لەکاتی ڕۆیشتن لە باخچەکەتدا، ڕەنگە سەرنجت داوە ڕووەکێکی بچووک کە تۆوی ڕەش و دڕکاوی هەیە و بە جلەکانتەوە دەلکێت. زۆرجار ئەم ڕووەکە بە 'گژوگیا' ناودەبەین و فڕێی دەدەین، بەڵام پێی دەوترێت 'undupiyali' یان 'زەرنجی کێوی'. بەڵام ئایا دەزانی ئەم undupiyali دەرمانێکە تایبەتمەندی سەرسوڕهێنەری هەیە کە لە پزیشکی نەریتی لە هەموو جیهاندا بەکاردەهێنرێت؟ ئەمڕۆ با باسی تایبەتمەندییە گەورەکانی ئەم ڕووەکە بچووکە بکەین.
ئەم ڕووەکە موودارە (Bidens Pilosa) چییە؟
بە سادەیی، ڕووەکی دڕکاوی ڕووەکێکە لە ئەمریکای باشوورەوە بۆ جیهان بڵاوبووەتەوە و لە ناوچە گەرم و ژێر گەرمەکاندا بە باشی گەشە دەکات. لە وڵاتی ئێمەدا زۆر باوە. گوڵی بچووک و سپی و زەردی هەیە. میوەکانی ڕەش و پرچن. بەڵام بەناوبانگترین بەشی ئەو تۆوە ڕەشانەیە کە بە جل و بەرگ و پەڕەکانی ئاژەڵەوە دەلکێت. بەهۆی ئەم تۆوانەوەیە کە ئەم ڕووەکە بە ئاسانی لە شوێنێکەوە بۆ شوێنێکی تر بڵاودەبێتەوە.
بەهای خۆراکی undupiyaliya
یەمی کێوی تەنها گژوگیا نییە، بەڵکو کۆگایەکی ماددە خۆراکیەکانە. بە تایبەتی ڕێژەیەکی زۆر لە ڤیتامین سی و ئاسن و زینکی تێدایە.
| ماددە خۆراکیەکان | بڕی لە 100g لە ڕووەکەکە |
|---|---|
| ڤیتامین سی | نزیکەی ٦٣ میلیگرام |
| ئاسن | نزیکەی ١٥ میلیگرام |
| زینک | نزیکەی ١٩ میلیگرام |
تەنها بیربکەرەوە، پێویستی ڕۆژانەی ڤیتامین سی بۆ کەسێکی پێگەیشتوو نزیکەی ٧٥-٩٠ میلیگرامە. کەواتە، سپێناخ سەرچاوەیەکی باشە کە دەتوانێت بڕێکی بەرچاو لەو پێداویستییە دابین بکات. ڤیتامین سی دژە ئۆکسێنەرێکی بەهێزە و یارمەتی بەرگریمان و بەرهەمهێنانی کۆلاجین دەدات کە پێویستە بۆ چاکبوونەوەی برینەکان. هەروەها ئاسن پێویستە بۆ ڕێگریکردن لە کەمخوێنی، زینکیش پێویستە بۆ بەرگری لەش و گەشەی خانەکان.
سوودە سەرسوڕهێنەرە تەندروستییەکانی زەردەچەوە
لە پزیشکی نەریتیدا، ئەم ڕووەکە بۆ چارەسەرکردنی زیاتر لە ٤٠ نەخۆشی بەکارهاتووە، لە سەرئێشە تا سکچوون و هەوکردنی جومگەکان. بەڵام دەبێت ئەوەشمان لەبیربێت کە زۆربەی توێژینەوە زانستییەکان لەسەر ئەم بابەتە هێشتا لە ئاستی ئاژەڵ و تاقیگەدایە. لێکۆڵینەوەی زیاتر پێویستە بۆ ئەوەی بە تەواوی بزانین چۆن کاریگەری لەسەر مرۆڤ هەیە.
گرنگ: ئەم سودانەی خوارەوە هێشتا لە قۆناغی توێژینەوەدان، وە دوور بکەوەرەوە لە بەکارهێنانی ئەو گیایە بۆ هەر حاڵەتێکی پزیشکی بەبێ ئامۆژگاری پزیشکی.
ڕزگاربوونێک بۆ نەخۆشی شەکرە؟
هەندێک لە توێژینەوەکانی ئاژەڵان دەریانخستووە کە پێکهاتەکانی ناو ڕەشکە ڕەنگە توانای کۆنترۆڵکردنی نەخۆشی شەکرەیان هەبێت، بەڵام ئەم توێژینەوەیە هێشتا لە قۆناغی سەرەتاییدایە.
تایبەتمەندی دژە ئۆکسانی بەهێز
دژە ئۆکسێنەرەکان ئەو ماددانەن کە خانەکانی لەشمان دەپارێزن لە مۆلیکولە ناجێگیرەکان کە پێیان دەوترێت ڕادیکاڵە ئازادەکان. ئەو خۆراکانەی دەوڵەمەندن بە دژە ئۆکسان، ئەگەری تووشبوون بە نەخۆشییەکانی دڵ و جگەر و هەندێک جۆری شێرپەنجە کەم دەکەنەوە. زیاتر لە ٢٠٠ پێکهاتەی سروشتی لەو جۆرە لە ڕووەکی ڕەشکەدا دەستنیشانکراون. لەوانە دژە ئۆکسێنەرە بەهێزەکانی وەک فلاڤۆنۆید و تێرپینۆید.
بۆ کەمکردنەوەی هەوکردنی لەش
هەوکردن کاتێک ڕوودەدات کە جەستەمان بریندار بێت یان تووشی هەوکردن بێت، و بەشێکە لە پرۆسەی چاکبوونەوە. بەڵام هەوکردنی بەردەوام لە جەستەدا کە بە هەوکردنی درێژخایەن ناسراوە، دەبێتە هۆی کۆمەڵێک نەخۆشی، لەوانە شێرپەنجە، نەخۆشییەکانی دڵ، شەکرە و هەوکردنی جومگەکانی ڕۆماتیزم. توێژینەوە سەرەتاییەکان ئەوە دەردەخەن کە دەرهاویشتەی ئوندۆپیا توانای کەمکردنەوەی ئەم هەوکردنە درێژخایەنەی هەیە.
سوودە ئەگەرییەکانی تر
- بەرزی پەستانی خوێن: توێژینەوە سەرەتاییەکان باس لەوە دەکەن کە پێکهاتەکانی ناو سپێناخ ڕەنگە یارمەتیدەر بن بۆ ڕێگریکردن لە بەرزبوونەوەی پەستانی خوێن.
- تایبەتمەندی دژە بەکتریا و دژە قارچک: هەندێک لێکۆڵینەوە دەرکەوتووە کە دەرهاویشتەی ڕووەکەکە چالاکە لە دژی بەکتریا توندەکان، وەک MRSA کە تەنانەت بەرگریان هەیە بەرامبەر بە دەرمانەکان. هەروەها لە دژی هەوکردنی قارچک کاریگەرە.
- چاکبوونەوەی برین: شەربەتی گەڵاکانی ڕووەکەکە بە شێوەیەکی نەریتی بۆ چاککردنەوەی برین بەکارهاتووە. ئەمەش تا ڕادەیەک لە لایەن لێکۆڵینەوە مۆدێرنەکانەوە پشتڕاستکراوەتەوە.
- تەندروستی پێست: دەرهاویشتەی ماریگۆڵد توانای پاراستنی کۆلاجین و ڕیشاڵی ئیلاستینی هەیە، کە چرچ و لۆچی کۆنتڕۆڵ دەکات و لاستیکی پێست دەپارێزێت. بۆیە ڕەنگە پێکهاتەیەکی باش بێت بۆ سپیکردنەوەی پێست و جوانکاری دژە پیربوون.
چۆن سۆپا بەکاردێنیت؟
بە شێوەیەکی نەریتی تەواوی ڕووەکی ئەم ڕووەکە بۆ دەرمان بەکاردەهێنرێت.
- گەڵا و لقەکەی بە تازەیی یان وشککراوە بەکاردەهێنرێت.
- ڕووەکی وشککراوە بە تۆز دەکرێت و دەکرێتە چا و دەخورێتەوە.
- لە هەندێک وڵاتی ئەفریقا گەڵا و لقەکەی دەکوڵێنرێت و وەک سەوزە دەخورێت.
- شەربەتی ڕووەکەکە وەکو کۆپان بۆ برین و سووتاوی و هەوکردنی چاو بەکاردەهێنرێت.
لە هەمووی گرنگتر: دڵنیابە لە کاتی بەکارهێنانیدا ئاگاداری ئەم شتە بە!
ئەمە گرنگترین بەشی ئەم بابەتەیە کە پێویستە بزانیت. هەرچەندە ئەم گیایە ساڵانێکی زۆرە بە شێوەیەکی نەریتی بەکاردەهێنرێت، بەڵام لێکۆڵینەوەیەکی زانستی زۆر کەم هەیە لەسەر ئەو کاریگەرییە لاوەکیانەی کە لەوانەیە لەسەر مرۆڤ دروستی بکات.
مەترسی گەورە ئەوەیە کە ڕووەکی ماریگۆڵد توانای هەڵمژینی کانزا قورسەکانی هەیە، بەتایبەتی کادمیۆم لە خاک و ئاوەوە لە ڕێگەی ڕەگەکانیەوە. ئەم ژەهرانە دەتوانن بچنە ناو جەستەتەوە بە خواردن یان بەکارهێنانی ڕووەکێکی ماریگۆڵد کە لە خاک یان ئاوێکدا گەشە دەکات کە بە پاشماوەی پیشەسازی یان ماددە کیمیاییە کشتوکاڵییەکان پیس بووە.
بۆیە ئەگەر خەریکی دروێنەکردنی ئەم ڕووەکە بۆ خواردن یان دەرمانی پێویستە 100% دڵنیا بیت لەوەی کە پاکە، دوور لە هیچ پیسکەرێک یان ماددەیەکی کیمیایی.
پێش بەکارهێنانی هەر شتێکی لەم جۆرە وەک دەرمان بۆ هەر حاڵەتێکی پزیشکی دڵنیابە لە قسەکردن لەگەڵ پزیشکەکەت. هەموو شتێک کە سروشتییە بۆ هەموو کەسێک سەلامەت نییە، هەموو کاتێک. هەر بۆیە گرنگە داوای ڕاوێژی پزیشکی بکەیت.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- هەرچەندە لە گژوگیایەک دەچێت، بەڵام Undupiyaliya (Bidens Pilosa) ڕووەکێکە بەهای خۆراکی بەرز و بەهای دەرمانی تەقلیدی هەیە.
- زۆرێک لە سوودە تەندروستییەکانی وەک کۆنتڕۆڵکردنی نەخۆشی شەکرە و بەرزی پەستانی خوێن و هەوکردن هێشتا لە قۆناغی توێژینەوەدان و لێکۆڵینەوەی زیاتر پێویستە بۆ تێگەیشتن لە کاریگەرییەکانی لەسەر مرۆڤ.
- مەترسی سەرەکی لە بەکارهێناندا ئەگەری هەڵمژینی ژەهرەکانی وەک کانزا قورسەکانە لە خاک و ئاوی پیسەوە. بۆیە تەنها ئەو ڕووەکانە بەکاربهێنە کە لە ژینگەیەکی زۆر پاکدا گەشەیان کردووە.
- هەمیشە پێش بەکارهێنانی هەر دەرمانێک بۆ هەر حاڵەتێکی پزیشکی ڕاوێژ بە پزیشکەکەت بکە.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە