ئایا جومگەکانی پشتت ئازاری هەیە؟ با فێری هەوکردنی ئێسکەپەنجە و جومگەکان بین!

هەروەها ڕۆژەکەت بە ڕەقبوونی پشت و ئازارێک دەست پێدەکەیت کاتێک بەیانیان لە خەو هەڵدەستیت؟ یان هەندێک جار هەست دەکەیت ئازاری پشتت بڵاو دەبێتەوە بۆ کونی گەدەت؟ لەوانەیە کەمێک ناڕەحەت بیت لەگەڵ نیشانەکانی وەک ئەمانە. لەوانەیە ئەم حاڵەتە پشت ئێشەیەکی سادە نەبێت. ئەمڕۆ باس لە نەخۆشییەکی کەمێک ئاڵۆز، بەڵام تێگەیشتوو دەکەین کە پێی دەوترێت Spondyloarthritis .

هەوکردنی ئێسکەپەنجەی جومگەکان چییە؟ بە سادەیی...

بە سادەیی، هەوکردنی ئێسکەپەنجەیی حاڵەتێکی هەوکردنی جومگەکانە کە لە جومگەکانی بڕبڕەی پشتتدا ڕوودەدات . "سپۆندیل-" واتە پەیوەندی بە بڕبڕەی پشتەوە هەیە. "هەوکردنی جومگەکان" واتە ئازار و ڕەقبوونی جومگەکان. ئەم حاڵەتە بە شێوەیەکی سەرەکی کاریگەری لەسەر ئەو جومگانە دەبێت کە بڕبڕەی پشتت بەیەکەوە دەبەستنەوە. واتە جومگە بچووکەکان ( جومگەکانی لایەنی) لە نێوان کڕکڕاگەکان و جومگەکانی ساکرۆئیلیک کە بڕبڕەی پشتت بە ئێسکەکانی شانتەوە دەبەستنەوە. هەر لەبەر ئەمەشە زۆرجار ئازاری بەشی خوارەوەی پشت نیشانەی سەرەکییە . بەڵام تەنها لە بڕبڕەی پشتدا سنووردار نییە. دەتوانێت کاریگەری لەسەر جومگەکانی تر هەبێت و نیشانەکانی تری لێبکەوێتەوە.

لەبیرت بێت ئەمە یەک نەخۆشی نییە، بەڵکو کۆمەڵێک نەخۆشین کە نیشانەکانیان هاوشێوەیە. هەروەها پزیشکان ئەم حاڵەتە بە نەخۆشی سپۆندیلۆ ئارترۆپاتی ناودەبەن . واتە نەخۆشی (`-pathy`)ی جومگەکانی بڕبڕەی پشت (`arthro-`). لەوانەیە گوێت لە هەوکردنی ئێسک و جومگە (بەهۆی لەبەرکردنی جومگەکانەوە) و هەوکردنی جومگەکانی ڕۆماتیزم (RA) (بەهۆی کێشەیەکەوە لە سیستەمی بەرگری لەش) بیستبێتت. هەوکردنی ئێسکەپەنجەی جومگەکان حاڵەتێکی جیاوازە لە هەردووکیان، بەڵام دەتوانێت کاریگەری لەسەر جومگەکانی بڕبڕەی پشتیش هەبێت.

تایبەتمەندییە سەرەکییەکانی ئەم حاڵەتە چین؟ با لە نزیکەوە ئاوڕێک بدەینەوە!

چەند نیشانەیەکی تایبەت هەیە کە پەیوەندییان بە هەوکردنی ئێسکەپەنجە و جومگەکانەوە هەیە: ١.

• ئەمە نەخۆشییەکی ڕۆماتیزمە: هەوکردنی جومگەکان جۆرێکە لە هەوکردنی جومگەکان کە دەکەوێتە ژێر پۆلی نەخۆشیەکانی ڕۆماتیزمەوە کە جۆرێکە لە هەوکردنی جومگەکان . هەوکردنی درێژخایەن دەبێتە هۆی ئازار و ئاوسانی جومگەکان. حاڵەتێک نییە کە ببێتە هۆی تێکچوونی جومگەکان وەک هەوکردنی ئێسک و جومگە. هەوکردنی جومگەکان بەزۆری نەخۆشییەکی بەرگری خۆکارە . ئەمەش بەو مانایەیە کە سیستەمی بەرگری جەستەت بە هەڵە هێرش دەکاتە سەر جومگەکانی خۆت و دەبێتە هۆی هەوکردنی بەردەوام. ئەم هەوکردنە نەک تەنها جومگەکان، بەڵکو بەشەکانی تری جەستەش دەگرێتەوە.

• ئەمە هەوکردنی جومگەی ڕۆماتیزم نییە (RA): هەرچەندە هەوکردنی ڕۆماتیزم جۆرێکە لە هەوکردنی جومگەکان، بەڵام ئەمە هەوکردنی ڕۆماتیزمە (RA) کە هەموومان دەیزانین.نەخێر، ئێمە ئەمە دەزانین چونکە پشکنینی خوێن بۆ ئەو کەسانەی کە هەوکردنی ئیسفەنج و جومگەیان هەیە، بوونی دژەتەنێک نیشان نادات کە پێی دەوترێت فاکتەری ڕۆماتیزمی , کە تایبەتە بە RA. هەر لەبەر ئەمەشە هەندێک جار پزیشکان ئەم حاڵەتە بە "نەخۆشی سپۆندی و جومگەی سیرۆنێگەتیڤ " ناودەبەن. "سیرۆنێگەتیڤ" واتە پشکنینی خوێن بۆ RA نێگەتیڤە. هێشتا هیچ دژەتەنێکی تایبەت بۆ هەوکردنی ئێسک و جومگە (SpA) نەدۆزراوەتەوە.

• هەوکردنی کۆئەندامی زاوزێ: نیشانەیەکی گرنگی دیکەی هەوکردنی ئیسپۆندی و جومگەکان بریتییە لە هەوکردن (هەوکردنی کۆئەندامی زاوزێ) لە کۆئەندامی زاوزێدا . پزیشکان لە کاتی دەستنیشانکردنی حاڵەتەکەدا بەدوای ئەمەدا دەگەڕێن. ئینتێزی بریتین لە شانە بەستراوەکانی ڕیشاڵی. بە تایبەتیتر ئەو "جومگانە"ن کە ڕیشاڵ و بەستەرەکانت بە ئێسکەکانتەوە دەبەسترێتەوە. هەوکردنی ئێسکەپەنجەی جومگەکان دەبێتە هۆی هەوکردنی ئینتێزی لە بەشە جیاوازەکانی جەستەدا. پاژنە و ئەژنۆ باوترین شوێنن کە ئەم حاڵەتە تێیدا دەبینرێت.

• جینی HLA-B27: لە نێوان 80% بۆ 95%ی ئەو کەسانەی کە هەوکردنی ئێسکەپەنجەیی و جومگەکانیان بە ڕەچەڵەک ئەوروپای باکوورە جینی HLA-B27 یان هەیە. ئەم جینە کەمتر لە کەسانی تووشبوو بە نەخۆشییەکە لە نەتەوەکانی دیکەدا هەیە. هەروەها هەبوونی ئەم جینە بە شێوەیەکی ئۆتۆماتیکی نابێتە هۆی نەخۆشییەکە. بەڵام ئەوەندە باو و ئاساییە کە ڕەنگە پزیشکێک پشکنینی ئەم جینە بکات بۆ ئەوەی یارمەتی دەستنیشانکردنی نەخۆشییەکە بدات.

ئەم نەخۆشیە تا چەند باوە؟

هەرچەندە زۆر کەس زۆر لەو بارەیەوە نازانن، بەڵام لە ڕاستیدا هەوکردنی ئێسکەپەنجەیی حاڵەتێکە کە تەنانەت لە هەوکردنی جومگەی ڕۆماتیزمیش باوترە . بەپێی خەمڵاندنەکان نزیکەی 0.5% بۆ 2%ی دانیشتوانی جیهان جۆرێک لە نەخۆشی ئیسپۆندی و جومگەیان هەیە.

جۆرە سەرەکییەکانی هەوکردنی ئێسک و جومگە چین؟

چەندین نەخۆشی جیاواز هەن کە دەکەونە ژێر سەردێڕی گشتی هەوکردنی ئێسکەپەنجە و جومگەکان. پزیشکان ئەمانە دابەش دەکەن بۆ دوو پۆلی سەرەکی: هەوکردنی ئێسکەپەنجەی ئەکسیاڵ و هەوکردنی جومگەی دەوروبەری .

هەوکردنی ئیسکەپەنجەیی ئەکسیال

بە شێوەیەکی سەرەکی کاریگەری لەسەر جومگەکانی ئێسکەپەیکەری ئەکسیاڵیت دەبێت کە بریتییە لە مل و سنگ و بڕبڕەی پشت . لەگەڵ بەرەوپێشچوونی نەخۆشییەکە، جومگەکانی دیکە و ئەگەری هەیە ئەندامەکانی دیکە تووشی نەخۆشییەکە ببن.

هەوکردنی ئێسک و پروسکی ئەنکیلۆزینگ جۆرێکی توندی هەوکردنی ئیسپۆندی و جومگەی ئەکسیاڵییە. تایبەتمەندە بە گۆڕانکاری ئاشکرا لە ئێسکەکانی بڕبڕەی پشتدا کە پێی دەوترێت ئەنکیلۆزیس.(وەک ئەوەی ئێسکەکان بەیەکەوە دەتوێنەوە). بەگشتی ئەمە باوترین جۆری هەوکردنی سپۆندی و جومگەکانە.

هەوکردنی ئیسفەنج و جومگەی دەوروبەری

ئەم جۆرە سەرەتا کاریگەری لەسەر جومگەکانی دەوروبەرت و ئینتێزیەکانت دەبێت. واتە جومگەکانی دەرەوەی ئێسکەپەیکەری ئەکسیال (بۆ نموونە جومگەکانی ناو ئەندامەکان). لەگەڵ بەرەوپێشچوونی نەخۆشییەکە، ڕەنگە بڕبڕەی پشت کاریگەری لەسەر دروستببێت یان تەنانەت لەناوبچێت.

هەوکردنی ئیسپۆندی و جومگەی دەوروبەر بەزۆری هەوکردن لە ئەندامەکانی تریشدا دەگرێتەوە. جۆرە جیاوازەکان دەتوانن کاریگەرییان هەبێت لەسەر ئەندامە جیاوازەکان (وەک چاو و پێست و ڕیخۆڵەکان). بەڵام دەکرێت نیشانەکانی تا ڕادەیەک هاوشێوە بن. هەندێک لە جۆرە سەرەکییەکانی بریتین لە:

• هەوکردنی جومگەکانی سەدەف: ئەمە حاڵەتێکی هەوکردنی جومگەکانە کە لەگەڵ سەدەفدا ڕوودەدات، کە نەخۆشییەکی بەرگری خۆکارانەی پێستە و دەبێتە هۆی پەڵەی هەوکردنی پێست. (لە بەشەکەی ئێمە لە جیهاندا، ئەمەش پێی دەوترێت "پێستی توێکڵدار"). زۆرجار کاریگەری لەسەر جومگە بچووکەکانی دەست و قاچ دەبێت و دەبێتە هۆی ئاوسانی و ئازاری پەنجەکان.
• هەوکردنی جومگەی ڕیخۆڵە: ئەمە حاڵەتێکی هەوکردنی جومگەکانە کە لەگەڵ نەخۆشی هەوکردنی ڕیخۆڵە (IBD) ڕوودەدات. "ئێنترۆپاتیک" واتە ڕیخۆڵەکانت دەگرێتەوە.
• هەوکردنی جومگەکانی کاردانەوە: ئەمە حاڵەتێکی بەرگری خۆکارە کە لە وەڵامی هەوکردنێک لە ڕیخۆڵەکانت یان بۆری میزدا ڕوودەدات. کاریگەری لەسەر چاو، پێست، میزڵدان، ئەندامی زاوزێ، یان ڕیخۆڵەکانت دەبێت. بەزۆری کاتییە، بەڵام دەتوانێت تا ١٢ مانگ بەردەوام بێت. لە هەندێک کەسدا دەتوانێت ببێتە هەوکردنی درێژخایەنی جومگەکان.

هەوکردنی ئیسفەنج و جومگە جیانەکراوەکان

ئەمە ئەو دەستنیشانکردنەیە کە دەدرێت ئەگەر نیشانەکانت بەگشتی لەگەڵ نیشانەکانی هەوکردنی ئێسکەپەنجەیی و جومگەکاندا بگونجێت، بەڵام بە ڕێکوپێکی لە هیچ ژێر جۆرێکی دیاریکراودا جێی نەبێتەوە.

هەوکردنی ئیسفەنج و جومگەی نەوجەوانان

ئەمە حاڵەتێکی هەوکردنی ئێسکەپەنجەیی و جومگەکانە کە لە منداڵیدا ڕوودەدات، بەزۆری پێش تەمەنی ١٦ ساڵان، منداڵان لەوانەیە جۆرێکی دیاریکراو یان تێکەڵەیەک لە جۆرە جیاوازەکان تووشی ببن.

نیشانەکانی هەوکردنی ئێسکەپەنجەی جومگەکان چین؟

زۆرجار نیشانەکانی جۆرە جیاوازەکانی هەوکردنی ئێسکەپەنجەیی و جومگەکان دەتوانن هاوشێوە بن. هەرچەندە هەندێک نیشانە زیاتر تایبەتن بە هەندێک جۆری دیاریکراو، بەڵام هەریەکێک لە نیشانەکان لە هەر جۆرێکدا دەبینرێت.

نیشانە سەرەکییەکانی لەوانەیە بریتی بن لە:

• ئازار لە بەشی خوارەوەی پشت، هەندێک جار تیشک دەداتە سەر کونی (sacroiliitis). بۆ هەندێک کەس ڕەنگە ئەمە هەست بە ئازارێک بکات کە لە ناوەوەی ئێسکی شانەوە دێت.
• ڕەقبوونی جومگەکان لە بەیانیاندا، کە کەمێک سووک دەبێتەوە کاتێک بەدەوریدا دەجوڵێیت. وەک ئەوە وایە کە بەیانیان لە خەو هەڵدەستیت جەستەت هەست بە دار دەکات و تەنها کاتێک شل دەبێتەوە کە تۆزێک بەدەوریدا بجوڵێیت.
• ئازار لە ناوەڕاست و بەشی سەرەوەی پشت، ئازاری ماسولکەکانی سنگ، یان ئازاری مل.
• وردە وردە کێشانی بڕبڕەی پشت (وەک سکۆلیۆس).
• ئازار و ڕەقبوونی جومگەکانی ئەندامەکان – شان، شان، ئەژنۆ، ئەژنۆ، مەچەک، پاژنەی پێ.
• ئاوسانی توندی پەنجەکان ("پەنجەکانی سۆسیس" یان هەوکردنی داکتیلیت). ئەمەش کاتێکە کە پەنجەیەک یان پەنجەیەکی پێ بە تەواوی ئاوساوە و وەک سۆسیسێک دەردەکەوێت.
• نیشانەکانی کۆئەندامی هەرس، بۆ نموونە ئازاری گەدە و سکچوون.
• ئازار و هەوکردنی بۆری میز.
• خوران و پەڵەی توێکڵی پێست (سەدەف).
• چاڵێکی بچووک لە نینۆکدا (سەدەفی نینۆک).
• ماندوێتی درێژخایەن.
• خواردنەکە بێ تامە.
• هەوکردنی چاو ( هەوکردنی چاو). ئەمەش دەبێتە هۆی سووربوونەوە و ئازار و هەستیاری بە ڕووناکی.
• برینەکانی دەم.
• ئازاری پاژنە (بەهۆی هەوکردنی ئینتێزی).
• دروستبوونی چەقۆی بچووکی ئێسک.

گرنگ ئەوەیە کە نیشانەکانی هەوکردنی جومگەکان بەزۆری زووتر لە جۆرەکانی تری هەوکردنی جومگەکان دەست پێدەکەن، بەزۆری پێش تەمەنی ٤٥ ساڵی، ئەم نیشانانە ڕەنگە بە هێواشی دەست پێبکەن و وردە وردە خراپتر بن. لە زۆربەی حاڵەتەکاندا ئەم نیشانانە بەردەوامن.

هۆکارەکانی هەوکردنی ئێسک و جومگە چین؟

نیشانەکانی هەوکردنی ئێسکەپەنجەی جومگەکان بەهۆی هەوکردنی درێژخایەن لە جومگەکانت و شانەکانی تردا دروست دەبێت. ئەم هەوکردنە بە شێوەیەکی ئۆتۆماتیکی بەهۆی سیستەمی بەرگری خۆتەوە دروست دەبێت . ئەمەش ئەوەیە کە ئێمە پێی دەڵێین نەخۆشی بەرگری خۆکار .

توێژەران هێشتا بە تەواوی تێنەگەیشتوون کە بۆچی ئەم نەخۆشییە بەرگرییە خۆکارانە ڕوودەدەن. بەڵام پێدەچێت چەند هۆکارێک ڕۆڵیان هەبێت. زۆرێک لە حاڵەتەکانی بەرگری خۆکار، لەوانەش هەوکردنی ئێسک و جومگە، پێدەچێت پێکهاتەیەکی بۆماوەیییان هەبێت.

خێزانی جینەکانی HLA (Human Leukocyte Antigen) زۆرجار پەیوەندییان بە هەوکردنی جومگەکانەوە هەیە. پرۆتینێک کە لەلایەن ئەم جینانەوە بەرهەم دێت لەلایەن سیستەمی بەرگری لەشەوە بەکاردەهێنرێت بۆ ئەوەی جیاوازی نێوان خانەکانی خۆت و خانە بیانییەکان بزانیت. هەندێک گۆڕانکاری لەم جینانەدا دەبێتە هۆی تێکچوونی سیستەمی بەرگری لەش. ئەمەش دەبێتە هۆی ئەوەی سیستەمی بەرگری لەش خانەکانی خۆت بە هەڵە بناسێتەوە و هێرش بکاتە سەر خانەکانی خۆت.

هۆکارەکانی هەوکردنی ئیسپۆندی و جومگەکان چین؟

هەرچەندە کاریگەری بۆماوەیی هەیە، بەڵام تاکە هۆکاری نەخۆشییەکە نییە. هەرچەندە زۆرێک لە کەسانی تووشبوو بە هەوکردنی ئیسپۆندی و جومگەکان جینی HLA-B27 یان هەیە، بەڵام هەموو کەسێک کە ئەو جینەی هەیە تووشی هەوکردنی ئیسپۆندی و جومگە نابێت.

شتێکی تر پێویستە بۆ دەستپێکردنی ئەم پرۆسەیە. توێژەران بیرۆکەی جیاوازیان هەیە سەبارەت بەوەی کە چی ئەم کارە دەستپێدەکات. هەندێک لەوانە بریتین لە هەوکردنی توند، ژەهری ژینگەیی، جگەرەکێشان و بەکارهێنانی کحول.

یەکێک لە تیۆرییەکان ئەوەیە کە هەوکردنی ئیسپۆندی و جومگەکان لەوانەیە پەیوەندی هەبێت بە ناهاوسەنگی (دیسبایۆزی) لە مایکرۆبایۆمی ڕیخۆڵەکانتدا . ئەو کەسانەی کە هەوکردنی ئێسکەپەنجەیی (SpA) یان هەیە، جۆراوجۆری میکرۆبی ڕیخۆڵەیان کەمترە، ئەمەش وا دەکات میکرۆبی زیانبەخش ئاسانتر گەشە بکەن. ئەم ناهاوسەنگییە لە ڕیخۆڵەدا (`دایسبایۆزی ڕیخۆڵە`) دەتوانێت زیاتر تووشی هەوکردن بیت، ببێتە هۆی هەوکردنی درێژخایەن لە ڕیخۆڵەدا، و سیستەمی بەرگری لەشت لاواز بکات. هەروەها تێکەڵبوونی میکرۆبەکانی ڕیخۆڵەکانت شتێکە کە تا ڕادەیەک لە کاتی لەدایکبووندا بە میرات دەگریت.

چۆن هەوکردنی ئێسکەپەنجەیی و جومگەکان دەستنیشان دەکرێت؟

هەوکردنی ئێسکەپەنجەی جومگەکان دەتوانێت کەمێک فێڵاوی بێت بۆ دەستنیشانکردن، بە تایبەت ئەگەر کۆمەڵێک نیشانەی ڕوونت نەبێت. هەندێک کەس تەنها ئازار و ڕەقبوونی جومگەکانیان هەیە، و دەکرێت هۆکاری دیکەی زۆریش هەبن.

پزیشک سەرەتا پرسیارت لێدەکات دەربارەی نیشانەکانت و پشکنین بۆ نیشانەکانی تر دەکات کە باست نەکردووە بەڵام لەوانەیە پەیوەندییان هەبێت. هەروەها پرسیار لەبارەی مێژووی تەندروستی و مێژووی تەندروستی خێزانەکەتەوە دەکەن.

پاشان، بڕبڕەی پشتت یان جومگەکانی ترت پشکنینی جەستەیی بۆ دەکرێت بۆ ئەوەی بزانرێت تا چەند دەتوانیت بیانجوڵێنیت. تیشکی ئێکس دەگیرێت بۆ گەڕان بەدوای بەڵگەی هەوکردنی جومگەکان یان هەوکردنی جومگەکان، بەڵام ئەم بەڵگەیە هەمیشە لەسەر وێنەکان دیار نییە.

هەروەها دەتوانرێت پشکنینی خوێن بکرێت بۆ پشکنینی نیشانەکانی هەوکردن یان نەخۆشی بەرگری خۆکار. هەروەها دەتوانن پشکنینی جینی HLA-B27 بکەن. ئەم پشکنینانە دەتوانن یارمەتیدەر بن لە جیاکردنەوەی هەوکردنی ئێسک و جومگە (SpA) لە نەخۆشیەکانی تر.

چارەسەرەکانی هەوکردنی ئێسک و جومگە چین؟

چارەسەرکردن بەندە بە نیشانە تایبەتەکانتەوە. پزیشکان ڕێبازێکی هەنگاو بە هەنگاو بۆ چارەسەرکردن پەیڕەو دەکەن، سەرەتا بە وەرزشکردن و ئازارشکێنە بێ دەرمانەکان (دەرمانی دژە هەوکردنی ناستیرۆیدی OTC / NSAIDs) .

ئەگەر ئەمانە بەس نین بۆ کۆنترۆڵکردنی ئازار و هەوکردنەکەت، لەوانەیە پزیشکەکەت پێشنیاری ئەوە بکات:

• جار جار دەرزی کۆرتیزۆن دەدرێت بۆ کەمکردنەوەی ئازاری ناوچەیی.
• DMARDs ئاسایی یان بایۆلۆژی (دەرمانە دژە ڕۆماتیزمەکانی دەستکاریکردنی نەخۆشی / DMARDs). ئەمانە ئەو دەرمانانەن کە دەستکاری سروشتی نەخۆشیەکە دەکەن.

بۆ هەندێک جۆری تایبەتی هەوکردنی ئێسکەپەنجەیی، وەک هەوکردنی جومگەی سەدەف و هەوکردنی جومگەی ڕیخۆڵە، چارەسەری تر هەیە کە تایبەتە بە حاڵەتە بنەڕەتییەکە (سەدەف یان نەخۆشی هەوکردنی ڕیخۆڵە (IBD)).

ئەم دۆخە تا چەند جدییە؟ چۆن بەرەو پێشەوە بچین؟

ئەگەر هەوکردنی جومگەکان توند بێت و بۆ ماوەیەکی زۆر بەردەوام بێت، ئەوا هەندێک ئاڵۆزی جددی ڕوودەدات. بەڵام ئەم ئاڵۆزیانە بەزۆری کاریگەرییان لەسەر کوالیتی ژیانت هەیە نەک تەمەنت. بۆ نموونە لەوانەیە جوڵەی جومگەکانت کەم بووبێتەوە و مەترسی شکانی ئێسکەکانت زیاتر بێت. بەڵام هەموو کەسێک نیشانەی توندی دەرناکەوێت و چارەسەرکردن دەتوانێت یارمەتیدەر بێت بۆ کۆنترۆڵکردنی پێشکەوتنی نەخۆشییەکە.

ڕێژەی پێشکەوتنی هەوکردنی ئێسکەپەنجەیی لە کەسێکەوە بۆ کەسێکی تر جیاوازە. بۆ هەندێک کەس بە هێواشی بەرەوپێش دەچێت و بە ئاسانی دەتوانرێت بە چارەسەر کۆنتڕۆڵ بکرێت. بۆ هەندێکی تریش دەتوانێت لە ماوەی چەند ساڵێکدا بەرەو هەوکردنی ئێسکەپەنجەی ئەنکیلۆزینگ بچێت، کە حاڵەتێکە دەبێتە هۆی یەکگرتنی بڕبڕەی پشت.

توندی هەوکردنەکەت کاریگەری لەسەر ئەوەیە کە هەوکردنی ئێسکەپەنجەیی و جومگەکان چەندە خێرا پێشدەکەوێت. پەیڕەوکردنی چارەسەرەکەت بە وردی دەتوانێت یارمەتیدەر بێت لە کۆنترۆڵکردنی هەوکردن و ڕێگریکردن لە ئاڵۆزییەکان.

چی بکەیت کاتێک لەگەڵ هەوکردنی ئێسکەپەنجە و جومگەکان دەژیت؟

بۆ هەر کەسێک کە هەوکردنی جومگەکانی هەیە، وەرزشی بەردەوام زۆر پێویستە بۆ ئەوەی زۆرترین جوڵەی جومگەکان بپارێزێت. زۆرێک لە پزیشکان دەڵێن ئەمە لە هەموو دەرمانێک گرنگتر و کاریگەرترە.

ئەگەر دڵنیا نیت کە چ جۆرە وەرزشێک بۆ تۆ گونجاوە، پرسیار لە پزیشکەکەت بکە. زۆرێک لە پزیشکان پێشنیاری چارەسەری فیزیایی دەکەن کە جومگە تایبەتەکان یان ناوچە کێشەدارەکان بکاتە ئامانج.

هەوکردنی ئێسکەپەنجەی جومگەکان کۆمەڵێک نەخۆشی پەیوەندیدارن، بەڵام جیاوازن. هەرچەندە پزیشکەکان بە لێکچوونەکانیان دەیانناسنەوە، بەڵام هەر جۆرێک – و نەخۆشی هەر کەسێک – تایبەتە.

بۆ زۆر کەس هەوکردنی ئیسپۆندی و جومگەکان حاڵەتێکی تەواوی ژیانە. بەڵام تا چەند کاریگەری لەسەر ژیانت هەیە دەتوانێت جیاواز بێت. پزیشکەکەت باشترین هاوبەشت دەبێت لە بەڕێوەبردنی نیشانەکانت و ئەوەی کە دەتوانیت چاوەڕوانی کەسی بکەیت.

گرنگترین شتەکان بۆ ئەوەی لەبیرت بێت

باشە، کەواتە زۆر باسمان لە هەوکردنی ئیسفەنج و جومگەکان کردووە. بە کورتی لێرەدا چەند شتێک دەخەینەڕوو کە دەبێت لەبەرچاو بگیرێن:

• هەوکردنی جومگەکانی سپۆندیلۆ حاڵەتێکی هەوکردنی جومگەکانە کە لە جومگەکانی بڕبڕەی پشتدا ڕوودەدات.
• ئەمە نەخۆشییەکی بەرگری خۆکارە ; واتە سیستەمی بەرگری خۆت هێرش دەکاتە سەر جومگەکانت.
• نیشانە سەرەکییەکانی بریتین لە ئازاری پشت (بەتایبەت خراپتر لە بەیانیاندا)، ڕەقبوونی جومگەکان، و هەوکردنی جومگەکان (هەوکردنی ئەو جومگانەی کە ڕیشاڵەکان بە ئێسکەکانەوە دەلکێن).
• لەوانەیە جینی HLA-B27 بەشدار بێت، بەڵام تاکە هۆکار نییە.
• جۆری جیاوازی هەیە، وەکو هەوکردنی ئێسکەپەنجەی ئەنکیلۆزینگ و هەوکردنی جومگەی سەدەف.
• نیشانەکان و پشکنینەکان و هەندێک جار پشکنینی بۆماوەیی بۆ دەستنیشانکردنی نەخۆشییەکە بەکاردەهێنرێن.
• چارەسەرکردن بریتییە لە وەرزشکردن، ئازارشکێنەکان و هەندێکجاریش دەرمانی تایبەت (DMARDs) .
• وەرزشی بەردەوام و پەیڕەوکردنی ئامۆژگاری پزیشکی زۆر گرنگە بۆ بەڕێوەبردنی ئەم حاڵەتە.

ئەگەر ئەم نیشانانەت هەبوو، مەترسە لە سەردانی پزیشک و ئامۆژگاری وەربگرە. دەستنیشانکردنی پێشوەختە و چارەسەرکردن ڕێگەیەکی دوور دەبڕێت لە پاراستنی کوالیتی ژیانت.

` هەوکردنی ئێسکەپەیکەری جومگەکان، نەخۆشی ئێسکە جومگەکان، هەوکردنی جومگەکانی پشت، هەوکردنی جومگەکان، ئازاری پشت، نەخۆشیەکانی بەرگری خۆکار، HLA-B27، هەوکردنی ئێسکەپەیکەری ئەنکیلۆزینگ، هەوکردنی جومگەکانی سەدەف