزشکردندا.
5. هەوکردنەکان
ئەگەر گۆی مەمکەکان درز یان بریندار بوون، ئەگەری ئەوە زیاترە کە بەکتریا لە ڕێگەیانەوە بچێتە ژوورەوە و ببێتە هۆی هەوکردن. ئەم جۆرە هەوکردنانە چەند جۆرێکیان هەیە.
| جۆری هەوکردن | بە سادەیی... | تایبەتمەندییە بینراوەکانی زیادە |
|---|---|---|
| هەوکردنی مەمک | ئەمەش هەوکردنی مەمکێکی ئازاربەخشە کە لە دایکانی شیردەردا زۆرە. | تا، گرێی سوور و ڕەق لە مەمکدا. |
| کۆکە | ئەمەش هەوکردنی مەعجوونی گۆی مەمکە. دەبێتە هۆی ئازارێکی سووتاوی. | هەروەها ڕەنگە دەم و زمان و ڕوومەتەکانی منداڵەکەت چەسپاو و سپی بن. |
| هەوکردنی تاڵەکانی قژ (Folliculitis) | هەوکردنی تاڵە موویە وردەکانی دەوروبەری گۆی مەمک. | چەقۆی بچووکی هاوشێوەی تاڵە موو. |
6. حەساسیەت یان پەڵەی پێست
هەندێک سابون و پاککەرەوە و بۆن و غسول دەبنە هۆی خورانی پێست و ئازاری گۆی مەمک. ئەگەر ئەم ئازارە لەگەڵ تاڵە موو، توێکڵبوونی پێست، یان سووربوونەوەدا بێت ، لەوانەیە هەوکردنی پێست بێت. هەندێک جار، ئەکزیما دەتوانێت کاریگەری لەسەر گۆی مەمکەکانیش هەبێت.
7. شێرپەنجە یان نەخۆشی تر
ئەمە ئەو شتەیە کە هەمووان زۆرترین لێی دەترسن. بەڵام زۆر دەگمەنە . ئازاری گۆی مەمک دەتوانێت نیشانەیەکی حاڵەتێکی وەک شێرپەنجەی مەمک یان نەخۆشی پاگێت بێت.
بەڵام ئەوە تەنها ئازارەکە نییە کە ڕوودەدات. ئەگەر نیشانەکانی وەک دەردانی گۆی مەمک (نەک شیر)، گرێ لە مەمک، یان گۆی مەمکی هەڵگەڕاوە هەبوو، پێویستە بە جددی وەربگیرێت.
من دووگیان نیم، بەڵام بۆچی گۆی مەمکم ئازاری هەیە؟
تەنانەت ئەگەر دووگیان نەبیت، چەندین هۆکاری تر هەیە کە ڕەنگە گۆی مەمکەکانت ئازاریان هەبێت. وەک پێشتر باسمان کرد، دەکرێت گۆڕانکاری هۆرمۆنەکان بێت بەهۆی سوڕی مانگانەتەوە، خۆلێدان لە جل و بەرگ، هەوکردن، یان حەساسیەت. گرنگترین شت ئەوەیە کە ئەگەر ئازارەکە بەردەوام بوو، یان ئەگەر هەستت بە گرێیەک کرد لە مەمکتدا یان هەستت بە دەردانی دەردراو کرد لە گۆی مەمکەوە، ڕاستەوخۆ سەردانی پزیشکەکەت بکە.
کەی پێویستە سەردانی پزیشک بکەیت؟
بەزۆری ئازاری گۆی مەمک هیچ شتێک نییە کە نیگەرانی بکەیت. بەڵام ئەگەر هەریەکێک لەم نیشانانەی خوارەوەت هەبوو، بە دڵنیاییەوە پێویستە سەردانی پزیشک بکەیت بۆ وەرگرتنی ئامۆژگاری.
- ئەگەر ئازارەکە بۆ چەند ڕۆژێک بەردەوام بوو .
- ئەگەر هەر جۆرە دەردراوێک جگە لە شیر (بۆ نموونە خوێن، شلەی زەرد) لە گۆی مەمکەوە دەربچێت.
- ئەگەر هەستت بە گرێیەکی نوێ کرد لە مەمکتدا .
- ئەگەر ئازارەکە لەگەڵ تا و هەستکردن بە بێ ژیان بێت .
- ئەگەر گۆی مەمک شێوەی گۆڕاوە و وا دەرکەوت کە نوقم بووە لە .
لەوانەیە پزیشکەکەت ڕەوانەی مەمۆگرام یان سۆنەرت بکات ئەگەر پێویست بوو.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- زۆرجار ئازاری گۆی مەمک بەهۆی هۆکاری ئاساییەوە دروست دەبێت، وەک گۆڕانی هۆرمۆنەکان و ڕشتنی جل و بەرگ بە یەکتری و هیچ شتێک نییە کە نیگەرانی لێبکەین.
- ئەگەر دایکی شیردەریت، بەرگەی ئازارەکە مەگرە. بزانە کە کۆرپەکەت بە دروستی گیر بووە. ئەگەر پێویست بوو داوای ڕاوێژکاری بکە.
- لە هەمووی گرنگتر: ئەگەر ئازاری گۆی مەمکت هەبوو، گرێیەک، دەردراو، یان گۆڕانکاری لە شێوەی گۆی مەمکەکەتدا، پشتگوێی مەخە. یەکسەر سەردانی پزیشک بکە.
- لەجیاتی ئەوەی گومان یان ترس لەخۆبگریت، ژیرانەترە لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکەیت و بابەتە ڕوون بکەیتەوە.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە