تا ئێستا هەستت کردووە لە ڕێگەی بۆرییەکی کاغەزەوە سەیری جیهان دەکەیت کاتێک ڕاستەوخۆ سەیری پێشەوە دەکەیت؟ یان ڕەنگە بە شەقامەکەدا دەڕۆیت و لەناکاو سەرنجت داوە ئۆتۆمبێلێک لە دیوەکەی ترەوە نزیک دەبێتەوە، یان هەست بکەیت چاوت دەبڕێت کاتێک کەسێک لە لایەکەوە دێتە لات و قسە دەکات؟ ئەمەیە کە ئێمە لە ڕووی پزیشکییەوە پێی دەڵێین 'بینینی تونێل' یان لەدەستدانی بینینی دەوروبەر. لە ناوەکە مەترسن، با بە سادەیی باسی بکەین.
بە سادەیی 'بینینی تونێل' چییە؟
بیهێنە بەرچاوت کە دیدگاکەمان دوو بەشە.
1. بینینی ناوەندی: ئەمەیە کە چاوەکانمان سەرنجی لەسەرە کاتێک ڕاستەوخۆ سەیری پێشەوە دەکەین. وەک ئەوەی ئێستا سەیری ئەم نامانە دەکەیت. ئەم دیدە زۆر ڕوون و تیژە.
2- بینینی دەوروبەری: ئەمەش ئەوەیە کە ئێمە پێی دەڵێین 'بینین لە گۆشەی چاومانەوە'. لە کاتێکدا کە ڕاستەوخۆ سەیری پێشەوە دەکەین، بەزەحمەت دەتوانین شتەکان لە لایەکەوە ببینین. ئەم دیدە وەک دیدگای ناوەندی ڕوون نییە، بەڵام زۆر گرنگە بۆ تێگەیشتن لەوەی کە لە دەوروبەرمان چی ڕوودەدات.
بینینی تونێل حاڵەتێکە کە بینینی دەوروبەرت وردە وردە یان لەناکاو نامێنێت. تەنها دەتوانیت بزانیت چی لە ناوەڕاستدایە. وەک ئەوە وایە لە تونێلێکدا سەیر بکەیت. هەر بۆیە پێی دەوترێت بینینی تونێل. ئەم حاڵەتە لە یەک کاتدا تووشی چاوێک یان هەردوو چاو دەبێت. هەندێک جار، لەوانەیە هەست بە سەرگێژخواردن یان لەدەستدانی هاوسەنگیش بکەیت لەکاتی ڕۆیشتن.
گرنگترین شت ئەوەیە کە دەستبەجێ سەردانی پزیشکی چاو بکەیت ئەگەر هەستت بە هەر گۆڕانکارییەکی کتوپڕ کرد لە بینینەکەتدا بەتایبەت لەدەستدانی بینین لە هەردوو لا. ئەگەر لەناکاو بینینەکەت لەدەستدا، پێویستە ڕاستەوخۆ بچیتە بەشی فریاکەوتنی نەخۆشخانە (ETU).
هۆکارەکانی 'بینینی تونێل' چین؟
یەک هۆکار نییە بۆ ئەم حاڵەتە، بەڵام چەند هۆکارێک دەتوانن کاریگەرییان هەبێت لەسەری. ئەمانە دەتوانن نەخۆشییەک بن کە پەیوەندییان بە چاوەکانمانەوە هەیە، مێشکمان، خوێنبەرەکانمان، یان دەمارەکانمان. هەندێک هۆکاری 'بینینی تونێل' کاتین، واتە دەتوانرێت بە چارەسەر چارەسەر بکرێن. بەڵام هەندێک هۆکار دەتوانن ببنە هۆی زیانێکی هەمیشەیی بۆ بینین.
با بزانین هۆکارە سەرەکییەکان چین؟
| هۆکارە سەرەکییەکانی 'بینینی تونێل'. | |
|---|---|
| حاڵەتەکانی پەیوەست بە چاوەوە | نەخۆشیەکانی تری لەش |
| گلۆکۆما: تێکچوونی دەماری بینین بەهۆی زیادبوونی پەستانی ناو چاو. ئەمەش هۆکارێکی سەرەکییە بۆ لەدەستدانی بینینی دوولایەنە. | شەقیقە: ڕەنگە هەندێک کەس پێش شەقیقە یان لە کاتی شەقیقەدا تووشی گۆڕانکاری کاتی بینین ببن. |
| هەوکردنی تۆڕی چاو ڕەنگی چاو: ئەمەش نەخۆشییەکی بۆماوەییە و کاریگەری لەسەر تۆڕی چاوی چاو دەبێت. | جەڵتەی مێشک: تێکچوونی ڕۆیشتنی خوێن بۆ مێشک دەبێتە هۆی زیانگەیاندن بە بەشەکانی مێشک کە پەیوەندییان بە بینینەوە هەیە. |
| نەخۆشی تۆڕەی چاو بە نەخۆشی شەکرە: زیان بە خوێنبەرەکانی چاو دەگات بەهۆی نەخۆشی شەکرەی کۆنترۆڵ نەکراو. | بەرزی پەستانی خوێن (Hypertension): بەرزبوونەوەی پەستانی خوێنیش زیان بە خوێنبەرەکانی چاو دەگەیەنێت. |
| جیابوونەوەی تۆڕەی چاو: ئەمە حاڵەتێکی فریاگوزارییە. تۆڕی چاوی چاو دەتوانێت داببڕێت و ببێتە هۆی لەدەستدانی بینین. | تەزووی مێشک: زیانگەیاندن بە مێشک کە بەهۆی لێدانێک لە سەرەوە دروست دەبێت کاریگەری لەسەر بینین دەبێت. |
| هەوکردنی دەماری چاو: هەوکردنی ئەو دەمارەی کە چاو بە مێشکەوە دەبەستێتەوە. | نەخۆشی خوێنهێنەری کارۆتید: تەسکبوونەوەی بۆرییە سەرەکییەکانی خوێن لە ملدا. |
ئایا چارەسەرێک هەیە بۆ ئەمە؟
بەڵێ، بە ڕەهایی. بەڵام چارەسەرکردنەکە بەندە بە هۆکاری بنەڕەتی بینینی تونێلەکە. هەر بۆیە پێشنیار دەکەین بە زووترین کات سەردانی پزیشک بکەیت. ئەو پشکنینت بۆ دەکات و هۆکارەکەی دەدۆزێتەوە و چارەسەری دروست دەست پێدەکات.
لەوانەیە پێویستت بە پێدانی دەرمان بێت. بۆ نموونە قەترەی چاو بۆ گلوکۆما. لە هەندێک حاڵەتدا ڕەنگە نەشتەرگەری پێویست بێت. پزیشکی چاوت بۆت ڕوون دەکاتەوە کە چ چارەسەرێک پێویستە.
کەی پێویستە پشکنینی چاوەکانت بکەیت؟
زۆربەی نەخۆشیەکانی چاو ئەگەر زوو دەستنیشان بکرێن چارەسەرکردنیان ئاسانترە. بۆیە گرنگە بە بەردەوامی پشکنینی چاوەکان بکەیت، تەنانەت ئەگەر هیچ نیشانەیەکیش نەبێت. ئەمانەی خوارەوە ماوەی ئاسایی پشکنینی چاون:
| گروپی تەمەن | کەی چاوەکانت پشکنین بۆ بکرێت |
|---|---|
| منداڵانی بچووک | پزیشکی منداڵان پێویستە لە دەوروبەری ئەو کاتەی منداڵەکەت فێری ئەلفوبێ دەبێت، و پاشان هەر 1-2 ساڵ جارێک ئەم کارە بکات. |
| گەورەساڵانی خوار تەمەنی ٤٠ ساڵ | ٥-١٠ ساڵ جارێک جارێک. |
| تەمەنی لە نێوان ٤٠ بۆ ٥٤ ساڵدایە | ٢-٤ ساڵ جارێک جارێک. |
| تەمەنی سەروو ٥٥ ساڵ | 1-3 ساڵ جارێک جارێک. |
گرنگ: ئەگەر چاویلکە یان عەدەسەی چاو لەبەر دەکەیت، یان ئەگەر حاڵەتێکی پزیشکیت هەیە وەک نەخۆشی شەکرە , لەوانەیە پێویستت بە پشکنینی چاوەکانت زیاتر بێت. لەم بارەیەوە لە پزیشکەکەت بپرسە.
ئاڵای سوور کاتێک پێویستە دەستبەجێ سەردانی پزیشک بکەیت
ئەگەر هەریەکێک لەم نیشانانەی خوارەوەت هەبوو دوا مەکە. بە زووترین کات سەردانی پزیشک بکە. یان بچنە بەشی فریاکەوتنی نەخۆشخانەکە (ETU).
- لەدەستدانی لەناکاوی بینین.
- ئازارێکی زۆر لە چاوەکاندا.
- فلاش یان فلۆتەری نوێ لەبەردەم چاوەکاندا.
ئایا ئەمە بۆ ADHD و هێرشی ترسیش دەگرێتەوە؟
- ADHD (Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder): هەندێک جار منداڵانی تووشبوو بە ADHD، کاتێک شتێک دەکەن کە چێژیان لێ وەردەگرن (وەک یاری ڤیدیۆیی)، سەرنجیان لەسەرە. گرنگی بە هیچ شتێکی تری دەوروبەریان نادەن. هەروەها هەندێک کەس ئەمە بە 'دیدگای تونێل' ناودەبەن. بەڵام نیشانەیەکی پزیشکی نییە. زیاتر مێتافۆرێکە. لەدەستدانی بینینی ڕاستەقینە لە هیچ لایەکدا نییە.
- هێرشی ترس: هێرشی ترس و دڵەڕاوکێ دەبێتە هۆی دروستبوونی چەندین نیشانەی جەستەیی و دەروونی. ڕەنگە هەندێک کەس هەست بکەن کە بینینیان کاڵ بووەتەوە یان ناتوانن بە ڕوونی ببینن. ئەگەر تۆ تووشی ئەم حاڵەتە بوویت، گرنگە لەگەڵ پزیشک یان ڕاوێژکاری تەندروستی دەروونی قسە بکەیت.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- 'بینینی تونێل' کاتێکە کە بینینەکەت لە هەردوو لا لەدەست دەدەیت، وەک ئەوەی لە ڕێگەی کۆلڤێرتەوە سەیر بکەیت.
- ئەمەش دەتوانێت بەهۆی چەندین هۆکارەوە بێت، وەک گلوکۆما، شەکرە و جەڵتەی مێشک. بۆیە زۆر گرنگە هۆکارەکەی بە وردی بدۆزرێتەوە.
- ئەگەر هەستت بە هەر گۆڕانکارییەکی کتوپڕ لە بینینەکەتدا کرد، بەتایبەت لەدەستدانی لەناکاوی بینین یان ئازاری چاو، دەستبەجێ بچۆ بۆ بەشی فریاکەوتنی نەخۆشخانە (ETU).
- تەنانەت ئەگەر هیچ نیشانەیەکیش نەبوو، بە بەردەوامی پشکنینی چاوەکانت بکە , بەپێی تەمەنەکەت. ئەمەش دەتوانێت یارمەتیدەر بێت لە زوو دەستنیشانکردنی زۆرێک لە نەخۆشیەکان.
- دوودڵ مەبە لە قسەکردن لەگەڵ پزیشکەکەت سەبارەت بە هەر کێشەیەکی پەیوەندیدار بە بینین.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە