تا ئێستا لە ئاوێنەدا سەیرت کردووە و زەردەخەنەت کردووە و بیرت لەوە کردۆتەوە "ئەی من، بۆچی ددانەکانم ئەوەندە چەقۆکێشن؟" لەوانەیە بۆشایی گەورە لە نێوان ددانەکانتدا هەبێت. یان ڕەنگە ددانەکانت بەیەکەوە قەرەباڵغ بن. هەندێک کەس بەهۆی شتی لەم شێوەیە دەترسن لە زەردەخەنە. کەواتە باشترین چارەسەر بۆ ئەمە بریتییە لە باندێکی وایەر کە دانراوە بۆ ڕاستکردنەوەی ددانەکانت، یان وەک هەموومان دەیزانین 'Teeth Braces'. ئەمڕۆ لەسەر هەموو ئەمانە قسە دەکەین.
بەڕاستی بڕێس چییە؟
بە سادەیی بڕێس ئامێرێکە کە ددانەکانت ڕاست دەکاتەوە و کێشە جۆراوجۆرەکانی ددانەکانت ڕاست دەکاتەوە. ئەو کێشە سەرەکیانەی کە چارەسەری دەکات بریتین لە:
- ددانی چەقۆکێش
- ددانی قەرەباڵغ
- ددانی بۆشایی
- خراپ گیران حاڵەتێکە کە ددانی سەرەوە و خوارەوەی ددانەکان بە باشی پێکەوە ناگونجێن.
بەگشتی منداڵان و گەنجان زۆرترین جار ئەمانە بەکاردەهێنن. بەڵام ئێستا زۆر باو بووە کە کەسانی بەساڵاچوو پەنا بۆ ئەم چارەسەرە ببەن. لە ڕاستیدا تەنها 20%ی ئەو کەسانەی کە ئەم چارەسەرە وەردەگرن لە سەرانسەری جیهان تەمەنیان لە سەرووی 18 ساڵەوەیە. زۆربەی کات، ئەم چارەسەرە لەلایەن پزیشکانەوە ئەنجام دەدرێت کە پسپۆڕن لە ڕاستکردنەوەی ددان، کە پێیان دەوترێت ``پزیشکی ڕاستکردنەوەی ددان''. بەڵام هەندێک لە پزیشکانی گشتی ددانیش ئەم خزمەتگوزارییە پێشکەش دەکەن.
ئەم بڕێسانە چۆن ددانەکان ڕاست دەکەنەوە؟
ئەوەی لێرەدا ڕوودەدات زۆر سادەیە. ئێمە فشارێکی بچووک و یەکسان (پەستان) دەخەینە سەر ددانەکان. بیر لەوە بکەرەوە کە ئێمە بە هێواشی پاڵ بە شتێکەوە دەنێین و وردە وردە دەیهێنینە شوێنی گونجاو. بەم شێوەیە، بە تێپەڕبوونی کات، ددانەکان بە هێواشی و بە جێگیری دەچنە شوێنی خۆیان بەهۆی ئەم فشارەوە. ڕەنگە شێوازی ڕوودانی ئەمە کەمێک جیاواز بێت بەپێی جۆری ئەو بڕێسانەی کە هەڵیدەبژێریت.
چ جۆرە بڕێسێک هەیە؟
چەند جۆرێکی بڕێس هەیە کە بۆ ڕاستکردنەوەی ددانەکان بەکاردێت. هەڵبژاردنی ئەو جۆرەی کە باشترینە بۆت، بەندە بە چەند هۆکارێکەوە، وەک جۆری کێشەکەت و توندییەکەی و ئارەزووەکانی کەسی خۆت.
| جۆری بڕێس | ڕوونکردنەوەیەکی سادە |
|---|---|
| بڕێسی کانزایی | ئەمە تەقلیدیترین جۆرە کە هەموومان دەیزانین. بڕاکێتی بچووک کە لە پۆڵایەکی ستانلێس دروستکراون، یەک بە یەک بە هەر ددانێکەوە دەلکێنرێن و وایەرێک بەسەریاندا تێدەپەڕێت. ئەم وایەرە بە لاستیکی بچووک (لیگاچەر) توند دەکرێتەوە. ئەمانە کاتێک دیارن کە زەردەخەنە دەکەیت. |
| بڕێسی سیرامیک | ئەمانە بە هەمان شێوەی وایەری کانزا کاردەکەن. بەڵام بەو پێیەی چوارچێوە و وایەرەکان هەمان ڕەنگی ددانەکانن، ئەوەندە دیار نین. بەڵام دەتوانن کەمێک خێراتر لە وایەری کانزا بشکێن. |
| بڕێسی زمانەوانی | ئەمانە تەنها وەکو بڕێسی تەقلیدی وان، بەڵام بە پشتی ددانەکانەوە دەبەسترێنەوە، واتە ئەو لایەی کە زمانی لێیە. کەواتە بە هیچ شێوەیەک لە دەرەوە دیار نین. |
| بڕێسی خۆبەستنەوە | لە دەرەوە لە وایەرێکی کانزای ئاسایی دەچێت. جیاوازییەکە ئەوەیە کە لەبری ئەو لاستیکە بچووکانە، سیستەمێکی تایبەتی ناوەکی هەیە بۆ ڕاگرتنی وایەرەکە لە شوێنی خۆیدا. |
| پاککردنەوەی ڕێکخەرەکان | ئەمەش پێی دەوترێت "بڕێسی نەبینراو". Invisalign® مارکەیەکی بەناوبانگە. لەبری بڕێس، کۆمەڵێک سینی پلاستیکی ڕوون بەکاردەهێنیت کە بە خواستی خۆت بۆ ددانەکانت دروستکراون. پێویستە دوو هەفتە جارێک بیانگۆڕیت. ئەمانە دەتوانرێت لاببرێن، بەڵام دەبێت بەلایەنی کەمەوە بۆ ماوەی ٢٢ کاتژمێر لە ڕۆژێکدا لەبەربکرێن. |
باشترین تەمەن بۆ ئەم چارەسەرە چەندە؟
لە ڕاستیدا هیچ سنوورێکی تەمەن بۆ ئەمە دانەنراوە. بەڵام بەزۆری باشترین کات لە نێوان تەمەنی ٩ بۆ ١٤ ساڵیدایە، چونکە لەو کاتەدا ئێسکی چەناگە و ئێسکی دەموچاو هێشتا گەشە دەکەن، زیاتر نەرم و نیان دەبن. بۆیە جوڵاندنی ددانەکان ئاسانترە. ئەم چارەسەرە لە کەسانی گەورەشدا بە هەمان شێوە کاریگەرە، بەڵام ڕەنگە کەمێک زیاتر بخایەنێت تا ئەنجامە خوازراوەکان بەدەست بهێنرێت.
بە کورتی دەتوانیت لە هەر تەمەنێکدا بزەی جوان بەدەست بهێنیت. هەرگیز درەنگ نییە!
دوای وەرگرتنی بڕێس چەند کات دەخایەنێت بۆ بینینی ئەنجامەکان؟
وەڵامی ئەم پرسیارە لە کەسێکەوە بۆ کەسێکی تر جیاوازە. بە تێکڕا نزیکەی دوو ساڵ دەخایەنێت تا تەواوی چارەسەرەکە تەواو دەبێت. بەڵام پەیوەستە بە بارودۆخی ددانەکانتەوە. هەندێک کەس دەتوانن لە ماوەی کەمتر لە ١٢ مانگدا چارەسەرەکە تەواو بکەن. هەندێکی تریش لەوانەیە تا سێ ساڵ بخایەنێت.
ئایا ئازارم هەیە کاتێک بڕێسم بۆ دێت؟ ناڕەحەتییە بچووکەکان چین؟
ئاساییە دوای دانانی یەکەم وایەر بۆ چەند ڕۆژێک هەست بە کەمێک ناڕەحەتی و ئازار بکەیت. هەروەها ئەم جۆرە ئازارە ڕەنگە هەر جارێک پزیشک وایەرەکە توند بکاتەوە ڕووبدات. بەڵام ئەمە ئازارێکی بەرگە نەگیراو نییە.
کاریگەرییە لاوەکییە باوەکان بریتین لە:
- ئازارێکی کاتی لە ڕۆژانی سەرەتایی و دوای توندکردنەوەی وایەرەکە.
- هەستکردن بە زەقبوونەوە لەسەر زمان، لێو، یان ناوەوەی ڕوومەت.
- ئازاری چەناگە.
- سەختی خواردن (بەتایبەت دوای توندبوونەوەی وایەرەکە).
بۆ زۆربەی ئەم ناڕەحەتیانە دەتوانیت دەرمانێکی سادەی ئازارشکێن بخۆیت. بەڵام پزیشکان پێشنیاری ئەوە دەکەن دووربکەونەوە لە دەرمانی ئازارشکێنی NSAID وەک ئیبوپڕۆفین (Advil®) چونکە دەتوانن کاریگەری لەسەر جوڵەی ددانەکان دروست بکەن. بۆیە باشتر وایە لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکەیت سەبارەت بە بەکارهێنانی شتێکی وەک ئەسیتامینۆفین (Tylenol®) .
چۆن ئاگاداری تەندروستی دەم و ددانت دەبیت لەکاتی بەستنی بڕێس؟
ئەگەر بڕێست هەیە ئەوە گرنگترە کە دەمت پاک ڕابگریت چونکە خۆراک لە دەوری بڕێس و براکێتەکان گیر دەبێت و دەبێتە هۆی کۆبوونەوەی پلاکی ددانەکان و ئەمەش دەبێتە هۆی خراپبوونی ددان و نەخۆشی پووک.
پزیشکی ددانەکەت ڕێنمایی وردت پێدەدات لەسەر ئەم بابەتە، بەڵام بەگشتی ئەم خاڵانە لەبەرچاو بگرە:
- بە بەکارهێنانی مەعجونی فلۆراید و فڵچەی ددانی ڕیش نەرم، ڕۆژانە لانیکەم دوو جار ددانەکانت بە باشی بشۆ .
- ڕۆژانە لانیکەم جارێک لە نێوان ددانەکانت و دەوروبەری بڕێسەکانتدا فلۆس بکە . پرسیار لە پزیشکەکەت بکە دەربارەی جۆرە تایبەتەکانی فلۆس کە دەتوانیت بۆ ئەمە بەکاری بهێنیت.
- ڕۆژانە دوو جار دەمت بشۆ بە دەم شۆردنێکی بێ کحول.
- دوور بکەوەرەوە لە خواردنی خۆراکی قورس و شکێن و چەسپاو.
- لە بەروارە دیاریکراوەکاندا پزیشکەکە بناسە بۆ ئەوەی وایەرەکان توند بکرێتەوە و چاککردنەوەکەیان بۆ بکرێت.
خواردنی باش و خراپ بۆ خواردن
ئاسانترینە خواردنی بێزارکەر بخۆیت بۆ چەند ڕۆژی یەکەم دوای وەرگرتنی بڕێس. کاتێک ناڕەحەتییەکە نەما، دەتوانیت دەست بکەیت بە خواردنی خۆراکە ئاساییەکان. بەڵام هەندێک خۆراک هەن کە نابێت لە تەواوی ماوەی چارەسەرکردندا بیخۆیت.
| شتە باشەکان بۆ خواردن (بەتایبەت لە ڕۆژانی سەرەتایی) | ئەو شتانەی کە باش نین/مەترسیدار نین بۆ خواردن |
|---|---|
| مەعکەرۆنی، نۆدل سەوزەی باش کوڵاو پەتاتەی هەڵمکراو هێلکە ماست، شیری بێ چەوری جۆرەکانی شۆربا میوەی نەرم (مۆز، پاپایا) وەرزێڕ | تافی، جام (شەکردار) گوێز وەک کاجو و فستق پۆپکۆرن بسکیتی هایا جوینی سەهۆڵبەندان سەوزەی ڕەق/میوەی وەک گێزەر و سێو (باشترە پارچە پارچەیان بکەیت) دار نیسک، واراکا مادولو |
دوای کۆتایی هاتنی چارەسەر چی ڕوودەدات؟
دوای ئەوەی ددانەکانت دەرهێنرا، پێویستە ئامێرێکی ڕاگر لەبەر بکەیت بۆ ئەوەی ددانەکانت نەتوانن بگەڕێنەوە بۆ شوێنی کۆنیان. هەروەها پێویستە ئەمە بە تەواوی بەو شێوەیە بەکاربهێنرێت کە پزیشکەکەت پێشنیاری بۆ دەکات. تەنها ئەو کاتە دەتوانیت زەردەخەنە جوانەکەت بهێڵیتەوە.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- بڕێس چارەسەرێکی سەرکەوتووە کە ددانی چەقۆکێش ڕاست دەکاتەوە و زەردەخەنەیەکی جوان و تەندروست دابین دەکات.
- ئەم چارەسەرە دەتوانرێت لە هەر تەمەنێکدا ئەنجام بدرێت. تەمەن پرسێک نییە.
- لە کاتی چارەسەرکردندا پێویستە گرنگییەکی زیاتر بە تەندروستی دەم و ددانت بدەیت. فڵچەکردن و فڵچەکردنی ددانەکانت بە باشی زۆر گرنگە.
- دوورکەوتنەوە لە خۆراکە ڕەق و چەسپاوەکان یارمەتیدەرە بۆ ڕێگریکردن لە زیانگەیاندن بە بڕێسەکانت.
- کەمێک ئازار و ناڕەحەتی لە سەرەتادا ئاساییە. خەمی ئەوەت نەبێت. ئەگەر هەر کێشەیەکت هەبوو ڕاستەوخۆ سەردانی پزیشکی ددان بکە.
- دوای تەواوبوونی چارەسەرکردن، زۆر گرنگە ئەو ڕیتەنەرە بەکاربهێنیت کە پزیشکەکەت بە وردی بۆت دەنووسێت بۆ پاراستنی ئەنجامەکان.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە