تا ئێستا بیرت لەوە کردۆتەوە کە چۆن چاوەکانمان بە ئاسانی دەچنە خوارەوە کاتێک بە پلیکانەکاندا دەڕۆین، سەیری خواردنەکانی سەر مێزەکە دەکەین، یان شتێک لە مۆبایلەکەمان دەخوێنینەوە؟ ئێمە بەردەوام ئەم کارانە دەکەین، بەڵام بیر لەو پرۆسەی سەرسوڕهێنەرە ناکەینەوە کە لە پشتیەوەیە، وانییە؟ لە ڕاستیدا 'وایەر'یەکی بچووک، بەڵام زۆر گرنگ کە لە مێشکمانەوە دێت، دەمارێک، یارمەتیمان دەدات لەم ئەرکەدا. ئەمڕۆ باسی ئەم پاڵەوانە بچووکە دەکەین کە دەماری ترۆکلیایە.
ئەم دەمارە ترۆکلییە چییە؟
بە سادەیی دەماری ترۆکلیێر دەمارێکە کە سیگناڵەکان لە مێشکتەوە دەگوازێتەوە بۆ ماسولکەیەکی دیاریکراوی چاوت. بە توندی بڵێین دەمارێکی جووڵەیە. واتە هەستەکان ناگوازێتەوە بۆ مێشک، بەڵکو پەیامەکە لە مێشکەوە دەگوازێتەوە بۆ شوێنی گونجاو بۆ جوڵە. هەروەک چۆن کارەبای ناو ماڵەکەمان لە سویچەکەوە دەچێتە ڕووناکی لە ڕێگەی وایەرێکەوە.
لە ناو سەرماندا ١٢ جووت لەم دەمارە سەرەکیانە هەن. ئێمە پێیان دەڵێین ئەم دەمارانەی سەری سەر. چوارەم لەم دەمارانە دەماری ترۆکلیایە. هەر بۆیەش پێی دەوترێت دەماری چوارەمی سەری سەر , و پزیشکان بە کورتی پێی دەڵێن (CN IV) . دوو لەو دەمارانەمان هەیە، یەکێکیان بۆ چاوی ڕاست و ئەوی تریان بۆ چاوی چەپ. هەردووکیان هەمان ئەرکیان هەیە.
بەڕاستی چی بەسەر ئەم دەمارەدا دێت؟
دەماری ترۆکلیێر تەنها یەک کاری سەرەکی هەیە. واتە ناردنی سیگناڵ بۆ ماسولکەی سەرەوەی مەیل لە سەرووی چاوەکانمانەوە بۆ ئەوەی بجوڵێت. ئەم دەمارە و ئەم ماسولکەیە پێکەوە کاردەکەن بۆ ئەوەی ڕێگەمان پێبدەن:
- سەیری خوارەوە بکە: بیهێنە بەرچاوت کە لەکاتی ڕۆیشتن بە شەقامەکەدا سەیری خوارەوە بکەیت، لە پلیکانێکدا دەچیتە خوارەوە، یان لەکاتی نانخواردندا سەیری خوارەوە بکەیت و سەیری پلێتەکەت بکەیت. ئەم دوو شتە پێکەوە ئەوەن کە چاوەکانت بەردەوام سەیری خوارەوە بکەن.
- چاوەکانت بگەڕێنە ناوەوە: ئەمەش یارمەتیدەرە بۆ ئەوەی چاوەکانت بەرەو ناوەوە بگەڕێن.
- سوڕانەوەى چاوەکان بەرەو دەرەوە: ئەمەش بەشدارە لە دوورخستنەوەى چاوەکان لە لووت و بەرەو دەرەوە.
ناوی 'trochlear' لە وشەی لاتینی 'trochleae' وەرگیراوە کە بە واتای 'پۆلی' دێت. ئەمەش لەبەر ئەوەیە کە ماسولکەی سەرەوەی مەیل کە ئەم دەمارە کۆنتڕۆڵ دەکات، پێش ئەوەی بە چاوەوە ببەسترێتەوە، بە لوپێکی شانەدا تێدەپەڕێت کە وەکو کۆڵی کاردەکات. هەروەک چۆن پەتێک بەسەر کۆڵییەکدا تێدەپەڕێت لەکاتی ڕاکێشانی ئاو لە بیرێکەوە. هەر لەبەر ئەمەشە کە دەتوانرێت جوڵەی چاو زۆر ورد کۆنتڕۆڵ بکرێت.
دەمارەکانی تر هەن کە یارمەتی جوڵاندنی چاوەکان دەدەن. باشە ئەوانەش لەبیرت بێت:
- دەماری چاوی جووڵەیی (CN III)
- دەماری ئەبدوسێنس (CN VI)
- دەماری دەموچاو (CN VII) - ئەمەش بە شێوەیەکی سەرەکی یارمەتی داخستنی پێڵوی چاو دەدات.
ئەم دەمارە لە کوێی ناو سەرمان هەڵکەوتووە؟
هەرچەندە ئەم دەمارە تەنها یەک ماسولکە کۆنتڕۆڵ دەکات، بەڵام گەشتەکە لە دۆزینەوەی ئەو ماسولکەیەوە بۆ ئەم دەمارە کەمێک درێژە. وەک ڕێبوارێک وایە لە سەفەرێکی دوور و درێژدا. ئەم گەشتە لە بنەچەی مێشکمانەوە دەست پێدەکات. لەوێشەوە بە چوار وێستگەی سەرەکیدا تێدەپەڕێت تا دەگاتە چاو.
1. ناوکی ترۆکلی (Trochlear nucleus): ئەمەش خاڵی دەستپێکی دەمارەکەیە. واتە نزیکترین خاڵ لە مێشکەوە. دەکەوێتە سەرەوەی بنەچەی مێشک.
2. Ambient cistern: ئەم دەمارە دواتر لە نزیک ئەو پەردە پارێزەرانە (meninges) تێدەپەڕێت کە دەوری مێشک دەدەن. ئەم بەشە پێی دەوترێت ئەمە.
3. جیوبی ئەشکەوت: ئەمە بۆشاییەکە وەکو بۆشایی لە ناوەڕاستی کەللەسەرمان. دەمارەکەش بەم شتەدا تێدەپەڕێت.
4. خولگە: لە کۆتاییدا چاو دەچێتە ناو بۆشایی خولگەیی، کە بۆشایی ئێسکی کەللەسەرە کە چاوی لێیە. لێرەدایە کە دەمارەکە بە شوێنی مەبەستەوە دەبەسترێتەوە، کە ماسولکەی مەیلە سەرەوەیە.
ئەگەر دەماری ترۆکلیێر تێکچوو چی ڕوودەدات؟
ئەگەر ئەم دەمارە زیانی پێگەیشت، ڕاستەوخۆ کاریگەری لەسەر جوڵە و بینینی چاوەکانت دەبێت. پزیشکان ئەم حاڵەتە بە ئیفلیجی دەماری چوارەم یان ئیفلیجی دەماری ترۆکلیا ناودەبەن. چەند نیشانەیەکی باوی ئەم حاڵەتە هەیە.
| نیشانەی نەخۆشیەکە | بە سادەیی ڕوون کراوەتەوە |
|---|---|
| دوو بینین (Diplopia) | ئەمەش نیشانەی سەرەکییە. بینینی دوو شت بە یەکجار. ئەمەش بە تایبەتی لە کاتی سەیرکردنی خوارەوە، دابەزین بە پلیکانەکاندا، یان خوێندنەوەی کتێبێک، هەست پێدەکرێت. |
| وەرچەرخانی سەر بۆ لایەک | بۆ ئەوەی دوو بینین نەبن، زۆر کەس بەبێ ئەوەی بزانن سەریان بەرەو چاوی بێ کاریگەری دەکێشن. ئەمەش هەوڵدەدات بەشێک لە دیدگاکە بگەڕێنێتەوە. ئەگەر منداڵێکی بچووک ئەم حاڵەتەی هەبێت، دەتوانێت وەک ملێکی ڕەق دەرکەوێت کە پێی دەوترێت تۆرتیکۆلیس . |
| هەڵە ڕێکخستنی چاوەکان (Strabismus) | وا دەردەکەوێت کە چاوێک بە ئاراستەیەکی جیاوازدا بگەڕێتەوە، نەک هەردوو چاوەکە ئاماژە بە یەک ئاراستە بکەن. ئەمەش هاوشێوەی حاڵەتێکە کە پێی دەوترێت سترابیزم. |
| ناهاوسەنگی دەموچاو | ئەمەش زۆرترین جار لەو کەسانەدا دەبینرێت کە بەم حاڵەتە لەدایک دەبن. دەتوانێت وەک کەمبوونەوەی گەشەی بەشی ناوەڕاستی دەموچاو دەرکەوێت (هیپۆپلازیای ناوەڕاستی دەموچاو). |
هۆکارەکانی تێکچوونی ئەم دەمارە چین؟
دەماری ترۆکلیێر ڕێگایەکی درێژی هەیە بەناو کەللەسەردا، ئەمەش وای لێدەکات زیاتر ئامادەبێت بۆ برینداربوون لە چاو دەمارەکانی تری سەر، بەتایبەتی بەهۆی زەبر و زەنگی سەرەوە .
- ڕووداوی ئۆتۆمبێل (بەتایبەت ڕووداوی ماتۆڕسکیل)
- وەرزشەکانی وەک بۆکسێن
- شلەمەنیەکان
هەندێک جار، بە شێوەیەکی بێ خەیاڵ، تەنانەت لێدانێکی بچووک لە سەریش دەتوانێت زیان بەم دەمارە بگەیەنێت.
هۆکاری دیکەش هەن کە کەمتر باون: ١.
- کێشەی خوێنبەرەکان، بەتایبەتی ئەو حاڵەتانەی کە بەهۆی نەخۆشییەکانی وەک شەکرە (نەخۆشی خوێنبەرە بچووکەکانەوە) دروست دەبن.
- پاڵەپەستۆی دەمار بەهۆی گەشەکردنی وەرەمێکی مێشکەوە لە نزیک دەمارەکە.
- زیادبوونی پەستانی ناو سەر.
هەندێک لە کۆرپە لەدایک دەبن و کێشەیان لەگەڵ ئەم دەمارەدا هەیە. پێی دەوترێت ئیفلیجی زگماکی دەماری چوارەم.
چۆن دەمارەکانمان بە تەندروستی بهێڵینەوە؟
بەڕاستی ناتوانین ڕێگری لە شتەکانی وەک هۆکاری زگماکی بکەین. بەڵام دەتوانین زۆر شت بکەین بە دوورکەوتنەوە لە برینداربوونی سەر و گرنگیدان بە تەندروستی کۆئەندامی دەمار بە گشتی.
با ڕێگری بکەین لە برینداربوونی سەر!
- ژینگەی ماڵەکەت سەلامەت بکە: ئەگەر منداڵێکی بچووکت لە ماڵەکەتدا هەیە، ئاگاداری ئەو شوێنانە بە کە لەوانەیە بکەوێت و لێی بدات. ئەگەر کەسێکی بەساڵاچووت هەیە، بە تایبەتی بیر لەو شوێنانە بکەرەوە کە دەتوانێت بخلیسکێت و بکەوێت (بۆ نموونە حەمام).
- پشتێنی سەلامەتی و کڵاو: هەمیشە لەکاتی سواربوونی ئۆتۆمبێلدا پشتێنی سەلامەتی ببەستە. منداڵان لە کورسی ئۆتۆمبێلی دروستدا بگوازەرەوە. لە کاتی سواربوونی پاسکیل یان ماتۆڕسکیلدا، کڵاوێکی ستانداردی دیاریکراو لەبەر بکرێت.
- سەلامەتی لە کاتی یاریکردنی وەرزشدا: لەکاتی یاریکردنی وەرزشی بەرکەوتن وەک ڕەگبی و بۆکسێن ئامێری خۆپارێزی گونجاو لەبەر بکە.
بە گشتی کۆئەندامی دەمار بە تەندروستی بهێڵەرەوە
- خۆراکە بەسوودەکان: ڤیتامین D و ڤیتامین B12 بۆ کۆئەندامی دەمارێکی تەندروستزۆر گرنگە. بۆیە ئەو خۆراکانە زیاد بکە کە ئەمانەیان تێدایە (ماسی، هێلکە، شیر، سەوزە) بۆ خۆراکەکەت.
- بەڕێوەبردنی نەخۆشی درێژخایەن: شەکرە و بەرزی پەستانی خوێن دوو نەخۆشی سەرەکین کە زیان بە دەمارەکان دەگەیەنن. ئەگەر ئەم نەخۆشیانەت هەبوو، پابەندی ڕێنماییەکانی پزیشکەکەت بێت و بەباشی بەڕێوەی ببەیت.
- وازهێنان لە جگەرەکێشان: جگەرەکێشان دەبێتە هۆی کەمکردنەوەی ڕۆیشتنی خوێن بۆ دەمارەکان. بۆیە داوای یارمەتی بکە بۆ وازهێنان لە جگەرەکێشان.
- پاراستنی کێشێکی تەندروست: پاراستنی کێشێکی تەندروست کە لەگەڵ جەستەتدا بگونجێت زۆر گرنگە بۆ تەندروستی گشتی.
- کەمکردنەوەی فشار: شتگەلێکی وەک مێدیتەیشن و ڕۆیشتن و یۆگا دەتوانن یارمەتیدەر بن بۆ کەمکردنەوەی فشار.
کەی پێویستە سەردانی پزیشک بکەم؟
ئەگەر هەستت بە هەریەکێک لەو نیشانانە کرد کە پێشتر باسمان کرد، بە تایبەت ئەگەر هەست دەکەیت دوو شت دەبینیت کاتێک سەیری خوارەوە دەکەیت , یان ئەگەر دەبێت سەرت مەیل بکەیت بۆ ئەوەی بە ڕوونی ببینیت، تەنها وا مەزانە کە باشە. تکایە بە زووترین کات سەردانی پزیشک بکە.
پزیشکەکەت پشکنینت بۆ دەکات و ئەگەر پێویست بوو ڕەوانەی پزیشکی چاو یان دەمارت دەکات. تاقیکردنەوە پێویستەکان ئەنجام دەدەن و بۆتان ڕوون دەکەنەوە کە هۆکاری ئەمە چییە و چی بکەن.
هەمیشە لەبیرت بێت، تەنانەت بچووکترین بەش لە جەستەمان ڕۆڵێکی زۆر گرنگی هەیە. دەماری ترۆکلیێریش لەوە بێبەری نییە. بۆیە زۆر گرنگە گرنگی بە جەستەمان بدەین و گرنگی بەو سیگناڵانە بدەین کە پێمان دەدات.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- دەماری تروکلێر دەمارێکی سەری زۆر گرنگە کە یارمەتیدەرە بۆ جوڵاندنی چاوەکانمان بەرەو خوارەوە و لایەک.
- هۆکاری سەرەکی زیانگەیاندن بەم دەمارە برینداربوونی سەرە. بۆیە هەمیشە پاراستنی سەرت لە پێشینەی کارەکانت دابنێ.
- نیشانە سەرەکییەکەی دوو بینینە (دووبینین) کاتێک سەیری خوارەوە دەکەیت یان دەبێت سەرت بکێشیت بۆ ئەوەی بینین ڕوون بێت.
- ئەگەر هەریەکێک لەم نیشانانەت هەبوو، پشتگوێی مەخە و دەستبەجێ داوای ڕاوێژی پزیشکی بکە.
- هێشتنەوەی نەخۆشییە درێژخایەنەکانی وەک شەکرە و بەرزی پەستانی خوێن لە ژێر کۆنتڕۆڵێکی باشدا، دوورکەوتنەوە لە جگەرەکێشان و پەیڕەوکردنی شێوازی ژیانی تەندروست یارمەتیدەرە بۆ ئەوەی هەموو دەمارەکانت بە تەندروستی بمێنێتەوە.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە