ئایا هەست بە پێویستی دەکەیت کە زۆرجار ئاودەست بەکاربهێنیت، لەگەڵ ئەوەشدا هەست دەکەیت کە ناتوانیت میزڵدانەکەت بە تەواوی بەتاڵ بکەیتەوە؟ ئایا هەستکردن بە سووتانەوە یان ئازارێک هەیە کاتێک میز دەکەیت؟ هەندێک جار، ئەم ناڕەحەتییە دەتوانێت ئەوەندە توند بێت کە کاریگەری لەسەر چالاکییەکانی ڕۆژانەت هەبێت. ئەگەر ئەمە وەک ئەزموونی تۆ دەنگ بدات، تۆ تەنیا نیت و ئەم ڕێنماییە لێرەدایە بۆ یارمەتیدان.
ئەم ناڕەحەتییە لەوانەیە بەهۆی هەوکردنی میزڵدانەوە بێت، کە لە ڕووی پزیشکییەوە بە هەوکردنی کیسی ناسراوە. بە سادەیی کاتێک ڕوودەدات کە میزڵدان هەوکردن یان خوران دەبێت. ئەمە باوترین جۆری هەوکردنی بۆری میزە، کە بە شێوەیەکی بەرفراوان بە (Urinary Tract Infection – UTI) ناسراوە.
سیستەمی میزکردنت چۆن کاردەکات؟
بۆ ئەوەی باشتر لەم بابەتە تێبگەین با سەیری بەشەکانی کۆئەندامی میزکردنت و کارەکانیان بکەین. وەک سیستەمی پاڵاوتنی جەستەت بیری لێبکەرەوە.
| سیستەمی میز بەشی | کردار |
|---|---|
| گورچیلە | ئەمانە فلتەری سەرەکی جەستەتن. پاشماوەی خوێنەکەت دەپاڵێون بۆ بەرهەمهێنانی میز. |
| میزەڵدان | ئەمانە ئەو بۆرییە تەنکەن کە میز لە گورچیلەوە دەگوازنەوە بۆ میزڵدان. |
| میزڵدان | ئەمەش وەک کیسەیەکی کاتی هەڵگرتنی میزەکەت کاردەکات تاوەکو ئامادە دەبیت بۆ پووچەڵکردنەوە. |
| میزڵدان | ئەمە ئەو بۆریەیە کە میز لە میزڵدانەوە دەگوازێتەوە بۆ دەرەوەی جەستەت. |
ژنان زیاتر تووشی نەخۆشییەکانی UTI دەبن لە چاو پیاوان. زۆرجار، ئەم هەوکردنانە زیاتر بێزارکەرن نەک حاڵەتێکی توند. بە شێوەیەکی گشتی دەتوانرێت بە دژە زیندەییەکان چارەسەر بکرێن. بەڵام ئەگەر چارەسەر نەکرێت، هەوکردنەکە دەتوانێت بەرەو سەرەوە بڕوات و کاریگەری لەسەر گورچیلە هەبێت. هەر لەبەر ئەمەشە کە بەپەلە داوای چاودێری پزیشکی زۆر گرنگە.
بۆچی ئەم هەوکردنانە ڕوودەدەن؟ تاوانباری سەرەکی کێیە؟
تاوانباری سەرەکی جۆرێکە لە بەکتریا، بە تایبەتی ئی . ئەم بەکتریایە بە شێوەیەکی سروشتی لەسەر پێستمان و لە ڕیخۆڵەکانماندا دەژی. لە جەستەی هەموو کەسێکدا هەیە و بەزۆری هیچ زیانێکی نییە.
کێشەکە کاتێک سەرهەڵدەدات کە ئەم بەکتریایانە لە دەرەوەی ژینگەی ئاسایی خۆیان گەشت بکەن و بچنە ناو بۆری میزەوە ( Urethra ). ئەگەر سەرکەونە سەرەوە بۆ ناو میزڵدان، ئەوا دەبنە هۆی هەوکردن.
بۆچی ژنان زیاتر ئامادەن؟
چەند هۆکارێک هەیە بۆ ئەوەی ئەم حاڵەتە لە ئافرەتاندا زیاتر بێت بە بەراورد بە پیاوان.
ئەناتۆمی
میزڵدانی ئافرەت کورتترە لە میزڵدانی پیاو، وە زۆر نزیکە لە زێ و کۆمەوە، کە بەکتریا زۆرە. ئەمەش وا دەکات بەکتریا ئاسانتر بچێتە ناو بۆری میزڵدانەوە.
خوو و چالاکییەکان
- پاکوخاوێنی دوای بەکارهێنانی ئاودەست: سڕینەوە لە پشتەوە بۆ پێشەوە مەترسی هێنانە ناوەوەی بەکتریا بۆ ناو میزڵدان زیاد دەکات. شێوازی دروست هەمیشە سڕینەوە لە پێشەوە بۆ دواوە.
- چالاکیی سێکسی : جووتبوونی سێکسیش دەتوانێت بەکتریا بخاتە ناو بۆری میزڵدانەوە.
- هۆکارەکانی تر: بەکارهێنانی تامپۆن یان هەندێک ڕێگری لە دووگیانی وەکو دایافڕاگم هەندێک جار دەتوانێت ئاسانکاری بۆ چوونە ژوورەوەی بەکتریا بکات.
دووگیانی
لە کاتی دووگیانیدا کێشی کۆرپە دەتوانێت میزڵدان پاڵبدات و ڕێگری دەکات لە بەتاڵبوونی تەواوەتی. پاشماوەی میز دەتوانێت ببێتە شوێنی زاوزێی بەکتریا.
وەستانی سوڕی مانگانە
دوای وەستانی سوڕی مانگانە ئاستی هۆرمۆنی ئیسترۆجین کەم دەبێتەوە. ئەمەش دەبێتە هۆی تەنکبوونەوەی ناوپۆشی میزڵدان و گۆڕینی هاوسەنگی بەکتریا باش و خراپەکان، ئەمەش ئەگەری هەوکردن زیاتر دەکات.
ئایا کاریگەری لەسەر پیاوان هەیە؟
لە کاتێکدا کەمتر باو دەبێت، پیاوانیش دەتوانن تووشی ئەم هەوکردنانە بن. ئەگەر وا بکەن، زۆرجار پەیوەندی بە هەوکردنی پرۆستاتەوە هەیە. سەرەڕای ئەوەش، بەربەستەکانی وەک بەردی میزڵدان یان گەورەبوونی پرۆستات دەتوانێت ڕێگری بکات لە بەتاڵبوونەوەی میزڵدان، کە لەوانەیە ببێتە هۆی هەوکردن.
ئایا دەتوانێت جدی بێت؟ کەی پێویستە سەردانی پزیشک بکەیت؟
بەزۆری هەوکردنی میزەڵدان توند نییە، بەڵام ئەگەر چارەسەر نەکرێت، دەتوانێ بگوازرێتەوە بۆ گورچیلەکانت، ئەمەش حاڵەتێکی مەترسیدارە. ئەگەر تووشی هەریەکێک لەم نیشانانەی خوارەوە بوویت، دەستبەجێ ڕاوێژ بە پزیشک بکە.
| تا و بێهێزی | بەرزبوونەوەی پلەی گەرمی لەش و لەرز. |
| ئازاری پشت یان لای | ئەمەش دەتوانێت نیشانەیەک بێت بۆ کێشەیەکی پەیوەندیدار بە گورچیلە. |
| سکچوون و ڕشانەوە | سکچوون یان ڕشانەوە بەردەوام. |
| خوێن لە میزدا | دەرکەوتنی میز بە ڕەنگی پەمەیی یان قاوەیی. |
ئەگەر ئەم نیشانانەت هەبوو، لەوانەیە هەوکردنەکە بۆ گورچیلەکانت بڵاوبوبێتەوە. دوا مەخەن؛ یەکسەر سەردانی دابینکەری چاوەدێری تەندروستی بکە.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- سووتانەوە لە کاتی میزکردن و زۆرجار هاندانی میزکردن و ئازاری خوارەوەی سک نیشانە سەرەکییەکانن. پشتگوێیان مەخەن.
- ئەمەش لە ئافرەتاندا زۆر باوە، بەڵام هۆکاری تایبەتی هەیە.
- ئەگەر گومانی هەوکردنت هەبوو، دەستبەجێ ڕاوێژ بە پزیشک بکە. هەوڵی خۆدەرمانکردن مەدە. تەواوی کۆرسی...antibiotics ( Antibiotics ) کە لەلایەن پزیشکەکەتەوە بۆت نووسیوە.
- پاکوخاوێنی زۆر گرنگە. هەمیشە لە پێشەوە بۆ دواوە بیسڕەوە بۆ ئەوەی خۆت لە هەوکردن بپارێزیت.
- بە باشی ئاودار بمێنەرەوە. خواردنەوەی ٢-٣ لیتر ئاو لە ڕۆژێکدا یارمەتیدەرە بۆ ئەوەی کۆئەندامی میز بە سوور و خاوێن بمێنێتەوە.
هەوکردنی میزڵدان، UTI، هەوکردنی کیسی، میزکردنی ئازار، تەندروستی ئافرەتان، نەخۆشی گورچیلە
