ئایا بیر لەوە دەکەیتەوە لەناکاو دەرمانی دژە خەمۆکیت بوەستێنیت؟ با ئاگاداری ئەم (Antidepressant Withdrawal) بین

ئایا هەست دەکەیت پێویستە واز لە خواردنی دەرمانی دژە خەمۆکی بهێنیت چونکە ئێستا هەست بە باشتربوونی زۆر دەکەیت؟ بیرکردنەوەیەکی باو و ئاساییە بۆ زۆر کەس. بەڵام ئایا دەزانیت کە لەناکاو وەستاندنی ئەم دەرمانانە دوای زیاتر لە ٦ هەفتە دەبێتە هۆی هەندێک ناڕەحەتی لە جەستە و دەروونتدا؟ لەوانەیە هەست بە سەرگێژخواردن بکەیت، تات هەبێت، یان کێشەت هەبێت لە خەوتن. لە بواری پزیشکیدا ئەم حاڵەتە ناودەبەین 'نەخۆشی وەستاندنی دژە خەمۆکی'.

مەرج نییە ئەم نیشانانە زیانی جەستەیی بگەیەنن، بەڵام زۆرجار ناڕەحەت دەبن. هەروەها، ئەو حاڵەتە بنەڕەتییە (خەمۆکی یان دڵەڕاوکێ) کە دەرمانەکەت بۆ دەخوارد، لەوانەیە بگەڕێتەوە. کەواتە ئەمڕۆ، با باس لەوە بکەین کە ئەم نیشانانە چین و چۆن بەڕێوەیان دەبەین و چۆن بە سەلامەتی واز لە خواردنی دەرمانەکە بێنن.

بۆچی ئەم سەختییانە ڕوودەدەن؟

بە سادەیی، دەرمانی دژە خەمۆکی بە هاوسەنگکردنی ئاستی نێردراوە کیمیاییە سروشتییەکان (گواستەرە دەمارییەکان) لە مێشکماندا کاردەکەن کە باری دەروونی کۆنتڕۆڵ دەکەن. یەکێک لە گرنگترینیان بریتییە لە سیرۆتۆنین . ئەم ماددە کیمیاییە زۆر گرنگە بۆ دڵخۆشی و خەو و سەقامگیری دەروونیمان.

کاتێک دەرمان بۆ ماوەیەکی زۆر دەخۆیت، مێشکت لەگەڵ ئاستی دەرمانەکە ڕادێت. ئێستا کاتێک لەناکاو واز لە خواردنی دەرمانەکە دێنیت، وەک ئەوەی پانکەیەک لەناکاو دەکوژێتەوە، ئاستی سیرۆتۆنین لە مێشکدا لەناکاو دادەبەزێت. ئەوە کاتێکە هەم جەستە و هەم دەروونمان کەمێک سەریان لێ شێواوە و ئەم نیشانانەی کشانەوە دەست دەکەن بە دەرکەوتن.

گرنگ ئەوەیە کە ئەمە ئالوودەبوون بە ماددە هۆشبەرەکان نییە. دەرمانی دژە خەمۆکی دەرمانی ئالوودەبوون نییە. ئەم ناڕەحەتیانە تەنها دەرئەنجامی هەوڵی جەستەیە بۆ گەڕانەوە بۆ هاوسەنگی کۆنەکەی کاتێک دەرمانەکە وەستا.

کێ زیاتر تووشی ئەم سەختییانە دەبێت؟

هەموو کەسێک تووشی ئەم نیشانانە نابێت، بەڵام هەندێک کەس ئەگەری تووشبوونیان زیاترە. پێش ئەوەی لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکەیت، ئەم شتانە لەبەرچاو بگرە.

• ئەگەر لەناکاو واز لە خواردنی دەرمانەکە هێنا: هۆکاری سەرەکی وەستاندنی دەرمانەکە لەناکاو بەبێ ئەوەی وردە وردە ژەمە دەرمانەکە کەم بکرێتەوە.
• ئەگەر ماوەیەکی زۆرە دەرمان بەکاردەهێنیت: ئەم مەترسییە بۆ ئەو کەسانە زیاترە کە ماوەیەکی زۆرە دەرمانیان خواردووە، بەزۆری ساڵانێکە.
• ئەگەر ژەمی زۆرت خوارد: ئەگەر ژەمی بەرزی ئەو دەرمانە بەکارهێنا کە دەیخۆیت، لەوانەیە هێشتا کێشەت هەبێت کاتێک واز لە خواردنی دەهێنیت.
• ئەگەر لە ماوەی ڕابردوودا لەکاتی لەدەستدانی ژەمێکی دەرماندا کێشەت هەبوو: ئەگەر پێشتر تووشی ئەم کێشانە بوویت کاتێک لەبیرت چووە ژەمێکی دەرمان بخۆیت، ئەوا ڕەنگە هەر ڕووبدات تەنانەت ئەگەر بە تەواوی واز لە خواردنی دەرمانەکە بهێنیت.

ئەم نیشانانە چین؟

ئەم نیشانانە لەوانەیە لە ماوەی ٢ بۆ ٤ ڕۆژ دوای وەستاندنی دەرمانەکە دەربکەون. زۆربەی کات ئەمانە سووکن، بەڵام ڕەنگە هەندێک کەس هەندێک نیشانەی توندیان هەبێت.

"زاپەکانی مێشک" چین؟

ئەمە هەستێکی سەیرە کە زۆر کەس باسی دەکەن. هەست دەکەیت وەک تەزووی کارەبا بۆ چەند چرکەیەک بە سەرتدا تێدەپەڕێت. هەروەها هەندێک کەس دەڵێن لەو کاتەدا گوێیان لە دەنگێکی کەمێک زەق دەبێتەوە. مەترسیدار نییە، بەڵام زۆر ناڕەحەتە.

ئەو جۆرە دەرمانانەی کە زۆرترین جار دەبێتە هۆی نیشانەکانی کشانەوە

لە کاتێکدا هەموو دەرمانەکانی دژە خەمۆکی دەتوانن ببنە هۆی ئەم نیشانانە، بەڵام هەندێک جۆری دەرمان مەترسی زیاتریان لەسەرە. ئەم نیشانانە بە تایبەتی کاتێک باون کە واز لە خواردنی ئەو دەرمانانە دێنیت کە بە خێرایی لەلایەن جەستەوە میتابۆلیزە دەکرێن. دەرمانەکانی ناو پۆلەکانی SSRI و SNRI بەم کارە ناسراون.

چۆن بە سەلامەتی دەرمان ڕابگرین؟

ئەمە گرنگترین بەشە. یەکەم شت کە پێویستە بیکەیت ئەگەر پێت وایە پێویستە واز لە خواردنی دەرمانەکانت بهێنیت، سەردانی پزیشکەکەتە. هەرگیز لەناکاو، لەسەر خۆت، واز لە خواردنی دەرمانەکانت مەهێنە.

لەگەڵ پزیشکەکەت پلانێک دابنێ.

1- بیر لەوە بکەرەوە کە ئایا ژیانت سەقامگیرە یان نا: بیرۆکەیەکی باش نییە لە کاتی فشاری دەروونی زۆردا واز لە خواردنی دەرمانەکانت بهێنیت، وەک کاتێک تاقیکردنەوەیەک دێتە پێشەوە، یان کاتێک کێشەت هەیە لە شوێنی کارەکەت. کاتێک هەڵبژێرە کە لە ڕووی دەروونی و لە لایەنەکانی تری ژیانتدا هەست بە سەقامگیری دەکەیت.

2- پلانێک لەگەڵ پزیشکەکەت دابنێ: پزیشکەکەت سەیری جۆری ئەو دەرمانە دەکات کە دەیخۆیت و ژەمە دەرمانەکە و چەند ساڵە بەکاریدەهێنیت، و خشتەی کەمکردنەوە دروست دەکات. بەگشتی، تۆ ژەمە دەرمانەکە بە یەک ژەم کەم دەکەیتەوە و نزیکەی ٢-٦ هەفتە چاوەڕێ دەکەیت پێش ئەوەی بچیتە هەنگاوی داهاتوو.

3- بیر لە چارەسەر بکەرەوە: ئەگەر دەتوانیت، سەردانی ڕاوێژکار بکە لەکاتێکدا دەرمانەکەت کەم دەکەیتەوە. توێژینەوەکان دەریانخستووە ئەو کەسانەی چارەسەر وەردەگرن ئەگەری دووبارەبوونەوەی نەخۆشیەکەیان کەمترە.

4. پاراستنی شێوازی ژیانی تەندروست: ئاوی زۆر بخۆرەوە، خواردنی بەسوود بخۆ. بەتایبەت وەرزشکردن. وەرزشکردن بەلایەنی کەمەوە سێ ڕۆژ لە هەفتەیەکدا زۆر باشە بۆ تەندروستی دەروونی.

5- لە پەیوەندیدا بمێنەرەوە لەگەڵ پزیشکەکەت: ئەگەر زیاتر تووشی ناڕەحەتی بوویت، ئەوا بە پزیشکەکەت بڵێ. لەوانەیە پێویستیان بە کەمکردنەوەی ژەمە دەرمانەکەت هەبێت بە هێواشی. یان، لەوانەیە پێشنیار بکەن کە بتگۆڕیت بۆ دەرمانێکی کەمتر توند، وەک فلۆکستین، و پاشان وردە وردە کەم بکەیتەوە.

کاتێک تووشی کێشە بوویت چی بکەیت؟

ئاساییە کە هەست بە هەندێک ناڕەحەتی بکەیت لەگەڵ کەمکردنەوەی دەرمانەکانت. ئەم شتانە دەتوانن یارمەتیت بدەن لە بەڕێوەبردنیان.

• بۆ سەرئێشە: دەتوانیت دەرمانی ئازارشکێن وەک پاراسیتامۆڵ یان ئیبوپڕۆفین بخۆیت. بەڵام لەو بارەیەوە پرسیار لە پزیشکەکەت بکە.
• بۆ سکچوون: لەوانەیە پزیشکەکەت دەرمانێکی وەک ئۆندانسترۆن (زۆفران) بنووسێت.
• بۆ کەمخەوی و دڵەڕاوکێ: هەندێک جار لەوانەیە پزیشکەکەت بڕیار بدات دەرمانێکی کورتخایەن بۆ خەوتن یان دڵەڕاوکێ بنووسێت. بەڵام ئەمانە تەنها لە ژێر ئامۆژگاری پزیشکیدا وەربگرە.
• سەبر بگرە: کات بدە بە جەستەت بۆ ئەوەی خۆی لەگەڵ ئەم گۆڕانکارییە بگونجێنێت. پەلە مەکە.

ئەم ناڕەحەتیانە بەزۆری لە ماوەی یەک دوو هەفتەدا کەم دەبنەوە. بەڵام بۆ هەندێک کەس لەوانەیە بۆ ماوەی مانگێک یان دوو مانگ بەردەوام بن. زۆر بە دەگمەن، ڕەنگە هەندێک کەس بۆ زیاتر لە ساڵێک هەندێک ناڕەحەتییان هەبێت. هەر لەبەر ئەمەشە چاودێری پزیشکی زۆر گرنگە.