زۆربەمان لە کاتێکدا لە ژیانماندا ئازاری پشت یان ملمان هەبووە، ڕاستە؟ هەندێک جار لەوانەیە پزیشکەکەت داوای لێبکەیت تیشکی ئێکس پشتت بگرێت بۆ ئەوەی بە تەواوی بزانیت هۆکاری ئازارەکە چییە. بۆیە کاتێک گوێت لەم تیشکە ئێکسە دەبێت هەندێک کەس کەمێک دەترسن. "ئەمە سەیری چی دەکات؟ پێش ئەوەی ئەم کارە بکەم پێویستە چی بزانم؟ ئایا هیچ مەترسییەک هەیە؟" زۆر پرسیار دێنە مێشکم. با ئەمڕۆ زۆر بە سادەیی و بە شێوەیەکی دۆستانە باسی هەموو ئەمانە بکەین.
تیشکی ئێکس پشت بەڕاستی چییە؟
بە سادەیی تیشکی ئێکسی بڕبڕەی پشت پشکنینێکە کە وێنەی ئێسکەکانی مل و پشتت دەگرێت کە پێی دەوترێت بڕبڕەی پشت. جۆرێکی تایبەتی شەپۆلی کارۆموگناتیسی (تیشکی ئێکس) بەکاردەهێنێت.
بیر لەوە بکەرەوە کە وێنەی بڕبڕەی پشتت بگرێت. ئێسکەکانت کە پێی دەوترێت بڕبڕەی پشت ئەم تیشکانە هەڵدەمژن، بۆیە لە وێنەکەدا سپی دەردەکەون. بەڵام شانە نەرمەکانت وەک ماسولکە و چەوری خۆڵەمێشی دەردەکەون چونکە تیشکی ئێکس بە ئاسانی تێیاندا تێدەپەڕێت. بە سەیرکردنی ئەم وێنەیە پزیشکەکەت دەتوانێت بیرۆکەیەکی باش بەدەستبهێنێت کە هۆکاری ئازاری مل یان پشتت چییە.
ناوی جیاواز بۆ بەشەکانی بڕبڕەی پشتمان و تیشکی ئێکس
ناوی ئەو تیشکە ئێکسەی کە دەگیرێت جیاواز دەبێت بەپێی شوێنی ئازاری پشتت. بڕبڕەی پشتمان یەک ئێسکی درێژ نییە، کۆکراوەی چەند بەشێکە. با بزانین ئەو بەشانە چین و ناوی ئەو تیشکە ئێکسانەی کە وەرگیراون پەیوەندییان بەوانەوە هەیە چییە.
| بەشی بڕبڕەی پشت | شوێن و وەسفێکی سادە | ناوی تیشکی ئێکس پەیوەندیدار |
|---|---|---|
| بڕبڕەی پشتی ملی ڕەحم | ملت لە ٧ بڕبڕەی پشت پێکهاتووە. | تیشکی ئێکس بۆ بڕبڕەی پشتی ملی ڕەحم |
| بڕبڕەی پشتی سنگ | ئەو ١٢ بڕبڕەی پشتت لە سەرەوە و ناوەڕاستی پشتت. | تیشکی ئێکس بۆ بڕبڕەی پشتی سنگ |
| بڕبڕەی پشتی کەمەر | 5 بڕبڕەی پشت لە ناوچەی خوارەوەی پشت (کەمەر). | تیشکی ئێکس بۆ بڕبڕەی پشتی لومبۆساکراڵ |
| بڕبڕەی پشتی بڕبڕەی پشت/Sacrum | پێنج بڕبڕەی پشتی بچووک بەیەکەوە کۆبوونەتەوە، کە تەنها لە خوار بەشی خوارەوەی پشتەوە هەڵکەوتوون. | زۆرجار بە خودی تیشکی ئێکس لومبۆساکراڵ داپۆشراوە. |
| کۆکسیکس/ئێسکی کلک | ئێسکی بچووک لە خوارەوەترین کۆتایی بڕبڕەی پشت. | تیشکی ئێکس کۆکسیکس |
کەواتە تێدەگەیت، ئەو بەشەی کە هاوتایە لەگەڵ شوێنی ئازارەکانت ئەوەیە کە پزیشک ڕەوانەی بۆ دەکات بۆ ئەوەی تیشکی ئێکس.
بەم تیشکی ئێکسە چ نەخۆشییەک دەستنیشان دەکرێت؟
تیشکی ئێکس پشت تەنها وێنەیەک نییە. دەتوانێت زانیاری زۆر گرنگ بدات بە پزیشک.
تیشکی ئێکس دەتوانێت وێنەیەکی ڕوون لە بارودۆخی ئێسکەکانی بڕبڕەی پشتت بدات. ئەمەش دەتوانێت یارمەتیدەرێکی گەورە بێت بۆ دیاریکردنی هۆکاری وردی ئازارەکەت.
با بزانین ئەو حاڵەتە پزیشکییە سەرەکیانە چین کە دەتوانرێت بەم تیشکی ئێکس دەستنیشان بکرێت.
| باری پزیشکی | ڕوونکردنەوەیەکی سادە |
|---|---|
| شکانی بڕبڕەی پشت | شکان یان دابەشبوون لە بڕبڕەی پشت بەهۆی کەوتن یان ڕووداوەوە. |
| پووکانەوەی ئێسک | چڕی ئێسکەکان لەگەڵ تەمەن یان بە هۆکاری تر کەم دەبێتەوە، ئەمەش وادەکات بە ئاسانی بشکێن. |
| هەوکردنی جومگەکان | ئازارێک کە بەهۆی هەوکردن یان ئاوسانی جومگەکانی نێوان بڕبڕەکانی پشتەوە دروست دەبێت. |
| وەرەمی بڕبڕەی پشت | گەشەی نائاسایی خانەکان لە بڕبڕەی پشتدا. |
| دیسکی خلیسکاوە | فتقی بەشە هاوشێوەی کوشن (دیسک) لە نێوان دوو کڕکڕاگە. |
| تێکچوونی کێشانی بڕبڕەی پشت | پێگەی سروشتی بڕبڕەی پشت دەگۆڕێت و دەبێتە کێشراو بۆ پێشەوە (Lordosis)، بۆ دواوە (Kyphosis)، یان لایەنی (Scoliosis). |
| تێکچوونی زگماکی | هەندێک کێشەی بڕبڕەی پشت کە لە کاتی لەدایکبووندا ڕوودەدەن، بۆ نموونە `(Spina bifida)`. |
ئایا پێویستە پێش تیشکی ئێکس خۆم ئامادە بکەم؟
لە زۆربەی حاڵەتەکاندا پێویست بە هیچ ئامادەکارییەکی تایبەت ناکات بۆ تیشکی ئێکس بڕبڕەی پشت. دەتوانیت بە شێوەیەکی ئاسایی بخۆیت و بخۆیتەوە. بەڵام ئەگەر پزیشکەکەت هەر ڕێنماییەکی تایبەتی پێدایت، پێویستە جێبەجێی بکەیت.
بەڵام چەند شتێک هەیە کە دەبێت لەبەرچاو بگیرێت: ١.
- جل و بەرگ: تا دەتوانیت جل و بەرگی سووک و ئارام لەبەر بکە.
- زەڕەنگەری: ئاسانە زەڕەنگەری کانزای وەک گۆرەوی و گوارە لەدوای خۆی بەجێبهێڵیت کاتێک لە ماڵەوە دەردەچیت. داوات لێدەکرێت بە هەر شێوەیەک بێت لە دامەزراوەی تیشکی ئێکس لایانببەیت. شتە کانزاییەکان دەتوانن دەستوەردان بکەن لە وێنەی تیشکی ئێکس.
- لەوانەیە داوات لێ بکرێت جل و بەرگی جێگاکەت داکەنیت و جلێکی تایبەت لەبەر بکەیت کە ئەوان دابینی دەکەن.
کاتێک تیشکی ئێکس دەگیرێت چی ڕوودەدات؟
ئەمەش پرۆسەیەکی زۆر سادە و خێرایە، بەزۆری نزیکەی ١٥ خولەک دەخایەنێت.
1. سەرەتا پزیشکی تیشک/ڕادیۆلۆجی ڕوونی دەکاتەوە کە پێویستە چیت بۆ بکرێت.
2- داوات لێدەکرێت هەر شتێکی کانزایی (وەک زەڕەنگەری، پشتێن، سکە) لە جەستەت دەربهێنیت.
3- پاشان بۆ تیشکی ئێکس جێگیر دەکرێیت. زۆربەی کات، داوات لێدەکرێت لەسەر مێزێک پاڵ بکەویت. هەندێک جار، لەوانەیە داوات لێ بکرێت بوەستیت.
4- بۆ پاراستنی ئەو بەشانەی لەش کە پێویستیان بە تیشکی ئێکس نییە، پێشبرکێیەکی سرکە بەسەریاندا دادەنرێت. ئەمەش ڕێگری دەکات لە هاتنی تیشکی ناپێویست بۆ ناو لەش.
5- پزیشکی تیشک دەچێتە پشت شاشەیەکی پارێزەر و ڕێنماییت پێدەدات. بۆ نموونە ڕەنگە شتێکی وەک "بۆ ساتێک هەناسەت ڕابگرە" بڵێن. ئەمەش یارمەتیت دەدات بۆ ئەوەی وێنەیەکی ڕوون بگرێت بەبێ ئەوەی بجوڵێیت.
٦- هەست بە هیچ ئازارێک ناکەیت لە کاتی وەرگرتنی تیشکی ئێکس. بەڵام ئەگەر پێشتر ئازاری پشتت هەبوو، لەوانەیە هەست بە کەمێک ناڕەحەتی بکەیت کاتێک جێگیرت دەکەن. بەڵام هەوڵ دەدەن تا دەتوانن ئاسوودەت بکەن.
ئایا ئەنجامدانی تیشکی ئێکس پشتی مەترسیدارە؟
ئەمە کێشەیەکە کە زۆر کەس هەیانە. ئاساییە کاتێک گوێت لە وشەی تیشکی ئێکس دەبێت لە تیشک بترسیت.
بەڵام ڕاستییەکە ئەوەیە، تیشکی ئێکس پزیشکی بڕێکی زۆر کەم لە تیشک دەردەدات. ئەم بڕە بەزۆری بەس نییە بۆ ئەوەی زیان بە جەستە بگەیەنێت. هەروەها پارێزگارییەکی زیاترت دەست دەکەوێت لە پێشبرکێی سرکە کە لەبەری دەکەیت.
بەڵام ئەگەر گومانت هەبوو لەم بارەیەوە، ئەم کارانەی خوارەوە بکە:
- لەم بارەیەوە بە ئاشکرا لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە.
- تۆماری هەر تیشکێکی ئێکس کە پێشتر کردوتە بیهێڵەرەوە.
- لە هەمووی گرنگتر: ئەگەر دووگیانیت، یان هەر گومانێکت هەبوو کە لەوانەیە دووگیان بیت، دڵنیابە پێش ئەوەی تیشکی ئێکس بکەیت بە پزیشک و پزیشکی تیشکەکەت بڵێ. ئەمە زۆر گرنگە.
کەی ڕاپۆرتەکە وەردەگرم؟
دوای گرتنی وێنەکانی تیشکی ئێکس، پزیشکی تیشک پشکنینی وێنەکان دەکات و ڕاپۆرتێک ئامادە دەکات. ئەم ڕاپۆرتە و وێنەکان دەنێردرێت بۆ پزیشکی چارەسەرکەرەکەت. بەزۆری ئەمە دەتوانێت ڕۆژێک یان دوو ڕۆژ بخایەنێت.
پزیشکەکەت پێداچوونەوە بە ڕاپۆرتەکەدا دەکات و بە ڕوونی بۆت ڕوون دەکاتەوە کە چی تێدایە و هۆکاری ئازارەکەت چییە و دواتر چ چارەسەرێک پێویستە. ئەگەر زانیاری زیاتر پێویست بوو، لەوانەیە پزیشکەکەت پێشنیاری پشکنینی دیکەش بکات، وەک ``مایلۆگرام'' یان ``سی تی سکان''.
ئازاری پشت و ئازاری مل دەتوانێت کێشەیەکی تەواوی ژیان بێت. کەواتە ئەم تیشکە پشکنینێکی زۆر گرنگە کە یارمەتی پزیشکەکەت دەدات هۆکاری وردی ئەم ئازارە بدۆزێتەوە لە ئاستێکدا کە بە چاوی ڕووت نابینرێت. بۆیە لەم شتە مەترسە، وە ئەم پشکنینە وەکو پزیشکەکەت بکە.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- تیشکی ئێکس پشت پشکنینێکی سادە و بێ ئازارە کە وێنەی ئێسکەکانی (بڕبڕەکانی پشت) لە پشت و ملت دەگرێت.
- ئەمەش دەتوانێت زۆر شت دەستنیشان بکات، وەک شکانی بڕبڕەی پشت، تەنکبوونەوەی ئێسک، ئازاری جومگەکان و پەستانی بڕبڕەی پشت.
- پێش ئەوەی بچیت بۆ پشکنینی تیشکی ئێکس پێویست بە ئامادەکارییەکی تایبەت ناکات، بەڵام پێویستت بە لابردنی هەر شتێکی کانزایی وەکو زەڕەنگەری دەبێت.
- ئەگەر دووگیانیت یان لەوانەیە دووگیان بیت، دڵنیابە لە ئاگادارکردنەوەی پزیشک و پزیشکی تیشک.
- بڕی تیشکی ئەم پشکنینە زۆر کەمە، بۆیە بەزۆری هیچ شتێک نییە کە نیگەرانی بکەیت.
- پزیشکەکەت وردەکاری تەواوی ڕاپۆرتی تیشکی ئێکسەکەت بۆ ڕوون دەکاتەوە و چی بکەیت لە داهاتوودا.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە