ئایا خۆشەویستەکەت هەموو شتێک لەبیر دەکات؟ با باسی نەخۆشی بیرچوونەوە بکەین! (نەخۆشی بیرچوونەوە)

ئایا دایکی بەساڵاچوو، باوکت، داپیرەت، یان خاڵۆزات شتەکان لەبیر دەکات؟ ئایا هەمان پرسیار دووبارە و سێبارە دەکات؟ ئایا لە پێشووتر بە سەرسەختانەتر یان دڵەڕاوکێیەوە مامەڵە دەکات؟ هەندێک جار وا دەزانین ئەم شتانە بەشێکی ئاسایی پیربوونن، بەڵام هەمیشە بەو شێوەیە نین. ئەم حاڵەتە دەتوانێت سەرەتای حاڵەتێک بێت کە پێی دەوترێت نەخۆشی بیرچوونەوە. کەواتە با ئەمڕۆ باسی ئەم بابەتە بکەین، وەک ئەوەی لەگەڵ هاوڕێیەکدا قسە بکەین، بەبێ ئەوەی هەست بە بارگرانی بکەین.

'خەڵکچوون' بەڕاستی چییە؟

بە سادەیی، نەخۆشی بیرچوونەوە یەک نەخۆشی نییە. کۆمەڵێک نیشانەیە کە بەهۆی نەخۆشییە جیاوازەکانەوە دروست دەبن. شتێکی سەرەکی کە لەمەدا ڕوودەدات ئەوەیە کە خانەکانی مێشکمان تێکدەچن و پەیوەندی نێوانیان واتە ئاڵوگۆڕی پەیامەکان لەدەست دەچێت. بیر لە مێشکمان بکەرەوە وەک ئۆفیسێک لە کۆمپانیایەکی گەورەدا. هەر بەشێک بە جیا کار دەکات. بەشێک هەیە بۆ بیرهێنانەوە، بەشێک هەیە کە یارمەتیدەرە بۆ قسەکردن، بەشێکیش هەیە بۆ بڕیاردان. لە نەخۆشی بیرچوونەوەدا پەیوەندی نێوان ئەم بەشانە لەدەست دەچێت و کاری تەواوی فەرمانگە پشێو دەبێت.

لە ئەنجامدا توانای بیرکردنەوە و یادەوەری و توانای ئیستدلال لاواز دەبن تا ئەو ڕادەیەی کە ناتوانن ئەرکەکانی ڕۆژانەیان بە تەنیا ئەنجام بدەن.

جیاوازی لە نێوان نەخۆشی بیرچوونەوە و پیربوونی ئاسایی چییە؟

ئەمە کێشەیەکە کە زۆر کەس هەیانە. با بە ڕوونی لەم بابەتە تێبگەین.

ئایا نەخۆشی بیرچوونەوە و ئەلزەهایمەر یەک شتن؟

نەخێر، ئەمەش شوێنێکە کە زۆر کەس سەریان لێ شێواوە. بیر لە 'خەڵکچوون' بکەرەوە وەک پۆلێکی گەورە کە پێی دەوترێت 'میوە'. 'ئەلزەهایمەر' وەک 'بامێ' وایە لەو پۆلە میوەیەدا. واتە لە نێوان هۆکارە زۆرەکانی نەخۆشی بیرچوونەوە , باوترین و هۆکاری سەرەکی نەخۆشی ئەلزەهایمەرە . 70%-80%ی نەخۆشانی بیرچوونەوە ئەم حاڵەتەیان هەیە. بەڵام جگە لەمەش نزیکەی ٥٠ هۆکاری تر هەن کە دەتوانن کاریگەرییان هەبێت لەسەر نەخۆشی بیرچوونەوە.

جۆر و هۆکارە سەرەکییەکانی نەخۆشی بیرچوونەوە چین؟

جگە لە نەخۆشی ئەلزەهایمەر، چەند جۆرێکی سەرەکی تری نەخۆشی بیرچوونەوە هەیە.

1. خەمۆکی بۆرییەکانی خوێن: ئەمەش بەهۆی گیران یان تێکچوونی بۆرییەکانی خوێن کە بەرەو مێشک دەچن. حاڵەتەکانی وەک بەرزی پەستانی خوێن، شەکرە، بەرزی کۆلیسترۆڵ و جەڵتەی مێشک مەترسییەکان زیاد دەکەن.

2. خەمۆکی جەستەی لیوی (LBD): ئەم حاڵەتە بەهۆی کۆبوونەوەی پڕۆتینی نائاسایی کە پێی دەوترێت ``جەستەی لیوی`` لەناو خانەکانی مێشکدا دروست دەبێت. جگە لە لەدەستدانی بیرەوەری، نیشانەکانی وەک سەختی ڕۆیشتن، لەرز (هاوشێوەی نیشانەکانی پارکینسۆن)، خەواڵووی ڕۆژ و خەونبینین زیاتر لەم حاڵەتەدا ڕوودەدات.

3- نەخۆشی بیرچوونەوەی پێشەوەی کاتی (FTD): ئەمەش حاڵەتێکە کە پێشەوە و لایەکانی مێشک زیانیان پێدەگات. ئەمەش دەبێتە هۆی گۆڕانکاری لە ڕەفتار و کەسایەتی و قسەکردندا، نەک بیرەوەری. کەسێک کە پێشتر زۆر ئارام بوو، لەوانەیە لەناکاو ببێتە شەڕانگێز یان کشانەوە. یان لەوانەیە زۆر قسەخۆش بن.

4- نەخۆشی بیرچوونەوەی تێکەڵ: ڕەنگە هەندێک کەس لە یەک کاتدا دوو جۆر یان زیاتری بیرچوونەوەیان هەبێت. بۆ نموونە نەخۆشی ئەلزەهایمەر و خەمۆکی خوێنبەرەکان لەوانەیە پێکەوە بژین.

پێویستە ئاگاداری چ نیشانەیەک بین؟

بزانە لە خێزانەکەتدا کەسێک ئەم نیشانانەی هەیە یان نا. مەترسە ناوی بنێیت نەخۆشی بیرچوونەوە تەنها لەبەر ئەوەی یەکێک یان دوو کەسیت هەیە، بەڵام ئەگەر بەردەوام بوون، گرنگە داوای ڕاوێژی پزیشکی بکەیت.

• لەدەستدانی یادەوەری کورتخایەن: لەبیرکردنی ئەوەی کە ماوەیەکی کەم لەمەوبەر گوترا، دووبارە و سێبارە پرسیارکردن لە هەمان پرسیار، لەبیرکردنی شتەکان لە کوێ بوون.
• کێشەکانی پەیوەندیکردن: سەختی دۆزینەوەی وشەی گونجاو، وەستان لە ناوەڕاستی گفتوگۆیەکدا، زەحمەتی تێگەیشتن لەوەی کەسانی دیکە چی دەڵێن.
• ونبوون تەنانەت لە شوێنە ئاشناکانیشدا: نەتوانینی ڕێگاکەت بدۆزیتەوە تەنانەت لە گوند یان شارەکەی خۆتدا.
• سەختی تەواوکردنی ئەرکە ئاڵۆزەکان: ئەو شتانەی کە پێشتر ئاسان بوون، وەک باخداری، پێدانی حەساب و بەڕێوەبردنی خەرجییەکانی ماڵ، ئێستا ئیتر ناتوانرێت.
• گۆڕانکاری لە کەسایەتی و ڕەفتاردا: دڵەڕاوکێ، گومان، خەمۆکی، ئارەزووی تەنیا بوون، یان ڕەفتاری دژە کۆمەڵایەتی.
• سەختی بڕیاردان: نەتوانینی بیرکردنەوەیەکی لۆژیکی و هەڵبژاردنی نێوان باش و خراپ.
• گۆڕانکاری لە شێوازی خەوتندا: کەمخەوی شەوانە و خەواڵووی زۆر لە ڕۆژدا.
• بینین یان بیستنی ئەو شتانەی کە نییە (Hallucinations): بینینی مرۆڤەکان یان ئاژەڵێک کە بەڕاستی لەوێ نین.

نەخۆشی بیرچوونەوە چۆن دەستنیشان دەکرێت؟

یەک پشکنین ناتوانێت بزانێت کە ئایا تۆ نەخۆشی بیرچوونەوەت هەیە یان نا. پزیشکەکەت چەند پشکنینێک بۆ ئەمە دەکات.

1- گفتوگۆ: پزیشک قسە لەگەڵ نەخۆش و خێزانەکەی دەکات و پرسیاری نیشانەکانی دەکات، کەی دەستی پێکردووە، هەروەها هەر نەخۆشییەکی دیکە.

2. تاقیکردنەوەی بیرەوەری و توانای بیرکردنەوە: چەند ڕێگەیەک هەیە بۆ تاقیکردنەوەی بیرەوەری، وەک پرسیاری سادە و کێشانی وێنە.

3- پشکنینی خوێن: پشکنین بۆ حاڵەتەکانی تر کە دەبنە هۆی نیشانەکانی هاوشێوەی نەخۆشی بیرچوونەوە، وەک کەمی ڤیتامین B12 و کێشەی هۆرمۆنی غودەی دەرەقی.

4- سکانی مێشک: سی تی سکان یان ئێم ئاڕ ئای سکان دەتوانێت بزانێت بۆ هەر بچووکبوونەوەی مێشک، زیانەکانی جەڵتەی مێشک، یان وەرەم.

دوای سەیرکردنی هەموو ئەمانە، پزیشکەکە دەگاتە ئەنجامێک کە ئایا ئەمە نەخۆشی بیرچوونەوەیە یان نا، ئەگەر وایە، چ جۆرێکە.

ئایا هیچ چارەسەرێک هەیە؟ چی بکەین؟

بەداخەوە زۆر جۆری نەخۆشی بیرچوونەوە ناتوانرێت بە تەواوی چارەسەر بکرێن. بەڵام دەتوانرێت نیشانەکان بەڕێوەبچێت و پێشکەوتنی نەخۆشییەکە خاو بکرێتەوە و کوالیتی ژیانی نەخۆشەکە و خێزانەکەی باشتر بکرێت.

ئەم شتانە لە چارەسەرکردندا گرنگن:

• جۆرەکانی دەرمان: ١.لە هەندێک جۆری نەخۆشی بیرچوونەوەدا، وەک نەخۆشی ئەلزەهایمەر، دەرمان هەیە (وەک `ڕێگریکەرانی کۆڵینستراز`، `مێمانتین`) کە دەتوانێت یارمەتیدەر بێت لە باشترکردنی توانای بیرەوەری و بیرکردنەوە و خاوکردنەوەی پێشکەوتنی نیشانەکان. هەروەها لەوانەیە پزیشکەکەت دەرمانەکانت بۆ بنووسێت کە یارمەتیت بدات لە بەڕێوەبردنی شتەکانی وەک وروژاندن و خەمۆکی. هەرگیز ئەم دەرمانانە بەبێ ئامۆژگاری پزیشک بەکارمەهێنە.
• چارەسەری پیشەیی: چارەسەرکەری پیشەیی دەتوانێت یارمەتی نەخۆش بدات تا دەتوانێت بە شێوەیەکی سەربەخۆ ئەرکەکانی ئەنجام بدات و ژینگەی ماڵەوە سەلامەت بکات بۆ نەخۆشەکە و فێری ڕاهێنانی سادە بکات کە یادەوەری باشتر دەکات.
• گۆڕینی شێوازی ژیان: خۆراکی هاوسەنگ و وەرزشی بەردەوام و مانەوە لە کۆمەڵایەتی و کۆنتڕۆڵکردنی نەخۆشیەکانی وەک پەستانی خوێن و شەکرە زۆر گرنگە.

ئەو شتانەی کە دەتوانیت وەک چاودێرێک بۆ کەسێک کە تووشی نەخۆشی بیرچوونەوە بوو بیکەیت

گرنگیدان بە کەسێک کە تووشی نەخۆشی بیرچوونەوە بووە ئاسان نییە. پابەندبوونێکی گەورەیە. ئەم شتانە لەبەرچاو بگرە بۆ ئەوەی یارمەتیت بدەن.

• سەبر بگرە: توڕە مەبە ئەگەر هەمان قسەیان کرد یان دووبارە و سێبارە ووتیان. ئەوان لە ڕق و کینە ئەو کارانە ناکەن.
• پەیوەندی بە سادەیی بکە: بە ڕوونی بە ڕستەی کورت و سادە قسە بکە. زۆر ڕێنمایی مەدە بە یەکجار.
• ڕۆتینێکی بەردەوام دروست بکە: کاتێکی بەردەوام بۆ شتەکانی وەک خواردن و خۆشۆردن و خەوتن دیاری بکە. ئەمەش دەبێتە هۆی کەمکردنەوەی سەرلێشێواوییەکانیان.
• بیر لە سەلامەتی بکەرەوە: شتە مەترسیدارەکانی وەک چەقۆ و کبریت لە شوێنێکدا هەڵبگرە. ئاگاداربە چونکە لەوانەیە بە تەنیا سەرگەردان بن و ون ببن.
• بیر لە خۆت بکەرەوە: لەکاتی چاودێریکردنی نەخۆشەکەدا بیر لە تەندروستی دەروونی و جەستەیی خۆت بکەرەوە. ئەگەر ماندوو بوویت داوای یارمەتی لە ئەندامانی تری خێزانەکەت بکە. ئەگەر پێویست بوو داوای ڕاوێژکاری بکە.