کاتێک ئێواران مێشوولە بە دەوری ماڵەکەدا دەسوڕێنەوە، یان کاتێک گوێمان لە پەتایەکی خوێنبەربوون دەبێت، شتێک کە دێتە مێشکمانەوە بەکارهێنانی دەرمانی دوورخستنەوەی مێرووە، واتە 'سپرای مێروولە'. ئەمە شتێکی حەتمییە کاتێک دەچیتە گەشتێکی خۆش یان دەچیتە نزیک دارستانێک. بەڵام لە ڕاستیدا چەندمان بە شێوەیەکی دروست بەکاری دەهێنین؟ هەندێک جار بەهۆی نەزانینەوە هەڵەی بچووک کە ئەنجامی دەدەین زیان بە پێستمان دەگەیەنێت یان پارێزگاری چاوەڕوانکراو دابین نەکات. کەواتە ئەمڕۆ، با باسی چۆنیەتی بەکارهێنانی ئەم مێروو دوورخەرەوە بکەین بە شێوەیەکی دروست و سەلامەت.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
بەڕاستی چی ڕوودەدات لەگەڵ ئەم سپرایە بەگانە؟
بە سادەیی، ماددە کیمیاییەکانی ناو ئەم سپرایانە وا دەکات ئاژەڵەکانی وەک مێشوولە نەتوانن "ئێمە بناسنەوە". وەک ئەوە وایە نەتوانن ئێمە ببینن. ئەمەش وایان لێدەکات بێنە و گازمان لێبگرن. ئەمەش بە تایبەتی گرنگە بۆ پاراستن لە نەخۆشییە گواستراوەکانی مێشوولە وەکو خوێنبەربوون و چیکۆنگونیا.
بەڵام شتێک کە دەبێت لەبیرت بێت: ئەمانە تەنها پارێزگاری دەکەن لە گازگرتنی مێرووەکانی وەک مێشوولە و مێش و کۆپان. بەگشتی مێرووی چەقۆکێش وەکو چەقەڵ و هێلکەدان دوور ناخەنەوە.
لێرەدا باسی چۆنیەتی بەکارهێنانی بە سەلامەتی دەکەین بۆ باشترین ئەنجام!
گرنگترین شت ئەوەیە کە بە تەواوی ڕێنماییەکانی سەر لیبێڵی ئەو سپرایەی کە دەیکڕیت جێبەجێ بکەیت . جگە لەوەش ئاگاداری ئەم خاڵانە بن. با لە خشتەیەکدا سەیری ئەمە بکەین بۆ ئەوەی ڕوونتر بێتەوە.
| Do's | مەیکە |
|---|---|
| چڕیی DEET بپشکنە: DEET ماددەیەکی کیمیاییە کە بە شێوەیەکی باو بەکاردەهێنرێت. چڕیی نزیکەی 30% زیاترە لە بەسە. چڕیی بەرزتر پارێزگارییەکی زیاتر ناکات. | لە ژێر جل و بەرگدا مەدە: تەنها بۆ پێستی بەرکەوتوو و لەسەر جل و بەرگ بەکاریبهێنە. لێدانی لە ژێر جل و بەرگ دەبێتە هۆی ئەوەی پێست ماددە کیمیاییە ناپێویستەکان هەڵبمژێت. |
| ئاگاداربە لە کاتی لێدانی لە دەموچاوت: سەرەتا سپراکە بپرژێنە سەر کفنەکانت، پاشان بە وریاییەوە بە هەردوو دەستت بیدە لە دەموچاوت. | ڕاستەوخۆ لەسەر دەموچاوت مەڕشێنە: ئەگەر وابکەیت، ئەگەری زۆرە کە بچێتە ناو چاو و دەم و لووتتەوە. زۆر مەترسیدارە. تەنانەت لەکاتی ڕشاندنی دەوری گوێچکەکانت تەنها بڕێکی زۆر کەمی لێبدە. |
| بەکارهێنان لە شوێنێکی هەواگۆڕکێی باش: ئەگەر لە ژوورەوە بەکاری دەهێنیت، پەنجەرە و دەرگاکان بکەرەوە، یان لە دەرەوە بەکاریبهێنە. | لە نزیک خۆراکدا مەڕشێنە: ماددە کیمیاییەکانی ناو سپراکە دەتوانن شل ببنەوە بۆ ناو خۆراک. |
| دوای گەڕانەوە بۆ ماڵەوە بشۆ: دوای هاتنەوە ماڵەوە لە دەرەوە پێستی ڕشێنراو بە باشی بە سابوون بشۆ. | مەیدە لە برین، خراپە، یان ئەو شوێنانەی کە ئەکزیمایان تێدایە: ئەنجامدانی ئەم کارە دەبێتە هۆی خورانی پێست و هەستیاری و ماددە کیمیاییەکان بە ئاسانی هەڵبمژرێن بۆ ناو لەش. |
| بەجیا بەکارهێنان: دژەخۆر و سپرای بەگ بەجیا بەکاربهێنە. | دوور بکەوەرەوە لەو بەرهەمانەی کە دژەخۆر و سپرای بەگ تێکەڵ دەکەن (2-in-1): هۆکارەکەی ئەوەیە کە پێویستە دژەخۆر دوو کاتژمێر جارێک دووبارە بەکاربهێنرێتەوە، بەڵام نابێت ئەوەندە سپرای بەگ بەکاربهێنرێت. ئەگەر تێکەڵەیەک لە هەردووکیان بدەیت، ئەوا بەبێ پێویست خۆت دەخەیتە بەردەم ئەو ماددە کیمیاییانەی کە لە سپرای بەگدا هەن. |
دووجار بیر لەم بابەتە بکەرەوە لەکاتی بەکارهێنانی لەسەر منداڵانی بچووک!
لەبەرئەوەی پێستی منداڵ زۆر هەستیارە، پێویستە زۆر وریا بین لە کاتی بەکارهێنانی ئەمانە لەسەریان.
- بۆ منداڵانی خوار تەمەنی ٣ ساڵ: واباشە ئەو بەرهەمانە بەکارنەهێنن کە زەیتی لیمۆی یوکالیپتوسیان تێدایە.
- خۆت بیدە لە منداڵەکەت: هەرگیز مەهێڵە منداڵێکی بچووک لەسەر خۆی بیڕشێنێت. سەرەتا بیپرژێنە سەر دەستەکانت، پاشان بە هەردوو دەستت بیدە لە جەستەی منداڵەکە.
- لە دەستی منداڵەکەت مەدە: زۆرجار منداڵە بچووکەکان دەستیان دەخەنە ناو دەمیانەوە. بۆیە ئەگەر ئەم سپرایە لە دەست یان پەنجەیان بدەیت دەتوانێت بچێتە ناو دەمیانەوە. بۆیە دوور بکەوەرەوە لە دانانی لە دەست و پەنجەکانیان.
- بە سەلامەتی هەڵیبگرە: کاتێک بەکارهێنانی تەواو بوو، لە شوێنێکی سەلامەت هەڵیبگرە کە منداڵان دەستی پێنەگات.
Natural solutions for hair fall
100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.
Check Availability →لە حاڵەتی نائاساییدا چی بکەین؟
هەرچەندە زۆربەی کاتەکان کێشەیەکی گەورە نییە، بەڵام هەندێکجار شتەکانی وەک کاردانەوەی حەساسیەت یان خورانی پێست ڕوودەدەن. ئەگەر ئەوە ڕوویدا پێویستە چی بکەیت؟
ئەگەر حەساسیەت یان هەوکردنی پێستت هەیە:
دەستبەجێ بەکارهێنانی بەرهەمەکە بوەستێنە. شوێنەکە بە باشی بە ئاو و سابوون بشۆ. ئەگەر حاڵەتەکە توند بوو یان بەردەوام بوو، دەستبەجێ سەردانی پزیشک بکە.
گرنگترین شت:
- ئەگەر لە چاوەکاندا بوو: ئەگەر سپراکە کەوتە ناو چاوەکانتەوە، دەستبەجێ چاوەکانت بە ئاوی پاک بشۆ بۆ ماوەی نزیکەی ١٥ خولەک. پاشان، دڵنیابە کە دەچیتە لای پزیشک یان نزیکترین ژووری فریاکەوتنی نەخۆشخانە (ETU). لەبیرت نەچێت کاتێک دەڕۆیت شووشەی سپرا لەگەڵ خۆت ببەیت.
- خواردنی بەهەڵە (خواردنەوە): ئەگەر هەر کەسێک بەتایبەت منداڵ ئەمە بخواتەوە ئەوە حاڵەتی فریاگوزارییە. دەستبەجێ پەیوەندی بە سەنتەری نیشتمانی زانیاری ژەهرەکانەوە بکەن لە نەخۆشخانەی نیشتمانی کۆڵۆمبۆ . هەروەها بە زووترین کات بچۆ بۆ نزیکترین یەکەی فریاگوزاری نەخۆشخانە (ETU). دڵنیابە شووشەی سپراکە لەگەڵ خۆتدا دەبەیت.
ئەگەر بە وردی ئەم ڕێنماییانە جێبەجێ بکەیت، دەتوانیت زۆرترین پارێزگاری لە مێروو دوورخەرەوە بەدەست بهێنیت بەبێ ئەوەی هیچ زیانێک بگەیەنیت.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- لیبێڵەکە بخوێنەرەوە: پێش بەکارهێنانی هەر جۆرە دەرمانێکی دوورخستنەوەی مێروو، ڕێنماییەکان بە وردی بخوێنەرەوە.
- بە دروستی بیدە: تەنها لەسەر پێستی بەرکەوتوو و لەسەر جل و بەرگ بەکاربهێنە. هەرگیز لە ژێر جل و بەرگدا بەکارمەهێنە.
- ڕاستەوخۆ مەدە لە دەموچاو: سەرەتا بیپرژێنە سەر دەستەکان، پاشان بە وریاییەوە بیدە لە دەموچاو. دوور بکەوەرەوە لە بەرکەوتنی چاو و دەم و لووت.
- بە تایبەتی وریابە لەگەڵ منداڵان: پێش ئەوەی بیدەیت لە جەستەی منداڵەکە، بپرژێنە سەر دەستەکانت. لە دەستی منداڵ مەدە.
- لەکاتی گەڕانەوەدا بیشۆ: دوای هاتنەوە لە دەرەوە، ئەو شوێنانەی کە ڕشێنراون بە باشی بە سابوون بشۆ.
- لە حاڵەتی لەناکاودا: بزانە چی بکەیت ئەگەر کەوتە ناو چاوەکانتەوە، کاردانەوەی پێستی هەبوو، یان کەسێک بیخواتەوە. دەستبەجێ داوای ڕاوێژی پزیشکی بکە.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.